|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#3481 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Cytat:
A weź mi nic nie mów o kurzu dzisiaj jak latałam ze szmatą, a później z odkurzaczem to myślałam, że się uduszę i ten kurz ciągle jest! Syzyfowa praca! Cytat:
Cytat:
![]() I co kupiłaś? ![]() Ooo, to będziesz mieć taką rehabilitację na siłowni, pod okiem specjalisty?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|||
|
|
|
#3482 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 172
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Cytat:
Oprocz tego troche zieleniny, nabialu takie ☠☠☠☠☠☠☠ki ![]() Z kosmetycznych tylko zel z ziaji kokosowy ![]() Tak kochana wykupilam karnet na 3 miesiace No i mam trenera osobistego takze bedzie makabra ![]() Dlatego zaczynam cwiczyc w domu zeby wstydu nie bylo |
|
|
|
|
#3483 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Cytat:
Kadarkę z Lidla, moje ulubione i tanie ![]() A na zakupy generalne wybieram się jutro ![]() No to widzę, że spokojnie z kosmetykami u Ciebie ja to ostatnio przez tą promocję w Rossmanie to tyle wydałam nawet nie podliczałam ile wyszło łącznie bo zawał na miejscu ![]() Łoooo trener osobisty
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#3484 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 172
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Cytat:
Ale biała cytrusową ![]() Ja nie zabardzo zaszalalam na promo w R, a Ty co kupilas? Spokojnie kochana trener ma juz swoje lata i jest trzy razy mniejszy odemnie |
|
|
|
|
#3485 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Cytat:
a co to za cudo? Pierwsze słyszę ![]() A weź TŻ jak zobaczył ile tego przytargałam do domu to się mnie z troską zapytał czy mi lekarza nie trzeba ![]() Aha
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#3486 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-05
Lokalizacja: Gdzie Petru tam i ja
Wiadomości: 1 369
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Po 10 dniach postu, weszła dziś cała paczka:
http://sklep.sante.pl/pl/p/Ciasteczk...kaowe-150g/140 polecam. <3 Z mlekiem jak się zje, to jest siła.
__________________
Początkujący specjalista ds. bazodanowych, aczkolwiek porad w tym zakresie udzielam tylko na forach tematycznych pod innym nickiem, ew. na pw. |
|
|
|
#3487 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 2 146
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Witam
))))))Nie uwierzycie.. Wczoraj po 20 przyjechał do mnie mój TŻ. Z kwiatkami polnymi w ręce klęknął i powiedział ze chce się ze mną ożenić i że przeprasza bartdzo. Przerzucił mni prezez ramie i wyniósł na dwór i poszliśmy na spacer. Wyjaśniliśmy sobie wszystko i powiedział ze sie poprawi i itd. ))))))
__________________
CEL - 56kg |
|
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
|
|
#3488 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: LbN
Wiadomości: 3 875
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Wszystkiego najpiękniejszego z okazji Dnia Dzieckaaaaa
![]() Ja wstałąm z TŻ o 6.30 i zabrałam się za przygotowywanie do zajęć, ale już mam te materiały z poprzedniego semestru więc szybko mi zeszło. Pożarłam śniadanie (owsianka z resztą wczorajszych truskawek - trochę dużo wyszło ale toż to Dzień Dziecka), wypiłam kawkę i trochę poczytam notatki. Ale muszę jeszcze przejść się po zakupy. Podstawowe rzeczy są, ale nabiału dla mnie za mało. W ogóle to mam jakiś dobry humor chociaż pogoda może dołować - kolejny dzień z rzędu paskudnie Pudla sobie właśnie przeglądam. Widziałyście może tą sesję Sochy: http://www.pudelek.pl/artykul/55407/...ozuje_w_ciazy/ jeeeeeju zakochałam się i też bym kiedyś taką kolorową chciała Czekoladko, nooo to spina na całego - trener te sprawy. Fiu fiu...Moja kumpela miała z kolei dietetyka ale też jej doradzał co do treningu - ale schudła! Nie wiem ile kilo ale chyba koło 20 - może z 16 .Mielnus, no to szczęścia Miły gest ze strony TŻ. Ale (no tak..ale...wszystko psuję) uważam, że ciągle powinniście pogadać nt planów, wyjaśnić sobie jak każde z Was to widzi, bo te kwiaty i scena to trochę taka przykrywka moim zdaniem. Chyba że o tym gadaliście to ok. Piszesz że TŻ obiecał że się poprawi - podobnie jeśli konkretnie powiedział czarno na białym co zrobi to ok. Nie wiem, może ja już trochę inaczej patrzę na życie, ale z doświadczenia wiem, że każda nie dogadana sprawa prędzej czy później wraca, więc polecam rozmowę, typu: jak wyobrażasz sobie to a jak tamto Japanication, to na zdrówko. Ja pewnie zjadłabym 1 i miała wyrzuty sumienia Ale dziś sobie pozwolę na coś smacznego. Chociaż jak widzę spadek z brzucha, boczków i talii przy tym low carbie i ćwiczeniach to trochę mam wyrzuty podczas jedzenia loda lub ciacha. Ale tak jak ustaliliśmy - raz na jakiś czas i np. zamiast czegoś nie zaszkodzi ![]() Heroine, Czeko, ja w tym Rossie nic nie mogłam sobie wybrać. Tzn wiecie że ja taniochy lubię. No i te taniochy porozbierali. Np. z Lovely to wszystkie żółte tusze rozkupione były. Podobnie z pomadkami eliksir coś tam Lakiery mam, więc nie chciałam, ale i tak jakieś rozgrzane i rozwarstwione były. Strasznie napaliłam się na błyszczyk Maybelline ten supertrwały, ale z kolei u Chinola widziałam podobny za 5zł i jak maznęłam po łapie to pół dnia się trzymał kolor. Dziś pewnie po niego polecę jak będę do Biedry szła, oby tylko były. Ja to z kolei muszę kupić jakieś 2-3 bluzki na lato i jakieś sandały chociaż teraz pogoda taka że tylko spodnie i swetry trzeba zakładań. Normalnie przypominają mi się wakacje w Angli 2009 - na palcach mogłam zliczyć słoneczne dni
__________________
Jestem Paula, a mój nick jest stary jak świat
![]() Edytowane przez dzaga1989 Czas edycji: 2013-06-01 o 09:17 |
|
|
|
#3489 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 1 677
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
W poniedzialek bede w domu, jestem z Wami w miare na biezaco
buziaki
__________________
0/8 ____________ 19.11 powrót do zdrowego lajfstajlu
![]() |
|
|
|
#3490 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 2 146
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
dzaga no gadaliśmy o tym na spacerze. Dzisiaj rano pojechał do domu. W weekedn się nie zobaczymy bo wziął sobie fuche i jedzie do Holandi z ludźmi...
---------- Dopisano o 09:29 ---------- Poprzedni post napisano o 09:26 ---------- a ja dzisiaj może w końcu poćwicze... bo normalnie nie mialam czasu, co chwlę coś. Dzisiaj w planach sprzatanie i killer. Mgr będę robić jutro , skoro TŻta nie będzie.... ---------- Dopisano o 09:32 ---------- Poprzedni post napisano o 09:29 ---------- chodawkoska w Dzień Dory TVN... zostało 30 dni do pełnego lata.... eh.. trza ćwiczyć.
__________________
CEL - 56kg |
|
|
|
#3491 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 1 287
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Hello
Widzę,że wątek żyje swoim życiem
![]() Białaczekoladka Witaj kochana U mnie wyjazd w góy nie wypaliła,ale 2 dni grill'owałam.Potem wrzucę focisze do albumu ![]()
__________________
Nie warto walczyć z idiotami...
mają przewagę liczebną |
|
|
|
#3492 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 1 803
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Cytat:
![]() Wchodzę rano na wąteczek czytać Was jak lekturkę, a tu takie jakieś coś ![]() Nie dajcie się zachęcać, co za bzdury... Wirtualne kasyno!!! Po pierwsze żadna praca nie jest uczciwa, jeśli na początku każą Ci wpłacać pieniądze !!! Po drugie matematyka wyjaśnia prawdopodobieństwo, ale nawet ono nie jest w stanie z góry przewidzieć rezultatów w 100 % A w ogóle to wolno takie reklamy wstawiać?
__________________
"Nawet najmniejsza osoba może zmienić bieg przeznaczenia" http://www.suwaczki.com/tickers/w4sqdqk3ct8jh1u6.png Edytowane przez vadi Czas edycji: 2013-06-01 o 10:35 |
|
|
|
|
#3493 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 10 846
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Hej laseczki ja tylko na moment, bo zaraz Tż wraca z pracy a ja jeszcze nie do końca ogarnięta
obiad mam już naszykowany, mani zrobione, teraz siedzę z maska i glutkiem na włosach zaraz idę się ogarnąć do końca i pomalować ![]() Monia to super, że i Tobie odżywka oleo służy ja ją uwielbiam moja ulubiona jaką do tej pory miałam ![]() A co do szparagów to ja też jeszcze nigdy nie jadłam, a ostatnio oglądałam i się zastanawiałam czy nie wziąć, ale nawet nie wiem jak je przyrządzić ![]() Dzaguś to super, że nie masz nic przeciwko, bo ja się już tak przyzwyczaiłam do tego nicka i inaczej nie umiem ![]() Czekoladko u mnie to chyba nigdy wszystkie włosy nie będą jednej długości, bo przód mam wycieniowany i często mnie nachodzi i robię grzywkę ![]() Heroine mi teraz włosy się tak nie przetłuszczają, kiedyś musiałam myć codziennie bo na drugi dzień miałam takie jakbym sobie smalcem posmarowała ale może to dlatego, że przeważnie chodzę w związanych robię koczka i jest mi wygodnie, bo rozpuszczone trochę mnie wkurzają A ta maska bingo spa jest dostępna stacjonarnie jak masz Auchana albo tesco tam można je dostać za fajną cenę chyba jakoś 7-8zł za 500ml ja kupiłam ją w drogerii sekret urody ( nie wiem nawet czy to jakaś sieciówka jest ) i dałam około 11zł jak się natkniesz to kup ja mam z glinką Ghassoul, dobra jest jeszcze ponoć z błotem karnalitowym, z algami i z masłem shea, wygoogluj sobie, albo na kwc opinie zobacz ja się czaję jeszcze na jakieś, bo znika mi w błyskawicznym tempie ![]() Dobra ja lecę zmywać mixa z włosków, pogoda dziś nie za piękna, mam nadzieję, że włoski będą dziś ładne
__________________
|
|
|
|
#3494 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 4 320
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Ja już w domku. Od razu się zabrałam do rodziców jutro Tż po egzaminie dojedzie
Wycieczka spoko wczoraj akurat była piękna pogoda, bo dzisiaj od rana lało;/ Także rodzinki poodwiedzane teraz ostatnie dwa tygodnie szkoły i mam już wakacje |
|
|
|
#3495 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 172
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Cytat:
Wiesz ja musze isc na rehabilitacje czy mi sie to podoba czy nie, jak mi całkowicie zaniknie miesien to bedzie tragedia. A noga chodzi owszem ale tylko ze wzgledu na jej fizjologiczne ulozenie, tak naprawde jest sprawna w 20%, nie moge nawet sciagnac palcow wiec praca przedemna nieziemska. A moj trener to byly fizjoterapeuta polskich siatkarek, facet ok 50-tki, niski dobrze zbudowany, w ogole sie z nikim nie szczypie, wiec podkaladam w nim nadzieje ze mnie szybsko usprawni. Teraz wlasnie rehabilituje jakiegos piłkaża z Motoru ![]() Spina bedzie a jak, plus jeszcze krew pot i łzy ![]() W Rosie ja tez jakos nie zaszalalam ![]() Bylas ostatnio moze na Ruskiej? Ja szukam jakiejs fajnej torebki i kilka bluzek tez by mi sie przydało ![]() Cytat:
![]() Cytat:
Wczoraj z nia walczylam i dlatego wstalam dzisiaj po 12 i przespalam pol dnia
|
|||
|
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
|
|
#3496 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 172
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Cytat:
![]() Za to tył podobnie jak u Ciebie wyglada calkiem rzeczowo ![]() I dobrze ze nie poszlam ich scieniowac, bo znowu zabawa byłaby od poczatku ja to tez mam jakies głupie zachcianki Dzieki ze mnie na ziemie sprowadzilas ![]() Cytat:
![]() Wlasnie mialam Cie wywoływac gdzie to sie podziewamy ![]() Jak zdrowko? Grilejszon mowisz Ja ze trzy tygodnie temu tez byłam Uwalilam sie na maksa, takze predko nie pojde na nastepny ---------- Dopisano o 13:37 ---------- Poprzedni post napisano o 13:34 ---------- U mnie dzisiaj na obiad bedzie piers z kuraka i brokułki ![]() Pozniej sprzatanie i trzeba bedzie troche pocwiczyc, bo poniedziałek sie zbliza wielkimi krokami
|
||
|
|
|
#3497 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 10 846
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Czeko mnie też czasem nachodzą takie myśli, żeby pocieniować włosy
ale jak zobaczę na mieście dziewczynę z jakimiś pięknymi i prostymi włoskami to wszystko mi przechodzi i nie mam takich głupich zachcianek A to ta Kadarka cytrusowa jest w Lidlu??? kusisz oj kusisz ![]() My dziś idziemy do znajomych na wódkę ale winko też bym chciała to bym w tygodniu popijała
__________________
|
|
|
|
#3498 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 2 146
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
u mnie dziś:
I -mleko 90kcal -jabłko 80kcal -pł. Owsiane 4ł. 140kcal -1/2 bułki z szynką 200kcal II -gorzka czekolada 4kostki 150kcal III -udko gotowane 230kcal -mizeria z jog Nat 150g 80kcal -ryż brązowt 1/2p 170kcal -udko gotowane 230kcal -mizeria z jog Nat 150g 80kcal -ryż brązowt 1/2p 170kcal IV ----- V -serek wiejski 200kcal -ogórek to tyle przedobrzyłam z rana;/W przyszłym tyg wprowadzam 1200kcal bo mam troche za mało ruchu i nic nie spada ---------- Dopisano o 14:03 ---------- Poprzedni post napisano o 13:59 ---------- biala czekoalda paco rabane- lady milion??? Dla mnie BOMBA!!!! ) POLECAM!
__________________
CEL - 56kg |
|
|
|
#3499 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 172
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Cytat:
Nie w Lidlu nie widzialam tych Kadarek, musisz popytac, ja swoja kupilam w Stokrotce ![]() A co tam, brzmi niezle, moje myslenie jest takie samo Pozatym alkoholu mam teraz pod dostatkiem z pewnych wzgledow ![]() Cytat:
![]() Tak te dostałam |
||
|
|
|
#3500 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 2 146
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
od dzisiaj codziennie CHodakowska w każdej postaci- skalpel killer ...w innym wypadku nigdy się w stroju kompielowym nie pokaże.
---------- Dopisano o 14:16 ---------- Poprzedni post napisano o 14:14 ---------- co myślicie o dlugich zwiewnych spódnicach na lato?? Zastanawiam się czy sobie takiej nie sprawić...
__________________
CEL - 56kg |
|
|
|
#3501 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Doooobry dzieciaki!
![]() Ludzie, co za pogoda leje od samego świtu o 5 rano zerwałam się na równe nogi i w popłochu ściągałam ubrania z balkonu długo jeszcze będzie takie .uj wie co? grilla nawet dzisiaj robią eh ![]() Byliśmy na zakupach w Kauflandzie, 130 zł poszło boziuuuu, wszystko coraz droższe! Aaaa, Madziu, dorwałam tego Fructisa za 6,99! dzięki za cynk! Cytat:
), a my np. co 2 dni jedno ciastko dla smaku (nie mówię, że wszystkie z nas tak robią, to tylko przykład ) nie wyobrażam sobie zjeść całej paczki nawet na śniadanie ;/ wolę zjeść coś solidnego ![]() Cytat:
musicie mówić sobie co Wam nie pasuje i to zmieniać ![]() Dziękujemy! i też wszystkiego najlepszego! dzisiaj można trochę zaszaleć
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||
|
|
|
#3502 | ||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Cytat:
![]() Cytat:
posklejane i w ogóle fe lakiery u mnie na szczęście były w dobrym stanie, nierociapciane a za 3,5 to żal było nie kupić ![]() Ja kupiłam błyszczyk z Bourjois i jest mega :LOVE: nawet jak coś zjem to nie zmywa się całkiem no i nie ma strasznie dużo tych pigmentów połyskujących, co mnie bardzo cieszy ![]() Super! ![]() Cytat:
ja też chcę grilla ![]() Cytat:
też z rana to widziałam i aż mi się ciśnienie podniosło
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||||
|
|
|
#3503 | ||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Cytat:
ja to nie mogę na swoje patrzeć na drugi dzień ![]() Dzięki za info! Auchana wprawdzie u mnie nie ma, ale zobaczę w Tesco Cytat:
super, że pogoda Wam dopisała u mnie wczoraj było ładnie, a dzisiaj jesiennie bez sensu tak w kratkę! 2 tyg szybko zlecą :P Cytat:
boooooskie są ![]() Cytat:
w sumie wolę czerwone wina, ale warto spróbować :PHaha ![]() A teraz gotuję rosołek i już się nie mogę doczekać ![]() ![]() A gdzie jest Losing? znów się wybrała na zakupy?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||||
|
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
|
|
#3504 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 2 837
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Cindy
![]() Paula powiem Ci, że już pierwszego dnia tej promocji obeszłam 3 Rosmany (czyli wszystkie ) i tylko jedna paczkę bibułek matujących z wibo dorwałam , tak się na te stoiska rzuciliheroine u Ciebie pada a ja cały ranek nad jeziorem przesiedziałam, było cieplutko i bez słońca ( a ja uwielbiam taką pogodę bo czytać można na świeżym powietrzu) ![]() meeedzik tak mi tu z dziewczynami ochotę na tą odżywkę zrobiłaś, że moja aktualną już nawet Tż każe używać Garnier jakiś procent od sprzedaży powinien Ci płacić Z okazji Dnia Dziecka białego Magnuma pożarłam ( 2 w 1 -ochota na biała czekoladę i smak na loda)
__________________
Będzie 55kg na 160cm |
|
|
|
#3505 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 6 805
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 16:03 ---------- Poprzedni post napisano o 16:01 ---------- Cytat:
padłam i nie wstaję!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!---------- Dopisano o 16:05 ---------- Poprzedni post napisano o 16:03 ---------- Noo...to tak jak ja z fajami masz Szlag by ten nałóg trafił!!!!!!!!!![]() ---------- Dopisano o 16:07 ---------- Poprzedni post napisano o 16:05 ---------- Cytat:
__________________
- wege od 8 lat - dbam o włosy i paznokcie - zdrowe odżywianie |
|||
|
|
|
#3506 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 2 146
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
nie dałam rady.... 2,5h po obiedzie wpadła ogromna bułka z twarogiem i dżemem.... no nie dałam rady
Ale killer spali...---------- Dopisano o 16:16 ---------- Poprzedni post napisano o 16:09 ---------- A tak swoją drogą to ten moj tż nawet silny jest jak na takiego chuderlaka Ja nie moge na niego patrzeć.. bo mi żal. Brzucha nie ma... szczupły... skóra naciągnięta a u mnie wiszące coś...
__________________
CEL - 56kg |
|
|
|
#3507 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 1 287
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Cytat:
U mnie się troszkę przejaśniło i brat już mi wydzwania,czy tam coś po ostatnim grillu zostało,także dziś chyba coś odpalimy ![]() ---------- Dopisano o 17:03 ---------- Poprzedni post napisano o 17:02 ---------- Foty już są,ale plisss nie zwracajcie uwagi na goopie miny.Ja zawsze na fotach wyglądam jak dałn
__________________
Nie warto walczyć z idiotami...
mają przewagę liczebną |
|
|
|
|
#3508 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 10 846
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Wpierdzieliłam przed chwilą Cheetos duos o smaku hamburgera i papryki
pierwszy raz mi się zdarzyło zjeść prawie całą paczkę pozwoliłam sobie na dzień dziecka chyba moje nowe ulubione chrupki więcej ich nie kupię, bo przepadnę ![]() Czekoladko haha ja mam tylko wódkę, likier kokosowy i desperadosa ale u mnie ni ma stokrotki poszukam w jakich innych sklepach ![]() Margot hahaha ja też mówię do Tż, żeby używał moich odżywek może to głupie, ale ja to się cieszę jak coś mi się kończy, bo wtedy mogę nowe kupić Kup bo jest świetna nie ma na co czekać hehe a no powinien, boi wszędzie i wszystkim ją polecam świetna jest ![]() Heroine no i super, że ją dorwałaś w takiej promocji ja też będę musiała się rozejrzeć za nią, bo jak nie to rossman mi pozostanie.A w ogóle to się załamałam jak dziś Tż zrobił mi zdjęcie włosów na podwórku, odrost normalnie na pół głowy dobrze, że tak na żywo nie rzuca się to w oczy, bo to jakaś masakra jest
__________________
|
|
|
|
#3509 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 20
|
Dziewczyny pomóżcie, 3 tydzień mija a ja absolutnie nie widzę nawet minimalnego efektu!
![]() Tylko samopoczucie mam lepsze, łatwiej wstaję rano i ogólnie mam więcej energii ![]() Nie chce stracić motywacji, jakieś rady?
__________________
22 lata 160cm 55kg Basen, Ewka, dieta 1000kcal od 12.05 i oby jak najdłużej
|
|
|
|
#3510 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 2 146
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
killer pokonany
!!!!---------- Dopisano o 18:46 ---------- Poprzedni post napisano o 18:45 ---------- stosujesz 1000 kcal i ćwiczysz?? i nic??? Ile razy w tygodniu?? CO jesz?
__________________
CEL - 56kg |
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 21:09.




Ja wprawdzie nie obrałam jako target sprzątania na dziś, ale tak w wolnych chwilach ciągle coś zrobiłam. Też zrobiłam 2 prania a wczoraj jedno, jeszcze po treningu poprasuję, poodkurzałam, trochę kurze pościerałam i ogarnęłam łazienkę i wc.
Trzymam kciuki 
dzisiaj jak latałam ze szmatą, a później z odkurzaczem to myślałam, że się uduszę



Kadarkę z Lidla, moje ulubione
i tanie
a co to za cudo? Pierwsze słyszę
TŻ jak zobaczył ile tego przytargałam do domu to się mnie z troską zapytał czy mi lekarza nie trzeba

Miły gest ze strony TŻ. Ale (no tak..ale...wszystko psuję) uważam, że ciągle powinniście pogadać nt planów, wyjaśnić sobie jak każde z Was to widzi, bo te kwiaty i scena to trochę taka przykrywka moim zdaniem. Chyba że o tym gadaliście to ok. Piszesz że TŻ obiecał że się poprawi - podobnie jeśli konkretnie powiedział czarno na białym co zrobi to ok. Nie wiem, może ja już trochę inaczej patrzę na życie, ale z doświadczenia wiem, że każda nie dogadana sprawa prędzej czy później wraca, więc polecam rozmowę, typu: jak wyobrażasz sobie to a jak tamto 

grilla nawet dzisiaj robią 
), a my np. co 2 dni jedno ciastko dla smaku
posklejane i w ogóle fe
lakiery u mnie na szczęście były w dobrym stanie, nierociapciane
znów się wybrała na zakupy?
więcej ich nie kupię, bo przepadnę 
