Polecamy:

papryczzka · 2013-12-01, 06:28

ja dzisiaj robię przerwę, musze zachować zasadę 5dni ćwiczę 2dni wolne.. no i wypadł ostatni dzień żeby właśnie zrobić przerwę.
a poza tym to ostatnio ćw z XHIT dają mi w kość. więc przerwy tym bardziej potrzebuję

nie m co przesadzać

Madzik xyz · 2013-12-01, 09:20

Wczoraj zrobilam Miley Cyrus Workout: Sexy Legs i normalnie mam dzis zakwasy, tzn. warto wrocic do tych cwiczen, tylko nie wiem, czy robic je co drugi dzien na zmiane z Mel, czy dodatkowo do Mel, zobacze.

Dzis wypada dzien dzien przerwy, ale mialam dwa dni przerwy z powodu choroby, takze pocwicze.

Madzik xyz · 2013-12-02, 06:58

A co tu tak cicho?

papryczzka · 2013-12-02, 07:09

no właśnie cicho.. nie wiem czy przez weekend nikt nie ćwiczył ?! ja miałam przerwę w niedzielę, ale piątek i sobota pięknie zaliczona!
dzisiaj też już jestem po ćwiczonkach:

50min :
XHIT Miley Cyrus sexy legs
XHIT Miley Cyrus workout
Inner Thigh
rozciąganie

DoDoo · 2013-12-02, 08:59

Ja w weekend nie cwiczylam i chyba dzisiaj tez nie bede, mam jakas wysypke na calym ciele

swedZi jak diabli, a przy cwiczeniach jeszcze sobie to podraznie. Do lekarza dopiero po 13...

Celestia · 2013-12-02, 09:18

Ja zawsze mam w weekend przerwy, więc jestem wtedy mało aktywna

A dziś ćwiczonka

:
Mel B- rozgrzewka
XHIT - slim calves
victoria's secret angel butt workout
exercises for a flat stomach
how to burn 100 calories

monia503 · 2013-12-02, 13:23

Ja jestem swiezaczkiem na forum ale po przeczytaniu Waszych postów biorę sie za siebie,w przyszłym roku wychodzę za mąż i musze sie doprowadzić do porządku!
Gruba to nie jestem ale cellulit niestety jest na całych nogach

Dziewczyny czy macie tez z tym problem?????

antidotum89 · 2013-12-02, 13:58

ja juz chyba 4 czy 5 dzien "katuje sie" codziennie cwiczeniami na brzuch i tylek i dodatkowo cardio lub cale ciało + boczki tiffany i twister

czekam na efekty

Shazney · 2013-12-02, 14:40

Cytat:

Napisane przez monia503

Ja jestem swiezaczkiem na forum ale po przeczytaniu Waszych postów biorę sie za siebie,w przyszłym roku wychodzę za mąż i musze sie doprowadzić do porządku!
Gruba to nie jestem ale cellulit niestety jest na całych nogach

Dziewczyny czy macie tez z tym problem?????

Ja też jestem szczupła, ale mój tyłek i uda są w opłakanym stanie. Mam już dość, bo patrzeć na siebie nie mogę... Zaczęłam ćwiczyć 3 dni temu. Damy radę - nie może być inaczej

Celestia · 2013-12-02, 15:27

Cytat:

Napisane przez monia503

Ja jestem swiezaczkiem na forum ale po przeczytaniu Waszych postów biorę sie za siebie,w przyszłym roku wychodzę za mąż i musze sie doprowadzić do porządku!
Gruba to nie jestem ale cellulit niestety jest na całych nogach

Dziewczyny czy macie tez z tym problem?????

Cytat:

Napisane przez Shazney

Ja też jestem szczupła, ale mój tyłek i uda są w opłakanym stanie. Mam już dość, bo patrzeć na siebie nie mogę... Zaczęłam ćwiczyć 3 dni temu. Damy radę - nie może być inaczej

Radziłabym całkowicie zmienić swoje nawyki żywieniowe, to właśnie one plus brak ruchu sprawiają, że skóra wygląda w ten sposób. A najskuteczniejszy sposób na zwalczenie cholerstwa to zdrowa dieta i regularne ćwiczenia

Gdy będziecie spalać tkankę tluszczową np przy ćwiczeniach cardio i jeść zdrowo, to zmniejszy się też cellulit

ale to wymaga czasu i systematyczności. My wszystkie tutaj ostro ćwiczymy dla lepszego ciałka, wy też możecie

DoDoo · 2013-12-02, 15:45

Skalpel zrobiony, pomimo ze mnie wszystko swedzi. Lekarz stwierdzil, ze to moZe byc reakcja alergiczna, hm...

beatika · 2013-12-02, 15:58

Dziewczyny, a ja zdradziłam dzisiaj Mel B. bo ćwiczyłam z Jillian Michaels.
Niestety przy Mel waga nie spadała mi tak jak chciałam

, chociaż ogólny wygląd ciała się nieco poprawił i kilka centymetrów mi ubyło.

I żeby nie było - zdrowej diety też staram się przestrzegać, unikać słodyczy itp.

Zaczęłam dzisiaj 30 day shred. A do Mel B. na pewno jeszcze wrócę, ale nie chcę teraz rzeźbić mięśni, skoro i tak będzie je przykrywała warstwa tłuszczu

Nie wiem, czy dobrze z tym shredem wybrałam, ale spróbować chyba nie zaszkodzi?

DoDoo · 2013-12-02, 16:46

Cytat:

Napisane przez beatika

Dziewczyny, a ja zdradziłam dzisiaj Mel B. bo ćwiczyłam z Jillian Michaels.
Niestety przy Mel waga nie spadała mi tak jak chciałam

, chociaż ogólny wygląd ciała się nieco poprawił i kilka centymetrów mi ubyło.

I żeby nie było - zdrowej diety też staram się przestrzegać, unikać słodyczy itp.

Zaczęłam dzisiaj 30 day shred. A do Mel B. na pewno jeszcze wrócę, ale nie chcę teraz rzeźbić mięśni, skoro i tak będzie je przykrywała warstwa tłuszczu

Nie wiem, czy dobrze z tym shredem wybrałam, ale spróbować chyba nie zaszkodzi?

Ja tez zdradzilam mel Na rzecz skalpela :d chyba przez miesiac bedzie Ewka, a potem kolejny miesiac cos innego, moze mel?

beatika · 2013-12-02, 17:01

Cytat:

Napisane przez DoDoo

Ja tez zdradzilam mel Na rzecz skalpela :d chyba przez miesiac bedzie Ewka, a potem kolejny miesiac cos innego, moze mel?

Ja też się nad Ewką zastanawiałam, ale jednak na razie zdecydowałam się na Jillian. Chociaż kiedyś oglądałam metamorfozy na Ewki fanpagu na facebooku i były bardzo obiecujące

Oliwiabb · 2013-12-02, 17:57

Hej dziewczyny

postanowiłam dołączyć do was tutaj

Ćwiczę jakieś 6 tygodni, staram się min. 3 razy w tygodniu ale ostatnio coś u mnie ciężko z motywacją

Dzisiaj jestem już po 30 min treningu z melb

Muszę przyznać, że powoli widzę już efekty jednak jak kiedyś ćwiczyłam tylko skalpel z Ewą te efekty były lepsze. Mimo to sto razy lepiej ćwiczy mi się z Melb, Ewa trochę zamulała :P

Ile razy w tygodniu, po ile minut ćwiczycie ?

kingaa2407 · 2013-12-02, 18:12

Ja zrobiłam sobie i w sobotę i w niedzielę przerwę, za to dzisiaj biorę się za ćwiczenia, ale to tak ok 19.00 bo jak na raize jestem przejedzona

DoDoo · 2013-12-02, 18:34

Cytat:

Napisane przez Oliwiabb

Hej dziewczyny

postanowiłam dołączyć do was tutaj

Ćwiczę jakieś 6 tygodni, staram się min. 3 razy w tygodniu ale ostatnio coś u mnie ciężko z motywacją

Dzisiaj jestem już po 30 min treningu z melb

Muszę przyznać, że powoli widzę już efekty jednak jak kiedyś ćwiczyłam tylko skalpel z Ewą te efekty były lepsze. Mimo to sto razy lepiej ćwiczy mi się z Melb, Ewa trochę zamulała :P

Ile razy w tygodniu, po ile minut ćwiczycie ?

Ja robię w pon, środy i piątki skalpel, a w pozostałe dni callanetics, zdarza się, że jednego dnia robię i skalpel i callana

zawsze w soboty i niedzielę robię wolne.

Zastanawiam się czy nie zwiększyć dawki skalpela

gallina1 · 2013-12-02, 18:56

Cytat:

Napisane przez DoDoo

Ja robię w pon, środy i piątki skalpel, a w pozostałe dni callanetics, zdarza się, że jednego dnia robię i skalpel i callana

zawsze w soboty i niedzielę robię wolne.

Zastanawiam się czy nie zwiększyć dawki skalpela

a daje coś skalpel? Ostatnio robię ciagle Mel B(brzuch, abs, pośladki) i zastanawiam się, czy by jednak nie wrocić do Chodakowskiej ;>

DoDoo · 2013-12-02, 19:00

Cytat:

Napisane przez gallina1

a daje coś skalpel? Ostatnio robię ciagle Mel B(brzuch, abs, pośladki) i zastanawiam się, czy by jednak nie wrocić do Chodakowskiej ;>

Jak na razie to jestem po 6 skalpelach, więc ciężko mówić o efektach

Ale działa bardzo na nogi, pupę i brzuch czyli to na co mi najbardziej zależy.

Shazney · 2013-12-02, 19:28

Cytat:

Napisane przez Celestia

Radziłabym całkowicie zmienić swoje nawyki żywieniowe, to właśnie one plus brak ruchu sprawiają, że skóra wygląda w ten sposób. A najskuteczniejszy sposób na zwalczenie cholerstwa to zdrowa dieta i regularne ćwiczenia

Gdy będziecie spalać tkankę tluszczową np przy ćwiczeniach cardio i jeść zdrowo, to zmniejszy się też cellulit

ale to wymaga czasu i systematyczności. My wszystkie tutaj ostro ćwiczymy dla lepszego ciałka, wy też możecie

Ja akurat prawidłowo się odżywiam. A cellulit jak był tak jest. W tamtym roku sumiennie ćwiczyłam, jednak tylko przez 2 miesiące. Efekty były niezłe, bo sylwetka widocznie mi się wysmukliła, ale zaniechałam ćwiczeń i mam teraz to co mam. Robię podejście nr 2

Grapefrutka · 2013-12-02, 20:06

Cytat:

Napisane przez beatika

Dziewczyny, a ja zdradziłam dzisiaj Mel B. bo ćwiczyłam z Jillian Michaels.
Niestety przy Mel waga nie spadała mi tak jak chciałam

, chociaż ogólny wygląd ciała się nieco poprawił i kilka centymetrów mi ubyło.

I żeby nie było - zdrowej diety też staram się przestrzegać, unikać słodyczy itp.

Zaczęłam dzisiaj 30 day shred. A do Mel B. na pewno jeszcze wrócę, ale nie chcę teraz rzeźbić mięśni, skoro i tak będzie je przykrywała warstwa tłuszczu

Nie wiem, czy dobrze z tym shredem wybrałam, ale spróbować chyba nie zaszkodzi?

shred nie jest bardzo trudny więc na pewno dasz radę, zestaw jest polecany do początkujących

ale on też raczej na rzeźbę niż spalanie z tego co pamiętam

zaczęłam go ale w połowie musiałam przerwać bo mi kolana mocno zaczęły dokuczać

więc jeśli mogę doradzić to zwracaj mocno uwagę na ich ułożenie w czasie ćwiczeń

po weekendzie jak to po weekendzie trochę grzeszków wpadło więc dziś był wycisk za karę

w sumie wyszło ok 70 min konkretnego wyciskania potu

niewidzialna_ · 2013-12-02, 21:13

Dzisiaj mimo wirusówki, ćwiczyłam z wspaniałą Mel pośladki +cardio ;D A na wieczór..ćwiczenia na drążku (polecam na brzuch!) i bieganie ;D

Czuję tą moc !!! Nie poddawajcie się ;D

kingaa2407 · 2013-12-02, 21:19

Ja mam za sobą II część treningu z gwiazdami Chodakowskiej, Mel B: brzuch i abs

Kolejny trening za mną. 78

beatika · 2013-12-02, 21:24

Cytat:

Napisane przez Grapefrutka

shred nie jest bardzo trudny więc na pewno dasz radę, zestaw jest polecany do początkujących

ale on też raczej na rzeźbę niż spalanie z tego co pamiętam

zaczęłam go ale w połowie musiałam przerwać bo mi kolana mocno zaczęły dokuczać

więc jeśli mogę doradzić to zwracaj mocno uwagę na ich ułożenie w czasie ćwiczeń

Dzięki

, będę zwracać uwagę na prawidłowe ułożenie kolan.
Z tego co zauważyłam, to tam są przeplatane ćwiczenia siłowe i kardio.

A może Banish Fat Boost Metabolism byłoby lepsze na spalanie?

breathe0808 · 2013-12-02, 21:30

Po 3 dniach przerwy poćwiczone: Mel ramiona, pośladki i brzuch plus XHIT burn 1 mln calories

karoolaaa · 2013-12-02, 21:53

Ja dzis tylko posladki z mel b ..

Moja 8 cos sie dzisiaj daje we znaki;/

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

Celestia · 2013-12-02, 21:54

Cytat:

Napisane przez Oliwiabb

Ile razy w tygodniu, po ile minut ćwiczycie ?

Ja ćwiczę 5x w tygodniu po jakąś godzinkę. Czasem więcej, czasem mniej.

abstractioon · 2013-12-02, 21:55

cześć kochane!

jestem nowa.. zaczynam od dzisiaj z Mel B, nogi, pośladki, brzuch, abs, cardio.
Pora zgubić zbedne kilogramy!

Na wstępie mam pytanie, czy któraś z was posiada może filmiki ćwiczeń z mel b? i podzieliłaby się nimi ze mną?

( już mówie z góry, że nie przeglądałam całego wątku więc przepraszam jeśli są już gdzieś wstawione)
Mam straszne problemy z internetem a co za tym idzie również z załadowaniem filmików na youtube. -.-
BYŁABYM BARDZO WDZIĘCZNA!

Celestia · 2013-12-02, 22:06

Cytat:

Napisane przez abstractioon

cześć kochane!

jestem nowa.. zaczynam od dzisiaj z Mel B, nogi, pośladki, brzuch, abs, cardio.
Pora zgubić zbedne kilogramy!

Na wstępie mam pytanie, czy któraś z was posiada może filmiki ćwiczeń z mel b? i podzieliłaby się nimi ze mną?

( już mówie z góry, że nie przeglądałam całego wątku więc przepraszam jeśli są już gdzieś wstawione)
Mam straszne problemy z internetem a co za tym idzie również z załadowaniem filmików na youtube. -.-
BYŁABYM BARDZO WDZIĘCZNA!

Ja szczerze mówiąc nie bardzo rozumiem

chodzi o to, czy mamy filmy na dysku, czy jak?

abstractioon · 2013-12-02, 22:17

Cytat:

Napisane przez Celestia

Ja szczerze mówiąc nie bardzo rozumiem

chodzi o to, czy mamy filmy na dysku, czy jak?

tak tak dokładnie o to chodzi, i czy któraś podzieliłaby się ze mną nimi, podałabym emaila czy coś

2013-12-01, 06:28	#4291
papryczzka Rozeznanie Zarejestrowany: 2013-04 Wiadomości: 919	Dot.: W świetnej formie: ćwicz z Mel B ja dzisiaj robię przerwę, musze zachować zasadę 5dni ćwiczę 2dni wolne.. no i wypadł ostatni dzień żeby właśnie zrobić przerwę. a poza tym to ostatnio ćw z XHIT dają mi w kość. więc przerwy tym bardziej potrzebuję nie m co przesadzać

2013-12-01, 09:20	#4292
Madzik xyz Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-10 Wiadomości: 83	Dot.: W świetnej formie: ćwicz z Mel B Wczoraj zrobilam Miley Cyrus Workout: Sexy Legs i normalnie mam dzis zakwasy, tzn. warto wrocic do tych cwiczen, tylko nie wiem, czy robic je co drugi dzien na zmiane z Mel, czy dodatkowo do Mel, zobacze. Dzis wypada dzien dzien przerwy, ale mialam dwa dni przerwy z powodu choroby, takze pocwicze. __________________ Moge wszystko...

2013-12-02, 06:58	#4293
Madzik xyz Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-10 Wiadomości: 83	Dot.: W świetnej formie: ćwicz z Mel B A co tu tak cicho? __________________ Moge wszystko...

2013-12-02, 07:09	#4294
papryczzka Rozeznanie Zarejestrowany: 2013-04 Wiadomości: 919	Dot.: W świetnej formie: ćwicz z Mel B no właśnie cicho.. nie wiem czy przez weekend nikt nie ćwiczył ?! ja miałam przerwę w niedzielę, ale piątek i sobota pięknie zaliczona! dzisiaj też już jestem po ćwiczonkach: 50min : XHIT Miley Cyrus sexy legs XHIT Miley Cyrus workout Inner Thigh rozciąganie

2013-12-02, 08:59	#4295
DoDoo Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-01 Lokalizacja: Kostarina Wiadomości: 5 558	Dot.: W świetnej formie: ćwicz z Mel B Ja w weekend nie cwiczylam i chyba dzisiaj tez nie bede, mam jakas wysypke na calym ciele swedZi jak diabli, a przy cwiczeniach jeszcze sobie to podraznie. Do lekarza dopiero po 13... __________________ Poskramiasz we mnie bestie, poskramiasz we mnie lwa, pojawiasz sie dzis we snie mym niechaj sen trwa...

2013-12-02, 09:18	#4296
Celestia Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-01 Lokalizacja: 3City Wiadomości: 7 750	Dot.: W świetnej formie: ćwicz z Mel B Ja zawsze mam w weekend przerwy, więc jestem wtedy mało aktywna A dziś ćwiczonka : Mel B- rozgrzewka XHIT - slim calves victoria's secret angel butt workout exercises for a flat stomach how to burn 100 calories __________________ Uzależniona od wizażu Niepoprawna optymistka Ćwiczę z XHIT, Mel B i Jillian

2013-12-02, 13:23	#4297
monia503 Raczkowanie Zarejestrowany: 2013-09 Wiadomości: 258	Dot.: W świetnej formie: ćwicz z Mel B Ja jestem swiezaczkiem na forum ale po przeczytaniu Waszych postów biorę sie za siebie,w przyszłym roku wychodzę za mąż i musze sie doprowadzić do porządku! Gruba to nie jestem ale cellulit niestety jest na całych nogach Dziewczyny czy macie tez z tym problem?????

2013-12-02, 13:58	#4298
antidotum89 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2007-07 Lokalizacja: okolice Krakowa Wiadomości: 2 734	Dot.: W świetnej formie: ćwicz z Mel B ja juz chyba 4 czy 5 dzien "katuje sie" codziennie cwiczeniami na brzuch i tylek i dodatkowo cardio lub cale ciało + boczki tiffany i twister czekam na efekty __________________ "Cause I may be bad but I'm perfectly good at it "

2013-12-02, 15:45	#4301
DoDoo Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-01 Lokalizacja: Kostarina Wiadomości: 5 558	Dot.: W świetnej formie: ćwicz z Mel B Skalpel zrobiony, pomimo ze mnie wszystko swedzi. Lekarz stwierdzil, ze to moZe byc reakcja alergiczna, hm... __________________ Poskramiasz we mnie bestie, poskramiasz we mnie lwa, pojawiasz sie dzis we snie mym niechaj sen trwa...

2013-12-02, 15:58	#4302
beatika Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-08 Lokalizacja: Londyn Wiadomości: 349	Dot.: W świetnej formie: ćwicz z Mel B Dziewczyny, a ja zdradziłam dzisiaj Mel B. bo ćwiczyłam z Jillian Michaels. Niestety przy Mel waga nie spadała mi tak jak chciałam, chociaż ogólny wygląd ciała się nieco poprawił i kilka centymetrów mi ubyło. I żeby nie było - zdrowej diety też staram się przestrzegać, unikać słodyczy itp. Zaczęłam dzisiaj 30 day shred. A do Mel B. na pewno jeszcze wrócę, ale nie chcę teraz rzeźbić mięśni, skoro i tak będzie je przykrywała warstwa tłuszczu Nie wiem, czy dobrze z tym shredem wybrałam, ale spróbować chyba nie zaszkodzi? __________________ Ćwiczę od listopada 2013 [URL=" blog[/URL] "W tym kraju nie ma pracy dla ludzi z moim wykształceniem "

2013-12-02, 17:57	#4305
Oliwiabb Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2012-08 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 2 172	Dot.: W świetnej formie: ćwicz z Mel B Hej dziewczyny postanowiłam dołączyć do was tutaj Ćwiczę jakieś 6 tygodni, staram się min. 3 razy w tygodniu ale ostatnio coś u mnie ciężko z motywacją Dzisiaj jestem już po 30 min treningu z melb Muszę przyznać, że powoli widzę już efekty jednak jak kiedyś ćwiczyłam tylko skalpel z Ewą te efekty były lepsze. Mimo to sto razy lepiej ćwiczy mi się z Melb, Ewa trochę zamulała :P Ile razy w tygodniu, po ile minut ćwiczycie ? Edytowane przez Oliwiabb Czas edycji: 2013-12-02 o 18:31

2013-12-02, 18:12	#4306
kingaa2407 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2009-05 Lokalizacja: Śląskie Wiadomości: 2 296	Dot.: W świetnej formie: ćwicz z Mel B Ja zrobiłam sobie i w sobotę i w niedzielę przerwę, za to dzisiaj biorę się za ćwiczenia, ale to tak ok 19.00 bo jak na raize jestem przejedzona __________________ "Nie oczekuj od dnia tego, co mogą dać jedynie lata. Ale nie zapominaj, że lata składają się z wielu dni, dlatego nie zmarnuj ani jednego dnia." Zrzucamy kilogramy... Dążymy do 60 kg.

2013-12-02, 21:13	#4312
niewidzialna_ Przyczajenie Zarejestrowany: 2013-11 Wiadomości: 9	Dot.: W świetnej formie: ćwicz z Mel B Dzisiaj mimo wirusówki, ćwiczyłam z wspaniałą Mel pośladki +cardio ;D A na wieczór..ćwiczenia na drążku (polecam na brzuch!) i bieganie ;D Czuję tą moc !!! Nie poddawajcie się ;D

2013-12-02, 21:19	#4313
kingaa2407 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2009-05 Lokalizacja: Śląskie Wiadomości: 2 296	Dot.: W świetnej formie: ćwicz z Mel B Ja mam za sobą II część treningu z gwiazdami Chodakowskiej, Mel B: brzuch i abs Kolejny trening za mną. 78 __________________ "Nie oczekuj od dnia tego, co mogą dać jedynie lata. Ale nie zapominaj, że lata składają się z wielu dni, dlatego nie zmarnuj ani jednego dnia." Zrzucamy kilogramy... Dążymy do 60 kg.

2013-12-02, 21:30	#4315
breathe0808 Raczkowanie Zarejestrowany: 2012-05 Lokalizacja: podlasie Wiadomości: 295	Dot.: W świetnej formie: ćwicz z Mel B Po 3 dniach przerwy poćwiczone: Mel ramiona, pośladki i brzuch plus XHIT burn 1 mln calories __________________ I'm a little bit of everything...

2013-12-02, 21:53	#4316
karoolaaa Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-09 Lokalizacja: Edinburgh/Lbn Wiadomości: 3 625	Dot.: W świetnej formie: ćwicz z Mel B Ja dzis tylko posladki z mel b .. Moja 8 cos sie dzisiaj daje we znaki;/ Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. __________________

2013-12-02, 21:55	#4318
abstractioon Przyczajenie Zarejestrowany: 2012-12 Lokalizacja: Wejherowo Wiadomości: 3	Dot.: W świetnej formie: ćwicz z Mel B cześć kochane! jestem nowa.. zaczynam od dzisiaj z Mel B, nogi, pośladki, brzuch, abs, cardio. Pora zgubić zbedne kilogramy! Na wstępie mam pytanie, czy któraś z was posiada może filmiki ćwiczeń z mel b? i podzieliłaby się nimi ze mną? ( już mówie z góry, że nie przeglądałam całego wątku więc przepraszam jeśli są już gdzieś wstawione) Mam straszne problemy z internetem a co za tym idzie również z załadowaniem filmików na youtube. -.- BYŁABYM BARDZO WDZIĘCZNA!

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)