|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#3331 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-11
Wiadomości: 1 221
|
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II
Cytat:
![]() Karcia to na co Tyś się dziecko drogie truła tymi tabletkami?
__________________
I'm better than I was yesterday but not as good as I'll be tomorrow Runmageddon Nocny Rekrut 9.04 Runmageddon Classic 9.04 |
|
|
|
|
#3332 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-10
Wiadomości: 3 352
|
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II
[1=5287fbd816f6100f127b74c eb000e25853ab3de7_5f7a53f 2a8770;44878391]noo
![]() ![]() ![]() nie chce mieć dzieci, gdybym musiała założyłabym gumkę nawet na głowę Też nie chcę, ale mi pigułki w zupełności wystarczają. Wystarczy stosować regularnie, uważać na leki/wymioty/biegunki i raczej nie ma szans na "niespodziankę". A biorę już długo. Nie wyobrażam sobie brać tabletek i stosować jeszcze gumki. Po co?
|
|
|
|
#3333 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2012-06
Wiadomości: 6 536
|
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II
oj dobra no, może z czasem bym się odważyła, ale co wzięłam 2 opakowania i muszę odstawić.
|
|
|
|
#3334 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-07
Wiadomości: 1 732
|
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II
[1=5287fbd816f6100f127b74c eb000e25853ab3de7_5f7a53f 2a8770;44878308]hmm nie odważę się, jak my przy tabsach używaliśmy gumek
![]() Ja to się wkładki będę domagać na następnej wizycie u gina W sumie Tżeta nie mam, ale dobra hormonalna wkładka działa z dwa lata ![]() ---------- Dopisano o 21:36 ---------- Poprzedni post napisano o 21:34 ---------- A nawet dłużej niż dwa lata
__________________
Zdrowe odżywianie, ćwiczenia od 07.10.2013 Siłownia od 18.02.2014 (06.02.15) OCM od 30.01.2015 Insanity- done
|
|
|
|
#3335 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II
pazurki pomalowane to można iść odespać całą sesje, dobranoc
|
|
|
|
#3336 | |||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 4 857
|
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II
wooooo, ale poleciałyście z postami!
![]() Cytat:
![]() Cytat:
![]() Cytat:
Cytat:
![]() Cytat:
![]() [1=5287fbd816f6100f127b74c eb000e25853ab3de7_5f7a53f 2a8770;44875743] Byłam dzisiaj u gina mam wysokie próby wątrobowe ponad normę, muszę odstawić tabletki i się leczyć [/QUOTE]mam nadzieję, że to nic poważnego i spokojnie da się wszystko wyleczyć kochana ![]() [1=5287fbd816f6100f127b74c eb000e25853ab3de7_5f7a53f 2a8770;44878391]noo ![]() ![]() ![]() nie chce mieć dzieci, gdybym musiała założyłabym gumkę nawet na głowę hahahha ![]() został mi już tylko esej do napisania (jak na razie mam tylko pół strony, ale najważniejsze, że już zaczęłam, teraz powinno pójść już górki) i ferie, wyjdą całe 3 tygodnie wolnego! i ogólnie to postanowiłam, że powracam do spamowania, chociaż troszeczkę
__________________
|
|||||
|
|
|
#3337 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-06
Wiadomości: 1 622
|
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II
[1=5287fbd816f6100f127b74c eb000e25853ab3de7_5f7a53f 2a8770;44878391]noo
![]() ![]() ![]() nie chce mieć dzieci, gdybym musiała założyłabym gumkę nawet na głowę ![]() Niedawno wstałam Czas chyba na jakąś herbatkę i śniadanie
__________________
24.05.2014 - start!
Zdrowo się odżywiam ![]() Biegam! - 101min. ![]() Ćwiczę z Mel B i XHIT daily: 2 razy ![]() Uczę się do sesji: zdane 4/8 egzaminów |
|
|
|
#3338 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-05
Lokalizacja: Somewhere over the rainbow ;)
Wiadomości: 1 294
|
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II
Dziś czeka mnie ciężki dzień na uczelni, egzaminy i prezentacja
__________________
Najatrakcyjniejszym przymiotem człowieka jest godność. |
|
|
|
#3339 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 126
|
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II
Ja niedawno temu wstałam, zjadłam sobie owsiankę z bananem, a wieczorem trening
__________________
Odchudzamy się! 81-80-79-78-77-76-75-74-73-72-71-70-69-68-67-66-65 --------------------------------- |
|
|
|
#3340 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-06
Wiadomości: 1 622
|
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II
Cytat:
![]() Dzisiaj planuję zacząć 30 day shred
__________________
24.05.2014 - start!
Zdrowo się odżywiam ![]() Biegam! - 101min. ![]() Ćwiczę z Mel B i XHIT daily: 2 razy ![]() Uczę się do sesji: zdane 4/8 egzaminów |
|
|
|
|
#3341 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 4 857
|
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II
ja właśnie skończyłam jeść moją wypasioną owsiankę: płatki owsiane, orkiszowe i otręby z lnianymi płatkami, słonecznikiem, jabłkiem, mandarynką, bananem i jogurtem naturalnym
pycha! a teraz jeszcze popijam kawę z cynamonem i kończę oglądać pierwszą miłość, ale zaraz biorę się za esej
__________________
|
|
|
|
#3342 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II
no trochę odespałam, za wszystkie zaliczenia
|
|
|
|
#3343 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 126
|
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II
U mnie już coraz bliżej do końca wolnego, a tu trzeba jeszcze rozebrać komputer i opisać na zawodowe
__________________
Odchudzamy się! 81-80-79-78-77-76-75-74-73-72-71-70-69-68-67-66-65 --------------------------------- |
|
|
|
#3344 | |||
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 2 059
|
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II
Cytat:
![]() podkreślone zdanie bardzo mnie cieszy ![]() Cytat:
![]() Cytat:
Zaczęłam właśnie weekend.
__________________
biegam, tańczę i pompuję od 14.03.14 ![]() noticemysoul Is there a cure for this pain Maybe I should have something to eat But food wont take this emptiness away Im hungry for you my love |
|||
|
|
|
#3345 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II
tylko tydzień? mało
|
|
|
|
#3346 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-06
Wiadomości: 1 622
|
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II
Jestem leniem
![]() Mam co robić - mam sporo sprzątania, nauki dalszej, powinnam iść do sklepu na zakupy itp. a ja wolę siedzieć, obijać się i marudzić, że mi się nudzi
__________________
24.05.2014 - start!
Zdrowo się odżywiam ![]() Biegam! - 101min. ![]() Ćwiczę z Mel B i XHIT daily: 2 razy ![]() Uczę się do sesji: zdane 4/8 egzaminów |
|
|
|
#3347 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II
a my już zarezerwowaliśmy sobie hotel na wyjazd
teraz tylko czekam na maila z potwierdzeniem i do banku wpłacić zaliczkę, myślałam że dziś to załatwię jak będę wychodziła ale pan się nie śpieszy widzę
|
|
|
|
#3348 | ||
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 2 059
|
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II
Cytat:
Cytat:
zazdroszczę
__________________
biegam, tańczę i pompuję od 14.03.14 ![]() noticemysoul Is there a cure for this pain Maybe I should have something to eat But food wont take this emptiness away Im hungry for you my love |
||
|
|
|
#3349 | ||||
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-11
Wiadomości: 1 221
|
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II
Cytat:
Cytat:
Cytat:
Cytat:
) zaproponował żebyśmy sobie w czwórkę - dwie pary jechali na narty i jestem zachwycona tym pomysłem bo nie byłam już chyba 3 sezony Mam przed sobą cudowny weekend - tylko dla siebie więc liczę gorąco na przypływ treningowej mobilizacji.
__________________
I'm better than I was yesterday but not as good as I'll be tomorrow Runmageddon Nocny Rekrut 9.04 Runmageddon Classic 9.04 |
||||
|
|
|
#3350 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II
|
|
|
|
#3351 | |||
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-06
Wiadomości: 1 622
|
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II
Cytat:
Cytat:
Niedługo zabiorę się za robienie obiadu, później może się pouczę (albo tutaj posiedzę ), a późnym popołudniem ćwiczenia Cytat:
![]() W sumie nic przeciwko nie mam tylko później mam problemy z zaśnięciem... Wstaję koło 10, nic efektywnego nie robię więc nie jestem wieczorem zmęczona
__________________
24.05.2014 - start!
Zdrowo się odżywiam ![]() Biegam! - 101min. ![]() Ćwiczę z Mel B i XHIT daily: 2 razy ![]() Uczę się do sesji: zdane 4/8 egzaminów |
|||
|
|
|
#3352 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 4 857
|
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II
bo zajęcia zaczynam 24 lutego, a teraz już właściwie zajęć jako takich nie mam, będzie trzeba pójść tylko po wpis do indeksu
więc gdyby nie ten nieszczęsny esej, to wyszłoby nawet więcej ale mam w planach skończyć go do jutra![]() Cytat:
__________________
|
|
|
|
|
#3353 | |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II
Cytat:
|
|
|
|
|
#3354 | ||
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2012-09
Wiadomości: 1 623
|
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II
[1=5287fbd816f6100f127b74c eb000e25853ab3de7_5f7a53f 2a8770;44875743]
Byłam dzisiaj u gina mam wysokie próby wątrobowe ponad normę, muszę odstawić tabletki i się leczyć [/QUOTE]lepiej uwazac z tabletkami. maja niestety takie skutki uboczne i na watroba zle dzialaja. ja z podobnych powodow nie biore sie za tabletki Cytat:
[1=5287fbd816f6100f127b74c eb000e25853ab3de7_5f7a53f 2a8770;44878308]hmm nie odważę się, jak my przy tabsach używaliśmy gumek : o kurcze to uzbrojona po same zeby bylas ![]() [1=5287fbd816f6100f127b74c eb000e25853ab3de7_5f7a53f 2a8770;44878391]noo ![]() ![]() ![]() nie chce mieć dzieci, gdybym musiała założyłabym gumkę nawet na głowę Cytat:
czytac niedowiarki i zapamietac.a ja dzis dietowo moge dostac 0 bo nawet na 1 sie nie zalicze. wczoraj zapomialm o zakupach na dzis i poszlam do szkoly z dwoma batonami ktore moj Tz sobie skampowal i cola. jutro sobie jakas kanapke zrobie i herbatke. kurcze ale sie podjaralam nauka moge stwierdzic juz teraz jest tam zajefajnie. ludzie starsi niz ja ale jajcarze niezli. siedzialam tam 4,5 godziny i pekalam ze smiechu.
|
||
|
|
|
#3355 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-11
Wiadomości: 1 221
|
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II
Nigdy nie byłam w Trójmieście
TŻ obiecał że kiedyś mnie zabierze więc czekam. Egzaminu chyba nie zdałam, ale w sumie nie wiem. Było tylko 17 pytań - prawda fałsz ale były pokręcone i uwaga - jeśli się pomyliło nie można było poprawić Tym sposobem na pewno jedno mam źle ![]() Teraz będę przez weekend leżeć i pachnieć. Oglądać seriale i filmy. Mamiczka moja przywiozła mi Milkę z Włoch jakiej u nas nie ma. Będąc w domu już próbowałam (były chyba 2 lub 3 takie) i tą którą dostałam położyłam sobie ładnie obok stolika przy łóżku i tak leży. Czeka na TŻta. A ja trenuję silną wolę. Chyba będę mu musiała powiedzieć że mam dla niego, bo kiedyś zjadłam. Biedny, do dzisiaj nie wie że miał dostać czekoladkę
__________________
I'm better than I was yesterday but not as good as I'll be tomorrow Runmageddon Nocny Rekrut 9.04 Runmageddon Classic 9.04 |
|
|
|
#3356 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-06
Wiadomości: 21 826
|
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II
Cytat:
chyba czas najwyższy![]() Cytat:
pozazdrościć ![]() u mnie ostatnio owsianka z bananem rządzi dodaję jeszcze migdały i miodzik![]() Cytat:
ja biorę już 2 lata a badań żadnych nie miałam..może by zrobić... a ja obijam się
|
|||
|
|
|
#3357 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-06
Wiadomości: 1 622
|
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II
Ale mam pyszny chleb
Żytni z żurawiną i posypany obficie sezamem Chyba dzisiaj będę tylko na chlebie
__________________
24.05.2014 - start!
Zdrowo się odżywiam ![]() Biegam! - 101min. ![]() Ćwiczę z Mel B i XHIT daily: 2 razy ![]() Uczę się do sesji: zdane 4/8 egzaminów |
|
|
|
#3358 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-06
Wiadomości: 21 826
|
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II
|
|
|
|
#3359 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-06
Wiadomości: 1 622
|
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II
myboyismine z piekarni z Głowna
![]() ---------- Dopisano o 16:36 ---------- Poprzedni post napisano o 15:22 ---------- Koniec lenistwa! Zaczynam ostro ćwiczyć!
__________________
24.05.2014 - start!
Zdrowo się odżywiam ![]() Biegam! - 101min. ![]() Ćwiczę z Mel B i XHIT daily: 2 razy ![]() Uczę się do sesji: zdane 4/8 egzaminów |
|
|
|
#3360 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-06
Wiadomości: 21 826
|
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II
myślałam, ze sama pieczesz
![]() ja też powoli zbieram się na siłkę
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 11:13.







W sumie Tżeta nie mam, ale dobra hormonalna wkładka działa z dwa lata 


mam wysokie próby wątrobowe ponad normę, muszę odstawić tabletki i się leczyć 













teraz tylko czekam na maila z potwierdzeniem i do banku wpłacić zaliczkę, myślałam że dziś to załatwię jak będę wychodziła ale pan się nie śpieszy widzę
Ale nie dałabym rady, więc to była dobra decyzja. Zresztą tak u mnie wieje, że ledwo po pracy do domu dotarłam
Żytni z żurawiną i posypany obficie sezamem 
