Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2014-01-02, 00:16   #1
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148

Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV


Link do pierwszej części:
https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=489980

Link do drugiej części:
https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=577889

Link do trzeciej części:
https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=635324


Witam w czwartej już części naszego spamerskiego wątku którego głównym aspektem jest jednak odchudzanie czyli walka o piękną, zgrabną i wysportowaną sylwetkę

Życzę nam wszystkim osiągnięcia naszych celów byśmy w końcu były zadowolone z siebie i swojego ciała Powodzenia!

Oczywiście, z miłą chęcią przygarniemy nowe osóbki zapraszamy wszystkie zabłąkane duszyczki, które potrzebują wsparcia



__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-02, 00:24   #2
niuniulka1989
Zakorzenienie
 
Avatar niuniulka1989
 
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 7 040
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV

Melduję się Ale fajnie, że dotrwałyśmy już do IV części - na pewno nie ostatniej!

Piszmy jak najwięcej - w końcu - W KUPIE SIŁA!
__________________
"Gdy wszystko wydaje się być drogą pod górę... po prostu pomyśl jaki będziesz mieć widok ze szczytu"
niuniulka1989 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-02, 00:41   #3
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV

Cytat:
Napisane przez niuniulka1989 Pokaż wiadomość
Melduję się Ale fajnie, że dotrwałyśmy już do IV części - na pewno nie ostatniej!

Piszmy jak najwięcej - w końcu - W KUPIE SIŁA!
Piszmy piszmy fajnie wyszło, że kolejny wątek powstał w Nowy Rok w sumie już 2 stycznia, ale i tak fajnie

Teraz tylko spinać dup.ki do ćwiczeń i zdrowego jedzonka jedziemy z tym koksem!

---------- Dopisano o 01:41 ---------- Poprzedni post napisano o 01:28 ----------

Dobra, ja już spadam spać, bo ledwo na oczy patrzę kolorowych snów!
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-02, 07:40   #4
Aniaa_89
Zakorzenienie
 
Avatar Aniaa_89
 
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV

widzę, że już nowa część

mi się przedłużył trochę Sylwester i dopiero przed chwilą wróciłam do domu
nadrobię co tam pisałyście jeszcze w poprzedniej części i chyba idę spać, zmęczona jestem
Aniaa_89 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-02, 09:07   #5
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV

Dzień dobry przy kawusi


No cześć Ania pobalowałaś ale widać dobry Sylwester był prawidłowo czekałam na Ciebie z kolejną częścią... no ale w końcu założyłam bo Asia też się nie stawiła
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-02, 09:34   #6
asiuniaa1987
Zakorzenienie
 
Avatar asiuniaa1987
 
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV

Witam dziewczynki

Jak się cieszę, że kolejna część
Więc melduję się w nowym wąteczku

U Nas Sylwester super bo oficjalnie od 1 stycznia jestem narzeczoną Tż Mi się oświadczył

Wczoraj pojechaliśmy do moich rodziców przed południem i wróciliśmy późno wieczorem a na dodatek znaleźliśmy psa na autostradzie, biedny leżał przy drodze więc go wzięliśmy albo ktoś go porzucił albo zabłądził i szukaliśmy do nocy ogłoszeń czy aby kto nie dodał i go nie szuka, ale na razie nic..
A piesek jest kochany, cavalier king charlies spaniel, piękny, rasowy i bardzo grzeczny, nawet polubił kotyno ale chyba go nie możemy zatrzymać więc szukamy mu domku

A poza tym od wczoraj postanowiłam sobie, że wracam na dobrą drogę, bo poprzedni rok, zwłaszcza końcówka była bez komentarzaale jest nowy rok i spinamy dup.eczki
__________________
ODCHUDZANIE
asiuniaa1987 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-02, 09:49   #7
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV

Asia, ale super wiadomość!!!! gratuluję ten rok będzie w takim razie na pewno dobry planujecie już coś, czy na razie chcecie się nacieszyć narzeczeństwem? ale faaajnie pokazuj pierrrrścionek
O kurcze... niefajnie z tym psem... ja ostatnio mam nerwa na ludzi, którzy są okrutni wobec czworonogów byliśmy na świętach u moich rodziców, no i kuzyn był z pieskiem, którego przygarnął tymczasowo, bo ktoś go porzucił na stacji benzynowej koło kontenera na śmieci na dodatek zawiązanego w worek no po prostu ktoś nie ma serca ja nie wiem jak tak można.... ryczeć mi się chciało jak to usłyszałam... ehh

To zbieramy du.pki wszystkie bo ja coś nie mogę dojść do zdrowego jedzenia po świętach
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2014-01-02, 10:36   #8
asiuniaa1987
Zakorzenienie
 
Avatar asiuniaa1987
 
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV

Justyś dziękuję

Na razie w sumie jeszcze nie rozmawialiśmy dokładnie o ślubie choć nieraz Nam przemknął ten temat Pewnie padnie na rok 2015 tak jak u Ani bo 2014 to nie wiem czy nie za szybko no ale to się zobaczy jeszcze

A co porzuconych zwierząt to jest masakra ludzie chyba nie mają serca jak tak można??? straszna znieczulica i nieodpowiedzialni, jak już nie chcą to niech poszukają domu innego albo chociaż do schroniska oddadzą a nie tak po prostu wyrzucić sobie jak rzecz

Więc na razie go mamy, dziś pójdziemy do weterynarza, żeby zobaczyć czy nie ma chipa itp..ale wydaję Mi się, że ktoś go wyrzucił z auta bo może by dali jakieś ogłoszenia na necie, że poszukują takiego pieska itp.

A pierścionek taki z Apartu, nie mam aparatu sprawnego żeby zdjęcie zrobić ale znalazłam ten sam na stronie Apart
pierścionek.jpg
__________________
ODCHUDZANIE
asiuniaa1987 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-02, 10:46   #9
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV

Cytat:
Napisane przez asiuniaa1987 Pokaż wiadomość
Justyś dziękuję

Na razie w sumie jeszcze nie rozmawialiśmy dokładnie o ślubie choć nieraz Nam przemknął ten temat Pewnie padnie na rok 2015 tak jak u Ani bo 2014 to nie wiem czy nie za szybko no ale to się zobaczy jeszcze

A co porzuconych zwierząt to jest masakra ludzie chyba nie mają serca jak tak można??? straszna znieczulica i nieodpowiedzialni, jak już nie chcą to niech poszukają domu innego albo chociaż do schroniska oddadzą a nie tak po prostu wyrzucić sobie jak rzecz

Więc na razie go mamy, dziś pójdziemy do weterynarza, żeby zobaczyć czy nie ma chipa itp..ale wydaję Mi się, że ktoś go wyrzucił z auta bo może by dali jakieś ogłoszenia na necie, że poszukują takiego pieska itp.

A pierścionek taki z Apartu, nie mam aparatu sprawnego żeby zdjęcie zrobić ale znalazłam ten sam na stronie Apart
Załącznik 5526634
Fajnie powoli trzeba będzie wszystko planować

No dokładnie... pies to żyjące stworzenie, a nie rzecz, którą można wyrzucić na śmieci, bo się znudziła przykre to strasznie wydaje mi się, że został porzucony, no bo skąd by się wziął na autostradzie? bez jaj...

Śliczny
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć

Edytowane przez heroine86
Czas edycji: 2014-01-02 o 10:47
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-02, 11:02   #10
asiuniaa1987
Zakorzenienie
 
Avatar asiuniaa1987
 
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV

Dzięki Justyś, Mi też się podoba

Tak planowanie choć już kiedyś pisałam Wam chyba, że My będziemy robić wesele na max 80-100 osób albo i mniejsze bo w sumie tż-ta rodzina bardzo mała jest, bo on jedynak a ciotek, wujków i kuzynów też ma mało, jedynie może jacyś koledzy z pracy a u Mnie też rodzina nie za duża, a takie osoby które widziałam może raz czy dwa razy w życiu nie będę zapraszać

Też Mi się wydaje, że porzucony, po prostu ktoś z nim jechał, zatrzymał się i zostawił go na autostradzie bo siedział tak w jednym miejscu i wyglądało jakby czekał na kogośa widać, że nauczony jazdy autem
I tak przeglądam ogłoszenia o psach ale na razie ani śladu...
__________________
ODCHUDZANIE
asiuniaa1987 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-02, 11:09   #11
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV

Cytat:
Napisane przez asiuniaa1987 Pokaż wiadomość
Dzięki Justyś, Mi też się podoba

Tak planowanie choć już kiedyś pisałam Wam chyba, że My będziemy robić wesele na max 80-100 osób albo i mniejsze bo w sumie tż-ta rodzina bardzo mała jest, bo on jedynak a ciotek, wujków i kuzynów też ma mało, jedynie może jacyś koledzy z pracy a u Mnie też rodzina nie za duża, a takie osoby które widziałam może raz czy dwa razy w życiu nie będę zapraszać

Też Mi się wydaje, że porzucony, po prostu ktoś z nim jechał, zatrzymał się i zostawił go na autostradzie bo siedział tak w jednym miejscu i wyglądało jakby czekał na kogośa widać, że nauczony jazdy autem
I tak przeglądam ogłoszenia o psach ale na razie ani śladu...
A mówiłaś Mu wcześniej co Ci się podoba? czy sam wybierał?

Ja też miałam małe wesele, ok. 110 osób z dziećmi (oraz z zespołem, kamerzystą i fotografem) uważam, że nie ma co zapraszać ciotek, których się nie widziało pół życia, czy takich "piąta woda po kisielu" małe wesela są fajne wiadomo też, że koszty rosną z każdą dodatkową osobą...

Ehh... wydaje mi się, że nie masz co nawet sprawdzać biedny piesio
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-02, 11:17   #12
asiuniaa1987
Zakorzenienie
 
Avatar asiuniaa1987
 
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV

Sam wybierał

No koszty wesela są niemałe niestety..
Więc na pewno nie będę robić dużego tż też jest za małym więc zgadzamy się co do tej kwestii

I co ja teraz z nim zrobię? na pewno nie oddamy go do schroniska
gdyby to był kot to może mógł by zostać bo z kotami nie ma problemu, można je zostawić nawet parę dni, dać karmę, wodę i kuwetę i spoko
a pies to jednak dużo większy obowiązek bo trzeba z nim wychodzić na spacery, nie da się zostawić w domu i tak dziś musiałam o 7 rano wstać i wyjść na spacer z nim i właśnie teraz też idę bo prosi
__________________
ODCHUDZANIE
asiuniaa1987 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-02, 11:20   #13
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV

Cytat:
Napisane przez asiuniaa1987 Pokaż wiadomość
Sam wybierał


I co ja teraz z nim zrobię? na pewno nie oddamy go do schroniska
gdyby to był kot to może mógł by zostać bo z kotami nie ma problemu, można je zostawić nawet parę dni, dać karmę, wodę i kuwetę i spoko
a pies to jednak dużo większy obowiązek bo trzeba z nim wychodzić na spacery, nie da się zostawić w domu i tak dziś musiałam o 7 rano wstać i wyjść na spacer z nim i właśnie teraz też idę bo prosi
No to super, że trafił w Twój gust

No niestety... pies to już większa odpowiedzialność... nam właśnie ten kuzyn chciał "oddać" tego psiaka, bo ma taką pracę, że ciągle jest w rozjazdach... TŻ już z chęcią by go brał, no ale ja wiem, że nie byłoby nam łatwo ciężkie są takie decyzje prosi o wyjście, czyli dobrze wychowany?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-02, 11:27   #14
niuniulka1989
Zakorzenienie
 
Avatar niuniulka1989
 
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 7 040
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV

Cześć Dziewczynki

Asiu, jaka super wiadomość na początek roku! Gratulacje dla Was Pierścionek jest przepiękny

A co do pieska... szok. Może jakoś ten pies uciekł z domu w Sylwestra? Wystraszył się fajerwerków... ? Bo kurcze jednak rzadko się zdarza, że ludziom nudzą się rasowe pieski. Raczej ludzie próbują sprzedać.... (kiedyś w necie widziałam dużo ogłoszeń ludzi, który próbowali sprzedać suczki - pewnie nienadające się już do rozrodu, to woleli się pozbyć i kupić młodszą do hodowli )

Obudziłam się o 12.00!
__________________
"Gdy wszystko wydaje się być drogą pod górę... po prostu pomyśl jaki będziesz mieć widok ze szczytu"
niuniulka1989 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-02, 11:31   #15
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV

Monia, toś pospała
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-02, 11:48   #16
majasn
Zakorzenienie
 
Avatar majasn
 
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 6 025
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV

siema

na początek życzę Wam wspaniałego roku 2014, obyście wszystkie znalazły wymarzoną pracę, były szczęśliwe i realizowały swoje marzenia
no i oczywiście byśmy wszystkie były piękne i szczupłe

ja czuję się jak hipopotam po świętach i sylwestrze..najgorzej było na święta, bo nie znałam umiaru i pożerałam wszystko co było na mojej drodze..na sylwestra zrobiłam sushi więc bardziej zdrowo było

aaaaa...Asiu, gratuluje zaręczyn

ja już powoli wszystko ze ślubem dopinam..ostatnie 2 tygodnie były bardzo intensywne, ale mamy już projekt zaproszeń, które niebawem przyjdą, mamy cały alkohol, za który zapłaciłam majątek
no i teraz będę intensywnie szukać sukni i butów..
i jestem tym załamana, bo po świętach przytyłam 3 kg, jestem w dodatku przed okresem i wyglądam okropnie w nic się nie zmieszczę

ale ćwiczę prawie codziennie- jakoś wyrobiłam sobie już nawyk
__________________
...kocham i jestem kochana...
01.08.2013
15.08.2014
majasn jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-02, 11:49   #17
niuniulka1989
Zakorzenienie
 
Avatar niuniulka1989
 
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 7 040
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
Monia, toś pospała
No masakra Trzeci dzień z rzędu budzę się o tej godzinie No a później w nocy spać nie mogę Nic dziwnego

Przydałoby się jakieś śniadanie zjeść Chyba będą sadzone, otrębów brak, mleka mało... trzeba by się na zakupy wybrać

W ogóle, weszłam na wagę... a tam kilogram mniej niż wczoraj Takie odchudzanie to ja lubię!
__________________
"Gdy wszystko wydaje się być drogą pod górę... po prostu pomyśl jaki będziesz mieć widok ze szczytu"
niuniulka1989 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-02, 11:51   #18
asiuniaa1987
Zakorzenienie
 
Avatar asiuniaa1987
 
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV

Monia dziękuję

Może faktycznie uciekł, zabłądził?? mam taką nadzieję, ale w tym miejscu na tej autostradzie to zupełne zad.upie i nie ma domów ani nic tylko droga i lasywięc mało prawdopodobne no ale zobaczymy
__________________
ODCHUDZANIE
asiuniaa1987 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-02, 11:57   #19
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV

Maja, hej fajnie, że się odezwałaś i dla Ciebie też wszystkiego najwspanialszego w 2014 roku! musi być wspaniały, bo czeka Cię cudowna chwila którą zapamiętasz na całe życie
Fajnie, że powoli dopinacie sprawy związane ze ślubem to jaki i ile tego alkoholu nakupowałaś?
Super, że ćwiczysz a co, jeśli można wiedzieć? sukienkę na pewno znajdziesz i będziesz wyglądać pięknie

Monia, gratki za spadek i śniadanie jedz bo już godzina minęła od wstania
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2014-01-02, 11:59   #20
niuniulka1989
Zakorzenienie
 
Avatar niuniulka1989
 
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 7 040
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV

Cytat:
Napisane przez majasn Pokaż wiadomość
siema

na początek życzę Wam wspaniałego roku 2014, obyście wszystkie znalazły wymarzoną pracę, były szczęśliwe i realizowały swoje marzenia
no i oczywiście byśmy wszystkie były piękne i szczupłe

ja czuję się jak hipopotam po świętach i sylwestrze..najgorzej było na święta, bo nie znałam umiaru i pożerałam wszystko co było na mojej drodze..na sylwestra zrobiłam sushi więc bardziej zdrowo było

aaaaa...Asiu, gratuluje zaręczyn

ja już powoli wszystko ze ślubem dopinam..ostatnie 2 tygodnie były bardzo intensywne, ale mamy już projekt zaproszeń, które niebawem przyjdą, mamy cały alkohol, za który zapłaciłam majątek
no i teraz będę intensywnie szukać sukni i butów..
i jestem tym załamana, bo po świętach przytyłam 3 kg, jestem w dodatku przed okresem i wyglądam okropnie w nic się nie zmieszczę

ale ćwiczę prawie codziennie- jakoś wyrobiłam sobie już nawyk
Cześć Kochana Nie przejmuj się tymi kilogramami - napewno da Ci się szybko wrzucić świąteczne nadmiary A jak będzie Ci bardzo oporne szło - polecam Dukana Jestem pewna, że gdybym na niego nie przeszła w lutym, to źle bym się czuła na własnym ślubie A tak, zawsze te 17 kg poleciało

Co do butów... przede wszystkim KONIECZNIE je rozchodź! Moje buty były tak piekielnie niewygodne, że wylądowały pod stołem zaraz po wejściu na salę Naprawdę, nie dałabym w nich rady przetańczyć pierwszego tańca

I dla Ciebie wszystkiego co najlepsze To będzie dla Ciebie ważny rok!

Cytat:
Napisane przez asiuniaa1987 Pokaż wiadomość
Monia dziękuję

Może faktycznie uciekł, zabłądził?? mam taką nadzieję, ale w tym miejscu na tej autostradzie to zupełne zad.upie i nie ma domów ani nic tylko droga i lasywięc mało prawdopodobne no ale zobaczymy
Oby odnalazł swój domek

Też jestem wrażliwa na krzywdę zwierząt. Nie mogę patrzeć na wszelkie programy w którym mówią o maltretowanych zwierzętach
__________________
"Gdy wszystko wydaje się być drogą pod górę... po prostu pomyśl jaki będziesz mieć widok ze szczytu"

Edytowane przez niuniulka1989
Czas edycji: 2014-01-02 o 12:00
niuniulka1989 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-02, 12:07   #21
asiuniaa1987
Zakorzenienie
 
Avatar asiuniaa1987
 
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV

Cześć Maja
Również wszystkiego dobrego w Nowym Roku dużo miłości, radosnych chwil i niezapomnianych przeżyć
A Twoją datę ślubu zapamiętałam bo w moje urodziny

Monia i ja się zastanawiam nad Dukanem ale zobaczę
Aleś pospała
__________________
ODCHUDZANIE
asiuniaa1987 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-02, 12:09   #22
majasn
Zakorzenienie
 
Avatar majasn
 
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 6 025
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV

dzięki dziewczyny

co do butów to będę robić na zamówienie tylko musze znaleźć takie, które wizualnie mi podpasują, bo dowiedziałam się, ze najlepiej zrobić buty w pracowni, która robi takie specjalne dla tancerzy- ponoć w ogóle ich nie czuc na nodze
ponadto planuję kupić balerinki na zmianę

co do alkoholu to ojciec lubego wymyślił sobie, że kupimy Smirnoffa czarnego, który za butelkę kosztował 28,5 zł a kupiliśmy ok. 120 butelek, do tego wszystko do drinkbaru i 45 butelek wina
no, ale od dzisiaj akcyza jest wyższa więc dobrze mieć to już zakupione

co do ćwiczeń to ja robię serię 200-300 brzuszków, przysiady, pajace, biegam w miejscu, bo na zewnątrz jest za zimno..ogólnie staram się ćwiczyc ok. godziny dziennie od dzisiaj zaczynam kolejną serię Nike Training- dało mi to super efekty więc tym razem jeszcze bardziej się przyłożę..no i wracam na moją dietę niskokaloryczną, na bazie warzyw i owoców
dukana się boję, bo ja mam problemy żołądkowe i nie chcę bazować na samym białku..
__________________
...kocham i jestem kochana...
01.08.2013
15.08.2014
majasn jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-02, 12:27   #23
niuniulka1989
Zakorzenienie
 
Avatar niuniulka1989
 
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 7 040
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV

Cytat:
Napisane przez majasn Pokaż wiadomość
dzięki dziewczyny

co do butów to będę robić na zamówienie tylko musze znaleźć takie, które wizualnie mi podpasują, bo dowiedziałam się, ze najlepiej zrobić buty w pracowni, która robi takie specjalne dla tancerzy- ponoć w ogóle ich nie czuc na nodze
ponadto planuję kupić balerinki na zmianę

co do alkoholu to ojciec lubego wymyślił sobie, że kupimy Smirnoffa czarnego, który za butelkę kosztował 28,5 zł a kupiliśmy ok. 120 butelek, do tego wszystko do drinkbaru i 45 butelek wina
no, ale od dzisiaj akcyza jest wyższa więc dobrze mieć to już zakupione

co do ćwiczeń to ja robię serię 200-300 brzuszków, przysiady, pajace, biegam w miejscu, bo na zewnątrz jest za zimno..ogólnie staram się ćwiczyc ok. godziny dziennie od dzisiaj zaczynam kolejną serię Nike Training- dało mi to super efekty więc tym razem jeszcze bardziej się przyłożę..no i wracam na moją dietę niskokaloryczną, na bazie warzyw i owoców
dukana się boję, bo ja mam problemy żołądkowe i nie chcę bazować na samym białku..
Super, że ćwiczysz Ja też muszę włączyć ćwiczenia, bo na brzuch i boczki to chyba tylko one mi pomogą Chciałabym zacząć też biegać, ale właśnie pora roku niesprzyjająca. Już pomijając niską temperaturę... jak dla mnie zbyt wcześnie robi się ciemno, chyba bałabym się sama biegać po zmroku

A co do alkoholu... to chyba właśnie on jest najdroższy. Tak więc najważniejsze, że już z głowy!

Wszamałam jajecznicę Teraz piję kawusię Później muszę skoczyć do sklepu... ale mi się nie chce!
__________________
"Gdy wszystko wydaje się być drogą pod górę... po prostu pomyśl jaki będziesz mieć widok ze szczytu"
niuniulka1989 jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe

REKLAMA
Stary 2014-01-02, 12:29   #24
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV

Maja, z tymi butami to prawda- te dla tancerzy są super wygodne, moja koleżanka zamawiała i była bardzo zadowolona a jak wysokie chcesz mieć buty? Bo wiesz, jak chcesz balerinki na zmianę, to nie może być zbyt duża różnica w wysokości, bo będzie Ci się suknia ciągnęła po ziemi...

Dużo tego alkoholu szczególnie wina no ale jeśli wiecie, że Wasi goście lubią winko to okej u nas poszło chyba 6 butelek tylko przypomnij, ile macie gości?

A co to ten Nike Training?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-02, 12:36   #25
Milibili
Zadomowienie
 
Avatar Milibili
 
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 1 037
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV

Cytat:
Napisane przez asiuniaa1987 Pokaż wiadomość
U Nas Sylwester super bo oficjalnie od 1 stycznia jestem narzeczoną Tż Mi się oświadczył

Wczoraj pojechaliśmy do moich rodziców przed południem i wróciliśmy późno wieczorem a na dodatek znaleźliśmy psa na autostradzie, biedny leżał przy drodze więc go wzięliśmy albo ktoś go porzucił albo zabłądził i szukaliśmy do nocy ogłoszeń czy aby kto nie dodał i go nie szuka, ale na razie nic..
A piesek jest kochany, cavalier king charlies spaniel, piękny, rasowy i bardzo grzeczny, nawet polubił kotyno ale chyba go nie możemy zatrzymać więc szukamy mu domku
A ja przepraszam,że się tak ni z gruszki z pietruszki wtrącę

Przede wszystkim gratulacje!

A po drugie, byliście z pieskiem u weterynarza? Jeśli jest rasowy to jesy duża szansa,że ma chip. Zresztą coraz więcej zwierzaków, nie tylko rasowych, ma je założone.
__________________

PCOS? Insulinooporność? Moja droga do odzyskania zdrowia i zgrabnej sylwetki.
http://cialo-w-remoncie.blogspot.com/

- 25 kg
6 wrzesień 2008

Milibili jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-02, 12:57   #26
asiuniaa1987
Zakorzenienie
 
Avatar asiuniaa1987
 
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV

Milibili dziękuję
A z psiakiem idziemy dzisiaj do weterynarza popołudniu jak tż wróci z pracy, więc się okaże czy ma chipa lub tatuaż
Ale wydaję Mi się, że jakby zaginął komuś taki rasowy, piękny piesek to dał by jakieś ogłoszenie na internecie,no chyba, że jest jeszcze za wcześniebo wczoraj go znaleźliśmy więc mógł wczoraj zginąć
Przepatrzyłam już wszystkie portale o zaginionych zwierzętach, było jedno podobne ogłoszenie, że komuś skradziono takiego w Piotrkowie Trybunalskim i zadzwoniłam ale to niestety nie ten
__________________
ODCHUDZANIE
asiuniaa1987 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-02, 13:36   #27
Aniaa_89
Zakorzenienie
 
Avatar Aniaa_89
 
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV

Cytat:
Napisane przez asiuniaa1987 Pokaż wiadomość
U Nas Sylwester super bo oficjalnie od 1 stycznia jestem narzeczoną Tż Mi się oświadczył
o ja, ale super! wiedziałam, że niedługo też będziesz narzeczona to Ci TŻ zrobił niespodziankę

a co do psa to masakra nie rozumiem jak można coś takiego zrobić bezbronnemu zwierzęciu wiadomo że z psem są problemy, bo trzeba wychodzić z nim, wyjazd i jest problem gdzie go zostawić itd, no ale kurde pies to odpowiedzialność a nie zabawka którą się wyrzuca jak się znudzi ja to nawet nie wyobrażam sobie że od tak bym mogła zwierze porzucić i nie rozumiem jak ktokolwiek jest w stanie to zrobić
Cytat:
Napisane przez asiuniaa1987 Pokaż wiadomość
Na razie w sumie jeszcze nie rozmawialiśmy dokładnie o ślubie choć nieraz Nam przemknął ten temat Pewnie padnie na rok 2015 tak jak u Ani bo 2014 to nie wiem czy nie za szybko no ale to się zobaczy jeszcze

A pierścionek taki z Apartu, nie mam aparatu sprawnego żeby zdjęcie zrobić ale znalazłam ten sam na stronie Apart
Załącznik 5526634
o to może będziemy razem ślubować fajnie!
a co do terminu jakbyście chcieli i się sprężyli to i na 2014 byście się wyrobili. No ale po co tak na szybko, lepiej na spokojnie sobie wszystko zaplanować itd a do 2015 to szybko zleci

pierścionek ładny
co prawda ja nie lubię żółtego złota no ale generalnie ładny a i najważniejsze, że Tobie się podoba!
Aniaa_89 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-02, 13:37   #28
Aniaa_89
Zakorzenienie
 
Avatar Aniaa_89
 
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV

Cytat:
Napisane przez asiuniaa1987 Pokaż wiadomość
I co ja teraz z nim zrobię? na pewno nie oddamy go do schroniska
gdyby to był kot to może mógł by zostać bo z kotami nie ma problemu, można je zostawić nawet parę dni, dać karmę, wodę i kuwetę i spoko
a pies to jednak dużo większy obowiązek bo trzeba z nim wychodzić na spacery, nie da się zostawić w domu i tak dziś musiałam o 7 rano wstać i wyjść na spacer z nim i właśnie teraz też idę bo prosi
no z psem trzeba regularnie wychodzić my jak mieliśmy naszego to 4 razy dziennie. Rano to różnie, zależy czy wychodziliśmy gdzieś bo wtedy wcześniej, ale jak jakiś dzień wolny czy coś, to tak najpóźniej do 9 wychodziliśmy. Potem ok 12, 16 i na noc, tu też różnie z godz było. No i pies spokojnie dawał radę, przyzwyczajony był i nie było problemów. Nawet jak jakaś obsuwa czasowa, bo czasami to wiadomo nikogo w domu nie było to i dłuższe przerwy były w spacerach, no ale jakoś dawaliśmy radę

a Twoi rodzice nie mogliby przygarnąć pieska? skoro na wsi mieszkają teraz to z psem zawsze łatwiej

Cytat:
Napisane przez majasn Pokaż wiadomość
na początek życzę Wam wspaniałego roku 2014, obyście wszystkie znalazły wymarzoną pracę, były szczęśliwe i realizowały swoje marzenia
no i oczywiście byśmy wszystkie były piękne i szczupłe
hej Tobie również szczęśliwego nowego roku. Pięknego ślubu. Zdrowia, szczęścia i samych sukcesów

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
Dużo tego alkoholu szczególnie wina no ale jeśli wiecie, że Wasi goście lubią winko to okej u nas poszło chyba 6 butelek tylko przypomnij, ile macie gości?
a tam, nawet jak zostanie to co tam? alkohol się nie zmarnuje
Aniaa_89 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-02, 13:42   #29
asiuniaa1987
Zakorzenienie
 
Avatar asiuniaa1987
 
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV

Dzięki Ania
To jesteśmy teraz obie narzeczone na tym wątku i możliwe, że też będę brać ślub w 2015 jak Ty

A co do złota to ja też raczej wolę białe i tż o tym wiedział, ale potem Mi powiedział, że on białego nie uznaje bo jak srebro wyglądai postawił na żółte no ale jestem zadowolona, bo pierścionek ładnie się prezentuje na palcu i jest idealny
__________________
ODCHUDZANIE
asiuniaa1987 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-02, 13:53   #30
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV

Cytat:
Napisane przez Aniaa_89 Pokaż wiadomość
a tam, nawet jak zostanie to co tam? alkohol się nie zmarnuje
To fakt oczywisty powiem Wam, że moi rodzice kupili wódki na... 2 wesela bo moja siostra też miała brać ślub... no ale wyszło jak wyszło i do tej pory ta wódka jest oczywiście już zapasy się przykurczyły, no ale ile okazji można było obskoczyć nie trzeba już kasy wydawać na alkohol
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-05-19 13:44:17


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 06:19.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.