|
|||||||
| Notka |
|
| Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#3601 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX
Cytat:
Nie zjesz!!
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
|
|
|
|
#3602 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX
Ale ze dwa desperadosy walnę
|
|
|
|
#3603 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 516
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX
Brat mi postawił komputer do pionu! Wisze mu flaszkę, lepsze to niż serwis.
A propos chipsów - od dziś badamy je na zajęciach na uczelni. Łącznie z jedzeniem. Ja nie jadłam, kazalam koleżance to zrobić |
|
|
|
#3604 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX
Czy tylko jak czuje dwójki po "dzień dobry"? Może robie coś nie tak?? :/
__________________
Get fit or die trying
|
|
|
|
#3605 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2005-04
Wiadomości: 2 885
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX
Bym po dwóch leżała już pod stołem
![]() Od stycznia nie piłam nic
__________________
|
|
|
|
#3606 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX
|
|
|
|
#3607 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX
Cytat:
Dobrze czujesz ![]() ---------- Dopisano o 15:03 ---------- Poprzedni post napisano o 15:02 ---------- Ja bym tez piwko wypiła albo mojito
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
|
|
|
|
#3608 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX
To dlaczemu "dzien dobry" jest jako tre pleców??
__________________
Get fit or die trying
|
|
|
|
#3609 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 14 671
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX
To jest jak z MC czujesz i plecy i dwójki.
__________________
|
|
|
|
#3610 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX
Muszę się temu przyjrzeć, ale dziękuje za odp
__________________
Get fit or die trying
|
|
|
|
#3611 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 14 671
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX
Byłam dziś na badaniach prenatalnych i na usg widziałam jak moje dziecko podskakuje
__________________
|
|
Okazje i pomysĹy na prezent
|
|
#3612 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Elbląg
Wiadomości: 8 266
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX
Ja tez bym wypila mojito mniam i takie zwykle karmi hehe
---------- Dopisano o 17:44 ---------- Poprzedni post napisano o 17:42 ---------- No dwojeczki pracują jako pomocnicze mięśnie chociaz ja uwazam ze pracują tak samo jak prostowniki ---------- Dopisano o 17:46 ---------- Poprzedni post napisano o 17:44 ---------- Cytat:
O ja ale to musi być super uczucie U mnie testów ciag dalszy, znowu negatywny
__________________
08.04.2013 - start od 16.09.2013 - siłowy ![]() od 17.11.2014 - CF |
|
|
|
|
#3613 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 14 671
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX
Na czym to polega? Robisz test sprawdzający, czy danego dnia masz owulację?
__________________
|
|
|
|
#3614 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 516
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX
Cytat:
|
|
|
|
|
#3615 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
|
|
|
#3616 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2005-04
Wiadomości: 2 885
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX
Cytat:
__________________
|
|
|
|
|
#3617 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Elbląg
Wiadomości: 8 266
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX
Cytat:
---------- Dopisano o 23:19 ---------- Poprzedni post napisano o 23:17 ---------- dziewczyny ja rosnę ![]() trener dziś do mnie, no już zdejmij tą bluzę pokaż mięśnie kolega po treningu: najpierw bary a teraz kaptury ci rosną i w ogóle czuję, że mnie przybywa
__________________
08.04.2013 - start od 16.09.2013 - siłowy ![]() od 17.11.2014 - CF |
|
|
|
|
#3618 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX
Wrrócilam z domówki, tyle słodyczy a ja dałam radę przy dwóch desperadosach
Towarzystwo koleżanki chyba mnie znielubiło, bo graliśmy w grę i wygrywałam bezczelnie. W pewnym momencie aż bałam się przyznawać
|
|
|
|
#3619 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 516
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX
Cytat:
![]() A tak w ogole to do kiedy masujesz? Pozniej od razu szybka redu? Cytat:
|
||
|
Okazje i pomysĹy na prezent
|
|
#3620 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX
Cytat:
Haha strach był Co to za gra? A mówiłam że nie zjesz
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
|
|
|
|
#3621 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Elbląg
Wiadomości: 8 266
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX
Cytat:
a później to zobaczę czy będą jakieś zawody czy nie, bo jak tak to nie dam rady redukować - muszę dużo jeść i mieć siływ ogóle mam plan na bardzo delikatną redu, bez większych cięć i myślę, że przy obecnej misce jest to możliwe ---------- Dopisano o 08:38 ---------- Poprzedni post napisano o 08:37 ---------- a tak w ogóle to dzień dobry ale pięknie jest na dworze
__________________
08.04.2013 - start od 16.09.2013 - siłowy ![]() od 17.11.2014 - CF |
|
|
|
|
#3623 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX
Gra przeciw ludzkości
U mnie wiosna z okna, ale pewnie zimno to się nie cieszę. Dopiero wstałam
|
|
|
|
#3624 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 2 213
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX
Ridja pewnie robi przysiady ze sztanga
hheheheja tez dzis wstalam o 10 . .tak to jest na urlopie ale zjadlam sniadanie, wypilam kawe i zebralam sie na silke. wiec melduje dolne partie i 30 minut biegu interwalowego .. 2:2 w ogole mam takie łapy ze nie mieszcza sie w t shirtach ..
__________________
"Everyday is a step closer" |
|
|
|
#3625 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX
Melduje porządne giry, nie wiem jak jutro w nowych obcasach bede balować cała noc. Licze na pomoc odpowiedniej ilości rumu
![]() U nas znow sztorm, ja narazie 60km/h i rośnie :/ Ide sie położyć.
__________________
Get fit or die trying
|
|
|
|
#3626 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX
Ja się zbieram na trening, im później tym mniej mi się chce 😢
|
|
|
|
#3627 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Bytom
Wiadomości: 2 815
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX
Cytat:
![]() na którym ??? U nas dziś obrzydliwie jak mało kiedy. Szaro, buro i ponuro !! Obadajcie co dziś na fejsie dojrzałam u koleżanki... ![]() Normalnie załamka.... jestem stara jak nic Uczyłam się rosyjskiego całe 10 lat
|
|
|
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
|
|
#3628 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX
Ufff u mnie był niemiecki
starowinko
__________________
Get fit or die trying
|
|
|
|
#3629 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Bytom
Wiadomości: 2 815
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX
Niemieckiego uczyłam się dopiero w liceum ale podstawówka to jednak rosyjski i o ludy... 8-mio letnia
Gimnazjum mnie ominęło ! Szok ! Najlepiej w studium miałam bo 3 języki z racji zawodu ![]() Można świra dostać ucząc się 3 naraz
|
|
|
|
#3630 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
|
![]() |
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 10:47.




miałam iść na trening, ale dam nogom spokój i pójdę jutro. 








