|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#3961 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Cytat:
byliśmy bardzo zadowoleni
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#3962 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
To dobrze kojarzyłam
![]() Jakoś w ten weekend majowy na 3 dni Siostra ze szkoły jedzie na tą wycieczkę i mówiła, że możemy też jechać jeśli chcemy bo tanio wychodzi i się zastanawiamy właśnie
__________________
ODCHUDZANIE![]() |
|
|
|
#3963 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Cytat:
fajnie ale sami sobie macie to załatwiać czy razem z siostrą?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#3964 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
To ma jechać cała grupa, cały autokar chyba
i są jeszcze miejsca żeby się na to zapisać Albo można dojechać sobie samemu
__________________
ODCHUDZANIE![]() |
|
|
|
#3965 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Cytat:
a to jest jakaś wycieczka zorganizowana? Czy sami sobie będziecie ustalać co robicie?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#3966 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
W sumie nie ma jakiegoś planu
![]() Można przyjechać i leniuchować 3 dni choć mają coś tam organizować, chyba aquacity Poprad i Wielką Łomnicę grupowo ale nie trzeba na to jechać ![]()
__________________
ODCHUDZANIE![]() |
|
|
|
#3967 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Cytat:
a jaka cena za te 3 dni? 2 noclegi, tak? Plus przejazd?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
Najlepsze Promocje i Wyprzedaże
|
|
#3968 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Justyś,tak 3 dni a 2 noclegi
do tego śniadania i obiadokolacje no i przejazd 150 zł od osoby![]() Więc się opłaca bardzo, siostra już się zapisała z mężem i synem bo taka cena dlatego, że jakieś dofinansowanie ze szkoły jest![]() No i ja się zastanawiam bo problem jest z pracą tż-ta, on nie wie jak wtedy będzie pracował czy będzie miał wolne itp i przez to nie jesteśmy w stanie nic zaplanować no ale najwyżej z mamą pojadę jak on nie będzie mógł![]()
__________________
ODCHUDZANIE![]() |
|
|
|
#3969 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Cytat:
to rzeczywiście fajna cena teraz chyba tam otworzyli restaurację czy coś, bo jak my byliśmy to jeszcze nic nie było no ale kuchnię mieliśmy w apartamencie, więc nie było źle ![]() No jak TŻ nie będzie mógł to zawsze ktoś chętny się znajdzie ![]() ![]() Dobra, lecę się ogarnąć i idę na spacer i do Biedry po owoce suszone
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#3970 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Tak za wszystko
![]() Ja też się ogarniam powoli i też może do Biedry skoczę bo pogoda aż zachęca do wyjścia z domu![]() Na razie
__________________
ODCHUDZANIE![]() |
|
|
|
#3971 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Siema siema
jest tu kto??? ![]() Nogi mi do byliśmy z TŻ-tem na spacerku, połączonym z wizytą w galerii coś mnie rozkłada...
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#3972 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
byłam po pracy u rodziców, w sumie wszystko już prawie przewiezione, jeszcze tylko jakieś tam pierdoły zostały, ale muszę w ogóle przemyśleć czy zabierać te rzeczy czy nie, czy jak
także póki co już wszystko, trzeba to tylko do końca rozpakować, a nie chce mi się![]() ale jakaś taka podirytowana dzisiaj jestem, wszystko mnie wkurza dobrze, że jutro już piątek ![]() ja byłam cały wieczór, ale nie było z kim pisać ![]() a o tej godz co Ty się pojawiłaś, to ja leżałam już w łóżku i próbowałam spać |
|
|
|
#3973 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
No w końcu ktoś
hej Ania no widzisz, jestem przyzwyczajona, że Ty do późna koczujesz ![]() No właśnie jutro piątek, piątunio i weekendzik odpoczniesz Jak tam prostownica? co się nie chwalisz?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#3974 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Cytat:
no, muszę wykorzystać ten weekend bo następny tydzień będzie straszny a w sumie bardzo podobna do tamtej, jutro wypróbuje to się okaże
|
|
|
|
|
#3975 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 7 040
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Cytat:
Ja prosto po pracy poszłam na siłownię, byłam na Zumbie Wszystko mnie boli Ogółem zmęczona jestem, czekam na piątkowy wieczór Aniu, też próbuję się przestawić - staram się kłaść ok. 23:00 Zasypiam bardzo szybko, ale śnią mi się głupoty związane z pracą Obejrzałam Revenge, teraz czas na Bates Motel ![]() Asiu, świetna sprawa z tym wyjazdem! Justyś, zrób sobie gorącej herbatki z cytrynką, weź jakieś przeciwgorączkowe tabletki i do wyrka wskocz
__________________
"Gdy wszystko wydaje się być drogą pod górę... po prostu pomyśl jaki będziesz mieć widok ze szczytu"
|
|
|
|
|
#3976 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Cytat:
za zumbe![]() ja też się kładę zazwyczaj 23-24 ale zanim usnę, to bardzo długo się męczę i przewracam z boku na bok i jakieś głupoty związane z pracą mi się śnią ciągle, beznadzieja. Wstaje taka zmęczona i nieprzytomna że szkoda gadaćja mam do obejrzenia 2 odc The Oiginals i 1 odc PLL i jakoś zebrać się do tego nie mogę źle ze mną jak nawet seriali mi się nie chce oglądać
|
|
|
|
|
#3977 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 7 040
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Cytat:
![]() Coś z Tobą nie tak A PLL widziałam wczoraj Ciekawe dlaczego masz takie problemy z zasypianiem... denerwujesz się wieczorami? Może pij melisę?
__________________
"Gdy wszystko wydaje się być drogą pod górę... po prostu pomyśl jaki będziesz mieć widok ze szczytu"
Edytowane przez niuniulka1989 Czas edycji: 2014-03-13 o 21:01 |
|
|
|
|
#3978 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Cytat:
![]() ja często takie problemy ze spaniem miałam. Teraz powinno się uregulować, bo wstaje o jakiś normalnych godzinach, w miarę wcześnie, cały dzień coś robię, zmęczona jestem itd to nie powinno być problemów no ale ciągle mnie ta praca jakoś tak stresuje, więc to pewnie przez to![]() melisa i generalnie tego typu rzeczy na mnie nie działają. Dawniej testowałam już chyba wszystko co możliwe |
|
|
|
|
#3979 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 7 040
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Cytat:
Może brakuje Ci jakiś witamin i dlatego masz problemy ze snem? Bierzesz jakiś "Centrum" czy coś w tym stylu?
__________________
"Gdy wszystko wydaje się być drogą pod górę... po prostu pomyśl jaki będziesz mieć widok ze szczytu"
|
|
|
Okazje i pomysły na prezent
|
|
#3980 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Cytat:
![]() ale za małe ilości, żeby pomogło na spanie biorę ![]() ale to nie kwestia tego tak po prostu mam, jak albo mam za dużo wolnego czasu, nic nie robię, mam nieregularne pory snu itd, albo właśnie jak się czymś stresuje no a teraz ta praca mnie stresuje niestety, więc to pewnie przez nią mam takie problemy zwłaszcza że jak już uda mi się usnąć, to też ciągle mnie prześladują jakieś sny związane z pracą no i cóż widocznie nawet jak staram się o tym nie myśleć, to podświadomie ciągle to we mnie siedzi i stąd takie problemy..z czasem się pewnie ureguluje ![]() a do tego ta przeprowadzka, inne warunki do spania niż miałam wcześniej, więc to też pewnie wpływa trochę na to i muszę się przestawić |
|
|
|
|
#3981 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 7 040
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Cytat:
![]() Złapałam takiego lenia, że nie chce mi się nawet herbaty zrobić
__________________
"Gdy wszystko wydaje się być drogą pod górę... po prostu pomyśl jaki będziesz mieć widok ze szczytu"
|
|
|
|
|
#3982 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Ania, masz przewalone z tym snem... masakra
ja w sumie jak jestem zmęczona to zasypiam momentalnie ![]() A masz opakowanie tej prostownicy? jaki model? ![]() Monia, żłopię już którąś z kolei herbatkę... oby pomogło ![]() Za zumbę!
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#3983 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Justyna też to jest Remington wet2straight, inny jakiś nr i tyle. Ale w zasadzie nie ma w sobie niczego czego tamta by nie miała, w zasadzie wszystko to samo, także żadna różnica w zasadzie
|
|
|
|
#3984 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Cytat:
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#3985 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Dzien dobry
W koncu piatek przetrwac tylko 8h w pracy i wreszcie weekend ![]() Wieczorem idziemy z TZtem do znajomych A wy jakie plany na dzisiaj? ![]() Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. |
|
|
|
#3986 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Dzień dobry
![]() Znów pięknie ![]() Ania, ja w planach mam sprzątanie mieszkania+mycie okien TŻ ma dyżur
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#3987 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Dzień dobry
![]() Wstałam po 11 ![]() Wczoraj się wkurzyłam na tż-ta bo mieliśmy spędzić sobie razem wieczorek, a dość, że wrócił dopiero o 18 to o 19 telefon, że ma natychmiast przyjechać no i wrócił w nocy dopiero jeszcze się strasznie denerwowałam bo jakąś większą akcję mieli mieć i głupie scenariusze Mi przez głowę przechodziły![]() A dziś też zapowiada Mu się cały dzień w pracy no i nie wiadomo o której skończy ![]() Justyś też przydałoby Mi się umyć okna ale na samą myśl Mi się odechciewa
__________________
ODCHUDZANIE![]() |
|
|
|
#3988 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
a co tu tak cicho?
![]() ja wróciłam do domu z pracy, wykąpałam się, ogarnę się trochę, zjem coś i wybywamy z TŻtem do znajomych ![]() niezbyt mi się chce nawet, zmęczona strasznie jestem. No ale już wcześniej się umówiliśmy to nie będę kombinować na szczęście już weekend, to będę miała 2dni żeby odpocząć
|
|
|
|
#3989 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Hej Ania
![]() To miłego spotkania ze znajomymi ![]() Ja sprzątałam, potem byłam na zakupach a teraz oglądam z tż-tem telewizję
__________________
ODCHUDZANIE![]() |
|
|
|
#3990 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Heloł Ania
fajnie, że już weekend udanej imprezki ![]() Ja też sprzątałam, prałam, byłam na zakupach, robiłam sałatkę nogi mi do tyłka wchodzą jakaś zmęczona jestem...
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 13:28.




Ty może byłaś na Słowacji z tż-tem wtedy na urlopie w hotelu Tatragolf Resort
? bo coś Mi w głowie świta a zastanawiamy się nad wyjazdem z tż-tem na 3 dni bo moja siostra będzie miała ze szkoły załatwiany tam wyjazd i wychodzi taniutko

ODCHUDZANIE





no ale najwyżej z mamą pojadę jak on nie będzie mógł





Wszystko mnie boli 
za zumbe
A PLL widziałam wczoraj 





TŻ ma dyżur

