Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX - Strona 13 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie

Notka

Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2014-06-01, 21:19   #361
Nattiv
Zakorzenienie
 
Avatar Nattiv
 
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 9 030
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

Wpadam tylko na szybko zakomunikować, że dziś w sumie siadło 50km na rowerze

---------- Dopisano o 22:19 ---------- Poprzedni post napisano o 22:03 ----------

A tą trasę co mi nie zapisało wpisałam teraz ręcznie
__________________

Kallos Sthenos - Piękno i Siła

Edytowane przez Nattiv
Czas edycji: 2014-06-01 o 21:19
Nattiv jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-01, 21:32   #362
busch
Rozeznanie
 
Avatar busch
 
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 697
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

Cytat:
Napisane przez uUuAsissuUu Pokaż wiadomość
Liczy czas treningu, nie km. Tylko jest limit-min.30 minut


Ja pokazałam bo myślałam że masz na myśli coś innego
Ale głupota, ja cały czas mam wrażenie że stoje w miejscu.
Ale liczy czas treningu chyba tylko konkretnych dyscyplin? Dzisiaj wpisałam 45 minut treningu obwodowego i mi nie doliczyło, chyba chodzi tylko o aktywności na zewnątrz, jak bieganie i jeżdżenie na rowerze?

Yo-asia
- chyba nie trzeba mieć żadnych kwalifikacji do tego . To mnie zaciekawiłaś w takim razie z tą pracą, jesteś menadżerem w korpo? Oni chyba nie robią nic konkretnego przez większość czasu
busch jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-01, 21:33   #363
uUuAsissuUu
Zakorzenienie
 
Avatar uUuAsissuUu
 
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

Cytat:
Napisane przez Nattiv Pokaż wiadomość
Wpadam tylko na szybko zakomunikować, że dziś w sumie siadło 50km na rowerze [COLOR="Silver"]
ładnie

Tam są aktywności z zewnątrz, oprócz jazdy na rowerze. Kliknij w dyscypliny i ci rozwinie wszystkie jakie są możliwe
uUuAsissuUu jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-01, 21:39   #364
Fionka_31
Zakorzenienie
 
Avatar Fionka_31
 
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Elbląg
Wiadomości: 8 266
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

Cytat:
Napisane przez Nattiv Pokaż wiadomość
Wpadam tylko na szybko zakomunikować, że dziś w sumie siadło 50km na rowerze

---------- Dopisano o 22:19 ---------- Poprzedni post napisano o 22:03 ----------

A tą trasę co mi nie zapisało wpisałam teraz ręcznie
super! rywalizacja pod Ciebie, hihi
__________________
08.04.2013 - start
od 16.09.2013 - siłowy
od 17.11.2014 - CF

Fionka_31 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-01, 21:42   #365
wings6
Wtajemniczenie
 
Avatar wings6
 
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Bytom
Wiadomości: 2 815
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

Dobry wieczór.

Robiłam dziś NIC. Tylko jadłam i przyjmowałam gości. Muszę się spiąć na ten tydzień bo w kieckę nie wejdę.

A jakie miałam pyszne ciasto.... z truskawkami i rabarbarem .... mniam
__________________
teraz:
http://krooopka.blogspot.com/
wings6 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-02, 05:01   #366
ridja devojka
Zakorzenienie
 
Avatar ridja devojka
 
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 14 671
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

Cytat:
Napisane przez uUuAsissuUu Pokaż wiadomość

Mówię o tym:

Z tym, że nie leżę w poprzek i nie wywijam tak klaty więc włazi w plecy

Umówiłam się z koleżanką na bieganie za godzinę
Ja to robiłam z 10kg na piłce

Wczoraj jeden wielki cheat, kotlet, rosół, deser, lampka wina
__________________
ridja devojka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-02, 06:13   #367
charlizeee
Zakorzenienie
 
Avatar charlizeee
 
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

Dzień dobry
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć.
charlizeee jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2014-06-02, 06:39   #368
uUuAsissuUu
Zakorzenienie
 
Avatar uUuAsissuUu
 
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

Hej

---------- Dopisano o 07:39 ---------- Poprzedni post napisano o 07:38 ----------

Cytat:
Napisane przez ridja devojka Pokaż wiadomość
Ja to robiłam z 10kg na piłce

Wczoraj jeden wielki cheat, kotlet, rosół, deser, lampka wina
Zaczynałam z 5kg i dłuugo długo bujałam się na 10-12

Ja mam ochotę na zwykłego mielonego w panierce z mizerią
uUuAsissuUu jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-02, 07:20   #369
charlizeee
Zakorzenienie
 
Avatar charlizeee
 
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

Trening zroobiony

Ja mam ochotę na na na sama nie wiem co chyba nic szczególnego
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć.
charlizeee jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-02, 07:33   #370
smerffie
Zakorzenienie
 
Avatar smerffie
 
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 516
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

Dzień dobry
__________________
Good is never enough if better is possible

INSTA
smerffie jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-02, 07:51   #371
Fionka_31
Zakorzenienie
 
Avatar Fionka_31
 
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Elbląg
Wiadomości: 8 266
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

dzień dobry
poranne bieganie zaliczone
nie chce mi się jeść, na siłę wciskam owsiankę
__________________
08.04.2013 - start
od 16.09.2013 - siłowy
od 17.11.2014 - CF

Fionka_31 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-02, 07:51   #372
charlizeee
Zakorzenienie
 
Avatar charlizeee
 
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

Ja ostatnio chodzę wiecznie głodna i co zjem to na kibel chyba moj metabolizm przyspieszył troszku
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć.
charlizeee jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-02, 08:00   #373
Fionka_31
Zakorzenienie
 
Avatar Fionka_31
 
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Elbląg
Wiadomości: 8 266
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

obudziłam się głodna ale poszłam biegać i jakoś zniknęła ochota na jedzenie

pogoda się psuje, zaczyna padać, a tyle spraw mam do załatwienia
__________________
08.04.2013 - start
od 16.09.2013 - siłowy
od 17.11.2014 - CF

Fionka_31 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-02, 08:12   #374
smerffie
Zakorzenienie
 
Avatar smerffie
 
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 516
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

Cytat:
Napisane przez charlizeee Pokaż wiadomość
Ja ostatnio chodzę wiecznie głodna i co zjem to na kibel chyba moj metabolizm przyspieszył troszku
ja tezchodze wieznie glodna ostatnio. ale z kibelkiem nie mam takich rewelacji jak Ty. wczoraj kolacji nie jadlam ani w pracy, ani po, chociaz oczywiscie jesc mi sie chcialo. ale stwierdzilam ze po moich oszustwach w sobte troche kary mi sie nalezy
__________________
Good is never enough if better is possible

INSTA
smerffie jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-02, 08:19   #375
aniaaxd2
Zakorzenienie
 
Avatar aniaaxd2
 
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Ireland
Wiadomości: 5 131
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

Dzień dobry , dzisiaj ostatni dzień w pracy a jutro już lecę do polski w sobotę już ślub siostry już sie doczekać nie mogę i z tego wszystkiego mam -1kg na wadze


Wysłane z aplikacji , za błędy przepraszam
__________________
I widzisz sam, gdy Ciebie mam,
to siebie tak mi jakoś brak
Przeklinam nas i kocham nas,
nie umiem odejść, nie wiem jak ...

http://www.pmiska.pl/ -----> klikam codziennie , ty tez mozesz
aniaaxd2 jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe

REKLAMA
Stary 2014-06-02, 08:28   #376
Nattiv
Zakorzenienie
 
Avatar Nattiv
 
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 9 030
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

Cytat:
Napisane przez Fionka_31 Pokaż wiadomość
super! rywalizacja pod Ciebie, hihi
W końcu sama ją zakładałam

Dzień dobry. U mnie paskudna pogoda już od rana
__________________

Kallos Sthenos - Piękno i Siła
Nattiv jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-02, 09:00   #377
uUuAsissuUu
Zakorzenienie
 
Avatar uUuAsissuUu
 
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

U mnie ładnie jest
17*niby ma byc max, kurtale wzielam a tu gorąc xd
uUuAsissuUu jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-02, 09:05   #378
charlizeee
Zakorzenienie
 
Avatar charlizeee
 
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

Cytat:
Napisane przez smerffie Pokaż wiadomość
ja tezchodze wieznie glodna ostatnio. ale z kibelkiem nie mam takich rewelacji jak Ty. wczoraj kolacji nie jadlam ani w pracy, ani po, chociaz oczywiscie jesc mi sie chcialo. ale stwierdzilam ze po moich oszustwach w sobte troche kary mi sie nalezy

To nie sa jakieś rewelacje ale nigdy tak nie miałam stad moj wniosek ze metabolizm ruszył do przodu
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć.
charlizeee jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-02, 10:38   #379
uUuAsissuUu
Zakorzenienie
 
Avatar uUuAsissuUu
 
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

Jesli pod tym katem patrec to moja przemiana materii jest rozpedzona jak petarda xd

Siedze na wf, facet zostawil mnie sama i mam cos robic. No to...siedzę

---------- Dopisano o 11:38 ---------- Poprzedni post napisano o 11:38 ----------

Zeby nie bylo... na rowerku
uUuAsissuUu jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2014-06-02, 10:38   #380
charlizeee
Zakorzenienie
 
Avatar charlizeee
 
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

Cytat:
Napisane przez uUuAsissuUu Pokaż wiadomość
Jesli pod tym katem patrec to moja przemiana materii jest rozpedzona jak petarda xd

Siedze na wf, facet zostawil mnie sama i mam cos robic. No to...siedzę

Hahahaha petarda brzmi znajomo ah to płyta Chodaka czyli jednak g...
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć.
charlizeee jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-02, 10:45   #381
uUuAsissuUu
Zakorzenienie
 
Avatar uUuAsissuUu
 
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

Serio?
uUuAsissuUu jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-02, 10:46   #382
charlizeee
Zakorzenienie
 
Avatar charlizeee
 
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

Cytat:
Napisane przez uUuAsissuUu Pokaż wiadomość
Serio?

Huehuehue
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć.
charlizeee jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-02, 10:55   #383
uUuAsissuUu
Zakorzenienie
 
Avatar uUuAsissuUu
 
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

Wyszlam do kolegi na korytarz, gdka szmatka a ten:``a ty tutaj slużbowo siedzisz? Ile ci placa?` xd
uUuAsissuUu jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-02, 10:59   #384
Yo-asia
Zakorzenienie
 
Avatar Yo-asia
 
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Zagramanica;]
Wiadomości: 4 986
GG do Yo-asia
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

Dzien dobry

Ja dzis Cardio na dworzu lub aero na siłce w zależności od pogody. Siłowy przekładam na jutro bo od pasa w dół i tricki kaput na amen.

Za dwa tygodnie bede sie pakować!!
__________________
Get fit or die trying
Yo-asia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-02, 11:06   #385
tekila901
Zakorzenienie
 
Avatar tekila901
 
Zarejestrowany: 2010-04
Lokalizacja: Biegun północny
Wiadomości: 8 098
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

Cytat:
Napisane przez Yo-asia Pokaż wiadomość
Dzien dobry

Ja dzis Cardio na dworzu lub aero na siłce w zależności od pogody. Siłowy przekładam na jutro bo od pasa w dół i tricki kaput na amen.

Za dwa tygodnie bede sie pakować!!
A u mnie ciągle pada, od miesiąca Zapomniałam już jak wygląda słońce
__________________
tekila901 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-02, 11:14   #386
Yo-asia
Zakorzenienie
 
Avatar Yo-asia
 
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Zagramanica;]
Wiadomości: 4 986
GG do Yo-asia
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

Cytat:
Napisane przez tekila901 Pokaż wiadomość
A u mnie ciągle pada, od miesiąca Zapomniałam już jak wygląda słońce

Pobiegałoby sie w słońcu?? w końcu musi przestać padac

Skończyło mi sie białeczko;(
Asiuuuuu kiedyś pisalas o jakimś wyjątkowo dobrym orzech cos tam, z jakiej firmy, pamiętasz??
__________________
Get fit or die trying
Yo-asia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-02, 12:19   #387
smerffie
Zakorzenienie
 
Avatar smerffie
 
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 516
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

Cytat:
Napisane przez uUuAsissuUu Pokaż wiadomość
Jesli pod tym katem patrec to moja przemiana materii jest rozpedzona jak petarda xd

Siedze na wf, facet zostawil mnie sama i mam cos robic. No to...siedzę

---------- Dopisano o 11:38 ---------- Poprzedni post napisano o 11:38 ----------

Zeby nie bylo... na rowerku
ale przemiana materii a szybkosc "wysrawania" zarełka to zupełnie co innego
__________________
Good is never enough if better is possible

INSTA
smerffie jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-02, 12:22   #388
Nattiv
Zakorzenienie
 
Avatar Nattiv
 
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 9 030
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

Cytat:
Napisane przez smerffie Pokaż wiadomość
ale przemiana materii a szybkosc "wysrawania" zarełka to zupełnie co innego
Ej ja właśnie jem drugie śniadanie i to czytam
__________________

Kallos Sthenos - Piękno i Siła
Nattiv jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-02, 12:24   #389
wings6
Wtajemniczenie
 
Avatar wings6
 
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Bytom
Wiadomości: 2 815
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

Cytat:
Napisane przez uUuAsissuUu Pokaż wiadomość
Hej [COLOR="Silver"]



Ja mam ochotę na zwykłego mielonego w panierce z mizerią
Dzień dobry.
Toś mi podsunęła pomysła na obiad.
Mniam. Zwłaszcza mizeria.
__________________
teraz:
http://krooopka.blogspot.com/
wings6 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-02, 13:00   #390
Nattiv
Zakorzenienie
 
Avatar Nattiv
 
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 9 030
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

U mnie do mielonych muszą być buraczki
__________________

Kallos Sthenos - Piękno i Siła
Nattiv jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-11-28 20:16:37


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 17:32.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.