Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV - Strona 130 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2013-07-04, 09:14   #3871
kala2505
Zakorzenienie
 
Avatar kala2505
 
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 736
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV

Cytat:
Napisane przez izqa1988 Pokaż wiadomość
No kij z tymi cyferkami ważne ze sie czuje dobrze !

Ja ostatnio zrobiłam ciasto z rabarbarem ale takie niedietetyczne
Łatwe bardzo było do zrobienia bo bez miksera ale myśle ze jakbyś dała make pelnoziarnista to by tez wyszło a kalorii o wiele mniej

275 g mąki ( tu mozna dać zdrowsza make)
1 łyzeczka proszku do pieczenia
150 g cukru ( tu mozna dać slodzik )
2 duże jajka
225 ml mleka
100 g roztopionego masła
1 łyzeczka olejku waniliowego
220 g rabarbaru

Suche składniki wymieszać w misce. W osobnym naczyniu połączyć mleko, olejek, jajka i ostudzone masło . Wymieszane składniki połączyć w jednej misce i wymieszać . Przelać do formy i na górę dać rabarbar .
Piec w 200 stopniach przez 40-45 minut
Posypac cukrem pudrem

Jest mega dobre - zjadlam 2 małe kawaleczki i byłam zadowolona
Tyyy.... to może zrobię te ciasto
No bo co innego ? I dam tak jak mówisz mąkę pełnoziarnistą
__________________
NIGDY SIĘ NIE PODDAWAJ !!!


kala2505 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-07-04, 09:28   #3872
Nicole`_
Zakorzenienie
 
Avatar Nicole`_
 
Zarejestrowany: 2006-12
Lokalizacja: ♥
Wiadomości: 7 055
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV

Ja ostatnio z rabarbaru zrobiłam koktajl Umyłam i obrałam rabarbar, pokroiłam na kawałeczki i zalałam wodą tylko tyle by go przykryć, gotowałam aż się zaczął rozlatywać. Jak "kompot" ostygł to wstawiłam do lodówki na noc. Rano wyciągnęłam, dodałam słodzik, zblendowałam i wyszedł zimny, lekko kwaśny rabarbarowy koktajl

Dziś nie idę biegać, bo dostałam wczoraj @ i czuję się potwornie. O dziwo na wadze pierwszy raz przed i w okresie mam SPADKI Nic na plusie, dziwne
__________________
2+2
Nicole`_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-07-04, 09:30   #3873
moooniek
Zakorzenienie
 
Avatar moooniek
 
Zarejestrowany: 2010-09
Wiadomości: 11 793
Odp: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV

Witam sie po sniadanku: gofry z serkiem homo+jagody

Jak bede na kompie to wstawie przepis na fajne ciasto z rabarbarem, bez masla itp

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

---------- Dopisano o 10:30 ---------- Poprzedni post napisano o 10:29 ----------

A i moja gofrownica ma moc 750W

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
co jem
czym się smaruję
moooniek jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-07-04, 09:34   #3874
izqa1988
Raczkowanie
 
Avatar izqa1988
 
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: Junajted kingdom
Wiadomości: 335
Cool Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV

Cytat:
Napisane przez kala2505 Pokaż wiadomość
Tyyy.... to może zrobię te ciasto
No bo co innego ? I dam tak jak mówisz mąkę pełnoziarnistą

No rob rob szczególnie jeśli ciasto ma tez byc dla innych jako poczestunek
Lubimy tuczyc innych ludzi hihi
Ja tego fasolowca zrobię jednak dziś z tymi bananami bo pogoda paskudna to chociaż ciastem sie obezre i dzielić sie nie muszę bo mój TZ nie zje :P

Nicole nic tylko pozazdrościć
Ja w trakcie @ czuje sie jak kupa, wyglądam jak słoń a waże jak wieloryb więc ciesz sie
izqa1988 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-07-04, 09:38   #3875
kala2505
Zakorzenienie
 
Avatar kala2505
 
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 736
Dot.: Odp: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV

Cytat:
Napisane przez Nicole`_ Pokaż wiadomość
Ja ostatnio z rabarbaru zrobiłam koktajl Umyłam i obrałam rabarbar, pokroiłam na kawałeczki i zalałam wodą tylko tyle by go przykryć, gotowałam aż się zaczął rozlatywać. Jak "kompot" ostygł to wstawiłam do lodówki na noc. Rano wyciągnęłam, dodałam słodzik, zblendowałam i wyszedł zimny, lekko kwaśny rabarbarowy koktajl

Dziś nie idę biegać, bo dostałam wczoraj @ i czuję się potwornie. O dziwo na wadze pierwszy raz przed i w okresie mam SPADKI Nic na plusie, dziwne
Kompot to sobie TŻ zażyczył więc Twój przepis tez wykorzystam dzięki

A ze spadków tylko się cieszyć !!!

Cytat:
Napisane przez moooniek Pokaż wiadomość
Jak bede na kompie to wstawie przepis na fajne ciasto z rabarbarem, bez masla itp
Wstaw, wstaw proszę, proszę !!!

---------- Dopisano o 10:38 ---------- Poprzedni post napisano o 10:35 ----------

Cytat:
Napisane przez izqa1988 Pokaż wiadomość
No rob rob szczególnie jeśli ciasto ma tez byc dla innych jako poczestunek
Lubimy tuczyc innych ludzi hihi
Ja tego fasolowca zrobię jednak dziś z tymi bananami bo pogoda paskudna to chociaż ciastem sie obezre i dzielić sie nie muszę bo mój TZ nie zje :P
Ooooo taaaaak lubimy

A zjedz cały a co tam
Można ??? Można !!!

Cytat:
Napisane przez izqa1988 Pokaż wiadomość
Ja w trakcie @ czuje sie jak kupa, wyglądam jak słoń a waże jak wieloryb więc ciesz sie
Umarłam Idealnie ujęte
__________________
NIGDY SIĘ NIE PODDAWAJ !!!


kala2505 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-07-04, 09:46   #3876
moooniek
Zakorzenienie
 
Avatar moooniek
 
Zarejestrowany: 2010-09
Wiadomości: 11 793
Odp: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV

A ja ostatnio nie mam problemow z wygladem przed okresem, bo od marca @ nie mialam ;p

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
co jem
czym się smaruję
moooniek jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-07-04, 09:52   #3877
kala2505
Zakorzenienie
 
Avatar kala2505
 
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 736
Dot.: Odp: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV

Cytat:
Napisane przez moooniek Pokaż wiadomość
A ja ostatnio nie mam problemow z wygladem przed okresem, bo od marca @ nie mialam ;p

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

Moniuś idź do lekarza... !!!
__________________
NIGDY SIĘ NIE PODDAWAJ !!!


kala2505 jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2013-07-04, 09:56   #3878
0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 14 051
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV

Treść usunięta
0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-07-04, 10:03   #3879
kala2505
Zakorzenienie
 
Avatar kala2505
 
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 736
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV

Cytat:
Napisane przez 0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7 f138a13b7c455c0 Pokaż wiadomość
Treść usunięta
Kiedy lecisz ?
__________________
NIGDY SIĘ NIE PODDAWAJ !!!


kala2505 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-07-04, 10:08   #3880
0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 14 051
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV

Treść usunięta
0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-07-04, 10:09   #3881
kala2505
Zakorzenienie
 
Avatar kala2505
 
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 736
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV

Cytat:
Napisane przez 0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7 f138a13b7c455c0 Pokaż wiadomość
Treść usunięta



???

A czemu tak ?
__________________
NIGDY SIĘ NIE PODDAWAJ !!!


kala2505 jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2013-07-04, 10:23   #3882
topka
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2006-06
Wiadomości: 450
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV

Hej dziewczyny!
mozecie mi polecic, z ktorego przepisu wychodzi najlepsza nutella?
mam awokado wiec moge zrobic z lub bez. nie wiem, ktora lepsza
topka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-07-04, 10:28   #3883
0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 14 051
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV

Treść usunięta
0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-07-04, 10:34   #3884
kala2505
Zakorzenienie
 
Avatar kala2505
 
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 736
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV

Cytat:
Napisane przez 0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7 f138a13b7c455c0 Pokaż wiadomość
Treść usunięta
Sis, aj low juuuuu
__________________
NIGDY SIĘ NIE PODDAWAJ !!!


kala2505 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-07-04, 10:40   #3885
0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 14 051
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV

Treść usunięta
0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-07-04, 11:03   #3886
izqa1988
Raczkowanie
 
Avatar izqa1988
 
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: Junajted kingdom
Wiadomości: 335
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV

Cytat:
Napisane przez 0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7 f138a13b7c455c0 Pokaż wiadomość
Treść usunięta
A to tak holidejowo, wypoczynkowo? Na kiedy ?
izqa1988 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-07-04, 11:07   #3887
0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 14 051
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV

Treść usunięta
0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-07-04, 11:09   #3888
kala2505
Zakorzenienie
 
Avatar kala2505
 
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 736
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV

Cytat:
Napisane przez 0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7 f138a13b7c455c0 Pokaż wiadomość
Treść usunięta

No ale zawsze
__________________
NIGDY SIĘ NIE PODDAWAJ !!!


kala2505 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-07-04, 11:12   #3889
0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 14 051
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV

Treść usunięta
0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-07-04, 11:18   #3890
kala2505
Zakorzenienie
 
Avatar kala2505
 
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 736
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV

Cytat:
Napisane przez 0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7 f138a13b7c455c0 Pokaż wiadomość
Treść usunięta
Ile bilet ?
__________________
NIGDY SIĘ NIE PODDAWAJ !!!


kala2505 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-07-04, 11:23   #3891
0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 14 051
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV

Treść usunięta

Edytowane przez 0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0
Czas edycji: 2013-07-04 o 11:25
0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-07-04, 11:35   #3892
kala2505
Zakorzenienie
 
Avatar kala2505
 
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 736
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV

Cytat:
Napisane przez 0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7 f138a13b7c455c0 Pokaż wiadomość
Treść usunięta
a to nie
__________________
NIGDY SIĘ NIE PODDAWAJ !!!


kala2505 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-07-04, 11:37   #3893
0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 14 051
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV

Treść usunięta
0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-07-04, 11:41   #3894
kala2505
Zakorzenienie
 
Avatar kala2505
 
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 736
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV

Cytat:
Napisane przez 0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7 f138a13b7c455c0 Pokaż wiadomość
Treść usunięta
No a jaką jak nie ciepłą przecież zimna jest bleee, taka klucha

Asmenkaaaa !!! Where RUUUUU ???
__________________
NIGDY SIĘ NIE PODDAWAJ !!!


kala2505 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-07-04, 11:54   #3895
izqa1988
Raczkowanie
 
Avatar izqa1988
 
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: Junajted kingdom
Wiadomości: 335
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV

Cytat:
Napisane przez 0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7 f138a13b7c455c0 Pokaż wiadomość
Treść usunięta
A to bilety beda tanie z takim wyprzedzeniem

Zapakuj kalosze.... I paryzol....

---------- Dopisano o 11:54 ---------- Poprzedni post napisano o 11:53 ----------

Moje fasolowe bananowe brownie w piecu
Więc zaraz trza pocwiczyc by na nie zasłużyć
izqa1988 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-07-04, 12:06   #3896
kala2505
Zakorzenienie
 
Avatar kala2505
 
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 736
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV

Cytat:
Napisane przez izqa1988 Pokaż wiadomość
Moje fasolowe bananowe brownie w piecu
Więc zaraz trza pocwiczyc by na nie zasłużyć
Dobre podejście

Ja dziś zuzkę sobie zapodam chyba i chciałam ten zwow 66 zrobić którego się boję
__________________
NIGDY SIĘ NIE PODDAWAJ !!!


kala2505 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-07-04, 12:09   #3897
moooniek
Zakorzenienie
 
Avatar moooniek
 
Zarejestrowany: 2010-09
Wiadomości: 11 793
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV

skonczylam cwiczyc 180 brzuszkow, 30 minut hula hop, niektore cwiczenia ze zwowow Zuzki, 15 min cardio mel b i 10 min trening brzucha mel b ;D
__________________
co jem
czym się smaruję
moooniek jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-07-04, 12:12   #3898
izqa1988
Raczkowanie
 
Avatar izqa1988
 
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: Junajted kingdom
Wiadomości: 335
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV

Cytat:
Napisane przez moooniek Pokaż wiadomość
skonczylam cwiczyc 180 brzuszkow, 30 minut hula hop, niektore cwiczenia ze zwowow Zuzki, 15 min cardio mel b i 10 min trening brzucha mel b ;D
Wooow
izqa1988 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-07-04, 12:13   #3899
kala2505
Zakorzenienie
 
Avatar kala2505
 
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 736
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV

Cytat:
Napisane przez moooniek Pokaż wiadomość
skonczylam cwiczyc 180 brzuszkow, 30 minut hula hop, niektore cwiczenia ze zwowow Zuzki, 15 min cardio mel b i 10 min trening brzucha mel b ;D
Szaloooona wariatko
__________________
NIGDY SIĘ NIE PODDAWAJ !!!


kala2505 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-07-04, 12:21   #3900
0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 14 051
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV

Treść usunięta
0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0 jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 17:18.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.