Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII

[Yo-asia]

Będę grzeszyć)))) co prawda u chińczyków powstrzymałam sie od tłustych krewetek w cieście- zamówiłam tofu z warzywami z sosem pomarańczowym, tak na deser bedą lody z truskawkami w wafelku czekoladowym z sosem karmelowym ale nie bedzie alko, wiec co to za grzechy
Wszystko przy filmie z mężusiem.

[uUuAsissuUu]

A ja po grillu, na czysto zjadlam nieco wiecej kury niz planowalam no ale... to kura
Nie widze teraz fot

[Yo-asia]

Za uja nie wstanę jutro na tre

[smerffie]

Dobry
Jem sniadanko i mykam do pracy. Delikatnie czuje miesnie po wczorajszym tre Tak miło, bedzie dobrze pracowac Prca da mi w kosc Zarcie mam przygotowane, ciekawe czy bede miala kiedy to zjesc

[ridja devojka]

Nie nadrabiam bo jestem w pracy i tylko chwila przerwy wczoraj trochę pogrzeszylam, troche pizzy, na szczęście bardzo cieniutka, kawalek tlustych żeberek i sporo wina. Ale okazja byla, rodzinne spotkanie z rzadko widywanymi osobami


Sent from my Windows Phone 8S

---------- Dopisano o 09:35 ---------- Poprzedni post napisano o 09:35 ----------

A po moim szpagatowym rozciaganiu moje uda placza.


Sent from my Windows Phone 8S

[Yo-asia]

Dzien dobry
I zamiast sie rozgrzewać na siłowni leze w łóżku. Ale tak tam zapie.przam ze raz moge odpuścić

Sniła mi sie Charlie!!! Hahaha ale jak!! Byłyśmy razem na zakupach mierzyłam jakaś kiece a jej nie podobala sie koronka z tylu wiec chwyciłam mnie tak, ze wyrwać sie nie byłam w stanie, wale ja po nerkach a ona nic, spokojnie odrywa ta koronkę

[charlizeee]

Napisane przez Yo-asia

Dzien dobry
I zamiast sie rozgrzewać na siłowni leze w łóżku. Ale tak tam zapie.przam ze raz moge odpuścić

Sniła mi sie Charlie!!! Hahaha ale jak!! Byłyśmy razem na zakupach mierzyłam jakaś kiece a jej nie podobala sie koronka z tylu wiec chwyciłam mnie tak, ze wyrwać sie nie byłam w stanie, wale ja po nerkach a ona nic, spokojnie odrywa ta koronkę

ale ja nawet lubie koronki

[Fionka_31]

dzień dobry
witam się przy kawce przedtreningowej
a jak mi się nie chce iść, omg!
wiedziałam żeby rano zrobić trening ale nie, oczywiście zabrałam się za milion innych rzeczy
wieczorem lecimy na grilla do znajomych zgłosiłam się na kierowcę przynajmniej nie będą mi wciskać alko

---------- Dopisano o 16:42 ---------- Poprzedni post napisano o 16:42 ----------

Napisane przez Yo-asia

Będę grzeszyć)))) co prawda u chińczyków powstrzymałam sie od tłustych krewetek w cieście- zamówiłam tofu z warzywami z sosem pomarańczowym, tak na deser bedą lody z truskawkami w wafelku czekoladowym z sosem karmelowym ale nie bedzie alko, wiec co to za grzechy
Wszystko przy filmie z mężusiem.

ja nigdy nie jadłam tofu, jak to smakuje?

---------- Dopisano o 16:45 ---------- Poprzedni post napisano o 16:42 ----------

haha, jaki sen, ale mi też się kiedyś śniła Charlie ciekawe komu ona się nie śniła

[Yo-asia]

Jak karton tofu przyjmuje smak przypraw jakich zastosujesz. Nigdy nie robię tego w domu bo nie umiem jesli jem to przygotowane przez kogoś kto umie

[uUuAsissuUu]

hej!

ale jestem zmęczona Siedzieliśmy długo, zmarzłam tak, że ojapie**ole. Potem ubrałam zimową kurtkę i siedziałam przy ognisku więc było mi optymalnie znośnie Pierwsza odpadłam, ostatni wstałam. Super

Dziś kupiłam sobie paletkę do smokey eyes i będę kombinować jak tu nie wyglądać jakby ktoś podbił mi oko

[charlizeee]

Napisane przez uUuAsissuUu

hej!



ale jestem zmęczona Siedzieliśmy długo, zmarzłam tak, że ojapie**ole. Potem ubrałam zimową kurtkę i siedziałam przy ognisku więc było mi optymalnie znośnie Pierwsza odpadłam, ostatni wstałam. Super



Dziś kupiłam sobie paletkę do smokey eyes i będę kombinować jak tu nie wyglądać jakby ktoś podbił mi oko

O prosze a jaką paletkę? Masz pedzelek?

[ridja devojka]

Masakra... Przez zamieszanie zwiazane ze zmiana rozkladu jazdy za kilka dni, i ze swietami itp czekam na autobus juz chyba 2h... Wiedzialam ze mam sporo czasu wiec poszlam na sklepy, wracam na przystanek - mojego autobusu nie ma. Rozklad wisi nieaktualny, sprawdzam w necie, znowu na sklepy, wracam, autobusu nie ma. Nosz... Jest juz zimno.


Sent from my Windows Phone 8S

[uUuAsissuUu]

mam pędzelki, ale żeby nie było zaskoczenia w domu- kupiłam jeszcze jeden. Koleżanka wybierała

Chyba się załatwiłam wczoraj Cały dzień czuję się jak we wtorek, chociaż nic nie piłam W sklepie myślałam, że , teraz spałam dwie godziny i łeb mi pęka

---------- Dopisano o 19:36 ---------- Poprzedni post napisano o 19:33 ----------

Napisane przez ridja devojka

. Rozklad wisi nieaktualny, sprawdzam w necie, znowu na sklepy, wracam, autobusu nie ma. Nosz... Jest juz zimno.

może jechał jak byłaś w sklepie beznadziejnie.

[charlizeee]

Ja dzisiaj tez kupiłam 6cieni kolejny podkład korektor i tusz

[wings6]

Ale tu dziś cisza.

Dzień dobry. Mam 10 minut do Szona . Dziś dwa zestawy czyli godzinka.
A jestem po maratonie sklepowym. Kupiłam garnitury dla obydwu panów. Tylko ofkurs kiecki dla mnie nie. W jednej wyglądałam jak w worku, druga niby dobra ale z jakiegoś materiału a'la guma - na czerwiec odpada bo bym się upiekła a trzecia śliczna w kolorze arbuza ale za długa (specyficznie wykończona więc skrócenie odpada) i w ramionach na plecach odstaje... za to ten kolor mniam... i tak mi zapadł w umysł, że inny nie wchodzi w rachubę.... więc potem 5 godzin szukałam podobnej ale . Nie ma nic.

I pani w sklepie pyta o rozmiar a ja, że nie wiem ... obstawiam 38/40 a ona na to, że 36 to max ... wyszło na to, że góra 36 a dół 38 a nawet 40

[uUuAsissuUu]

Napisane przez charlizeee

Ja dzisiaj tez kupiłam 6cieni kolejny podkład korektor i tusz

Ja bym nie wiedziała co z tymi 6cioma zrobić

Boże, jak mi źle
Dobrze że jutro pakera nieczynna, to nie pójdę na tre, a się ogarnę

[ridja devojka]

W końcu wg jednego rozkładu miał być 18.13, wg drugiego 18.50 a przyjechał o 18.35

Ja też tak mam z rozmiarami, spodnie zwykle 40, zdarzało mi się i więcej, góra 36. Dziś kupiłam spodnie dresowe M, cieszyłam się

[Yo-asia]

Chyba pójdę po pracy na siłke chociaż na siłowy.
To juz nałóg

[charlizeee]

Napisane przez uUuAsissuUu

Ja bym nie wiedziała co z tymi 6cioma zrobić



Boże, jak mi źle

Dobrze że jutro pakera nieczynna, to nie pójdę na tre, a się ogarnę

Mi ciagle mało

---------- Dopisano o 19:00 ---------- Poprzedni post napisano o 18:59 ----------

Napisane przez Yo-asia

Chyba pójdę po pracy na siłke chociaż na siłowy.
To juz nałóg

Wpadłaś jsk śliwka

[paulina_obd]

A ja się idę wychłostać za przewalony dzień. Aż mnie zemdliło od słodkiego

Ridja współczuje. Jak ja nie cierpię jeździć busami. Zawsze mnie w☠☠☠☠ia, że jeżdzą jak chcą.

p.s. lubie, ze u Was wolno przeklinać

[smerffie]

Jak to dobrze, ze nie naspamowalyscie caly dzien
Ja juz po pracy. 12 godzin, nogi płaczą, a tu jutro jescze i niedziela. Ale ma byc brzydka pogoda, to moze mnie jutro odwolaja marzenie

[ogorekpazurek]

tez sie cieze ze nie ejst duzo napisane...w pracy masakra...ludzi jak mrowkow..jeden dzien wolny a ludzie kupowali jak jnacys nakreceni...ale przynjamniej dzien szybciej zlecial

za to jak wrocilam do domu to zaczal mnie bolec zoladek...bleee..teraz troche lepiej ale jest scisniety...

w sumie chcialam pocwiczyc, ale dam sobie spokoj jednak...jutro jeszcze do pracy i mam urlop

wings suuuper z tym 36

[uUuAsissuUu]

Zrobiłam energiczne cardio na orbi i mi plecy pulsują

[ridja devojka]

Ja dziś bojkotuje ćwiczenia, spędziłam pół dnia na przystanku, teraz wcinam i piję winko, mam wolną chatę bo konkubent poszedł do kolegów na męski wieczór Zrobiłam zdjęcie mojej szamy, żeby się pochwalić ale mój telefon nawala i nie zapisuje zdjęć. W każdym razie mam mix sałat, kawałki indyka, oliwki, pomidorki, cebulę, kukurydzę + sos trochę jogurtu, trochę keczupu i przyprawy. I winko

---------- Dopisano o 21:51 ---------- Poprzedni post napisano o 21:50 ----------

Powiedzcie która ćwiczyła z tymi takimi taśmami? I czym by się można kierować przy wyborze - są chyba różne stopnie trudności? Wydaje mi się, że można by z tym pokombinować nogi fajnie.

[wings6]

Napisane przez ogorekpazurek

wings suuuper z tym 36

No super. Tyle, że to powoli oznacza ABC czyli Absolutny brak cycków .
Szkoda, że ta i nogi takie wielkie... a wcale nie ćwiczę z Chodakiem to nie wiem co one mi się tak rozrastają...


Ridja Ja mam czerwone jakieś zwykłe linki i szare z lidla (chyba medium) ale to musiałabyś poczytać coś fachowego. Teraz sobie leżą i czekają na swoją kolej... więc nic poradzić nie moge...

---------- Dopisano o 22:12 ---------- Poprzedni post napisano o 22:10 ----------

Właśnie Czarli dziś Ty oblewasz chyba co?? Tylko nie mów, że nie. Bo nie uwierzę. Takie coś nie zdarza się co dzień

[smerffie]

Napisane przez wings6

No super. Tyle, że to powoli oznacza ABC czyli Absolutny brak cycków .
Szkoda, że ta i nogi takie wielkie... a wcale nie ćwiczę z Chodakiem to nie wiem co one mi się tak rozrastają...


Ridja Ja mam czerwone jakieś zwykłe linki i szare z lidla (chyba medium) ale to musiałabyś poczytać coś fachowego. Teraz sobie leżą i czekają na swoją kolej... więc nic poradzić nie moge...

hahaha, no nie moge
mi w pracy duzo osob dzis powiedzialo, ze zeszczuplalam i super wygladam. i jak to robie. no to mowie, ze cwicze. "a co, jakis aerobik czy cos?" a ja w smiech: nie no, trening silowy, ciezarki, sztangi i te sprawy. oczywiscie standardowa reakcja, ze "baba zwariowała" ale jakies roznice widzą jednak

dobranoc

[charlizeee]

Napisane przez wings6

No super. Tyle, że to powoli oznacza ABC czyli Absolutny brak cycków .

Szkoda, że ta i nogi takie wielkie... a wcale nie ćwiczę z Chodakiem to nie wiem co one mi się tak rozrastają...





Ridja Ja mam czerwone jakieś zwykłe linki i szare z lidla (chyba medium) ale to musiałabyś poczytać coś fachowego. Teraz sobie leżą i czekają na swoją kolej... więc nic poradzić nie moge...

---------- Dopisano o 22:12 ---------- Poprzedni post napisano o 22:10 ----------

Właśnie Czarli dziś Ty oblewasz chyba co?? Tylko nie mów, że nie. Bo nie uwierzę. Takie coś nie zdarza się co dzień

Nie oblewam BOJKOTUJE nie przeciwko piłce a przeciwko temu co właściciel klubu robi..

[ogorekpazurek]

Napisane przez wings6

No super. Tyle, że to powoli oznacza ABC czyli Absolutny brak cycków .
Szkoda, że ta i nogi takie wielkie... a wcale nie ćwiczę z Chodakiem to nie wiem co one mi się tak rozrastają...

na pewno pokryjomu machasz nozka

ja tez cycki coraz mniejsze mam..ale akurat mnie to cieszy

u mnie w pracy za to wszyscy sie zachwycaja tym ze cwicze silowo moj jeden szef tez cwiczy, wiec czasami jak jest czas to wymieniami sie spostrzezeniami moja szefowa by chciala, ale ona bardziej cardio robi...ale jak zostane tam dluzej to moze ja namowie na trening silowy

[wings6]

Napisane przez charlizeee

Nie oblewam BOJKOTUJE nie przeciwko piłce a przeciwko temu co właściciel klubu robi..

Aha. To nie znam tematu. Bo aż na tyle się nie interesuję piłką.
Ale skoro Ty bojkotujesz to coś jest na rzeczy.

Napisane przez ogorekpazurek

na pewno pokryjomu machasz nozka

ja tez cycki coraz mniejsze mam..ale akurat mnie to cieszy

u mnie w pracy za to wszyscy sie zachwycaja tym ze cwicze silowo moj jeden szef tez cwiczy, wiec czasami jak jest czas to wymieniami sie spostrzezeniami moja szefowa by chciala, ale ona bardziej cardio robi...ale jak zostane tam dluzej to moze ja namowie na trening silowy

No macham. Z Szonem. Dziś myślałam, ze jak machnę i Go kopne prosto w czoło to nie wstanie. No ale laptopa żal.

[uUuAsissuUu]

Nie polecam rozlać gluta z białek na podłogę, szafkę i do szuflady ze sztućcami. Serio Nie mogłam tego gluciora ogarnąć