|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#301 | ||||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 388
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
![]() ![]() Cytat:
Cytat:
Cytat:
Cytat:
![]() Cytat:
__________________
Luxembourg |
||||||
|
|
|
#302 | ||||||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 388
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
![]() Cytat:
i będziemy pilnować byś ćwiczyła regularnie ![]() Cytat:
![]() Cytat:
![]() Cytat:
![]() poszłaś z tym planem? dziś zakwasy męcza? no i mowiłam, że nie ma się czego bać ![]() Cytat:
może Poznań ![]() [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;51493020]Melduję 40 min stacjonarnego [/QUOTE] ![]() Cytat:
lubię takie szlachetne inicjatywyCytat:
najlepszy trening to poprzez zabawę
__________________
Luxembourg |
||||||||
|
|
|
#303 | ||||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 388
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
na mnie czeka assasins creed i gta 5 po mgr, nie chce teraz zaczynać bo bym się wciągnęła Cytat:
też się tak wczuwam Cytat:
![]() Cytat:
no hejka ![]() Cytat:
![]() bo takie nawalanie w klawisze to chyba większośc kobiet praktykuje ![]() ![]() Cytat:
każdy czasem potrzebuje oddechu![]() oj ciesz się wolnością, potem na studiach będziesz narzekać i tęsknić
__________________
Luxembourg |
||||||
|
|
|
#304 | |||||
|
Spaceroholiczka
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 27 528
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
Cytat:
Cytat:
![]() Cytat:
Cytat:
Potwierdzam. Nasze już leżały wielokrotnie na podłodze, były bite i żyją |
|||||
|
|
|
#305 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Już przeprosił ale co z tego... z resztą nieważne...
__________________
25.12.2011
|
|
|
|
#306 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 388
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
My się z TZ smiejemy ze te pady to są przystosowane do tych wszystkich grubych dzieciaków z Ameryki. Tych z memów przeróżnych bo oni też często maja komsole i napiep.rzaja równo ale ja na padzie tez potrafilam się wyzyc i żyje dalej
__________________
Luxembourg |
|
|
|
|
#307 | |
|
Spaceroholiczka
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 27 528
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Jak chcesz, to się wygadaj.
Cytat:
Padłam! Chociaż u mnie to Tż wyżywa się na padach, ja tego nie pochwalam. Nie po to wydajemy kupę kasy, żeby zaraz to rozpierniczyć. Powiedziałam mu, że jak któryś pad umrze, to kupi nowy nie ruszając budżetu domowego
|
|
|
|
|
#308 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 388
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
![]() Nir no, ja tym padem Nie rzucilam tylko bardzo mocno gralam, TZ tez się zdarza, PS ma półtora roku i nadal wszystko smiga dla mnie niezniszczalne te pady tak jak swego czasu nokie
__________________
Luxembourg |
|
|
|
|
#309 | |
|
Spaceroholiczka
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 27 528
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
O, jest nadzieja, że jeszcze trochę posłuży! |
|
|
|
|
#310 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Nie będę wam smęciła, szczególnie że za parę dni wszystko wróci do normy
__________________
25.12.2011
|
|
|
|
#311 | |
|
Spaceroholiczka
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 27 528
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
Idę robić tartę z nektarynkami
|
|
|
|
|
#312 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Dzien dobry
![]() Czuje sie rewelacyjnie Dzien bez glutenu za mna i dzis kolejny Z Tz wczoraj o tym tez rozmawialam, bo pytal sie co moge jesc a czego nie i dzis na sniadanie salatke mi przyniosl do lozka tulipanku za trampoline Ile kosztuje taka? ![]() ---------- Dopisano o 09:31 ---------- Poprzedni post napisano o 09:26 ---------- Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 09:38 ---------- Poprzedni post napisano o 09:31 ---------- [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;51494351]Szkoda, że mi tak odchudzanie nie idzie jak 10 lat temu [/QUOTE]Nie ma co wspominac trzeba znowu dzialac ![]() ---------- Dopisano o 09:43 ---------- Poprzedni post napisano o 09:38 ---------- Cytat:
---------- Dopisano o 09:47 ---------- Poprzedni post napisano o 09:43 ---------- Cytat:
|
|||
|
|
|
#313 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Znacie może jakiś krem/balsam który nadaje się do smarowania całego ciała ale daje radę jako krem nawilżający do twarzy? Nie musi jakoś super nawilżać
![]() O ile w ogóle coś takiego istnieje
__________________
25.12.2011
|
|
|
|
#314 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Nog i tylka, bo mi Tz dzis powiedzial, ze ludzie u niego na wiosce juz mu uwage zwracaja, ze dupe dostalam
A on im powiedzial, ze w ciazy jestem - Kochanie pomidora mozesz? - Moge - A jogurt? - Moge - Parowki zjemy? - Nie moge - To moze ser wezme na kanapki - No przeciez nie moge Sklepowa radary nadstawione i dzis juz bedzie sie pytac czy to z ciaza to prawda |
|
|
|
#315 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 11:08 ---------- Poprzedni post napisano o 11:07 ---------- Wzięłam prysznic i wysmarowałam się balsamem i chyba za krótko czekałam zanim się ubrałam bo dres się do mnie teraz klei
__________________
25.12.2011
|
|
|
|
|
#316 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 388
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
![]() Cytat:
![]() Kochany TZ, widać ze przerwa Wam fajnie zrobiła ![]() A ludzie z ta ciąża choć TZ im trafnie powiedział, co się będą czepiac i komentować ![]() Cytat:
Byłam na zakupach... I kupilam sobie dwie pary butów zdecydowanie jestem butoholiczka i torboholiczka, ciągle mi malo mimo ze ciągle kupuje U mnie pochmurno
__________________
Luxembourg |
|||
|
|
|
#317 | |||
|
Ciasteczkowy potwór
Zarejestrowany: 2015-05
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 288
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Pospałam w opór, obudził mnie deszcz
Kiepska pogoda się zapowiada. Śniadanie zjedzone, ruszam z Mamą na zakupy Cytat:
To znaczy, że poćwiczyłaś intensywnie ![]() Dziwne uczucie, znam to Ale jak sobie pomyślę, że to być może takie moje ostatnie weekendy w całym życiu, to trochę markotnieję Co prawda kończę licencjackie, ale na mgr wolałabym iść na zaoczne, i pracować w tygodniu, będzie ciężej.Cytat:
B. pady też są w dobrym stanie a przeżyły niejeden intensywny w emocje i użycie siły meczyk niezniszczalne są Cytat:
__________________
--- ??? {179 cm, BMI:24,6} Aktualnie *czytam: "Ania z Szumiących Topoli" L. M. Montgomery *oglądam: "Chirurdzy" i "Czas Honoru" * II faza South Beach - inspiruję się
|
|||
|
|
|
#318 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
|
|
|
|
#319 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
__________________
25.12.2011
|
|
|
Okazje i pomysĹy na prezent
|
|
#320 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Dzień dobry
![]() My już u rodziców pogoda średnia ![]() Cytat:
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#321 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
Akumulatory naladowane ![]() Podobno gora juz chudsza u mnie a jak gora zaczyna leciec to i dol poleci ![]() Przed chwila slyszalam od klienta, ze jakbym troche schudla Pokaz buty?
|
|
|
|
|
#322 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Dzień dobry
Wczoraj była powtórka z rozrywki, oczy jak 5zł do 6 rano Ale odkryłam jaka jest tego przyczyna.... idiotka ze mnie
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
#323 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Wybierałam się już miesiąc do fryzjera, aż w końcu sama przed chwilą obcięłam końcówki włosów ubyło jakieś 4cm, a ja zaoszczędziłam 25zł
__________________
25.12.2011
|
|
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
|
|
#324 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
![]() Z czasem przechodzi ![]() Cytat:
Zakwasy są, ale nie aż takie nawet. Chyba większe miałam po środzie i tej siłce "U Edka" ![]() No, nie ma Już się poniedziałku doczekać nie mogę ![]() Dzięki za wszystko ![]() jeu, pokaż buciki ![]() Ciekawe czemu ![]() Cytat:
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|||
|
|
|
#325 |
|
Spaceroholiczka
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 27 528
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Kuszę
|
|
|
|
#326 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
Nie ma to jak ploteczki ![]() Jak mój TŻ wrócił i byliśmy na mojej wiosce, to się śmiałam że musimy pospacerować po wsi, żeby wszyscy widzieli że jesteśmy jeszcze razem, bo znając życie to już wieś huczy że się rozstałam z mężem, jak tak ciągle sama jeżdżę do rodziców, na noc, z walizką Cytat:
Działamy! Działamy! To kiedy wracasz do biegania? ![]() Pójdzie, pójdzie, zobaczysz ![]() No widzisz, ludzie coś widzą
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
||
|
|
|
#327 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
__________________
25.12.2011
|
|
|
|
|
#328 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
|
#329 | |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Dzień dobry Robaczki
Nie myślałam, że już nowy wątek będzie ![]() Zbiorowo za ćwiczenia ![]() Nie ma szans żeby was nadrobić ![]() Chodze na tabate, 2 razy w tygodniu Lamcia to Ty teraz bezglutenowa? ---------- Dopisano o 13:08 ---------- Poprzedni post napisano o 13:07 ---------- Cytat:
Odrobina cierpliwości, znajdziesz coś szybko
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
|
#330 |
|
Spaceroholiczka
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 27 528
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Mam rewolucję w brzuchu
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 11:38.












może do 1,5 tygodnia się wyjaśni
no i mowiłam, że nie ma się czego bać 





A on im powiedzial, ze w ciazy jestem
--- ???




