|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
Narzędzia |
![]() |
#4291 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 221
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część III
Witajcie u mnie jak w podpisie
![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4292 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-10
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 1 610
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część III
Witam
![]() Ja to nie mam się czym pochwalić bo zamiast spadku mam wzrost 1,3kg, ale istnieje jeszcze szansa że to woda się zatrzymała, bo w nocy przyszedł @ ![]() Nie objadałam się wczoraj, ale też za dobrze nie było, bo warzyw praktycznie w ogóle, chyba znowu zacznę sobie gotować zupy jarzynowe i będę je zjadać na kolacje, bo na razie mam problem żeby w kawałku wszamać jakieś warzywo. Oczywiście jak mam drugie danie na obiad, to warzywa jako dodatek jadam, tylko jakoś w tygodniu do poszczególnych posiłków jest problem. Ciekawe, że jak są już nowalijki to takiego problemu nie mam i jem każde warzywo, które mi w ręce wpadnie ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4293 |
królikoholiczka
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: S-k
Wiadomości: 7 624
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część III
Świetnie
![]() wlazlam na wagę i jest mnie 2 kilo więcej ![]() ![]() ![]()
__________________
ZAKOCHAJ SIĘ W USZACH PO USZY NIE KUPUJ ADOTUJ Reading gives us someplace to go when we have to stay where we are
Edytowane przez emilia0508 Czas edycji: 2013-03-12 o 07:55 |
![]() ![]() |
![]() |
#4294 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2012-06
Wiadomości: 2 040
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część III
Emilka to ładnie zabalowałas
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Mysiunia to ze stresu przytyła przed spotkaniem z oszołomami w sądzie , ale teraz juz pięknei będziesz spadac ..prawda? ![]() ![]() ![]()
__________________
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4295 | ||
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomości: 2 053
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część III
Hey Piękiutkie
![]() Piję kawkę, jem paprykę i patrze, że słoneczko wyłazi za oknem. A mnie czeka dzień z handlówką i postępowaniem karnym.. ;/ Poza tym boli mnie głowa i może ta kawa mnie postawi do pionu troche. Na obiadek dziś kurczaczek gotowanny < udko bez skóry> z surówką z sałaty lodowej i ogórka i papryki z jogurtem naturalnym. Podejrzewam też, że jabłuszka z cynamonem też się poojawią w dzisiejszym menu ;P I troche gorzkiej czekoladyyy. ![]() Zważe się dopiero jak dostane okres, nie chce się dołować ![]() Spadków gratuluje! ![]() ![]() Muaaa muczaszos ! ;P ---------- Dopisano o 11:19 ---------- Poprzedni post napisano o 11:18 ---------- Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 11:21 ---------- Poprzedni post napisano o 11:19 ---------- Cytat:
![]() ![]()
__________________
Step 1: 103kg Step 2: 75kg Step 3: 65kg ![]() Będzie idealnie: 57kg ![]() Jedz mniej, bo bramy raju są wąskie!!
|
||
![]() ![]() |
![]() |
#4296 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2012-06
Wiadomości: 2 040
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część III
Cytat:
![]() ![]() ale fakt jak zaczyanm sie kłócic z matka to odrazu siegam po kanapke w sklepie i kończe jeść jak juz sie kończe kłócic ![]() ---------- Dopisano o 16:31 ---------- Poprzedni post napisano o 16:30 ---------- cichutko coś dizisiaj na forum , pewnie wszystkie ćwicza pilnie i obliczaja kalorie ![]()
__________________
![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4297 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: skądinąd
Wiadomości: 9 099
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część III
Ja obliczam, ale zadania z matmy
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4298 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-09
Lokalizacja: Neverland
Wiadomości: 5 449
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część III
Cytat:
Tłumaczę sobie materiał do pracy licencjackiej i od razu mi lepiej :P Co do słoneczka to mi się już marzy, bo po prostu szału dostaję :P A z prawa karnego miałam 3,5 ![]() ---------- Dopisano o 16:43 ---------- Poprzedni post napisano o 16:42 ---------- Cytat:
![]()
__________________
Blog podróżowo-dietetyczno-przemyśleniowy ![]() |
||
![]() ![]() |
![]() |
#4299 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2012-06
Wiadomości: 2 040
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część III
o matko
![]() ![]() ![]() ![]() OgolnieMonia to Ty masochistka jesteś ![]() ![]()
__________________
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4300 | ||
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomości: 2 053
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część III
Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 16:57 ---------- Poprzedni post napisano o 16:56 ---------- Cytat:
A teraz to mam procedure karną i praktyczną część procesu karnego. Gorzej^^ Nie polecam. Haha a z amerykanami to fakt ;P A głowa mam nadzieje, że zwiastuje @, często tak mam. Po mamusi, tak jak reszta złych rzeczy ;P ---------- Dopisano o 16:58 ---------- Poprzedni post napisano o 16:57 ---------- Zachciało Ci się maturkę poprawiać? :P A właściwie to w jakim celu? ![]()
__________________
Step 1: 103kg Step 2: 75kg Step 3: 65kg ![]() Będzie idealnie: 57kg ![]() Jedz mniej, bo bramy raju są wąskie!!
|
||
![]() ![]() |
![]() |
#4301 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-03
Lokalizacja: chatka w środku lasu
Wiadomości: 4 189
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część III
Cytat:
![]() ... ale nie ma tego złego co by na dobre nie wyszło... trochę odpoczęłaś ![]() Cytat:
![]() bo wiesz... dyspense będę miała ![]() Cytat:
![]() ----- Dziewczynki do roboty z tym zwalaniem kilogramów, wiosna tuż tuż, a Wam tak mało spada ![]() Czas minie szybko i w sierpniu wrócę tu a w podpisach te same wagi u Was co teraz? |
|||
![]() ![]() |
![]() |
#4302 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: skądinąd
Wiadomości: 9 099
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część III
Matmę poprawiam, bo chcę iść na inne studia, bo poprzednie to klapa trochę, nawet nieskończone, pochodziłam trochę tylko, nawet do licencjata nie "zdążyłam", bo mi sie leń załączył. I matma mi potrzebna, bo jak się uda to na dzienne bym chciała na fizjoterapię, a jak sie nie uda to na goowno mi ta matura poprawiana bedzie
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4303 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2012-06
Wiadomości: 2 040
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część III
Cytat:
![]() ![]() ![]() ---------- Dopisano o 18:08 ---------- Poprzedni post napisano o 18:01 ---------- Czarownica gratuluje synusia ![]() ![]()
__________________
![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4304 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomości: 2 053
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część III
Powodzenia z matematyką zostaje mi życzyć
![]() ![]() Ale mam lenia.. ![]() Właśnie dostałam zaproszenie do teściowej na święta. Więc czeka mnie wizyta na Śląsku. I znów przytyje ![]()
__________________
Step 1: 103kg Step 2: 75kg Step 3: 65kg ![]() Będzie idealnie: 57kg ![]() Jedz mniej, bo bramy raju są wąskie!!
|
![]() ![]() |
![]() |
#4305 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 9 490
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część III
Hmm... zobaczymy co nam cukiernia dowiezie
![]() ![]() ![]()
__________________
I start: 7 maja 2012 II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9 1 stycznia 2015..........121,9 6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 - 120 - 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80 |
![]() ![]() |
![]() |
#4306 |
królikoholiczka
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: S-k
Wiadomości: 7 624
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część III
Mnie coś bierze na słodkie- ale opieram sie pokusie
![]()
__________________
ZAKOCHAJ SIĘ W USZACH PO USZY NIE KUPUJ ADOTUJ Reading gives us someplace to go when we have to stay where we are
|
![]() ![]() |
![]() |
#4307 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-09
Lokalizacja: Neverland
Wiadomości: 5 449
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część III
Ja tak samo..walczę z myślą, że lody w zamrażalce moje ulubione czekoladowe z lidla xD!
__________________
Blog podróżowo-dietetyczno-przemyśleniowy ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4308 |
królikoholiczka
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: S-k
Wiadomości: 7 624
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część III
Ja mam przed sobą czekoladę (w szafce) i jest ciężko
![]()
__________________
ZAKOCHAJ SIĘ W USZACH PO USZY NIE KUPUJ ADOTUJ Reading gives us someplace to go when we have to stay where we are
|
![]() ![]() |
![]() |
#4309 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2012-06
Wiadomości: 2 040
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część III
ja się tez opieram ... cyckami o stół jak pisze na kompie
![]() ![]() ---------- Dopisano o 21:20 ---------- Poprzedni post napisano o 21:19 ---------- Emileczko szafkę na klucz ![]() Gorzała lodówke na balkon wynieś ![]()
__________________
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4310 | |
królikoholiczka
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: S-k
Wiadomości: 7 624
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część III
Cytat:
![]()
__________________
ZAKOCHAJ SIĘ W USZACH PO USZY NIE KUPUJ ADOTUJ Reading gives us someplace to go when we have to stay where we are
|
|
![]() ![]() |
![]() |
#4311 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-09
Lokalizacja: Neverland
Wiadomości: 5 449
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część III
dzięki za przypomnienie, a chwilowo zapomniałam :P! Nie no już za późno na jedzenie, kolo 21 zjadłam resztke owsianki ze sniadania wiec już nie ciągnie :P
__________________
Blog podróżowo-dietetyczno-przemyśleniowy ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4312 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 9 490
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część III
Hejka
![]() A ja nie walczyłam z wieczornymi pokusami i wciągnęłam 4 cukierki czekoladowe ![]() ![]() Planowane menu na dziś: I owsianka (jabłko starte, płatki owsiane, otręby owsiane, błonnik z zieloną herbatą, śliwki suszone, żurawina suszona, orzechy włoskie, jogurt naturalny) II sałatka (mix sałat + ogórek zielony + ogórek kiszony + papryka czerwona + mozzarella + olej lniany) III jabłko IV zapiekanka z cukinii i indyka V ?? Miłego Dnia ![]()
__________________
I start: 7 maja 2012 II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9 1 stycznia 2015..........121,9 6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 - 120 - 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80 |
![]() ![]() |
![]() |
#4313 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: skądinąd
Wiadomości: 9 099
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część III
Waga skacze od tygodni góra dół
![]() Już dawno powinnam mieć 103, kg, a ja nadal 105 ![]() Normalnie zaczynam wierzyć w ludzką nieżyczliwość...W "czary" nie wierzę, ale ludzka nieżyczliwość nie zna granic... |
![]() ![]() |
![]() |
#4314 |
królikoholiczka
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: S-k
Wiadomości: 7 624
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część III
A ja sie zwazylam i mam kilo mniej czyli kilo do podpisu zostalo
![]()
__________________
ZAKOCHAJ SIĘ W USZACH PO USZY NIE KUPUJ ADOTUJ Reading gives us someplace to go when we have to stay where we are
|
![]() ![]() |
![]() |
#4315 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2012-06
Wiadomości: 2 040
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część III
Cytat:
![]() jak to się mówi polski Kowalski nie modli się o to by jego krowa się dobrze miała, ale o to by sąsiadowi zdechła ![]() ![]() trzymam kciuki za ..102 a co jak szalec , to szaleć ![]() ![]() ![]() ---------- Dopisano o 08:54 ---------- Poprzedni post napisano o 08:52 ---------- dzieńdoberek tak wogóle u Was tez tak snieg dymie? na balkonie mam z 30 cm , auta nie widac , ogórd skapany w bieli , niby pięknie ale juz mi się troszke obrzydło ![]() Emileczko to jeszcze kilo i dalej w dół ![]() ![]() ![]()
__________________
![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4316 |
Zakorzenienie
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część III
Mnie też jest mniej o kilo. Jeszcze kilogram i będę świętował spadek o okrągłe 20 kg
![]() ![]() Że o seksie już nie wspomnę... ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4317 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2012-06
Wiadomości: 2 040
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część III
Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() ---------- Dopisano o 08:59 ---------- Poprzedni post napisano o 08:57 ---------- czyli ..tylko mnie jest więcej ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4318 |
królikoholiczka
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: S-k
Wiadomości: 7 624
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część III
Karola jutro bedzie lepiej
![]() Dudi gratki ![]()
__________________
ZAKOCHAJ SIĘ W USZACH PO USZY NIE KUPUJ ADOTUJ Reading gives us someplace to go when we have to stay where we are
|
![]() ![]() |
![]() |
#4319 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: skądinąd
Wiadomości: 9 099
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część III
Chyba mnie przed @ tak szarpie, bo mnie wszystko denerwuje
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4320 |
królikoholiczka
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: S-k
Wiadomości: 7 624
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część III
Zrobilam sobie zielnik
![]() ![]() ![]()
__________________
ZAKOCHAJ SIĘ W USZACH PO USZY NIE KUPUJ ADOTUJ Reading gives us someplace to go when we have to stay where we are
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
|



Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 09:56.