|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
Narzędzia |
![]() |
#4261 |
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 156
|
Dot.: Cz. III dietkowania czyli jak przez dwa lata zrzucić 5kg. :D
no proszę, monia do nas zawitała
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4262 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 16 600
|
Dot.: Cz. III dietkowania czyli jak przez dwa lata zrzucić 5kg. :D
|
![]() ![]() |
![]() |
#4263 |
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 156
|
Dot.: Cz. III dietkowania czyli jak przez dwa lata zrzucić 5kg. :D
no pewnie, że tak
![]() ![]() ---------- Dopisano o 15:13 ---------- Poprzedni post napisano o 15:13 ---------- jako, że nowa strona to przypominam ![]() ![]() OGŁOSZENIE PARAFIALNE jak ktoś ma propozycje tytułu dla kolejnej części wątku to niech wyśle mi na privie, bo ja właśnie wymyślam (na waszą prośbę ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4264 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ;)
Wiadomości: 12 669
|
Dot.: Cz. III dietkowania czyli jak przez dwa lata zrzucić 5kg. :D
Monia, właśnie robię aroniówkę
![]() ![]() Pewnie, że się stęskniłyśmy ![]() U Ciebie jest ładna pogoda? U mnie pada i średnio co 3-4 godziny burza;/
__________________
Hey, I just met you
and this is crazy! But here's my indeks so trójka maybe. ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4265 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 16 600
|
Dot.: Cz. III dietkowania czyli jak przez dwa lata zrzucić 5kg. :D
Cytat:
![]() Nie mogę się doczekać listy tytułów ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4266 |
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 156
|
Dot.: Cz. III dietkowania czyli jak przez dwa lata zrzucić 5kg. :D
|
![]() ![]() |
![]() |
#4267 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 16 600
|
Dot.: Cz. III dietkowania czyli jak przez dwa lata zrzucić 5kg. :D
Cytat:
![]() U mnie od wczoraj +30 i pełne słońce ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4268 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ;)
Wiadomości: 12 669
|
Dot.: Cz. III dietkowania czyli jak przez dwa lata zrzucić 5kg. :D
Cytat:
Po aroniowce czeka w kolejce domowe malibu ![]()
__________________
Hey, I just met you
and this is crazy! But here's my indeks so trójka maybe. ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4269 |
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 156
|
Dot.: Cz. III dietkowania czyli jak przez dwa lata zrzucić 5kg. :D
|
![]() ![]() |
![]() |
#4270 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 16 600
|
Dot.: Cz. III dietkowania czyli jak przez dwa lata zrzucić 5kg. :D
Psyche, my jeszcze często z mamą likier jajeczny kręcimy
![]() Jak będziesz robiła Malibu? Spadam się ogarnąć bo jeszcze muszę zajść do spożywczaka,a tż już jedzie. I znowu będzie gadanie,że musi na mnie czekać ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4271 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ;)
Wiadomości: 12 669
|
Dot.: Cz. III dietkowania czyli jak przez dwa lata zrzucić 5kg. :D
ok
![]() Cytat:
![]() Net mi padł ![]()
__________________
Hey, I just met you
and this is crazy! But here's my indeks so trójka maybe. ![]() |
|
![]() ![]() |
Okazje i pomysły na prezent
![]() |
#4272 | |
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 156
|
Dot.: Cz. III dietkowania czyli jak przez dwa lata zrzucić 5kg. :D
monia- dla Ciebie post sensual z przepisem na malibu
![]() Cytat:
---------- Dopisano o 16:16 ---------- Poprzedni post napisano o 16:15 ---------- 40min pedałowania za mną ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4273 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: Gdn
Wiadomości: 8 404
|
Dot.: Cz. III dietkowania czyli jak przez dwa lata zrzucić 5kg. :D
Kusicie tym malibu, a ja od wczoraj jestem na diecie!
![]()
__________________
XOXO |
![]() ![]() |
![]() |
#4274 |
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 156
|
Dot.: Cz. III dietkowania czyli jak przez dwa lata zrzucić 5kg. :D
zjadłam frytki
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4275 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-05
Lokalizacja: W drodze do szczęścia :)
Wiadomości: 1 908
|
Dot.: Cz. III dietkowania czyli jak przez dwa lata zrzucić 5kg. :D
a ja zeszłam do mamy i żałuję - żrę jakieś płatki biedronkowe
![]() Mój jadłospis: I: 3łyżki płatków owsianych+ćwierć banana+ćwierć jabłka - kawa parzona z mlekiem (pozbyłam sie 2 łyżeczek cukru ![]() II: jogurt brzoskwiniowy (ok 175g), ćwierć jabłka III:pół parówki, 2 kromki styripianu (chrupkie z Biedry ![]() ![]() -garśc chrupek kukurydzianych IV:pół banana, ćwierć jablka, mała brzoskwinia -kawa rozpuszczalna+pół łyżeczki cukru, garść płatków Just Fit V: na kolację zjem pół kotleta z kurczaka bez panierki, albo wieśniaka i jakieś warzywko Jak to podliczyłam ok 780-800kcal, bez kolacji bo nie wiem co zjem.... i doszło 30 brzuszków, 30 min rozciągania ![]() uff ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4276 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ;)
Wiadomości: 12 669
|
Dot.: Cz. III dietkowania czyli jak przez dwa lata zrzucić 5kg. :D
A ja już 3 dzień
![]() OMG, też bym zjadła ![]() ![]()
__________________
Hey, I just met you
and this is crazy! But here's my indeks so trójka maybe. ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4277 |
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 156
|
Dot.: Cz. III dietkowania czyli jak przez dwa lata zrzucić 5kg. :D
MP bardzo ładny jadłospis
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4278 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ;)
Wiadomości: 12 669
|
Dot.: Cz. III dietkowania czyli jak przez dwa lata zrzucić 5kg. :D
Za godzinę spadam na randkę!
![]()
__________________
Hey, I just met you
and this is crazy! But here's my indeks so trójka maybe. ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4279 |
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 156
|
Dot.: Cz. III dietkowania czyli jak przez dwa lata zrzucić 5kg. :D
|
![]() ![]() |
Okazje i pomysĹy na prezent
![]() |
#4280 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ;)
Wiadomości: 12 669
|
Dot.: Cz. III dietkowania czyli jak przez dwa lata zrzucić 5kg. :D
__________________
Hey, I just met you
and this is crazy! But here's my indeks so trójka maybe. ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4281 |
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 156
|
Dot.: Cz. III dietkowania czyli jak przez dwa lata zrzucić 5kg. :D
|
![]() ![]() |
![]() |
#4282 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ;)
Wiadomości: 12 669
|
Dot.: Cz. III dietkowania czyli jak przez dwa lata zrzucić 5kg. :D
Nieee, jeszcze inny
![]() ![]() ![]()
__________________
Hey, I just met you
and this is crazy! But here's my indeks so trójka maybe. ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4283 |
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 156
|
Dot.: Cz. III dietkowania czyli jak przez dwa lata zrzucić 5kg. :D
|
![]() ![]() |
![]() |
#4284 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ;)
Wiadomości: 12 669
|
Dot.: Cz. III dietkowania czyli jak przez dwa lata zrzucić 5kg. :D
Eeee, paru jest tylko takich przystojniaków... Reszta tooo...
![]() Chyba się pokuszę o sukieneczkę z dużym dekoltem ![]()
__________________
Hey, I just met you
and this is crazy! But here's my indeks so trójka maybe. ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4285 |
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 156
|
Dot.: Cz. III dietkowania czyli jak przez dwa lata zrzucić 5kg. :D
|
![]() ![]() |
![]() |
#4286 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ;)
Wiadomości: 12 669
|
Dot.: Cz. III dietkowania czyli jak przez dwa lata zrzucić 5kg. :D
Hahaha, wezmę
![]() ![]()
__________________
Hey, I just met you
and this is crazy! But here's my indeks so trójka maybe. ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4287 |
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 156
|
Dot.: Cz. III dietkowania czyli jak przez dwa lata zrzucić 5kg. :D
|
![]() ![]() |
![]() |
#4288 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ;)
Wiadomości: 12 669
|
Dot.: Cz. III dietkowania czyli jak przez dwa lata zrzucić 5kg. :D
Zdam wam szczegółowe relacje
![]() ![]() ![]()
__________________
Hey, I just met you
and this is crazy! But here's my indeks so trójka maybe. ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4289 |
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 156
|
Dot.: Cz. III dietkowania czyli jak przez dwa lata zrzucić 5kg. :D
|
![]() ![]() |
![]() |
#4290 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ;)
Wiadomości: 12 669
|
Dot.: Cz. III dietkowania czyli jak przez dwa lata zrzucić 5kg. :D
Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
Hey, I just met you
and this is crazy! But here's my indeks so trójka maybe. ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
|



Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 13:53.