Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III - Strona 144 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2012-09-27, 18:13   #4291
natalkaa7522
Zakorzenienie
 
Avatar natalkaa7522
 
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 187
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III

Ale Eldo chodzi Ci o kolory czy o pazury?

A my razem piszemy na pazurowym Ja moje spiłowałam na zero prawie, bo jeden mi się złamał do krwi. Czuję się jakbym nie miała paznokci
__________________
natalkaa7522 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-27, 18:18   #4292
Eldo_rado
amor vincit omnia
 
Avatar Eldo_rado
 
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 156
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III

Cytat:
Napisane przez natalkaa7522 Pokaż wiadomość
Ale Eldo chodzi Ci o kolory czy o pazury?
o jedno i o drugie cięzko mi wybrać co bardziej... całokształt mnie powalił
Eldo_rado jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-27, 18:48   #4293
aguniaaaaa041986
Zakorzenienie
 
Avatar aguniaaaaa041986
 
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III

Cytat:
Napisane przez Eldo_rado Pokaż wiadomość
Prześliczne sa
__________________

Think happy - be happy

M






aguniaaaaa041986 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-27, 19:29   #4294
Eldo_rado
amor vincit omnia
 
Avatar Eldo_rado
 
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 156
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III

jeju, ale mnie głowa boli nie wiem czy to nie przez spanie w dzień , ehhh...
Eldo_rado jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-28, 08:07   #4295
aguniaaaaa041986
Zakorzenienie
 
Avatar aguniaaaaa041986
 
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III

Cytat:
Napisane przez Eldo_rado Pokaż wiadomość
jeju, ale mnie głowa boli nie wiem czy to nie przez spanie w dzień , ehhh...
Jak spie w dzien to pozniej taka rozmemłana jestemtaka do niczego i tez czasem mnie głowa boli wtedy

Wogole to dzien dobry
Jak tam plany na dzisiaj?
__________________

Think happy - be happy

M






aguniaaaaa041986 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-28, 08:11   #4296
natalkaa7522
Zakorzenienie
 
Avatar natalkaa7522
 
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 187
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III

Ile trwa ten skalpel i turbo?

Ja idę się ogarniać bo dzisiaj w szkole mam zdjęcia. Pasowałoby jakoś wyglądać
__________________
natalkaa7522 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-28, 08:19   #4297
Eldo_rado
amor vincit omnia
 
Avatar Eldo_rado
 
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 156
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III

Cytat:
Napisane przez natalkaa7522 Pokaż wiadomość
Ile trwa ten skalpel i turbo?
45min
Eldo_rado jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-28, 08:37   #4298
aguniaaaaa041986
Zakorzenienie
 
Avatar aguniaaaaa041986
 
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III

I własnie zdałam sobie sprawe ze swojego lenistwa przeciez trening to TYLKO 45 min dziennie, bez problemu znalazłabym codziennie czas, ale nie bo po co
__________________

Think happy - be happy

M






aguniaaaaa041986 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-28, 12:45   #4299
Eldo_rado
amor vincit omnia
 
Avatar Eldo_rado
 
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 156
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III

nawet gdyby to była godzina to te 3-4 razy w tygodniu każdy jest w stanie tyle wygospodarować. trzeba tylko umiejętnie rozplanowywać sobie dzień, zeby na wszystko starczyło czasu... nawet na mały relaks
Eldo_rado jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-28, 15:54   #4300
aguniaaaaa041986
Zakorzenienie
 
Avatar aguniaaaaa041986
 
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III

20 min rower i 20 hula hop chcialam wiecej ale zaległam na fb
__________________

Think happy - be happy

M






aguniaaaaa041986 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-28, 15:58   #4301
Eldo_rado
amor vincit omnia
 
Avatar Eldo_rado
 
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 156
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III

Cytat:
Napisane przez aguniaaaaa041986 Pokaż wiadomość
20 min rower i 20 hula hop
i tak super najważniejsze że poćwiczone
Eldo_rado jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2012-09-28, 16:32   #4302
aguniaaaaa041986
Zakorzenienie
 
Avatar aguniaaaaa041986
 
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III

Cytat:
Napisane przez Eldo_rado Pokaż wiadomość
i tak super najważniejsze że poćwiczone
Tez tak mysle jutro bedzie lepiej , najwazniejsze ze sie zebrałam
__________________

Think happy - be happy

M






aguniaaaaa041986 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-28, 16:36   #4303
Eldo_rado
amor vincit omnia
 
Avatar Eldo_rado
 
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 156
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III

ja dziś zrobiłam rozgrzewkę cardio i skalpel w weekend będziemy z TŻ poza domem więc nie poćwiczę , ale od poniedziałku obiecuję pełną mobilizację i regularność czuję w sobie moc
Eldo_rado jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-28, 18:23   #4304
natalkaa7522
Zakorzenienie
 
Avatar natalkaa7522
 
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 187
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III

Ja zaraz idę na areobik Miałam dzisiaj w szkole areobik z trenerką fitnesu i fajnie było, to dzisiaj idę normalnie już
__________________
natalkaa7522 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-28, 18:25   #4305
Eldo_rado
amor vincit omnia
 
Avatar Eldo_rado
 
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 156
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III

karnet od taty jest?
Eldo_rado jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-29, 07:26   #4306
arnama
Zakorzenienie
 
Avatar arnama
 
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III

Cześć Dziewczyny!
Mnie rozłozyło
W nocy już obudziło mnie bolace gardło, wczoraj w pracy z godziny na godzinę czułam się coraz gorzej (już pod koniec, to wszystko mnie bolało i słaba byłam).
Wczoraj mąż mi zapodał gorącą kąpiel, później grzańca z miodem i leżałam całe po południe. Dziś już mi trochę lepiej, choć gardło jeszcze troszkę boli i znów katar się zaczyna
Mam nadzieję że do poniedziałku mi przejdzie na tyle, by zacząć ćwiczyć, bo jak znów przegapię TĘ datę, to znów będzie ciężko później się zebrać (jakoś tak dziwnie reaguje moja psychika )
__________________

Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie.



arnama jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-29, 10:55   #4307
aguniaaaaa041986
Zakorzenienie
 
Avatar aguniaaaaa041986
 
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III

Cytat:
Napisane przez arnama Pokaż wiadomość
Cześć Dziewczyny!
Mnie rozłozyło
W nocy już obudziło mnie bolace gardło, wczoraj w pracy z godziny na godzinę czułam się coraz gorzej (już pod koniec, to wszystko mnie bolało i słaba byłam).
Wczoraj mąż mi zapodał gorącą kąpiel, później grzańca z miodem i leżałam całe po południe. Dziś już mi trochę lepiej, choć gardło jeszcze troszkę boli i znów katar się zaczyna
Mam nadzieję że do poniedziałku mi przejdzie na tyle, by zacząć ćwiczyć, bo jak znów przegapię TĘ datę, to znów będzie ciężko później się zebrać (jakoś tak dziwnie reaguje moja psychika )
Kuruj sie Kochana i nie przejmuj do poniedziałku napewno poczujesz sie lepiej

Ja mam dzisiaj fatalny humor od rana i nawet z łóżka nie wyszłam jeszcze i póki co chyba nie zamierzam
__________________

Think happy - be happy

M






aguniaaaaa041986 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-29, 12:22   #4308
minthema
Zakorzenienie
 
Avatar minthema
 
Zarejestrowany: 2011-12
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 7 358
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III

Cytat:
Napisane przez arnama Pokaż wiadomość
Cześć Dziewczyny!
Mnie rozłozyło
W nocy już obudziło mnie bolace gardło, wczoraj w pracy z godziny na godzinę czułam się coraz gorzej (już pod koniec, to wszystko mnie bolało i słaba byłam).
Wczoraj mąż mi zapodał gorącą kąpiel, później grzańca z miodem i leżałam całe po południe. Dziś już mi trochę lepiej, choć gardło jeszcze troszkę boli i znów katar się zaczyna
Mam nadzieję że do poniedziałku mi przejdzie na tyle, by zacząć ćwiczyć, bo jak znów przegapię TĘ datę, to znów będzie ciężko później się zebrać (jakoś tak dziwnie reaguje moja psychika )
kurcze, wszystkich choróbsko rozkłada mnie chyba też coś bierze ale nie zapeszam! kuruj się ładnie (ale grzańca to też bym sobie wypiła )

Kurcze, czuje ciągle stres, wczoraj oddałam swoją deklarację maturalną to wszystko tak szybko idzie... chciałabym żeby było już po wszystkim. Miałam po komisie i po tej całej sprawie z policją czuć luz a wcale tak nie jest :/


Słuchajcie dziewczyny, mogę mieć do was ogromną prośbę? Zagłosowałybyście na mój zestaw? Byłabym ogromnie wdzięczna
https://wizaz.pl/akcje/rossmann/ross...php?pid=935277
__________________
Working out
is your drug
get addicted.

minthema jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-29, 12:52   #4309
arnama
Zakorzenienie
 
Avatar arnama
 
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III

Cytat:
Napisane przez minthema Pokaż wiadomość
kurcze, wszystkich choróbsko rozkłada mnie chyba też coś bierze ale nie zapeszam! kuruj się ładnie (ale grzańca to też bym sobie wypiła )

Kurcze, czuje ciągle stres, wczoraj oddałam swoją deklarację maturalną to wszystko tak szybko idzie... chciałabym żeby było już po wszystkim. Miałam po komisie i po tej całej sprawie z policją czuć luz a wcale tak nie jest :/


Słuchajcie dziewczyny, mogę mieć do was ogromną prośbę? Zagłosowałybyście na mój zestaw? Byłabym ogromnie wdzięczna
https://wizaz.pl/akcje/rossmann/ross...php?pid=935277
Zagłosowałam Boski podpis
__________________

Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie.



arnama jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-29, 13:29   #4310
minthema
Zakorzenienie
 
Avatar minthema
 
Zarejestrowany: 2011-12
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 7 358
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III

Cytat:
Napisane przez arnama Pokaż wiadomość
Zagłosowałam Boski podpis
Dziękuję
a podpis, no co, ja bym na taką reklamę zareagowała

nie wiem na co mam ochotę na obiad
__________________
Working out
is your drug
get addicted.

minthema jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-29, 14:02   #4311
aguniaaaaa041986
Zakorzenienie
 
Avatar aguniaaaaa041986
 
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III

Cytat:
Napisane przez minthema Pokaż wiadomość
kurcze, wszystkich choróbsko rozkłada mnie chyba też coś bierze ale nie zapeszam! kuruj się ładnie (ale grzańca to też bym sobie wypiła )

Kurcze, czuje ciągle stres, wczoraj oddałam swoją deklarację maturalną to wszystko tak szybko idzie... chciałabym żeby było już po wszystkim. Miałam po komisie i po tej całej sprawie z policją czuć luz a wcale tak nie jest :/


Słuchajcie dziewczyny, mogę mieć do was ogromną prośbę? Zagłosowałybyście na mój zestaw? Byłabym ogromnie wdzięczna
https://wizaz.pl/akcje/rossmann/ross...php?pid=935277
Zagłosowałam
eee a gdzie ten Johnyyy

Ja na obiad miałam ryz z kurczakiem i fasolka szparagowa
__________________

Think happy - be happy

M






aguniaaaaa041986 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-29, 14:29   #4312
minthema
Zakorzenienie
 
Avatar minthema
 
Zarejestrowany: 2011-12
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 7 358
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III

Cytat:
Napisane przez aguniaaaaa041986 Pokaż wiadomość
Zagłosowałam
eee a gdzie ten Johnyyy

Ja na obiad miałam ryz z kurczakiem i fasolka szparagowa
Dziękuję
aaaa, Johnny powiadasz, hmmmmm chyba coś się z wizażem psuje skoro nie wyskakuje nic, chyba muszę poskarżyć się adminowi

oo fasolke to bym sobie zjadła... ale nie mam zjem leczo w wczoraj i na deser skroję sobie jakąś surówkę, a co
__________________
Working out
is your drug
get addicted.

minthema jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-29, 18:33   #4313
natalkaa7522
Zakorzenienie
 
Avatar natalkaa7522
 
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 187
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III

Cytat:
Napisane przez Eldo_rado Pokaż wiadomość
karnet od taty jest?

Jest, jest

Fajną mam prowadzacą. Młoda dziewczyna, strasznie pozytywna W sumie śmiesznie było. Mięśnie brzucha dzisiaj kwiczą, bo bolą mnie mega Ale w sumie spoko. Będe chodziła 3x w tygodniu

Ahhh, zwazyłam się dzisiaj i spadek jest Pierwszy raz od tak dawna zobaczyłam taką wagę. Jeszcze 9.9 kg i Dominic będzie mógł przyjechać Motywacja jest

Co do poniedziałku i października to mój plan jest taki: w pon mam areobik i wf więc chill. Wtorek-będe biegała wieczorem, środa areobik, czwartek bieganie, piątek areobik i wf. A wf mamy spoko, dają nam wycisk I tak to narazie widzę. Jeszcze hula hop dorzucę w weekend i agrafkę i tyle. Nie chcę narzucać sobie za dużo. Co myślicie?
__________________
natalkaa7522 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-29, 18:40   #4314
arnama
Zakorzenienie
 
Avatar arnama
 
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III

Cytat:
Napisane przez minthema Pokaż wiadomość
Dziękuję
aaaa, Johnny powiadasz, hmmmmm chyba coś się z wizażem psuje skoro nie wyskakuje nic, chyba muszę poskarżyć się adminowi

oo fasolke to bym sobie zjadła... ale nie mam zjem leczo w wczoraj i na deser skroję sobie jakąś surówkę, a co
Przeczytałam: "a fasolkę to bym sobie zrobiła... (w domyśle) nie mam z kim"
__________________

Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie.



arnama jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-29, 18:58   #4315
natalkaa7522
Zakorzenienie
 
Avatar natalkaa7522
 
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 187
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III

Głodnemu chleb na mysli
__________________
natalkaa7522 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-29, 19:08   #4316
arnama
Zakorzenienie
 
Avatar arnama
 
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III

Cytat:
Napisane przez natalkaa7522 Pokaż wiadomość
Głodnemu chleb na mysli
Co, jak co, ale fasolki to ja nie chcę
__________________

Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie.



arnama jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-30, 14:11   #4317
aguniaaaaa041986
Zakorzenienie
 
Avatar aguniaaaaa041986
 
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III

Cytat:
Napisane przez arnama Pokaż wiadomość
Przeczytałam: "a fasolkę to bym sobie zrobiła... (w domyśle) nie mam z kim"



Dzien dobry
ale sie nie wyspalam dzisiaj masaaakra od 7 spac cos nie moglam
własnie sie ogarnełam i czekam na kolezanke idziemy na spacerek i piwko...jutro 1 wiec stop wszystkiemu niezdrowemu itp
__________________

Think happy - be happy

M






aguniaaaaa041986 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-30, 19:58   #4318
minthema
Zakorzenienie
 
Avatar minthema
 
Zarejestrowany: 2011-12
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 7 358
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III

Cytat:
Napisane przez arnama Pokaż wiadomość
Przeczytałam: "a fasolkę to bym sobie zrobiła... (w domyśle) nie mam z kim"
no ładnie
__________________
Working out
is your drug
get addicted.

minthema jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-30, 22:26   #4319
arnama
Zakorzenienie
 
Avatar arnama
 
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III

Cytat:
Napisane przez minthema Pokaż wiadomość
no ładnie
Ej! Ej! Ja nie chcę fasolek! I nikomu (nie chcianych) nie życzę
__________________

Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie.



arnama jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-10-01, 08:53   #4320
aguniaaaaa041986
Zakorzenienie
 
Avatar aguniaaaaa041986
 
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III

Dzien dobry
Dzisiaj 1
Jak tam motywacja? rozumiem ze od dzisiaj zaczynamy ?
Ja juz w pracy i ide po sniadanie...ale miałam miła niespodzianke w pracy dowiedziałam sie ze stawke godzinowa obnizaja na szczescie od przyszłego miesiaca, wiec mobilizuje sie i szukam czegokolwiek innego juz chyba Mc Donald byłby lepszy
__________________

Think happy - be happy

M






aguniaaaaa041986 jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 12:58.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.