Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7 - Strona 145 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2010-04-07, 21:21   #4321
Emila3000
Zakorzenienie
 
Avatar Emila3000
 
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Skierniewice
Wiadomości: 10 140
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7

Cytat:
Napisane przez Ayu Pokaż wiadomość
Kiedyś, jeszcze w gimnazjum chyba, przed okresem z siostrą wsunęłyśmy michę frytek nurzanych w rozpuszczonej mlecznej czekoladzie I dobre było
: hahaha:
to musialas miec za***istego PMSa zeby cos takiego zjesc
Emila3000 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-04-07, 21:21   #4322
Scio
Zakorzenienie
 
Avatar Scio
 
Zarejestrowany: 2007-05
Lokalizacja: Świętokrzyskie Góry ;)
Wiadomości: 12 985
GG do Scio
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7

Emila jak to ja mam napisane w wędlinach -, ze dozwolona jest szynka z indyka, wieprzowa i z kurczaka
czy coś pomieszałam
__________________
Pozdrawiam Paulina

W Gagatkowym świecie Mamo, połamigłówkujemy? - Logico primo
Agatka jest już z nami
Scio jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-04-07, 21:21   #4323
Chooo
Rozeznanie
 
Avatar Chooo
 
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Szn
Wiadomości: 536
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7

Cytat:
Napisane przez Zaba885 Pokaż wiadomość
Moim zdaniem 3,5,6 - najlepiej by pasowały Tobie
A jeżeli chodzi o kolor to nie powiem Ci...
Wybrała moje 2 faworyty, nad którymi się głowię
Dzięki za radę...
Mnie kusi jeszcze ta Katie Holmes co dodałam, ale chyba za krótka i do bardziej kościstych, kwadratowych twarzy w wielkich muchach...
Mięrzy 3 a 5 właśnie chyba bd myśleć.
__________________
Kocham husky! Adoptowałam już 2!
Chooo jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-04-07, 21:24   #4324
Zaba885
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 235
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7

a tak zmieniając temat używacie balsamów na cellulit ? Bo dzisiaj kupiłam taki jeden z firmy Eveline ( sloim extreme 3D) - termoaktywne serum wyszczuplające. Czy ktoraś z Was urzywała ten balsam?
Zaba885 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-04-07, 21:25   #4325
Emila3000
Zakorzenienie
 
Avatar Emila3000
 
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Skierniewice
Wiadomości: 10 140
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7

Cytat:
Napisane przez Scio Pokaż wiadomość
Emila jak to ja mam napisane w wędlinach -, ze dozwolona jest szynka z indyka, wieprzowa i z kurczaka
czy coś pomieszałam
ale w ksiazce tak pisze, bo przyznam sie ze nie zwracalam na to uwagi bo wege jestem, ale z tego co wiem swinki jesc nie mozna
Emila3000 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-04-07, 21:26   #4326
Scio
Zakorzenienie
 
Avatar Scio
 
Zarejestrowany: 2007-05
Lokalizacja: Świętokrzyskie Góry ;)
Wiadomości: 12 985
GG do Scio
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7

Choo ja bym wybrała Twojego faworyta. Fajna fryzurka, a powiedz mi czym będziesz farbować włosy, bo mi się marzy taki kolor
__________________
Pozdrawiam Paulina

W Gagatkowym świecie Mamo, połamigłówkujemy? - Logico primo
Agatka jest już z nami
Scio jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-04-07, 21:28   #4327
Scio
Zakorzenienie
 
Avatar Scio
 
Zarejestrowany: 2007-05
Lokalizacja: Świętokrzyskie Góry ;)
Wiadomości: 12 985
GG do Scio
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7

Cytat:
Napisane przez Emila3000 Pokaż wiadomość
ale w ksiazce tak pisze, bo przyznam sie ze nie zwracalam na to uwagi bo wege jestem, ale z tego co wiem swinki jesc nie mozna
No tak bo listę mam z ksiązki
__________________
Pozdrawiam Paulina

W Gagatkowym świecie Mamo, połamigłówkujemy? - Logico primo
Agatka jest już z nami
Scio jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2010-04-07, 21:29   #4328
Ayu
Zadomowienie
 
Avatar Ayu
 
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 1 641
GG do Ayu
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7

Choo, ja mam fryzurę podobną do tej na zdjęciach 2 i 3, tylko troszkę krótsze włosy i nie tak gęste (niestety). Ale bardzo fajnie się to układa i wydaje mi się, że to dość uniwersalne cięcie, pasuje większości ^^

A te czekoladowe frytki... Pomysł mojej siostry-chudzielca, któa tak jak ja ma PMSy okrutne. Jak nas mama zobaczyła, to była w zupełnym szkoku
I nic dziwnego, że po takich wybrykach w "młodości" teraz się odchudzam xD
__________________
Rozpasałam się
Zrzucam zbędne kilogramy z Mel B. Mam nadzieję, że uda się przeżyć
Ayu jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-04-07, 21:29   #4329
ch_aga
Zadomowienie
 
Avatar ch_aga
 
Zarejestrowany: 2003-03
Wiadomości: 1 835
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7

O kurcze !!! Nie zaglądałam tu przez jedną dobę a tutaj prawie 10 stron do czytania !!! Niestety nie dam rady tego przeczytać więc nie jestem na bieżąco. I znów mam kilka pytań:
1. Czy w I fazie mogę używać skrobii kukurydzianej? A gdzie ją można kupić (poza Allegro; bo tam bardzo wysokie koszty przesyłki).
2. Gdzie mogę kupić słodzik do pieczenia? Na Allegro tylko w płynie i znów wysokie koszty wysyłki.
3. Czy jeśli na drugiej fazie zastosuję 5/5 to od razu po pierwszej mogę jeść warzywa a dopiero potem proteiny? Czy jeśli moja I faza będzie trwała 5 dni, to kolejna znów 5 dni czystych protein? Nie wiem czy wytrzymam aż 10 dni bez warzyw.
4. Czy teraz, w I fazie mogę pić kefir 0%; kupiłam cały litr bo jutro od rana do nocy w pracy i muszę coś popijać oprócz wody.
Ale muszę przyznać, że dziś drugi dzień diety a ja nie wiedziałam, że jogurt i serek naturalny jest taki pyszny
Pozdrawiam
ch_aga jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-04-07, 21:29   #4330
lila2wizaz
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-11
Lokalizacja: wwa
Wiadomości: 50
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7

Cytat:
Napisane przez khaya Pokaż wiadomość
Dziękuję w takim razie za przyjęcie mnie idę teraz wykąpać moje "wychudzone" (hehe) ciało w wannie z karmelowym płynem do kąpieli... Mam nadzieję, że nie będę zasysać wody z wanny bo pachnie smakowicie
strasznie poprawiłaś mi humor tą karmelową nutką


mam środek @ i jakoś napady obżarstwa mi nie przechodzą...
nie mogę sobie wybaczyć tej pomyłki płatków z otrębami. czuje się jakbym zjadła pół bochenka białego chleba.. i jeszcze do tego ten koperek i surimi..
gdyby nie te zdjęcia dziewczyn co tak pięknie pochudły dawno bym się załamała! wierze że i ja zgubie ten bagaż.. 14-20kg
lila2wizaz jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-04-07, 21:29   #4331
Monia_35
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Limerick/Irlandia
Wiadomości: 272
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7

[QUOTE=Chooo;18426931]No to zgodnie z przyzwoleniem się pytam.
Myślałam o takich:
  1. http://ikf.styl.fm/fryzury-krotkie/fryzura527278.htm
  2. http://ikf.styl.fm/fryzury-krotkie/fryzura508275.htm
  3. http://ikf.styl.fm/fryzury-krotkie/fryzura406327.htm (narazie mój faworyt, tylko lewa strona nieco dłuższa, ta nad uchem)
  4. http://media.photobucket.com/image/k...e_crop_hai.jpg mój drugi faworyt, ale boję się, że za krótkie będą
  5. Taki kolor będę mieć (najbliższy mojego naturalnego jaki znalazłamw sieci) i o tej fryzurze też myślę, ale odrobinę dłuższy tył: http://img186.imageshack.us/img186/1...otka500975.jpg
  6. http://img121.imageshack.us/img121/9007/alo057614.jpg

1 i 3 a kolorek nr 5 do takiego sie własnie przymierzam...przefarbowa łam sie zblondi na rudo czerwono brazowy i teraz bede schodzi do tej cudownej rudosci
__________________
Start 11.01.2010 70 kg
wzrost 168
26.04.2010 62 kg


26.04.2010 faza III (90 dni do 25-go lipca)
mniej mnie o -8.0kg
obecnie IV faza od 26.07.2010
Monia_35 jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2010-04-07, 21:30   #4332
Emila3000
Zakorzenienie
 
Avatar Emila3000
 
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Skierniewice
Wiadomości: 10 140
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7

Cytat:
Napisane przez Scio Pokaż wiadomość
No tak bo listę mam z ksiązki
moze w nowej ksiazce pozwala
Emila3000 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-04-07, 21:30   #4333
Chooo
Rozeznanie
 
Avatar Chooo
 
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Szn
Wiadomości: 536
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7

Cytat:
Napisane przez Scio Pokaż wiadomość
Choo ja bym wybrała Twojego faworyta. Fajna fryzurka, a powiedz mi czym będziesz farbować włosy, bo mi się marzy taki kolor
Idę na dekolor do zaufanej fryzjerki, która mi kiedyś robiła i spłukała czerń, ale ja wtedy nakładałam rudy, a potem wróciłam do czerni.
Jednak mam już odrost 7cm i jest on właśnie tego koloru co zdjęcie o którym mówiłam, że mój, do tego dołożę kilka blond pasemek a`la słońce z Californii i będzie cud-miód
Nie polecę Ci jaką farbą to zrobić, bo nigdy nie eksperymentowałam z blondem czy powrotem do niego samodzielnie.
Ten kolor żeby nie miał poświaty rudej, tylko właśnie ładnego miodowo-orzechowego trzeba iść do dobrego fryzjera, a chodzę do salonu, gdzie są produkty Kadusa i Matrixa.
__________________
Kocham husky! Adoptowałam już 2!
Chooo jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-04-07, 21:32   #4334
Marta 33
Rozeznanie
 
Avatar Marta 33
 
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 903
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7

Cytat:
Napisane przez Ayu Pokaż wiadomość

Marta, się starałam A zamiast kury mogą być np. 2 filety z tilapi/innej ryby (nie tłustej) w białku? Albo ze 3 białka na twardo? Bo krewetki się kończą, ryby zalegają w zamrażalniku, a na kurę niedługo nie będę mogła patrzeć
pewnie że mogą - jak najbardziej, może też być tuńczyk jeśli lubisz albo łosoś, ryby mają dobre tłuszcze więc o to się nie martw
__________________
Zdrowo żyć i być fit


Edytowane przez Marta 33
Czas edycji: 2010-04-07 o 21:33
Marta 33 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-04-07, 21:33   #4335
loletka1986
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2010-03
Lokalizacja: Sieradz
Wiadomości: 100
GG do loletka1986
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7

Oliwkaa podziwiam Cię
ja też dziś zrobiłam sobie fotkę aby potem porównać.
Planuję co miesiąc robić sobie fotki w tych samych ciuchach

Teraz wracam do oglądania You can dance

Dobrej nocki dziewczyny
__________________
Początek dietki: 18.03.2010r:
Wzrost:167cm

Było 86,6 kg
Dziś jest 65,1 kg (-21,5kg)
Celem jest 63

18 marca - 86,6 kg
18 kwietnia - 80,2 kg(-6,4kg)
18 maja - 74,3 kg(-5,9kg)
18 czerwca - 70,0 kg(-4,3 kg)
18 lipca - 65,4kg(-4,6kg)
loletka1986 jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe

REKLAMA
Stary 2010-04-07, 21:33   #4336
Nusiaa88
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 255
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7

Cytat:
Napisane przez Chooo Pokaż wiadomość
No to zgodnie z przyzwoleniem się pytam.
Myślałam o takich:
  1. http://ikf.styl.fm/fryzury-krotkie/fryzura527278.htm
  2. http://ikf.styl.fm/fryzury-krotkie/fryzura508275.htm
  3. http://ikf.styl.fm/fryzury-krotkie/fryzura406327.htm (narazie mój faworyt, tylko lewa strona nieco dłuższa, ta nad uchem)
  4. http://media.photobucket.com/image/k...e_crop_hai.jpg mój drugi faworyt, ale boję się, że za krótkie będą
  5. Taki kolor będę mieć (najbliższy mojego naturalnego jaki znalazłamw sieci) i o tej fryzurze też myślę, ale odrobinę dłuższy tył: http://img186.imageshack.us/img186/1...otka500975.jpg
  6. http://img121.imageshack.us/img121/9007/alo057614.jpg

PS. przepraszam, że tak długo, ale komp mi się zawiesił jak jeszcze nigdy, 5 restartów było
hehe, ja przed świętami cięłam włosy na nr 6- dokładnie to samo zdjęcie pokazywałam fryzjerce tylko zostawiłam trochę dłuższe, takie ciut poniżej ramion- świetnie się układają, z resztą...układam je teraz na różne sposoby, tak mi ścięła, że fryzurka "wielostronna":brzyda l:
Nusiaa88 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-04-07, 21:33   #4337
Zaba885
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 235
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7

Cytat:
Napisane przez Emila3000 Pokaż wiadomość
moze w nowej ksiazce pozwala
no własnie bo w starej nie pamiętam aby było coś na temat wieprzowiny...
Zaba885 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-04-07, 21:33   #4338
Wiktorynka8
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2010-03
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 148
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7

Cytat:
Napisane przez Chooo Pokaż wiadomość
No to zgodnie z przyzwoleniem się pytam.
Myślałam o takich:
  1. http://ikf.styl.fm/fryzury-krotkie/fryzura527278.htm
  2. http://ikf.styl.fm/fryzury-krotkie/fryzura508275.htm
  3. http://ikf.styl.fm/fryzury-krotkie/fryzura406327.htm (narazie mój faworyt, tylko lewa strona nieco dłuższa, ta nad uchem)
  4. http://media.photobucket.com/image/k...e_crop_hai.jpg mój drugi faworyt, ale boję się, że za krótkie będą
  5. Taki kolor będę mieć (najbliższy mojego naturalnego jaki znalazłamw sieci) i o tej fryzurze też myślę, ale odrobinę dłuższy tył: http://img186.imageshack.us/img186/1...otka500975.jpg
  6. http://img121.imageshack.us/img121/9007/alo057614.jpg

PS. przepraszam, że tak długo, ale komp mi się zawiesił jak jeszcze nigdy, 5 restartów było
Mi sie najbardziej podoba 5 i cięcie i kolor moim zdaniem najbardziej Ci bedzie pasował bo wg mnie lepiej Ci bedzie w takim kolorze niż w czarnym
W 1 podoba mi sie kolor i też by do Ciebie pasował
__________________
Start z Dukanem - 8.03
Było : 68kg (172cm)
25.05 zaczynam III fazę 60kg
28.02.2011 53kg
Wiktorynka8 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-04-07, 21:34   #4339
Zaba885
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 235
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7

a ja idę spać - dobranoc Dukanki
Zaba885 jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2010-04-07, 21:34   #4340
Emila3000
Zakorzenienie
 
Avatar Emila3000
 
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Skierniewice
Wiadomości: 10 140
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7

Cytat:
Napisane przez ch_aga Pokaż wiadomość
O kurcze !!! Nie zaglądałam tu przez jedną dobę a tutaj prawie 10 stron do czytania !!! Niestety nie dam rady tego przeczytać więc nie jestem na bieżąco. I znów mam kilka pytań:
1. Czy w I fazie mogę używać skrobii kukurydzianej? A gdzie ją można kupić (poza Allegro; bo tam bardzo wysokie koszty przesyłki).
2. Gdzie mogę kupić słodzik do pieczenia? Na Allegro tylko w płynie i znów wysokie koszty wysyłki.
3. Czy jeśli na drugiej fazie zastosuję 5/5 to od razu po pierwszej mogę jeść warzywa a dopiero potem proteiny? Czy jeśli moja I faza będzie trwała 5 dni, to kolejna znów 5 dni czystych protein? Nie wiem czy wytrzymam aż 10 dni bez warzyw.
4. Czy teraz, w I fazie mogę pić kefir 0%; kupiłam cały litr bo jutro od rana do nocy w pracy i muszę coś popijać oprócz wody.
Ale muszę przyznać, że dziś drugi dzień diety a ja nie wiedziałam, że jogurt i serek naturalny jest taki pyszny
Pozdrawiam
1. skrobia na 2 fazie i to tylko od wielkiego dzwona - w sklepach ze zdrowa zywnoscią, w delikatesach - lewiatan, piotr i pawel - i jako budyn w lidlu - pakowany po 3/5 szt, po wegiersku pisze ze skrobia kuku :P
2. w aptece, w kauflandzie - w proszku i w plynie są - duzy wybor
3. po 1 fazie warzywka sie robi
4. napewno nie litr kefiru - przeczytaj tabelke - ma bardzo malo bialka, a duzo cukru - z nabialu najlepiej twarogi rozne

Edytowane przez Emila3000
Czas edycji: 2010-04-07 o 21:39
Emila3000 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-04-07, 21:35   #4341
lila2wizaz
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-11
Lokalizacja: wwa
Wiadomości: 50
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7

Cytat:
Napisane przez Chooo Pokaż wiadomość
Wybrała moje 2 faworyty, nad którymi się głowię
Dzięki za radę...
Mnie kusi jeszcze ta Katie Holmes co dodałam, ale chyba za krótka i do bardziej kościstych, kwadratowych twarzy w wielkich muchach...
Mięrzy 3 a 5 właśnie chyba bd myśleć.
obstawiam 5. tylko nie wiem czy nie będzie wymagać pracy przy układaniu a raczej dodawaniu objętości. ja lubię takie fryzury gdzie po wysuszeniu i trzepnięciu głową wszystko cudnie się układa.
teraz mam włosy do połowy pleców ale mocno wycieniowane- co z połączeniu z pianką daje fajny efekt artystycznego nieładu
lila2wizaz jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-04-07, 21:36   #4342
Zaba885
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 235
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7

P.S życzę Wam i sobie spalenia dużej ilości kcal przez sen
Zaba885 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-04-07, 21:37   #4343
Chooo
Rozeznanie
 
Avatar Chooo
 
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Szn
Wiadomości: 536
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7

No to postanowione.
Tnę się albo na 3 albo 5.
A kolor na 100% będzie jak w 5 bo wracam do naturalnego, by włosy w końcu nie były męczone farbami, a 5 to mój naturalny
Koniec z odrostami
Dzięki dziewczyny za opinię i pomoc, jesteście na prawdę super
__________________
Kocham husky! Adoptowałam już 2!
Chooo jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-04-07, 21:37   #4344
lesia27
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2010-03
Lokalizacja: Płock
Wiadomości: 1 202
GG do lesia27
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7

Cytat:
Napisane przez Zaba885 Pokaż wiadomość
a tak zmieniając temat używacie balsamów na cellulit ? Bo dzisiaj kupiłam taki jeden z firmy Eveline ( sloim extreme 3D) - termoaktywne serum wyszczuplające. Czy ktoraś z Was urzywała ten balsam?
ja uzywam lirene body anticellulitte program ale uzywam go tylko jako balsamu .. fajny ma zapach i szybko sie wchłania nie oczekuje po nim cudów..... ale od jakiegos czasu wieczorem smaruje sie tez vichy cellu destock dla mnie rewelacja skóra jest super...a czy jest skuteczny>???? powiem potem bo narazie testuje go tydzienale mysle ze jest dobry.... placilam 99zl za niego..... ale na allegro mozna kupic o wiele taniej
__________________
15.03. 2010 początek dietki = 73,8kg / 163cm
po uderzeniówce: - 1,8kg
jest: 59,4kg <6 miesięcy>
-14,4 kg
będzie: 58kg moze 56kg ... zobaczę w "praniu"

"8 sesja" na VACU aktiv
"pierwsze kręcenia Hula Hop Anion"
lesia27 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-04-07, 21:39   #4345
Scio
Zakorzenienie
 
Avatar Scio
 
Zarejestrowany: 2007-05
Lokalizacja: Świętokrzyskie Góry ;)
Wiadomości: 12 985
GG do Scio
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7

Cytat:
Napisane przez Chooo Pokaż wiadomość
Idę na dekolor do zaufanej fryzjerki, która mi kiedyś robiła i spłukała czerń, ale ja wtedy nakładałam rudy, a potem wróciłam do czerni.
Jednak mam już odrost 7cm i jest on właśnie tego koloru co zdjęcie o którym mówiłam, że mój, do tego dołożę kilka blond pasemek a`la słońce z Californii i będzie cud-miód
Nie polecę Ci jaką farbą to zrobić, bo nigdy nie eksperymentowałam z blondem czy powrotem do niego samodzielnie.
Ten kolor żeby nie miał poświaty rudej, tylko właśnie ładnego miodowo-orzechowego trzeba iść do dobrego fryzjera, a chodzę do salonu, gdzie są produkty Kadusa i Matrixa.
Właśnie ja się boje iść trochę do fryzjerki Nie mam żadnej zaufanej. Najwyżej się farbnę w domu, a potem pojdę na ratunek

Kolorek śliczny.

Emilka to jest tabelka z książki Metoda dr Ducana.
__________________
Pozdrawiam Paulina

W Gagatkowym świecie Mamo, połamigłówkujemy? - Logico primo
Agatka jest już z nami
Scio jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-04-07, 21:41   #4346
Emila3000
Zakorzenienie
 
Avatar Emila3000
 
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Skierniewice
Wiadomości: 10 140
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7

Cytat:
Napisane przez Scio Pokaż wiadomość
Właśnie ja się boje iść trochę do fryzjerki Nie mam żadnej zaufanej. Najwyżej się farbnę w domu, a potem pojdę na ratunek

Kolorek śliczny.

Emilka to jest tabelka z książki Metoda dr Ducana.
ze z nowej to zauwazylam stara ksiazka lepsza - nie potrafie schudnac, bardziej rygorystyczna i lepiej opisana
Emila3000 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-04-07, 21:41   #4347
Chooo
Rozeznanie
 
Avatar Chooo
 
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Szn
Wiadomości: 536
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7

Cytat:
Napisane przez lila2wizaz Pokaż wiadomość
obstawiam 5. tylko nie wiem czy nie będzie wymagać pracy przy układaniu a raczej dodawaniu objętości. ja lubię takie fryzury gdzie po wysuszeniu i trzepnięciu głową wszystko cudnie się układa.
teraz mam włosy do połowy pleców ale mocno wycieniowane- co z połączeniu z pianką daje fajny efekt artystycznego nieładu
Co do objętości, to jestem ja bez tapirowania, pianek zwiększających objętość i bez prostownicy + wygładzania:
http://img195.imageshack.us/img195/9466/218pp.jpg
__________________
Kocham husky! Adoptowałam już 2!
Chooo jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-04-07, 21:42   #4348
Mo_Nika
szamanka
 
Avatar Mo_Nika
 
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: wwa
Wiadomości: 7 137
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7

Cytat:
Napisane przez mara30 Pokaż wiadomość
Tylko że mój optymizm dotyczy nie mnie tylko innych w tym przypadku Ciebie
(A co się dzieje? facet? czy jeszcze jakieś inne problemy masz? )
To przelej go sobie trochę i dla siebie
Ja w sumie też dziś się wykazałam optymizmem dla Ciebie, więc możemy się wspierać
(facet - tzn. nie był nigdy moim facetem, bo się nie udało... a teraz moja "najlepsza" koleżanka z nim jest... a mi nadal nie przeszło i nie jestem w stanie tego strawić w żaden sposób... a żeby było gorzej, to ja ich non stop codziennie widuje, bo mamy razem zajęcia...)
__________________
Jet set top zip pale blue szuka nowego domu
Selma messenger medium pearl grey grommet też
Mo_Nika jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-04-07, 21:42   #4349
lila2wizaz
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-11
Lokalizacja: wwa
Wiadomości: 50
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7

wracając do balsamów to ja używałam Eveline ( slim extreme 3D) - termoaktywne serum wyszczuplające i miło grzeje w uda, pupę i brzuszek znajoma mi poleciła bo jak sama zauważyła po skończeniu 2 opakowania zaczęło się pięknie dziać! ja łączyłam ten balsam z obwijaniem się folią streczową na noc- efekt spocenia skóry i pożegnania celulitu
a ile przeciwniczek tyle zwolenniczek. podobno zatyka pory, ja nie zauważyłam podrażnienia skóry ani zapalenia mieszków włosowych.

teraz celulit znika za pomocą wody i białka
lila2wizaz jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-04-07, 21:43   #4350
Chooo
Rozeznanie
 
Avatar Chooo
 
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Szn
Wiadomości: 536
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7

Cytat:
Napisane przez Scio Pokaż wiadomość
Właśnie ja się boje iść trochę do fryzjerki Nie mam żadnej zaufanej. Najwyżej się farbnę w domu, a potem pojdę na ratunek

Kolorek śliczny.

Emilka to jest tabelka z książki Metoda dr Ducana.
Spróbuj rozjaśniacza w sprayu Joanny.
Trochę trudno go dostać, kosztuje 10zł, ale daje ładne efekty niby-pasemek po śłońcu.
Ale ja stosowałam na całe włosy i po 6 aplikacjach z czerni jak smola miałam brąz jasny wręcz z delikatnym połyskiem rudości
__________________
Kocham husky! Adoptowałam już 2!
Chooo jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 01:07.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.