Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .

[majka5908]

Napisane przez BlankaSz

Hej.
W cholerę mi smutno jakoś... Zważyłam się rano, po 2 tyg nie wchodzenia na wagę. A tam 1.2 kg więcej. Czyli 99.8. Ech. Nie wiem co robię źle. Jak to możliwe. Mam po trochu dość tej diety, tych ćwiczeń... Skoro nie mam efektów... I jeszcze waga stała się większa.

Nie poddawaj sie Przez upaly moze woda Ci sie zatrzymuje no i organizm sie przyzwyczaja, ze jesz znowu normalnie. Waga ma to do siebie, ze lubi skakac w gore i w dol niestety A nie jestes przed @?

[BlankaSz]

Heroine za tydzień powinnam dostać @.

[majka5908]

Napisane przez BlankaSz

Heroine za tydzień powinnam dostać @.

No to moze woda wlasnie Ci sie gromadzi przed @ Albo te Twoje parowki sie zmutowaly

[BlankaSz]

Parówek nie jem już od czwartku.
Nie wiem może organizm się przestawia z niejedzenia na regularne posiłki. Waga skacze, ale w końcu się unormuje. Jeśli nie pier*dolnę to wszystko...

[heroine86]

Napisane przez Elsay

No więc domeldowywuję 30minut ćwiczeń. Więc w ogólnym rozrachunku wygląda to tak:
40 minut hh
15 minut podłogówek
15 minut skakania
Zaszalałam.

Blanka, no to wszystko się zgadza jesteś opuchnięta, zgromadziła Ci się woda dlatego na wadze jest więcej zważ się po @. A najlepiej to zacznij się mierzyć, bo to jest bardziej miarodajne szczególnie gdy się ćwiczy

[majka5908]

25 min hh dzis bylo


Elsay za cwiczenia

[heroine86]

Napisane przez BlankaSz

Parówek nie jem już od czwartku.
Nie wiem może organizm się przestawia z niejedzenia na regularne posiłki. Waga skacze, ale w końcu się unormuje. Jeśli nie pier*dolnę to wszystko...

Spokojnie, raz, że @, dwa, tak jak mówisz- organizm musi się ustabilizować po tych "głodówkowych" porcjach

[magda_lena40]

Napisane przez heroine86

Chyba tak to jest tak jakby zmiksowany twaróg ze śmietanką taki twarożek miękki

Napisane przez StupidAlice

Jest delikatniejszy i bardziej wilgotny prawda?

danke

Napisane przez heroine86

Zazdroszczę basenu!!!! chyba sobie kupię na balkon

nie masz jakiejś większej miski coby wody do niej nalać i wystawić na balkon?

Napisane przez majka5908

Ale za taka flage bez kija tak? Czy gdzies go sobie wsadzisz?

Napisane przez Elsay

BBQ stek i Pikantna salsa. I tak w tajemnicy powiem, że dobre
O to brzmi pysznie. I weź się tu człowieku odchudzaj.

No ja wiem, że nikt mnie nie zmusza, ale dla mnie nie zjedzenie chipsów jak leżą przede mną graniczy z cudem.

No więc domeldowywuję 30minut ćwiczeń. Więc w ogólnym rozrachunku wygląda to tak:
40 minut hh
15 minut podłogówek
15 minut skakania
Zaszalałam.

Wiem, że wszystko jest dla ludzi, no ale Elsay nasze słabości są po to, żebyśmy z nimi walczyły i wygrywały
za ćwiczenia

[heroine86]

Napisane przez majka5908

25 min hh dzis bylo

[majka5908]

Napisane przez BlankaSz

Parówek nie jem już od czwartku.
Nie wiem może organizm się przestawia z niejedzenia na regularne posiłki. Waga skacze, ale w końcu się unormuje. Jeśli nie pier*dolnę to wszystko...

Blanka jedna mala nadwyzka i juz myslisz zeby wszystko rzucic... A co bedzie jak przyjdzie moment kiedy np. waga Ci sie zatrzyma i kilka tygodni z miejsca nie ruszy? Nie wolno tak myslec tylko trzeba dzialac systematycznie

[Elsay]

Napisane przez BlankaSz

Parówek nie jem już od czwartku.
Nie wiem może organizm się przestawia z niejedzenia na regularne posiłki. Waga skacze, ale w końcu się unormuje. Jeśli nie pier*dolnę to wszystko...

Nawet tak nie myśl. Bo masz długą drogę przed sobą i na pewno nie raz waga stanie w miejscu i nie będzie się chciała ruszyć. Ale wtedy trzeba się starać i w końcu będzie dobrze. A wiem, że masz odpowiednią motywację i zapał o działania bo sama to na początku pokazałaś.
Skoro zbliża ci się @ to jest to najprawdopodobniejsza przyczyna. Więc rób dalej swoje i się zobaczy za jakiś czas.

[heroine86]

Napisane przez magda_lena40

nie masz jakiejś większej miski coby wody do niej nalać i wystawić na balkon?

I że jeszcze niby mam tam zmieścić?

[Elsay]

Napisane przez majka5908

25 min hh dzis bylo

Napisane przez magda_lena40

Wiem, że wszystko jest dla ludzi, no ale Elsay nasze słabości są po to, żebyśmy z nimi walczyły i wygrywały

Wiem, wiem. Będę się starać.
Przed chwilą się mnie pytała czy bym nie upiekła jutro ciasta a ja nieeeee

[magda_lena40]

Napisane przez heroine86

I że jeszcze niby mam tam zmieścić?

taka mała dup.ka to i do salaterki się zmieści


Blanka
nie poddawaj się, na pewno niedługo waga wróci do normy



Dziewczynki, używacie mgiełek do ciała? Macie swoje ulubione zapachy?

[pulp fiction]

joł wpadam na szybko, potem nadrobie
zdalam dzisiejszy egzamin jeeeeaaaaa a teraz spadam na kawę

---------- Dopisano o 19:00 ---------- Poprzedni post napisano o 18:59 ----------

Aaaa i kupiłam se bluzkę w nagrodę

[heroine86]

Napisane przez magda_lena40

taka mała dup.ka to i do salaterki się zmieści

Dziewczynki, używacie mgiełek do ciała? Macie swoje ulubione zapachy?

No na pewno

Ja miałam kiedyś z Avonu taki świeży zapach był no ale to było dobrych parę lat temu

Napisane przez pulp fiction

joł wpadam na szybko, potem nadrobie
zdalam dzisiejszy egzamin jeeeeaaaaa a teraz spadam na kawę

---------- Dopisano o 19:00 ---------- Poprzedni post napisano o 18:59 ----------

Aaaa i kupiłam se bluzkę w nagrodę

Brawoooo!!!! pokaż bluzkę

[dzovana]

Napisane przez StupidAlice

Może piwo jeszcze Cię trzyma albo to jednak prawdziwy patriotyzm

wredoto jedna

Napisane przez Elsay

No więc domeldowywuję 30minut ćwiczeń. Więc w ogólnym rozrachunku wygląda to tak:
40 minut hh
15 minut podłogówek
15 minut skakania
Zaszalałam.

Napisane przez majka5908

25 min hh dzis bylo

[Elsay]

Napisane przez pulp fiction

joł wpadam na szybko, potem nadrobie
zdalam dzisiejszy egzamin jeeeeaaaaa a teraz spadam na kawę

---------- Dopisano o 19:00 ---------- Poprzedni post napisano o 18:59 ----------

Aaaa i kupiłam se bluzkę w nagrodę

o gratuluję
jaką?

[dzovana]

Napisane przez pulp fiction

joł wpadam na szybko, potem nadrobie
zdalam dzisiejszy egzamin jeeeeaaaaa a teraz spadam na kawę

Napisane przez majka5908

Ale za taka flage bez kija tak? Czy gdzies go sobie wsadzisz?

tak, w dupcię

[BlankaSz]

Dzięki dziewczyny. Miałam małą nadzieję, że po 2 tyg coś tam spadnie. A tu dupa. No nic będę robiła swoje. Ale nie ukrywam, że jest mi przykro.

Madzia mam mnóstwo mgiełek i po kilku razach znudziły mi się zapachy. Są bardzo mocne z początku. A po pół godz lub godzinie nie było już nic czuć. Strasznie szybko wietrzały. Stoją teraz na półce z perfumami i ich nie używam. Nie wiem, może po prostu na złe firmy trafiałam
A najładniejszy mam zapach czereśniowy, jaśminowy, mango - żurawina. I jeszcze a la perfumowane jakieś kwiatowe, korzenne.

[magda_lena40]

Napisane przez pulp fiction

joł wpadam na szybko, potem nadrobie
zdalam dzisiejszy egzamin jeeeeaaaaa a teraz spadam na kawę

---------- Dopisano o 19:00 ---------- Poprzedni post napisano o 18:59 ----------

Aaaa i kupiłam se bluzkę w nagrodę

bluzkę pokaż!

Napisane przez heroine86

No na pewno

Ja miałam kiedyś z Avonu taki świeży zapach był no ale to było dobrych parę lat temu

no poważnie!

właśnie myślę żeby zamówić z Avonu coś, tylko nie wiem który zapach na KWC najwięcej hitów ma granat&mango, a później fiołek&liczi

[anulciak85]

Melduje się po zabiegu. Miałam nałożone 4 kwasy ostatni sama zmyje wieczorem sama. Jestem mega czerwoną na twarzy, lekko piecze, szczypie i swędzi.

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[StupidAlice]

Melduje 12 km bieg

[magda_lena40]

Napisane przez BlankaSz

Dzięki dziewczyny. Miałam małą nadzieję, że po 2 tyg coś tam spadnie. A tu dupa. No nic będę robiła swoje. Ale nie ukrywam, że jest mi przykro.

Madzia mam mnóstwo mgiełek i po kilku razach znudziły mi się zapachy. Są bardzo mocne z początku. A po pół godz lub godzinie nie było już nic czuć. Strasznie szybko wietrzały. Stoją teraz na półce z perfumami i ich nie używam. Nie wiem, może po prostu na złe firmy trafiałam
A najładniejszy mam zapach czereśniowy, jaśminowy, mango - żurawina. I jeszcze a la perfumowane jakieś kwiatowe, korzenne.

---------- Dopisano o 19:16 ---------- Poprzedni post napisano o 19:15 ----------

Napisane przez StupidAlice

Melduje 12 km bieg

w taką pogodę szalona!

[StupidAlice]

Napisane przez dzovana

wredoto jedna

---------- Dopisano o 18:16 ---------- Poprzedni post napisano o 18:16 ----------

Napisane przez pulp fiction

joł wpadam na szybko, potem nadrobie
zdalam dzisiejszy egzamin jeeeeaaaaa a teraz spadam na kawę

---------- Dopisano o 19:00 ---------- Poprzedni post napisano o 18:59 ----------

Aaaa i kupiłam se bluzkę w nagrodę

Gratuluje

---------- Dopisano o 18:17 ---------- Poprzedni post napisano o 18:16 ----------

Napisane przez majka5908

25 min hh dzis bylo

---------- Dopisano o 18:19 ---------- Poprzedni post napisano o 18:17 ----------

Napisane przez aguniaaaaa041986

Jeszcze nie , ale mega sie zachmurzylo i duszno jest a u Ciebie ?

Właśnie nie ale widze, że nad Twoją okolicą jest ciemno a u mnie zaszło słońce i wszystko staneł, parno jak ch*lera pewnie wszędzie będzie padało a mnie bokiem minie

---------- Dopisano o 18:20 ---------- Poprzedni post napisano o 18:19 ----------

Napisane przez Elsay

No więc domeldowywuję 30minut ćwiczeń. Więc w ogólnym rozrachunku wygląda to tak:
40 minut hh
15 minut podłogówek
15 minut skakania
Zaszalałam.

[BlankaSz]

Alice za bieg!

Madzia mgiełki z avonu to szjs. Właśnie sprawdziłam. Sporo ich mam. I po popsikaniu wietrzeją - za szybko.

[heroine86]

Napisane przez anulciak85

Melduje się po zabiegu. Miałam nałożone 4 kwasy ostatni sama zmyje wieczorem sama. Jestem mega czerwoną na twarzy, lekko piecze, szczypie i swędzi.

A kwasów nie powinno się robić jesienią i zimą?

Napisane przez StupidAlice

Melduje 12 km bieg

szacun

[StupidAlice]

Napisane przez magda_lena40

w taką pogodę szalona!

Słońce zaszło więc nie usmaży się człowiek tylko parno jest.

Przekroczyłam już 100 km w tym miesiącu

[anulciak85]

Tych nie bo są w nanotechnologii kupiłam krem filtrem 50+ i będzie ok

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[magda_lena40]

Napisane przez BlankaSz

Alice za bieg!

Madzia mgiełki z avonu to szjs. Właśnie sprawdziłam. Sporo ich mam. I po popsikaniu wietrzeją - za szybko.

to gorzej dzieki za ostrzeżenie

Napisane przez StupidAlice

Słońce zaszło więc nie usmaży się człowiek tylko parno jest.

Przekroczyłam już 100 km w tym miesiącu

no pięknie!