Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII - Strona 117 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie

Notka

Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2014-04-29, 23:04   #3481
uUuAsissuUu
Zakorzenienie
 
Avatar uUuAsissuUu
 
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII

rany
uUuAsissuUu jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-04-29, 23:04   #3482
charlizeee
Zakorzenienie
 
Avatar charlizeee
 
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII

Idę spać w dobrym nastroju dzieki Wam
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć.
charlizeee jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-04-29, 23:04   #3483
wings6
Wtajemniczenie
 
Avatar wings6
 
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Bytom
Wiadomości: 2 815
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII

Cytat:
Napisane przez uUuAsissuUu Pokaż wiadomość
Ciekawe czy szon wie że laski się go boją
Hah. Może przez to jest gejem ...

Poczytam o tym Px90. To w sumie 3 miesiące jest co robić

Wiecie co. Żaliłam się ostatnio T. , że Wam zazdroszczę. Że możecie iść kiedy i gdzie chcecie. Ja mam ciągle ogon. Nie narzekam, nie o to chodzi. Ale żal dupę ściska jak widzę dziadków z wnukami na spacerach/rowerach/ basenach itd. A u mnie tylko moja mama (lat 74). Mimo, że druga strona młodsza dość dużo. Tak sobie myślę, że wziąć wnuka na lody /spacer to sama przyjemność chyba. No ale może się mylę. Nie mówiąc już co T. czuje.
Mój ogon jest naprawdę mądry i fajny. Nawet grzeczny ostatnio. No sama radość. Teraz to w ogóle czad. Bo biega pod blokiem z kolegami a ja siedzę w domu. Nudzę się ale oddalić się nie mogę. Tak sobie myślę, że godzinkę na bieganie wykombinuję jak on tą piłkę kopie.
Starczy godzinka ??
__________________
teraz:
http://krooopka.blogspot.com/
wings6 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-04-29, 23:09   #3484
uUuAsissuUu
Zakorzenienie
 
Avatar uUuAsissuUu
 
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII

Jasne że wystarczy !

A jaki kontakt z tymi dziadkami ma młody? Lubi ich ?
uUuAsissuUu jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-04-29, 23:12   #3485
Fionka_31
Zakorzenienie
 
Avatar Fionka_31
 
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Elbląg
Wiadomości: 8 266
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII

Cytat:
Napisane przez charlizeee Pokaż wiadomość
Idę spać w dobrym nastroju dzieki Wam
ja tak samo, cały czas się śmieję
dobranoc
barbie wymiata
__________________
08.04.2013 - start
od 16.09.2013 - siłowy
od 17.11.2014 - CF

Fionka_31 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-04-29, 23:16   #3486
wings6
Wtajemniczenie
 
Avatar wings6
 
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Bytom
Wiadomości: 2 815
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII

Cytat:
Napisane przez uUuAsissuUu Pokaż wiadomość
Jasne że wystarczy !

A jaki kontakt z tymi dziadkami ma młody? Lubi ich ?
Lubi. Bo jak już się widzimy od czasu do czasu to go rozpieszczają.
Dodam, że mieszkamy w blokach naprzeciw, widzimy się z okien

Teściowa czeka aż córcia będzie miała dziecko, to wreszcie będzie miała się kim cieszyć (bo 3 wnuków, które ma to jakby sie nie liczą 20, 8 i 4 lata) Takie teorie nam wygłasza pewnie zupełnie nieprzemyślane, ale bolą.
Mnie to dynda ale T. boli...

---------- Dopisano o 23:16 ---------- Poprzedni post napisano o 23:15 ----------

Cytat:
Napisane przez Fionka_31 Pokaż wiadomość
barbie wymiata
__________________
teraz:
http://krooopka.blogspot.com/
wings6 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-04-29, 23:38   #3487
teczowa dlolinka 21
Zakorzenienie
 
Avatar teczowa dlolinka 21
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 6 855
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII

Cytat:
Napisane przez uUuAsissuUu Pokaż wiadomość
Elbląd tak daleko

Jak dalej będe trenować tak by rękawki uciskały, to ja jestem ostatnia


byłam w Elblągu na jeden dzień w lany poniedziałek
zapomniałam się pochwalić

---------- Dopisano o 23:38 ---------- Poprzedni post napisano o 23:36 ----------

czytam was, wszystko nadrabiam


ale mam wnerwa dziś, aż sobie kawę strzeliłam i zabieram się teraz za kolację która miałam zjeść już z 2 godz. temu


jedna dobra wiadomość właśnie wysłałam prace lic mojemu promotorowi ciekawe co ciołek odpisze
__________________
04.03.2011
25.06.2014 , 21.12.2014
15.08.2015

13.03.2016 II kreseczki


https://mkuchara.blogspot.com/
teczowa dlolinka 21 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-04-29, 23:47   #3488
wings6
Wtajemniczenie
 
Avatar wings6
 
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Bytom
Wiadomości: 2 815
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII

Tęczowa Endo chyba tylko Tobie nie oddało co ?
__________________
teraz:
http://krooopka.blogspot.com/
wings6 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-04-30, 00:11   #3489
teczowa dlolinka 21
Zakorzenienie
 
Avatar teczowa dlolinka 21
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 6 855
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII

Cytat:
Napisane przez wings6 Pokaż wiadomość
Hah. Może przez to jest gejem ...

Poczytam o tym Px90. To w sumie 3 miesiące jest co robić

Wiecie co. Żaliłam się ostatnio T. , że Wam zazdroszczę. Że możecie iść kiedy i gdzie chcecie. Ja mam ciągle ogon. Nie narzekam, nie o to chodzi. Ale żal dupę ściska jak widzę dziadków z wnukami na spacerach/rowerach/ basenach itd. A u mnie tylko moja mama (lat 74). Mimo, że druga strona młodsza dość dużo. Tak sobie myślę, że wziąć wnuka na lody /spacer to sama przyjemność chyba. No ale może się mylę. Nie mówiąc już co T. czuje.
Mój ogon jest naprawdę mądry i fajny. Nawet grzeczny ostatnio. No sama radość. Teraz to w ogóle czad. Bo biega pod blokiem z kolegami a ja siedzę w domu. Nudzę się ale oddalić się nie mogę. Tak sobie myślę, że godzinkę na bieganie wykombinuję jak on tą piłkę kopie.
Starczy godzinka ??

troszkę nie fajnie, mi też sie wydaje że wyjście z wnukiem gdziekolwiek jest przyjemnością jakąś rozrywką dla samej babci/dziadka

---------- Dopisano o 00:11 ---------- Poprzedni post napisano o 00:09 ----------

Cytat:
Napisane przez wings6 Pokaż wiadomość
Tęczowa Endo chyba tylko Tobie nie oddało co ?

nic mi nie oddało

dlatego już tam nic nie wpisuje
__________________
04.03.2011
25.06.2014 , 21.12.2014
15.08.2015

13.03.2016 II kreseczki


https://mkuchara.blogspot.com/
teczowa dlolinka 21 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-04-30, 07:40   #3490
wings6
Wtajemniczenie
 
Avatar wings6
 
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Bytom
Wiadomości: 2 815
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII

Cytat:
Napisane przez teczowa dlolinka 21 Pokaż wiadomość

nic mi nie oddało

dlatego już tam nic nie wpisuje
Może dlatego nie oddało bo nie wpisujesz?

Dzień dobry.
Za 7 godz. weekend. :-*
__________________
teraz:
http://krooopka.blogspot.com/
wings6 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-04-30, 08:46   #3491
ridja devojka
Zakorzenienie
 
Avatar ridja devojka
 
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 14 671
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII

Weekend... Ja w piatek do pracy buuu. A dzis sie urywam szybciej bo ide do pulmonologa i na prześwietlenie klatki.


Sent from my Windows Phone 8S
__________________
ridja devojka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-04-30, 08:50   #3492
Fionka_31
Zakorzenienie
 
Avatar Fionka_31
 
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Elbląg
Wiadomości: 8 266
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII

dzien dobry
wiecie co, mój tż był wczoraj zazdrosny że tak się cieszę do laptopa

Cytat:
Napisane przez wings6 Pokaż wiadomość

Mój ogon jest naprawdę mądry i fajny. Nawet grzeczny ostatnio. No sama radość. Teraz to w ogóle czad. Bo biega pod blokiem z kolegami a ja siedzę w domu. Nudzę się ale oddalić się nie mogę. Tak sobie myślę, że godzinkę na bieganie wykombinuję jak on tą piłkę kopie.
Starczy godzinka ??
ja jakbym godzinkę biegała to chyba bym płuca wypluła
przypomnij mi, ile Twój młody ma lat?

---------- Dopisano o 08:48 ---------- Poprzedni post napisano o 08:47 ----------

Cytat:
Napisane przez teczowa dlolinka 21 Pokaż wiadomość
byłam w Elblągu na jeden dzień w lany poniedziałek
zapomniałam się pochwalić

---------- Dopisano o 23:38 ---------- Poprzedni post napisano o 23:36 ----------

czytam was, wszystko nadrabiam


ale mam wnerwa dziś, aż sobie kawę strzeliłam i zabieram się teraz za kolację która miałam zjeść już z 2 godz. temu


jedna dobra wiadomość właśnie wysłałam prace lic mojemu promotorowi ciekawe co ciołek odpisze
że co? i nic nie mówiłaś wcześniej?

co Cię wkurzyło?

---------- Dopisano o 08:50 ---------- Poprzedni post napisano o 08:48 ----------

Cytat:
Napisane przez wings6 Pokaż wiadomość
Może dlatego nie oddało bo nie wpisujesz?

Dzień dobry.
Za 7 godz. weekend. :-*
ha , ja też tym razem mam długi weekend

nie wiem tylko jak się ogarnę bo do 20 siedzę w szkole
muszę liczyć na Tż
__________________
08.04.2013 - start
od 16.09.2013 - siłowy
od 17.11.2014 - CF

Fionka_31 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-04-30, 08:53   #3493
La_Mezcla
Wtajemniczenie
 
Avatar La_Mezcla
 
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 2 213
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII

heloł barbieeee

ja wczoraj wieczorem przezylam koszmar, kolezanka co chwile klime w pracy puszczala i moj przeziebiony uklad moczowy powrocil jak dzisiaj wlaczy to jej trzasne w pysk, obiecuje ... silka dopiero po majowce
__________________
"Everyday is a step closer"
La_Mezcla jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-04-30, 08:55   #3494
Fionka_31
Zakorzenienie
 
Avatar Fionka_31
 
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Elbląg
Wiadomości: 8 266
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII

Cytat:
Napisane przez uUuAsissuUu Pokaż wiadomość

Jak dalej będe trenować tak by rękawki uciskały, to ja jestem ostatnia
a ten, mówiłaś że niby nie znasz corela/photoshopa a tu proszę rach pach ciach i jaką blondyneczkę zrobiłaś
__________________
08.04.2013 - start
od 16.09.2013 - siłowy
od 17.11.2014 - CF

Fionka_31 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-04-30, 08:59   #3495
uUuAsissuUu
Zakorzenienie
 
Avatar uUuAsissuUu
 
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII

Hej
Dziś pospałam do 8, łoooooł

Od dziś jem więcej ww, i kręcę 40min aero
Zobaczę co się będzie dziać

---------- Dopisano o 08:59 ---------- Poprzedni post napisano o 08:58 ----------

Cytat:
Napisane przez Fionka_31 Pokaż wiadomość
a ten, mówiłaś że niby nie znasz corela/photoshopa a tu proszę rach pach ciach i jaką blondyneczkę zrobiłaś
bo po zaliczeniu na 4.5 stwierdziłam, że jednak taka gupia to ja nie jestem i trochę się znam
uUuAsissuUu jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-04-30, 09:04   #3496
paulina_obd
Raczkowanie
 
Avatar paulina_obd
 
Zarejestrowany: 2014-04
Wiadomości: 166
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII

Cytat:
Napisane przez charlizeee Pokaż wiadomość
Moj wazy w tej chwili 17kg
Jest co dźwigać

Cytat:
Napisane przez wings6 Pokaż wiadomość
Hah. Może przez to jest gejem ...

Poczytam o tym Px90. To w sumie 3 miesiące jest co robić

Wiecie co. Żaliłam się ostatnio T. , że Wam zazdroszczę. Że możecie iść kiedy i gdzie chcecie. Ja mam ciągle ogon. Nie narzekam, nie o to chodzi. Ale żal dupę ściska jak widzę dziadków z wnukami na spacerach/rowerach/ basenach itd. A u mnie tylko moja mama (lat 74). Mimo, że druga strona młodsza dość dużo. Tak sobie myślę, że wziąć wnuka na lody /spacer to sama przyjemność chyba. No ale może się mylę. Nie mówiąc już co T. czuje.
Mój ogon jest naprawdę mądry i fajny. Nawet grzeczny ostatnio. No sama radość. Teraz to w ogóle czad. Bo biega pod blokiem z kolegami a ja siedzę w domu. Nudzę się ale oddalić się nie mogę. Tak sobie myślę, że godzinkę na bieganie wykombinuję jak on tą piłkę kopie.
Starczy godzinka ??
Tylko uważajcie na Szona T. bo po nim bardzo uda się rozrastają [tak wzoraj wyczytałam na jednym fitblogu ]

Ja od godziny próbuje wyjść na trening, dziś będzie delikatnie, bo mam okres brzuch mam ogromny i lekko pobolewa.
__________________
Czas na zmiany:
Etap I 90 => 80kg
Etap II 80 => 70kg
Etap III 70 => 65kg

FBW + czysta miska

Blogowy dziennik odchudzania - sernik gotowany
paulina_obd jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-04-30, 09:14   #3497
wings6
Wtajemniczenie
 
Avatar wings6
 
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Bytom
Wiadomości: 2 815
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII

Ja mam wielkie uda. I tendencje do ich szybkiej rozbudowy. Ale akurat m.in. z Szonem doszłam do 53 cm z 66 :-* wiec nie mam obaw. I troszkę fetu zmieniło się w mięśnie.


Mój młody ma 8 lat :-*
__________________
teraz:
http://krooopka.blogspot.com/
wings6 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-04-30, 09:26   #3498
Nattiv
Zakorzenienie
 
Avatar Nattiv
 
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 9 030
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII

Haha ale się uśmiałam jak Was nadrabiałam Mam takie zakwasy na nogach, że nie wiem co dziś dam radę zrobić.

Zaraz będę kotu szwy wyciągać, bo nie ma kto ze mną pojechać do weta Czekam tylko aż wymyje się do końca i pójdzie spać.
__________________

Kallos Sthenos - Piękno i Siła
Nattiv jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-04-30, 10:14   #3499
smerffie
Zakorzenienie
 
Avatar smerffie
 
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 516
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII

Cytat:
Napisane przez ridja devojka Pokaż wiadomość
Kuźwa, Szon ma rację a ja nic nie robię a a chciałam robić szpagat.
no mowi ze important, a w asylum jesgo rozciaganie po treningu tra minute.... ale dodatkowy film 30 minut rozciagania jest mega!

Cytat:
Napisane przez wings6 Pokaż wiadomość
No jakoś właśnie nie.
Nie wiem co jeszcze tam potrzebne ze sprzętu.

Mnie to kusi siłka i bieganie. No ale nie mam jak. Po ostatnich słowach teściówej straciłam całkowicie nadzieję na czas na siłownię.
No trudno.
Biegać mogę z synem ale to będzie bez sensu, bo on chce ze mną ale wiadomo, słomiany zapał na 5 minut.
W sobotę ciągnie mnie na jakiś bieg rekreacyjny 1200 m. Muszę poczytac o co kaman i ewentualnie się zdecyduję.
zrób Asylum

dzien dobry. strasznie piszecie duzo
__________________
Good is never enough if better is possible

INSTA
smerffie jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-04-30, 10:23   #3500
wings6
Wtajemniczenie
 
Avatar wings6
 
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Bytom
Wiadomości: 2 815
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII

Cytat:
Napisane przez smerffie Pokaż wiadomość

zrób Asylum

dzien dobry. strasznie piszecie duzo
Nie bardzo mogę wysoko skakać a obstawiam, że skoków tam sporo co?
__________________
teraz:
http://krooopka.blogspot.com/
wings6 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-04-30, 11:05   #3501
teczowa dlolinka 21
Zakorzenienie
 
Avatar teczowa dlolinka 21
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 6 855
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII

Cytat:
Napisane przez wings6 Pokaż wiadomość
Może dlatego nie oddało bo nie wpisujesz?

Dzień dobry.
Za 7 godz. weekend. :-*


wpisywałam ale przestałam już



dzień dobry
__________________
04.03.2011
25.06.2014 , 21.12.2014
15.08.2015

13.03.2016 II kreseczki


https://mkuchara.blogspot.com/
teczowa dlolinka 21 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-04-30, 11:13   #3502
uUuAsissuUu
Zakorzenienie
 
Avatar uUuAsissuUu
 
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII

Planuję jeść ww z 220 owsianych ew. 200g brązowego ryżu/dzień. Jakie to są porcje
Aeroby połowę krótsze, boże jakie to będą krótkie tre
uUuAsissuUu jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-04-30, 11:25   #3503
teczowa dlolinka 21
Zakorzenienie
 
Avatar teczowa dlolinka 21
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 6 855
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII

Cytat:
Napisane przez Fionka_31;46241994
że co?:pala: i nic nie mówiłaś wcześniej?

[COLOR=Silver

[/COLOR]
ha , ja też tym razem mam długi weekend

nie wiem tylko jak się ogarnę bo do 20 siedzę w szkole
muszę liczyć na Tż
do Elgląga to był wyjazd na wariata 4,5 godz. w jedną 2 godz. na miejscu i tego samego dnia 4,5 godz. powrót, byliśmy u rodziny w drugi dzień Świąt

ja już mam weekend wyjeżdżam wcześnie rano jutro z Teżetem w Bieszczady
__________________
04.03.2011
25.06.2014 , 21.12.2014
15.08.2015

13.03.2016 II kreseczki


https://mkuchara.blogspot.com/
teczowa dlolinka 21 jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe

REKLAMA
Stary 2014-04-30, 11:31   #3504
Fionka_31
Zakorzenienie
 
Avatar Fionka_31
 
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Elbląg
Wiadomości: 8 266
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII

Cytat:
Napisane przez uUuAsissuUu Pokaż wiadomość
Planuję jeść ww z 220 owsianych ew. 200g brązowego ryżu/dzień. Jakie to są porcje
Aeroby połowę krótsze, boże jakie to będą krótkie tre
a wcześniej jadłaś około 100g? ktoś Ci zasugerował takie posunięcie czy to będzie Twoje własne doświadczenie?

---------- Dopisano o 11:31 ---------- Poprzedni post napisano o 11:28 ----------

Cytat:
Napisane przez teczowa dlolinka 21 Pokaż wiadomość
do Elgląga to był wyjazd na wariata 4,5 godz. w jedną 2 godz. na miejscu i tego samego dnia 4,5 godz. powrót, byliśmy u rodziny w drugi dzień Świąt

ja już mam weekend wyjeżdżam wcześnie rano jutro z Teżetem w Bieszczady
domyślam się , a w jakie dzielnicy Elbląga?

ale masz fajnie z wyjazdem, my majówkę skromnie spędzamy bo w wakacje szalejemy i trzeba oszczędzać
__________________
08.04.2013 - start
od 16.09.2013 - siłowy
od 17.11.2014 - CF

Fionka_31 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-04-30, 11:31   #3505
teczowa dlolinka 21
Zakorzenienie
 
Avatar teczowa dlolinka 21
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 6 855
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII

Cytat:
Napisane przez uUuAsissuUu Pokaż wiadomość
Hej
Dziś pospałam do 8, łoooooł

Od dziś jem więcej ww, i kręcę 40min aero
Zobaczę co się będzie dziać
ile jesz a ile bedziesz jeść g ww?
__________________
04.03.2011
25.06.2014 , 21.12.2014
15.08.2015

13.03.2016 II kreseczki


https://mkuchara.blogspot.com/
teczowa dlolinka 21 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-04-30, 11:32   #3506
Fionka_31
Zakorzenienie
 
Avatar Fionka_31
 
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Elbląg
Wiadomości: 8 266
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII

Cytat:
Napisane przez wings6 Pokaż wiadomość
Ja mam wielkie uda. I tendencje do ich szybkiej rozbudowy. Ale akurat m.in. z Szonem doszłam do 53 cm z 66 :-* wiec nie mam obaw. I troszkę fetu zmieniło się w mięśnie.


Mój młody ma 8 lat :-*
super spadek, jak ja bym chciała mieć udko poniżej 60cm

a chłopak już duzi, nie puszczasz go samego?
__________________
08.04.2013 - start
od 16.09.2013 - siłowy
od 17.11.2014 - CF

Fionka_31 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-04-30, 11:32   #3507
teczowa dlolinka 21
Zakorzenienie
 
Avatar teczowa dlolinka 21
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 6 855
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII

Cytat:
Napisane przez Fionka_31 Pokaż wiadomość
a wcześniej jadłaś około 100g? ktoś Ci zasugerował takie posunięcie czy to będzie Twoje własne doświadczenie?

---------- Dopisano o 11:31 ---------- Poprzedni post napisano o 11:28 ----------


domyślam się , a w jakie dzielnicy Elbląga?

ale masz fajnie z wyjazdem, my majówkę skromnie spędzamy bo w wakacje szalejemy i trzeba oszczędzać

no właśnie o to chodzi że my w wakacje też szalejemy
i miało być albo majówka albo wyjazd wakacyjny no ale są oba

zobaczymy jak wyjdziemy w finansami
__________________
04.03.2011
25.06.2014 , 21.12.2014
15.08.2015

13.03.2016 II kreseczki


https://mkuchara.blogspot.com/
teczowa dlolinka 21 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-04-30, 11:34   #3508
uUuAsissuUu
Zakorzenienie
 
Avatar uUuAsissuUu
 
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII

Jadłam 70ww/dzień, teraz podkręcam do 160. Myślałam nad tym od dawna, bo zaczęłam podjadać Rozmawiałam z dziewczyną na kfd i mnie "popchnęła". Ja sama ze soba boję się działać
Białko na 150? zobaczę jak dziś wyjdzie.

Edytowane przez uUuAsissuUu
Czas edycji: 2014-04-30 o 11:35
uUuAsissuUu jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-04-30, 11:45   #3509
wings6
Wtajemniczenie
 
Avatar wings6
 
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Bytom
Wiadomości: 2 815
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII

Cytat:
Napisane przez Fionka_31 Pokaż wiadomość
super spadek, jak ja bym chciała mieć udko poniżej 60cm

a chłopak już duzi, nie puszczasz go samego?
Ja jestem bardzo niska to i te 53 cm to nadal bardzo dużo bo mam krótkie nóżki.

Syn biega sam po podwórku ale jednak jestem w tym czasie w domu coby z okna mieć jako taką orientację gdzie jest i co wyprawiają bo pomysły mają różne. Jak pójdę pobiegać to zostałby sam pod blokiem... Chyba, że będę biegać w koło bloku ku uciesze sąsiadów.

Jest w takim wieku, że pokazywać się z matką to obciach straszny.
__________________
teraz:
http://krooopka.blogspot.com/
wings6 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-04-30, 13:14   #3510
teczowa dlolinka 21
Zakorzenienie
 
Avatar teczowa dlolinka 21
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 6 855
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII

Cytat:
Napisane przez wings6 Pokaż wiadomość
Ja jestem bardzo niska to i te 53 cm to nadal bardzo dużo bo mam krótkie nóżki.

Syn biega sam po podwórku ale jednak jestem w tym czasie w domu coby z okna mieć jako taką orientację gdzie jest i co wyprawiają bo pomysły mają różne. Jak pójdę pobiegać to zostałby sam pod blokiem... Chyba, że będę biegać w koło bloku ku uciesze sąsiadów.

Jest w takim wieku, że pokazywać się z matką to obciach straszny.

to akurat chyba rozumiesz bo każdy tak miał prawdziwy bunt Cię dopiero czeka

a bieganie ku uciesze sąsiadów why not?
__________________
04.03.2011
25.06.2014 , 21.12.2014
15.08.2015

13.03.2016 II kreseczki


https://mkuchara.blogspot.com/
teczowa dlolinka 21 jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-05-27 10:03:52


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 14:47.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.