to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2013-11-22, 20:47   #1
5287fbd816f6100f127b74ceb000e25853ab3de7_5f7a53f2a8770
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2012-06
Wiadomości: 6 536

to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II


Miłe Panie spotykamy się po raz drugi. Mam zaszczyt ogłosić część drugą wątku "To nie KIT, od dziś jestem FIT" z racji tego, że jeszcze nie wszystkie jesteśmy Fit oraz nie mamy ochoty się rozstawać, nasza przygoda z ćwiczeniami i zdrowym żywieniem nadal trwa i trwać będzie.

Wszystkie ochotniczki z chęcią przyjmiemy, piszcie śmiało
Jeżeli już dołączycie, należy odzywać się codziennie, pisać o diecie, ćwiczeniach (oczywiście będzie dużo off topów )

Zapraszam do wspólnego odchudzania i zabawy


To może się przydać :


Edytowane przez 5287fbd816f6100f127b74ceb000e25853ab3de7_5f7a53f2a8770
Czas edycji: 2013-11-22 o 20:57
5287fbd816f6100f127b74ceb000e25853ab3de7_5f7a53f2a8770 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-11-22, 20:49   #2
bingos
Zakorzenienie
 
Avatar bingos
 
Zarejestrowany: 2012-10
Wiadomości: 3 352
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II

Jestem!
bingos jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-11-22, 20:52   #3
Tusia forte
Wtajemniczenie
 
Avatar Tusia forte
 
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 2 059
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II

Hej, hej!

Idealny wstęp karcia
__________________
biegam, tańczę i pompuję od 14.03.14

noticemysoul

Is there a cure for this pain
Maybe I should have something to eat
But food wont take this emptiness away
Im hungry for you my love
Tusia forte jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-11-22, 20:52   #4
traicionera
Zakorzenienie
 
Avatar traicionera
 
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 10 917
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II

ja tez
__________________
przeczytane książki
2018 rok -100
2017 rok-100
2016 rok -100
2015 rok -105
2014 rok-61
2013 rok-58
2012 rok-35


Komu komu, czyli książki do oddania
traicionera jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-11-22, 20:52   #5
edyta508
Zakorzenienie
 
Avatar edyta508
 
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 16 114
GG do edyta508
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II

ja też, mnie się podoba
edyta508 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-11-22, 20:54   #6
Tusia forte
Wtajemniczenie
 
Avatar Tusia forte
 
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 2 059
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II

No to mamy piątkowy melanż na wizażu
__________________
biegam, tańczę i pompuję od 14.03.14

noticemysoul

Is there a cure for this pain
Maybe I should have something to eat
But food wont take this emptiness away
Im hungry for you my love
Tusia forte jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-11-22, 20:57   #7
5287fbd816f6100f127b74ceb000e25853ab3de7_5f7a53f2a8770
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2012-06
Wiadomości: 6 536
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II

no to dziewczynki teraz każda hop po 20 przysiadów
5287fbd816f6100f127b74ceb000e25853ab3de7_5f7a53f2a8770 jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2013-11-22, 20:59   #8
edyta508
Zakorzenienie
 
Avatar edyta508
 
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 16 114
GG do edyta508
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II

ja się zaraz chyba będę żegnać bo mi się oczy same zamykają, TŻ mi nie pozwalał spać i wyszło jak wyszło
edyta508 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-11-22, 21:02   #9
bingos
Zakorzenienie
 
Avatar bingos
 
Zarejestrowany: 2012-10
Wiadomości: 3 352
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II

Ja chyba też niedługo padnę, jakaś zmęczona jestem
bingos jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-11-22, 21:05   #10
edyta508
Zakorzenienie
 
Avatar edyta508
 
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 16 114
GG do edyta508
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II

jutro będę musiała posprzątać bo aż nie mogę nic odnaleźć w tym bałaganie
edyta508 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-11-22, 21:18   #11
Tusia forte
Wtajemniczenie
 
Avatar Tusia forte
 
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 2 059
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II

[1=5287fbd816f6100f127b74c eb000e25853ab3de7_5f7a53f 2a8770;43843158]no to dziewczynki teraz każda hop po 20 przysiadów [/QUOTE]

Zrobię jutro, obiecuję teraz juz pod kołderką leżę.

Ja to szybko nie zasnę, bo dzisiaj leniuchowałam do 11, zaraz sobie jakiś film odpalę.
__________________
biegam, tańczę i pompuję od 14.03.14

noticemysoul

Is there a cure for this pain
Maybe I should have something to eat
But food wont take this emptiness away
Im hungry for you my love
Tusia forte jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2013-11-22, 21:25   #12
edyta508
Zakorzenienie
 
Avatar edyta508
 
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 16 114
GG do edyta508
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II

to dobranoc
edyta508 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-11-22, 21:30   #13
5287fbd816f6100f127b74ceb000e25853ab3de7_5f7a53f2a8770
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2012-06
Wiadomości: 6 536
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II

ja oglądam serial "jej szerokość afrodyta" Tż się śmieje że beznadziejny a mnie coś w nim urzekło normalnie oderwać się nie mogę
5287fbd816f6100f127b74ceb000e25853ab3de7_5f7a53f2a8770 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-11-22, 21:32   #14
traicionera
Zakorzenienie
 
Avatar traicionera
 
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 10 917
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II

ją poZuzkowalam, siódme poty wylalalm i teraz jeszcze muszę pranko rozwiesic
__________________
przeczytane książki
2018 rok -100
2017 rok-100
2016 rok -100
2015 rok -105
2014 rok-61
2013 rok-58
2012 rok-35


Komu komu, czyli książki do oddania
traicionera jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-11-22, 21:38   #15
5287fbd816f6100f127b74ceb000e25853ab3de7_5f7a53f2a8770
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2012-06
Wiadomości: 6 536
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II

Tra zrób zdjęcie w bikini i wrzuć dzisiaj a jak wrócić z wakacji to wrzucisz fotkę dla porównania albo wrzucisz obydwie jak wrócisz
5287fbd816f6100f127b74ceb000e25853ab3de7_5f7a53f2a8770 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-11-22, 21:55   #16
Tusia forte
Wtajemniczenie
 
Avatar Tusia forte
 
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 2 059
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II

[1=5287fbd816f6100f127b74c eb000e25853ab3de7_5f7a53f 2a8770;43843725]ja oglądam serial "jej szerokość afrodyta" Tż się śmieje że beznadziejny a mnie coś w nim urzekło normalnie oderwać się nie mogę [/QUOTE]

A to nie kojarzę. Muszę jeszcze obejrzeć najnowszy odcinek TVD

Cytat:
Napisane przez traicionera Pokaż wiadomość
ją poZuzkowalam, siódme poty wylalalm i teraz jeszcze muszę pranko rozwiesic
o matkoo ile tego, mi by się nie chciało o tej porze

Cytat:
Napisane przez edyta508 Pokaż wiadomość
to dobranoc
dobranoc
__________________
biegam, tańczę i pompuję od 14.03.14

noticemysoul

Is there a cure for this pain
Maybe I should have something to eat
But food wont take this emptiness away
Im hungry for you my love
Tusia forte jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-11-22, 22:06   #17
traicionera
Zakorzenienie
 
Avatar traicionera
 
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 10 917
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II

fote w kostiumie mam, ale słaba, komórka w ciemnym przedpokoju robiona

heh, ją musiałam, bo by mi się zasmiardlo pranie przez ten tydzień
__________________
przeczytane książki
2018 rok -100
2017 rok-100
2016 rok -100
2015 rok -105
2014 rok-61
2013 rok-58
2012 rok-35


Komu komu, czyli książki do oddania
traicionera jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-11-22, 23:10   #18
Pendulka
Rozeznanie
 
Avatar Pendulka
 
Zarejestrowany: 2013-11
Wiadomości: 803
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II

Melduję się
karcia:
ale z tymi 20 przysiadami to przesadziłaś

kolorowych
__________________
Jedyny powód, dla którego jestem grubsza od innych dziewczyn to fakt, że moje chude ciało nie było w stanie pomieścić tak wielkiej i za*ebistej osobowości.
105,6 > 72,5> 60
Pendulka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-11-23, 04:30   #19
BeeAnn
Zakorzenienie
 
Avatar BeeAnn
 
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 4 858
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II

jestem i ja!

no i dzisiaj znowu popiłam najpierw byłam na Rynku, a potem wróciłam jeszcze z koleżanką do mnie do mieszkania i dopijałyśmy resztki alkoholi z lodówki co by się nic nie zmarnowało teraz lecę spać, jutro wyjeżdżamy do domku poza miastem na członkowską integrację, więc trzeba trochę odpocząć, bo coś czuję, że tam to dopiero będzie grubo

i tak ogólnie to w tym wątku w końcu mam zamiar stać się fit!

dobranoc laseczki!
__________________

BeeAnn jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2013-11-23, 07:18   #20
myboyismine
Zakorzenienie
 
Avatar myboyismine
 
Zarejestrowany: 2012-06
Wiadomości: 21 826
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II

jestem i jaaaa
myboyismine jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-11-23, 08:47   #21
edyta508
Zakorzenienie
 
Avatar edyta508
 
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 16 114
GG do edyta508
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II

Cytat:
Napisane przez BeeAnn Pokaż wiadomość
jestem i ja!

no i dzisiaj znowu popiłam najpierw byłam na Rynku, a potem wróciłam jeszcze z koleżanką do mnie do mieszkania i dopijałyśmy resztki alkoholi z lodówki co by się nic nie zmarnowało teraz lecę spać, jutro wyjeżdżamy do domku poza miastem na członkowską integrację, więc trzeba trochę odpocząć, bo coś czuję, że tam to dopiero będzie grubo

i tak ogólnie to w tym wątku w końcu mam zamiar stać się fit!

dobranoc laseczki!
a jak z jedzonkiem? podjadane było? a przypomnij mi Ty wynajmujesz mieszkanie, sama czy z kimś? oo to ładnie się integrujecie, że aż takie wyjazdy macie. no też czuję, że może być grubo..



myślałam, że pośpie sobie do 10 albo do 11 a tu już 9 i pobudka, i przewracanie się z boku na bok. wczoraj zaskoczyła mnie @ i dostałam wieczorem, bez objawowo dopiero dziś mnie boli brzuch bardzo więc nie wiem co z tymi łyżwami.. teraz jem płatki z jogurtem naturalnym i banankiem, mniam kocham te płatki
edyta508 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-11-23, 09:15   #22
Tusia forte
Wtajemniczenie
 
Avatar Tusia forte
 
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 2 059
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II

Cytat:
Napisane przez BeeAnn Pokaż wiadomość
jestem i ja!

no i dzisiaj znowu popiłam najpierw byłam na Rynku, a potem wróciłam jeszcze z koleżanką do mnie do mieszkania i dopijałyśmy resztki alkoholi z lodówki co by się nic nie zmarnowało teraz lecę spać, jutro wyjeżdżamy do domku poza miastem na członkowską integrację, więc trzeba trochę odpocząć, bo coś czuję, że tam to dopiero będzie grubo

i tak ogólnie to w tym wątku w końcu mam zamiar stać się fit!

dobranoc laseczki!
No pewnie, że tak, dobrze zrobiłyście, co się alko w lodówce ma marnować
Alee fajniee, takie domówki są najlepsze! No na bank będzie się działo

Cytat:
Napisane przez edyta508 Pokaż wiadomość
myślałam, że pośpie sobie do 10 albo do 11 a tu już 9 i pobudka, i przewracanie się z boku na bok. wczoraj zaskoczyła mnie @ i dostałam wieczorem, bez objawowo dopiero dziś mnie boli brzuch bardzo więc nie wiem co z tymi łyżwami.. teraz jem płatki z jogurtem naturalnym i banankiem, mniam kocham te płatki
Ja identycznie, obudziłam sie o 8.
Mam zamiar dzisiaj pójść pobiegać bo nie jest aż tak zimno.
__________________
biegam, tańczę i pompuję od 14.03.14

noticemysoul

Is there a cure for this pain
Maybe I should have something to eat
But food wont take this emptiness away
Im hungry for you my love
Tusia forte jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-11-23, 10:25   #23
edyta508
Zakorzenienie
 
Avatar edyta508
 
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 16 114
GG do edyta508
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II

bu umieram
edyta508 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-11-23, 10:39   #24
paddy_1
Zadomowienie
 
Avatar paddy_1
 
Zarejestrowany: 2006-11
Wiadomości: 1 223
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II

Uff, dobrze że jest II część wątku, nie będę musiała nadrabiać
Karcia piękny wstęp. Ja teraz w weekend pracuję dorywczo, wczoraj byłam od 14 do 22, ale przed pracą zdążyłam iść pobiegać 6km. Dzisiaj taka sama zmiana. Może zrobię chociaż brzuch z Mel B. Narazie sprzątam bo jeszcze moment i nie będzie mnie widać

Myślę już tylko o przyszłym tygodniu, żeby jechać do TŻta, nie widzieliśmy się dwa tygodnie

Postanowiłam do świąt nie jeść słodyczy wyłączając gorzką czekoladę 70-90$% kakao.
Wczorajszy dzień mogę już dopisać. Mam nadzieję że wytrzymam, jeśli nie do 24 to chociaż jak najdłużej
__________________
I'm better than I was yesterday but not as good as I'll be tomorrow
Runmageddon Nocny Rekrut 9.04
Runmageddon Classic 9.04

Edytowane przez paddy_1
Czas edycji: 2013-11-23 o 10:40
paddy_1 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-11-23, 10:49   #25
myboyismine
Zakorzenienie
 
Avatar myboyismine
 
Zarejestrowany: 2012-06
Wiadomości: 21 826
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II

paddy, to będzie się działo
myboyismine jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-11-23, 10:52   #26
edyta508
Zakorzenienie
 
Avatar edyta508
 
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 16 114
GG do edyta508
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II

to może u mnie też posprzątasz tak za jednym zamachem? bo mam ten sam problem, jestem dziewczyną a mam bałagan jak mój TŻ wstyd!

ojj to fajnie, tak się spotkać po takiej przerwie

za niejedzenie słodyczy
edyta508 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-11-23, 10:54   #27
BeeAnn
Zakorzenienie
 
Avatar BeeAnn
 
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 4 858
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II

Cytat:
Napisane przez edyta508 Pokaż wiadomość
a jak z jedzonkiem? podjadane było? a przypomnij mi Ty wynajmujesz mieszkanie, sama czy z kimś? oo to ładnie się integrujecie, że aż takie wyjazdy macie. no też czuję, że może być grubo..
no trochę było...
wynajmuję pokój w mieszkaniu, razem z 6 innych studentów także jest nas 7 i zawsze coś się dzieje

Cytat:
Napisane przez edyta508 Pokaż wiadomość
bu umieram
tak mocno brzuch boli?

Cytat:
Napisane przez paddy_1 Pokaż wiadomość
Postanowiłam do świąt nie jeść słodyczy wyłączając gorzką czekoladę 70-90$% kakao.
i ja robię to samo, tylko że od poniedziałku!!! (pewnie patrzycie na to z przymrużeniem oka, ale naprawdę tak będzie!) jeszcze tylko ta integracja i do roboty, bo boczki coraz większe
__________________

BeeAnn jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-11-23, 10:54   #28
5287fbd816f6100f127b74ceb000e25853ab3de7_5f7a53f2a8770
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2012-06
Wiadomości: 6 536
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II

oj przestańcie wstęp jak wstęp
ja też się nie wyspałam wstałam po 8 i byłam na zakupach trochę kasy poszlo ale jestem zadowolona mam zapasy na jakiś czas

Wczoraj przed spaniem jeszcze myknęłam 20przysiadów
5287fbd816f6100f127b74ceb000e25853ab3de7_5f7a53f2a8770 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-11-23, 10:58   #29
edyta508
Zakorzenienie
 
Avatar edyta508
 
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 16 114
GG do edyta508
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II

wierzę w Ciebie Bee (najedz się w sobotę i niedzielę )

boli mocno, a jeszcze muszę wyjść do sklepu bo przecież zostały mi tylko 2 sztuki wiecie czego zawsze się spóźniał a teraz przyszedł idealnie

boże Bee jak Ty się będziesz uczyć do sesji? haha ja nie umiem się uczyć z kimś

---------- Dopisano o 11:58 ---------- Poprzedni post napisano o 11:57 ----------

karcia spowiadaj się dokładnie co kupiłaś, może mnie do czegoś zainspirujesz
edyta508 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-11-23, 11:05   #30
5287fbd816f6100f127b74ceb000e25853ab3de7_5f7a53f2a8770
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2012-06
Wiadomości: 6 536
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II

Akurat napisałam na wątku rossmannowym
- 2x Rimmel stay matte 13.19zł
-lovely korektor magic pen 4.49zł
-Maybelline eyeliner master precise 17.39zł
-wibo eyeliner 4.39zł
- wibo cień z jedwabiem 6.59zł
-wibo lakier express growth 2x 3.09zł
- wibo lakier wow sand effect 4.19zł
- lovely lakier pearl base 3.99zł
- Miss sporty studio lash 3D volumythic 7.79zł
-Maybelline color tattoo 14.39zł
hebe
- balsam perfecty slim rozgrzewający 15zł
- bell cc smart podkład 10.19zł
plus perfumy dla Tż La Rive i dla mamy Beyonce Heat Rush
najpierw pojechałam do hebe a tam tylko niektóre rzeczy z szaf na promocji wkurzyłam się, rimmel stay matte tam ponad 23zł! a w ross 13.19zł
5287fbd816f6100f127b74ceb000e25853ab3de7_5f7a53f2a8770 jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-03-12 10:16:23


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 11:43.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.