Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV

[Aniaa_89]

Napisane przez heroine86

ufff, kamień z serca zamawiaj

zamówione

musiałam szybko zamawiać, bo za kilka godz koniec, to żeby mi nie przeszło koło nosa
jak przyjdzie, będzie ok i jeszcze kiedyś wystawi tą samą ofertę to wtedy może kupię czerwony

a teraz chyba się już kładę, bo już późno
jutro jak nie zapomnę to się chyba pomierzę i zważe miałam czekać żeby był równo miesiąc od poprzedniego, no ale w sumie mijają teraz 3tyg jak ćwiczę ten nowy program i tak na oko efekty są, to ciekawość mnie zżera jak to wygląda w liczbach

także dobranoc i do jutra
dzięki za pomoc w wyborze

---------- Dopisano o 01:34 ---------- Poprzedni post napisano o 01:33 ----------

Napisane przez niuniulka1989

Czerwony!

ej no heloł, za późno teraz przez Ciebie będę miała rozkminę czy jednak nie trzeba było brać czerwonego
niedobra Ty, trzeba było się zjawić wcześniej a nie teraz

[heroine86]

Napisane przez niuniulka1989

Czerwony!

Chyba idę spać, dobranocka

Napisane przez Aniaa_89

zamówione

musiałam szybko zamawiać, bo za kilka godz koniec, to żeby mi nie przeszło koło nosa
jak przyjdzie, będzie ok i jeszcze kiedyś wystawi tą samą ofertę to wtedy może kupię czerwony

a teraz chyba się już kładę, bo już późno
jutro jak nie zapomnę to się chyba pomierzę i zważe miałam czekać żeby był równo miesiąc od poprzedniego, no ale w sumie mijają teraz 3tyg jak ćwiczę ten nowy program i tak na oko efekty są, to ciekawość mnie zżera jak to wygląda w liczbach

także dobranoc i do jutra
dzięki za pomoc w wyborze

uuuu, a myślałam, że jeszcze będzie można kupić... sama bym skorzystała tylko najpierw poczekałabym aż Tobie przyjdzie i zobaczyła czy fajny no ale jak koniec to może jeszcze będzie kiedyś taka okazja... bo cena naprawdę spoko

No to trzymam kciuki za ważenie i mierzenie musi być dobrze

Mi się kurka wodna spać nie chce ale też będę się powoli zbierać... dobranoc

[heroine86]

Dzień dobry przy kawie

Ale jestem nieprzytomna poszłam spać przed 3, obudziłam się po 6, bo TŻ zaspał do pracy i szykowałam mu śniadanie i jedzenie do pracy poszłam jeszcze w kimono i tak z przerwami do tej 9 przeleżałam w łóżku bardziej niż przespałam a to śmieciarka przyjechała i okropnie było ją słychać a to ze dwa razy domofon dzwonił nosz ludzie w końcu się wkurzyłam i wstałam umyłam łeb i kawę żłopię

[asiuniaa1987]

Dzień dobry

Ja wstałam o 9 bo kot Mnie obudził, wlazł Mi na głowę i zaczął spać
Więc wstałam bo musiałam jeszcze odkurzyć szybciutko bo wczoraj Mi się nie chciało bo mama dziś przyjeżdża, niedługo już powinna być w sumie

Muszę sobie jakieś śniadanko zmajstrować

Justyś to faktycznie pewnie się nie wyspałaś ja też mam takie akcje z tym domofonem kiedyś już go odłączyłam bo szło nie wytrzymać, jak idioci dzwonili

Ania ja bym czerwony wybrała ale niebieski też fajny z resztą zobaczysz jak będzie ok to kiedyś możesz jeszcze drugi sobie zamówić

[heroine86]

Napisane przez asiuniaa1987

Dzień dobry

Ja wstałam o 9 bo kot Mnie obudził, wlazł Mi na głowę i zaczął spać
Więc wstałam bo musiałam jeszcze odkurzyć szybciutko bo wczoraj Mi się nie chciało bo mama dziś przyjeżdża, niedługo już powinna być w sumie

Muszę sobie jakieś śniadanko zmajstrować

Justyś to faktycznie pewnie się nie wyspałaś ja też mam takie akcje z tym domofonem kiedyś już go odłączyłam bo szło nie wytrzymać, jak idioci dzwonili

Hej

O rany, co za element
Fajnie, że mama przyjeżdża a na długo?

I ja też powinnam coś zjeść tylko brzuch mnie boli...

Daj spokój z tym domofonem ja odłączyłam słuchawkę, ale to nic nie dało- bo dalej był dźwięk nie wiem czemu

[Aniaa_89]

hej

Napisane przez heroine86

uuuu, a myślałam, że jeszcze będzie można kupić... sama bym skorzystała tylko najpierw poczekałabym aż Tobie przyjdzie i zobaczyła czy fajny no ale jak koniec to może jeszcze będzie kiedyś taka okazja... bo cena naprawdę spoko

no aukcja się kończy jakoś koło południa, więc wolałam zamawiać od razu, bo potem jeszcze bym przegapiła czy coś, ze mną nigdy nic nie wiadomo

Napisane przez heroine86

Ale jestem nieprzytomna poszłam spać przed 3, obudziłam się po 6, bo TŻ zaspał do pracy i szykowałam mu śniadanie i jedzenie do pracy poszłam jeszcze w kimono i tak z przerwami do tej 9 przeleżałam w łóżku bardziej niż przespałam a to śmieciarka przyjechała i okropnie było ją słychać a to ze dwa razy domofon dzwonił nosz ludzie w końcu się wkurzyłam i wstałam umyłam łeb i kawę żłopię

nic nie mów, ja też jestem nieprzytomna
kompletnie nie mogłam spać, udało mi się chyba dopiero ok 6
wcześniej kilka godz przewracałam się z boku na bok, oglądałam tv itd no masakra, znów mi się rozregulowały pory sny potem się w sumie jeszcze jakoś przebudziłam po 7 i dopiero potem mocniej zasnęłam, ale i tak TŻ po 9 obudził mnie smsem no ale odp i poszłam spać dalej, no ale z kolei mama mnie obudziła, bo dzwoniła z pokoju obok i tak głośno gadała, że nie dało się spać no to już jakoś zwlekłam się z łóżka ale jestem nieprzytomna

Napisane przez asiuniaa1987

Ja wstałam o 9 bo kot Mnie obudził, wlazł Mi na głowę i zaczął spać

Ania ja bym czerwony wybrała ale niebieski też fajny z resztą zobaczysz jak będzie ok to kiedyś możesz jeszcze drugi sobie zamówić

wesoło masz z tymi kotami

ej no ja już zamówiłam a Wy mi mieszacie w głowie
jak się powtórzy aukcja to może zamówię jeszcze czerwony na razie poczekam aż przyjdzie ten i spr czy na pewno jest ok


zważyłam się, pomierzyłam i załamka

po 3 tyg na wadze uwaga:
+0,5kg i +0,2% tłuszczu

w wymiarach niby są jakieś zmiany ale bez szału
talia -1cm
pas -4cm
tyłek -1,5cm
udo -2cm
reszta bez zmian...

no i kurde jak na 3 tyg to jakaś porażka przecież to długi okres czasu a tu co? waga i % tłuszczu na plusie w wymiarach niewielkie zmiany

no kuźwa, niby taki okres że Święta, Sylwek, ostatni weekend też kiepski dietetycznie miałam. No ale generalnie starałam się pilnować, ćwiczyłam itd. No i mimo wszystko po takich dłuższym okresie zmiany powinny być no załamka jakaś

[asiuniaa1987]

Justyś ja jak odłączyłam to już nie dzwonił i miałam spokój

A mama przyjeżdża na kilka dni dokładnie nie wiem a potem może ja pojadę na wieś
Tzn zobaczę czy tż przyjedzie na weekend bo obiecał Mi więc jak przyjedzie to ja na wieś pojadę w przyszłym tygodniu

---------- Dopisano o 10:25 ---------- Poprzedni post napisano o 10:22 ----------

Ania ale wymiary spadły, może przez te ćwiczenia mięsnie ci się wzmocniły i urosły a mięsnie ważą o wiele więcej niż tłuszcz

[Aniaa_89]

Napisane przez asiuniaa1987

Ania ale wymiary spadły, może przez te ćwiczenia mięsnie ci się wzmocniły i urosły a mięsnie ważą o wiele więcej niż tłuszcz

no dobra na wadze wzrost ewentualnie ok. Choć i tak uważam, że spadek powinien być bo to w końcu 3 tyg a nie kilka dni
no ale dobra mięśnie ważą więcej ok, ale jednocześnie przy ćwiczeniach % tłuszczu powinien spadać, a tu też wzrost
zresztą no ja zawsze ćwiczyłam w trakcie odchudzania a mimo to kg spadały

wymiary no minimalne spadki są, ale jak na 3 tyg a tu dosłownie kilka cm

no to nie jest normalne

[heroine86]

Napisane przez Aniaa_89

zważyłam się, pomierzyłam i załamka

po 3 tyg na wadze uwaga:
+0,5kg i +0,2% tłuszczu

w wymiarach niby są jakieś zmiany ale bez szału
talia -1cm
pas -4cm
tyłek -1,5cm
udo -2cm
reszta bez zmian...

no i kurde jak na 3 tyg to jakaś porażka przecież to długi okres czasu a tu co? waga i % tłuszczu na plusie w wymiarach niewielkie zmiany

no kuźwa, niby taki okres że Święta, Sylwek, ostatni weekend też kiepski dietetycznie miałam. No ale generalnie starałam się pilnować, ćwiczyłam itd. No i mimo wszystko po takich dłuższym okresie zmiany powinny być no załamka jakaś

Ania, dziwna sprawa trochę... no ale po wymiarach widać, że ruszyło poza tym, na pewno już masz mięśni trochę, może też opuchlizna po ćwiczeniach trochę jest także nie załamuj się, bo nie jest źle ale dziwne, że ani trochę waga nie spada... tak jak mówiłam wcześniej: musisz się zbadać pod kątem tarczycy może tu tkwi problem... głowa do góry

Napisane przez asiuniaa1987

Justyś ja jak odłączyłam to już nie dzwonił i miałam spokój

A mama przyjeżdża na kilka dni dokładnie nie wiem a potem może ja pojadę na wieś
Tzn zobaczę czy tż przyjedzie na weekend bo obiecał Mi więc jak przyjedzie to ja na wieś pojadę w przyszłym tygodniu

A u mnie dziadostwo dalej się darło

Fajnie, będziesz mieć towarzystwo będziecie razem gotowały

[asiuniaa1987]

Ania tak jak mówi Justyna idź do lekarza i zbadaj tą tarczycę, często tu tkwi problem jak ktoś się odchudza a waga nie leci było tak u mojej koleżanki

Justyś ty Mi nie mów o gotowaniu mojej mamy, ona tłusto gotuje
a moja babcia to już porażka, je boczek w którym jest sama słonina

[Aniaa_89]

Napisane przez heroine86

Ania, dziwna sprawa trochę... no ale po wymiarach widać, że ruszyło poza tym, na pewno już masz mięśni trochę, może też opuchlizna po ćwiczeniach trochę jest także nie załamuj się, bo nie jest źle ale dziwne, że ani trochę waga nie spada... tak jak mówiłam wcześniej: musisz się zbadać pod kątem tarczycy może tu tkwi problem... głowa do góry

Napisane przez asiuniaa1987

Ania tak jak mówi Justyna idź do lekarza i zbadaj tą tarczycę, często tu tkwi problem jak ktoś się odchudza a waga nie leci było tak u mojej koleżanki

no wiem wiem, chyba tylko ten lekarz mi pozostaje, bo to ogólnie jakaś porażka
niby wiem że jestem coraz starsza, kolejne odchudzanie to ciężej, do tego mój tryb życia ostatnio to jakaś porażka bo poza ćwiczeniami to niewiele jakiegokolwiek ruchu, większość czasu spędzam przed laptopem
no ale kurde. I na prawdę odechciewa mi się wszystkiego w tym momencie myślałam, że w wymiarach też będą jakieś większe zmiany, bo tak mi się na oko wydawało, no ale nie wiem, widocznie to sobie wmawiałam

[asiuniaa1987]

Ania więc marsz do lekarza, nie ma to tamto
Ja sama muszę się przejść bo nerki Mnie pobolewają a kiedyś miałam kamienie i powiem Wam, że ból jest nie do zniesienia
Podobno kamica nerkowa jest najgorszym z bólów, gorszym niż poród


Zjadłam śniadanko a teraz kawka

[Aniaa_89]

Napisane przez asiuniaa1987

Ania więc marsz do lekarza, nie ma to tamto
Ja sama muszę się przejść bo nerki Mnie pobolewają a kiedyś miałam kamienie i powiem Wam, że ból jest nie do zniesienia
Podobno kamica nerkowa jest najgorszym z bólów, gorszym niż poród


Zjadłam śniadanko a teraz kawka

no wiem wiem
a Ty z tymi nerkami to też niezbyt ciekawie pijesz odpowiednio dużo?

ja tam dbam o moje nerki pijąc piwo także nie mam z nimi problemów póki co a dla zdrowia wszystko!
także może też co jakiś czas powinnaś sobie wypić piwko

ja właśnie wcinam owsiankę
kawki też bym się napiła ale nie mam mleka

[heroine86]

Napisane przez asiuniaa1987

Justyś ty Mi nie mów o gotowaniu mojej mamy, ona tłusto gotuje
a moja babcia to już porażka, je boczek w którym jest sama słonina

Aha to będziesz musiała przejąć pałeczkę

Napisane przez Aniaa_89

no wiem wiem, chyba tylko ten lekarz mi pozostaje, bo to ogólnie jakaś porażka
niby wiem że jestem coraz starsza, kolejne odchudzanie to ciężej, do tego mój tryb życia ostatnio to jakaś porażka bo poza ćwiczeniami to niewiele jakiegokolwiek ruchu, większość czasu spędzam przed laptopem
no ale kurde. I na prawdę odechciewa mi się wszystkiego w tym momencie myślałam, że w wymiarach też będą jakieś większe zmiany, bo tak mi się na oko wydawało, no ale nie wiem, widocznie to sobie wmawiałam

No lekarz koniecznie- może to rozwieje Twoje wątpliwości
Dlatego ja się nie ważę unikam takich frustracji widzę, że coś się dzieje, bo ciuchy luźniejsze i to mi odpowiada skoro Ci się wydawało, że jest lepiej- to na pewno jest sama zresztą mówiłaś, że TŻ zauważył, że uda Ci się jędrniejsze zrobiły patrz na wygląd i swoje samopoczucie też a nie tylko na cyferki na wadze

Napisane przez asiuniaa1987

Ja sama muszę się przejść bo nerki Mnie pobolewają a kiedyś miałam kamienie i powiem Wam, że ból jest nie do zniesienia
Podobno kamica nerkowa jest najgorszym z bólów, gorszym niż poród

Yyy, też nieciekawie


Rozcięłam sobie palucha kciuka, przy samym paznokciu krew się leje a jak piecze chciałam przekroić grahamkę chyba to znak, że nie powinnam jej jeść

[asiuniaa1987]

Ania dbam, dbam
Piję dużo, wiadomo czasami różnie z tym bywa ale staram się
A piwko też czasami sobie strzelę

To Ty tak jak ja, kawy bez mleka nie lubisz ja jak nie mam mleka to też nie piję bo taka za ostra jest dla Mnie i Mi nie smakuje

[Aniaa_89]

Napisane przez heroine86

No lekarz koniecznie- może to rozwieje Twoje wątpliwości
Dlatego ja się nie ważę unikam takich frustracji widzę, że coś się dzieje, bo ciuchy luźniejsze i to mi odpowiada skoro Ci się wydawało, że jest lepiej- to na pewno jest sama zresztą mówiłaś, że TŻ zauważył, że uda Ci się jędrniejsze zrobiły patrz na wygląd i swoje samopoczucie też a nie tylko na cyferki na wadze


Rozcięłam sobie palucha kciuka, przy samym paznokciu krew się leje a jak piecze chciałam przekroić grahamkę chyba to znak, że nie powinnam jej jeść

waga wagą, no ale chociaż w cm powinny być efekty a tu też

oj

[asiuniaa1987]

Justyś bidulko
Zdezynfekuj i jakiegoś plastra zapodaj
Ja nie nawidzę widoku krwi

[Aniaa_89]

Napisane przez asiuniaa1987

Ania dbam, dbam
Piję dużo, wiadomo czasami różnie z tym bywa ale staram się
A piwko też czasami sobie strzelę

To Ty tak jak ja, kawy bez mleka nie lubisz ja jak nie mam mleka to też nie piję bo taka za ostra jest dla Mnie i Mi nie smakuje

no spoko, ale musisz tego pilnować bo czasem wydaje się, że pije się dużo, ale jak się tak podliczy to czasem wychodzi że jednak za mało

no ja bez mleka kawy nie wypiję, nie smakuje mi
w ogóle ja to kawę piję z dużą ilością mleka, tak pół na pół mniej więcej

[heroine86]

Napisane przez Aniaa_89

waga wagą, no ale chociaż w cm powinny być efekty a tu też

oj

No jaka du.pa trochę spadło

Eh... sierota ze mnie

Napisane przez asiuniaa1987

Justyś bidulko
Zdezynfekuj i jakiegoś plastra zapodaj
Ja nie nawidzę widoku krwi

No właśnie obszukałam cały dom i nie mam ani jednego plastra owinęłam palucha chusteczką higieniczną (dość grubo), zakleiłam taśmą bezbarwną i już krew widzę muszę iść do apteki


A tam gadacie z tą kawą czarna jest spoko

[asiuniaa1987]

W sumie też miałam się dzisiaj zważyć ale zapomniałam, a zjadłam już śniadanie, dużo wypiłam więc wynik byłby niewiarygodny
Jutro się zważę jak wstanę

[Aniaa_89]

Napisane przez heroine86

No jaka du.pa trochę spadło

no trochę ale taki spadek byłby ok jakby to było w ciągu tyg, a jak na 3 tyg to porażka

Napisane przez asiuniaa1987

W sumie też miałam się dzisiaj zważyć ale zapomniałam, a zjadłam już śniadanie, dużo wypiłam więc wynik byłby niewiarygodny
Jutro się zważę jak wstanę

co się odwlecze to nie uciecze Ty pewnie ładny spadek będziesz miała
a ile w ogóle teraz ważysz?

[asiuniaa1987]

Ania nawet nie mówię ile ważę masakra jedna wielka
Dużo, za dużo jestem jak szafa trzydrzwiowa

[Aniaa_89]

Napisane przez asiuniaa1987

Ania nawet nie mówię ile ważę masakra jedna wielka
Dużo, za dużo jestem jak szafa trzydrzwiowa

oj tam, napisz, ciekawa jestem

ja też teraz dużo ważę dzisiaj waga mi pokazała szatańską liczbę - 66,6

[asiuniaa1987]

Ania podobnie jak Ty

[heroine86]

U mnie słońce wreszcie wylazło bo wcześniej musiałam palić światło

Ania, rzeczywiście szatańsko

[Aniaa_89]

Napisane przez asiuniaa1987

Ania podobnie jak Ty

a wzrost chyba też masz podobny? jakoś 165 jeśli dobrze kojarzę?

---------- Dopisano o 12:07 ---------- Poprzedni post napisano o 12:06 ----------

Napisane przez heroine86

U mnie słońce wreszcie wylazło bo wcześniej musiałam palić światło

u mnie ciemno jak w szaro, buro, ponuro i pada

[heroine86]

Napisane przez Aniaa_89

u mnie ciemno jak w szaro, buro, ponuro i pada

U mnie padało chyba w nocy, bo widzę kałuże na parkingu ciemno było do tej pory, w końcu jakieś przejaśnienie eh.. muszę się ogarnąć, bo się wybieram do sklepu od rana nie mam pomysłu na obiad myślę nad jakąś szybką zupą z mieszanki Monia by mi się tu przydała, poleciła by coś może ona się zna, która dobra wstawaj śpiochu!

[asiuniaa1987]

Ania jakoś koło 165cm
A jak jutro się zważę to napiszę dokładnie ile waga pokazała


Mama właśnie dzwoniła i nie przyjedzie dziś bo babcia jest w szpitalu

Ma w poniedziałek przyjechać

[heroine86]

Napisane przez asiuniaa1987

Mama właśnie dzwoniła i nie przyjedzie dziś bo babcia jest w szpitalu

Ma w poniedziałek przyjechać

O kurcze... mam nadzieję, że to nic poważnego

[Aniaa_89]

Napisane przez asiuniaa1987

Ania jakoś koło 165cm
A jak jutro się zważę to napiszę dokładnie ile waga pokazała


Mama właśnie dzwoniła i nie przyjedzie dziś bo babcia jest w szpitalu

Ma w poniedziałek przyjechać

no to masz kilka cm więcej niż ja, ale w sumie podobnie
to czekam na wynik i trzymam żeby u Ciebie był jakiś ładny spadek

oj, a co z babcią?

do poniedziałku jakoś zleci. A skoro TŻ prawdopodobnie ma przyjechać do Ciebie w weekend to będzie ok