Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! Cz. VI.

[asiuniaa1987]

Ania, kiedy masz przymiarkę kiecki?

Najważniejsze, że te najważniejsze sprawy macie zaklepane no i Kościół a resztę jeszcze ogarniesz

A wybrałaś już jakieś buty? jakiś model?

[Aniaa_89]

Napisane przez asiuniaa1987

Ania, kiedy masz przymiarkę kiecki?

Najważniejsze, że te najważniejsze sprawy macie zaklepane no i Kościół a resztę jeszcze ogarniesz

A wybrałaś już jakieś buty? jakiś model?

jakoś w maju
ale nie wiem dokładnie kiedy, babka z salonu ma jeszcze dzwonić, żeby się umówić na konkretny termin

no nie ma wyjścia


na pewno nie białe albo jakieś w tym stylu co Wam kiedyś tu wstawiałam, albo jakieś kolorowe kolorowe tzn prawdopodobnie różowe, bo generalnie w różu chciałabym bukiet, zdobienie sali itd
no i chciałabym wysokie w miarę, tak minimum 8cm, no ale muszą być też wygodne, żebym wytrzymała w nich całą noc

[asiuniaa1987]

Też myślę nad jakimiś różowymi butami, ale trudno znaleźć coś co Mi się podoba i jeszcze muszą być przede wszystkim wygodne

też chcę takie ok 8 cm

[Aniaa_89]

Napisane przez asiuniaa1987

Też myślę nad jakimiś różowymi butami, ale trudno znaleźć coś co Mi się podoba i jeszcze muszą być przede wszystkim wygodne

też chcę takie ok 8 cm

no właśnie się obawiam że ciężko będzie znaleźć coś odpowiedniego
muszę się zebrać jakoś i powoli zacząć szukać, bo na to w sumie już nie mam zbyt dużo czasu


miałam dzisiaj nie ćwiczyć, ale chyba wskoczę na trochę na rowerek, bo jeden posiłek wyszedł mi dzisiaj niezbyt dietetyczny- sporo kcal i duuużo węgli więc dobrze by było trochę tego spalić, bo w sumie jeszcze obiad przede mną

[asiuniaa1987]

No ciężko jest z butami

Ale mam nadzieję, że coś znajdziemy fajnego i wygodnego

A co takiego jadłaś?

Ja dzisiaj też z obiadem przesadziłam, jakiegoś głodomora dzisiaj mam

[Aniaa_89]

Napisane przez asiuniaa1987

No ciężko jest z butami

Ale mam nadzieję, że coś znajdziemy fajnego i wygodnego

A co takiego jadłaś?

Ja dzisiaj też z obiadem przesadziłam, jakiegoś głodomora dzisiaj mam

oby!

a kupiłam sobie w Biedrze te naleśniki wieloziarniste (leniem jestem i samej nie chce mi się robić takich rzeczy) i zjadłam 2 z twarogiem i dżemem, więc no sporo kalorii i duuuużo węgli, no ale cóż
pojeździłam teraz 30min na rowerku, więc chociaż część została spalona
a teraz jeszcze późny obiad przede mną

a Ty co jadłaś?

[asiuniaa1987]

Ania, smacznie i za rowerek

Ja jadłam pieczone bataty w piekarniku, rybkę i taki gotowy zestaw surówek te surówki takie sobie bo tam skład nie za fajny no ale cóż, raz na jakiś czas a i te bataty tak Mi posmakowały, że dużo ich zjadłam

[Aniaa_89]

Napisane przez asiuniaa1987

Ania, smacznie i za rowerek

Ja jadłam pieczone bataty w piekarniku, rybkę i taki gotowy zestaw surówek te surówki takie sobie bo tam skład nie za fajny no ale cóż, raz na jakiś czas a i te bataty tak Mi posmakowały, że dużo ich zjadłam

nie jadłam nigdy batatów, muszę koniecznie spróbować


ja teraz jadłam jeszcze mój późny obiadek. Kupiłam dzisiaj na wypróbowanie w Biedrze tą kaszę Bulgur i właśnie jadłam i dobre to smakuje mi

[asiuniaa1987]

Ja też kupiłam tą kaszę ale jeszcze jej nie jadłam

Mówisz, że dobra, bo też nigdy nie jadłam

A ile Ania, Ty gotujesz na porcję?

[Aniaa_89]

Napisane przez asiuniaa1987

Ja też kupiłam tą kaszę ale jeszcze jej nie jadłam

Mówisz, że dobra, bo też nigdy nie jadłam

A ile Ania, Ty gotujesz na porcję?

No mi smakuje

Wiesz co u mnie z tymi porcjami to roznie,zalezy jaki posilek,kiedy,czy dzien treningowy czy nie itd
Generalnie tak 35-50g(wazac na surowo) no ale tak jak mowie,zalezy to od roznych czynnikow

Kupilam tez dzisiaj kasze gryczana biala na wyprobowanie

[asiuniaa1987]

Też kupiłam tą białą kaszę i otręby gryczanei jeszcze kaszę owsianą
będzie dla urozmaicenia

No ja też zwykle tak ok 50 g

[Aniaa_89]

Napisane przez asiuniaa1987

Też kupiłam tą białą kaszę i otręby gryczanei jeszcze kaszę owsianą
będzie dla urozmaicenia

No ja też zwykle tak ok 50 g

Nad kasza owsiana tez myslalam ale w koncu nie wzielam jak wyprobujesz daj znac czy dobra
Otrebow nie bralam bo ostatnio kupowalam i mam kilka rodzajow a w sumie nie jadam ich zby czesto
Ja wzielam jeszcze platki orkiszowe,bede laczyc z owsianymi do omleta myslalam tez nad jaglanymi ale w koncu nie wzielam

[asiuniaa1987]

Dam znać jak tylko spróbuję

Te orkiszowe z Biedry mam jeszcze z poprzedniego zakupu, dobre są tylko dość twarde nawet jak je gotuje a te jaglane kupił wczoraj tż robiłam Mu i mówił, że okropnea Mi z kolei smakują

[Aniaa_89]

Napisane przez asiuniaa1987

Dam znać jak tylko spróbuję

Te orkiszowe z Biedry mam jeszcze z poprzedniego zakupu, dobre są tylko dość twarde nawet jak je gotuje a te jaglane kupił wczoraj tż robiłam Mu i mówił, że okropnea Mi z kolei smakują

No ja juz dzisiaj na jutro zrobilam sobie omleta z polaczenia platkow owsianych i orkiszowych,to jutro zobacze czy rozni sie w smaku od takiego z samych owsianych

[asiuniaa1987]

Ciekawe czy Ci posmakują

Monika już tak długo nic się nie odzywa miała pisać z Nami

[Aniaa_89]

Napisane przez asiuniaa1987

Ciekawe czy Ci posmakują

Monika już tak długo nic się nie odzywa miała pisać z Nami

Pewnie zbyt duzej roznicy nie bedzie,zobaczymy

Nom

[asiuniaa1987]

Ja już się położyłam bo coś zmęczona dzisiaj jestem

[Aniaa_89]

Napisane przez asiuniaa1987

Ja już się położyłam bo coś zmęczona dzisiaj jestem

Ja jakas zamule mam i najchetniej spac bym poszla
Ale troche jeszcze za wczesnie i pewnie bym nie usnela. Ale juz po kapieli i w pizamce jestem

[Aniaa_89]

Dzien dobry

Jak dobrze ze juz piatek przetrwac te 5h w pracy i w koncu weekend

Kurde chodze spac w miare wczesnie ostatnio,w nocy spie,czasem sie budze,ale generalnie nie mam z tym problemow. A codziennie rano budze sie niewyspana i zmeczona.. Nie mam pojecia czemu tak

[asiuniaa1987]

Dzień dobry

Właśnie wcinam śniadanko

Ania, no już piątek, szybko zleciało masz jakieś plany na weekend?

[heroine86]

Dzień dobry

Jestem u teściów jednak

[asiuniaa1987]

Justyś, hej

Tak myślałam, że pojechałaś

I co tam? co porabiasz? jak wizyta u teściów?

[heroine86]

Napisane przez asiuniaa1987

Justyś, hej

Tak myślałam, że pojechałaś

I co tam? co porabiasz? jak wizyta u teściów?

Siedzę na kompie, jak widać teść i teściowa w pracy TŻ pojechał opony wymienić

[asiuniaa1987]

Aha i kiedy wracacie do siebie?

W niedzielę czy poniedziałek?

Ja też póki co siedzę w domu ale pogoda ładna i chyba na jakiś spacer się wybiorę bo dość ciepło jest

[heroine86]

Napisane przez asiuniaa1987

Aha i kiedy wracacie do siebie?

W niedzielę czy poniedziałek?

Ja też póki co siedzę w domu ale pogoda ładna i chyba na jakiś spacer się wybiorę bo dość ciepło jest

Nie no w niedzielę w poniedziałek TŻ do pracy, więc nie wiem o której musielibyśmy wstać żeby zdążyć

No i tutaj cudnie jak TŻ wróci to też się przejdziemy na jakieś lody

[asiuniaa1987]

Ja właśnie kawkę kończę i idę za chwilę na spacer

Trzeba korzystać z pogody

Też zjadłabym jakiegoś pysznego loda

[heroine86]

Też kończę kawkę

[asiuniaa1987]

Ja wróciłam już z godzinnego spacerku cieplutko jest a teraz siedzę sobie w salonie przy otwartym balkonie i tak ładnie ptaszki śpiewają
w końcu wiosna

A jutro ma być jeszcze cieplej

[Aniaa_89]

Napisane przez asiuniaa1987

Ania, no już piątek, szybko zleciało masz jakieś plany na weekend?

dzisiaj wieczorem idziemy do znajomych
więc wróciłam z pracy, zjadłam, odpocznę, biorę się za jakieś ćwiczenia, a potem muszę się ogarnąć do wyjścia
jutro TŻ pracuje na popołudnie, rano pewnie na siłkę będzie szedł, więc na jutro jakiś konkretnych planów nie mam może coś z tym weselem zacznę ogarniać
a w niedziele popołudniu idziemy do mojej przyjaciółki
także trochę zaproszeń rozdamy w ten weekend

Napisane przez heroine86

Jestem u teściów jednak

tak właśnie myślałam, że jednak pojechałaś

Napisane przez asiuniaa1987

Ja wróciłam już z godzinnego spacerku cieplutko jest a teraz siedzę sobie w salonie przy otwartym balkonie i tak ładnie ptaszki śpiewają
w końcu wiosna

A jutro ma być jeszcze cieplej

no super pogoda dzisiaj, słoneczko, cieplutko w końcu!

[heroine86]

Dzień dobry

Dzisiaj też piękna pogoda i wiatru nie ma