Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV - Strona 141 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2013-07-10, 16:26   #4201
asmenaa
Zakorzenienie
 
Avatar asmenaa
 
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Wizażankowo
Wiadomości: 35 290
Dot.: Odp: Dot.: Odp: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach czę

Cytat:
Napisane przez kala2505 Pokaż wiadomość
O smaku ciasteczkowym słyszałam ale "kruszonego ciasta" ?!


Ja właśnie jestem po dwóch zwow-ach (51 i 6) i po mel b pośladkach
Teraz "szałer" i obiadek - makaron z łososiem i brokułem
nie mozna robic dwoch
__________________
Śnij, piesku śnij…
w snach jest zawsze pięknie
Ciepły dom, miejsca dość
na twe wierne serce
Przyjdzie czas spotkać się
potarmosić uszy
lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć
Lecz dziś sobie śnij



Małymi kroczkami do celu!
asmenaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-07-10, 16:58   #4202
kala2505
Zakorzenienie
 
Avatar kala2505
 
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 736
Dot.: Odp: Dot.: Odp: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach czę

Cytat:
Napisane przez asmenaa Pokaż wiadomość
nie mozna robic dwoch

No ale jeden krótki był a drugi dłuższy... w sumie 28min

---------- Dopisano o 17:58 ---------- Poprzedni post napisano o 17:57 ----------

A ta 6stka asmenko fajna będę robić
__________________
NIGDY SIĘ NIE PODDAWAJ !!!


kala2505 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-07-10, 17:51   #4203
asmenaa
Zakorzenienie
 
Avatar asmenaa
 
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Wizażankowo
Wiadomości: 35 290
Dot.: Odp: Dot.: Odp: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach czę

Cytat:
Napisane przez kala2505 Pokaż wiadomość

No ale jeden krótki był a drugi dłuższy... w sumie 28min

---------- Dopisano o 17:58 ---------- Poprzedni post napisano o 17:57 ----------

A ta 6stka asmenko fajna będę robić
bedziesz hopsać w glanach?
__________________
Śnij, piesku śnij…
w snach jest zawsze pięknie
Ciepły dom, miejsca dość
na twe wierne serce
Przyjdzie czas spotkać się
potarmosić uszy
lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć
Lecz dziś sobie śnij



Małymi kroczkami do celu!
asmenaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-07-11, 03:00   #4204
izqa1988
Raczkowanie
 
Avatar izqa1988
 
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: Junajted kingdom
Wiadomości: 335
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV

02.37 a ja juz gotowa do wyjścia do pracy
Spalam tak razem do kupy az godzinę
Nigdy nieumiem spać jak mam kilka dni wolnego a potem szalony start o 4 rano :P


Ale tu cisza od wczoraj popoludnia...?

Dziewczyny czy jak sie za mało je to tez moze byc zastój w spadku ?
Szczerze to niejem tyle ile trzeba ale nie dlatego ze sie glodze tylko nie czuje potrzeby po prostu ostatnio
Dziś popracuje nad swoim menu
izqa1988 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-07-11, 06:48   #4205
kala2505
Zakorzenienie
 
Avatar kala2505
 
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 736
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV

Cytat:
Napisane przez asmenaa Pokaż wiadomość
bedziesz hopsać w glanach?
W życiu

Cytat:
Napisane przez izqa1988 Pokaż wiadomość
02.37 a ja juz gotowa do wyjścia do pracy
Spalam tak razem do kupy az godzinę
Nigdy nieumiem spać jak mam kilka dni wolnego a potem szalony start o 4 rano :P

Ale tu cisza od wczoraj popoludnia...?

Dziewczyny czy jak sie za mało je to tez moze byc zastój w spadku ?
Szczerze to niejem tyle ile trzeba ale nie dlatego ze sie glodze tylko nie czuje potrzeby po prostu ostatnio
Dziś popracuje nad swoim menu
Ło matkoooo, o 4tej masakra....
Miłej pracy kochana

No właśnie - co tu za cisza

Daj swoje menu z dwóch dni, może pomogę

---------- Dopisano o 07:48 ---------- Poprzedni post napisano o 07:48 ----------

joł laseczki w ogóle
__________________
NIGDY SIĘ NIE PODDAWAJ !!!


kala2505 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-07-11, 06:57   #4206
asmenaa
Zakorzenienie
 
Avatar asmenaa
 
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Wizażankowo
Wiadomości: 35 290
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV

dzien dobry i po pogodzie
mam takie zakwasy ... a trzeba wstawac do szkoly

kala ale tak na serio to czytalam, ze nie powinno sie robic dwoch treningow i ze jesli sie ma sile na dwa to znaczy, ze w pierwszym nie dalo sie z siebie wszystkiego

jestem glodna jak wilk, o !
__________________
Śnij, piesku śnij…
w snach jest zawsze pięknie
Ciepły dom, miejsca dość
na twe wierne serce
Przyjdzie czas spotkać się
potarmosić uszy
lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć
Lecz dziś sobie śnij



Małymi kroczkami do celu!
asmenaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-07-11, 07:04   #4207
moooniek
Zakorzenienie
 
Avatar moooniek
 
Zarejestrowany: 2010-09
Wiadomości: 11 793
Odp: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV

No, wczoraj pogrzeszylam, a od dzisiaj do konca lipca bez grzechow teraz jestem juz w autobusie, bo na 10 mam trening

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
co jem
czym się smaruję
moooniek jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2013-07-11, 07:22   #4208
kala2505
Zakorzenienie
 
Avatar kala2505
 
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 736
Dot.: Odp: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV

Cytat:
Napisane przez asmenaa Pokaż wiadomość
dzien dobry i po pogodzie
mam takie zakwasy ... a trzeba wstawac do szkoly

kala ale tak na serio to czytalam, ze nie powinno sie robic dwoch treningow i ze jesli sie ma sile na dwa to znaczy, ze w pierwszym nie dalo sie z siebie wszystkiego
Kocham zakwasy
U mnie też po pogodzie

No ale ja naprawdę zawsze (ZAWSZE !!!) daję z siebie 110%... Ale po 10min treningu mam straszny niedosyt..., po prostu mi nie wystarcza...

Miłego dnia w szkole, asmenko
Wracaj szybko

Cytat:
Napisane przez moooniek Pokaż wiadomość
No, wczoraj pogrzeszylam, a od dzisiaj do konca lipca bez grzechow teraz jestem juz w autobusie, bo na 10 mam trening

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
3mamy kciuki
__________________
NIGDY SIĘ NIE PODDAWAJ !!!


kala2505 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-07-11, 07:27   #4209
0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 14 051
Dot.: Odp: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV

Treść usunięta
0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-07-11, 07:38   #4210
kala2505
Zakorzenienie
 
Avatar kala2505
 
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 736
Dot.: Odp: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV

Cytat:
Napisane przez 0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7 f138a13b7c455c0 Pokaż wiadomość
Treść usunięta
SiiiiiS

Co jest ???
__________________
NIGDY SIĘ NIE PODDAWAJ !!!


kala2505 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-07-11, 07:47   #4211
asmenaa
Zakorzenienie
 
Avatar asmenaa
 
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Wizażankowo
Wiadomości: 35 290
Dot.: Odp: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV

Cytat:
Napisane przez 0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7 f138a13b7c455c0 Pokaż wiadomość
Treść usunięta
?
__________________
Śnij, piesku śnij…
w snach jest zawsze pięknie
Ciepły dom, miejsca dość
na twe wierne serce
Przyjdzie czas spotkać się
potarmosić uszy
lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć
Lecz dziś sobie śnij



Małymi kroczkami do celu!
asmenaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-07-11, 08:39   #4212
0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 14 051
Dot.: Odp: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV

Treść usunięta
0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-07-11, 08:50   #4213
kala2505
Zakorzenienie
 
Avatar kala2505
 
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 736
Dot.: Odp: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV

Cytat:
Napisane przez 0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7 f138a13b7c455c0 Pokaż wiadomość
Treść usunięta
Ale co się stało się ???
Aż tak źle być nie może...

Jajecznica z przecierem jest pychaaaa

Waga Ci się psuje
__________________
NIGDY SIĘ NIE PODDAWAJ !!!


kala2505 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-07-11, 08:55   #4214
0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 14 051
Dot.: Odp: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV

Treść usunięta

Edytowane przez 0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0
Czas edycji: 2013-07-11 o 08:58
0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-07-11, 08:59   #4215
kala2505
Zakorzenienie
 
Avatar kala2505
 
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 736
Dot.: Odp: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV

Cytat:
Napisane przez 0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7 f138a13b7c455c0 Pokaż wiadomość
Treść usunięta
Co za złooooo PYCHA !!!
__________________
NIGDY SIĘ NIE PODDAWAJ !!!


kala2505 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-07-11, 09:04   #4216
0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 14 051
Dot.: Odp: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV

Treść usunięta
0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-07-11, 09:05   #4217
kala2505
Zakorzenienie
 
Avatar kala2505
 
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 736
Dot.: Odp: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV

Cytat:
Napisane przez 0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7 f138a13b7c455c0 Pokaż wiadomość
Treść usunięta
Noooo włacha
__________________
NIGDY SIĘ NIE PODDAWAJ !!!


kala2505 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-07-11, 09:07   #4218
0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 14 051
Dot.: Odp: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV

Treść usunięta
0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-07-11, 09:11   #4219
kala2505
Zakorzenienie
 
Avatar kala2505
 
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 736
Dot.: Odp: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV

Cytat:
Napisane przez 0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7 f138a13b7c455c0 Pokaż wiadomość
Treść usunięta
a ja wczoraj w tesco nie dostałam bananów
Toż to jest szczyt
__________________
NIGDY SIĘ NIE PODDAWAJ !!!


kala2505 jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2013-07-11, 09:56   #4220
0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 14 051
Dot.: Odp: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV

Treść usunięta
0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-07-11, 10:25   #4221
kala2505
Zakorzenienie
 
Avatar kala2505
 
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 736
Dot.: Odp: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV

Cytat:
Napisane przez 0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7 f138a13b7c455c0 Pokaż wiadomość
Treść usunięta
Jak to ? Kiedy ? Skąd wiesz ???

To pewnie niedługo zawita
__________________
NIGDY SIĘ NIE PODDAWAJ !!!


kala2505 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-07-11, 10:27   #4222
0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 14 051
Dot.: Odp: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV

Treść usunięta
0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-07-11, 10:40   #4223
kala2505
Zakorzenienie
 
Avatar kala2505
 
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 736
Dot.: Odp: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV

Cytat:
Napisane przez 0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7 f138a13b7c455c0 Pokaż wiadomość
Treść usunięta

No eeeeejjjj
__________________
NIGDY SIĘ NIE PODDAWAJ !!!


kala2505 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-07-11, 10:52   #4224
0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 14 051
Dot.: Odp: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV

Treść usunięta
0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-07-11, 11:13   #4225
adrijah
Zakorzenienie
 
Avatar adrijah
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Skierniewice
Wiadomości: 5 723
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV

wczoraj na śniadanie miałam resztkę surówki z obiadu z wtorku z kiełkami, rzodkiewką, twarogiem, wędzonym łososiem i szczypiorkiem,
a na obiad jednak TŻ się postarał bo z książki doktorka zrobił grillowaną pierś kurczaka z azjatyckim sosem do maczania, ja na szybko zrobiłam do tego fasolkę szparagową krótko smażoną w stylu chińskim
na kolację nie miałam siły już, o 23 sobie uświadomiłam, że jej nie zjadłam, ale nadal byłam najedzona

dzisiaj nie dietuję...
zaczęłam od makreli + kromka chleba graham
mam ciasto czekoladowe (prawie tort z malinami i panna cottą)
i na wieczór czeka Sheridan's i lód prawdopodobnie sąsiadka jeszcze z winkiem wpadnie
przynajmniej obiad spróbuję zjeść sensowny
__________________
adrijah jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-07-11, 11:36   #4226
moooniek
Zakorzenienie
 
Avatar moooniek
 
Zarejestrowany: 2010-09
Wiadomości: 11 793
Odp: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV

No, wracam z treningu i mysle co zrobic na obiad,ale jeszcze ponad 1h podrozy. Ucze sie do matury :brzydal; bo i tak nie mam co robic w tramwaju;P

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
co jem
czym się smaruję
moooniek jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-07-11, 11:49   #4227
Nayorne
Raczkowanie
 
Avatar Nayorne
 
Zarejestrowany: 2013-06
Wiadomości: 42
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV

Cześć Wam
Dzień pierwszy za mną. Dziś od rana miałam tak ogromną ochotę na słodycze... Ale nie przełamałam się. Niestety wyżyłam się na wszystkich dookoła Wypłakałam się w samotności i szczerze mówiąc jest mi lepiej. Czuję, że odniosłam sukces. Nie przełamałam się. A było ciężko. Jestem uzależniona od słodyczy, muszę jeść coś co chwilę, wydam każdą ostatnią złotówkę na batona czy coś innego. Jak nie ma nic słodkiego w domu to wcinam cukier. Jest mi tego bardzo wstyd, ale uda mi się to pokonać. Już jedna bitwa wygrana
Nayorne jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-07-11, 12:11   #4228
kala2505
Zakorzenienie
 
Avatar kala2505
 
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 736
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV

Cytat:
Napisane przez 0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7 f138a13b7c455c0 Pokaż wiadomość
Treść usunięta
No przecież....

I co, zjadlaś ???

Cytat:
Napisane przez Nayorne Pokaż wiadomość
Cześć Wam
Dzień pierwszy za mną. Dziś od rana miałam tak ogromną ochotę na słodycze... Ale nie przełamałam się. Niestety wyżyłam się na wszystkich dookoła Wypłakałam się w samotności i szczerze mówiąc jest mi lepiej. Czuję, że odniosłam sukces. Nie przełamałam się. A było ciężko. Jestem uzależniona od słodyczy, muszę jeść coś co chwilę, wydam każdą ostatnią złotówkę na batona czy coś innego. Jak nie ma nic słodkiego w domu to wcinam cukier. Jest mi tego bardzo wstyd, ale uda mi się to pokonać. Już jedna bitwa wygrana
TO BRAWOOO !!!
Kochana !!!
SB jest dla Ciebie, po 2 tyg. I fazy ochota na słodkie przejdzie zobaczysz GWARANTUJE !
Pamiętaj tylko żeby zrobić wszystko i nie grzeszyć To bardzo ważne
__________________
NIGDY SIĘ NIE PODDAWAJ !!!



Edytowane przez kala2505
Czas edycji: 2013-07-11 o 12:13
kala2505 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-07-11, 12:34   #4229
0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 14 051
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV

Treść usunięta
0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-07-11, 12:48   #4230
kala2505
Zakorzenienie
 
Avatar kala2505
 
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 736
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV

Cytat:
Napisane przez 0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7 f138a13b7c455c0 Pokaż wiadomość
Treść usunięta
Ja do fasolowca daję ponad 20 słodzików czasem 25

Nie płakajcie !!!

SMACZNEGO Siiiis
__________________
NIGDY SIĘ NIE PODDAWAJ !!!


kala2505 jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 00:16.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.