| 
|||||||
| Notka | 
 | 
	
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. | 
![]()  | 
	
	
| 
		 | 
	Narzędzia | 
| 
			
			 | 
		#4021 | |
| 
			
			 Zakorzenienie 
			
			
			
				
			
			Zarejestrowany: 2010-07 
				Lokalizacja: Wizażankowo 
				
				
					Wiadomości: 35 290
				 
				
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 
				
				
				Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
				
			 
			Cytat: 
	
   Dlatego ja chce się wyprowadzic stad   stawka jest wszedzie taka sama a  roznica w cenie mieszkan ogromna!
		
		
				__________________ 
		
		
		
		
	 Śnij, piesku śnij… 
			w snach jest zawsze pięknie Ciepły dom, miejsca dość na twe wierne serce Przyjdzie czas spotkać się potarmosić uszy lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć Lecz dziś sobie śnij Małymi kroczkami do celu!  | 
|
		 
		
		 
	 | 
	
	
| 
			
			 | 
		#4022 | 
| 
			
			 Raczkowanie 
			
			
			
				
			
			Zarejestrowany: 2009-04 
				Lokalizacja: Junajted kingdom 
				
				
					Wiadomości: 335
				 
				
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 
				
				
				Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
				
			 
			
			
			A ja się poopalam jutro  
		
		
		
		
		
		
		
	![]() U nas dzisiaj jest St Pauls Carnival - impreza na cała dzielnice organizowana przez ciemnoskorych. Fajna klima, muzyka, występy , jedzenie i % a ja do pracy  
		
		 | 
		 
		
		 
	 | 
	
	
| 
			
			 | 
		#4023 | 
| 
			
			 Konto usunięte 
			
			
			
			Zarejestrowany: 2011-03 
				
				
				
					Wiadomości: 14 051
				 
				
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 
				
				
				Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
				
			 
			
			
			Treść usunięta
		
		 
		
		
		
		
		
		
		
	 | 
		 
		
		 
	 | 
	
	
| 
			
			 | 
		#4024 | 
| 
			
			 Zakorzenienie 
			
			
			
				
			
			Zarejestrowany: 2010-09 
				
				
				
					Wiadomości: 11 793
				 
				
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 
				
				
				Odp: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
				
			 
			
			
			A ja znow grzeszylam, zjadlam kilka wafelkow i pilam piwa i wodke... 
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
		
	Ale tanczylam cala noc ![]() Tak sobie mysle, ze przydaloby mi sie schudnac jeszcze 3kg, ale nie potrafie sie do tego zabrac... Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.  | 
		 
		
		 
	 | 
	
	
| 
			
			 | 
		#4025 | 
| 
			
			 Zakorzenienie 
			
			
			
				
			
			Zarejestrowany: 2010-07 
				Lokalizacja: Wizażankowo 
				
				
					Wiadomości: 35 290
				 
				
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 
				
				
				Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
				
			 
			
			
			uwaga 
		
		
		
		
		
		
			mam nowa wage  
		
		
				__________________ 
		
		
		
		
	 Śnij, piesku śnij… 
			w snach jest zawsze pięknie Ciepły dom, miejsca dość na twe wierne serce Przyjdzie czas spotkać się potarmosić uszy lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć Lecz dziś sobie śnij Małymi kroczkami do celu!  | 
		 
		
		 
	 | 
	
	
| 
			
			 | 
		#4026 | 
| 
			
			 Wtajemniczenie 
			
			
			
				
			
			Zarejestrowany: 2011-11 
				Lokalizacja: UK 
				
				
					Wiadomości: 2 672
				 
				
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 
				
				
				Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
				
			 
			
				__________________ 
		
		
		
		
	South Beach  ![]() Pije 2litry wody dziennie ![]() ćwicze 
			![]()  | 
		 
		
		 
	 | 
	
	
| 
			
			 | 
		#4027 | 
| 
			
			 Zakorzenienie 
			
			
			
				
			
			Zarejestrowany: 2010-07 
				Lokalizacja: Wizażankowo 
				
				
					Wiadomości: 35 290
				 
				
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 
				
				
				Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
				
			 
			
			
			w koncu 
		
		
		
		
		
		
			 
		
		
				__________________ 
		
		
		
		
	 Śnij, piesku śnij… 
			w snach jest zawsze pięknie Ciepły dom, miejsca dość na twe wierne serce Przyjdzie czas spotkać się potarmosić uszy lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć Lecz dziś sobie śnij Małymi kroczkami do celu!  | 
		 
		
		 
	 | 
	
	
| 
			
			 | 
		#4028 | 
| 
			
			 Wtajemniczenie 
			
			
			
				
			
			Zarejestrowany: 2011-11 
				Lokalizacja: UK 
				
				
					Wiadomości: 2 672
				 
				
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 
				
				
				Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
				
			 
			
				__________________ 
		
		
		
		
	South Beach  ![]() Pije 2litry wody dziennie ![]() ćwicze 
			![]()  | 
		 
		
		 
	 | 
	
	
| 
			
			 | 
		#4029 | 
| 
			
			 Zakorzenienie 
			
			
			
				
			
			Zarejestrowany: 2010-07 
				Lokalizacja: Wizażankowo 
				
				
					Wiadomości: 35 290
				 
				
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 
				
				
				Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
				
			 
			
				__________________ 
		
		
		
		
	 Śnij, piesku śnij… 
			w snach jest zawsze pięknie Ciepły dom, miejsca dość na twe wierne serce Przyjdzie czas spotkać się potarmosić uszy lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć Lecz dziś sobie śnij Małymi kroczkami do celu!  | 
		 
		
		 
	 | 
	
	
| 
			
			 | 
		#4030 | 
| 
			
			 Konto usunięte 
			
			
			
			Zarejestrowany: 2011-03 
				
				
				
					Wiadomości: 14 051
				 
				
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 
				
				
				Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
				
			 
			
			
			Treść usunięta
		
		 
		
		
		
		
		
		
		
	 | 
		 
		
		 
	 | 
	
	
| 
			
			 | 
		#4031 | 
| 
			
			 Zakorzenienie 
			
			
			
				
			
			Zarejestrowany: 2010-07 
				Lokalizacja: Wizażankowo 
				
				
					Wiadomości: 35 290
				 
				
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 
				
				
				Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
				
			 
			
			
			mam sie wazyc po calym dniu jedzenia i wypicia z 3litrow wody ? 
		
		
		
		
		
		
			 
		
		
				__________________ 
		
		
		
		
	 Śnij, piesku śnij… 
			w snach jest zawsze pięknie Ciepły dom, miejsca dość na twe wierne serce Przyjdzie czas spotkać się potarmosić uszy lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć Lecz dziś sobie śnij Małymi kroczkami do celu!  | 
		 
		
		 
	 | 
	
	
| 
			
			 | 
		#4032 | 
| 
			
			 Konto usunięte 
			
			
			
			Zarejestrowany: 2011-03 
				
				
				
					Wiadomości: 14 051
				 
				
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 
				
				
				Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
				
			 
			
			
			Treść usunięta
		
		 
		
		
		
		
		
		
		
	 | 
		 
		
		 
	 | 
	
	
| 
			
			 | 
		#4033 | ||
| 
			
			 Zakorzenienie 
			
			
			
				
			
			Zarejestrowany: 2006-11 
				Lokalizacja: Poznań 
				
				
					Wiadomości: 4 736
				 
				
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 
				
				
				Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
				
			 
			Cytat: 
	
 ![]() Cytat: 
	
 Świetnie że Ci się udało !!! ![]() Nie wierzę Łooo matko, zaraz ważenie !!!   ![]() Ja miałam weekend grzechu   - w sumie jakoś super źle tez nie było: jakiś sernik, kiełbaska z grilla, karkówka.... Alkohol of kors i to w dużej ilości....   i jakaś sałatka makaronowa, ale bilansowo w kaloriach chyba ok, bez obżarstwa jakiegoś    nie ćwiczyłam też bo czasu nie miałam - wieczna impreza ![]() Ale już wracam ![]() Jestem ![]() ---------- Dopisano o 08:57 ---------- Poprzedni post napisano o 08:57 ---------- Jestem już jestem ![]()  
		
		 | 
||
		 
		
		 
	 | 
	
	
| 
			
			 | 
		#4034 | 
| 
			
			 Konto usunięte 
			
			
			
			Zarejestrowany: 2011-03 
				
				
				
					Wiadomości: 14 051
				 
				
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 
				
				
				Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
				
			 
			
			
			Treść usunięta
		
		 
		
		
		
		
		
		
		
	 | 
		 
		
		 
	 | 
	
	
| 
			
			 | 
		#4035 | 
| 
			
			 Zakorzenienie 
			
			
			
				
			
			Zarejestrowany: 2010-07 
				Lokalizacja: Wizażankowo 
				
				
					Wiadomości: 35 290
				 
				
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 
				
				
				Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
				
			 
			
			
			czesc 
		
		
		
		
		
		
			  ![]() a ja dostalam od tżta wczoraj nike flex aaa!! teraz mam wieksza motywacje do cwiczen w takich pieknych butach i skonczylam turbo jam ![]() zwaze sie jutro 
				__________________ 
		
		
		
		
	 Śnij, piesku śnij… 
			w snach jest zawsze pięknie Ciepły dom, miejsca dość na twe wierne serce Przyjdzie czas spotkać się potarmosić uszy lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć Lecz dziś sobie śnij Małymi kroczkami do celu!  | 
		 
		
		 
	 | 
	
	
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
| 
			
			 | 
		#4036 | |
| 
			
			 Zakorzenienie 
			
			
			
				
			
			Zarejestrowany: 2006-11 
				Lokalizacja: Poznań 
				
				
					Wiadomości: 4 736
				 
				
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 
				
				
				Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
				
			 
			Cytat: 
	
 Neyra - SIS No jestem już i się szaljam od teraz tylko z Wami  
		
		 | 
|
		 
		
		 
	 | 
	
	
| 
			
			 | 
		#4037 | 
| 
			
			 Konto usunięte 
			
			
			
			Zarejestrowany: 2011-03 
				
				
				
					Wiadomości: 14 051
				 
				
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 
				
				
				Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
				
			 
			
			
			Treść usunięta
		
		 
		
		
		
		
		
		
		
	 | 
		 
		
		 
	 | 
	
	
| 
			
			 | 
		#4038 | |
| 
			
			 Zakorzenienie 
			
			
			
				
			
			Zarejestrowany: 2010-07 
				Lokalizacja: Wizażankowo 
				
				
					Wiadomości: 35 290
				 
				
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 
				
				
				Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
				
			 
			Cytat: 
	
  
		
		
				__________________ 
		
		
		
		
	 Śnij, piesku śnij… 
			w snach jest zawsze pięknie Ciepły dom, miejsca dość na twe wierne serce Przyjdzie czas spotkać się potarmosić uszy lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć Lecz dziś sobie śnij Małymi kroczkami do celu!  | 
|
		 
		
		 
	 | 
	
	
| 
			
			 | 
		#4039 | 
| 
			
			 Konto usunięte 
			
			
			
			Zarejestrowany: 2011-03 
				
				
				
					Wiadomości: 14 051
				 
				
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 
				
				
				Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
				
			 
			
			
			Treść usunięta
		
		 
		
		
		
		
		
		
		
	 | 
		 
		
		 
	 | 
	
	
| 
			
			 | 
		#4040 | 
| 
			
			 Raczkowanie 
			
			
			
				
			
			Zarejestrowany: 2009-04 
				Lokalizacja: Junajted kingdom 
				
				
					Wiadomości: 335
				 
				
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 
				
				
				Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
				
			 
			
			
			Witam  
		
		
		
		
		
		
		
	![]() Wczoraj miałam cheat day - nic wspólnego to nie miało ze zdrowym odzywianiem, dieta - same swinskie świństwa bleee - pomyśleć ze kiedyś jadłam tak normalnie na codzień Kupiłam se wczoraj leżak do opalania i tak lezalam cały dzień w ogrodzie ale jakoś specjalnie to nie widać zeby mnie opalilo więc dzisiaj powtoreczka - pocwicze dziś wkoncu a potem niech mnie słońce trzaska ![]() Nawet sie nie waże bo po wczoraj bedzie +5 hihi ![]() Neyra -   będziesz zadowolona z roweru Asmenaa - spal , wyrzuc albo podrzuc komuś kogo nie lubisz ta stara oszukarska wagę  
		
		 | 
		 
		
		 
	 | 
	
	
| 
			
			 | 
		#4041 | |
| 
			
			 Zakorzenienie 
			
			
			
				
			
			Zarejestrowany: 2010-07 
				Lokalizacja: Wizażankowo 
				
				
					Wiadomości: 35 290
				 
				
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 
				
				
				Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
				
			 
			
			
			no dobrla zwazylam sie, chyba z piec razy  
		
		
		
		
		
		
			---------- Dopisano o 09:33 ---------- Poprzedni post napisano o 09:31 ---------- Cytat: 
	
   zaraz cwicze a potem sie opalam!!   ale nie zmienie zdania- to slonce tutaj jest dziwne   w PL juz dawno by mnie spalilo a tutaj?Zreszta np jak bylam w Egipcie bylo tak samo. Wystarczyly dwa dni w cieniu i juz opalenizna słabła 
				__________________ 
		
		
		
		
	 Śnij, piesku śnij… 
			w snach jest zawsze pięknie Ciepły dom, miejsca dość na twe wierne serce Przyjdzie czas spotkać się potarmosić uszy lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć Lecz dziś sobie śnij Małymi kroczkami do celu!  | 
|
		 
		
		 
	 | 
	
	
| 
			
			 | 
		#4042 | 
| 
			
			 Zakorzenienie 
			
			
			
				
			
			Zarejestrowany: 2006-11 
				Lokalizacja: Poznań 
				
				
					Wiadomości: 4 736
				 
				
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 
				
				
				Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
				
			 
			
			
			Oooo, a jaki  
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
		
	  ? No bez przesady    
		
		 | 
		 
		
		 
	 | 
	
	
| 
			
			 | 
		#4043 | 
| 
			
			 Zakorzenienie 
			
			
			
				
			
			Zarejestrowany: 2010-07 
				Lokalizacja: Wizażankowo 
				
				
					Wiadomości: 35 290
				 
				
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 
				
				
				Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
				
			 
			
			
			jestem wolna! tzn nie mam żadnego planu cwiczeniowego 
		
		
		
		
		
		
			i muszę coś pocwiczyc, CO?  
		
		
				__________________ 
		
		
		
		
	 Śnij, piesku śnij… 
			w snach jest zawsze pięknie Ciepły dom, miejsca dość na twe wierne serce Przyjdzie czas spotkać się potarmosić uszy lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć Lecz dziś sobie śnij Małymi kroczkami do celu!  | 
		 
		
		 
	 | 
	
	
| 
			
			 | 
		#4044 | 
| 
			
			 Zakorzenienie 
			
			
			
				
			
			Zarejestrowany: 2006-11 
				Lokalizacja: Poznań 
				
				
					Wiadomości: 4 736
				 
				
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 
				
				
				Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
				
			 
			 | 
		 
		
		 
	 | 
	
	
| 
			
			 | 
		#4045 | 
| 
			
			 Zakorzenienie 
			
			
			
				
			
			Zarejestrowany: 2010-07 
				Lokalizacja: Wizażankowo 
				
				
					Wiadomości: 35 290
				 
				
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 
				
				
				Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
				
			 
			
				__________________ 
		
		
		
		
	 Śnij, piesku śnij… 
			w snach jest zawsze pięknie Ciepły dom, miejsca dość na twe wierne serce Przyjdzie czas spotkać się potarmosić uszy lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć Lecz dziś sobie śnij Małymi kroczkami do celu!  | 
		 
		
		 
	 | 
	
	
| 
			
			 | 
		#4046 | 
| 
			
			 Konto usunięte 
			
			
			
			Zarejestrowany: 2011-03 
				
				
				
					Wiadomości: 14 051
				 
				
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 
				
				
				Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
				
			 
			
			
			Treść usunięta
		
		 
		
		
		
		
		
		
		
	 | 
		 
		
		 
	 | 
	
	
| 
			
			 | 
		#4047 | 
| 
			
			 Zakorzenienie 
			
			
			
				
			
			Zarejestrowany: 2010-07 
				Lokalizacja: Wizażankowo 
				
				
					Wiadomości: 35 290
				 
				
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 
				
				
				Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
				
			 
			
			
			Jak to bez?! kupa i sniadanie to moze byc nawet kilogram wiecej 
		
		
		
		
		
		
			![]() ---------- Dopisano o 09:36 ---------- Poprzedni post napisano o 09:36 ---------- Kup magnetyczny! 
				__________________ 
		
		
		
		
	 Śnij, piesku śnij… 
			w snach jest zawsze pięknie Ciepły dom, miejsca dość na twe wierne serce Przyjdzie czas spotkać się potarmosić uszy lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć Lecz dziś sobie śnij Małymi kroczkami do celu!  | 
		 
		
		 
	 | 
	
	
| 
			
			 | 
		#4048 | |
| 
			
			 Zakorzenienie 
			
			
			
				
			
			Zarejestrowany: 2006-11 
				Lokalizacja: Poznań 
				
				
					Wiadomości: 4 736
				 
				
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 
				
				
				Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
				
			 
			Cytat: 
	
   ---------- Dopisano o 10:40 ---------- Poprzedni post napisano o 10:39 ---------- Jeeeeee A w porównaniu do Twojej wagi     ???Umarłam  | 
|
		 
		
		 
	 | 
	
	
| 
			
			 | 
		#4049 | 
| 
			
			 Konto usunięte 
			
			
			
			Zarejestrowany: 2011-03 
				
				
				
					Wiadomości: 14 051
				 
				
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 
				
				
				Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
				
			 
			
			
			Treść usunięta
		
		 
		
		
		
		
		
		
		
	 | 
		 
		
		 
	 | 
	
	
| 
			
			 | 
		#4050 | 
| 
			
			 Zakorzenienie 
			
			
			
				
			
			Zarejestrowany: 2010-07 
				Lokalizacja: Wizażankowo 
				
				
					Wiadomości: 35 290
				 
				
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 
				
				
				Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
				
			 
			
			
			zważę się jutro i zobaczymy dokladnie okej? 
		
		
		
		
		
		
			  ile moja waga oszukiwała itp, bo już mogę Wam powiedziec, ze oszukiwała. humor mi się poprawil na caly dzien![]() ---------- Dopisano o 09:46 ---------- Poprzedni post napisano o 09:45 ---------- używany możesz kupic ![]() na allegro popatrz, tam też są nowe w dobrej cenie 
				__________________ 
		
		
		
		
	 Śnij, piesku śnij… 
			w snach jest zawsze pięknie Ciepły dom, miejsca dość na twe wierne serce Przyjdzie czas spotkać się potarmosić uszy lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć Lecz dziś sobie śnij Małymi kroczkami do celu!  | 
		 
		
		 
	 | 
	
	
![]()  | 
	
	
		
 
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
 | 
| 
 | 
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
		
  | 
	
		
  | 
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 11:18.
                




 
 stawka jest wszedzie taka sama a  roznica w cenie mieszkan ogromna!


 









 i jakaś sałatka makaronowa, ale bilansowo w kaloriach chyba ok, bez obżarstwa jakiegoś 
