|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
Narzędzia |
![]() |
#301 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Cytat:
![]() ale czasem miałam takie chwile właśnie desperacji jak np mega zmęczona byłam czy jakiś lipny humor itd to się zdarzało ![]() ![]() ![]() teraz na szczęście już to ogarnęłam ![]() no ubrania, buty itd chyba najbardziej chodliwe są, bo cena atrakcyjne ![]() no chętnie, ale trochę za daleko jesteś ![]() ale nie ma nic w ogóle? czy nic co by Cię zainteresowało czy jak? czego w ogóle teraz szukasz? albo inaczej-co zdecydowanie odrzucasz. Bo ja często odrzucałam np ze względu na rodzaj umowy, bo wcześniej patrzyłam tylko na umowę o pracę, no ale teraz na zlecenie też już będę wysyłać ![]() ![]() ![]() ale wkurzają mnie te ogłoszenia. Bo czasem fajne ogłoszenie ale np wymagają prawka którego nie mam. Albo jakiejś super znajomości ang a na takie nie wysyłam bo nie będę się kolejny raz kompromitować z moim ang ![]() ![]() Masakra |
|
![]() ![]() |
![]() |
#302 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Ja później wezmę się za przeglądanie ogłoszeń
![]() ![]() Justyś też bym zjadła pistacje a o czekoladzie to nawet nie mów, wzięłaś jedną z moich ulubionych ![]() Ale koty Mi szaleją po chałupie, jak nigdy ![]() ![]() ![]() ![]() ---------- Dopisano o 16:37 ---------- Poprzedni post napisano o 16:33 ---------- Ania weź nie mów ![]() ![]() Studia mam w sumie z tym związane, znam się dużo na zwierzętach, jakieś pytania zadawali to na wszystkie odpowiedziałam ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#303 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
![]() ![]() |
![]() |
#304 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Cytat:
![]() no ale cóż taki jest. Ze mną przecież w poprzedniej pracy też rozwiązali umowę bo straciłam status studenta ![]() ![]() ![]() wtedy to w sumie się cieszyłam nawet z tego bo naprawdę miałam dość tej roboty. Ale teraz z perspektywy czasu to naprawdę bym wróciła tam z pocałowaniem ręki ![]() A tak co? pół roku bez pracy, dziura w cv i żadnych perspektyw na pracę ![]() Cytat:
![]() ![]() no to faktycznie nie ma u Ciebie zbyt dużego wyboru ![]() ja kurde no niby Łódź, duże miasto. I jest naprawdę dużo ogłoszeń, ale żeby też znaleźć coś fajnego to maskara jakaś, bo właśnie jakieś dziwne wymagania, jak nie doświadczenie, to status studenta albo niepełnosprawność. No albo bezpłatne praktyki czy staż, no heloł ![]() ![]() ![]() no ale coś tam zawsze się znajdzie, z takich rzeczy które wcześniej odrzucałam (cc) teraz już będę składać, no i może coś znajdę, bo w tym doświadczenie mam ![]() ![]() |
||
![]() ![]() |
![]() |
#305 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Cytat:
![]() ![]() Hahaha, wesoło masz ![]() Dobra, ja temat pracy uważam za zamknięty dla mnie na dziś ![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
![]() ![]() |
![]() |
#306 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Cytat:
![]() ![]() ![]() ale mnie wkurza myszka, że tak mi nawala ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#307 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 7 040
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Dopiero wróciłam do domu
![]() ![]() ![]() Jeśli chodzi o rozmowę.. całkiem sympatycznie ![]() ![]() ![]() SZukałam hantli - ceny mnie powaliły. 1 sztuka ważąca 2 kg - 25 zł ![]() ![]() Dziś się pięknie zdźwigałam - w jednej ręce torba z dokumentami - równe 5 kg (zważyłam, a co!) , w drugiej dwie - łączne 4 kg. No i oczywiście obcasy dziesięciocentymetrowe ![]() ![]() ![]() Teraz czekam aż mi się zupka warzywna ugotuje ![]() Nie wiem, kiedy dostanę odpowiedź w sprawie tej rekrutacji... ![]()
__________________
"Gdy wszystko wydaje się być drogą pod górę... po prostu pomyśl jaki będziesz mieć widok ze szczytu"
Edytowane przez niuniulka1989 Czas edycji: 2014-01-07 o 16:37 |
![]() ![]() |
![]() |
#308 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Ania,
![]() ![]() Monia, toś się odźwigała ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Fajnie, że jesteś zadowolona z rozmowy ![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
![]() ![]() |
![]() |
#309 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Monia szalony dzień miałaś
![]() ale za to wyjście bez śniadania to ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() trzymam ![]() ![]() a napisz coś więcej jakie stanowisko, co dokładnie miałabyś tam robić itd? ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#310 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Monia podziwiam
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Ja jutro mam zamiar kupić te hantelki, widziałam dzisiaj w osiedlowym sklepie 2 sztuki po 1kg za 14,99 ![]() ![]() No i muszę telefon kupić bo dzisiaj nawet nie miałabym gdzie ![]() ![]()
__________________
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#311 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 6 025
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
hej
![]() Monika, cieszę się, że rozmowa poszła dobrze i trzymam kciuki by to zaowocowało ![]() Co do hantelków to tanie widziałam w realu lub tesco, ale chyba i tak najtaniej wychodzi kupując przez allegro. Ja dzisiaj ledwie żyję, w pracy ledwo wytrzymałam ![]() ![]() Z jedzonkiem dzisiaj tak: Śniadanie: duży qjogurt naturalny z 2 łyżkami otrębów owsianych II śniadanie: chlebek fitness z szynką drobiową i serem żółtym kolejny posiłek, po 2 godzinach: chlebek fitness z szynką drobiową i serem żółtym następnie, po kolejnych 2-3 godzinach: maślanka po powrocie do domu, na obiadokolację zjadłam sałatkę wielowarzywną z kurczakiem wędzonym- ok. 350 g. Na obiad w pracy nie mam szans więc zawsze jem go ok. 18tej na obiadokolację ![]() Jutro chyba zupę zrobię. Z ćwiczeń: shred 350 brzuszków 150 pinowych nożyc 110 poziomych nożyc 20 minut joggingu ![]() wiem, że powiecie, że mało zjadłam, ale ja naprawdę reaguję na głód- wówczas coś zjadam, poza tym najadam się do syta. Ten jogurt z otrębami to ledwo dokończyłam, bo już nie mogłam. To samo jest jak zjadam te ogromne porcje sałatki. Ciężko mi jeść coś jeszcze jak brzuch mam pełny i się toczę..zawsze tak miałam, ja nigdy dużo nie jadłam. Staram się jeść więcej, ale to trudny dla mnie proces. |
![]() ![]() |
![]() |
#312 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Poćwiczyłam
![]() Shred 1 level 2/10 rowerek 30min Wykąpałam się teraz i tą gąbką się umyłam, strasznie bolało ![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#313 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 6 025
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Cytat:
![]() co robisz z tuńczykiem, bo widziałam listę zakupów ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#314 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Maja ja lubię samego tuńczyka więc czasami tak po prostu wcinam albo daję na kanapkę
![]() ![]() To dobrze z tą gąbką ![]() ![]()
__________________
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#315 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Cytat:
![]() tylko jakiś owoc by się jeszcze przydał, do którego z posiłków, zwłaszcza że te posiłki to w sumie malutkie takie ![]() a ta sałatka to 350g kurczaka, czy ogólnie całość tyle miała? ![]() ![]() Cytat:
![]() A z jedzeniem jak tam u Ciebie? ![]() to normalne ![]() moje dzisiejsze podsumowanie ![]() I owsianka (płatki owsiane, otręby owsiane, jogurt nat, pomarańcza, suszone daktyle) ćwiczenia II zapiekanka makaronowa z mięsem mielonym, warzywami i pieczarkami III 2bułeczki mleczne IV kawałek tarty ze szpinakiem i fetą wysłałam całe 5 cv ![]() ![]() ![]() ![]() |
||
![]() ![]() |
![]() |
#316 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 6 025
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
ja mam strasznie suchą skórę więc mi wszystko się wchłania błyskawicznie
![]() w ogóle tż mi dzisiaj dorwal w lidlu ostatni sportowy stanik ![]() ![]() ---------- Dopisano o 21:06 ---------- Poprzedni post napisano o 21:04 ---------- Ania to waga sałatki ![]() ![]() zjadłam jeszcze jedną kanapkę z almette ![]() ![]() owoce muszę jakieś kupić, bo nie mam nic w domu ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#317 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
|
![]() ![]() |
![]() |
#318 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 6 025
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
mało? to wielki talerz sałatki
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#319 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Ania specjalnie dla Ciebie
![]() 1.2 jajka sadzone, kromka chleba razowego, ogórek, kawałek papryki 2. serek wiejski 150gr, mandarynka 3.filet z kurczaka dosyć duży, warzywa na patelnię 4.kawałek makreli wędzonej i kilka rzodkiewek
__________________
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#320 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
|
![]() ![]() |
![]() |
#321 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Dziękuję
![]()
__________________
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#322 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 7 040
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Asiu, super u Ciebie z jedzonkiem
![]() ![]() Maju, też bardzo ładnie ![]() Moje.. I: kefir (chyba 400 ml) II: 12 nuggetsów, sałatka warzywna w Macu III: 2 miseczki zupy warzywnej IV: 2 miseczki Chilli con carne Tyle na dziś. Znów mi brzuch wysadziło... Coś słabo się czuję, a czekają mnie ćwiczenia ![]() ![]() ![]() Justyna i Ania - a jak u Was? ![]() Aniu, dobre i te 5 CV-ek ![]() A co do tej pracy, to w sumie jako Niania ![]()
__________________
"Gdy wszystko wydaje się być drogą pod górę... po prostu pomyśl jaki będziesz mieć widok ze szczytu"
Edytowane przez niuniulka1989 Czas edycji: 2014-01-07 o 20:48 |
![]() ![]() |
![]() |
#323 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 6 025
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Cytat:
![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#324 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Cytat:
![]() ![]() ale nast razem pamiętaj o porządnym śniadaniu ![]() napisałam przecież wcześniej jadłospis ![]() no zobaczymy czy jakiś odzew będzie ![]() ![]() widzę, że ciągnie Cię do tych dzieci ![]() Cytat:
![]() ja też lubię to uczucie ![]() |
||
![]() ![]() |
![]() |
#325 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 7 040
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Cytat:
![]() Dziś chyba jednak zrobię sobie przerwę, nie dam rady ![]() Cytat:
![]() Przepraszam, musiał gdzieś mi umknąć Twój post ![]()
__________________
"Gdy wszystko wydaje się być drogą pod górę... po prostu pomyśl jaki będziesz mieć widok ze szczytu"
|
||
![]() ![]() |
![]() |
#326 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Mnie strasznie łydki bolą po dzisiejszym shredzie
![]() ![]() ![]()
__________________
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#327 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 6 025
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Cytat:
![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#328 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Cytat:
![]() ![]() jak nie masz siły to zrób przerwę, nie ma się co męczyć ![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() |
||
![]() ![]() |
![]() |
#329 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() Oczywiście, że tak ma być ![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|||
![]() ![]() |
![]() |
#330 | ||||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Cytat:
![]() Talerz to może był i wielki ![]() Cytat:
![]() ![]() Cytat:
![]() Cytat:
![]() ![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||||
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
|



Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 12:02.