|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#391 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Justyś
za ćwiczenia dużo tego![]() Ania to ta biała czekolada?
__________________
ODCHUDZANIE![]() |
|
|
|
#392 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Cytat:
i ciasto ![]() Dzięki
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#393 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 9 582
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Karmelova z orzeszkami aaaaaaaa
![]() Ale jestem silna 3 tyg bez cukru
__________________
30. 08. 2013 - Julia |
|
|
|
#394 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#395 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
taka o:
ta jest zwykła, jest jeszcze z wafelkami i solonymi orzeszkami. Muszę kiedyś spróbować jak mi wpadną w ręce Cytat:
![]() byłoby ok, gdybym się tak źle nie czuła.. wtedy tylko te % by wpadły i już. A tak to dupa blada no to super, że Ci się podobały
|
|
|
|
|
#396 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2014-08
Wiadomości: 1 554
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Mówicie o tych słodyczach, aż poszłam po masło orzechowe.
---------- Dopisano o 22:16 ---------- Poprzedni post napisano o 22:15 ---------- Z solonymi orzechami jest pyszna, ale ja uwielbiam czekolady z dodatkiem soli.
__________________
„Przyszłość zaczyna się dzisiaj, nie jutro.” 65-60-55-50-45
|
|
|
|
#397 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Cytat:
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
|
|
#398 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Cytat:
ale jeszcze jej nie widziałam w sklepie![]() tzn generalnie normalnie unikam alejki ze słodyczami, bo mnie nie interesują dopiero jak mam taki kryzysowy dzień jak dziś to tam zaglądam, no i jeszcze inna oprócz tej zwykłej mi się nie trafiła![]() no ale u mnie to nie był jedyny grzeszek ![]() w ogóle muszę sobie w końcu jakieś kieliszki do wina kupić ![]() bo żul ze mnie konkretny-nie dość że sama piję, to jeszcze ze szklanki |
|
|
|
|
#399 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2014-08
Wiadomości: 1 554
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Cytat:
Także jak mówię, że wypiję lampkę wina, to wiecie, co to znaczy
__________________
„Przyszłość zaczyna się dzisiaj, nie jutro.” 65-60-55-50-45
|
|
|
|
|
#400 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
|
|
|
|
#401 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Cytat:
![]() ![]() Cytat:
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||
|
|
|
#402 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Cytat:
![]() ta czekolada.. aaa i jeszcze trochę kremu kokosowego podjadłam ze słoiczka-tak z 1-2łyżeczki; chipsy piwo, wino. No trochę się nazbierało![]() także w ch.uj kalorii ogólnie ![]() fajnie ![]() my mamy dużo kieliszków do wódki no ale do wina kieliszków brak, bo generalnie TŻ średnio za winem przepada, więc rzadko pijemy, jak już to głównie ja sama jak on gdzieś wychodzi czy coś. I tak się zbieram żeby w końcu kupić te kieliszki i jakoś nie idzie |
|
|
|
|
#403 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Cytat:
chociaż codziennie sobie to obiecuję Ostatnio w Lidlu widziałam jakieś kieliszki do wina ogólnie przed świętami i sylwestrem to promocje robią w sklepach na takie rzeczy
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#404 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Cytat:
choć to też jest wkurzające, bo wcześniej-te kilka miesięcy temu,jak się tak nie pilnowałam, jadłam wszystko jak popadnie i wagę trzymałam to teraz jak się pilnuje, tylko co jakiś czas zdarzy się gorszy dzień, to też powinna się chociaż trzymać ta waga a nie wzrastaćbo ja już naprawdę nie wiem, czy ja mam się zacząć głodzić, żeby w końcu schudnąć czy co ![]() generalnie to kieliszków od wyboru do koloru, wszędzie są, duży wybór itd ![]() tylko ja jak to ja zawsze mam jakieś swoje rozkminy ![]() Justyna jak Ci idzie wino?
|
|
|
|
|
#405 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Cytat:
czasami myślę o głodówce, ale zaraz mi przechodzi, bo ja przecież uwielbiam jeść Co tu rozkminiać, kup komplet- 30 zeta zapłacisz i masz spokój chyba nie musisz mieć jakichś wypaśnych? Ja moim rodzicom co roku na Gwiazdkę kupuję, bo moja mama regularnie je tłucze Dajże spokój, już wyłoiłam teraz mi się spać chce i pewnie zaraz padnę
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#406 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Cytat:
niby tak ![]() ale wiesz, wynajmowane mieszkanie i tak naprawdę nie mamy tu zbytnio miejsca już na dodatkowe rzeczy,bo półki pozawalane ![]() a i tak potem do swojego pewnie będziemy kupować wszystkie takie potrzebne rzeczy, więc tak naprawdę te kilka miesięcy mogę poczekać to właśnie ja i moje rozkminy nie muszę mieć wypaśnych, byleby były duże ja jestem tak w połowie dobrze, że litrowe kupiłam![]() w ogóle wyczytałam na wątku Biedronkowym, że od poniedziałku będzie -20% na kawy |
|
|
|
|
#407 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Cytat:
bo widzisz jak to się kończy ja nie stosowałam jej z premedytacją, ale widzisz jak wyszło... ![]() Ale 3 dychy wydać na kieliszki to nawet jak mają posłużyć rok czy dwa to się opłaca więc w sam raz a nawet jak się potłuką czy coś to nie będzie szkoda ![]() Mi się kręci w głowie ![]() Hehe, też właśnie czytam wątek biedronkowy
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#408 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Cytat:
ja generalnie wiem, że dla mnie najlepsza opcja to 3 posiłki, duże ale 3, i kolacja do 18 wiem,że nie do końca zdrowo, no ale u mnie się to naprawdę sprawdzało![]() no ale jednocześnie wiem, że tak mogłam jeść jak byłam na studiach, teraz jak siedzę w domu to też ok, ale jakbym pracowała to raczej tak bym nie dała rady.. no ale że to co robię teraz się nie sprawdza, to nie wiem albo wrócę do tej metody, albo naprawdę też pójdę do tego naszego kolegi, który układa dietę i ćwiczenia TŻtowi, bo to się sprawdza.. i nie tylko u TŻta i cóż, najwyżej będę wpierdzielać monotonnie, ale mimo wszystko, dużo, zdrowo i daje to efekty![]() choć nie wiem czy u mnie by to tak łatwo poszło, bo jednak ja mam organizm oporny i po różnych przejściach i w sumie nie wydaje mi się, żeby on już kiedyś pracował z taką osobą jak ja.. no w sumie racja ![]() ale jednak te 250ml to dla mnie mało ![]() fajny wątek, można się wielu rzeczy dowiedzieć wcześniej
|
|
|
|
|
#409 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Cytat:
Ja chciałam nawet pogłodować ostatnio, ale nie wyszło... za dużo rzeczy w domu no i mój niepohamowany apetyt ja bym chciała w sumie żeby ktoś ułożył dietę pode mnie... nie wiem, może by mnie to zmobilizowało i trzymało w ryzach sama nie wiem i też dużo przeszłam w życiu... tysiące diet, różne eksperymenty- mój organizm to jedno wielkie doświadczenie ze skrajności w skrajność... nie na darmo mówi się, że najtrudniejsze w odchudzaniu jest... utrzymanie ja nawet jak zjadę z wagi to później "zachłystuję się" ze szczęścia i zaczynam "żreć" Musisz poszukać, na pewno są i takie ![]() Nom
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#410 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Cytat:
choć niby gdzieś czytałam, że jak się utrzyma wagę pół roku, to potem z górki gówno prawda w moim przypadkuchyba całe życie mnie czeka taka ciągła walka ale z drugiej strony jak pomyślę, że gdybym dawno to olała, to teraz spokojnie byłoby u mnie ze 100kg żywej wagi no muszę, muszę ale też cena musi mnie przekonać, bo teraz to już tak wyliczać każdą złotówkę zaczęłam, że masakramiałam dzisiaj zrobić wielkie wysyłanie cv i nic z tego nie wyszło, przez to jak się wcześniej czułam, a teraz to mi tak dobrze po winie, że nie chce sobie psuć humoru ![]() naprawdę muszę coś znaleźć w grudniu, choćby dorywczego, cokolwiek jeszcze od stycznia będziemy za wynajem więcej płacić masakra to wszystko
Edytowane przez Aniaa_89 Czas edycji: 2014-11-28 o 23:34 |
|
|
|
|
#411 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Cytat:
wieczna dieta ![]() Ja dzisiaj zajrzałam na dwie strony z ofertami pracy i zaraz zamknęłam bo kurrfa żadnych nowych ogłoszeń od 2 dni człowiek się tylko denerwuje A czemu więcej? Dużo? A ile Wy teraz płacicie?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#412 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Cytat:
![]() no ja już się nie pitole, będę wysyłać jak leci, nawet do tych pierdzielonych cc no wiesz, to mieszkanie jest po znajomości, więc jest bardzo tanio ![]() wynajem 500 zł, do tego rachunki więc łącznie to wychodzi nas ok 550 no i do tego tv i net ale to we własnym zakresieA że oni jeszcze zaraz przed wprowadzką wyremontowali łazienkę i strasznie dużo kasy w to władowali, no to średnio im się to opłaca, bo byle komu innemu by co najmniej 2razy drożej policzyli i spokojnie by kogoś znaleźli... także wiesz, oni są zadowoleni że ktoś polecony, my bo tanio. Ale Im się mimo wszystko nie do końca opłaca,a TŻ w sumie dłużej tu mieszka, bo na początku był sam, więc rok już mija. Nie chcą nikogo nieznajomego, no ale mieliby więcej kasy. My nie chcemy się wyprowadzać, bo chcemy już dopiero do swojego, zresztą taniej i tak byśmy raczej nie znaleźli więc się dogadaliśmy, że od stycznia będziemy płacić za wynajem 750zł.. 250 zł więcej, no ale generalnie dla nas nadal tanio. Lokalizacja dobra, TŻ teraz do pracy ma bliziutko i na pieszo no ale zawsze to więcej, a ja bez pracy, kasy tylko ubywa, nic nie przybywa |
|
|
|
|
#413 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Cytat:
a ile metrów? ![]() Tylko 50 zł za rachunki? woda, gaz, prąd, ogrzewanie? A czynsz? czy to 500 zł to już z czynszem? to my płacimy ponad 2 razy tyle
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#414 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Cytat:
generalnie kawalerka, no ale duża kuchnia duża, bo i meble i stół i nawet łóżko tam stoi, więc naprawdę przestronnie i pokój też duży balkon spory, jak na kawalerkę to naprawdę spoko, przestronnieno lokalizacja naprawdę dobra ![]() czynsz jest wliczone w to 500 zł. Ogrzewanie wliczone w czynsz. Płacimy za gaz i prąd to tak właśnie +/- 50 zł/miesięcznie a woda jest w rozliczeniu półrocznym chyba, ale ostatnio nadpłaty nie mieliśmy także no naprawdę taniocha, jak na miasto, lokalizację itd ![]() co prawda centrum to jest, choć okolica trochę straszna, bo jedna z najgorszych w Łodzi no ale mimo wszystko no lokalizacja dobra zresztą pisałam Wam to jak się wprowadzałam ![]() także no nie dziwię się im, że chcą więcej, bo nawet to 750 zł to nadal dla nas super |
|
|
|
|
#415 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Cytat:
Chyba idę spać, bo już ledwo siedzę
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#416 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Cytat:
w Łodzi wynajmy są tragiczne.. i tak naprawdę jak masz do wyboru kawalerkę albo nawet 3 pokojowe, to często jest niewielka różnica także dobrze trafiliśmy i nawet po tej podwyżce lepiej raczej byśmy nie znaleźli ![]() no ale bez pracy i tak trochę mnie to przeraża muszę cokolwiek znaleźć![]() mi się jeszcze nie chce spać, zresztą jeszcze winko mam
|
|
|
|
|
#417 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Cytat:
![]() Uda się Ja już zmykam, dobranoc
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
|
|
#418 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Cytat:
bo tak naprawdę porównywalnie to wygląda jak ma się swoje i spłaca kredyt... więc byleby dostać kredyt, znaleźć coś sensownego i po ślubie stąd uciekamy ![]() dobranoc i do jutra
|
|
|
|
|
#419 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Dzień dobry
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#420 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Dzień dobry
Wstałam nie dawno, tż jeszcze śpi ![]() Laski, jakie kwoty Justyś, 2 koła
__________________
ODCHUDZANIE![]() |
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 08:41.



za ćwiczenia
dużo tego
ODCHUDZANIE

a że dzisiaj taki dzień lipny, źle się czułam itd, to uległam, bo stwierdziłam, że może cukier mi pomoże
i ciasto 

ale jeszcze jej nie widziałam w sklepie


czasami myślę o głodówce, ale zaraz mi przechodzi, bo ja przecież uwielbiam jeść
Ja moim rodzicom co roku na Gwiazdkę kupuję, bo moja mama regularnie je tłucze
albo wrócę do tej metody, albo naprawdę też pójdę do tego naszego kolegi, który układa dietę i ćwiczenia TŻtowi, bo to się sprawdza.. i nie tylko u TŻta

