|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
![]() |
|
Narzędzia |
![]() |
#4261 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: ...
Wiadomości: 1 582
|
Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D II
|
![]() ![]() |
![]() |
#4262 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-06
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 4 983
|
Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D II
|
![]() ![]() |
![]() |
#4263 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: ...
Wiadomości: 1 582
|
Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D II
|
![]() ![]() |
![]() |
#4264 |
Zakorzenienie
|
Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D II
u mnie też coś koło 1cm.. to znaczy trochę więcej.
ale od wtorku zaczynam rzeźbę i intensywny trening brzucha, więc mam nadzieję, że się poprawi ![]()
__________________
Aktualnie na SFD.
Ale jeszcze tu wrócę ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4265 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-08
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 9 813
|
Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D II
Cytat:
bo ja moge tak zlapac ze mam 0,5 cm a moge tak ze mam 1, 5 ![]() zalezy ile skory naraz zlapie ;> bo moge np zlapac naraz caly brzuch ![]()
__________________
nazywaj mnie Vill |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4266 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-08
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 9 813
|
Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D II
__________________
nazywaj mnie Vill Edytowane przez vadi Czas edycji: 2009-05-31 o 17:07 |
![]() ![]() |
![]() |
#4267 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 3 159
|
Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D II
obiecałam sobie kiedyś, że jak zrobie zdjęcia to wstawie, bo tyle różnych części ciała podejrzałam na Wizażu, że czas się trochę zrewanżować
to mój brzuch na czczo, po rannym bieganiu, który dwa razy przeszedł już 42 dni szóstki Weidera. Lubie go, będę nad nim pracować, doceniam jego siłe, wytrzymałość - lepiej dzięki temu ćwiczy mi się na siłowni jeszcze taka mała uwaga: wstawiłam go również na inne forum o tematyce sportowej, jakby ktoś węszył jakiś podstęp ![]()
__________________
narysuj mi baranka... ![]() zakorzenienie ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4268 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 164
|
Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D II
|
![]() ![]() |
![]() |
#4269 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 8 872
|
Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D II
koKoro widać, że wkładasz dużo wysiłku do pracy nad brzuszkiem
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4270 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 22
|
Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D II
|
![]() ![]() |
![]() |
#4271 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 304
|
Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D II
koKoro - ekstra brzuch - od dziś jeden z moich ulubienców
![]()
__________________
Dziś zrób to czego innym się nie chce, a jutro będziesz mieć to o czym inni tylko marzą.
|
![]() ![]() |
![]() |
#4272 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 4
|
Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D II
Hej, mój brzuch niestety na razie nie jest zbyt wyćwiczony, nie miałam na to zbytnio czasu :P
Ale mam nadzieję, że aż tak tragicznie nie jest (poza wałeczkiem tuż pod pępkiem ![]() Pozdrawiam
__________________
Determinacja o sile supernowej... |
![]() ![]() |
![]() |
#4273 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomości: 3 896
|
Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D II
Carbonado ah...!
WZk masz fajny brzuch ![]() ![]()
__________________
Pokaż na co się stać, niech inni patrzą, nic nie mówią, a zazdroszczą....!
Zdobyć świata szczyt to jest najważniejszy cel.. |
![]() ![]() |
![]() |
#4274 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 16 988
|
Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D II
Cytat:
![]() ![]() jak nie masz naprawdę dobrze wyrzeźbionego brzuszka to to nie zniknie ![]() ![]() swoją drogą dzień dobry wszystkim, śliczne macie brzuszki, zwąłszcza te nieco wyrzexbione ( ah marzy mi się taki) - mój póki co na diecie, mięsnie pod spodem mam ale niestety przytyło mi się i pozakrywał wszystko tłuszczyk, tylko czuć je bo i tak cały czas ćwiczyłam ;/ jak doporawdzę go do porządku ( dieta plus a6w plus ogólnie ćwiczenia na wszystko ![]()
__________________
... Prędzej czy później cmentarze są pełne wszystkich. 15.02.2017 ♥
|
|
![]() ![]() |
![]() |
#4275 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-04
Lokalizacja: Podkarpacie
Wiadomości: 1 959
|
Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D II
![]() ![]()
__________________
W myślach wszystko ma początek! |
![]() ![]() |
![]() |
#4276 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: Londyn/Lublin
Wiadomości: 328
|
Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D II
wiem masakra, ale pracuje by bylo lepiej!
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4277 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomości: 422
|
Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D II
Mieszkam nad morzem i wierzcie mi dziewczyny co roku na plazy widuje kobiety i dziewczyny z takimi brzuchami ze te, ktore tutaj narzekaja na swoje miesnie i wyglad brzuszka odrazu by sie podbudowaly
![]() ![]()
__________________
walka ze zbędnymi centymetrami talia: 64->60 biodra: 90->85 udo: 52->49 ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4278 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 22 119
|
Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D II
Cytat:
![]()
__________________
BLOG - zdrowe odżywianie, ćwiczenia, motywacja Jeżeli chcesz się ze mną szybko skontaktować napisz mail ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4279 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 3 159
|
Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D II
Cytat:
![]()
__________________
narysuj mi baranka... ![]() zakorzenienie ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4280 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-06
Wiadomości: 4 220
|
Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D II
a mi sie brzuchy takie jak carbonado w ogole nie podoba... (bez obrazy) te miesnie... zero kobiecosci w tym...jak u faceta... chociaz nie-facetom kaloryfer pasuje i o wiele ladniej wyglada... a u kobiet wedlug mni jest obrzydliwy mocno wytrenowany brzuch
__________________
Wymiana kosmetyczna |
![]() ![]() |
![]() |
#4281 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D II
Cytat:
powinnas chyba popracowac nad wyrazaniem opinii tak, by nie urazic innych, bo komentarz typu "u kobiet to wyglada OBRZYDLIWIE" do najbardziej kulturalnych nie nalezy mimo ,ze wielokrotnie zaznaczasz, ze to Twoj punkt widzenia. =='
__________________
uśmiech pięknie zagrany. sometimes i feel like screaming
|
|
![]() ![]() |
![]() |
#4282 |
♥
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 13 672
|
Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D II
moim skromnym zdaniem na wizazu nie widziałam jeszcze brzucha który po przez swoje umiesnienie przestał byc kobiecym.
|
![]() ![]() |
![]() |
#4283 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: ...
Wiadomości: 1 582
|
Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D II
Cytat:
---------- Dopisano o 17:26 ---------- Poprzedni post napisano o 17:25 ---------- No właśnie, więc tym bardziej nie rozumiem tego komentarza ![]() |
|
![]() ![]() |
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
![]() |
#4284 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 1 479
|
Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D II
Carbonado i koKOro- wspaniałe kobieco umięśnione brzuszki!! Ja chcę takieee albo chociaż w połowie takie!!! czemu ten tłuszcz tak opornie schodzi...
![]()
__________________
Hula hop-2/40 Ćwiczenia na jędrny biust-1/40 Skakanka-0/40 Rowerek-1/40 |
![]() ![]() |
![]() |
#4285 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-06
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 4 983
|
Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D II
|
![]() ![]() |
![]() |
#4286 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 1 479
|
Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D II
Cytat:
![]() ![]() ![]()
__________________
Hula hop-2/40 Ćwiczenia na jędrny biust-1/40 Skakanka-0/40 Rowerek-1/40 |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4287 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-06
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 4 983
|
Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D II
Cytat:
![]() bo u Ciebie są niezłe ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4288 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomości: 3 896
|
Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D II
Także nie widziałam tu nigdy brzucha takowego, który faktycznie byłby wyćwiczony z jakimś przerostem mięśni, widzę tutaj zarysy mniejsze lub większe, ale żaden nie był obrzydliwy. Piękne są takie, widać, że ktoś wiele wkłada w idealizację własnego ciała. Takie bez mięśni owszem są kobiece, ale i z nimi mogą być przecież mega sexowne i ponętne.
__________________
Pokaż na co się stać, niech inni patrzą, nic nie mówią, a zazdroszczą....!
Zdobyć świata szczyt to jest najważniejszy cel.. |
![]() ![]() |
![]() |
#4289 |
Zakorzenienie
|
Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D II
pozwolę sobie.
to dopiero początek: przede mną spalanie tłuszczyku, wyrobienie dolnych mięśni i praca nad skośnymi. czyli jeszcze długa droga przede mną, a przynajmniej tak mi się wydaje. ( jedno zdjęcie jest z maksymalnym naprężeniem- wzorowałam się na postawach facetów ![]()
__________________
Aktualnie na SFD.
Ale jeszcze tu wrócę ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4290 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: ...
Wiadomości: 1 582
|
Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D II
Cytat:
![]() Czym je wyrobiłaś?? ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
|



Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 05:32.