|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#3541 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 1 792
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Ku.wa a dlaczego tak się zrobiło? Chodzi mi o pobranie czegos z chomika
__________________
-3kg ![]() ![]() |
|
|
|
#3542 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
HaGie ja mam konto na chomik.u, ale tutaj można ściągnąć tylko fragment, aby całą to karze z innej strony, ale na tamtej już nie jestem. Także nie pomogę.
|
|
|
|
#3543 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 1 792
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Cytat:
Szkoda, dzięki za chęci
__________________
-3kg ![]() ![]() |
|
|
|
|
#3544 | ||||||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Shmalzberg
Wiadomości: 7 002
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Cytat:
:brawo: Cytat:
Cytat:
Cytat:
U nas też na dniach będzie wypłata a wtedy będe mieć DRĄŻEK no i chyba skusiłaś mnie własnie do wzięcia A.....eh...a co mi tam Cytat:
o to to! Ja baaaardzo chcę umieć biegać, wiecie po schudnięciu tych 20 kg mam taką silną motywację, zeby być zdrowa. Szczupła też- jasna sprawa, ale kuźwa...idę ulicą i większość mijanych osób to ludzie schorowani. Takie mam wrażenie, kazdy człapie noga za nogą, umęczony, mało widzę ludzi aktywnych, sprawnych i szczupłych (a jesli są szczupli to w przeważającej większości- młode nastolatki, a nie dorośli ludzie)...nie wiem moze taka specyfika dzielnicy w której mieszkam....ale nawet wśród znajomych nie mam nikogo aktywnie uprawiającego jakiś sport (od siłowni po bieganie, pływanie czy nie wiem cokolwiek)...fakt- czasem wyjdą z dziecmi na rower/basen czy rolki...ale nie sami dla siebie, dla zdrowia, tylko dlatego, że dzieciarnia ich wyciągnie. Cytat:
Cytat:
HaGie- coś się wymyśli w tej drugiej sprawie jakbyś się zdecydowała Cytat:
jaaaa chce spadek! no weźcie mi coś zróbcie, bo jak nie to chyba sobie poucinam boczki Nadalka dla ciebie? czy według ciebie dla Eweliny? hm?? fajos cooo nie???
__________________
jedyne miejsce gdzie sukces jest wcześniej niż wysiłek, to słownik jak chłopu zależy, to żeby skały srały, a mury pękały, to znajdzie czas i sposób, żeby się z Tobą skontaktować...
|
||||||||
|
|
|
#3546 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Shmalzberg
Wiadomości: 7 002
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Cytat:
---------- Dopisano o 12:15 ---------- Poprzedni post napisano o 12:13 ---------- chyba przyjadę do ciebie na konsultację też chcę taki spadek. Ile ty teraz masz na liczniku?ale sobie zrobiłam porządeczek w zdjęciach....bosh...jeste m nadal krępa, ale jakim byłam klocem to aż wierzyć się nie chce
__________________
jedyne miejsce gdzie sukces jest wcześniej niż wysiłek, to słownik jak chłopu zależy, to żeby skały srały, a mury pękały, to znajdzie czas i sposób, żeby się z Tobą skontaktować...
Edytowane przez la'Mbria Czas edycji: 2014-02-25 o 12:16 |
|
|
|
|
#3547 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Hej Mazury, Mazury...
Wiadomości: 15 388
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Toć chodziło mi o Ewelinę
Nie wiem ile mam, bo nie warzyłam się już kilka dni a wtedy ważyłam 73. Żebym miała schudnąć 15 w 1,5 mc to chyba na poligon o suchym pysku. |
|
|
|
#3548 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Shmalzberg
Wiadomości: 7 002
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Cytat:
chociaz w sumie...poligon lepszy
__________________
jedyne miejsce gdzie sukces jest wcześniej niż wysiłek, to słownik jak chłopu zależy, to żeby skały srały, a mury pękały, to znajdzie czas i sposób, żeby się z Tobą skontaktować...
|
|
|
|
|
#3549 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Hej Mazury, Mazury...
Wiadomości: 15 388
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Tamlin , narazie licytuję tunikę w kratę, jak mi się nie uda to przejdę się do modo albo na rynek i kupię "na żywo" niż ryzykować.
Zamówiłam sobie sneakersy na allegro te co pokazywałaś, nie chce mi się czekać na te z B. a ponoć one są do bani - tZn podeszwa. A potrzebuję butów na 22. ![]() Teraz zjem sobie coś słodkiego 2.03. a potem 22.03.
|
|
|
|
#3550 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 1 792
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Cytat:
__________________
-3kg ![]() ![]() |
|
|
|
|
#3551 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Cytat:
|
|
|
|
|
#3552 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Hej Mazury, Mazury...
Wiadomości: 15 388
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
W sumie żadne, trzeba czasem poluzować.
Choć ja nadal eksperymentuję, wszystkie moje żarcia wypadają nieplanowanie i mam ciągi więc chyba lepiej zaplanować i czekać cierpliwie na takie dni... A 22 marca jadę na spotkanie blogerów. ________ Wysłane z acera. Przepraszam za błędy! |
|
|
|
#3553 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Shmalzberg
Wiadomości: 7 002
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
ja do 15 marca trzymam dietę...ale jakoś słabo to widzę, bo od 20 nie jem slodyczy, białkowe kolacje a waga mi skacze między 66 a 68 cały czas
Strasznie ciężko mi się przebić przez tą magiczną 66
__________________
jedyne miejsce gdzie sukces jest wcześniej niż wysiłek, to słownik jak chłopu zależy, to żeby skały srały, a mury pękały, to znajdzie czas i sposób, żeby się z Tobą skontaktować...
Edytowane przez la'Mbria Czas edycji: 2014-02-25 o 12:58 |
|
|
|
#3554 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 1 792
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Cytat:
__________________
-3kg ![]() ![]() |
|
|
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
|
|
#3556 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 4 213
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
heloł. już po.
nadalka co za snikersy znowu ale super. powiedz cos wiecej o tym spotkaniu blogerów.La'Mbria na zdrowie (o A. mówię), choć czy to się aby nie kłóci z twą ideologią zdrowego odżywiania? taka chemia??? samo zuuuuo ![]() a ja dziś komplimenta usłyszałam
__________________
...88-89-90-91-92 04.05.2017 start! |
|
|
|
#3557 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Hej Mazury, Mazury...
Wiadomości: 15 388
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Nie snikersy tylko sneakersy :-P buty na koturnie w lekko sportowym stylu ;-)
A na spotkaniu, będą warszaty nt fotografii, potem lunch a potem pogaduchy ;-) będą blogerki szyjące, fotografowe, kosmetyczne i parentingowe. Ogółem jakieś 25 osób ;-) W Olsztynie ________ Wysłane z acera. Przepraszam za błędy! |
|
|
|
#3558 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 4 213
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
ale fajnie
nowe doświadczenia, zainteresowania ci się zrodziły na tym "maciezyńskim"
__________________
...88-89-90-91-92 04.05.2017 start! |
|
|
|
#3559 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Hej Mazury, Mazury...
Wiadomości: 15 388
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Cytat:
________ Wysłane z acera. Przepraszam za błędy! |
|
|
|
|
#3560 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Shmalzberg
Wiadomości: 7 002
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Cytat:
to chemia, którą normalnie tez mój cudowny organizm sam sobie wytwarza (niestety nie w takim stężeniu), albo raczej umie zsyntetyzować podobną chemicznie substancję...wolałabym zostawic sobie A. na jakiś mega-kryzys...ale czy ja aby teraz nie mam mega-kryzysu? Od 2 miesięcy kręcę się w okolicach 68-66kilo i jakoś nie mogę ruszyć... zobaczymy...przemyśle temat ![]() ale ci się kompliment trafił piękna nasza...a co do autorytetu- skoro padł to ciesz się tym, że pan "wprowadzający" uważa cię za piękną.Nie zawsze możesz być koleżanko mądra i piękna ciesz sie z tego co masz
__________________
jedyne miejsce gdzie sukces jest wcześniej niż wysiłek, to słownik jak chłopu zależy, to żeby skały srały, a mury pękały, to znajdzie czas i sposób, żeby się z Tobą skontaktować...
|
|
|
|
|
#3561 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Landn :D
Wiadomości: 3 529
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Hello dziewczyny, piękne panie
![]() Humora mam dziś jakbym conajmniej 6 zer miała na koncie ![]() Wpadnę później, opowiem wszystko. Wyzwania + poślady zrobione
__________________
life begins when your comfort zone ends
|
|
|
|
#3562 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Wiadomości: 4 242
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Witam
Ja cały dzień dzisiaj na chodzie i w ten sposób dopiero teraz jem to co miało byc na obiad czyli spaghetti a zamiast obiadu zjadłam pączka i 4 cukierki![]() Nadalka zarąbista sprawa z tym zjazdem
__________________
`Jedyna niesłuszna w niej rzecz to to, że zapomina ile jest warta..` |
|
|
|
#3563 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-10
Wiadomości: 1 547
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Lambria, masz juz A. czy będziesz zamawiać? Bo jeśli będziesz zamawiać to moze za jedna przesyłka tez bym kupiła... A skoro będziemy niedaleko mieszkać to taniej przesyłka :P
W ogóle pytałaś o odległość do pracy. Teraz będę mieć daleko dość ale w lipcu firma sie przenosi to z 8km:P Nie lubię pisać na telefonie wieczorem wejdę z kompa Sent from my RM-914_eu_poland_347 using Tapatalk
__________________
“It is never too late to be what you might have been.” – George Eliot -13,0 kg 18,4 kg to go. |
|
|
|
#3564 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Hej Mazury, Mazury...
Wiadomości: 15 388
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Już mam dosyć mojego męża. Szkoda że nie mam siekiery , zabiłabym go serio
Tylko zmarnował mi źycie... ________ Wysłane z acera. Przepraszam za błędy! |
|
|
|
#3565 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Shmalzberg
Wiadomości: 7 002
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Cytat:
Sent from my HTC Desire S using Tapatalk ---------- Dopisano o 20:01 ---------- Poprzedni post napisano o 20:01 ---------- Cytat:
Sent from my HTC Desire S using Tapatalk
__________________
jedyne miejsce gdzie sukces jest wcześniej niż wysiłek, to słownik jak chłopu zależy, to żeby skały srały, a mury pękały, to znajdzie czas i sposób, żeby się z Tobą skontaktować...
|
||
|
|
|
#3566 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Hej Mazury, Mazury...
Wiadomości: 15 388
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Już nawet nie mam sił pisać. Jak bym była bardziej odważna to sama siebie ym zabiła, tylko dziecko szkoda zostawiać z takim bydłem.
________ Wysłane z acera. Przepraszam za błędy! |
|
|
|
#3567 | ||
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 1 792
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Cytat:
---------- Dopisano o 21:16 ---------- Poprzedni post napisano o 21:15 ---------- Cytat:
__________________
-3kg ![]() ![]() |
||
|
|
|
#3568 | ||
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-10
Wiadomości: 1 547
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Cytat:
Cytat:
co się dzieje? Lambria, OK
__________________
“It is never too late to be what you might have been.” – George Eliot -13,0 kg 18,4 kg to go. |
||
|
|
|
#3569 | |||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Landn :D
Wiadomości: 3 529
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Z Wami to nawet pod mostem bym sie spotkala
Oby tylko wszystkie bylyCytat:
![]() Cytat:
![]() Cytat:
Cytat:
![]() Cytat:
http://rewolucja.co.uk/produkt/wszys...dmiorog-638996
__________________
life begins when your comfort zone ends
|
|||||
|
|
|
#3570 | ||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Wróciłam z zumby, było bosko i ostro
Wyzwania wykonane ![]() Cytat:
![]() Cytat:
![]() Cytat:
Cytat:
Uuuu ostro. Nawet tak nie myśl, nie warto. |
||||
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 20:57.







Szkoda, dzięki za chęci
Nie powiem - jedzeniowo było tak sobie. Trzymałam się ćwiczeń. I mam spadek! -300g Nie jakiś wielki, ale w dół
pewnie bym sie przekonała i chciała chodzić...ale sama nie pójdę za Chiny Ludowe
ja tez of course zero wyobraźni. raz chciałam bym mi J. zrobił stolik i on mnie pyta tyle i tyle może byc? (wymiary). ja że tak, a potem zdziwko, bo przyniósł mi takie tyci coś, a mnie chodziło o dwa razy większy stolik. do urządzania mieszkania najlepsze jest chodzenie "po chałupkach" 
takie czerwone cegły, ale z "odpadającym" tynkiem, postarzone specjalnie...chcieliśmy cała kuchnię w klimacie retro robić- wiesz takie "pozłacane kurki" piekarnik typowo retro itp...ale kasy nie starczyło, bo to kosmiczne pieniadze kosztuje...teraz nie narzekam, bo by mi sie znudziło za szybko.
. raczej nie. mnie nigdy kolana od biegania nie bolały. creature bedzie biegać na bieżni. to inne bieganie. ja biegałam po asfalcie dużo pod górę i miałam te tzw. "piszczele biegacza". raczej stawiam na to, ze brak regeneracji skończy się zatrzymaniem wagi, spadkiem sił itp.
jak chłopu zależy, to żeby skały srały, a mury pękały, to znajdzie czas i sposób, żeby się z Tobą skontaktować...






wieczorem wejdę z kompa 

