Polecamy:

arletunia · 2008-05-08, 21:19

Renia90 może tak, ale jest taki sflaczały ;p

Kochanka Szatana oj tego to ja już nie wiem ;p

Renia90 · 2008-05-08, 21:20

Arletunia zobaczyłabyś mój jak siąde albo sie zegnę

to byś uciekała gdzie pieprz rośnie

arletunia · 2008-05-08, 21:22

a myślisz, że mój lepszy??

Renia90 · 2008-05-08, 21:23

Na pewno!

Dobra dziewczyny ja lece bo musze pisać to głupkowate wypracowanie ;P a potem jeszcze odwalić 2 seryjki po 20 powtórzeń

Dobranoc

arletunia · 2008-05-08, 21:26

zdziwiła byś się

powodzenia

dobranoc

Kochanka Szatana · 2008-05-08, 21:26

Dobranoc :P i miłego "pisania"

justyna2639 · 2008-05-08, 21:33

ajjj udalo sie 23 dzien zaliczony... trudno bylo ale udalo sie

wisienka90 · 2008-05-08, 21:35

za mna dzien 6 xD
jeszcze troche do konca i wymarzonego efektu, chociaz nadal nie wiem coz cwiczeniem 5 xD

arletunia · 2008-05-08, 21:36

podziwiam was, bo ja o tej porze nie miała bym już sił ćwiczyć

:P

RudeGyal · 2008-05-08, 21:42

Ja tak samo

Zawsze ćwiczę około godz 17

W ogóle najlepiej o takich porach cwiczyc bo wtedy najlepiej spala się tłuszcz

alka132 · 2008-05-08, 21:57

a mi najlepiej sie cwiczy rano

wstaje po 6

kopendiet · 2008-05-08, 22:07

Cytat:

Napisane przez Kochanka Szatana

Hmm dziewczyny a wiecie coś może o wspomagaczu - linea? Tak się zastanawiam czy sobie troszkę nie pomóc:P

tez wlasnie nad tym myslalam i juz czuytuje ten watek o linea ...ale sama nie wiem?? bo tych srodkow wspomagajacych jest masa...co wybrac i czy wogole???

justyna2639 · 2008-05-09, 06:15

Cytat:

Napisane przez RudeGyal

Ja tak samo

Zawsze ćwiczę około godz 17

W ogóle najlepiej o takich porach cwiczyc bo wtedy najlepiej spala się tłuszcz

z tego co czytalam, to taka pora nie jest zbyt dobra, najlepiej jest rano jeszcze przed sniadaniem, ale uwazam, ze kazdy powinien cwiczyc wtedy kiedy sam czuje ze to dobry czas, bo przeciez kazdy organizam jest inny

alka132 · 2008-05-09, 06:24

Cytat:

Napisane przez kopendiet

tez wlasnie nad tym myslalam i juz czuytuje ten watek o linea ...ale sama nie wiem?? bo tych srodkow wspomagajacych jest masa...co wybrac i czy wogole???

a ja w takie srodki nie wierze...

Glizda87 · 2008-05-09, 11:12

17 dzien za mną

i'm happy!!! smigam na rower...

Nethia · 2008-05-09, 12:51

Cytat:

Napisane przez alka132

a ja w takie srodki nie wierze...

a ja zażywam linea i uważam , że to świetny produkt ( choć moge sie mylić

) Odkąd biore te linea to zauważyłam , że przyspieszyły mi one metabolizm ( choć możiwe , że to co innego , ale kto wie kto wie

) Ale oczywiście każdy organizm jest inny , wiec i u innych inaczej to działa

Kochanka Szatana · 2008-05-09, 13:57

Muszę jutro kupić tą linea'e

A teraz dobre wieści :p Od środy (SB i a6w) schudłam niecały kilogram xD Ale się cieszę nooo :P

alka132 · 2008-05-09, 13:59

Cytat:

Napisane przez Nethia

a ja zażywam linea i uważam , że to świetny produkt ( choć moge sie mylić

) Odkąd biore te linea to zauważyłam , że przyspieszyły mi one metabolizm ( choć możiwe , że to co innego , ale kto wie kto wie

) Ale oczywiście każdy organizm jest inny , wiec i u innych inaczej to działa

a co to tak w ogole?

Kochanka Szatana · 2008-05-09, 14:02

Właśnie środek wspomagający xD Linea zawiera w sobie chrom - ograniczające łaknienie, fasolaminę - zmniejszającą przyswajanie węglowodanów, zieloną herbatę oraz L-karnitynę -pomagającą spalać tkankę tłuszczową, ocet jabłkowy pobudzjący proces trawienia

Idę robić ćwiczenia aż mi się chce gdy widzę efekty:P

kasia7989 · 2008-05-09, 14:03

a ja się biorę za 39 dzionek...

Kochanka Szatana · 2008-05-09, 14:33

No i po 7 dniu xD beznadziejnie bo okres dostałam i jakoś źle mi się ćwiczy. Macie jakieś sposoby na te dni ?

kopendiet · 2008-05-09, 14:33

ja się chyba skusze i tez zakupie "linę" majac nadzieje ze moze cos tam zdziala wiecej ..

alka132 · 2008-05-09, 16:47

Cytat:

Napisane przez kopendiet

ja się chyba skusze i tez zakupie "linę" majac nadzieje ze moze cos tam zdziala wiecej ..

a moze ja tez sobie to kupie? :P nie wierze, ale co tam...

heh ile to kosztuje i to sa tabletki czy co?

Kochanka Szatana · 2008-05-09, 18:07

Tabletki

A kosztują ok 20 zł pewnie

alka132 · 2008-05-09, 20:56

Cytat:

Napisane przez Kochanka Szatana

Tabletki

A kosztują ok 20 zł pewnie

to może sobie zafunduje

Maddy84 · 2008-05-09, 21:11

Dzień 5 za mną

Oby tak dalej bo zaczynam zauważać, że już kondycję mam lepszą, niż początek. Wiadomo, że później będzie trudno, ale... biorąc pod uwagę ile miałam podchodów do a6w i jak mi to szło tak... jestem dobrej myśli

Przy okazji na skakance wyrabiam sobie kondycję i ogólnie trening mini wprowadziłam. Byle tylko wytrwać i wyrobić sobie nawyk. Byloby super

arletunia · 2008-05-09, 21:17

dziś miałam trudny dzień .. jestem wykończona

nie wiem czy dam rade zrobić 6 dzień

będę się starała z całych sił, tylko co z tego wyjdzie

**ddobra** · 2008-05-09, 21:40

ja od jutra zaczynam na nowo

bo ostanio skonczylo sie na 33 dniu cos takiego

UWAGA DO DZIEWCZYN KTORE JUZ KONCZA (O ILE TAKIE SA

) SZCZERZE JAK A6W POMOGLO ? WIDAC EFEKTY ?

..

arletunia · 2008-05-09, 21:54

dałam rade.. coraz mniej mnie męczą te ćwiczenia.. jedynie kręgosłup mnie boli

**ddobra** · 2008-05-09, 22:01

Wiem Tak Samo U Mnie Bylo ..na Poczatku Tak Mnie Brzuch Napieprzal I Za Kazdym Razem Czulam Ze Brzuch Pracowal A Pozniej Nic A Nic ..kurcze Sama Napinalam Co Ja Nie Robilam Z Bruzchem Podczas Cwiczen I Nic .. Temu Rpzestalam

2008-05-08, 21:19	#4291
arletunia Raczkowanie Zarejestrowany: 2006-02 Lokalizacja: Gliwice Wiadomości: 50	Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! 2 Renia90 może tak, ale jest taki sflaczały ;p Kochanka Szatana oj tego to ja już nie wiem ;p __________________ "Chcesz być piękna, to cierp" < ---

2008-05-08, 21:20	#4292
Renia90 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-01 Wiadomości: 8 872	Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! 2 Arletunia zobaczyłabyś mój jak siąde albo sie zegnę to byś uciekała gdzie pieprz rośnie __________________ "Robienie czegoś najlepiej jak się potrafi jest ważniejsze niż bycie najlepszym" /Shannon Miller/ KLIKnij raz dziennie i pomóż i jeszcze tutaj!

2008-05-08, 21:22	#4293
arletunia Raczkowanie Zarejestrowany: 2006-02 Lokalizacja: Gliwice Wiadomości: 50	Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! 2 a myślisz, że mój lepszy?? __________________ "Chcesz być piękna, to cierp" < ---

2008-05-08, 21:23	#4294
Renia90 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-01 Wiadomości: 8 872	Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! 2 Na pewno! Dobra dziewczyny ja lece bo musze pisać to głupkowate wypracowanie ;P a potem jeszcze odwalić 2 seryjki po 20 powtórzeń Dobranoc __________________ "Robienie czegoś najlepiej jak się potrafi jest ważniejsze niż bycie najlepszym" /Shannon Miller/ KLIKnij raz dziennie i pomóż i jeszcze tutaj!

2008-05-08, 21:26	#4295
arletunia Raczkowanie Zarejestrowany: 2006-02 Lokalizacja: Gliwice Wiadomości: 50	Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! 2 zdziwiła byś się powodzenia dobranoc __________________ "Chcesz być piękna, to cierp" < ---

2008-05-08, 21:26	#4296
Kochanka Szatana Rozeznanie Zarejestrowany: 2007-08 Lokalizacja: Iława Wiadomości: 843	Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! 2 Dobranoc :P i miłego "pisania" __________________ "Diabeł nie sypia z byle kim"

2008-05-08, 21:33	#4297
justyna2639 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-04 Wiadomości: 4 894	Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! 2 ajjj udalo sie 23 dzien zaliczony... trudno bylo ale udalo sie __________________ 84->79->65 I cel: 75 II cel: 70

2008-05-08, 21:35	#4298
wisienka90 Zadomowienie Zarejestrowany: 2007-06 Lokalizacja: Wroclove Wiadomości: 1 481	Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! 2 za mna dzien 6 xD jeszcze troche do konca i wymarzonego efektu, chociaz nadal nie wiem coz cwiczeniem 5 xD __________________ Ja i On od 22.10.2009 Walka o nową JA: -zapuszczam włosy -przygoda z białą perłą i olejkiem rycynowym -MŻ+WR! 61(19.07)- 60(28.07) - 59 -58 - 57 - 56 - 55! 17.08 przedłużanie i zagęszczanie rzęs

2008-05-08, 21:36	#4299
arletunia Raczkowanie Zarejestrowany: 2006-02 Lokalizacja: Gliwice Wiadomości: 50	Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! 2 podziwiam was, bo ja o tej porze nie miała bym już sił ćwiczyć :P __________________ "Chcesz być piękna, to cierp" < ---

2008-05-08, 21:42	#4300
RudeGyal Przyczajenie Zarejestrowany: 2008-05 Wiadomości: 29	Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! 2 Ja tak samoZawsze ćwiczę około godz 17W ogóle najlepiej o takich porach cwiczyc bo wtedy najlepiej spala się tłuszcz

2008-05-08, 21:57	#4301
alka132 Zadomowienie Zarejestrowany: 2007-08 Lokalizacja: Pń Wiadomości: 1 696	Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! 2 a mi najlepiej sie cwiczy rano wstaje po 6 __________________ ciuchy - wymiana książki - wymiana

2008-05-09, 11:12	#4305
Glizda87 Rozeznanie Zarejestrowany: 2008-04 Lokalizacja: Leszno Wiadomości: 791	Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! 2 17 dzien za mną i'm happy!!! smigam na rower... __________________ JULIANKA 28.01.2009

2008-05-09, 13:57	#4307
Kochanka Szatana Rozeznanie Zarejestrowany: 2007-08 Lokalizacja: Iława Wiadomości: 843	Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! 2 Muszę jutro kupić tą linea'e A teraz dobre wieści :p Od środy (SB i a6w) schudłam niecały kilogram xD Ale się cieszę nooo :P __________________ "Diabeł nie sypia z byle kim"

2008-05-09, 14:02	#4309
Kochanka Szatana Rozeznanie Zarejestrowany: 2007-08 Lokalizacja: Iława Wiadomości: 843	Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! 2 Właśnie środek wspomagający xD Linea zawiera w sobie chrom - ograniczające łaknienie, fasolaminę - zmniejszającą przyswajanie węglowodanów, zieloną herbatę oraz L-karnitynę -pomagającą spalać tkankę tłuszczową, ocet jabłkowy pobudzjący proces trawienia Idę robić ćwiczenia aż mi się chce gdy widzę efekty:P __________________ "Diabeł nie sypia z byle kim"

2008-05-09, 14:03	#4310
kasia7989 Raczkowanie Zarejestrowany: 2007-08 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 186	Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! 2 a ja się biorę za 39 dzionek... __________________ Waga 55kg--> ma być 50kg Koniec z prostowaniem włosków:P powrót loczka Odbudowuję paznokcie

2008-05-09, 14:33	#4311
Kochanka Szatana Rozeznanie Zarejestrowany: 2007-08 Lokalizacja: Iława Wiadomości: 843	Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! 2 No i po 7 dniu xD beznadziejnie bo okres dostałam i jakoś źle mi się ćwiczy. Macie jakieś sposoby na te dni ? __________________ "Diabeł nie sypia z byle kim"

2008-05-09, 14:33	#4312
kopendiet Raczkowanie Zarejestrowany: 2007-11 Wiadomości: 41	Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! 2 ja się chyba skusze i tez zakupie "linę" majac nadzieje ze moze cos tam zdziala wiecej ..

2008-05-09, 18:07	#4314
Kochanka Szatana Rozeznanie Zarejestrowany: 2007-08 Lokalizacja: Iława Wiadomości: 843	Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! 2 Tabletki A kosztują ok 20 zł pewnie __________________ "Diabeł nie sypia z byle kim"

2008-05-09, 21:11	#4316
Maddy84 Zadomowienie Zarejestrowany: 2007-11 Lokalizacja: małopolska Wiadomości: 949	Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! 2 Dzień 5 za mną Oby tak dalej bo zaczynam zauważać, że już kondycję mam lepszą, niż początek. Wiadomo, że później będzie trudno, ale... biorąc pod uwagę ile miałam podchodów do a6w i jak mi to szło tak... jestem dobrej myśli Przy okazji na skakance wyrabiam sobie kondycję i ogólnie trening mini wprowadziłam. Byle tylko wytrwać i wyrobić sobie nawyk. Byloby super __________________ Всеки вижда как изглеждаш, но малко чувстват какъв си.

2008-05-09, 21:17	#4317
arletunia Raczkowanie Zarejestrowany: 2006-02 Lokalizacja: Gliwice Wiadomości: 50	Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! 2 dziś miałam trudny dzień .. jestem wykończona nie wiem czy dam rade zrobić 6 dzień będę się starała z całych sił, tylko co z tego wyjdzie __________________ "Chcesz być piękna, to cierp" < ---

2008-05-09, 21:40	#4318
ddobra BAN stały Zarejestrowany: 2007-08 Lokalizacja: B-stok Wiadomości: 22	Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! 2 ja od jutra zaczynam na nowo bo ostanio skonczylo sie na 33 dniu cos takiego UWAGA DO DZIEWCZYN KTORE JUZ KONCZA (O ILE TAKIE SA ) SZCZERZE JAK A6W POMOGLO ? WIDAC EFEKTY ? ..

2008-05-09, 21:54	#4319
arletunia Raczkowanie Zarejestrowany: 2006-02 Lokalizacja: Gliwice Wiadomości: 50	Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! 2 dałam rade.. coraz mniej mnie męczą te ćwiczenia.. jedynie kręgosłup mnie boli __________________ "Chcesz być piękna, to cierp" < ---

2008-05-09, 22:01	#4320
ddobra BAN stały Zarejestrowany: 2007-08 Lokalizacja: B-stok Wiadomości: 22	Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! 2 Wiem Tak Samo U Mnie Bylo ..na Poczatku Tak Mnie Brzuch Napieprzal I Za Kazdym Razem Czulam Ze Brzuch Pracowal A Pozniej Nic A Nic ..kurcze Sama Napinalam Co Ja Nie Robilam Z Bruzchem Podczas Cwiczen I Nic .. Temu Rpzestalam

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)