Polecamy:

Adrianna_8 · 2017-09-19, 21:14

Tydzień to za mało na jakąkolwiek ocenę sytuacji

. Organizmowi trochę zajmuje zmagazynowanie hormonów i ustabilizowanie ich poziomu.

Wysłane z mojego Redmi Note 4 przy użyciu Tapatalka

Armara · 2017-09-20, 07:07

Cytat:

Napisane przez Kamea2000

A (jako uzupełnienie leczenia) bierzecie jakieś suplementy i witaminy albo zioła?
Polecacie coś na opuchnięcia i totalny brak energii (zwłaszcza rano)?

Ja biorę D3, B12 i wapno. Przy dobrze dobranych lekach nie powinno być braku energii. Więc albo za krótko bierzesz leki, albo masz złą dawkę.

X_ana_X · 2017-09-20, 07:12

Cytat:

Napisane przez Kamea2000

Selen i D3 też biorę. Niestety na razie nie widzę wielkich efektów

Już dobiegam pierwszego miesiąca leczenia i wielkiej różnicy nie widzę.
A Wy wyraźną poprawę po jakim czasie zauważyłyście?

Cytat:

Napisane przez Adrianna_8

Na brak energii polecam letrox lub euthyrox

.
A tak serio to biorę wit D3 i selen. Z ziół pije czasem gojnik, ale to dlatego, że lubię.

Wysłane z mojego Redmi Note 4 przy użyciu Tapatalka

Długo suplementujecie selen? Lekarza Wam kazał czy samowolnie to robicie? Naczytałam się, że nadmiar selenu w organizmie może powodować poważne schorzenia i jakoś się boję

Adrianna_8 · 2017-09-20, 07:51

Cytat:

Napisane przez X_ana_X

Długo suplementujecie selen? Lekarza Wam kazał czy samowolnie to robicie? Naczytałam się, że nadmiar selenu w organizmie może powodować poważne schorzenia i jakoś się boję

Też o tym czytałam.

Jeden lekarz mi zasugerował suplementacje selenu. Na początku nie brałam, ale potem się zdecydowałam. Lekarka zaleciła mi wysoką dawkę, ale ja biorę po prostu tyle, ile wynosi dzienne zapotrzebowanie. Poza tym z tego co czytałam, to moja dieta jest dość uboga w selen, więc suplementacja nie powinna zaszkodzić.

Wysłane z mojego Redmi Note 4 przy użyciu Tapatalka

damdalena · 2017-09-20, 08:13

Cytat:

Napisane przez X_ana_X

Długo suplementujecie selen? Lekarza Wam kazał czy samowolnie to robicie? Naczytałam się, że nadmiar selenu w organizmie może powodować poważne schorzenia i jakoś się boję

Ja z zasady suplementuję tylko te rzeczy, których niedobór wyszedł mi w badaniach. A nie widziałam nigdzie w laboratoriach badania tego pierwiastka we krwi.
Dbam o dietę bogatą w selen, jadam orzechy brazylijskie (1-2 szt. dziennie, naprzemiennie z różnych paczek), orzechy włoskie, nienawożone warzywa i zboża, płody leśne, mięso i jajka z tradycyjnego chowu. Jako, że zawartość selenu w danym produkcie żywnościowym nie jest stała (zależy od gleby), to niestety nie da się oszacować ile dziennie go zjadam.

Tylko wiosną mam kłopoty z konwersją i obwiniam za to m.in. niedostatek selenu. Zawsze mam wtedy wątpliwości, co robić. Gdybym znalazła jakiś bezpieczny preparat o małej dawce, to spróbowałabym zażywać okresowo.

Adrianna_8 · 2017-09-20, 08:31

No właśnie... Jak boisz się suplementacji selenu, to jedz orzechy brazylijskie

. I możesz robić przerwy między paczkami.

Wysłane z mojego Redmi Note 4 przy użyciu Tapatalka

gwiazdka93 · 2017-09-20, 09:04

Cytat:

Napisane przez damdalena

Ja z zasady suplementuję tylko te rzeczy, których niedobór wyszedł mi w badaniach.

Robię tak samo

Obecnie biorę magnez i wit. D3. Kiedyś brałam kilka mies. B12 Solgara i z niedoboru przeszłam w za wysoki poziom, więc odstawiłam. Również stosowałam żelazo (miałam niską ferrytynę), po którym znacznie poprawiło się moje samopoczucie, ale też ostatnio wyszedł w wynikach za wysoki poziom, więc odstawiłam. A jeśli chodzi o selen, również jem 2-3 orzechy brazylijskie dziennie

czekoladowoo · 2017-09-20, 09:40

Ja mam ostatnio jakis spadek energii, ciagle chce mi się spac. Spróbuję z ta witamina D.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

kocica27 · 2017-09-20, 10:24

Cytat:

Napisane przez czekoladowoo

Ja mam ostatnio jakis spadek energii, ciagle chce mi się spac. Spróbuję z ta witamina D.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Niestety, słoneczko się już skończyło. Ja też zaczynam brać wit. D. A przez pół roku można było siedzieć na dworze przez cały dzień i nie suplementować.

---------- Dopisano o 11:24 ---------- Poprzedni post napisano o 11:19 ----------

Cytat:

Napisane przez Armara

Ja biorę D3, B12 i wapno. Przy dobrze dobranych lekach nie powinno być braku energii. Więc albo za krótko bierzesz leki, albo masz złą dawkę.

Ja uważam, że na brak energii pomaga ruch - takie trochę błędne koło, bo przecież nie mamy siły, ale jak zmuszamy się do wysiłku, to organizm musi uwolnić więcej energii z zapasów tłuszczu. Potem robi już automatycznie i mamy więcej energii. U mnie to się bardzo sprawdziło.

damdalena · 2017-09-20, 10:32

Cytat:

Napisane przez kocica27

Ja uważam, że na brak energii pomaga ruch - takie trochę błędne koło, bo przecież nie mamy siły, ale jak zmuszamy się do wysiłku, to organizm musi uwolnić więcej energii z zapasów tłuszczu. Potem robi już automatycznie i mamy więcej energii. U mnie to się bardzo sprawdziło.

Oj tak, delikatny regularny wysiłek fizyczny pomaga. Warto też nie jeść słodyczy.

Aczkolwiek miewałam takie momenty w życiu, że nie miałam totalnie sił na cokolwiek, zejście po schodach to była wyprawa, itd. - i to wszystko działo się w momencie, kiedy miałam dobre wyniki tarczycowe, żelazo, D3, ściśle przestrzegałam zdrowego żywienia, spacerowałam codziennie, stan psychiczny dobry. Cholera wie od czego to było.

ijaa · 2017-09-20, 11:49

U mnie jak się pojawi spadek energii to też ćwiczenia pomagają. Nie chce mi się zazwyczaj wziąć ale jak skończę to czuje się zdecydowanie lepiej.

Wiecie czy są jakieś ograniczenia jeśli chodzi o treningi przy niedoczynnosci?

agnieszka_2612 · 2017-09-20, 12:02

Cytat:

Napisane przez ijaa

U mnie jak się pojawi spadek energii to też ćwiczenia pomagają. Nie chce mi się zazwyczaj wziąć ale jak skończę to czuje się zdecydowanie lepiej.

Wiecie czy są jakieś ograniczenia jeśli chodzi o treningi przy niedoczynnosci?

a są w ogóle? Bo ja się nie ograniczam

Adrianna_8 · 2017-09-20, 12:27

Cytat:

Napisane przez ijaa

U mnie jak się pojawi spadek energii to też ćwiczenia pomagają. Nie chce mi się zazwyczaj wziąć ale jak skończę to czuje się zdecydowanie lepiej.

Wiecie czy są jakieś ograniczenia jeśli chodzi o treningi przy niedoczynnosci?

Kiedyś słyszałam, że max. 40 min. dziennie i należy uważać z treningami siłowymi. Były to zalecenia dietetyka dla znajomej osoby. Z tego co wiem to chodzi o kortyzol.

Wysłane z mojego Redmi Note 4 przy użyciu Tapatalka

ijaa · 2017-09-20, 13:06

Cytat:

Napisane przez agnieszka_2612

a są w ogóle? Bo ja się nie ograniczam

No np. przy insylinoopornosci są a przy tarczycy nie wiem.

Cytat:

Napisane przez Adrianna_8

Kiedyś słyszałam, że max. 40 min. dziennie i należy uważać z treningami siłowymi. Były to zalecenia dietetyka dla znajomej osoby. Z tego co wiem to chodzi o kortyzol.

Wysłane z mojego Redmi Note 4 przy użyciu Tapatalka

Kurde.. muszę o tym poczytać bo ja właśnie ćwiczę silowo. Nie katuje się jak Parker na siłowni ale jednak z obciążeniem. Ćwiczę 3 razy w tygodniu po ok. 30 minut.

agnieszka_2612 · 2017-09-20, 13:36

Cytat:

Napisane przez ijaa

Kurde.. muszę o tym poczytać bo ja właśnie ćwiczę silowo. Nie katuje się jak Parker na siłowni ale jednak z obciążeniem. Ćwiczę 3 razy w tygodniu po ok. 30 minut.

ja ćwiczę 3x w tyg po 50 min...

Adrianna_8 · 2017-09-20, 14:21

Tez dość sporo ćwiczę. Nie wiem, można zbadać ten kortyzol, zgłębić temat. Jeśli wyniki są ok, czujemy się dobrze, to jest chyba wszystko dobrze.

W sumie wydaje mi się, że taka aktywność fizyczna nie powinna bardzo szkodzić. Co innego pewnie jak ćwiczy się bardzo intensywnie, z dużymi ciężarami, 6 razy w tygodniu.

Wysłane z mojego Redmi Note 4 przy użyciu Tapatalka

Kamea2000 · 2017-09-20, 14:29

Dzięki za wszystkie odpowiedzi

Trudno o cierpliwość jak mało energii, a rano czuję się jak z krzyża zdjęta. Do tego jeszcze "ciężkie myślenie".
Zdarza mi się, że idąc po coś do łazienki zapominam co to było albo w sklepie do którego chodzę od miesięcy chcę wyjść drugimi drzwiami - od dawna wyłączonymi z użycia

Co do selenu sama powiedziałam lekarce że biorę (wtedy jeszcze razem z cynkiem). Powiedziała, że zdania są podzielone i jak brać to nie dłużej niż 6 miesięcy.
Cynk skończył mi się jakiś czas temu, zostały same tabletki z selenem więc biorę.

agnieszka_2612 · 2017-09-20, 14:30

Cytat:

Napisane przez Kamea2000

Dzięki za wszystkie odpowiedzi

Trudno o cierpliwość jak mało energii, a rano czuję się jak z krzyża zdjęta. Do tego jeszcze "ciężkie myślenie".
Zdarza mi się, że idąc po coś do łazienki zapominam co to było albo w sklepie do którego chodzę od miesięcy chcę wyjść drugimi drzwiami - od dawna wyłączonymi z użycia

Rozumiem CIę doskonale, ja się tak męczyłam 1.5 roku

Ile razy jechałam do sklepu, wchodziłam i zapominałam po co w ogóle przyjechałam

macmiki · 2017-09-20, 14:34

Badania kortyzolu są bez sensu. To są takie wyrzuty po treningu, a chyba nikt zaraz nie biegnie do lekarza

Na zbicie kortyzolu najlepiej coś zjeść po treningu. Albo pogadać w sklepie z odżywkami o tabletkach. Tyle. Nie ma co wariować. Ja mam codziennie trening, czasem po 3 godziny. Od siłowych mam na razie przerwę, ale od października znów zaczynam, już doczekać się nie mogę

smerffie · 2017-09-20, 14:42

To ze kortyzol po treningu jest wysoki to normalne i badanie w tym czasie nie jest potrzebne. Jak już to rano i ewentualnie po poludniu ze śliny, w dzień nietreningowy

Kamea2000 · 2017-09-20, 14:42

Cytat:

Napisane przez agnieszka_2612

Rozumiem CIę doskonale, ja się tak męczyłam 1.5 roku

Ile razy jechałam do sklepu, wchodziłam i zapominałam po co w ogóle przyjechałam

A po jakim czasie od zażywania leku wróciła Ci szybkość kojarzenia?

Adrianna_8 · 2017-09-20, 14:47

Cytat:

Napisane przez smerffie

To ze kortyzol po treningu jest wysoki to normalne i badanie w tym czasie nie jest potrzebne. Jak już to rano i ewentualnie po poludniu ze śliny, w dzień nietreningowy

Ja nie miałam na myśli badania kortyzolu zaraz po treningu.

Wysłane z mojego Redmi Note 4 przy użyciu Tapatalka

---------- Dopisano o 15:47 ---------- Poprzedni post napisano o 15:44 ----------

Cytat:

Napisane przez Kamea2000

Dzięki za wszystkie odpowiedzi

Trudno o cierpliwość jak mało energii, a rano czuję się jak z krzyża zdjęta. Do tego jeszcze "ciężkie myślenie".
Zdarza mi się, że idąc po coś do łazienki zapominam co to było albo w sklepie do którego chodzę od miesięcy chcę wyjść drugimi drzwiami - od dawna wyłączonymi z użycia

Co do selenu sama powiedziałam lekarce że biorę (wtedy jeszcze razem z cynkiem). Powiedziała, że zdania są podzielone i jak brać to nie dłużej niż 6 miesięcy.
Cynk skończył mi się jakiś czas temu, zostały same tabletki z selenem więc biorę.

Też tak mam... Zapominam do dzisiaj dużo rzeczy, często mylą mi się słowa, mówię coś innego niż myślę itd., a leki biorę już prawie dwa lata. Ostatnio wydaje mi się, że jest trochę lepiej, ale choroby auto immunologiczne to duża sinusoida - raz jest lepiej, raz gorzej i leki nie rozwiązują problemu raz na zawsze.

Wysłane z mojego Redmi Note 4 przy użyciu Tapatalka

agnieszka_2612 · 2017-09-20, 14:52

Cytat:

Napisane przez Kamea2000

A po jakim czasie od zażywania leku wróciła Ci szybkość kojarzenia?

dosyć długo, bo chyba po pół roku zaczęło być lepieć a po roku było całkiem ok... najszybciej przeszło mi wypadanie włosów i wieczna senność

a reszta tak różnie...

---------- Dopisano o 15:52 ---------- Poprzedni post napisano o 15:51 ----------

Cytat:

Napisane przez Adrianna_8

Ja nie miałam na myśli badania kortyzolu zaraz po treningu.

Wysłane z mojego Redmi Note 4 przy użyciu Tapatalka

---------- Dopisano o 15:47 ---------- Poprzedni post napisano o 15:44 ----------

Też tak mam... Zapominam do dzisiaj dużo rzeczy, często mylą mi się słowa, mówię coś innego niż myślę itd., a leki biorę już prawie dwa lata. Ostatnio wydaje mi się, że jest trochę lepiej, ale choroby auto immunologiczne to duża sinusoida - raz jest lepiej, raz gorzej i leki nie rozwiązują problemu raz na zawsze.

Wysłane z mojego Redmi Note 4 przy użyciu Tapatalka

mam takie gorsze dni, tak samo z sennością... mimo że śpię tak jak zawsze czasami i tak jestem zmęczona tak jak przed leczeniem...

damdalena · 2017-09-20, 19:47

Cytat:

Napisane przez smerffie

po poludniu ze śliny

gdzie zrobić takie badanie?

---------- Dopisano o 20:47 ---------- Poprzedni post napisano o 20:44 ----------

Cytat:

Napisane przez Kamea2000

A po jakim czasie od zażywania leku wróciła Ci szybkość kojarzenia?

U mnie zdolności intelektualne powróciły po półtora roku leczenia.

smerffie · 2017-09-20, 20:03

Cytat:

Napisane przez damdalena

gdzie zrobić takie badanie?

---------- Dopisano o 20:47 ---------- Poprzedni post napisano o 20:44 ----------

U mnie zdolności intelektualne powróciły po półtora roku leczenia.

Nie tyle że po poludniu, tylko ogolnie badanie kortyzolu ze śliny a nie z krwi daje wiarygodny wynik. Gdzie zrobić to musisz sie orientowac w swojej okolicy, ja osobiscie nie robilam

marianna144 · 2017-09-20, 21:00

witajcie

dawno mnie tu nie było

tsh ostatnio nie badałam, ale czas sie wybrac. mam problem z braniem tabletek bo do tej pory nastawiał budzik bardzo wczesnie na wziecie tabletki (tabletki przy łóżku i woda) niby łykam a potem ide spac dalej.ale jak juz wstane pozniej to za chiny nie pamietam czy te tabletke połknełam czy nie

dlatego od jutrzejszego poranka zostawiam jedna na talerzyku:-P

kiedys pisałam Wam ze mi sie koncza tabletki ..poszłam do rodzinnej (swoja droga tej która powinna mnie leczyc juz od paru lat bo ma specjalizacje endokrynologiczną!!!!) miałam wszelkie wyniki badan i rozpiski od aktualnej endokrynolog (nawet z pieczatkami) i dowiedziałam sie ze pic na wode fotomontaz mam miec zaswiadczenie ze jestem chora. owszem recepty dostałam ale na 100% (dobrze w sumie ze ten eutyrox drogi nie jest nawet 100%)

chciałam sie doinformowac tejze rodzinnej co moze byc przyczyną kiepskich zebów- pd jakiegos czasu plomby wylatuja mi na potegę zeby sie krusza ogolnie maskara. nie znam sie nie wiem czy mi bruzdzi niedobór wit d czy to jakies problemy z wapniem.
zamiast jakiegokolwiek tropu zostałam dosłownie zrypana z góry na dół ze jakiekolwiek zaburzenia powinnam konsultowac z endokrynologiem

zastanawiam sie serio nad powazna awantura z rodzinną ale taka zeby mnie poł osrodka słyszało

damdalena · 2017-09-20, 21:14

Cytat:

Napisane przez marianna144

ma specjalizacje endokrynologiczną

Tu można sprawdzić, jakie specjalizacje ma dany lekarz: http://rejestr.nil.org.pl/xml/nil/rejlek/hurtd

Warto, bo zdarzają się samozwańczy endokrynolodzy.

Cytat:

Napisane przez marianna144

co moze byc przyczyną kiepskich zebów- pd jakiegos czasu plomby wylatuja mi na potegę zeby sie krusza ogolnie maskara. nie znam sie nie wiem czy mi bruzdzi niedobór wit d czy to jakies problemy z wapniem

Przy niedoczynnosci zdarzają się takie rzeczy. Witaminę D3 rzeczywiście warto sprawdzić. A nie masz problemów z glukozą?

kocica27 · 2017-09-20, 22:13

Naprodukowałam się wcześniej - widzę, że nie ma mojej odpowiedzi...

No to teraz w skrócie - ja ćwiczę od wielu lat. Obecnie biegam od kwietnia (powrót do formy po ciąży) po 2h dziennie. Od września trochę ograniczyłam aktywność, bo już nie mam tyle czasu, więc jest to teraz raczej 1h dziennie.

macmiki · 2017-09-21, 07:15

Cytat:

Napisane przez smerffie

To ze kortyzol po treningu jest wysoki to normalne i badanie w tym czasie nie jest potrzebne. Jak już to rano i ewentualnie po poludniu ze śliny, w dzień nietreningowy

Właśnie słyszałam ostrzeżenia przed tymi potreningowymi wyrzutami. Chyba żeby rano był podwyższony, trzeba się nieźle postarać?
I mówisz, że ze śliny? O tym nie słyszałam. Miałam badania, ale z krwi.

kocica27 · 2017-09-21, 07:28

Cytat:

Napisane przez Adrianna_8

leki biorę już prawie dwa lata. Ostatnio wydaje mi się, że jest trochę lepiej, ale choroby auto immunologiczne to duża sinusoida - raz jest lepiej, raz gorzej i leki nie rozwiązują problemu raz na zawsze.

Kiedy Cię zdiagnozowano? Mnie w grudniu 2015r.

2017-09-19, 21:14	#3151
Adrianna_8 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2014-02 Wiadomości: 9 612	Dot.: Niedoczynność tarczycy - wątek zbiorczy! - część III Tydzień to za mało na jakąkolwiek ocenę sytuacji . Organizmowi trochę zajmuje zmagazynowanie hormonów i ustabilizowanie ich poziomu. Wysłane z mojego Redmi Note 4 przy użyciu Tapatalka

2017-09-20, 08:31	#3156
Adrianna_8 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2014-02 Wiadomości: 9 612	Dot.: Niedoczynność tarczycy - wątek zbiorczy! - część III No właśnie... Jak boisz się suplementacji selenu, to jedz orzechy brazylijskie . I możesz robić przerwy między paczkami. Wysłane z mojego Redmi Note 4 przy użyciu Tapatalka

2017-09-20, 09:40	#3158
czekoladowoo Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-03 Wiadomości: 27 236	Dot.: Niedoczynność tarczycy - wątek zbiorczy! - część III Ja mam ostatnio jakis spadek energii, ciagle chce mi się spac. Spróbuję z ta witamina D. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

2017-09-20, 11:49	#3161
ijaa Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-10 Wiadomości: 12 984	Dot.: Niedoczynność tarczycy - wątek zbiorczy! - część III U mnie jak się pojawi spadek energii to też ćwiczenia pomagają. Nie chce mi się zazwyczaj wziąć ale jak skończę to czuje się zdecydowanie lepiej. Wiecie czy są jakieś ograniczenia jeśli chodzi o treningi przy niedoczynnosci? __________________ ...i przyrzekam Ci, uśmiech każdego dnia, kawę o poranku i rowerowe wycieczki!

2017-09-20, 14:21	#3166
Adrianna_8 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2014-02 Wiadomości: 9 612	Dot.: Niedoczynność tarczycy - wątek zbiorczy! - część III Tez dość sporo ćwiczę. Nie wiem, można zbadać ten kortyzol, zgłębić temat. Jeśli wyniki są ok, czujemy się dobrze, to jest chyba wszystko dobrze. W sumie wydaje mi się, że taka aktywność fizyczna nie powinna bardzo szkodzić. Co innego pewnie jak ćwiczy się bardzo intensywnie, z dużymi ciężarami, 6 razy w tygodniu. Wysłane z mojego Redmi Note 4 przy użyciu Tapatalka

2017-09-20, 14:29	#3167
Kamea2000 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-02 Lokalizacja: Kraków Wiadomości: 4 932	Dot.: Niedoczynność tarczycy - wątek zbiorczy! - część III Dzięki za wszystkie odpowiedzi Trudno o cierpliwość jak mało energii, a rano czuję się jak z krzyża zdjęta. Do tego jeszcze "ciężkie myślenie". Zdarza mi się, że idąc po coś do łazienki zapominam co to było albo w sklepie do którego chodzę od miesięcy chcę wyjść drugimi drzwiami - od dawna wyłączonymi z użycia Co do selenu sama powiedziałam lekarce że biorę (wtedy jeszcze razem z cynkiem). Powiedziała, że zdania są podzielone i jak brać to nie dłużej niż 6 miesięcy. Cynk skończył mi się jakiś czas temu, zostały same tabletki z selenem więc biorę.

2017-09-20, 14:34	#3169
macmiki Raczkowanie Zarejestrowany: 2016-07 Wiadomości: 465	Dot.: Niedoczynność tarczycy - wątek zbiorczy! - część III Badania kortyzolu są bez sensu. To są takie wyrzuty po treningu, a chyba nikt zaraz nie biegnie do lekarza Na zbicie kortyzolu najlepiej coś zjeść po treningu. Albo pogadać w sklepie z odżywkami o tabletkach. Tyle. Nie ma co wariować. Ja mam codziennie trening, czasem po 3 godziny. Od siłowych mam na razie przerwę, ale od października znów zaczynam, już doczekać się nie mogę

2017-09-20, 14:42	#3170
smerffie Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-08 Lokalizacja: Kraków/Przemyśl Wiadomości: 12 516	Dot.: Niedoczynność tarczycy - wątek zbiorczy! - część III To ze kortyzol po treningu jest wysoki to normalne i badanie w tym czasie nie jest potrzebne. Jak już to rano i ewentualnie po poludniu ze śliny, w dzień nietreningowy __________________ Good is never enough if better is possible INSTA

2017-09-20, 21:00	#3176
marianna144 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2014-01 Wiadomości: 2 270	Dot.: Niedoczynność tarczycy - wątek zbiorczy! - część III witajciedawno mnie tu nie było tsh ostatnio nie badałam, ale czas sie wybrac. mam problem z braniem tabletek bo do tej pory nastawiał budzik bardzo wczesnie na wziecie tabletki (tabletki przy łóżku i woda) niby łykam a potem ide spac dalej.ale jak juz wstane pozniej to za chiny nie pamietam czy te tabletke połknełam czy nie dlatego od jutrzejszego poranka zostawiam jedna na talerzyku:-P kiedys pisałam Wam ze mi sie koncza tabletki ..poszłam do rodzinnej (swoja droga tej która powinna mnie leczyc juz od paru lat bo ma specjalizacje endokrynologiczną!!!!) miałam wszelkie wyniki badan i rozpiski od aktualnej endokrynolog (nawet z pieczatkami) i dowiedziałam sie ze pic na wode fotomontaz mam miec zaswiadczenie ze jestem chora. owszem recepty dostałam ale na 100% (dobrze w sumie ze ten eutyrox drogi nie jest nawet 100%) chciałam sie doinformowac tejze rodzinnej co moze byc przyczyną kiepskich zebów- pd jakiegos czasu plomby wylatuja mi na potegę zeby sie krusza ogolnie maskara. nie znam sie nie wiem czy mi bruzdzi niedobór wit d czy to jakies problemy z wapniem. zamiast jakiegokolwiek tropu zostałam dosłownie zrypana z góry na dół ze jakiekolwiek zaburzenia powinnam konsultowac z endokrynologiem zastanawiam sie serio nad powazna awantura z rodzinną ale taka zeby mnie poł osrodka słyszało

2017-09-20, 22:13	#3178
kocica27 Rozeznanie Zarejestrowany: 2009-07 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 729	Dot.: Niedoczynność tarczycy - wątek zbiorczy! - część III Naprodukowałam się wcześniej - widzę, że nie ma mojej odpowiedzi... No to teraz w skrócie - ja ćwiczę od wielu lat. Obecnie biegam od kwietnia (powrót do formy po ciąży) po 2h dziennie. Od września trochę ograniczyłam aktywność, bo już nie mam tyle czasu, więc jest to teraz raczej 1h dziennie.

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)