Polecamy:

broadwaydream · 2010-02-08, 22:39

Cytat:

Napisane przez niczka87

Moim zdaniem zalezy czy zawiera cukier.

Skład: jabłko i marchew z ekologicznej uprawy/jabłko z.e.u, 0% cukru, pasteryzowany
a pod spodem
"nie zawiera konserwantów, cukru i dodatkowej wody"

paaatkaaa · 2010-02-08, 22:40

Cytat:

Napisane przez broadwaydream

Skład: jabłko i marchew z ekologicznej uprawy/jabłko z.e.u, 0% cukru, pasteryzowany
a pod spodem
"nie zawiera konserwantów, cukru i dodatkowej wody"

to możesz pić na zdrówko

Wyrak · 2010-02-09, 01:07

Cytat:

Napisane przez broadwaydream

Dostałam caly karton organicznego soku jabłkowego (w buteleczkach po 250ml) i jabłkowo marchwiowego. Można go sporzyć na R?

Cytat:

Napisane przez niczka87

Moim zdaniem zalezy czy zawiera cukier.

Cytat:

Napisane przez broadwaydream

Skład: jabłko i marchew z ekologicznej uprawy/jabłko z.e.u, 0% cukru, pasteryzowany
a pod spodem
"nie zawiera konserwantów, cukru i dodatkowej wody"

Cytat:

Napisane przez paaatkaaa

to możesz pić na zdrówko

Jak sok jablkowy mialby nie zawierac cukru

? Takiego cuda to jeszcze nie wymyslili. Ten sok ktory opisujesz nie jest dodatkowo dosladzany sacharoza, ale cukier, a konkretnie fruktoze miec musi.

Tym niemniej troche soku Ci nie zaszkodzi.

Maagdus · 2010-02-09, 01:23

Hej

Zastanawiam się teraz nad makaronem?? Nie jadłam go już dość długo, a mam ochotę na sos z pomidorów z puszki i duszonej cebulki plus zioła

I teraz jaki będzie lepszy?? Wiem, że razowy, ale wybrać razowy pszenny, czy jednak razowy żytni?? Ewentualnie ten z pszenicy durum??? Od kilku dni szukam po sklepach (tesco, biedronka, polo) i jako alternatywę dla zwykłego makaronu, znalazłam tylko biały durum (biedronkowy)

Pozostaje mi tylko allegro, ale tam najtańszy jest za 9 zł za 250 gr. (raz. Zytni), razowy pszenny jest natomiast w podobnej cenie, ale za 400 g.
Co radzicie

? Pojutrze wybieram się do Reala, może tam coś więcej znajdę... A jeśli nie, to pozostaje tylko Allegro...
Dodam, że jestem na R

paaatkaaa · 2010-02-09, 08:03

Cytat:

Napisane przez Maagdus

Hej

Zastanawiam się teraz nad makaronem?? Nie jadłam go już dość długo, a mam ochotę na sos z pomidorów z puszki i duszonej cebulki plus zioła

I teraz jaki będzie lepszy?? Wiem, że razowy, ale wybrać razowy pszenny, czy jednak razowy żytni?? Ewentualnie ten z pszenicy durum??? Od kilku dni szukam po sklepach (tesco, biedronka, polo) i jako alternatywę dla zwykłego makaronu, znalazłam tylko biały durum (biedronkowy)

Pozostaje mi tylko allegro, ale tam najtańszy jest za 9 zł za 250 gr. (raz. Zytni), razowy pszenny jest natomiast w podobnej cenie, ale za 400 g.
Co radzicie

? Pojutrze wybieram się do Reala, może tam coś więcej znajdę... A jeśli nie, to pozostaje tylko Allegro...
Dodam, że jestem na R

wszystkie,ktore wymienilas sa ok.
ale mi najlepiej smakuje z lubelli- pelne ziarno
wstazki albo rurki, w tesco je znajdziesz i kosztuje 3-4 zł

---------- Dopisano o 08:03 ---------- Poprzedni post napisano o 08:00 ----------

Cytat:

Napisane przez Wyrak

Jak sok jablkowy mialby nie zawierac cukru

? Takiego cuda to jeszcze nie wymyslili. Ten sok ktory opisujesz nie jest dodatkowo dosladzany sacharoza, ale cukier, a konkretnie fruktoze miec musi.

Tym niemniej troche soku Ci nie zaszkodzi.

wiadomo,ze w owocach jest naturalny cukier, fruktoza
i ma to jakas tam swoja kalorycznosc
ale jesli potratkuje sok jako owoc do posilu to krzywdy sobie nie robi

niczka87 · 2010-02-09, 09:01

Cytat:

Napisane przez Wyrak

Jak sok jablkowy mialby nie zawierac cukru

? .

Czepiasz się:P Chodziło mi o to czy jest napisane, że ma dodatkowy cukier czy cukry z tego soku pochodzą tylko "naturalnie" z owoców z jakich zrobiony jest sok.

Maagdus · 2010-02-09, 13:32

Cytat:

Napisane przez paaatkaaa

wszystkie,ktore wymienilas sa ok.
ale mi najlepiej smakuje z lubelli- pelne ziarno
wstazki albo rurki, w tesco je znajdziesz i kosztuje 3-4 zł

Więc biały durum też?? Myślałam, że białych się raczej wystrzegamy. W tesco byłam, ale niestety u mnie w mieście nie jest ono zbyt duże i mają tylko zwykłe makarony

may89 · 2010-02-11, 12:00

Czy na R z owoców moze byc nektarynka lub kiwi? A także taka sałatka Fit duński z Piotra i pawła tylko ze ona jest z sosem czosnkowym sałata pomidorkami i połowa jajka a nie ma podanej ilości kalorii.
I czy zamiast orzechów moga byc pestki słonecznika?i czy tak raz na tydzien 2 kostki gorzkiej czekolady lindt o smaku pomarańczowym odpada czy musi byc sama gorzka.z gory dziekuje za odpowiedź

niczka87 · 2010-02-11, 13:59

Cytat:

Napisane przez may89

Czy na R z owoców moze byc nektarynka lub kiwi?

Może być, w odpowiednich ilościach tj. nie za dużo. I raczej nie wieczorem, chyba że po treningu.

Cytat:

Napisane przez may89

A także taka sałatka Fit duński z Piotra i pawła tylko ze ona jest z sosem czosnkowym sałata pomidorkami i połowa jajka a nie ma podanej ilości kalorii.

Same w sobie warzywa mają bardzo mało kcal, ale, że sałatka jest z sosem to niebardzawo.

Cytat:

Napisane przez may89

I czy zamiast orzechów moga byc pestki słonecznika?i czy tak raz na tydzien 2 kostki gorzkiej czekolady lindt o smaku pomarańczowym odpada czy musi byc sama gorzka.z gory dziekuje za odpowiedź

Moga być pestki, jasne, że tak.
Co do czekolady to wszystko jest dla ludzi, w takich ilościach nie powinna zaszkodzić.

Maagdus · 2010-02-11, 14:06

Cytat:

Napisane przez may89

Czy na R z owoców moze byc nektarynka lub kiwi? A także taka sałatka Fit duński z Piotra i pawła tylko ze ona jest z sosem czosnkowym sałata pomidorkami i połowa jajka a nie ma podanej ilości kalorii.
I czy zamiast orzechów moga byc pestki słonecznika?i czy tak raz na tydzien 2 kostki gorzkiej czekolady lindt o smaku pomarańczowym odpada czy musi byc sama gorzka.z gory dziekuje za odpowiedź

Jeśli chodzi o owoce to myślę, że są ok. Staraj się jeść je do 16. Co do sałatki to ten sos czosnkowy pewnie jest na bazie majonezu?? Taką sałatkę może zrób sobie sama? Do jogurtu naturalnego lub kefiru dosyp przyprawe tzatziki, i ewentualnie zetrzyj świeżego ogórasa na tarce?? Nie ma to jak swoja robota, zawsze wiesz co jesz

Taka ilośc czekolady w tygodniu nie powinna Ci zaszkodzic na redukcji

aczkolwiek ta czekolada ma tylko 47 % kakao, a "czyste" gorzkie mają go nawet aż 99 %

niczka87 · 2010-02-11, 15:48

A słuchajcie jak jestem na R, ale biegam wieczorami to też mam pałaszować po treningu jakieś ryże, kasze - węgle plus szybko przyswajalne białko, czy na wieczór coś innego?

Maagdus · 2010-02-11, 17:24

Cytat:

Napisane przez niczka87

A słuchajcie jak jestem na R, ale biegam wieczorami to też mam pałaszować po treningu jakieś ryże, kasze - węgle plus szybko przyswajalne białko, czy na wieczór coś innego?

Z tego co mi wiadomo, posiłki okołotreningowe, to raczej przy ćwiczeniach siłowych, a bieganie to aeroby, więc wydaje mi się że: obiad pełnowartościowy, a kolacja raczej białkowa, tak jak to wynika z diety redukcyjnej.A w międzyczasie własnie bieganie

W sumie biegać lepiej rano(ale nie na czczo!), gdy organizm ma dużo energii a nie wieczorem gdy jest zmęczony. Niestety nie każdy może sobie na to pozwolić

niczka87 · 2010-02-11, 18:04

Cytat:

Napisane przez Maagdus

Z tego co mi wiadomo, posiłki okołotreningowe, to raczej przy ćwiczeniach siłowych, a bieganie to aeroby, więc wydaje mi się że: obiad pełnowartościowy, a kolacja raczej białkowa, tak jak to wynika z diety redukcyjnej.A w międzyczasie własnie bieganie

W sumie biegać lepiej rano(ale nie na czczo!), gdy organizm ma dużo energii a nie wieczorem gdy jest zmęczony. Niestety nie każdy może sobie na to pozwolić

No to w takim razie co po aerobach? Białko tylko? Przecież po ćw należy też dostarczyć węgle. Dlatego pytam co na wieczór jeść?

anniaa · 2010-02-11, 18:15

niczka po aerobach wystarczy białko tym bardziej , że jest to wieczorny posiłek.

niczka87 · 2010-02-11, 19:34

Cytat:

Napisane przez anniaa

niczka po aerobach wystarczy białko tym bardziej , że jest to wieczorny posiłek.

No właśnie w tym sęk, że biegam wieczorem ok godz 21, dlatego tak myślałam, że węgle wtedy to nie za bardzo...

A np. kromkę pełnoziarnistego można chyba co nie?

konrado5 · 2010-02-12, 00:19

Jaki ma wpływ na zdrowie kakao pite bez cukru i bez mleka? Bo mi strasznie to smakuje i nie wiem jak często to mogę pić, by szkody były pomijalne. Obawiam się tłuszczów nasyconych, które są w Kakao, ale wydaje mi się, że jak zaleję łyżeczkę kakao wodą, to nie będzie zbyt dużo tłuszczów nasyconych. Dobrze mi się wydaje?
Firma sunny glade:
kakao niskotłuszczowe, zawartość tłuszczu: min. 10-12%

konrado5 · 2010-02-12, 00:27

Czy można czasami zjeść chleb ze smalcem? Bo czytałem wielokrotnie, że to najgorszy tłuszcz. Przeanalizowałem skład na tych stronach:
http://www.jedzdobrze.pl/tabele/prod...alec_wieprzowy
http://www.jedzdobrze.pl/tabele/prod...ze_maslo_extra
Stwierdziłem, że masło jest bardziej szkodliwe niż smalec.
Masło:
Kw. tł. nasycone 54.72 g
Kw. tł. jednonienasycone 22.41 g
Kw. tł. wielonienasycone 1.16 g
Smalec:
Kw. tł. nasycone 46.54 g
Kw. tł. jednonienasycone 42.48 g
Kw. tł. wielonienasycone 6.52 g
Masło nie dość, że zawiera więcej tłuszczów nasyconych niż smalec, to zawiera zdecydowanie mniej tłuszczów jednonienasyconych niż smalec

rafantynka1 · 2010-02-12, 10:42

wydaje mi się że kakao jeszcze nikomu nie zaszkodziło bynajmniej ja nie znam takich przypadków

konrado5 · 2010-02-12, 10:59

Co o tym sądzicie?:
http://magicsport.pl/news/zdrowie/pi...leka,N174.html
http://www.biosila.pl/content/view/419/302/
http://www.faceci.com.pl/mleko.html

konrado5 · 2010-02-12, 11:00

Czy picie kawy cappucino (z Biedronki) raz dziennie ma jakiś duży wpływ
na organizm? Jakie to są szkody?

Składniki: cukier, syrop glukozowy, częściowo utwardzony tłuszcz
roślinny, ekstrakt kawy zbożowej (ekstrakt prażonego jęczmienia i żyta),
rozpuszczalny ekstrakt kawy (8,3%), serwatka w proszku, mleko odtłuszczone w proszku,
kakao o obniżonej zawartości tłuszczu (1,1%), skrobia ziemniaczana, zagęstnik:
E466, aromat, białka mleka. Produkt może zawierać śladowe ilości soi.

Jak często można to pić, aby szkody były trudne do uchwycenia? Raz w
tygodniu czy może raz dziennie?

konrado5 · 2010-02-12, 11:02

Jak to jest z rosołem? Jest zdrowy czy raczej szkodliwy? Jak często powinno się go jeść? Raz w tygodniu?

konrado5 · 2010-02-12, 11:02

Czy kawa zbożowa Inka jest rzeczywiście tak zdrowa czy to może chwyt marketingowy? Czy dostarcza jakiś witamin? Których najwięcej?

konrado5 · 2010-02-12, 11:04

Są jakieś gumy do żucia nie zawierające ani cukru ani aspartamu? Ponoć dotleniają mózg i dobrze wpływają na zęby, a nie chciałbym się w czasie ich żucia truć aspartamem albo cukrem.

konrado5 · 2010-02-12, 11:04

Jaki jest wpływ Delmy na zdrowie? Skład: woda, oleje i tłuszcze roślinne, sól (0.8%), emulgatory (polirycynoleinian poliglicerolu, mono- i diglicerydy kwasów tłuszczowych), aromat, przeciwutleniacz (CaNa2EIJDTA), witaminy A i D3. Zawartość tłuszczu 20%

FakeBlondie · 2010-02-12, 11:13

Myślę,że wszystko zależy od tego co komu służy. I na pytanie czy mleko jest zdrowe nie ma jednoznacznej odpowiedzi.

Niektórzy źle tolerują laktozę i z tego powodu mleko nie jest dla nich wskazane.

Ja piję mleko i dla mnie jest ono dobre

Maagdus · 2010-02-12, 11:18

Chleb to węgle, więc to już zależy od Ciebie

Kolacja powinna byc w każdym razie czystobiałkowa

iza_wiosenna · 2010-02-12, 11:25

Jeżeli założysz jeszcze jeden wątek, to się pożegnamy

zadawaj te swoje pytania tutaj, Konrad.

LilyHoney · 2010-02-12, 12:01

Jak to jest z R/U, czy można jeść tylko to co dozwolone na R czy też to co na U tylko z większą ostrożnością?

---------- Dopisano o 12:01 ---------- Poprzedni post napisano o 11:59 ----------

Cytat:

Napisane przez konrado5

Czy picie kawy cappucino (z Biedronki) raz dziennie ma jakiś duży wpływ
na organizm? Jakie to są szkody?

Składniki: cukier, syrop glukozowy, częściowo utwardzony tłuszcz
roślinny, ekstrakt kawy zbożowej (ekstrakt prażonego jęczmienia i żyta),
rozpuszczalny ekstrakt kawy (8,3%), serwatka w proszku, mleko odtłuszczone w proszku,
kakao o obniżonej zawartości tłuszczu (1,1%), skrobia ziemniaczana, zagęstnik:
E466, aromat, białka mleka. Produkt może zawierać śladowe ilości soi.

Jak często można to pić, aby szkody były trudne do uchwycenia? Raz w
tygodniu czy może raz dziennie?

Na R lepiej pić normalną kawe bo te są jednak kaloryczne ale też bez przesady, raz na jakiś czas nie zaszkodzi jak sie ma ochote, to przecież nie bomba.

Cytat:

Napisane przez konrado5

Jak to jest z rosołem? Jest zdrowy czy raczej szkodliwy? Jak często powinno się go jeść? Raz w tygodniu?

Jak sie ma ochote to sie je, pierwszy raz słysze o szkodliwości rosołu.

Cytat:

Napisane przez konrado5

Jaki jest wpływ Delmy na zdrowie? Skład: woda, oleje i tłuszcze roślinne, sól (0.8%), emulgatory (polirycynoleinian poliglicerolu, mono- i diglicerydy kwasów tłuszczowych), aromat, przeciwutleniacz (CaNa2EIJDTA), witaminy A i D3. Zawartość tłuszczu 20%

Ponoć lepsze masło.

Wyrak · 2010-02-12, 14:32

Co to jest w ogole "R/U"? Redukujesz, albo utrzymujesz, nie da sie robic dwoch rzeczy naraz. O ile rozumiem "U/P" u dziewczyn wychodzacych z ED, bo to oznacza, ze maja U i daza do P, to nie wiem co u Ciebie ma to "R/U" oznaczac?
Nie mowiac o tym, ze Twoje jadlospisy to za malo na R, a co dopiero na U

niczka87 · 2010-02-12, 17:18

Wiem co znaczy R i U, ale co to P? Przytycie?

2010-02-09, 01:23	#3604
Maagdus Raczkowanie Zarejestrowany: 2006-08 Wiadomości: 42	Dot.: Czy dany produkt/potrawa nadaje się na REDUKCJĘ? Hej Zastanawiam się teraz nad makaronem?? Nie jadłam go już dość długo, a mam ochotę na sos z pomidorów z puszki i duszonej cebulki plus zioła I teraz jaki będzie lepszy?? Wiem, że razowy, ale wybrać razowy pszenny, czy jednak razowy żytni?? Ewentualnie ten z pszenicy durum??? Od kilku dni szukam po sklepach (tesco, biedronka, polo) i jako alternatywę dla zwykłego makaronu, znalazłam tylko biały durum (biedronkowy) Pozostaje mi tylko allegro, ale tam najtańszy jest za 9 zł za 250 gr. (raz. Zytni), razowy pszenny jest natomiast w podobnej cenie, ale za 400 g. Co radzicie ? Pojutrze wybieram się do Reala, może tam coś więcej znajdę... A jeśli nie, to pozostaje tylko Allegro... Dodam, że jestem na R Edytowane przez Maagdus Czas edycji: 2010-02-09 o 01:26

2010-02-11, 12:00	#3608
may89 Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-05 Wiadomości: 197	Dot.: Czy dany produkt/potrawa nadaje się na REDUKCJĘ? Czy na R z owoców moze byc nektarynka lub kiwi? A także taka sałatka Fit duński z Piotra i pawła tylko ze ona jest z sosem czosnkowym sałata pomidorkami i połowa jajka a nie ma podanej ilości kalorii. I czy zamiast orzechów moga byc pestki słonecznika?i czy tak raz na tydzien 2 kostki gorzkiej czekolady lindt o smaku pomarańczowym odpada czy musi byc sama gorzka.z gory dziekuje za odpowiedź

2010-02-11, 15:48	#3611
niczka87 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-12 Wiadomości: 4 654	Dot.: Czy dany produkt/potrawa nadaje się na REDUKCJĘ? A słuchajcie jak jestem na R, ale biegam wieczorami to też mam pałaszować po treningu jakieś ryże, kasze - węgle plus szybko przyswajalne białko, czy na wieczór coś innego? __________________ Only God can judge me.

2010-02-11, 18:15	#3614
anniaa ♥ Zarejestrowany: 2005-07 Wiadomości: 13 672	Dot.: Czy dany produkt/potrawa nadaje się na REDUKCJĘ? niczka po aerobach wystarczy białko tym bardziej , że jest to wieczorny posiłek. __________________ ♥ Nigdy nie zmienisz swojego życia dopóki nie zmienisz czegoś, co codziennie robisz..

2010-02-12, 00:19	#3616
konrado5 Przyczajenie Zarejestrowany: 2010-02 Wiadomości: 18	Kakao Jaki ma wpływ na zdrowie kakao pite bez cukru i bez mleka? Bo mi strasznie to smakuje i nie wiem jak często to mogę pić, by szkody były pomijalne. Obawiam się tłuszczów nasyconych, które są w Kakao, ale wydaje mi się, że jak zaleję łyżeczkę kakao wodą, to nie będzie zbyt dużo tłuszczów nasyconych. Dobrze mi się wydaje? Firma sunny glade: kakao niskotłuszczowe, zawartość tłuszczu: min. 10-12%

2010-02-12, 00:27	#3617
konrado5 Przyczajenie Zarejestrowany: 2010-02 Wiadomości: 18	Smalec Czy można czasami zjeść chleb ze smalcem? Bo czytałem wielokrotnie, że to najgorszy tłuszcz. Przeanalizowałem skład na tych stronach: http://www.jedzdobrze.pl/tabele/prod...alec_wieprzowy http://www.jedzdobrze.pl/tabele/prod...ze_maslo_extra Stwierdziłem, że masło jest bardziej szkodliwe niż smalec. Masło: Kw. tł. nasycone 54.72 g Kw. tł. jednonienasycone 22.41 g Kw. tł. wielonienasycone 1.16 g Smalec: Kw. tł. nasycone 46.54 g Kw. tł. jednonienasycone 42.48 g Kw. tł. wielonienasycone 6.52 g Masło nie dość, że zawiera więcej tłuszczów nasyconych niż smalec, to zawiera zdecydowanie mniej tłuszczów jednonienasyconych niż smalec

2010-02-12, 10:42	#3618
rafantynka1 Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-02 Lokalizacja: śląsk Wiadomości: 252	Dot.: Kakao wydaje mi się że kakao jeszcze nikomu nie zaszkodziło bynajmniej ja nie znam takich przypadków

2010-02-12, 10:59	#3619
konrado5 Przyczajenie Zarejestrowany: 2010-02 Wiadomości: 18	Mleko zdrowe czy szkodliwe Co o tym sądzicie?: http://magicsport.pl/news/zdrowie/pi...leka,N174.html http://www.biosila.pl/content/view/419/302/ http://www.faceci.com.pl/mleko.html

2010-02-12, 11:00	#3620
konrado5 Przyczajenie Zarejestrowany: 2010-02 Wiadomości: 18	Cappucino Czy picie kawy cappucino (z Biedronki) raz dziennie ma jakiś duży wpływ na organizm? Jakie to są szkody? Składniki: cukier, syrop glukozowy, częściowo utwardzony tłuszcz roślinny, ekstrakt kawy zbożowej (ekstrakt prażonego jęczmienia i żyta), rozpuszczalny ekstrakt kawy (8,3%), serwatka w proszku, mleko odtłuszczone w proszku, kakao o obniżonej zawartości tłuszczu (1,1%), skrobia ziemniaczana, zagęstnik: E466, aromat, białka mleka. Produkt może zawierać śladowe ilości soi. Jak często można to pić, aby szkody były trudne do uchwycenia? Raz w tygodniu czy może raz dziennie?

2010-02-12, 11:02	#3621
konrado5 Przyczajenie Zarejestrowany: 2010-02 Wiadomości: 18	Rosół Jak to jest z rosołem? Jest zdrowy czy raczej szkodliwy? Jak często powinno się go jeść? Raz w tygodniu?

2010-02-12, 11:02	#3622
konrado5 Przyczajenie Zarejestrowany: 2010-02 Wiadomości: 18	Inka Czy kawa zbożowa Inka jest rzeczywiście tak zdrowa czy to może chwyt marketingowy? Czy dostarcza jakiś witamin? Których najwięcej?

2010-02-12, 11:04	#3623
konrado5 Przyczajenie Zarejestrowany: 2010-02 Wiadomości: 18	Gumy do żucia Są jakieś gumy do żucia nie zawierające ani cukru ani aspartamu? Ponoć dotleniają mózg i dobrze wpływają na zęby, a nie chciałbym się w czasie ich żucia truć aspartamem albo cukrem.

2010-02-12, 11:04	#3624
konrado5 Przyczajenie Zarejestrowany: 2010-02 Wiadomości: 18	Delma Jaki jest wpływ Delmy na zdrowie? Skład: woda, oleje i tłuszcze roślinne, sól (0.8%), emulgatory (polirycynoleinian poliglicerolu, mono- i diglicerydy kwasów tłuszczowych), aromat, przeciwutleniacz (CaNa2EIJDTA), witaminy A i D3. Zawartość tłuszczu 20%

2010-02-12, 11:13	#3625
FakeBlondie Rozeznanie Zarejestrowany: 2010-01 Lokalizacja: Tam gdzie mnie poniesie... Wiadomości: 602	Dot.: Mleko zdrowe czy szkodliwe Myślę,że wszystko zależy od tego co komu służy. I na pytanie czy mleko jest zdrowe nie ma jednoznacznej odpowiedzi. Niektórzy źle tolerują laktozę i z tego powodu mleko nie jest dla nich wskazane. Ja piję mleko i dla mnie jest ono dobre __________________ *"Don't let the music die...* *We're playing songs from different times"* Odchudzam się i ujędrniam (od 07.03.10-07.05.10).

2010-02-12, 11:18	#3626
Maagdus Raczkowanie Zarejestrowany: 2006-08 Wiadomości: 42	Dot.: Czy dany produkt/potrawa nadaje się na REDUKCJĘ? Chleb to węgle, więc to już zależy od Ciebie Kolacja powinna byc w każdym razie czystobiałkowa

2010-02-12, 11:25	#3627
iza_wiosenna Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-11 Wiadomości: 11 917	Dot.: Czy dany produkt/potrawa nadaje się na REDUKCJĘ? Jeżeli założysz jeszcze jeden wątek, to się pożegnamy zadawaj te swoje pytania tutaj, Konrad. __________________ uśmiech pięknie zagrany. sometimes i feel like screaming

2010-02-12, 14:32	#3629
Wyrak Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-02 Wiadomości: 19 268	Dot.: Czy dany produkt/potrawa nadaje się na REDUKCJĘ? Co to jest w ogole "R/U"? Redukujesz, albo utrzymujesz, nie da sie robic dwoch rzeczy naraz. O ile rozumiem "U/P" u dziewczyn wychodzacych z ED, bo to oznacza, ze maja U i daza do P, to nie wiem co u Ciebie ma to "R/U" oznaczac? Nie mowiac o tym, ze Twoje jadlospisy to za malo na R, a co dopiero na U __________________ Łajrak blog: https://wizaz.pl/forum/blog.php?u=288138 Myslisz, ze mu sie podobasz? Czyli rzecz o nadinterpretacji: https://wizaz.pl/forum/blog.php?b=2437 OCZY (patrz av) cisna mi na MOZG. Prosze wez to pod uwage przy czytaniu moich postow.

2010-02-12, 17:18	#3630
niczka87 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-12 Wiadomości: 4 654	Dot.: Czy dany produkt/potrawa nadaje się na REDUKCJĘ? Wiem co znaczy R i U, ale co to P? Przytycie? __________________ Only God can judge me.

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)