Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20

[ania230]

Napisane przez kiperka

Jakie imiona Ci się podobają?

chlopiec Beniamin i nie ma mowy ze zmienie zdanie
dziewczynka Natasza lub hmmm Róża

[kiperka]

Napisane przez ania230

chlopiec Beniamin i nie ma mowy ze zmienie zdanie
dziewczynka Natasza lub hmmm Róża

Widzę, że wchodzi moda na Benjamina Mam już dwie koleżanki które tak nazwały swojego potomka

Ale podobają mi się. Są oryginalne

[ania230]

Napisane przez kiperka

Widzę, że wchodzi moda na Benjamina Mam już dwie koleżanki które tak nazwały swojego potomka

Ale podobają mi się. Są oryginalne

ja nie znam nikogo kto by dal swojemu dziecku tak na imie.... i nikogo o tym imieniu też nie
to imię jest jedyne w swoim rodzaju.... jest niepowtarzalne
będzie w swoim czasie Benek

[kiperka]

Aha mam pytanie. Czy w pierwszej fazie możemy jeść makrelę w pomidorach z puszki?

Brat mi kupił (miał kupić tuńczyka ) i straszną ochotę mam na nią teraz...

[ania230]

Napisane przez kiperka

Aha mam pytanie. Czy w pierwszej fazie możemy jeść makrelę w pomidorach z puszki?

Brat mi kupił (miał kupić tuńczyka ) i straszną ochotę mam na nią teraz...

ja jadlam czasami mieszam z bialym serek ale w II fazie..raz w miesiącu

[Emilia 25]

Napisane przez ania230

my mamy plany albo ten grudzień albo lipiec 2012.. wszystko to kwestia finansowa....jak się uda uzbierać do grudnia to grudzień a jak nie to lipiec..... i jeszcze kwestia gdzie będziemy mieszkać... bo ani z teściami ani z moimi rodzicami mieszkać nie chcemy... chyba że w ostateczności będzie trzeba :/


a dzidziuś w swoim czasie... imię dla chlopca i dziewczynki mam

No właśnie kasa. U nas przynajmniej odpada kwestia mieszkania, bo ja mam mieszkanie. Ale chcemy budować dom w przyszłości.

My juz też mamy imiona: Juliusz i Ewa.

Napisane przez kiperka

Aha mam pytanie. Czy w pierwszej fazie możemy jeść makrelę w pomidorach z puszki?

Brat mi kupił (miał kupić tuńczyka ) i straszną ochotę mam na nią teraz...

Nie można w I fazie. A jak ma w składzie cukier (a pewnie ma) to nawet i w II nie można.

[ania230]

Napisane przez Emilia 25

My juz też mamy imiona: Juliusz i Ewa.

ladne takie szlachetne

[kiperka]

Napisane przez Emilia 25

Nie można w I fazie. A jak ma w składzie cukier (a pewnie ma) to nawet i w II nie można.

Bo dobra wytrzymam pierwszą fazę...

[Emilia 25]

Napisane przez ania230

ja jadlam czasami mieszam z bialym serek ale w II fazie..raz w miesiącu

A ma to to cukier? Bo mi się wydaje, że ma.

Napisane przez ania230

ladne takie szlachetne

Dzięki.

[ania230]

Napisane przez Emilia 25

A ma to to cukier? Bo mi się wydaje, że ma.


Dzięki.

Emilko powiem że raz jadlam z bialym serem i z ziolowym chlebkiem i szczerze nie zwrocilam uwagi czy ma cukier ..a mam jeszcze jedna puszke w domcu... jak wrócę to zobacze

dzisiaj mam P i nie wiem co zrobic na obiad... mam smaka na jakieś kluseczki ... może znacie jakiś dobry przepis

[karmeelek]

Widzę, że temat imion na tapecie - u mnie chłopiec to będzie Natan - to imię od lat chodzi za mną A dziewczynka chyba Natalia lub Dominika ale to jeszcze może ulec zmianie.
Emi Ewa to faktycznie piękne imię
Musiałam do Was zajrzeć bo mnie nosi normalnie dzisiaj! Zabije chyba własnego szefa jak się tylko pojawi w firmie

---------- Dopisano o 13:19 ---------- Poprzedni post napisano o 13:15 ----------

Właśnie przyjechał komplet noży - będzie czym rzucać

[Fenris]

Karmelku - dalam rade i nie zasnelam

Kostko - jade 6.08.

Emilia -zaplacilam 4400zl za pare oczu. Z dwa lata temu. Jest ok.

[ania230]

Napisane przez karmeelek

Musiałam do Was zajrzeć bo mnie nosi normalnie dzisiaj! Zabije chyba własnego szefa jak się tylko pojawi w firmie

---------- Dopisano o 13:19 ---------- Poprzedni post napisano o 13:15 ----------

Właśnie przyjechał komplet noży - będzie czym rzucać

karmelku a co szef Ci zrobil ??

[paulinika]

Witam po południu dziewczynki
Właśnie wróciłam z zakupów i biorę się za pieczenie rybki
Kochane czy was też głowa bolała na I fazie, o tuż moja koleżanka która robiła Dukana mi ciągle ją odmawia z głupiego powodu bo mnie głowa boli.

[Emilia 25]

Napisane przez karmeelek

Emi Ewa to faktycznie piękne imię
Musiałam do Was zajrzeć bo mnie nosi normalnie dzisiaj! Zabije chyba własnego szefa jak się tylko pojawi w firmie

---------- Dopisano o 13:19 ---------- Poprzedni post napisano o 13:15 ----------

Właśnie przyjechał komplet noży - będzie czym rzucać

Jasne, że piekne. Tylko że to po mojej mamie, a nie po Tobie paskudo. (żart oczywiście, nie obrażaj się na mnie )

Napisane przez Fenris

Emilia -zaplacilam 4400zl za pare oczu. Z dwa lata temu. Jest ok.

Sporo. Wolę szkła kontaktowe.

Napisane przez ania230

karmelku a co szef Ci zrobil ??

Jak to co, zostawił ją samą całym majdanem. Ach, mężczyźni.

---------- Dopisano o 13:37 ---------- Poprzedni post napisano o 13:36 ----------

Napisane przez paulinika

Witam po południu dziewczynki
Właśnie wróciłam z zakupów i biorę się za pieczenie rybki
Kochane czy was też głowa bolała na I fazie, o tuż moja koleżanka która robiła Dukana mi ciągle ją odmawia z głupiego powodu bo mnie głowa boli.

Trochę nie łapię, możesz jaśniej?

[paulinika]

Napisane przez Emilia 25

---------- Dopisano o 13:37 ---------- Poprzedni post napisano o 13:36 ----------


Trochę nie łapię, możesz jaśniej?

Mam koleżanke która robiła diete Dukana i niedawno ją zakończyła i odkąd ja postanowiłam zacząc zaczeła na mnie naskakiwać żebym jej nie robiła ze niebezpieczna bo miałam problemy hormonalne itd jednak ja się sprawdziłam wczesniej i mam zielone światło.
Od wczoraj mnie głowa boli i teraz mi próbuje wcisnąć ze to od Diety twierdzi ze uparłam się jak osioł na diete. I chodzi mi o to że co chwile zasiewa we mnie wątpliwości. A to antykoncpecja a to bol głowy a to inne rzeczy i już głupieje. Stąd moje pytanie.

[Dunka]

Napisane przez roux666

tadaaam!

-10 kg!!


w koncuuu!!!




teraz juz nie bede patrzec na kilogramy, teraz bym chciala ze 2 rozmiary spasc jeszcze..


P.S z kolejnych dobrych wiadomosci...dzis w nocy ...dostalam dziwna wiadomosc. wiem tylko, ze mam w piatek kolo poludnia byc z Wawie, a pozniej spedze nastepnych kilka dni nad morzem. Wiecej szczeg. nie znam... zapowiada sie ciekawie... ale ale ....pierwsze co mi przeszlo przez mysl to : o nie nie, ja NIE NAWIDZE plaz! nie- dla kostiumow, nie dla wody i nie dla bezczynnego lezenia na piasku! NIENIENIE! a druga mysl: ale co ja bede jesc?! i przerazilam sie, ze pewnie nie bedzie latwo dukac, wiec zgrzesze a...pozniej znowu mi waga stanie, a teraz jakos cos sie ruszyla...

no ale podekscytowanam tym pomyslem- niespodzianká:



aaaa
katkasiek

brawoooo!!! super przemiana! GRATULUJE !!

Brawo, -10 kg to nie byle co Ale zazdroszcze wypadu nad morze

[StupidAlice]

Karmeelku książka przeczytana, test zrobiony, pominęłam uderzeniówkę bo to drugie podejście, obecnie 3 dzień a idę trybem 2/2 i dziś mam PW a mam 163 cm wzrostu czyli jak statystyczna Polka .

Co do dziecięcych imion to ja wybrałam : Tymon Aleksander, córki nie planuje a jak się trafi to też będzie Tymon Aleksander

[borczus88]

Jeśli chodzi o wagę to jest ok, waha się między 55 a 56, dzisiaj pokazała 55,6 kg, tylko strasznie się ciężko czuję, nie mogę się powstrzymać od jedzenia tych wszystkich pyszności, a marzy mi się powrót na II fazę jakoś nie mogę się zebrać

[StupidAlice]

...

[Kostka09]

Napisane przez Emilia 25

Zaręczeni jesteśmy od stycznia, ale oczywiście brak forsy na wesele nam doskwiera. Nie chcemy wszystkiego ciągnąć od rodziców. A ze strony Kuby od rodziców w ogóle nie możemy liczyć. Także albo weźmiemy jakiś kredyt albo nie wiem co.

mnie to szkoda kasy na wesele a tym bardziej bym nie wziela od rodzicow zreszta moze dlatego, ze niecierpie imprez typu wesele wiec tym bardziej swojego nie chce, a przez to wogole jakos nam sie nie spieszy do formalnosci i tak mija czas i moja tesciowa niedoszla/przyszla suszy nam glowe kiedy slub bo moi rodzice to juz sie pogodzili ze jest jak chcemy i musza sie z tym pogodzic

Napisane przez ania230

ja nie znam nikogo kto by dal swojemu dziecku tak na imie.... i nikogo o tym imieniu też nie
to imię jest jedyne w swoim rodzaju.... jest niepowtarzalne
będzie w swoim czasie Benek

przepraszam ale dla mnie Benek to zawsze bedzie zwirek dla kota kazdy ma inne skojarzenia

Napisane przez Fenris

Kostko - jade 6.08.

tez nad morze?? ja jade 7.08

---------- Dopisano o 14:58 ---------- Poprzedni post napisano o 14:57 ----------

Napisane przez borczus88

Jeśli chodzi o wagę to jest ok, waha się między 55 a 56, dzisiaj pokazała 55,6 kg, tylko strasznie się ciężko czuję, nie mogę się powstrzymać od jedzenia tych wszystkich pyszności, a marzy mi się powrót na II fazę jakoś nie mogę się zebrać

a chcesz jeszcze schudnąć?? podobno powrot z III na II jest bardzo trudny...

[magda_lena40]

Napisane przez paulinika

Mam koleżanke która robiła diete Dukana i niedawno ją zakończyła i odkąd ja postanowiłam zacząc zaczeła na mnie naskakiwać żebym jej nie robiła ze niebezpieczna bo miałam problemy hormonalne itd jednak ja się sprawdziłam wczesniej i mam zielone światło.
Od wczoraj mnie głowa boli i teraz mi próbuje wcisnąć ze to od Diety twierdzi ze uparłam się jak osioł na diete. I chodzi mi o to że co chwile zasiewa we mnie wątpliwości. A to antykoncpecja a to bol głowy a to inne rzeczy i już głupieje. Stąd moje pytanie.

Na początku diety możesz się czuć osłabiona, głowa może boleć i takie tam. Ale to chwilowe, szybko przechodzi. U mnie 2 i 3 dzień były słabe, w 3 to wgl bardzo źle się czułam a w 4 od samego rana dopadła mnie taka dziwna euforia, czułam się o niebo lepiej i od tej pory już wszystko jest okej

[paulinika]

Napisane przez magda_lena40

Na początku diety możesz się czuć osłabiona, głowa może boleć i takie tam. Ale to chwilowe, szybko przechodzi. U mnie 2 i 3 dzień były słabe, w 3 to wgl bardzo źle się czułam a w 4 od samego rana dopadła mnie taka dziwna euforia, czułam się o niebo lepiej i od tej pory już wszystko jest okej

No to ja to wiem, tylko czego nie wiem jak jej wytłumaczyć zeby we mnie cały czas strachu nie wzbudzała. Ja słaba nie jestem tylko ta głowa i na dodatek mam @ to jeszcze gorzej ale głowa to tylko mnie ćmi. Teraz zjadłam rybke i głowa bolec przestała.
Dziękuje za odpowiedz

[karmeelek]

Napisane przez Emilia 25

Jasne, że piekne. Tylko że to po mojej mamie, a nie po Tobie paskudo. (żart oczywiście, nie obrażaj się na mnie )
(...)

Jak to co, zostawił ją samą całym majdanem. Ach, mężczyźni.

No gdzież byś śmiała się obrażać
A co do szefa to faktycznie narobił bajzlu i zniknął wrrr

[magda_lena40]

Iloa
O badaniach masz tutaj

[Emilia 25]

Napisane przez paulinika

Mam koleżanke która robiła diete Dukana i niedawno ją zakończyła i odkąd ja postanowiłam zacząc zaczeła na mnie naskakiwać żebym jej nie robiła ze niebezpieczna bo miałam problemy hormonalne itd jednak ja się sprawdziłam wczesniej i mam zielone światło.
Od wczoraj mnie głowa boli i teraz mi próbuje wcisnąć ze to od Diety twierdzi ze uparłam się jak osioł na diete. I chodzi mi o to że co chwile zasiewa we mnie wątpliwości. A to antykoncpecja a to bol głowy a to inne rzeczy i już głupieje. Stąd moje pytanie.

Możesz byc na początku osłabiona, nie przejmuj się koleżanką. A jak osłabiebie będzie trwało dłużej (choć nie sądzę), to się zacznij dopiero wtedy martwić.

Napisane przez Kostka09

mnie to szkoda kasy na wesele a tym bardziej bym nie wziela od rodzicow zreszta moze dlatego, ze niecierpie imprez typu wesele wiec tym bardziej swojego nie chce, a przez to wogole jakos nam sie nie spieszy do formalnosci i tak mija czas i moja tesciowa niedoszla/przyszla suszy nam glowe kiedy slub bo moi rodzice to juz sie pogodzili ze jest jak chcemy i musza sie z tym pogodzic

przepraszam ale dla mnie Benek to zawsze bedzie zwirek dla kota kazdy ma inne skojarzenia

tez nad morze?? ja jade 7.08

---------- Dopisano o 14:58 ---------- Poprzedni post napisano o 14:57 ----------



a chcesz jeszcze schudnąć?? podobno powrot z III na II jest bardzo trudny...

Zaczne od ostatniej części: powrót na II jest prawie niemożliwy po III.

Co do wesela, ja właśnie chcę ślub i wesele. Zawsze chciałam i nie będę z tego marzenia rezygnować. Kasę się jakoś skombinuje.

Napisane przez magda_lena40

Na początku diety możesz się czuć osłabiona, głowa może boleć i takie tam. Ale to chwilowe, szybko przechodzi. U mnie 2 i 3 dzień były słabe, w 3 to wgl bardzo źle się czułam a w 4 od samego rana dopadła mnie taka dziwna euforia, czułam się o niebo lepiej i od tej pory już wszystko jest okej

Dobrze prawi. Polać jej.

[Fenris]

Kostko - ja planuje do Chorwacji jechac, ale nie wiadomo czy zalatwimy kase... Na razie udalo mi sie zalatwic urlop

Emilio - rzeczywiscie drogo, ja bralam kredyt. Uwazam, ze warto bylo. Strasznie sie meczylam z tymi oczami od 3 klasy podstawowki.

Co do imion to ja chce Jagienke i Kubusia

Ale duszno. Ciekawe czy bedzie padac. Ide dzisiaj na wycene usuniecia dwoch tatuazow i we wrzesniu chce zaczac usuwac.

Znowu serki wiejskie uszami mi wychodza. Nie moge sie doczekac makreli.

Aha - wszystkie rybki w puszce w pomidorach maja cukier. Makrela, sledz itp.

[magda_lena40]

Napisane przez Emilia 25

Dobrze prawi. Polać jej.

Coś mi się stało z dużymi literami, piszę duże a na forum pokazują się małe

[paulinika]

Napisane przez Emilia 25

Możesz byc na początku osłabiona, nie przejmuj się koleżanką. A jak osłabiebie będzie trwało dłużej (choć nie sądzę), to się zacznij dopiero wtedy martwić.

Ja się czuje dobrze a głowa przestała boleć po obiedzie.
A chciałam się przy okazji zapytać jak to jest z ćwiczeniami w I fazie, codziennie chodze na basen i przepływam około 20 kółek dziennie po wodzie jestem zmeczona ale czuje sie super.
Emilia dziękuje za odpowiedz Jak miło mój TŻ to Emilio

[borczus88]

no może ze 2 kg jeszcze bym chciała zrzucić, ale właśnie strasznie trudno jest zwłaszcza ze na wiekszość białkowych posiłków już nie mogę patrzeć, nawet jak pomyślę to mi się niedobrze robi