Nasze codzienne jadłospisy, część V

[Aralka]

fhancuzeczka - może dorzucić coś

[starlight]

Napisane przez fhancuzeczka

nie podoba mi sie ten sarkazm, ale daje do myslenia! a co do mleka, to nie widze w tym nic dziwnego, po prostu bardziej mi smakuje. gwestia gustu. i tyle

no niech Ci będzie, że bardziej smakuje tylko mam nadzieję że tak jest faktycznie! :P mi wcześniej też smaakowało i to baardzo mleko 0%, jajecznica z białek itp
może na śniadanie czy tam na co pij 2% choć a 0% to tak okazyjnie?
tak naprawdę to mleko 0% to rozpuszczone z wodą mleko w proszku przecież. a to 2% ze sklepu nie ma 2% :P prosto od krowy ma 3,5 % wiem, bo ja jestem wiejska dziewczyna i mówiła babka z mleczarni a z tego 3,5% jeszcze zbiera się śmietanę,a po zebraniu zrobiło się masło.. a z kupionego 3,2 % nic nie zrobisz. więc to jest wątpliwe. a 2 % to już w ogóle. oczywiście rób jak chcesz, Matka Starlight nie nakazuje nic ale 2%-mmmm -->

[fhancuzeczka]

Napisane przez Aralka

fhancuzeczka - może dorzucić coś

np.?

Napisane przez starlight

no niech Ci będzie, że bardziej smakuje tylko mam nadzieję że tak jest faktycznie! :P mi wcześniej też smaakowało i to baardzo mleko 0%, jajecznica z białek itp
może na śniadanie czy tam na co pij 2% choć a 0% to tak okazyjnie?
tak naprawdę to mleko 0% to rozpuszczone z wodą mleko w proszku przecież. a to 2% ze sklepu nie ma 2% :P prosto od krowy ma 3,5 % wiem, bo ja jestem wiejska dziewczyna i mówiła babka z mleczarni a z tego 3,5% jeszcze zbiera się śmietanę,a po zebraniu zrobiło się masło.. a z kupionego 3,2 % nic nie zrobisz. więc to jest wątpliwe. a 2 % to już w ogóle. oczywiście rób jak chcesz, Matka Starlight nie nakazuje nic ale 2%-mmmm -->

nie sciemniam przeciez po prostu przyzwyczailam sie do tego 0% a dodatkowym plusem jest to, ze mi smakuje jakos 2% jest dla mnie za tluste. jak bym chciala to bym mogla sie przestawic, ale nic na sile. na razie zostane przy swoim!

[deMitia]

Starlight- mleko od krowy (zdrowej i "dobrej") to może mieć nawe 10 % tłuszczu Średnio takie od krowy ma 4-7 %.
Co nie zmienia jednak faktu, że zgadzam się z Tobą w kwestii, ze bez jakichkolwiek obaw można pić to 2 % tłuszczu bo to i tak bardzo mało jest.

[eifersucht]

A co powiecie na taką R?


Śniadanie: owsianka + kromka chleba z pomidorem

II śniadanie: sałatka owocowa z banana i nektarynki

Obiad: warzywa + ryba gotowane na parze

Podwieczorek: mizeria

Kolacja: serek wiejski 200g + kromka chleba z warzywami

[starlight]

Napisane przez deMitia

Starlight- mleko od krowy (zdrowej i "dobrej") to może mieć nawe 10 % tłuszczu Średnio takie od krowy ma 4-7 %.
Co nie zmienia jednak faktu, że zgadzam się z Tobą w kwestii, ze bez jakichkolwiek obaw można pić to 2 % tłuszczu bo to i tak bardzo mało jest.

no to ta krowa chyba była na diecie ja lubię takie prosto od krowy, ale jak się zbierze śmietanę.. wiesz, w sumie masz rację.. bo jeśli się zrobiło i mleko, i śmietana to trochę tłuszczu musiało być.. achh już wiem. po prostu pewnie co krowa, to mleko

[deMitia]

Napisane przez eifersucht

A co powiecie na taką R?


Śniadanie: owsianka + kromka chleba z pomidorem ok, a chleb posmaruj gruuuubo białym serek, dostarczysz białko w ten sposób. poza tym ok, bo i węgle złożone są i warzywko i białko bedzie

II śniadanie: sałatka owocowa z banana i nektarynki Sałatkę daj na deser po obiedzie- ale daj 2 nekatrynki i pół banana, a tu zjedz coś bardziej "wartościowego"- może kanpkę jakąś? Twaożek?

Obiad: warzywa + ryba gotowane na parze Ma być duży kawał ryby i dużo warzyw

Podwieczorek: mizeria A może by tu jakieś nnkt dostarczyć? Dodaj do tej mizeii (na jogurcie naturalnym mam nadzieję) garść orzechów lub pestek.

Kolacja: serek wiejski 200g + kromka chleba z warzywami ok

ładnie

Napisane przez starlight

no to ta krowa chyba była na diecie ja lubię takie prosto od krowy, ale jak się zbierze śmietanę.. wiesz, w sumie masz rację.. bo jeśli się zrobiło i mleko, i śmietana to trochę tłuszczu musiało być.. achh już wiem. po prostu pewnie co krowa, to mleko

Ja nie mogę pić, bo ono mi tak dziwnie pachnie

Nie piszę jadołopsiów codziennie i dlego tak się wam wydaje.
Roztrzygam sprawy Demiti (posądzanie o codzienne picie coli i s(k) z schabowymi.
- demitia - coli nie piję codziennie! - to były akurat dwa wybrane jadłospisy - codziennie nie piję, czasem wpada.
- s(k) i iza to samo do was - nie jem codziennie schabowego z ziemniakami, ja ich codziennie nie wpisuję, więc nie wolno mnie o to posądzać!

[starlight]

huuhu Werka nerwowa dziewczyny! nie kłóćmy się o jadłospisy.
a żeby obiektywnie oceniać, Werka powinna zamieszać codziennie

Dobra, dla obietywności od przyszłego wchodzą codziennie - tylko nie gadać, że taki sam, bo w mojej owsiance jestem zadużona na maxa.

[Superchic(k)]

Napisane przez WeronikaWargulak

Nie piszę jadołopsiów codziennie i dlego tak się wam wydaje.
Roztrzygam sprawy Demiti (posądzanie o codzienne picie coli i s(k) z schabowymi.
- demitia - coli nie piję codziennie! - to były akurat dwa wybrane jadłospisy - codziennie nie piję, czasem wpada.
- s(k) i iza to samo do was - nie jem codziennie schabowego z ziemniakami, ja ich codziennie nie wpisuję, więc nie wolno mnie o to posądzać!

Ale o co Ci chodzi? Czy ja się gdzieś czepiałam, że jesz codziennie schabowe? W ogóle wybacz, ale CO mnie obchodzą Twoje schabowe? Możesz przytoczyć mój post, w którym posądzałabym Cię o codziennie jedzenie schabowych ?

[deMitia]

a tak w ogóle Superchic(k) to uwielbiam Twój blog

[Jolinka1987]

Moja redukcja. Jak zwykle proszę o rzucenie na nią Waszym fachowym okiem


Śniadanie: bułeczka pełnoziarnista z 0,5 opakowania pasztetu sojowego paprykowego (można na r pasztet sojowy od czasu do czasu?), pomidor, papryka, ogórek kiszony
II śniadanie: serek wiejski lekki, 5 śliwek, marchewka
Obiad: grilowana pierś z indyka, surówka z kapusty pekińskiej (kapusta pekińska, papryka, ogórek, cebula, troszkę kukurydzy, sos vinegret- wypytałam się o skład )
Podwieczorek: serek wiejski lekki, garść migdałów
Kolacja: sałatka z tuńczyka (0,5 puszki tuńczyka w sosie własnym, jajko na twardo, sałata, fasolka szparagowa, 2 ogórki konserwowe)

[Superchic(k)]

Napisane przez deMitia

a tak w ogóle Superchic(k) to uwielbiam Twój blog

Miło mi niezmiernie, dziękuję .

[201701160947]

Napisane przez iza_wiosenna

nie wiem, może pokaż jej wątek "z cyklu: moja historia" lub powiedz jej jakie są konsekwencji takiej "diety" ?

O konsekwencjach oczywiście mówiłam heh, to było pierwsze co napisałam chyba. 200 kcal dziennie, nawet ciężko mi to sobie wyobrazić. To ja jem przecież kolacje, które mają więcej kalorii niż 200,a tu przez cały dzień tyle...

Napisane przez Superchic(k)

Może powiedz jej, że po tej diecie najprawdopodobniej przytyje dwa razy tyle, co schudła i zwolni sobie przemianę materii? I lepiej nie mów nic o anoreksji, bo niektóre się jeszcze na to nakręcają .

To też jej mówiłam, o tej przemianie materii, o magazynowaniu na zapas heh. Napisała dzisiaj, że powoli zwiększa liczbę kalorii i będzie jadła porządne śniadania, obiady, kolacje lżejsze. Tylko ja się obawiam o to, czy ona nie kręci, żebym jej dała już spokój. Dobrze,że jeszcze ktoś jej to pisze co ja, bo tak to pewnie pomyślałaby sobie, ze ja tak sobie 'ględzę' tylko.

A co do anoreksji, to już niestety starałam się ją wcześniej tym 'wyleczyć', ale mówi, że do anoreksji jej droga nie prowadzi. Hmm. No nic, w każdym razie dzięki dziewczyny za porady. Mam nadzieję, że dziewczyna wyjdzie w miarę szybko z tej głodówki.

Przepraszam S(k) to nie chodziło o ciebie tylko o izę - kurde pomyliłam się, przepraszam.

[iza_wiosenna]

Napisane przez WeronikaWargulak

Nie piszę jadołopsiów codziennie i dlego tak się wam wydaje.
Roztrzygam sprawy Demiti (posądzanie o codzienne picie coli i s(k) z schabowymi.
- demitia - coli nie piję codziennie! - to były akurat dwa wybrane jadłospisy - codziennie nie piję, czasem wpada.
- s(k) i iza to samo do was - nie jem codziennie schabowego z ziemniakami, ja ich codziennie nie wpisuję, więc nie wolno mnie o to posądzać!

Napisane przez Superchic(k)

Ale o co Ci chodzi? Czy ja się gdzieś czepiałam, że jesz codziennie schabowe? W ogóle wybacz, ale CO mnie obchodzą Twoje schabowe? Możesz przytoczyć mój post, w którym posądzałabym Cię o codziennie jedzenie schabowych ?

Dziewczyny... ale się tu milutko zrobiło Wera, proponuję trochę panować nad emocjami. S(k)... odpuść to ja "posądzałam" Werkę o jedzenie schabowych, choć było to w formie żartu (W. twierdziła, że polska kuchnia nie ma smaku) i nie wiedziałam, że AŻ tak ją urazi, w końcu to nie zarzut morderstwa.

Napisane przez Jolinka1987

Moja redukcja. Jak zwykle proszę o rzucenie na nią Waszym fachowym okiem


Śniadanie: bułeczka pełnoziarnista z 0,5 opakowania pasztetu sojowego paprykowego (można na r pasztet sojowy od czasu do czasu?), pomidor, papryka, ogórek kiszony pewnie, że można i to na śniadanie, spoko mogłaś dorzucić jakiś owoc
II śniadanie: serek wiejski lekki, 5 śliwek, marchewka ok
Obiad: grilowana pierś z indyka, surówka z kapusty pekińskiej (kapusta pekińska, papryka, ogórek, cebula, troszkę kukurydzy, sos vinegret- wypytałam się o skład ) ok, mogłaś zjeść ww złożone, ale i tak ładnie
Podwieczorek: serek wiejski lekki, garść migdałów ok
Kolacja: sałatka z tuńczyka (0,5 puszki tuńczyka w sosie własnym, jajko na twardo, sałata, fasolka szparagowa, 2 ogórki konserwowe) super

[Superchic(k)]

Napisane przez WeronikaWargulak

Przepraszam S(k) to nie chodziło o ciebie tylko o izę - kurde pomyliłam się, przepraszam.

W porządku.

Napisane przez iza_wiosenna

Dziewczyny... ale się tu milutko zrobiło Wera, proponuję trochę panować nad emocjami. S(k)... odpuść to ja "posądzałam" Werkę o jedzenie schabowych, choć było to w formie żartu (W. twierdziła, że polska kuchnia nie ma smaku) i nie wiedziałam, że AŻ tak ją urazi, w końcu to nie zarzut morderstwa.

Ok, bez komentarza .

Iza dla mnie niektóre rzeczy nie są żartami po prostu, tylko drwinami I niestety się z tobą zgodzę co do słów, że moderatorstwo Ci nie pasuje. Dla mnie niektóre rzeczy są przegięciem, pokazaniem "ha tu cie mam", a nie żartem, ja umiem się śmiać, ale z prawdziwego dowcipu, a nie z drwin. I niektóre rzeczy uznaję za drwiny i wtedy komentuję mocno i dość zdecydowanie.

[iza_wiosenna]

Napisane przez WeronikaWargulak

Iza dla mnie niektóre rzeczy nie są żartami po prostu, tylko drwinami I niestety się z tobą zgodzę co do słów, że moderatorstwo ci nie pasuje. Dla mnie niektóre rzeczy są przegięciem, pokazaniem "ha tu cie mam", a nie żartem, ja umiem się śmiać, ale z prawdziwego dowcipu, a nie z drwin. I niektóre rzeczy uznaję za drwiny i wtedy komentuję mocno i dość zdecydowanie.

słucham? drwina? nie drwię z ludzi, to nie w moim stylu, a skoro tak to odczuwasz, to może jesteś trochę zbyt przewrażliwiona na swoim punkcie? owszem, nie mogę zaprzeczyć, że bywam złośliwa, ale moja wypowiedź:

Napisane przez iza_wiosenna

a skoro tak nie lubisz polskiej kuchni to dziwne, bo dwa razy pod rząd w Twoich jadłospisach na obiad pojawił się schabowy i rosół

chyba nie była ani szczególnie złośliwa, ani obraźliwa. Ot, żart. Jeśli Cię uraził, przepraszam. A jeśli nie nadaję się na moderatorkę, napisz na pw do Złosliwca lub AgiZ, zaproponuj innego kandydata na moda i podaj swoje argumenty opowiadające za tym, że nie powinnam dłużej pełnić tej funkcji

bo dobrowolnie z niej nie zrezygnuję.

[Aralka]

Śniadanie
3 kromki chrupkiego (nie zdążyłam jeszcze pójść do sklepu ) z tym samym co zwykle: 1 z rybką, 2 z wędliną i warzywami ; kubek mleka sojowego z muesli i płatkami czekoladowymi ; nektarynka
II Śniadanie
2 cienkie paseczki ciasta piaskowego grubości w sumie 1 kawałka ; marchewka
Obiad
50 g ryżu brązowego z pulpetem w sosie koperkowym; sałatka zrobiona przeze mnie z warzyw
Podwieczorek
Twister
Kolacja
Deserek sojowy karmelowy

[iza_wiosenna]

Napisane przez Aralka

Śniadanie
3 kromki chrupkiego (nie zdążyłam jeszcze pójść do sklepu ) z tym samym co zwykle: 1 z rybką, 2 z wędliną i warzywami ; kubek mleka sojowego z muesli i płatkami czekoladowymi ; nektarynka standardzik, ale ok
II Śniadanie
2 cienkie paseczki ciasta piaskowego grubości w sumie 1 kawałka ; marchewka brawo
Obiad
50 g ryżu brązowego z pulpetem w sosie koperkowym; sałatka zrobiona przeze mnie z warzyw oo, całkiem fajny obiad, acz mało ryżu
Podwieczorek
Twister dorzuć choćby owoc czy jogurt!
Kolacja
Jajko z mikrofali takie solo? smutno mu będzie dorzuć coś może

pamietaj o nnkt

[Aralka]

Napisane przez iza_wiosenna

pamietaj o nnkt

Nie mogę jogurtu co już pisałam

Do deserku sojowego pewnie dojdzie łyżka płatków czekoladowych

[Aralka]

Wyszło mi z tego jadłospisu 1400 kcal. To chyba nieźle, prawda?

[Mercy]

Cisza tam!Nie kłocic sie mi tu o schabowe bo u mnie dziś schabowe na obiad były i fasolka szparagowa, polana masełkiem-mnnniam


No i Werkus wyluzuj troche-powiedz mi lepiej jak a Twoja owsianke robisz, bo juz się natykłam pare razy na nia ale nie moge znalezc co ty tam do niej dodajesz?


Izuś -Ty jestes moderatorka taka bardziej ludzka, bo Ludzia wszystkich trzyma w ryzach-no i równowaga zachowanaSkoro ja mówie ze jest dobrze to jest i kropka

[iza_wiosenna]

Napisane przez Aralka

Nie mogę jogurtu co już pisałam

Do deserku sojowego pewnie dojdzie łyżka płatków czekoladowych

rzeczywiście, zawsze zapominam

Napisane przez Aralka

Wyszło mi z tego jadłospisu 1400 kcal. To chyba nieźle, prawda?

Mercy

[Krytia]

Napisane przez Superchic(k)

Ale o co Ci chodzi? Czy ja się gdzieś czepiałam, że jesz codziennie schabowe? W ogóle wybacz, ale CO mnie obchodzą Twoje schabowe? Możesz przytoczyć mój post, w którym posądzałabym Cię o codziennie jedzenie schabowych ?

Napisane przez Mercy

Cisza tam!Nie kłocic sie mi tu o schabowe bo u mnie dziś schabowe na obiad były i fasolka szparagowa, polana masełkiem-mnnniam


No i Werkus wyluzuj troche-powiedz mi lepiej jak a Twoja owsianke robisz, bo juz się natykłam pare razy na nia ale nie moge znalezc co ty tam do niej dodajesz?


Izuś -Ty jestes moderatorka taka bardziej ludzka, bo Ludzia wszystkich trzyma w ryzach-no i równowaga zachowanaSkoro ja mówie ze jest dobrze to jest i kropka

O tak z tym się zgadzam i ani mi się waż spróbować myśleć o zrezygnowaniu z moderatorstwa

[moniczkaaSnk]

moje takowe W/U.

1. szklanka soku pomarańczowego, tabliczka czekolady. [wiem fatalnie]
2. dwa ciasteczka owsiane Bio
3. 10 pierogów [5 z ziemniakami, 5 z kapustą] szklanka soku jw.
4. tuńczyk wsw.

[nikki999]

Napisane przez moniczkaaSnk

moje takowe W/U.

1. szklanka soku pomarańczowego, tabliczka czekolady. [wiem fatalnie]
2. dwa ciasteczka owsiane Bio
3. 10 pierogów [5 z ziemniakami, 5 z kapustą] szklanka soku jw.
4. tuńczyk wsw.

i to już?

[starlight]

Napisane przez moniczkaaSnk

moje takowe W/U.

1. szklanka soku pomarańczowego, tabliczka czekolady. [wiem fatalnie]
2. dwa ciasteczka owsiane Bio
3. 10 pierogów [5 z ziemniakami, 5 z kapustą] szklanka soku jw.
4. tuńczyk wsw.

sama wiesz to na cały dzień?

________

U

a wyszło P..



śn: 2 kromki razowca + 100 g serka wiejskiego + pomidor + masło
1 kromka pszennego + pomidor + masło + jajko
herbata bez cukru

II śn: 100 ml loda czekoladowego..
IIIśn: 3 małe morele
O: surówka: ogórek + pomidor + oliwa + woda + zioła
3 średnie ziemiaki
2 marchewki
mały płat ryby podduszony
kawałek kalafiora

P: 1 kromka białego + ser żółty + pomidor + masło
1 kromka białego + serek wiejski (2 łyżeczki) + masło / po kiego to tutaj? ;/ /

K: pewnie 2 kanapki z białym serem + ogórek ;|