Dieta niełączenia i pogaduchy stosujących cz.II - Strona 12 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2009-12-08, 23:39   #331
absta
Zadomowienie
 
Avatar absta
 
Zarejestrowany: 2004-04
Wiadomości: 1 509
GG do absta
Dot.: Dieta niełączenia i pogaduchy stosujących cz.II

No widzisz, widzisz, a mówiłaś, że załapałaś

Co do cycków, to już i tak mam zwisy po nieudanym karmieniu małej, więc trudno, trzeba będzie ćwiczeniami podratować a reszta to pusz upy

Dzięki Misiu za informacje, może kiedyś spróbuję, ale pewnie bym poległa bez mięsa

O hej Leticia nie łodświerzyłam sobie i nie widziałam Ciebie
__________________
11.03. - 67,5

Cel I: 62

Cel II:56

Edytowane przez absta
Czas edycji: 2009-12-08 o 23:41
absta jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-12-08, 23:39   #332
misiagdy
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 42
Dot.: Dieta niełączenia i pogaduchy stosujących cz.II

no to smacznego. Leticia83 ( to Twój rocznik?)
i dobranoc, Wam wszystkim
kolorowych snów

zabieram mojego różowego przyjaciela i idę spać.
__________________
15 wrzesień 80kg - było
15 pażdziernika 72kg-było
15 listopad 68kg -było
8 grudnia - 65kg-jest dla mnie
15 grudzień 63????
30 grudnia 59 ?????? Uda się, nie uda, uda
się......tak czy siak

Edytowane przez misiagdy
Czas edycji: 2009-12-08 o 23:41
misiagdy jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-12-08, 23:41   #333
leticia83
Raczkowanie
 
Avatar leticia83
 
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 244
Dot.: Dieta niełączenia i pogaduchy stosujących cz.II

tak tak, wyz demograficzny

rozowy przyjaciel powiadasz
__________________
64-....-55

Edytowane przez leticia83
Czas edycji: 2009-12-08 o 23:43
leticia83 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-12-08, 23:44   #334
misiagdy
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 42
Dot.: Dieta niełączenia i pogaduchy stosujących cz.II

mam siostrę w Twoim wieku. mieszkamy w różnych miejscach , a Ona maprzyjechać z mężem i moją 2 siostrą na Święta. Moja córka dni liczy do ich przyjazdu. Cieszę się bardzo że się zobaczymy
__________________
15 wrzesień 80kg - było
15 pażdziernika 72kg-było
15 listopad 68kg -było
8 grudnia - 65kg-jest dla mnie
15 grudzień 63????
30 grudnia 59 ?????? Uda się, nie uda, uda
się......tak czy siak
misiagdy jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-12-08, 23:47   #335
absta
Zadomowienie
 
Avatar absta
 
Zarejestrowany: 2004-04
Wiadomości: 1 509
GG do absta
Dot.: Dieta niełączenia i pogaduchy stosujących cz.II

Hmm co to za różowy przyjacie? Hę? Ot i będę miała całą noc o czym myśleć

Dobra, lachony, to i ja uciekam, bo miałam dziś się wcześniej położyć, a tu znów lipa A tak w ogóle, to wasza pijoczka, znaczy się ja, jestem spuchnięta po tym wczorajszym piwie, aż mnie wsio boli, no i mam za swoje...

No dobra, to miłej nocki życzę i przyjemnych snów, no i hmm chyba udanej nocy z różowym przyjacielem (głodnemu chleb na myśli )

Branoc
__________________
11.03. - 67,5

Cel I: 62

Cel II:56
absta jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-12-08, 23:48   #336
misiagdy
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 42
Dot.: Dieta niełączenia i pogaduchy stosujących cz.II

rózowy, ciepły milutki w dotyku .....
mój kochany ...... termofor
1 minus na tej diecie to to że jest mi zimno. Siedzę sobie w chustce na szyi (mam ból gardłą wieczorami od końcówki lata) ,polarze ,spodniach od piżamy i skarpetach. A mój przyjaciel grzeje mi łóżko
__________________
15 wrzesień 80kg - było
15 pażdziernika 72kg-było
15 listopad 68kg -było
8 grudnia - 65kg-jest dla mnie
15 grudzień 63????
30 grudnia 59 ?????? Uda się, nie uda, uda
się......tak czy siak
misiagdy jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-12-08, 23:49   #337
celina4
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 1 202
Dot.: Dieta niełączenia i pogaduchy stosujących cz.II

Absta doczytałam u Ciebie,nie u siebie
Lepiej nie wyjeżdżajcie z wiekiem bo jo żym tu najstarszo
Nie wpędzajcie mnie w deprechę

Absta biłaś się z tym piwem,że spuchłaś

To ja też ide spać,bo leki mnie poganiają
Miłej nocki i dnia
__________________
Cel
był,ale chwilowo się zmył

Edytowane przez celina4
Czas edycji: 2009-12-08 o 23:54
celina4 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2009-12-09, 09:35   #338
xxxxx25
Rozeznanie
 
Avatar xxxxx25
 
Zarejestrowany: 2008-12
Lokalizacja: Górny Śląsk
Wiadomości: 838
Dot.: Dieta niełączenia i pogaduchy stosujących cz.II

Absta prześlij mi e-maila to wyślę Ci diete
xxxxx25 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-12-09, 17:19   #339
leticia83
Raczkowanie
 
Avatar leticia83
 
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 244
Dot.: Dieta niełączenia i pogaduchy stosujących cz.II

hejka no wiec sie pomierzylam tak jak mi sie udalo, nie wiem czy dokladnie w tych samych miejscach ale jak moj TZ wroci z pracy to poprosze go zeby jeszcze raz zmierzyl. On sie lepiej na tym zna. A wy co dziewczynki tak cicho dzis???
__________________
64-....-55
leticia83 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-12-09, 17:20   #340
celina4
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 1 202
Dot.: Dieta niełączenia i pogaduchy stosujących cz.II

Cześć kobitki
Jakoś od rana nie mam weny

Piszcie co tam u was.

O Leticia to po tygodniu dietki ? bardzo dobry wynik
__________________
Cel
był,ale chwilowo się zmył

Edytowane przez celina4
Czas edycji: 2009-12-09 o 17:23
celina4 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-12-09, 17:37   #341
leticia83
Raczkowanie
 
Avatar leticia83
 
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 244
Dot.: Dieta niełączenia i pogaduchy stosujących cz.II

Ja moge napisac ze od rana sie wkurzam. Najpierw moj mnie obudzil bo zadzwonil przez przypadek do mnie, potem pojechalam do marketu i 3 razy zmienialam kolejke bo chyba jakis nowych niedorobiencow szkolili na kasach ktorzy nie rozpoznawali roznic pomiedzy ogorkami itd. Poza tym zimno i zawieje sniezne. Brrrr. Mam zamiar zrobic ta salatke z kurczaka co wam kiedys o niej pisalam. Ja mozna dodac tez do zwyklej salaty. Mniamm. Podziele sie obserwacjami .
__________________
64-....-55
leticia83 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2009-12-09, 17:42   #342
celina4
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 1 202
Dot.: Dieta niełączenia i pogaduchy stosujących cz.II

Leticia to u Ciebie jest śnieg?
U nas brzydko,ponuro i do i na święta też tak ma być.
__________________
Cel
był,ale chwilowo się zmył
celina4 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-12-09, 18:09   #343
leticia83
Raczkowanie
 
Avatar leticia83
 
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 244
Dot.: Dieta niełączenia i pogaduchy stosujących cz.II

Taaa sypie wlasnie intensywnie. Akurat wtedy jak mam wolne. hehehe biednemu zawsze snieg w oczy

Sorki ale sie zaogladalam bo szukam czapki na ebay a ze zachcialo mi sie z kwiatkiem przyszytym to albo kosztuja po 50 wiadomo czego albo jakies dziergane co zamarzne w nich.
__________________
64-....-55

Edytowane przez leticia83
Czas edycji: 2009-12-09 o 18:10
leticia83 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-12-09, 19:08   #344
misiagdy
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 42
Dot.: Dieta niełączenia i pogaduchy stosujących cz.II

dziewczyny , to na lepszy nastrój
http://www.youtube.com/watch?v=zTvVMKBh0ME
__________________
15 wrzesień 80kg - było
15 pażdziernika 72kg-było
15 listopad 68kg -było
8 grudnia - 65kg-jest dla mnie
15 grudzień 63????
30 grudnia 59 ?????? Uda się, nie uda, uda
się......tak czy siak
misiagdy jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-12-09, 19:12   #345
leticia83
Raczkowanie
 
Avatar leticia83
 
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 244
Dot.: Dieta niełączenia i pogaduchy stosujących cz.II

hehe lubie ta piosenke, przypomnialy mi sie balety z poczatku studiow . ahh to byly piekne czasy i ludzie inni. albo ja inna
__________________
64-....-55
leticia83 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-12-09, 20:23   #346
absta
Zadomowienie
 
Avatar absta
 
Zarejestrowany: 2004-04
Wiadomości: 1 509
GG do absta
Dot.: Dieta niełączenia i pogaduchy stosujących cz.II

Hej laseczki

Leticia, bardzo ładne wyniki Oby tak dalej No i zazdroszczę Ci tego śniego, szczerze mówiąc...

Misia Stare dobre czasy

Celinko, nie liczy się ile ma się lat, ale na ile człowiek się czuje ja tam cały czas 18 jestem Czy humorek już się polepszył?

xxxxx25 dzięki za maila, poczytam na pewno A jak u Ciebie?

U nas przez pół dnia był tata Na prawdę się stara chłopaczyna, trzeba mu przyznać. Mała jest szczęśliwa
__________________
11.03. - 67,5

Cel I: 62

Cel II:56
absta jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-12-09, 21:50   #347
misiagdy
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 42
Dot.: Dieta niełączenia i pogaduchy stosujących cz.II

witajcie , Absta ytudne zadanie przed Tobą , dużo miłości musisz teraz mieć dla dziecka i takiej dobrej cierpliwości dla męża. Będzie dobrze.


powiedzci mi siemie lniane to białko , a czy jak dosypię trochę to owsianki na wodzie , to już będzie łączone??

pozdrawiam
__________________
15 wrzesień 80kg - było
15 pażdziernika 72kg-było
15 listopad 68kg -było
8 grudnia - 65kg-jest dla mnie
15 grudzień 63????
30 grudnia 59 ?????? Uda się, nie uda, uda
się......tak czy siak
misiagdy jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-12-09, 21:52   #348
celina4
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 1 202
Dot.: Dieta niełączenia i pogaduchy stosujących cz.II

Absta to na prawdę fajnie,że był,przecież najważniejsza jest mała.
A jak będzie w wigilie,jeśli można zapytać.

A ja wczoraj czułam się na 120 lat
A tak w ogóle to nie przeżywam swojego wieku mam teraz dobry czas
__________________
Cel
był,ale chwilowo się zmył
celina4 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-12-09, 21:59   #349
absta
Zadomowienie
 
Avatar absta
 
Zarejestrowany: 2004-04
Wiadomości: 1 509
GG do absta
Dot.: Dieta niełączenia i pogaduchy stosujących cz.II

Misia, siemię z tego co pamiętam, to raczej sam tłuszcz, więc neutralny jak się nie mylę, zaraz jeszcze poszukam

Celinko, ze świętami, to chyba na Wigilię u mnie, a w 1 dzień ją z rana zaprowadzę do teściów i exa, chociaż teraz mamuśka mi mówiła, żebym exa na Wigilię zaprosiła, ale pewnie nie przyjdzie...

O będzie siusiu chyba zaraz wracam, Lena wzywa
__________________
11.03. - 67,5

Cel I: 62

Cel II:56
absta jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2009-12-09, 22:15   #350
celina4
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 1 202
Dot.: Dieta niełączenia i pogaduchy stosujących cz.II

Absta zaproś,może akurat przyjdzie i mała bedzie zadowolona

Kurcze nie wiem co ze sobą zrobić,chyba przez tą @ się wykończę,cały czas mi się chce jeść,a najgorsze,że wyjadam takie dobre płatki na mleko dzieciom ,a ja całkiem nie powinnam.Nigdy wcześniej nie chciało mi się tak bardzo słodkiego.Jestem na siebie taka zła

Widzę,że już nikogo nie ma to do jutra
__________________
Cel
był,ale chwilowo się zmył

Edytowane przez celina4
Czas edycji: 2009-12-09 o 23:19
celina4 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-12-10, 08:42   #351
misiagdy
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 42
Dot.: Dieta niełączenia i pogaduchy stosujących cz.II

witajcie , przerabiała wczoraj fajny przepis na sałatkę. Wg mnie (jestem początkująca) to może być grupa neutralna po małych przeróbkach:
http://puszka.pl/przepis/2756-brokuly_z_tofu-feta.html

Ja nie dałam tofu tylko zwykły twaróg pogniotłam z kefirem ,duży ząbek czosnku i kalafior+brokuł ,pozypałam prażonymi płatkami mogdałowymi
Tak sobie myślę że właśnie z tofu -będzie wersja białkowa
a np. z ziemniaczkami (mam jazdy ostatnio na ziemniaki) ,lub z makaronem,lub z grzankami - fajne danie na kolację .
Powidzcie mi robicie kotlety z gotowanej soi , czy z gotowców?? Zastanawiam się jak zagęścić i "zlepić" kotlety z mielonej soi aby były niełoączone. Wiecie jak mogę coś zrobić sama to wolę , niż z gotowych sklepowych
Doradżcie coś

Pozdrawiam i dużo uśmiechów i mniej kilogramów na dziś
__________________
15 wrzesień 80kg - było
15 pażdziernika 72kg-było
15 listopad 68kg -było
8 grudnia - 65kg-jest dla mnie
15 grudzień 63????
30 grudnia 59 ?????? Uda się, nie uda, uda
się......tak czy siak
misiagdy jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-12-10, 08:55   #352
xxxxx25
Rozeznanie
 
Avatar xxxxx25
 
Zarejestrowany: 2008-12
Lokalizacja: Górny Śląsk
Wiadomości: 838
Dot.: Dieta niełączenia i pogaduchy stosujących cz.II

Misia dla mnie soja to białko roślinne, więc jak już jem kotlety to bez panierki. Ale nie jestem pewna czy tak trzeba.

Absta zaproś exa najwyżej nie przyjdzie. A co tam przecież są święta. Mała będzie szczęśliwa.
Celinka ja nie mam @ a cały czas jestem głodna, to przez tą pogodę i zimno, organizm zaczyna magazynować na zimę.

Byłam dzisiaj na badaniach wieczorem się dowiem czy jestem zdrowa
xxxxx25 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-12-10, 09:36   #353
absta
Zadomowienie
 
Avatar absta
 
Zarejestrowany: 2004-04
Wiadomości: 1 509
GG do absta
Dot.: Dieta niełączenia i pogaduchy stosujących cz.II

Hej, wczoraj nie było siusiu, było sprawdzanie, czy mama to aby na pewno w domu więc zajeło to mi o wieeeele dłużej

Misia, ja soję, to w sumie tylko z takich gotowców znam... więc za bardzo nic Ci nie poradzę.

xxxxx25 w takim razie trzymam kciuki, żeby badania wyszły pomyślnie.

My niedługo wychodzimy na spacer, muszę dla małej kupić maty pod prześcieradło, żeby ją kłaść już bez pampersa



Heeeeeej, haaaaaaaaaaaaaaloooo
A gdzie Wy babeczki? Co to ma być?
__________________
11.03. - 67,5

Cel I: 62

Cel II:56

Edytowane przez absta
Czas edycji: 2009-12-10 o 20:10
absta jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe

REKLAMA
Stary 2009-12-10, 21:31   #354
celina4
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 1 202
Dot.: Dieta niełączenia i pogaduchy stosujących cz.II

Dzin dybry

No właśnie gdzie wszyscy A nasza Kasia to gdzieś zaginęła.
Ja sobie dziś poćwiczyłam porządnie,już czuję mięśnie

Absta zakupy udane ?
__________________
Cel
był,ale chwilowo się zmył
celina4 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-12-10, 22:04   #355
absta
Zadomowienie
 
Avatar absta
 
Zarejestrowany: 2004-04
Wiadomości: 1 509
GG do absta
Dot.: Dieta niełączenia i pogaduchy stosujących cz.II

A zakupów nie było, bo zaszłam do szwagierki, mała się wybawiła z bratem ciotecznym, a my się zagadałyśmy

A ja nic nie ćwiczę... LEŃ ABSTA!!!

A tak w ogóle, to Lena znów ze mną śpi... Ale widzę, że już zaczyna wykorzystywać to, że matka tak się nad nią lituje, więc jutro trochę musztry chyba będzie...
__________________
11.03. - 67,5

Cel I: 62

Cel II:56

Edytowane przez absta
Czas edycji: 2009-12-10 o 22:06
absta jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-12-10, 22:26   #356
celina4
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 1 202
Dot.: Dieta niełączenia i pogaduchy stosujących cz.II

Ja to w domu bym w ogóle nie ćwiczyła.
Absta pewnie,że Cię dziecko wykorzystuje,one to potrafią.
__________________
Cel
był,ale chwilowo się zmył
celina4 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-12-10, 22:36   #357
absta
Zadomowienie
 
Avatar absta
 
Zarejestrowany: 2004-04
Wiadomości: 1 509
GG do absta
Dot.: Dieta niełączenia i pogaduchy stosujących cz.II

No właśnie, czułam że tu coś nie tak... Bo niby z mamą chce spać, ale jak mama wyłączy telewizor i nie ma oglądania w nocy, to krzyk muszę ją do pionu sprowadzić

Co do ćwiczeń to obiecałam sobie od nowego roku. Dziś 1 dzień turbo i na tej turze zakończę ten rok O ile turę do końca dociągnę hihi

Widzę, że już nikogo, cisza i pustki, więc i ja się zmywam lulać do mojego krzykacza

Miłej nocki babeczki!!
__________________
11.03. - 67,5

Cel I: 62

Cel II:56

Edytowane przez absta
Czas edycji: 2009-12-10 o 22:50
absta jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe

REKLAMA
Stary 2009-12-11, 08:01   #358
kasia_05
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: BardzoOdległaKraina
Wiadomości: 601
Dot.: Dieta niełączenia i pogaduchy stosujących cz.II

hej Dziewczynki!
Czytałam Was na razie ale nie mialam czasu odpisać, bo jestem zapracowana, niestety, dziś też cały dzień w pracy a w nocy do kina, bo dzisiaj jest noc kina , więc wrócę rano
Już muszę lecieć, jutro postaram się nadrobić zaległości

Miłego dnia Chudzinki moje
__________________
Znowu zaczynam:Piękne czasy gdy było 50,1(07.09.10)
Staram się by wróciły

mam dość
kasia_05 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-12-11, 21:37   #359
absta
Zadomowienie
 
Avatar absta
 
Zarejestrowany: 2004-04
Wiadomości: 1 509
GG do absta
Dot.: Dieta niełączenia i pogaduchy stosujących cz.II

No dobra babeczki, żarty się skończyły...
Kasia, to w pracy, a Wy???

Czemu tu tak pusto
__________________
11.03. - 67,5

Cel I: 62

Cel II:56
absta jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-12-11, 22:37   #360
celina4
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 1 202
Dot.: Dieta niełączenia i pogaduchy stosujących cz.II

Cześć piękne

Ja dziś trochę w rozjazdach.Młody znowu chory
Zaraz zmykam spać,jutro mam na 8 rano fryzjera no w sobotę to ja tak wcześnie nie wstaję.
__________________
Cel
był,ale chwilowo się zmył
celina4 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2016-03-21 16:43:03


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 23:39.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.