Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32 - Strona 123 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2016-01-04, 20:54   #3661
tulipan1994
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32

Cytat:
Napisane przez arnama Pokaż wiadomość
No chociaż by złote piaski
Ale my to pewnie dopiero przed wakacjami coś będziemy planować, bo nie wiadomo jak z moim urlopem będzie (na dniach dostaję umowę), a raczej uzależniona jestem od lekarki, więc chyba wspólnie musimy planować wakacje
Gratulacje
tulipan1994 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-01-04, 20:58   #3662
Likable
Zakorzenienie
 
Avatar Likable
 
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 8 551
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32

Cytat:
Napisane przez tulipan1994 Pokaż wiadomość

I serio nie wiem od czego to zależy
Cytat:
Napisane przez arnama Pokaż wiadomość
Ona jest taka popyrtana Przyleciała z tym kubkiem, a jak odmówiłam to mówi: "Tak, tak faktycznie, nie pomyślałam, oczywiście, absolutnie, również jestem na nie"


Cytat:
Napisane przez LittleBeetle Pokaż wiadomość



Młoda już od godziny śpi a ja mam czas dla siebie
przeglądam wycieczki na Mauritius i do Cancun - nie ważne, że mnie nie stać

To tak jak ja oglądam sobie ciuchy na allegro, nie mam kasy ale oglądam
Cytat:
Napisane przez Lamelkaa Pokaż wiadomość
To ja skromnie tylko na weekend walentynkowy chciałabym gdzieś wyjechać Tz i ja mamy też w lutym urodziny a przydałyby się nam chociaż dwa takie dni
O to wyjazd urodzinowo - walentynkowy
Ja mam nadzieję na majówkę w górach
__________________
Czasami ludzie wokół Ciebie nie będą rozumieć Twojej drogi. Nie muszą, ona nie jest dla nich.

Likable jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-01-04, 21:00   #3663
Rilly
Raczkowanie
 
Avatar Rilly
 
Zarejestrowany: 2015-11
Wiadomości: 193
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32

Dziewczyny, odkąd się do Was przyłączyłam na wątku cały czas choruję Dzisiaj nie dość, że mam 38 + to jeszcze zapalenie spojówek
Jem sobie grejfuta właśnie, w duce mają takie super łyżeczki do cytrusów właśnie

Ja lubię herbatkę z lipy Ostatnio próbuję pić z kopru włoskiego, ale ta dla mnie jest paskudna

Lamelkaa będę trzymać kciuki,żeby się Wam udało gdzieś na weekend skoczyć

nonetheless mi to tak najbardziej na świecie marzy się siłownia w domu Mam na razie orbiter i rower stacjonarny,myślę nad kettelbellem i wioślarzem, ale o ile to pierwsze małe to to drugie już i spore i drogie ale podobno efekty są super

tulipan1994 gdzie?

arnama ja bym chciała kiedyś takie wakacje aktywne mieć, a najlepiej jeden dzień aktywny a drugi leżenia plackiem i tak na zmianę
__________________
86,8
cel I -> 84
cel II -> 79
cel III -> 74
cel IV -> 71
cel IV -> 68

wzrost 181 cm
Rilly jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-01-04, 21:02   #3664
LittleBeetle
Zakorzenienie
 
Avatar LittleBeetle
 
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32

Cytat:
Napisane przez Likable Pokaż wiadomość
To tak jak ja oglądam sobie ciuchy na allegro, nie mam kasy ale oglądam
Trzeba oko nacieszyć
a tak zimno, że od samego patrzenia mi cieplej

---------- Dopisano o 21:02 ---------- Poprzedni post napisano o 21:01 ----------

Cytat:
Napisane przez Rilly Pokaż wiadomość
Mam na razie orbiter i rower stacjonarny,myślę nad kettelbellem i wioślarzem, ale o ile to pierwsze małe to to drugie już i spore i drogie ale podobno efekty są super
wioślarz jest super a i używkę tanio dorwiesz
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside
LittleBeetle jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-01-04, 21:04   #3665
nonetheless
Zakorzenienie
 
Avatar nonetheless
 
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32

Cytat:
Napisane przez Rilly Pokaż wiadomość
nonetheless mi to tak najbardziej na świecie marzy się siłownia w domu Mam na razie orbiter i rower stacjonarny,myślę nad kettelbellem i wioślarzem, ale o ile to pierwsze małe to to drugie już i spore i drogie ale podobno efekty są super
W domu nie wiem czy bym się zmotywowała (mam parę hantli itd, ale ciężko mi ruszyć z kanapy), dlatego liczę że jak kupię karnet na miesiąc to będę z niego korzystać
__________________
25.12.2011
nonetheless jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-01-04, 21:11   #3666
Likable
Zakorzenienie
 
Avatar Likable
 
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 8 551
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32

Cytat:
Napisane przez Rilly Pokaż wiadomość
Dziewczyny, odkąd się do Was przyłączyłam na wątku cały czas choruję Dzisiaj nie dość, że mam 38 + to jeszcze zapalenie spojówek
Jem sobie grejfuta właśnie, w duce mają takie super łyżeczki do cytrusów właśnie
zdrowiej
Cytat:
Napisane przez nonetheless Pokaż wiadomość
W domu nie wiem czy bym się zmotywowała (mam parę hantli itd, ale ciężko mi ruszyć z kanapy), dlatego liczę że jak kupię karnet na miesiąc to będę z niego korzystać
To teraz pomyśl, dzisiaj jest minus milion i musisz isć na siłke. Chce Ci się, czy wolisz w domu?
__________________
Czasami ludzie wokół Ciebie nie będą rozumieć Twojej drogi. Nie muszą, ona nie jest dla nich.

Likable jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-01-04, 21:12   #3667
tulipan1994
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32

Cytat:
Napisane przez Rilly Pokaż wiadomość
tulipan1994 gdzie?
Cytat:
Napisane przez LittleBeetle Pokaż wiadomość
Gdzie?
Jeszcze nie wiemy na 100% ale może góry
tulipan1994 jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2016-01-04, 21:19   #3668
Likable
Zakorzenienie
 
Avatar Likable
 
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 8 551
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32

Cytat:
Napisane przez tulipan1994 Pokaż wiadomość
Jeszcze nie wiemy na 100% ale może góry
__________________
Czasami ludzie wokół Ciebie nie będą rozumieć Twojej drogi. Nie muszą, ona nie jest dla nich.

Likable jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-01-04, 21:21   #3669
nonetheless
Zakorzenienie
 
Avatar nonetheless
 
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32

Cytat:
Napisane przez Likable Pokaż wiadomość
zdrowiej


To teraz pomyśl, dzisiaj jest minus milion i musisz isć na siłke. Chce Ci się, czy wolisz w domu?
Uwierz mi że gdybym miała karnet wolałabym iść na siłkę z resztą pomyśl o naszych dziewczynach które biegają i taka pogoda im nie przeszkadza w wykonaniu treningu a mi by miała przeszkodzić w dotarciu na niego? a tak to zalegam na kanapie cały dzień mimo że mata i hantle zerkają na mnie zza szafy
__________________
25.12.2011
nonetheless jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-01-04, 21:27   #3670
LittleBeetle
Zakorzenienie
 
Avatar LittleBeetle
 
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32

Cytat:
Napisane przez nonetheless Pokaż wiadomość
Uwierz mi że gdybym miała karnet wolałabym iść na siłkę z resztą pomyśl o naszych dziewczynach które biegają i taka pogoda im nie przeszkadza w wykonaniu treningu a mi by miała przeszkodzić w dotarciu na niego? a tak to zalegam na kanapie cały dzień mimo że mata i hantle zerkają na mnie zza szafy
oj tam da się ćwiczyć w domu i schudnąć tylko trening musi się podobać poszukaj czegoś na yt co byś mogła podziałać zanim karnet kupisz
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside
LittleBeetle jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-01-04, 21:46   #3671
Likable
Zakorzenienie
 
Avatar Likable
 
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 8 551
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32

Cytat:
Napisane przez nonetheless Pokaż wiadomość
Uwierz mi że gdybym miała karnet wolałabym iść na siłkę z resztą pomyśl o naszych dziewczynach które biegają i taka pogoda im nie przeszkadza w wykonaniu treningu a mi by miała przeszkodzić w dotarciu na niego? a tak to zalegam na kanapie cały dzień mimo że mata i hantle zerkają na mnie zza szafy
No też racja ja siebie np teraz podziwiam że potrafiłam wstać o 6 żeby iść biegać, a teraz ćwicze w domu
__________________
Czasami ludzie wokół Ciebie nie będą rozumieć Twojej drogi. Nie muszą, ona nie jest dla nich.

Likable jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2016-01-04, 21:49   #3672
arnama
Zakorzenienie
 
Avatar arnama
 
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32

Cytat:
Napisane przez LittleBeetle Pokaż wiadomość
A to nie dołączasz do tz'a? Bo on dalej w DE, tak?
Tak, On dalej tam, dostał kontrakt na 6 miesięcy na takich samych warunkach = ja nie mogę tam dojechać póki co
Za te pół roku albo dostanie DE umowę i jadę albo wraca do pl- i ja zostaję z moją Panią doktor (i zrobię sobie szkołę asystentek- a co! ).

Cytat:
Napisane przez tulipan1994 Pokaż wiadomość
Gratulacje
Dzięki

Cytat:
Napisane przez Rilly Pokaż wiadomość
arnama ja bym chciała kiedyś takie wakacje aktywne mieć, a najlepiej jeden dzień aktywny a drugi leżenia plackiem i tak na zmianę
Ja mogę mieć nawet całe 2 tygodnie aktywne, bo mnie to też jara ALE muszę mieć przynajmniej tydzień wypoczynku plackiem też Jakbym teraz miała wybierać między rowerową wycieczką po PL a np tygodniem w Turcji to wybrała bym to drugie, natomiast za rok już mogę pedałować do oporu
__________________

Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie.



arnama jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-01-04, 21:52   #3673
LittleBeetle
Zakorzenienie
 
Avatar LittleBeetle
 
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32

Cytat:
Napisane przez arnama Pokaż wiadomość
Tak, On dalej tam, dostał kontrakt na 6 miesięcy na takich samych warunkach = ja nie mogę tam dojechać póki co
Za te pół roku albo dostanie DE umowę i jadę albo wraca do pl- i ja zostaję z moją Panią doktor (i zrobię sobie szkołę asystentek- a co! ).



Dzięki


Ja mogę mieć nawet całe 2 tygodnie aktywne, bo mnie to też jara ALE muszę mieć przynajmniej tydzień wypoczynku plackiem też Jakbym teraz miała wybierać między rowerową wycieczką po PL a np tygodniem w Turcji to wybrała bym to drugie, natomiast za rok już mogę pedałować do oporu
To by poszło po waszej myśli
ja uwielbiam wycieczki gdzie pół czasu przeznaczam na zwiedzanie a drugie pół na byczenie
Ale teraz z młodą to chyba już tylko byczenie będzie, no chyba, że wylądujemy w Polsce na wakacjach
Kurczę po tych wszystkich akcjach to już bym nie poleciała do Egiptu, Tunezji, Francji czy Turcji jakoś nie czułabym się bezpiecznie.
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside
LittleBeetle jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-01-04, 21:53   #3674
arnama
Zakorzenienie
 
Avatar arnama
 
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32

Cytat:
Napisane przez nonetheless Pokaż wiadomość
W domu nie wiem czy bym się zmotywowała (mam parę hantli itd, ale ciężko mi ruszyć z kanapy), dlatego liczę że jak kupię karnet na miesiąc to będę z niego korzystać
Z karnetem na siłkę jest o wiele łatwiej sie zmotywować

Cytat:
Napisane przez LittleBeetle Pokaż wiadomość
oj tam da się ćwiczyć w domu i schudnąć tylko trening musi się podobać poszukaj czegoś na yt co byś mogła podziałać zanim karnet kupisz
No na mnie lepiej jednak karnet działał... w domu mam obciążenia i nie ukrywam że gorzej się zebrać jednak, a siłowy uwielbiam
__________________

Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie.



arnama jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-01-04, 21:53   #3675
nonetheless
Zakorzenienie
 
Avatar nonetheless
 
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32

Cytat:
Napisane przez LittleBeetle Pokaż wiadomość
oj tam da się ćwiczyć w domu i schudnąć tylko trening musi się podobać poszukaj czegoś na yt co byś mogła podziałać zanim karnet kupisz
No właśnie o to chodzi że trening z obciążeniem własnego ciała, czy inne dywanówki mnie nie kręcą, szybko się nudzę no ale na razie kasy nie mam, sesja się zbliża więc siłka stoi pod znakiem zapytania do lutego
__________________
25.12.2011
nonetheless jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-01-04, 22:04   #3676
LittleBeetle
Zakorzenienie
 
Avatar LittleBeetle
 
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32

Cytat:
Napisane przez arnama Pokaż wiadomość
Z karnetem na siłkę jest o wiele łatwiej sie zmotywować

No na mnie lepiej jednak karnet działał... w domu mam obciążenia i nie ukrywam że gorzej się zebrać jednak, a siłowy uwielbiam
Powiem Ci, że chyba zależy od osoby bo ja jak jestem zmotywowana, że chce schudnąć to mi nie przaszkadzają ćwiczenia w domu. Jak była brzydka pogoda to nawet nie chciało mi się iść na siłownie i wtedy ćwiczyłam z domu
Cytat:
Napisane przez nonetheless Pokaż wiadomość
No właśnie o to chodzi że trening z obciążeniem własnego ciała, czy inne dywanówki mnie nie kręcą, szybko się nudzę no ale na razie kasy nie mam, sesja się zbliża więc siłka stoi pod znakiem zapytania do lutego
No to mam nadzieję, że uda Ci się na siłkę wybrać


Ja teraz myślałam nad siłką, mam 1,5km do niej ale wybrałam sprzęt do domu. Jestem zadowolona
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside
LittleBeetle jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-01-04, 22:04   #3677
Georgina_Kincaid
Zakorzenienie
 
Avatar Georgina_Kincaid
 
Zarejestrowany: 2015-05
Wiadomości: 8 405
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32

Ale spamu, kiedy ja mam Was nadrabiać?
Kupiłam wczoraj wyciskarkę do cytrusów, taką elektryczną (lenistwo nie zna granic) więc zapraszam na świeżo ciskany sok z pomarańczy
__________________
Statystyki pokazują, że większość śmiertelników zaprzedaje dusze z pięciu powodów: seksu, pieniędzy, władzy, zemsty i miłości. Dokładnie w tej kolejności. - Richelle Mead
Georgina_Kincaid jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-01-04, 22:05   #3678
arnama
Zakorzenienie
 
Avatar arnama
 
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32

Cytat:
Napisane przez LittleBeetle Pokaż wiadomość
Kurczę po tych wszystkich akcjach to już bym nie poleciała do Egiptu, Tunezji, Francji czy Turcji jakoś nie czułabym się bezpiecznie.
mam to samo
niestety


Dziewczyny swego czasu chciałyście tu odzywkę bez spłukiwania, mogę coś polecić Stosuję dopiero od przed świętami, ale to, co robi z włosami



Cięzko mi było przestawić się na mycie włosów bez odzywki. Po niej włosy sa mega miekkie, błyszczące, jest bez spłukiwania, nie obciąża włosów, jak dla mnie, bajer roku! żałuję że tyle dałam się namawiać na nią mojemu fryzjerowi
__________________

Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie.



arnama jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-01-04, 22:11   #3679
Georgina_Kincaid
Zakorzenienie
 
Avatar Georgina_Kincaid
 
Zarejestrowany: 2015-05
Wiadomości: 8 405
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32

Cytat:
Napisane przez Niedorosla_Antonina Pokaż wiadomość
cześć
jak ciężko było wstać z łóżka o 7, choć obudziłam się już o 6:30
poszłam zmierzyć cukier i wyszło 100 ( 4 dni temu 110) Także jest to najniższa wartość od 15 miesięcy Teraz będę walczyła i sobie poradzę z nim

(Od 70 do 99 mg/dL (od 3.9 do 5.5 mmol/L) Prawidłowy poziom glukozy
Od 100 do 125 mg/dL (od 5.6 do 6.9 mmol/L) Nieprawidłowy poziom glukozy na czczo (stan przedcukrzycowy)
Też wstać nie mogłam dzisiaj.
za cukier
Cytat:
Napisane przez Likable Pokaż wiadomość




Ja tez jak nie poćwicze jakieś 3 dni i więcej to jak taki kapeć się czuje. Ani się nic nie chce, taka rozlazła jestem. Ja za niedługo też wychodzę
Też jak nie ćwiczę to czuję się jak kapeć. Bardzo szczęśliwy, ale kapeć
Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
U mnie dziś rano było -20 teraz -11, ale termometr na słońce wystawiony
Co to jest słońce?
__________________
Statystyki pokazują, że większość śmiertelników zaprzedaje dusze z pięciu powodów: seksu, pieniędzy, władzy, zemsty i miłości. Dokładnie w tej kolejności. - Richelle Mead
Georgina_Kincaid jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2016-01-04, 22:12   #3680
arnama
Zakorzenienie
 
Avatar arnama
 
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32

Cytat:
Napisane przez LittleBeetle Pokaż wiadomość
Powiem Ci, że chyba zależy od osoby bo ja jak jestem zmotywowana, że chce schudnąć to mi nie przaszkadzają ćwiczenia w domu. Jak była brzydka pogoda to nawet nie chciało mi się iść na siłownie i wtedy ćwiczyłam z domu

No to mam nadzieję, że uda Ci się na siłkę wybrać


Ja teraz myślałam nad siłką, mam 1,5km do niej ale wybrałam sprzęt do domu. Jestem zadowolona
Na pewno tak ja mówię po sobie: jak miałam karnet to się zmuszałam czy słońce czy deszcz Natomiast np na popołudniówkę było gorzej, jak wiedziałam ile ludu będzie, to szczerze, tylko przez to nie chciało mi się chodzić
Jak TŻ był to śmigałam radośnie, ale jak Go nie ma, to jakoś nie chcę mi się chociaż czuję że chcę to ciało doprowadzić do perfekcji wiem że to we łbie siedzi

Co wybrałaś?


Gina!!!!! markę hybryd poproszę
__________________

Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie.



arnama jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-01-04, 22:20   #3681
LittleBeetle
Zakorzenienie
 
Avatar LittleBeetle
 
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32

Cytat:
Napisane przez arnama Pokaż wiadomość
Dziewczyny swego czasu chciałyście tu odzywkę bez spłukiwania, mogę coś polecić Stosuję dopiero od przed świętami, ale to, co robi z włosami



Cięzko mi było przestawić się na mycie włosów bez odzywki. Po niej włosy sa mega miekkie, błyszczące, jest bez spłukiwania, nie obciąża włosów, jak dla mnie, bajer roku! żałuję że tyle dałam się namawiać na nią mojemu fryzjerowi
Podasz nazwę bo kiepsko widać
Cytat:
Napisane przez arnama Pokaż wiadomość
Na pewno tak ja mówię po sobie: jak miałam karnet to się zmuszałam czy słońce czy deszcz
Co wybrałaś?
A ze mną różnie tzn mało kiedy odpuszczałam ale np jak tz miał wolne to wolałam z domu ćwiczyć niż jechać na siłkę bo szkoda mi czasu było tracić na dojazd. Teraz sobie cenię no bo tz zajmie się młodą chwilę i ja poćwiczę a później on. Gdybyśmy oboje chodzili na siłkę to pewnie z 3h by schodziło a tyle czasu to my przy niej nie mamy

http://www.decathlon.pl/rower-vs730-id_8293537.html
wyszukałam sobie świetne treningi na yt i bajka
podoba mi się bo można cuda na nim robić, ten filmik uwielbiam
https://www.youtube.com/watch?v=0EFJvKTaOnM
(aczkolwiek ćwiczę z programu Kettlera obecnie)

edit.
Arnama to ta?
http://www.ceneo.pl/31943679?se=GbUR...P8HAQ#tab=spec
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside

Edytowane przez LittleBeetle
Czas edycji: 2016-01-04 o 22:21
LittleBeetle jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-01-04, 22:24   #3682
Georgina_Kincaid
Zakorzenienie
 
Avatar Georgina_Kincaid
 
Zarejestrowany: 2015-05
Wiadomości: 8 405
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32

Cytat:
Napisane przez Grapefrutka Pokaż wiadomość

tylko przestanę pluca wypluwać przy kaszlu i mózgu wysmarkiwać i się biorę do roboty
a pisałyście o tym?? w pracy mi polecili ale w smaku jest bleee
Zdrówka
Cytat:
Napisane przez tulipan1994 Pokaż wiadomość


Czy Wy się najadacie naleśnikami?
Ja zjadam 3 cienkie z dżemem i jestem pełna
Cytat:
Napisane przez Rilly Pokaż wiadomość
Dziewczyny, odkąd się do Was przyłączyłam na wątku cały czas choruję Dzisiaj nie dość, że mam 38 + to jeszcze zapalenie spojówek
No to pech, zdrowiej
Cytat:
Napisane przez nonetheless Pokaż wiadomość
Uwierz mi że gdybym miała karnet wolałabym iść na siłkę z resztą pomyśl o naszych dziewczynach które biegają i taka pogoda im nie przeszkadza w wykonaniu treningu a mi by miała przeszkodzić w dotarciu na niego? a tak to zalegam na kanapie cały dzień mimo że mata i hantle zerkają na mnie zza szafy
Mi dzisiaj przeszkodziła
Cytat:
Napisane przez Likable Pokaż wiadomość
No też racja ja siebie np teraz podziwiam że potrafiłam wstać o 6 żeby iść biegać, a teraz ćwicze w domu
Podziwiam. Dla mnie wstawanie rano to męczarnia, poza tym do południa totalnie nie mam siły na trening. Jak ostatnio byłam na siłowni to po 10min na bieżni musiałam na marsz przejść, bo sił brak.
Cytat:
Napisane przez arnama Pokaż wiadomość

Dziewczyny swego czasu chciałyście tu odzywkę bez spłukiwania, mogę coś polecić Stosuję dopiero od przed świętami, ale to, co robi z włosami



Cięzko mi było przestawić się na mycie włosów bez odzywki. Po niej włosy sa mega miekkie, błyszczące, jest bez spłukiwania, nie obciąża włosów, jak dla mnie, bajer roku! żałuję że tyle dałam się namawiać na nią mojemu fryzjerowi
Chyba pisałam też kiedyś tu o tej odżywce. Najlepsza jaką w życiu miałam, mega wydajna, włosy są tak miłe, szał po prostu. Jedyny minus to intensywny zapach który czasem mi przeszkadzał. Ale generalnie to mój nr 1
Teraz mam pocięte opakowanie i wygrzebuję resztki
Cytat:
Napisane przez arnama Pokaż wiadomość


Gina!!!!! markę hybryd poproszę
Już piszę
Baza i top semilac, lakiery estetiq (29 i 70)
ten zestaw trzyma mi się już tydzień
__________________
Statystyki pokazują, że większość śmiertelników zaprzedaje dusze z pięciu powodów: seksu, pieniędzy, władzy, zemsty i miłości. Dokładnie w tej kolejności. - Richelle Mead
Georgina_Kincaid jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-01-04, 22:25   #3683
tulipan1994
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32

Cytat:
Napisane przez Georgina_Kincaid Pokaż wiadomość
Kupiłam wczoraj wyciskarkę do cytrusów, taką elektryczną (lenistwo nie zna granic) więc zapraszam na świeżo ciskany sok z pomarańczy
Też mam Polecam miks pomarańcza+mandarynki
Cytat:
Napisane przez arnama Pokaż wiadomość
mam to samo
niestety


Dziewczyny swego czasu chciałyście tu odzywkę bez spłukiwania, mogę coś polecić Stosuję dopiero od przed świętami, ale to, co robi z włosami



Cięzko mi było przestawić się na mycie włosów bez odzywki. Po niej włosy sa mega miekkie, błyszczące, jest bez spłukiwania, nie obciąża włosów, jak dla mnie, bajer roku! żałuję że tyle dałam się namawiać na nią mojemu fryzjerowi
Po obrazku myślałam, że kosztuje miliony monet ale wygooglowałam i nie tak źle bo około 30 zł Jak polecasz to się jej przyjrzę
tulipan1994 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-01-04, 22:32   #3684
arnama
Zakorzenienie
 
Avatar arnama
 
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32

Cytat:
Napisane przez LittleBeetle Pokaż wiadomość
Podasz nazwę bo kiepsko widać

A ze mną różnie tzn mało kiedy odpuszczałam ale np jak tz miał wolne to wolałam z domu ćwiczyć niż jechać na siłkę bo szkoda mi czasu było tracić na dojazd. Teraz sobie cenię no bo tz zajmie się młodą chwilę i ja poćwiczę a później on. Gdybyśmy oboje chodzili na siłkę to pewnie z 3h by schodziło a tyle czasu to my przy niej nie mamy

http://www.decathlon.pl/rower-vs730-id_8293537.html
wyszukałam sobie świetne treningi na yt i bajka
podoba mi się bo można cuda na nim robić, ten filmik uwielbiam
https://www.youtube.com/watch?v=0EFJvKTaOnM
(aczkolwiek ćwiczę z programu Kettlera obecnie)

edit.
Arnama to ta?
http://www.ceneo.pl/31943679?se=GbUR...P8HAQ#tab=spec

Tak, to ta, Revlon Uniqe One Myślę że taka buteleczka mi na rok spokojnie wystarczy Zapach mi trochę przeszkadza, ale dla takich wyników włosowych idzie przeboleć

A to u Was to się nie dziwię, czasowo zawsze siłka wiele więcej zajmuje

Tak ćwiczysz?? To się zupełnie młodej nie dziwię że taka uradowana

---------- Dopisano o 22:32 ---------- Poprzedni post napisano o 22:27 ----------

Cytat:
Napisane przez Georgina_Kincaid Pokaż wiadomość
Podziwiam. Dla mnie wstawanie rano to męczarnia,
Chyba pisałam też kiedyś tu o tej odżywce. Najlepsza jaką w życiu miałam, mega wydajna, włosy są tak miłe, szał po prostu. Jedyny minus to intensywny zapach który czasem mi przeszkadzał. Ale generalnie to mój nr 1
Teraz mam pocięte opakowanie i wygrzebuję resztki

Już piszę
Baza i top semilac, lakiery estetiq (29 i 70)
ten zestaw trzyma mi się już tydzień
Dla mnie też

Tak? Chyba przeoczyłam, zayebysta jest

Ile kosztują? Podałaś 2 kolory, to które? Bo prócz tego pierwszego manicure jeszcze granat wrzucałaś, a wszystkie trzy mi się podobają
Tydzień u mnie to mega odrosty, więc styknie

Cytat:
Napisane przez tulipan1994 Pokaż wiadomość

Po obrazku myślałam, że kosztuje miliony monet ale wygooglowałam i nie tak źle bo około 30 zł Jak polecasz to się jej przyjrzę
No własnie widzę że nie jest aż tak droga, moim zdaniem warto spróbować Ja chyba tym razem przepłaciłam
__________________

Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie.



arnama jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-01-04, 22:39   #3685
Likable
Zakorzenienie
 
Avatar Likable
 
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 8 551
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32

Cytat:
Napisane przez Georgina_Kincaid Pokaż wiadomość
Ale spamu, kiedy ja mam Was nadrabiać?
Kupiłam wczoraj wyciskarkę do cytrusów, taką elektryczną (lenistwo nie zna granic) więc zapraszam na świeżo ciskany sok z pomarańczy
To ja na jutro zamawiam wodę z wyciskaną cytryną!
Cytat:
Napisane przez arnama Pokaż wiadomość
Dziewczyny swego czasu chciałyście tu odzywkę bez spłukiwania, mogę coś polecić Stosuję dopiero od przed świętami, ale to, co robi z włosami



Cięzko mi było przestawić się na mycie włosów bez odzywki. Po niej włosy sa mega miekkie, błyszczące, jest bez spłukiwania, nie obciąża włosów, jak dla mnie, bajer roku! żałuję że tyle dałam się namawiać na nią mojemu fryzjerowi
Precz szatanie bo jak widze coś hiper mega fajnego do włosów to muszę to mieć, mój portfel nie do końca to rozumie
Cytat:
Napisane przez Georgina_Kincaid Pokaż wiadomość

Też jak nie ćwiczę to czuję się jak kapeć. Bardzo szczęśliwy, ale kapeć
też mam takie dni

Skończyłam jedne notatki, zaraz chyba spać, jutro dłuuuugi dzień

---------- Dopisano o 22:39 ---------- Poprzedni post napisano o 22:37 ----------

Cytat:
Napisane przez arnama Pokaż wiadomość
No własnie widzę że nie jest aż tak droga, moim zdaniem warto spróbować Ja chyba tym razem przepłaciłam
Ja kupiłam zachwalany na wizażu olejek z Loreala i chyba wole serum z avonu za dychę
__________________
Czasami ludzie wokół Ciebie nie będą rozumieć Twojej drogi. Nie muszą, ona nie jest dla nich.

Likable jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-01-04, 22:40   #3686
LittleBeetle
Zakorzenienie
 
Avatar LittleBeetle
 
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32

Cytat:
Napisane przez arnama Pokaż wiadomość
Tak, to ta, Revlon Uniqe One Myślę że taka buteleczka mi na rok spokojnie wystarczy Zapach mi trochę przeszkadza, ale dla takich wyników włosowych idzie przeboleć

Tak ćwiczysz?? To się zupełnie młodej nie dziwię że taka uradowana
To sobie zamówię bo ostatnio mam problem z rozczesywaniem i wieki mi to zajmuje

Prawie tak, tzn może nie wariuje, aż tak ale ogólnie takie "ćwiczenia" podczas robię. Potrafi dać takie coś w kość dlatego jestem zadowolona. Po pierwszym dniu na tym roweku mnie ręce (!) bolały

Po miesiącu zamierzam zobaczyć jakie efekty da dlatego na chwilę obecną nie robię dywanówek

Lecę spać dobranoc
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside
LittleBeetle jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-01-04, 22:43   #3687
Georgina_Kincaid
Zakorzenienie
 
Avatar Georgina_Kincaid
 
Zarejestrowany: 2015-05
Wiadomości: 8 405
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32

Cytat:
Napisane przez arnama Pokaż wiadomość

Ile kosztują? Podałaś 2 kolory, to które? Bo prócz tego pierwszego manicure jeszcze granat wrzucałaś, a wszystkie trzy mi się podobają
Tydzień u mnie to mega odrosty, więc styknie
Czerwony i granatowy
Pw
Cytat:
Napisane przez Likable Pokaż wiadomość
To ja na jutro zamawiam wodę z wyciskaną cytryną!

Precz szatanie bo jak widze coś hiper mega fajnego do włosów to muszę to mieć, mój portfel nie do końca to rozumie
Nie mam cytryny
Na tą odżywkę warto wydać każde pieniądze
__________________
Statystyki pokazują, że większość śmiertelników zaprzedaje dusze z pięciu powodów: seksu, pieniędzy, władzy, zemsty i miłości. Dokładnie w tej kolejności. - Richelle Mead
Georgina_Kincaid jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe

REKLAMA
Stary 2016-01-04, 22:46   #3688
arnama
Zakorzenienie
 
Avatar arnama
 
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32

Cytat:
Napisane przez Likable Pokaż wiadomość

Precz szatanie bo jak widze coś hiper mega fajnego do włosów to muszę to mieć, mój portfel nie do końca to rozumie

Ja kupiłam zachwalany na wizażu olejek z Loreala i chyba wole serum z avonu za dychę
Moim zdaniem warto Z resztą jak to powiedział mój fryzjer: "zwykłą odżywkę mogę Ci polecić, ale ten spray starczy Ci na wiele, wiele dłużej" póki co popieram, nawet kiedy ja zużywam tony produktów do włosów i nie rozumiem jak ktos jedną odżywkę może maltretować przez np rok

Cytat:
Napisane przez LittleBeetle Pokaż wiadomość
To sobie zamówię bo ostatnio mam problem z rozczesywaniem i wieki mi to zajmuje

Prawie tak, tzn może nie wariuje, aż tak ale ogólnie takie "ćwiczenia" podczas robię. Potrafi dać takie coś w kość dlatego jestem zadowolona. Po pierwszym dniu na tym roweku mnie ręce (!) bolały

Po miesiącu zamierzam zobaczyć jakie efekty da dlatego na chwilę obecną nie robię dywanówek

Lecę spać dobranoc
O, ta ro "rozczesuje" włosy jak masło

To super! dywanówki bywają nudne

Dobranoc
__________________

Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie.



arnama jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-01-04, 22:51   #3689
Likable
Zakorzenienie
 
Avatar Likable
 
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 8 551
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32

Cytat:
Napisane przez Georgina_Kincaid Pokaż wiadomość
Nie mam cytryny
Na tą odżywkę warto wydać każde pieniądze
Przyjdę ze swoją
Cytat:
Napisane przez arnama Pokaż wiadomość
Moim zdaniem warto Z resztą jak to powiedział mój fryzjer: "zwykłą odżywkę mogę Ci polecić, ale ten spray starczy Ci na wiele, wiele dłużej" póki co popieram, nawet kiedy ja zużywam tony produktów do włosów i nie rozumiem jak ktos jedną odżywkę może maltretować przez np rok
Może zakupie w ramach super zdanej sesji, ale patrząc na to jak mi się chce to moze po prostu z okazji przelewu w lutym
__________________
Czasami ludzie wokół Ciebie nie będą rozumieć Twojej drogi. Nie muszą, ona nie jest dla nich.

Likable jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-01-04, 22:51   #3690
Niedorosla_Antonina
Wtajemniczenie
 
Avatar Niedorosla_Antonina
 
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 2 302
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32

jak ja nie chcę by mnie rozłożyło

melduję siłownię
__________________
R.
Niedorosla_Antonina jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2016-01-20 10:48:16


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 20:00.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.