|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
![]() |
|
Narzędzia |
![]() |
#4261 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI
Żyły są wynikiem niskiego bf
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
![]() ![]() |
![]() |
#4262 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-05
Wiadomości: 1 960
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI
Cytat:
Marta np. takich nie miała.
__________________
Pozytywne myślenie wydłuża przyrodzenie! 25.12Tangle Teezer ![]() 25.09.2011 olej migdałowy |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4263 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Elbląg
Wiadomości: 8 266
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI
Cytat:
miało być dzisiaj, ale tak mnie znużyło, że poszłam spać, więc przekładam tre na jutro ---------- Dopisano o 21:37 ---------- Poprzedni post napisano o 21:35 ---------- jaram się ![]()
__________________
08.04.2013 - start ![]() od 16.09.2013 - siłowy ![]() od 17.11.2014 - CF ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4264 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI
|
![]() ![]() |
![]() |
#4265 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI
Cytat:
Każdy ma inny układ żył ja jak bede miała taki niski bf tez bede cała zylasta ![]()
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4266 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 516
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI
uwielbiam jak za trening zabieraja sie osoby niemajace o tym najmniejszego pojecia i nie dające wytlumaczyc sobie, ze robia cos zle... rozgrzewka kolegi: 10 pompek, 40 przysiadów, 30 brzuchów...
|
![]() ![]() |
![]() |
#4267 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Elbląg
Wiadomości: 8 266
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI
ja mogę mieć żyły a co tam
![]() ![]()
__________________
08.04.2013 - start ![]() od 16.09.2013 - siłowy ![]() od 17.11.2014 - CF ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4268 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-05
Wiadomości: 1 960
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI
Ja bym miała straszne dłonie. Mnie ogólnie brzydzą żyły, nie lubię na nie patrzeć.
__________________
Pozytywne myślenie wydłuża przyrodzenie! 25.12Tangle Teezer ![]() 25.09.2011 olej migdałowy |
![]() ![]() |
![]() |
#4269 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI
Ja mam zylaste ręce a po treningu to wyłażą na maksa ostatnio nawet na bicepsie
![]()
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
![]() ![]() |
![]() |
#4270 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Wiadomości: 4 413
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI
O boże boże bożenko, ale mnie melanż poniósł
![]() No i jestem po interwju i wakacje spędzam w USA ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4271 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI
Mi się nie podobają ręce kobiece okablowane. Kojarzą mi się z tymi styranymi rękoma biednych kobitek spracowanych
![]() Ja zamierzam gonić Doris ![]() ![]() ---------- Dopisano o 21:57 ---------- Poprzedni post napisano o 21:54 ---------- możesz napisac o tym coś więcej? Właśnie kończe chyba przygodę ze studiami, szukam alternatywy ![]() ---------- Dopisano o 21:58 ---------- Poprzedni post napisano o 21:57 ---------- możesz napisac o tym coś więcej? Właśnie kończe chyba przygodę ze studiami, szukam alternatywy ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4272 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Elbląg
Wiadomości: 8 266
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI
jeszcze zapytam o przysiady:
robicie pełne czy półprzysiady?
__________________
08.04.2013 - start ![]() od 16.09.2013 - siłowy ![]() od 17.11.2014 - CF ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4273 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 697
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI
Ale jakie tempo ma ta doris... zwłaszcza pomiędzy początkiem stycznia, a teraz jest ogromna przemiana
![]() uUuAsissuUu - przerażające są te pytania, cieszę się, że nie wybrałam logistyki ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4274 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 516
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI
Cytat:
![]() Cytat:
![]() |
||
![]() ![]() |
![]() |
#4275 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-05
Wiadomości: 1 960
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI
Cytat:
![]() ![]() Tak w ogóle wiecie czy ona robiła coś wcześniej? Bo już forma startowa była niebrzydka i zdjęcia sprzed kilku lat wskazują na ładne proporcje. A jej facet jest kuturystą. Gdybym ja się teraz za to zabrała w życiu nie osiągnęłabym tego co ona w tak krótkim czasie.
__________________
Pozytywne myślenie wydłuża przyrodzenie! 25.12Tangle Teezer ![]() 25.09.2011 olej migdałowy |
|
![]() ![]() |
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
![]() |
#4276 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Bytom
Wiadomości: 2 815
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI
aż tak ??
melduję to co w środę czyli zwow 22 ale już tak jak być powinno w 19 min i 20 sek. |
![]() ![]() |
![]() |
#4277 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Wiadomości: 4 413
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI
Cytat:
![]() Edytowane przez 69love69 Czas edycji: 2014-01-24 o 21:18 |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4278 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI
Cytat:
![]() Możecie wysłać mi zdjęcia tej Doris? bo nie wiem o co chodzi :P
__________________
Przeciętność nie jest tym, do czego należy dążyć! |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4279 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI
Ja z mniejszym obciążeniem schodzę trochę niżej niż 90*, a z większym do 90. Staram się
![]() Cytat:
Jak nic mi się nie uda zaliczyć to 3 warunki. Ale ja nie wiem czy aż tak mi zależy na ciągnięcie tego, zwłaszcza że wiem, ze w IV i kolejnych semestrach będzie z tą co to nas nie lubi i jeszcze kilka innych trudnych przedmiotów. ---------- Dopisano o 22:21 ---------- Poprzedni post napisano o 22:18 ---------- Cytat:
Co do pogrubionego- wiesz jak to ejst, apetyt rośnie w miare jedzenia. Ja na początku chciałam sie delikatnie zredukować by nie falować na wietrze. Potem troszkę bardziej. teraz wiem że chcę być sucha, zmasować a potem wyciąć się tak by być kosą. Nie podobały mi się umięśnione ramiona, nawet ich ćwiczyć nie lubiłam. A teraz chcę mieć barki takie by było widać, że coś robię ![]() ---------- Dopisano o 22:22 ---------- Poprzedni post napisano o 22:21 ---------- Cytat:
![]() Otworzyłam wino, dzisiaj mam w tyłku wszystko. |
|||
![]() ![]() |
![]() |
#4280 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 14 671
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI
A powiedzcie mi, czemu ona (ta Doris) jest tuż po masie na redukcji?
Nie rozumiem czemu ![]() Ciałko ma boskie ale te żyły na podbrzuszu mnie obrzydzają. Poza nimi - bomba.
__________________
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4281 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI
Żeby zredukować ilość fatu, którą nabrała (albo i nie xD) na masie, odsłonić mięśnie. Potem rzeźba i zawody. Ja to tak widze.
|
![]() ![]() |
![]() |
#4282 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Elbląg
Wiadomości: 8 266
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI
ja też mam ochotę na winiacza, w końcu to mój ostatni cheat weekend
![]()
__________________
08.04.2013 - start ![]() od 16.09.2013 - siłowy ![]() od 17.11.2014 - CF ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4283 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI
Powiem wam szczerze, że ja się normalnie męczę takim przypadkowym zarciem. tęskno mi za kurą
![]() ![]() ---------- Dopisano o 22:44 ---------- Poprzedni post napisano o 22:42 ---------- Ja w przysżłym tygodniu jeszcze wpadam na łiski do koleżanki... z kolegą ![]() ![]() |
![]() ![]() |
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
![]() |
#4284 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Elbląg
Wiadomości: 8 266
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI
My dziś zjedliśmy tortillę własnej roboty (tzn.placki kupione
![]() muszę wymienić przyprawę do gyrosa bo jakaś strasznie pikantna jest ---------- Dopisano o 22:52 ---------- Poprzedni post napisano o 22:51 ---------- Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 22:55 ---------- Poprzedni post napisano o 22:52 ---------- mój tż właśnie włączył programy z pinem i patrzy z taką miną jakby pierwszy raz widział ![]()
__________________
08.04.2013 - start ![]() od 16.09.2013 - siłowy ![]() od 17.11.2014 - CF ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4285 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 516
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI
Cytat:
![]() a propos picia: wypij winko za mnie ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4286 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI
|
![]() ![]() |
![]() |
#4287 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Elbląg
Wiadomości: 8 266
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI
pij, pij
ja wypiłam pół lampki i mam fazę ![]() ale jestem ekonomiczna
__________________
08.04.2013 - start ![]() od 16.09.2013 - siłowy ![]() od 17.11.2014 - CF ![]() |
![]() ![]() |
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
![]() |
#4288 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Wiadomości: 4 413
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI
chyba idę spać. padam na twarz, noc zbyt pełna wrażeń :p
|
![]() ![]() |
![]() |
#4289 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-01
Lokalizacja: niemcy
Wiadomości: 2 435
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI
Melduje fajne domsy na brzuszku i klacie
![]() ![]()
__________________
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
|



Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 16:11.