Polecamy:

heroine86 · 2014-03-16, 20:40

No muszę czegoś poszukać...

I u mnie z dieta lipa. Jadłam co chciałam. Potrzebuję zmian, ale nie wiem w jakim kierunku iść... boszzze, jakbym dopiero co zaczynała przygodę ze zdrowym jedzeniem...

niuniulka1989 · 2014-03-16, 20:44

Cytat:

Napisane przez heroine86

No muszę czegoś poszukać...

I u mnie z dieta lipa. Jadłam co chciałam. Potrzebuję zmian, ale nie wiem w jakim kierunku iść... boszzze, jakbym dopiero co zaczynała przygodę ze zdrowym jedzeniem...

Ja też nie wiem.... ciągle tak miło wspominam Dukana... tak dzielnie się trzymałam... Później przyszła przeprowadzka i dieta poszła w las

Aniaa_89 · 2014-03-17, 06:39

Dzien dobry

Znow cala noc sie meczylam i prawie w ogole nie spalam :banghead: a zaraz wychodze do pracy. Nie chce mi sie..

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

asiuniaa1987 · 2014-03-17, 07:42

Dzień dobry

Ja też coś nie mogłam spać, wstałam z tż-tem przed 7

Dzisiaj się zważyłam i jest jedna wielka d.upa

Trzeba się spiąć i wziąć za siebie bo inaczej nie wiem jak to będzie

Chyba wrócę do pisania tutaj jadłospisów żeby bardziej się pilnować

Justyś też miałam wczoraj doła

Ty to chociaż szczupła jesteś a ja jak szafa trzydrzwiowa

Ania, Monia miłej pracy

paulina0512 · 2014-03-17, 09:55

Hej dziewczyny

Udalo mi sie znalezc prace

) na recepcji w hotelu, dzis moj 3 dzien

zadowolona jestem, bo praca spokojna, czegos nowego sie naucze, no I najwazniejsze, ze znowu cos zarabiam.
Justyna pytalas gdzie pracowalam - w restauracji niestety. Dlatego ciesze sie, ze w koncu sie od tego oderwalam. I mieszkam z Tz

I caly czas w londynie.

Jakie plany na.dzis?
A propos diety, Justyna moze dieta low carb bylaby dla.ciebie dobra? Ja ja zaczelam I jest ok, najedzona jestem, czuje sie fajnie, poza tym to praktycznie nie jest dieta tylko zdrowe odzywianie tylko na weglowodany trzeba uwazac i przyjmowac okreslona liczbe.

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

heroine86 · 2014-03-17, 10:02

Dzień dobry

Ale pogoda

co to jest ja się pytam?!

Ania

Asia, szczupła nie szczupła, otłuszczona jestem

zaczynam walkę na nowo

Paulina, gratuluję pracy

Próbowałam diety low carb... ale nie dawałam rady

było mi słabo przy małej ilości węglowodanów... także ja wolę bardziej racjonalnie rozdzielić B/T/W

paulina0512 · 2014-03-17, 10:29

Aha, no to jednak.to nie dla.ciebie

a jak malo ich przyjmowalas? Ja do 100g I jest ok

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

asiuniaa1987 · 2014-03-17, 11:47

Justyś to zaczynamy walkę

Razem musimy dać radę

U Mnie też okropna pogoda, wieje i pada

teraz trochę przestało, ale zapowiada się brzydki dzień

Paulina gratuluję pracy, fajnie, że Ci odpowiada

asiuniaa1987 · 2014-03-17, 15:26

A co tu tak cicho?

heroine86 · 2014-03-17, 15:38

No cisza... ja jeszcze dochodzę do siebie...

Paulina, nie pamiętam ile...

Asia, a kiedy Ty lecisz do siostry?

asiuniaa1987 · 2014-03-17, 15:43

Justyś w czwartek lecę

Jak mija Ci dzień?

heroine86 · 2014-03-17, 15:50

Cytat:

Napisane przez asiuniaa1987

Justyś w czwartek lecę

Jak mija Ci dzień?

O kurcze, to już! Ja w czwartek do Bochni jadę z TŻ-tem

w sobotę do Krakowa, a w niedzielę półmaraton

A znośnie. Byłam na zakupach w Lidlu, gotowałam obiad, zjadłam i niedawno usiadłam na

staram się zebrać myśli...
A Ty co tam porabiałaś?

asiuniaa1987 · 2014-03-17, 15:54

Fajnie

zawitasz do Krakowa

Szkoda, że Mnie nie będzie bo na kawkę mogłabyś wpaść

A po co do Bochni się wybieracie?

Ja sprzątałam chałupę pół dnia

potem w szafkach układałam, nawet w sklepie jeszcze nie byłam bo tyle Mi zeszło z tym wszystkim

Też staram się zebrać myśli

heroine86 · 2014-03-17, 15:58

Cytat:

Napisane przez asiuniaa1987

Fajnie

zawitasz do Krakowa

Szkoda, że Mnie nie będzie bo na kawkę mogłabyś wpaść

A po co do Bochni się wybieracie?

Ja sprzątałam chałupę pół dnia

potem w szafkach układałam, nawet w sklepie jeszcze nie byłam bo tyle Mi zeszło z tym wszystkim

Też staram się zebrać myśli

No szkoda...
A do Bochni zrelaksować się :P TŻ chciał wypocząć przed półmaratonem. I wykupiliśmy kupon na My.Deal 2 noclegi

i jeden w Krakowie już z soboty na niedzielę

Też by mi się przydało posprzątać w szafkach

ale to głupiego robota. Bo porządek trwa góra 3 dni

asiuniaa1987 · 2014-03-17, 16:02

Fajnie

Odpoczniecie sobie, oderwiecie się trochę

a w czwartek i piątek ma być piękna pogoda, po 20 stopni

heroine86 · 2014-03-17, 16:06

Cytat:

Napisane przez asiuniaa1987

Fajnie

Odpoczniecie sobie, oderwiecie się trochę

a w czwartek i piątek ma być piękna pogoda, po 20 stopni

Oby! A najlepiej to niech najładniejsza będzie w niedzielę

żeby TŻ-towi się dobrze biegło

asiuniaa1987 · 2014-03-17, 16:15

A na ile ten bieg będzie miał?

heroine86 · 2014-03-17, 16:19

Cytat:

Napisane przez asiuniaa1987

A na ile ten bieg będzie miał?

Półmaraton- 22 km

asiuniaa1987 · 2014-03-17, 16:20

O mój Boże

heroine86 · 2014-03-17, 16:24

Cytat:

Napisane przez asiuniaa1987

O mój Boże

No

asiuniaa1987 · 2014-03-17, 17:44

To niezłą musi mieć kondycję

lecę do Biedry

---------- Dopisano o 18:44 ---------- Poprzedni post napisano o 17:35 ----------

Wróciłam

ale pogoda

Aniaa_89 · 2014-03-17, 18:06

hej

ja po pracy pojechałam do Lidla, bo ta oferta sportowa i chciałam te staniki sportowe oblukać, ale jakoś nie do końca do mnie przemówiły

takie jakieś marne trochę mi się wydawały

ma któraś z Was ten stanik stamtąd? tzn chodzi mi o te droższe, bo one już trochę konkretniejsze i niby do średnio dynamicznych ćwiczeń, no ale nie wiem

jakoś do mnie nie przemówiły

ale chociaż kupiłam TŻtowi opaskę na ramię na telefon do biegania, bo jest plan że będziemy biegać

no i jakieś tam żarcie kupiłam i tyle. Teraz się obijam, sama w domu jestem, bo TŻ po pracy na trening, późno wróci, także siedzę sama. Muszę sobie obiad zrobić, w sumie to już kolacja

no i w końcu nadrobię wszystkie moje serialowe zaległości

Cytat:

Napisane przez asiuniaa1987

Dzisiaj się zważyłam i jest jedna wielka d.upa

Trzeba się spiąć i wziąć za siebie bo inaczej nie wiem jak to będzie

Chyba wrócę do pisania tutaj jadłospisów żeby bardziej się pilnować

Ty jak się pilnujesz to ładnie Ci spada, więc musisz się spiąć i efekty szybko będą

też się muszę zważyć

choć trochę się boję

może jutro to zrobię, jeśli nie zapomnę

no mi też pisanie jadłospisów dobrze robiło i motywowało

Cytat:

Napisane przez paulina0512

Hej dziewczyny

Udalo mi sie znalezc prace

) na recepcji w hotelu, dzis moj 3 dzien

zadowolona jestem, bo praca spokojna, czegos nowego sie naucze, no I najwazniejsze, ze znowu cos zarabiam.

super, gratulacje

Cytat:

Napisane przez heroine86

Ale pogoda

co to jest ja się pytam?!

pogoda masakryczna

ja tak dzisiaj wymarzłam i zmokłam, że masakra

Cytat:

Napisane przez heroine86

A do Bochni zrelaksować się :P TŻ chciał wypocząć przed półmaratonem. I wykupiliśmy kupon na My.Deal 2 noclegi

i jeden w Krakowie już z soboty na niedzielę

super!

dobrze Ci zrobi taki wyjazd

niuniulka1989 · 2014-03-17, 18:22

Hey Laseczki

Paulinko,zainteresowałaś mnie tą dietą low carb - muszę poczytać o tym

Gratuluję znalezienia pracy

Niedawno wróciłam, bo po pracy poszłam jeszcze kupić coś do jedzenia... znów mnie przeziębienie wzięło!

Masakra jakaś

Justyś, fajny weekend się Wam zapowiada

asiuniaa1987 · 2014-03-17, 18:46

Ania i co będziesz szamać na obiadokolację

?
Jak po pracy, zmęczona?

Monia to łyknij sobie coś na przeziębienie, żeby Cię nie rozłożyło

Aniaa_89 · 2014-03-17, 18:50

Cytat:

Napisane przez asiuniaa1987

Ania i co będziesz szamać na obiadokolację

?
Jak po pracy, zmęczona?

warzywa na patelnie z ryżem

no zmęczona, choć ta zmiana 9-17 jest generalnie w miarę, bo dosyć szybko leci ten czas

ale niestety od jutra już na popołudniówki, 12-20, więc gorzej będzie

niuniulka1989 · 2014-03-17, 18:56

Cytat:

Napisane przez asiuniaa1987

Ania i co będziesz szamać na obiadokolację

?
Jak po pracy, zmęczona?

Monia to łyknij sobie coś na przeziębienie, żeby Cię nie rozłożyło

Właśnie muszę Gripex Noc sobie zapodać

Masakra, byłąm chora w pierwszym tygodniu marca, zeszły tydzień był lepszy, bo tylko kaszel mnie męczył, a teraz znów katar i ból gardła...

Aniu, rzeczywiście ta zmiana taka sobie.... plus, że się wyśpisz

A ile zajmuje Ci dojazd?

asiuniaa1987 · 2014-03-17, 18:57

Też dzisiaj jadłam warzywa na patelnię

Ania to przynajmniej się wyśpisz

Aniaa_89 · 2014-03-17, 19:09

Cytat:

Napisane przez niuniulka1989

Właśnie muszę Gripex Noc sobie zapodać

Masakra, byłąm chora w pierwszym tygodniu marca, zeszły tydzień był lepszy, bo tylko kaszel mnie męczył, a teraz znów katar i ból gardła...

Aniu, rzeczywiście ta zmiana taka sobie.... plus, że się wyśpisz

A ile zajmuje Ci dojazd?

teraz taka beznadziejna pogoda, dużo osób choruje

dojazd ok 20min, więc całkiem ok

plus jeszcze ok 5min dojścia spacerkiem

Cytat:

Napisane przez asiuniaa1987

Ania to przynajmniej się wyśpisz

wyśpię się pod warunkiem, że będę mogła spać, a u mnie z tym ciężko ostatnio

asiuniaa1987 · 2014-03-17, 19:16

20 min to całkiem przyzwoicie

Ania nie brakuje Ci kota?

Aniaa_89 · 2014-03-17, 19:18

Cytat:

Napisane przez asiuniaa1987

Ania nie brakuje Ci kota?

brakuje

pusto bez zwierzaka w domu

no i tęsknie za moim misiem

no ale cóż zrobić

2014-03-16, 20:40	#4081
heroine86 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-08 Wiadomości: 53 148	Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV No muszę czegoś poszukać... I u mnie z dieta lipa. Jadłam co chciałam. Potrzebuję zmian, ale nie wiem w jakim kierunku iść... boszzze, jakbym dopiero co zaczynała przygodę ze zdrowym jedzeniem... __________________ 'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypiedolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą*- Aleksandra Steć

2014-03-17, 06:39	#4083
Aniaa_89 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-11 Wiadomości: 26 466	Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV Dzien dobry Znow cala noc sie meczylam i prawie w ogole nie spalam :banghead: a zaraz wychodze do pracy. Nie chce mi sie.. Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

2014-03-17, 07:42	#4084
asiuniaa1987 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-05 Lokalizacja: Kraków Wiadomości: 7 048	Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV Dzień dobry Ja też coś nie mogłam spać, wstałam z tż-tem przed 7 Dzisiaj się zważyłam i jest jedna wielka d.upa Trzeba się spiąć i wziąć za siebie bo inaczej nie wiem jak to będzie Chyba wrócę do pisania tutaj jadłospisów żeby bardziej się pilnować Justyś też miałam wczoraj doła Ty to chociaż szczupła jesteś a ja jak szafa trzydrzwiowa Ania, Monia miłej pracy __________________ ODCHUDZANIE

2014-03-17, 09:55	#4085
paulina0512 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2010-04 Wiadomości: 2 179	Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV Hej dziewczyny Udalo mi sie znalezc prace ) na recepcji w hotelu, dzis moj 3 dzien zadowolona jestem, bo praca spokojna, czegos nowego sie naucze, no I najwazniejsze, ze znowu cos zarabiam. Justyna pytalas gdzie pracowalam - w restauracji niestety. Dlatego ciesze sie, ze w koncu sie od tego oderwalam. I mieszkam z Tz I caly czas w londynie. Jakie plany na.dzis? A propos diety, Justyna moze dieta low carb bylaby dla.ciebie dobra? Ja ja zaczelam I jest ok, najedzona jestem, czuje sie fajnie, poza tym to praktycznie nie jest dieta tylko zdrowe odzywianie tylko na weglowodany trzeba uwazac i przyjmowac okreslona liczbe. Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. __________________ Nowy rok - nowe wyzwania

2014-03-17, 10:02	#4086
heroine86 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-08 Wiadomości: 53 148	Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV Dzień dobry Ale pogoda co to jest ja się pytam?! Ania Asia, szczupła nie szczupła, otłuszczona jestem zaczynam walkę na nowo Paulina, gratuluję pracy Próbowałam diety low carb... ale nie dawałam rady było mi słabo przy małej ilości węglowodanów... także ja wolę bardziej racjonalnie rozdzielić B/T/W __________________ 'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypiedolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą*- Aleksandra Steć

2014-03-17, 10:29	#4087
paulina0512 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2010-04 Wiadomości: 2 179	Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV Aha, no to jednak.to nie dla.ciebie a jak malo ich przyjmowalas? Ja do 100g I jest ok Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. __________________ Nowy rok - nowe wyzwania

2014-03-17, 11:47	#4088
asiuniaa1987 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-05 Lokalizacja: Kraków Wiadomości: 7 048	Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV Justyś to zaczynamy walkę Razem musimy dać radę U Mnie też okropna pogoda, wieje i pada teraz trochę przestało, ale zapowiada się brzydki dzień Paulina gratuluję pracy, fajnie, że Ci odpowiada __________________ ODCHUDZANIE

2014-03-17, 15:26	#4089
asiuniaa1987 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-05 Lokalizacja: Kraków Wiadomości: 7 048	Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV A co tu tak cicho? __________________ ODCHUDZANIE

2014-03-17, 15:38	#4090
heroine86 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-08 Wiadomości: 53 148	Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV No cisza... ja jeszcze dochodzę do siebie... Paulina, nie pamiętam ile... Asia, a kiedy Ty lecisz do siostry? __________________ 'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypiedolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą*- Aleksandra Steć

2014-03-17, 15:43	#4091
asiuniaa1987 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-05 Lokalizacja: Kraków Wiadomości: 7 048	Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV Justyś w czwartek lecę Jak mija Ci dzień? __________________ ODCHUDZANIE

2014-03-17, 15:54	#4093
asiuniaa1987 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-05 Lokalizacja: Kraków Wiadomości: 7 048	Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV Fajnie zawitasz do Krakowa Szkoda, że Mnie nie będzie bo na kawkę mogłabyś wpaść A po co do Bochni się wybieracie? Ja sprzątałam chałupę pół dniapotem w szafkach układałam, nawet w sklepie jeszcze nie byłam bo tyle Mi zeszło z tym wszystkim Też staram się zebrać myśli __________________ ODCHUDZANIE

2014-03-17, 16:02	#4095
asiuniaa1987 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-05 Lokalizacja: Kraków Wiadomości: 7 048	Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV Fajnie Odpoczniecie sobie, oderwiecie się trochę a w czwartek i piątek ma być piękna pogoda, po 20 stopni __________________ ODCHUDZANIE

2014-03-17, 16:15	#4097
asiuniaa1987 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-05 Lokalizacja: Kraków Wiadomości: 7 048	Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV A na ile ten bieg będzie miał? __________________ ODCHUDZANIE

2014-03-17, 16:20	#4099
asiuniaa1987 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-05 Lokalizacja: Kraków Wiadomości: 7 048	Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV O mój Boże __________________ ODCHUDZANIE

2014-03-17, 17:44	#4101
asiuniaa1987 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-05 Lokalizacja: Kraków Wiadomości: 7 048	Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV To niezłą musi mieć kondycję lecę do Biedry ---------- Dopisano o 18:44 ---------- Poprzedni post napisano o 17:35 ---------- Wróciłam ale pogoda __________________ ODCHUDZANIE

2014-03-17, 18:22	#4103
niuniulka1989 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-05 Wiadomości: 7 040	Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV Hey Laseczki Paulinko,zainteresowałaś mnie tą dietą low carb - muszę poczytać o tym Gratuluję znalezienia pracy Niedawno wróciłam, bo po pracy poszłam jeszcze kupić coś do jedzenia... znów mnie przeziębienie wzięło! Masakra jakaś Justyś, fajny weekend się Wam zapowiada __________________ "Gdy wszystko wydaje się być drogą pod górę... po prostu pomyśl jaki będziesz mieć widok ze szczytu"

2014-03-17, 18:46	#4104
asiuniaa1987 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-05 Lokalizacja: Kraków Wiadomości: 7 048	Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV Ania i co będziesz szamać na obiadokolację? Jak po pracy, zmęczona? Monia to łyknij sobie coś na przeziębienie, żeby Cię nie rozłożyło __________________ ODCHUDZANIE

2014-03-17, 18:57	#4107
asiuniaa1987 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-05 Lokalizacja: Kraków Wiadomości: 7 048	Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV Też dzisiaj jadłam warzywa na patelnię Ania to przynajmniej się wyśpisz __________________ ODCHUDZANIE

2014-03-17, 19:16	#4109
asiuniaa1987 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-05 Lokalizacja: Kraków Wiadomości: 7 048	Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV 20 min to całkiem przyzwoicie Ania nie brakuje Ci kota? __________________ ODCHUDZANIE

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)