Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III

[natalkaa7522]

Mnie już nie jara w ogóle opalanie, nie wiem czemu. Jak byłam blondi to jeszcze lubiłam być opalona chociaż trochę, a jak mam brązowe to lubię siebie w wersji white.

[Eldo_rado]

mi się przyda nawet lekkie muśnięcie słońcem, bo moja opalenizna zniknęła przez te wahania pogody co były ostatnimi czasy... ugh! lepiej się czuje choć trochę opalona.

[natalkaa7522]

Ale właśnie chodzi o to też, że jak ktoś ma opaleniznę że długo się utrzymuje to spoko, ale moja od razu schodzi i nawet szkoda mi zdrowia żeby być przez chwile opalona.

[aguniaaaaa041986]

Ja tak samo nie lubie byc blada

[Eldo_rado]

jak jestem opalona to mniej widać galaretowatość mojego ciała... a przynajmniej tak sobie wmawiam

[aguniaaaaa041986]

Napisane przez natalkaa7522

Ale właśnie chodzi o to też, że jak ktoś ma opaleniznę że długo się utrzymuje to spoko, ale moja od razu schodzi i nawet szkoda mi zdrowia żeby być przez chwile opalona.

Mi sie na szczescie długo trzyma ale ja sie wspomagam balsamami brazujacymi jeszcze

Napisane przez Eldo_rado

jak jestem opalona to mniej widać galaretowatość mojego ciała... a przynajmniej tak sobie wmawiam

ej tez mam takie wrazenie ze jak jestem opalona to nie widac tak cellulitu

[Eldo_rado]

Napisane przez aguniaaaaa041986

jak jestem opalona to nie widac tak cellulitu

noooo... d0okładnie o to mi chodziło

[natalkaa7522]

Ciemny wyszczupla

[aguniaaaaa041986]

Tez prawda

Wogóle musze sobie strój kąpielowy kupic

[natalkaa7522]

Bo wolne będziesz miała? A o jakim myślisz?

[aguniaaaaa041986]

Napisane przez natalkaa7522

Bo wolne będziesz miała? A o jakim myślisz?

Na wyjazdy bede potrzebowac a ten zeszłego roku za duzy jest pod kazdym wzgledem, szczególnie góra bo dół mam wiazany po bokach wiec spoko
Chciałabym najlepiej niebieski taki jaskrawy moze byc w jakies kwiatki i nie bikini tylko taki usztywniany push-up dobrze trzymajacy biust

[natalkaa7522]

Wiem jaki. Jak coś znajdziesz to pokaż.

[aguniaaaaa041986]

Napisane przez natalkaa7522

Wiem jaki. Jak coś znajdziesz to pokaż.

Okej
Na razie na allegro szukam, ale to najpierw w domu musze sie dokładnie zmierzyc

[PannaMigotkaa20]

Natalka tak, kupilam tego alcAtela fajna zabaweczkA :d

Ja tez libie byc opAlona, tylko najgorzej ze zawsze na raka sie spalamm (r

[PannaMigotkaa20]

hahahah jak tak czytam te swoje posty pisane z tel to śmiać się chce, normalnie jakbym to po pijaku pisała Mam nadzieje, że to kwestia kilku dni i się paluszki przyzwyczają .

PS: jak tu pustoo ? Myslałam, że będę miała co czytać jak wrócę z pracy


Uprzejmie informuję, że od 1,5 godz mam weekend) Całe beztroskie 3 dni wolnego . Wkońcu jutro idę na jakąś imprezę potańczyć, bo niedługo zapomnę jaką muzykę w klubach grają

[Eldo_rado]

Napisane przez PannaMigotkaa20

Wkońcu jutro idę na jakąś imprezę potańczyć, bo niedługo zapomnę jaką muzykę w klubach grają

hehe, to widze poważne brkai w imprezowaniu

[natalkaa7522]

Heeej

[Eldo_rado]

no to się poopalam dziś... podczas burzy- yhym...

[natalkaa7522]

U mnie znowu jest gorąco.

[Eldo_rado]

u mnie pół nocy grzmiało i lało... i teraz taka paciaja na dworze jest

[natalkaa7522]

W ogóle to zaraz zrobię ten filmik na boczki (ta prowadząca jest śmieszna ) i inne filmiki co ona tam ma. Potrzebuję jakichś zmian filmików bo TF znam na pamięć wszystko, każde słowo jakie ona kiedy wymawia nawet.

[aguniaaaaa041986]

hejka
Dzisiaj wolne i leje i grzmi non stop az mi sie odechcialo wszystkiego
nie mam pomysłu co robic

[minthema]

Hejj nie tylko u mnie taka beznadziejna pogoda hm? Padało, ale w sumie się cieszę, w końcu pooddychać można. A ja kolejny dzień z rzędu wypełniam płuca ostrą wonią lakieru do podłóg w takim stopniu że jest mi niedobrze i kręci mi się w głowie Ale to chyba ostatni dzień, mam nadzieję. Wczoraj ledwo zjadłam obiad, oddychać się nie dało, kaszel a zamiast kurczaka i pomidora czułam jakbym jadła lakier

dzisiaj zaczęłam level 2 z Jillian i to jest RZEŹNIA i mam za mało miejsca w pokoju na te ćwiczenia, ciagle się o coś obijałam, robiłam niepełne ruchy... wkurza mnie to strasznie.

a i dzień oczyszczający idzie zgodnie z planem, rano pokroiłam sobie ogórki, marchewkę, zrobiłam całą michę sałatki z pomidora, ogórka kwaszonego i cebuli, ponad połowy już nie ma a na obiad fasolka szparagowa, prosto z ogródka, pycha do niedzieli myślę że powarzywkuję, jutro chyba na obiad leczo z cukinii, mmm. Fajne takie oczyszczanie

[aguniaaaaa041986]

dzien dobry
Co tu tak cicho
Ale sie nie wyspałam , sasiad od rana cos piłuje na ogrodzie od 7 chyba i nie da sie normalnie
wszystko wszystkim ale jest sobota i troche wyrozumialosci dla innych;/

No ale nic zjadłam sniadanko i zastanawiam sie co robic tak mysle o pojsciu na basen
mija?:P

Byłam na absenie , ale szybko wóciłam, bo sie zachmurzyło posprzatałam i sie szykuje ide z kolezanka na piwko jakies
a Wy co tam porabiacie jak weekend mija?:P

[PannaMigotkaa20]

Ja dziś objechałam całe mazury: Giżycko, Ełk, Węgorzewo, Olecko, Gołdap, Augustów

[minthema]

Ale zazdroszczę Migotka, od dziecka jeździłam na wakacje na mazury, na łódkę i strasznie za tym tęsknię

dzisiaj drugi dzień oczyszczania, chciałam sobie zrobić trzy ale chyba jutro odpuszczę, mam taką ochotę na coś co nie jest warzywem... ale zrobiłam sobie dzisiaj przepyszne leczo warzywne z cukinią, zakochałam się a najlepsze jest to że cały garnek ma ok. 250 kcal
swoją drogą, mam okropną ochotę na wino od paru dni...

co tu tak cicho ostatnio?

---------- Dopisano o 22:31 ---------- Poprzedni post napisano o 22:26 ----------

a, i chyba odpuszczam sobie shreda... mam wrażenie że moje mięśnie brzucha zaczynają za bardzo rosnąć czego bardzo nie chcę. Plus ostatnio mam zero energii na cokolwiek mimo że się wysypiam i zjadam wyjątkowo dużo (powyżej 900) kalorii a przecież są wakacje, nie mogę być jak zombie nie wspomnę o tym że mój pokój zarasta brudnymi ciuchami a najbardziej mój rowerek stacjonarny, jest obwieszony w KAŻDYM miejscu

---------- Dopisano o 22:33 ---------- Poprzedni post napisano o 22:31 ----------

Napisane przez aguniaaaaa041986

dzien dobry
Co tu tak cicho
Ale sie nie wyspałam , sasiad od rana cos piłuje na ogrodzie od 7 chyba i nie da sie normalnie
wszystko wszystkim ale jest sobota i troche wyrozumialosci dla innych;/

ja mam tak codziennie, drugie wakacje z rzędu, aż przywykłam do robót budowlanych za oknem, które lubią budzić o wczesnych porach. Dobrze że tata skończył podłogę bo cyklinowanie to był koszmar. I dzisiaj ostatni raz wdychałam lakier do podłóg - wczoraj w pewnym momencie poczułam się tak jakbym była od niego uzależniona

[pulcherija]

hej laseczki ; *
przez ostatnie 2 dni umierałam... dopadła mnie taka migrena że M A S A K R A :/ dobrze ze dzisiaj już było okej... w ogóle taki pracowity dzień miałam+ jeszcze dużo ćwiczyłam więc jestem baaardzo z siebie zadowolona w ogóle to zaczęłam od wagi 63.8 zobaczymy co się będzie dalej działo :<
buziaki dla was !

agunia jak znajdziesz strój to się pochwal
minthema ja zaczęłam 6 weidera... ale nie chce miec mięsni takich wyrobionych tylko płaski brzuch... moze to + hula hop + ewa da fajny efekt

[minthema]

powodzenia i wytrwałości zrobiłam dwa razy i kusi żeby sobie jeszcze raz machnąć ale wiem że będę miała tego dość w ponad połowie więc sobie odpuszczam

[pulcherija]

hmmm i była widoczna róznica?

[minthema]

była nie wiem czego to największa zasługa, a6w, innego jedzenia czy roweru ale efekt był. Znaczy jest ;p