Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kcal cz.4

[paulownia]

Napisane przez monika01011986

Zastanawiam sie nad depilatorem ale słyszałam, że to boli gorzej od porodu więc raczej nie ZNIESE tego

Ja mam depilator od pieciu lat, uzywam dosc regularnie i tak sie przyzwyczailam, ze w ogole nie mam z nim problemu. Jeszcze jak wezme prysznic i pomasuje nogi szczotka z wlosia to zupelnie spoko.

Napisane przez monika01011986

Ojj jest rewelacyjne! Moja koleżanka ta która dzisiaj u mnie była też się tym mleczkiem smarowała ( za moją namową) gdy była w ciązy i nie ma a ni jednego rozstępu. Także wydawanie kasy na mleczka typu Mustela które kosztują BÓG wie ile to największa głupota pod słońcem. Nie zawsze to co drogie to lepsze w tym przypadku

Gdybym tak zaszla w ciaze teraz, to zapewne ukrecilabym sobie wlasnej roboty smarowidlo z olejku ze slodkich migdalow i olejku eterycznego z mandarynki.
Co do opryszczki, to cos w tym jest - moja mama i babcia maja wyrzuty od czasu do czasu - a ja mam szczescie i NIGDY w zyciu ani razu tego syfu nie mialam. Co mnie niezmiernie cieszy.

[bialaczekoladka]

Hej kochane

Wczoraj mialam urwanie glowy normalnie
Wrocilam z pracy po 16 padnieta na ryj, wizielam sie za sprzatnie calego domu lazienki kuchni i 3 pokoi w tym swojego w ktorym byl najwiekszy bajzel Masakra... Pozniej poszlam na zakupy zywnosciowo jakies tam, przytachalam 3 siaty zakupow i padlam na twarz. Usiadlam tylkiem na sofie wlaczylam Julie zeby byc na biezaco i nie wiem jakim cudem usnelam przy niej, obudzilam sie o 20 wsciekla ze zasnelam, weszlam do wanny troche sie zrelaksowalam zrobilam manicure i pedicure i znowu poszlam spac I teraz tak w nocy obudzil mnie mega huk! myslalam ze wierzowiec sie wali, Ja mieszkam w wierzowcu na 10pietrze obok mnie stoja jeszcze dwa a ja jestem w srodkowym
Wygladam przez okno i patrze jakie JAJA
Autobus nocny wjechal z blok staranowal kilka samochodow az w kurierze o tym napisali http://www.kurierlubelski.pl/artykul...foto,id,t.html
i ten http://www.rmf24.pl/fakty/polska/new...wym,nId,433815
Masakra! Dobrze ze ten kierowca zyje! Podobno puscily mu hamulce
http://i44.tinypic.com/21mdqg8.jpg wklejam linka mapki ktora zrobil moj brat hehe
W tym kurierze troche sciemy napisali, poczytajcie komentarze.
Ja nie wiem co to sie dzieje, to bylo obok mnie wszytsko z okna widzialam

[meeedzik]

Czekoladko no to miałaś atrakcje dobrze, że kierowca cały z tego wyszedł.

Monia Tż mi właśnie kupił szampon Pantene pro-v był w sklepie i dzwonił, że są w promocji duża butla 400ml za 9,99zł nie wiedziałam na który się zdecydować czy gęste i mocne czy intensywna regeneracja no i wzięłam ten drugi, bo gęste i mocne kiedyś miałam, a tego chciałam spróbować
Jeszcze odżywkę będę musiała dokupić. No i w ogóle to chyba muszę zacząć zużywać te wszystkie zapasy, bo nakupuję użyję trochę i odkładam już kiedyś miałam takie postanowienie ale nie udało się

---------- Dopisano o 10:43 ---------- Poprzedni post napisano o 10:42 ----------

Czekoladko haha wersja Twojego brata najbardziej do mnie przemawia

[heroine86]

Dzień dobry

Napisane przez Gosia2011

a potem egzaminajjjj zjadłam udko ściska mnie i nie mogę coś jeść z nerwów!

noł stress! trzymamy

Napisane przez meeedzik

Hej kochane
U mnie znów ładna pogoda, to znaczy słonko świeci ale pewnie mróz jest Może na jakiś spacer się z Tż wybierzemy

U mnie też dzisiaj pięknie! Co prawda -12 na termometrze ale słoneczko ślicznie zagląda mi do kuchni! Może też jakiś spacerek zaliczę

Napisane przez paulownia

Ja mam depilator od pieciu lat, uzywam dosc regularnie i tak sie przyzwyczailam, ze w ogole nie mam z nim problemu. Jeszcze jak wezme prysznic i pomasuje nogi szczotka z wlosia to zupelnie spoko.

A to nowość Przyzwyczaiłaś się do bólu? Czy masz jakiś superhiperextra niwelujący ból? Chcę taki

Napisane przez bialaczekoladka

Autobus nocny wjechal z blok staranowal kilka samochodow az w kurierze o tym napisali http://www.kurierlubelski.pl/artykul...foto,id,t.html
i ten http://www.rmf24.pl/fakty/polska/new...wym,nId,433815
Masakra! Dobrze ze ten kierowca zyje! Podobno puscily mu hamulce
http://i44.tinypic.com/21mdqg8.jpg wklejam linka mapki ktora zrobil moj brat hehe
W tym kurierze troche sciemy napisali, poczytajcie komentarze.
Ja nie wiem co to sie dzieje, to bylo obok mnie wszytsko z okna widzialam

O matko ale jajca musiałaś się nieźle wystraszyć a mapka Twojego brata najlepsza

Ja poszłam spać po trzeciej, wstałam o 10.30 i nawet jestem wyspana

[murka04]

Hej dziewczyny
Wstałam o 9:30, zjadłam i od razu wzięłam się za ćwiczenia tak więc zrobione: 300 brzuszków i 30min hh. I z bani W ogóle to nie mogę uwierzyć jak mi się talia powiększyła przez tydzień kręcenia, w szoku jestem.
Mam dziś na obiad takie placki z piersi kurczaka w jajku, uwielbiam je

Tak piszecie o tej książce to może kupię ją sobie, w sumie już dawno chciałam

biala to jedno wtrącenie w wersji Twojego brata mnie powaliło

[bialaczekoladka]

Napisane przez meeedzik

Czekoladko no to miałaś atrakcje dobrze, że kierowca cały z tego wyszedł.


Czekoladko haha wersja Twojego brata najbardziej do mnie przemawia

Napisane przez heroine86

O matko ale jajca musiałaś się nieźle wystraszyć a mapka Twojego brata najlepsza

No jaja jak berety
Najlepsze jest to ze facet spokojnie jechal sobie autobusem, walnal w niego na skrzyzowaniu jakis osobowy samochod i ten od tego uderzenia stracil hamulce, wjechal na park przy moim wierzowcu i wchcial jakos wyjezdzic perdkosc, ale musial miec sieke w glowie i ci pasazerowie 25osob! Matko jedyna, mogli przeciez zginac, musial w cos uderzyc zeby sie zatrzymac. Ale dramat, dobrze ze z tego tragedi nie bylo naprawde, szok. Uwazam ze ten kierowca to bohater normlanie. Uderzyl w murek ktory byl przy bloku wybral chyba najlepsza opcje uratowal zycie sobie i ludziom. Normalnie hit!

---------- Dopisano o 12:06 ---------- Poprzedni post napisano o 12:02 ----------

Napisane przez murka04

biala to jedno wtrącenie w wersji Twojego brata mnie powaliło

Ktore?
To co moj mateusz opisal to faktyczna wersja a tylko ze on ta hipoteze opisal o 3 w nocy
A w tych kurierach bzdury pisza, sa slady kol w parku a tam pisza ze przez parking przejechal a u nas nie ma zadnego parkingu samochody normlanie pod blokiem staly

[heroine86]

Napisane przez murka04

Hej dziewczyny
Wstałam o 9:30, zjadłam i od razu wzięłam się za ćwiczenia tak więc zrobione: 300 brzuszków i 30min hh. I z bani W ogóle to nie mogę uwierzyć jak mi się talia powiększyła przez tydzień kręcenia, w szoku jestem.
Mam dziś na obiad takie placki z piersi kurczaka w jajku, uwielbiam je

No super nic tylko brać z Ciebie przykład

mmm, smaczny obiadek masz

Napisane przez bialaczekoladka

No jaja jak berety
Najlepsze jest to ze facet spokojnie jechal sobie autobusem, walnal w niego na skrzyzowaniu jakis osobowy samochod i ten od tego uderzenia stracil hamulce, wjechal na park przy moim wierzowcu i wchcial jakos wyjezdzic perdkosc, ale musial miec sieke w glowie i ci pasazerowie 25osob! Matko jedyna, mogli przeciez zginac, musial w cos uderzyc zeby sie zatrzymac. Ale dramat, dobrze ze z tego tragedi nie bylo naprawde, szok. Uwazam ze ten kierowca to bohater normlanie. Uderzyl w murek ktory byl przy bloku wybral chyba najlepsza opcje uratowal zycie sobie i ludziom. Normalnie hit!

No faktycznie wybrnął bohatersko dobrze, że nikomu nic się nie stało a media zawsze coś przeinaczą/ przekoloryzują

[murka04]

Napisane przez bialaczekoladka

Ktore?
To co moj mateusz opisal to faktyczna wersja a tylko ze on ta hipoteze opisal o 3 w nocy
A w tych kurierach bzdury pisza, sa slady kol w parku a tam pisza ze przez parking przejechal a u nas nie ma zadnego parkingu samochody normlanie pod blokiem staly

Opisuje tak spokojnie i .. 'aż tu nagle przypier... w niego samochod'

heroine oj tak smaczny ciągle chodzę do kuchni i patrze jak się sprawy mają bo już bym zjadła
A ja mam nadzieję że nie minie mi ten zapał

[sanderaM]

Hej laski
Ja wstałam i siostrze matmę tłumaczę od rana no maskara dobrze że kapuje w miare :P
Czekoladko ale przygoda a kierowca rzeczywiście że nerwy mu nie puściły
Murka ja dwa dni ćwiczyłam i teraz ruszać się nie mogę
Monia to trafiłaś na jakiegoś fajnego .Ja ostatnio bylam na 18 to ksiądz przyszedł w takiej czerwonej puchowej kurtce . Normalnie spodnie koszula i kamizelka .Przyszedł od nas wypił z nami kileliszek wódki pyta się mnie jak zabawa i zaraz tańczyć poszedł no szok normalnie
Ja od jutra biorę się już za siebie konkretnie bo ciuchy coraz ciaśniejsze a motywacji brak ale teraz musze dac rade
Gosia powodzenia
Idę jej dalej tłumaczyc i na obiadek

[paulownia]

Napisane przez heroine86

A to nowość Przyzwyczaiłaś się do bólu? Czy masz jakiś superhiperextra niwelujący ból? Chcę taki

Ani troche dosc prosty model bez zadnych bajerow. Poza tym to naprawde nie boli tak bardzo, bez przesady, w porownaniu z bolami miesiaczkowymi na przyklad to maly pikus a ja jestem raczej na bol odporna.

[babciam]

Witam wszystkie miłe Panie ,u mnie kiepsko ,od wczoraj zaniemówiłam chyba od krtani ,no ale kuruje się ,właśnie wypiłam siemie lniane,dla mnie ohyda,no ale podobno pomaga,jeśli chodzi o trzymanie diety to jest ok,na razie się nie ważę,ale może w przyszłą sobotę już coś waga pokaże mniej ,jeszcze jeżdżę po15 min na rowerku stacjonarnym,no i chyba tyle na teraz,Madziu piesek śliczny,u nas w domu też zawsze były pieski ,kochałam się w spanielkach,ale 2 lata temu musiałam uśpić ,bo miała raka,była po 2 operacjach,i już nic nie dało się zrobić,a teraz już nie chcę żadnego ,całuski dla wszystkich

[heroine86]

Napisane przez paulownia

Ani troche dosc prosty model bez zadnych bajerow. Poza tym to naprawde nie boli tak bardzo, bez przesady, w porownaniu z bolami miesiaczkowymi na przyklad to maly pikus a ja jestem raczej na bol odporna.

Aha to Ty hardcorowa dziewczyna jesteś ja bym nie dała rady

Napisane przez babciam

Witam wszystkie miłe Panie ,u mnie kiepsko ,od wczoraj zaniemówiłam chyba od krtani ,no ale kuruje się ,właśnie wypiłam siemie lniane,dla mnie ohyda,no ale podobno pomaga,jeśli chodzi o trzymanie diety to jest ok,na razie się nie ważę,ale może w przyszłą sobotę już coś waga pokaże mniej ,jeszcze jeżdżę po15 min na rowerku stacjonarnym,no i chyba tyle na teraz,Madziu piesek śliczny,u nas w domu też zawsze były pieski ,kochałam się w spanielkach,ale 2 lata temu musiałam uśpić ,bo miała raka,była po 2 operacjach,i już nic nie dało się zrobić,a teraz już nie chcę żadnego ,całuski dla wszystkich

hej wszyscy ostatnio chorują... zdrówka życzę!
no i super, że trzymasz się diety i brawa za ćwiczenia jestem dumna trzymaj się ciepło

[monika01011986]

hej dziewuszki
Ja tylko na momencik bo własnie sie szykuję do wyjścia z moim urwisem. Idę do moich rodziców po starszego synka (koniec ferii, synuś wraca do domu ) a potem do teściów na kawę. Mam nadzieję że szybko wrócę bo szczerze to w ogóle mi sie wychodzić nie chcę..... NO to lecę! Później do Was zajrzę i wszystko po odpisuję buziaki i miłej niedzieli kochane

[heroine86]

Napisane przez monika01011986

hej dziewuszki
Ja tylko na momencik bo własnie sie szykuję do wyjścia z moim urwisem. Idę do moich rodziców po starszego synka (koniec ferii, synuś wraca do domu ) a potem do teściów na kawę. Mam nadzieję że szybko wrócę bo szczerze to w ogóle mi sie wychodzić nie chcę..... NO to lecę! Później do Was zajrzę i wszystko po odpisuję buziaki i miłej niedzieli kochane

Hej dziękujemy i również życzymy miłego dnia!

[meeedzik]

Babciam oj kochana to się kuruj cieszę się, że z dietką ok, oby tak dalej
A co do pieska to bardzo Ci współczuję pewnie bardzo to przeżyłaś, ja sobie nawet nie mogę tego wyobrazić Mojej cioci jakieś 3 miesiące temu samochód potrącił psa i wiem co ona przeżywała no ale wzięła ostatnio drugiego, choć mówiła że już nie chce, bo nie chce kiedyś znów tego przeżywać, ale znalazłam jej fajnego kundelka którego jakaś babka chciała oddać to schroniska

[Gosia2011]

Dziękuje kochane za trzymanie kciuków!! )) na egzaminie siedziałam, druga a więc z przodu więc tako, ale napisałam na 5 pytań 4 hmmm no i skoro 4 to chociażby połowa była z tych 4 pół na pół dobrze, to powinnam zdać. Chociaż z prof. nigdy nie wiadomo ciekawe czy to w ogóle przeczytano mam nadzieję, że będzie pozytywnie. Wyniki dopiero 25 więc jeszcze troszkę czasu jest,a tu trzeba się już uczyć na następny egzamin. Dzisiaj zaczynam czytanie na ustny, który będzie w niedzielę i byłoby koniec Wiem, że może was zanudzam już tą sesją, ale tak mam że muszę się wygadać, a ona już się ciągnie od stycznie i wykańcza mnie nerwowo!

Przed chwilką poćwiczyłam ) 15 minut stepper. 15 minut rowerek. i 15 przysiadów. łooo zgrzałam się wieczorem jeszcze poćwiczę z 15 minutek, żeby się poruszać!

---------- Dopisano o 16:24 ---------- Poprzedni post napisano o 16:23 ----------

Napisane przez babciam

Witam wszystkie miłe Panie ,u mnie kiepsko ,od wczoraj zaniemówiłam chyba od krtani ,no ale kuruje się ,właśnie wypiłam siemie lniane,dla mnie ohyda,no ale podobno pomaga,jeśli chodzi o trzymanie diety to jest ok,na razie się nie ważę,ale może w przyszłą sobotę już coś waga pokaże mniej ,jeszcze jeżdżę po15 min na rowerku stacjonarnym,no i chyba tyle na teraz,Madziu piesek śliczny,u nas w domu też zawsze były pieski ,kochałam się w spanielkach,ale 2 lata temu musiałam uśpić ,bo miała raka,była po 2 operacjach,i już nic nie dało się zrobić,a teraz już nie chcę żadnego ,całuski dla wszystkich

Życzę szybkiego powrotu do zdrowia

---------- Dopisano o 16:28 ---------- Poprzedni post napisano o 16:24 ----------

Aj chyba też sobie zamówię CLA+GREEN TEA TREC
te 90 sztuk za 53zł znalazłam z przesyłką z prio! )
i mówicie, że Good Bye Cellulite??

[Gosia2011]

W ogóle moja waga to ma jakieś fazy czasami wskazuje więcej rano niż wieczorem coś jej zrobię hie hie nie ważne mam nadzieję, że ruszy niedługo z kopyta po tych ćwiczeniach

Właśnie znalazłam na ipla serial Chichot losu, obejrzałam już 1 odcinek i nawet mi się spodobało więc oglądam kolejne odcinki bo już nie mam co!

[bialaczekoladka]

Gosia jak sie sprawuje steperek? Mozesz mi pokazac linka z nim?
Masz jakies zakwasy po cwiczeniach?

[Gosia2011]

Napisane przez bialaczekoladka

Gosia jak sie sprawuje steperek? Mozesz mi pokazac linka z nim?
Masz jakies zakwasy po cwiczeniach?

Zakwasy hmm... jeszcze nie mam, może za mało na nim ćwiczę, bo to tylko 15 minut, ale tchu mi braknie ;0 za słaba kondycja po prostu więc siadam na rowerek i pedałuję. Ale przy moich gabarytach na początek wystarczy, bo spocę się i tak
Mam ten:
http://allegro.pl/stepper-skretny-st...076366028.html
podobno skrętne steppery tak hałasują czytałam na interneciemój syczy po 15 minutach już ciekawe jak będę dłużej ćwiczyć, czy nie padnie no mam nadzieję, że nie

[heroine86]

Napisane przez Gosia2011

Dziękuje kochane za trzymanie kciuków!! )) na egzaminie siedziałam, druga a więc z przodu więc tako, ale napisałam na 5 pytań 4 hmmm no i skoro 4 to chociażby połowa była z tych 4 pół na pół dobrze, to powinnam zdać. Chociaż z prof. nigdy nie wiadomo ciekawe czy to w ogóle przeczytano mam nadzieję, że będzie pozytywnie. Wyniki dopiero 25 więc jeszcze troszkę czasu jest,a tu trzeba się już uczyć na następny egzamin. Dzisiaj zaczynam czytanie na ustny, który będzie w niedzielę i byłoby koniec Wiem, że może was zanudzam już tą sesją, ale tak mam że muszę się wygadać, a ona już się ciągnie od stycznie i wykańcza mnie nerwowo!

wierzymy w Ciebie na pewno wszystko zdasz cierpliwości jeszcze trochę i sesja się skończy

Napisane przez Gosia2011

Przed chwilką poćwiczyłam ) 15 minut stepper. 15 minut rowerek. i 15 przysiadów. łooo zgrzałam się wieczorem jeszcze poćwiczę z 15 minutek, żeby się poruszać!

Napisane przez Gosia2011

Właśnie znalazłam na ipla serial Chichot losu, obejrzałam już 1 odcinek i nawet mi się spodobało więc oglądam kolejne odcinki bo już nie mam co!

ja też co chwila znajduję sobie coś nowego to już uzależnienie w najwyższym stopniu

---------- Dopisano o 19:12 ---------- Poprzedni post napisano o 17:24 ----------

A co tu taka cisza dzisiaj? wszystkie grzeszą? czy tak zawzięcie ćwiczą?

[Gosia2011]

Napisane przez heroine86

A co tu taka cisza dzisiaj? wszystkie grzeszą? czy tak zawzięcie ćwiczą?

Zapewne ćwiczą oj dziewczynki, właśnie co tak cicho??
każdy pisze, że niedziela e to nudy, apotem nawet was na wizażu nie ma ) cały dzień w łóżku leniuszki??

Byłam na małym spacerku, ale mam nóżki teraz czerwone hie hie
Kupiłam sobie dwie odżywki do włosów Pantene pro-v 2*400ml za 13,49zł do włosów pozbawionych gęstości, cienkich lub słabych bo tylko taka już została....

---------- Dopisano o 19:54 ---------- Poprzedni post napisano o 19:53 ----------

A moja mama kupiła sobie też odżywkę małą hmm nie wiem ile.. i szampon 400ml za 15 zł fajowo!

[Milena001]

Heroine Ja już jestem na chwilkę miałam dziś dziadków na obiedzie, przyjechali w odwiedziny do nas moje menu:
7.15 płatki + mleko
10.00 jogurt owocowy
13.15 rosół szkl, kurczak gotowany, buraczki gotowane i surówka z kapusty pekińskiej, pomidora i papryki w dużej ilości trochę przesadziłam
16.15 jogurt owocowy
19.00 pomarańcza
2 litry zielonej herbaty, godzina na rowerku
a waga nadal bez zmian ;( może muszę jakąś terapię szokową zastosować typu cały dzień pić wodę albo jakieś tabletki np. l-karnityna ??? co myślicie? stosowała któraś jakieś tabletki które działały na tłuszcz? :conf used:

Aga trzymam kciuki za egzaminy, zdasz na pewno, mądra z ciebie dziewczyna i brawo za ćwiczenia
Czekoladko oby jak najmniej takich niespodzianek głośnych w nocy ale przynajmniej coś się dzieje
Murka brawo za ćwiczenia
Sandera masz cierpliwość do uczenia innych a maty tym bardziej, nie lubię
Babcia witam i zdrówka życzę i wytrwałości w ćwiczeniach

[heroine86]

Napisane przez Gosia2011

Zapewne ćwiczą oj dziewczynki, właśnie co tak cicho??
każdy pisze, że niedziela e to nudy, apotem nawet was na wizażu nie ma ) cały dzień w łóżku leniuszki??

Byłam na małym spacerku, ale mam nóżki teraz czerwone hie hie
Kupiłam sobie dwie odżywki do włosów Pantene pro-v 2*400ml za 13,49zł do włosów pozbawionych gęstości, cienkich lub słabych bo tylko taka już została....

---------- Dopisano o 19:54 ---------- Poprzedni post napisano o 19:53 ----------

A moja mama kupiła sobie też odżywkę małą hmm nie wiem ile.. i szampon 400ml za 15 zł fajowo!

No nie? niby nudy nudy, a nikogo na forum

to rzeczywiście trafiłaś na fajną promocję a gdzie?

[Gosia2011]

Napisane przez heroine86

No nie? niby nudy nudy, a nikogo na forum

to rzeczywiście trafiłaś na fajną promocję a gdzie?

Carrefourze

[heroine86]

Napisane przez Milena001

Heroine Ja już jestem na chwilkę miałam dziś dziadków na obiedzie, przyjechali w odwiedziny do nas moje menu:
7.15 płatki + mleko
10.00 jogurt owocowy
13.15 rosół szkl, kurczak gotowany, buraczki gotowane i surówka z kapusty pekińskiej, pomidora i papryki w dużej ilości trochę przesadziłam
16.15 jogurt owocowy
19.00 pomarańcza
2 litry zielonej herbaty, godzina na rowerku
a waga nadal bez zmian ;( może muszę jakąś terapię szokową zastosować typu cały dzień pić wodę albo jakieś tabletki np. l-karnityna ??? co myślicie? stosowała któraś jakieś tabletki które działały na tłuszcz? :conf used:

Pilnujesz rzeczywiście kcal ale jeśli miałabym coś doradzić żeby 'poruszyć' tą wagę to zrezygnowałabym z jogurtów owocowych tam jest sporo cukru i chemii lepiej zjeść naturalny i wkroić jakiegoś owocka albo serek homo naturalny z miodem i orzechami a kolacje najlepiej białkowe
Twoja kolacja w ogóle dzisiaj uboga

a co do tabletek, to nie polecam same w sobie nigdy nie będą spalać tłuszczu L-karnitynę chyba stosuje się przy wysiłku fizycznym

---------- Dopisano o 20:19 ---------- Poprzedni post napisano o 20:18 ----------

Napisane przez Gosia2011

Carrefourze

Ooooo a do kiedy ta promocja?

[meeedzik]

Heroine haha nie mam czasu na wizaz bo za bardzo grzeszę a moja dieta w weekendy leży i kwiczy nie wiem co to się dzieje ostatnio
Ale bynajmniej poćwiczyłam troszkę agrafką
Albo wiem co się dzieję @ się zbliża i to wszystko przez to!

[heroine86]

Napisane przez meeedzik

Heroine haha nie mam czasu na wizaz bo za bardzo grzeszę a moja dieta w weekendy leży i kwiczy nie wiem co to się dzieje ostatnio
Ale bynajmniej poćwiczyłam troszkę agrafką
Albo wiem co się dzieję @ się zbliża i to wszystko przez to!

haha co tam dobrego jadłaś?

[Milena001]

Heroine, no chyba zrezygnuję z tych owocowych ;( masz rację a kolacja uboga bo obiad był za duży i nie jestem głodna

[Gosia2011]

Napisane przez meeedzik

Heroine haha nie mam czasu na wizaz bo za bardzo grzeszę a moja dieta w weekendy leży i kwiczy nie wiem co to się dzieje ostatnio
Ale bynajmniej poćwiczyłam troszkę agrafką
Albo wiem co się dzieję @ się zbliża i to wszystko przez to!

Aj to widzę, że tak jak u mnie apetyt dopisuje ja czekam na @ odstawiłam tabsy mam nadzieję, że nadejdzie, bo troszkę pomerdałam z tabletkami
W czwartek mam wziąć kolejną, ale jak nie dostanę @ to nie wiem czy brać

[murka04]

Napisane przez sanderaM

Hej laski
Murka ja dwa dni ćwiczyłam i teraz ruszać się nie mogę

Oj ja też tak miałam po 2 dniach Ale już na szczęście minęło

Napisane przez Gosia2011

Dziękuje kochane za trzymanie kciuków!! )) na egzaminie siedziałam, druga a więc z przodu więc tako, ale napisałam na 5 pytań 4 hmmm no i skoro 4 to chociażby połowa była z tych 4 pół na pół dobrze, to powinnam zdać. Chociaż z prof. nigdy nie wiadomo ciekawe czy to w ogóle przeczytano mam nadzieję, że będzie pozytywnie. Wyniki dopiero 25 więc jeszcze troszkę czasu jest,a tu trzeba się już uczyć na następny egzamin. Dzisiaj zaczynam czytanie na ustny, który będzie w niedzielę i byłoby koniec Wiem, że może was zanudzam już tą sesją, ale tak mam że muszę się wygadać, a ona już się ciągnie od stycznie i wykańcza mnie nerwowo!

Przed chwilką poćwiczyłam ) 15 minut stepper. 15 minut rowerek. i 15 przysiadów. łooo zgrzałam się wieczorem jeszcze poćwiczę z 15 minutek, żeby się poruszać!

Na pewno zaliczyłaś z naszymi kciukami nie ma innej opcji A zawsze możesz się tu wygadać w końcu to forum jest wyjątkowe i nie tylko od diety
ćwiczenia super, widzę że i u Ciebie zapał jest

Napisane przez heroine86

A co tu taka cisza dzisiaj? wszystkie grzeszą? czy tak zawzięcie ćwiczą?

Ja ani to ani to, z Tż leniuchowałam Jak co niedzielę zresztą

Napisane przez meeedzik

Heroine haha nie mam czasu na wizaz bo za bardzo grzeszę a moja dieta w weekendy leży i kwiczy nie wiem co to się dzieje ostatnio
Ale bynajmniej poćwiczyłam troszkę agrafką
Albo wiem co się dzieję @ się zbliża i to wszystko przez to!

U mnie w weekendy też masakra, w tygodniu się trzymam bo prawie zawsze siedzę w domu i nikt mnie nie namawia a w weekend Tż zawsze coś wymyśli a jak powiem że nie to zrobi swoją słynną minę w stylu "już mnie nie kochasz" i się zgadzam Dziś też próbował pizzę zamawiać ale jakoś mi się udało wywinąć chociaż miałam straszną ochotę na nią


No faktycznie dziś cicho tu. Ja z Tż dziś sobie zrobiliśmy dzień lenia jak co tydzień A w ogóle to się uśmiałam bo pojechaliśmy po jego mamę do pracy żeby ją do domu odwieźć a ona wsiada taka zryta i mówi że przed chwilą wsiadła do jakiegoś samochodu bo myślała że to my i jeszcze się pytała jakiegoś gościa w środku co tak długo Też kiedyś coś podobnego zrobiłam tyle że otworzyłam drzwi i skumałam że to nie to auto
No i tydzień od nowa się zaczyna, dobrze że mam jutro na 10 to się nawet trochę wyśpię. Już chcę weekendu