Schudnę- mam cel. Wspólne odchudzanie dlaa załamanych swoją wagą.

[aleksa_sz]

Witam!!!! ja dziś weszłam na wagę a tam 72,7kg kurcze jak się cieszę z 80kg normalnie coraz lepiej i od dziś zaczynam PW wię albo będę stała albo chudła postaram się jeść surowe warzywka!!! czy robił ktoś może kiedyś coś z udziałem BAKŁAŻANA!!!???

[Kuncia1986]

aleksa_sz co to jest to PW????

[foltynka]

aleksa ja akurat nigdy nic z bakłazana nie robilam... tylko brokuły, cukienie, kalafior jak już

[Kuncia1986]

Brokuły ohyda. Bleeee.

[foltynka]

ja kocham, ale jak sa swieze,bo mrożonki mnie juzz irytują

[agik87]

Właśnie robie sobie obiadek gotowaną pierś z kurczaka.
Troche jak myśle nad tym ile zajmie mi schudnięcie to się załamuje ale wiem że nikt nie zrobi pstryk i kilogramy nie spadną
Polecacie jakieś sprawdzone i dobre przyśpieszacze odchudzania czy raczej nie wierzyć w te magiczne rzeczy

[Kuncia1986]

Ja jakoś do brokułów nie umie sie przekonać. Wiem ze to zielony jak by kalafior. No ale nie umie.

---------- Dopisano o 12:46 ---------- Poprzedni post napisano o 12:44 ----------

Tez sie muszę wziaść i ugotować se pierś z kurczaka dzis na obiad ale jakos nie mam do tego siły.

[aleksa_sz]

JESTEM NA DIECIE dUNKANA I pW TO ZNACZY PROTEINY I WARZYWA SIĘ ŁĄCZY BO DIETA POLEGA NA JEDZENIU PROTEIN PRZEZ 5 DNI I PW PRZEZ 5 DNI (W ii FAZIE!!!!) JESZ ILE CHCESZ I CHUDNIESZ!!!!!!

[Kuncia1986]

To w takim razie juz wiem o co chodzi z tym PW.

---------- Dopisano o 13:18 ---------- Poprzedni post napisano o 13:13 ----------

Ogladajac film w TV to w reklamie reklamuja VITA SLIM plastry odchudzajace. Kurde co te ludzie jeszcze niewymysla.

[Maddalena77]

Napisane przez aleksa_sz

Witam!!!! ja dziś weszłam na wagę a tam 72,7kg kurcze jak się cieszę z 80kg normalnie coraz lepiej i od dziś zaczynam PW wię albo będę stała albo chudła postaram się jeść surowe warzywka!!! czy robił ktoś może kiedyś coś z udziałem BAKŁAŻANA!!!???

Bakłażan często go używam w mojej kuchni .Kroję go np w plasterki układam na nim pomidory ,mozarellę trochę mięska mielonego i do pieca.
Albo kroję go w kawałki i razem z cukinią ,papryką i pomidorami robię ratatouille.Super sprawa.

Kuncia co się dzieje?Skąd ten nastrój?


Amfa tak trzymaj !Wskakuj w kieckę z taką figurą to nawet sie nie obejrzysz i będzie pełno wkoło Ciebie

Co do śniadań to ja polecam owsianki tak jak Folti jest to psrawdzony sposób na dobre śniadanko co jest treściwe i trzyma dobrze do połudnaia.Ja teraz jem na zmianę z jajecznicą.Też polecam

Dziś już czuję się o wiele lepiej mam zamiar jechać poćwiczyć na salę.Jutro we Fr święto i mam wolne .Pogoda nas dobija bo nie ma widoków na wiosnę zero słońca i szaruga.Zimno jak cholera.Co to pazdziernik ????

Gosia fajne butki i jaki fuks

Agik trzymam kciuki za Twoje zmagania ale czytaj uważnie nasz wątek trzeba jeść bo jak się bedziesz głodzić to Twój metabolizm zwariuje

[Kuncia1986]

Maddalena77 wysłałam ci w wiadomości prywatnej.

[Tina26]

Owsianka mi sie skonczyla i zapomnialamkupic,wiec rano szybciutko zjadlamrazowe kanapki.POtem przegryzlam serek wiejski,a teraz mnie naszlo na zolty ser,boszz...jak ja kocham zolty ser.Nie powinnam wiem,ale trudno.
Za to rano juz po sniadanku,kiedy mlodszy synek spal,starszego ubralam i wyszlismy na ogrodek .Ja skakanka w ruch,on rowerek,a potemoboje biegalismy wkolo naszej trawki Az sie mlodszy obudzil,20 minut spal .Wczoraj bylam pierwszy raz w zyciu na rolkach,nawet dobrze mi szlo.Mamy tu swietne sciezki,gladzutkie takie,ze latwo mozna sie nauczyc jezdzic.Mam nadzieje,ze dzis tez dzieci pozwola,o ile dziadek bedzie chetny robic za nianke.
Na obiadek zupa ogorkowa,ana kolacje moze jajeczniczka.Tylko dzis musze sie cholernie pilnowac,bo mam takie ciagaty do jedzenia,ze szok.

[niuniulka1989]

Witajcie Laseczki, ja za chwilkę biorę się za jakiś obiadek, a potem nadrabiać będę zaległości ze statystyki Dzisiejszy egzam poszedł mi średnio, ale cóż, trzeba czekać na wyniki.

Kuncia, co się stało? Główka do góry;*

[morrigan1986]

Byłam u endokrynologa, wyniki mam dobre. Czyli to nie przez tarczycę zastój wagowy . Miałam nadzieję, że tak i tabletki załatwiłyby sprawę. Chyba nie ma innej rady, trzeba grzecznie dietkować, ćwiczyć i czekać . Tylko ile można

Kuncia, aż tak źle?

[asiuniaa1987]

Czesc dziewczyny Chce sie do Was przylaczyc,bo tak jak w temacie jestem zalamana swoja waga,chce zrzucic te okropne kg a razem napewno troszke latwiej

[amfa333]

Witaj ;* razem zawsze jest lepiej
pamietaj, ze za grzeszki dajemy baty

hymmm u mnie dzien nawet dobryyy ;P Planuje sie dzis umowic z ta "przyjaciolka" i wyjasnic... tylko niech przestanie padac deszcz oczywiscie nie powiem jej dokladnie o co kaman
dobrze by bylo jakbym jej powiedziala, ze "w pewnym sensie on by wolal byc z Toba" ??

[Kuncia1986]

niuniulka1989 puzniej zajrze TU i ci napisze w prywatnej widomości.

[niuniulka1989]

Amfa, chyba dobrze jak byś tak powiedziała, może dowiesz się co ona o tym myśli, czy ona też coś do niego czuje...

[agik87]

dziewczyny nikt mi jeszcze nie odpowiedział na pytanko czy jakieś tabletki albo coś w tym stylu warto dodatkowo brać na szybsze odchudzanie jak tak to dajcie znać co
tylko wiecie żeby to było skuteczne:P

[amfa333]

Moim zdaniem nie warto brac tabletek Lepiej zdrowo sie odzywiac i cwiczyc Ja np bralam therm line II i nic mi nie dalo ;p Moze nie trafilam poprostu na takie tabletki, ktore by mi pomogly

[Maddalena77]

Amfa myślę że nie warto spotykać się z tą dziewczyną.Jeśli coś jest między nimi i dlatego tak robił to wyjdzie od razu na jaw.
I to TY zachowasz twarz .
Życzę Ci jak najlepiej zresztą widzę po postach że już Ci ciut lepiej

Kuncia a jak Twoje sprawy ?

Ja robię warzywa na patelnie i pierś z kurczaka na kolację

Agik87 witaj ja też przychylam się do zdania Amfy że lepiej się zdrowo odzywiać i ćwiczyć niż łykać tabletki.To Ty musisz zrobić główną pracę

[niuniulka1989]

Agik, na cellulit Dziewczyny polecają Bio Cla, ponoć pomaga

[foltynka]

hej laski wrócilam po pracy, ale jestem na maxa zmeczona i za chwilke lece spac jeszcze sobie teraz pozwoliłam na pół szklanki ciepłego mleczka tak na dobry sen

dobranoc laseczki

[lameczka]

Napisane przez foltynka

Tak więc:

przeszło mi koło nosa 85.000 tys złotych
jestem zła na siebie i na cały świat

Wczoraj kilka razy ktos do mnie dzwonił z NUMERU PRYWATNEGO.
za 1) razem nie zdarzylam odebrać po kilku godzinach za 2)razem odebralam ktos powiedzial "Dzien dobry" i przerwało... gdy zadzwonił 3 raz sie wkurzyłam, nie odebralam i wyąłczylam telefon - to był duży mega bład, teraz to wiem

Jak wlaczylam tel dostalam smsa
" TVP: Dzwonilismy do Ciebie w sprawie mercedesa i kasy, ale nie odebrałaś. Masz jeszcze szanse na nagrode pieniażna w innym losowaniu.... " i przypomnialam sobie,ze tydzien temu wysłalam smsmy na konkurs TVP ktore mnie kosztowały ponad 20 zł

Po fakcie przeczytalam regulamin,ze wczoraj było losowanie mojego auta, wartosc 85tys. mercedes, ktorego sama wybralam z 5 innych aut + kasa na roczne paliwo + 10tys na wydatki + ubezpiecznie i zapłącony podatek w regulaminie pisało,ze wykonuja 5 prob telefonicznych po 5 sygnałów.. A jesli sie nie dodzwonia to nagroda przechodzi na organizatora konkursu ! !

jednym słowem DAŁAM DUPY mialabym kase na mieszkanie ale całkiem zapomnialam o tym konkursie... Jedna ja mam w życiu zawsze duzo szczescia, tym razem było aż tak blisko
Za tydzien znowu losowanie tym razem gotówki 32tys. bodajże. Mogli juz nie wysyłąc tego smsa,ze do mnie dzwonili i bym teraz sie nie dręczyła od teraz bede systematycznie grac w duzego lotka i wysylac smsmy choc na RMF FM i zawsze bede odbierac połączenia z NUMERU PRYWATNEGO !!

P.S. Obiecałam sobie ten tydzien temu, że jak wygram auto to wreszcie zrobie prawko coś się nie zanosi

Napisane przez niuniulka1989

Folti, do mnie też dzwoniło TVP(ale chyba z dziwnego numeru), za pierwszym razem był krótki sygnał- nie zdążyłam odebrać, jak dzwonił drugi raz i odebrałam to się rozłączyło, ale sms przyszedł taki sam jak Tobie... to było ok miesiąc temu.

mam wrazenie, ze to jakas sciema

Napisane przez amfa333

Moim zdaniem nie warto brac tabletek Lepiej zdrowo sie odzywiac i cwiczyc Ja np bralam therm line II i nic mi nie dalo ;p Moze nie trafilam poprostu na takie tabletki, ktore by mi pomogly

tez je bralam, zreszta na mnie NIC nie dziala

[agik87]

Też tak myślałam że te wszystkie cudowne środki nic nie dają
Ja zanim zaczynam ćwiczenia to biorę taka tabletkę co się nazywa thyrotherm. To są tabletki na podniesienie temperatury w organiźmie co sprawia że bardziej się poci i nawet po treningu przez jakiś czas jeszcze działa.
Kupiłam te tabletki w sklepie kulturystycznym i muszę przyznać że to działa ale nie spala samodzielnie tłuszczyku

[foltynka]

nalepsze i najważniejsza jest motywacja i silna wolna

ja już po śnidaniu, była mega pyszna owsinka

[Maddalena77]

Dzień dobry
Ja na śniadanko jajecznica

Mamy dziś święto i wolny dzień od pracy..
Siedzę sobie w domku i odpoczywam błogo

[foltynka]

Maddalena dobrze tam masz a cóż to macie za świeto...??

[Kuncia1986]

dzieńdoberek Laseczki.

[Tina26]

I ja juz po sniadanku,obudzilam sie strasznie glodna i zjadlam 3 razowe kromki z....zywiecka.Kurcze,zapa sy mi sie koncza.Ale to sniadanie,wiec sie spali w ciagu dnia.
Musze koniecznie kupic owsianke,bo jakos mi jej brakuje,poza tym z dodatkami jest niezastapiona.I pomyslec,ze ja polubilam dopiero w wieku 27 lat.

U mnie waga leci chyba,dzis pokazala 66,7,czyli spada,mam nadzieje,ze przyniesie to wszystko jakis efekt i na nowo bede miala super motywacje.
Wczoraj uraczylam moje uda ,posladki i brzuch pilingiem kawowym,coz za gladziutka skora,balsamik jeszcze i blogie uczucie.
Synek juz przestal jesc mleko moje,wiec mam juz pelne pole do popisu,wszelakie harbatki i inne.Biocla mam zamiar zakupic tylko i wylacznie na cellulit,bo nie dosc,ze dziewczyny sobie chwala to w tv tez slyszalam,jak pani w aptece zachwalala jego wlasciwosci,ktore super dzialaja na wyglad skory.