PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D II

[cytrynowa88]

Na ostatniej fotce jest Nicole Richie ktora wyszczuplili komputerowo. Wcale tak nie wygladala normalnie. Fakt byla szczupla ale bez przesady.

[evaniqa]

Napisane przez Vivienne

evaniqa, ja bym chciała jeszcze "wrócić" do Twojego brzucha! W wątku było i jest mnóstwo pięknych brzuszków, ale żadne zdjęcia nie zrobiły na mnie wrażenia jak Twoje. Naprawdę, spektakularna zmiana. Bardzo motywujące Gratuluję

A Ty Aralko, jesteś na najlepszej drodze no anoreksji. Masz chudy brzuch, wręcz WYCHUDZONY i nie masz wcięcia w talii choć twierdzisz, że masz. jeśli chcesz wyglądac kobieco i ATRAKCYJNIE to zacznij jeść- jedyne wyjście dla Ciebie
Życzę powodzenia (i rozumu)

Ojej dziekuje

tak mnie tu chwalicie ze nie pozostaje mi nic innego jak tylko cwiczyc dalej


pozdrawiam

Napisane przez agusia1210

Zaraz pójdę zrobić a6w, widząc efekty evaniqa wzięłam sie ostro do pracy. Dziś zakończę swój 4 dzień robienia 8abs i a6w na początku myślałam, że mi kark odleci, ale dzisiaj już jest całkiem całkiem Zrobiłam sobie zdjęcie brzuszka zanim rozpoczęłam ćwiczenia, gdy będę na półmetku wkleję ja oraz te z efektami jakie osiągnęłam , wiem że będą

Efekty?? BEDA BEDA

trzymam kciuki
a co do karku - z czasem minie a i bedzie lzej z kazdym dniem

pozdrawiam

[Panienka_z_okienka]

Sliczne, umięśnione brzuszki macie dziewczyny.
We mnie tylko słomiany zapał .


Specjalnie na potrzebę tego wątku przyodziałam kostium kąpielowy .

Za moim brzuszkiem nie przepadam... ale TŻ go bardzo lubi, więc postanowiłam wkleić fotki . Troszkę wstyd, ale co tam .

[virtual_reality]

Napisane przez Panienka_z_okienka

Sliczne, umięśnione brzuszki macie dziewczyny.
We mnie tylko słomiany zapał .


Specjalnie na potrzebę tego wątku przyodziałam kostium kąpielowy .

Za moim brzuszkiem nie przepadam... ale TŻ go bardzo lubi, więc postanowiłam wkleić fotki . Troszkę wstyd, ale co tam .

Czemu wstyd?
Mnie tam się podoba

[esqlap]

a to mój brzuś :P

[Panienka_z_okienka]

Napisane przez virtual_reality

Czemu wstyd?
Mnie tam się podoba

Oj jak miło, dziękuję ślicznie

Napisane przez esqlap

a to mój brzuś :P

Bardzo ładny

[Oleńka =)]

Debiut mojego brzuszka na forum-jeszcze nigdy nie był pokazywany Lubię go, aczkolwiek nad nim opracuje mniej lub bardziej systematycznie. Do ideału jeszcze sporo mu brakuje...

[esqlap]

dziękuję
moim zdaniem Twój brzuś również jest śliczny .pozdrawiam

[wampirek]

dziewczyny super są te Wasze brzuszki, aż mi wstyd mój pokazywać :/..ale zaczynam nad nim regularnie pracować

[Panienka_z_okienka]

Napisane przez Oleńka =)

Debiut mojego brzuszka na forum-jeszcze nigdy nie był pokazywany Lubię go, aczkolwiek nad nim opracuje mniej lub bardziej systematycznie. Do ideału jeszcze sporo mu brakuje...

A ja myślę, że naprawdę niewiele . Bardzo mi się podoba.

Napisane przez esqlap

dziękuję
moim zdaniem Twój brzuś również jest śliczny .pozdrawiam

Dziękuję

Napisane przez wampirek

dziewczyny super są te Wasze brzuszki, aż mi wstyd mój pokazywać :/..ale zaczynam nad nim regularnie pracować

Jaki wstyd?!
Sliczny brzuś.
Powodzenia

[aniussia13]

A oto moja figura i brzuch:

[alorah]

Napisane przez aniussia13

A oto moja figura i brzuch:

Ladne obojczyki ..

[can't be perfect]

Napisane przez aniussia13

A oto moja figura i brzuch:

szczerze to przerazilo mnie to zdjęcie..no przykro mi bardzo, może komuś podobają się anorektyczne typy figur... no ale ja nie jestem takim typem..

[Panienka_z_okienka]

Napisane przez aniussia13

A oto moja figura i brzuch:

Ale jesteś chudziutka...
Masz figurę bardzo podobną do mojej przyjaciółki.
Ćwiczysz, czy poprostu masz tak dobrą przemianę materii?

[Noc(nik)]

Napisane przez aniussia13

A oto moja figura i brzuch:

No, miło by było gdybyś troszkę przytyła. Jeśli to wynik twoich "starań", a nie wrodzonej szybkiej materii to bój się Boga!!!

[Ludowa]

Uważam dziewczyny, że zbyt bezpośrednio i zbyt dobitnie 'wsiadacie' na chude bądź bardzo szczupłe dziewczyny.
Nazwanie kogoś grubym prosto w oczy nie jest poprawne politycznie. A w drugą stronę?

[can't be perfect]

Napisane przez Ludowa

Uważam dziewczyny, że zbyt bezpośrednio i zbyt dobitnie 'wsiadacie' na chude bądź bardzo szczupłe dziewczyny.
Nazwanie kogoś grubym prosto w oczy nie jest poprawne politycznie. A w drugą stronę?

po prostu jak widzę takie dziewczyny to od razu zastanawiam się jak jest z ich zdrowiem...i czy to wynik odchudzania..

[viki1988]

oleńka, świety brzusio budowe masz prawie taka sama jak ja, tylko ja mam na moim wiecej tłuszczu ale jestem na etapie pracowania nad tym
aniussia, brzusio może i spoko ale rączki i nóżki sprawaiaja wrażenie ze zaraz się złamią...

[Aralka]

esqulap, piękny brzuch aniussia13 - p r z e p i ę k n i e *____*

[moll_y]

Napisane przez can't be perfect

po prostu jak widzę takie dziewczyny to od razu zastanawiam się jak jest z ich zdrowiem...i czy to wynik odchudzania..

Ja mam podobna figure i nic mi nie dolega zdrowo sie odzywiam i nie przesadzam z fast foodami za to nie odmawiam sobie slodyczy ..codziennie

[Hisoka]

Bez przesady-ja taż mam cieniutkie rączki i za nic nie mogę nic na nich 'wybudować'.Tu będę każdego bronić :P. aniussia13 nie jest jeszcze jakoś chorobliwie chuda-fakt-żebra troche widać,ale nogi wcale nie wyglądają 'jakby się miały połamać'. Jeśli wygląda b. szczupło dlatego,że się odchudza, to powinna natychmiast powiedzieć sobie 'stop!', bo jest na granic. Ale jeżeli wygląda tak i normalnie je, to jest ok.

moll_y-mam tak samo

[aniussia13]

Mam dobrą przemiane materii. raczej nie odmawiam sobie przyjemności typu słodycze itp. ale zdrowo się odżywiam i mam dużo aktywności fizycznej.

[asienkaa87]

oj Aniusia akurat nie wyglada źle, jak mówi Hisoka żeber jej nie widać ani kości =)

ja tez mialam takie rączki chude ale teraz mogę się pochwalić ze je nieco zbudowalam, powinien być wątek w stylu pokaż biceps ;ppp

[Hisoka]

Napisane przez asienkaa87

oj Aniusia akurat nie wyglada źle, jak mówi Hisoka żeber jej nie widać ani kości =)

ja tez mialam takie rączki chude ale teraz mogę się pochwalić ze je nieco zbudowalam, powinien być wątek w stylu pokaż biceps ;ppp

Nieee! jeszcze się kompleksów nabawię

[Oleńka =)]

Hmm dziewczyny budowa ciała i wygląd też zależy od wieku. Ja w wieku 15 lat wyglądałam chudo ( taką miałam przemianę materii), a po 2 latach moja sylwetka nabrała kobiecych kształtów.
Osobiście podobają mi się brzuszki płaskie, nie wychudzone, z lekko zarysowanymi mięśniami. Na taki właśnie czekam

[viki1988]

Hisoka, a próbowałaś ćwiczeń z hantelkami/ gumą ok.2-3 x w tyg. ? ja tak wlaśnie ćwicze(albo nawet rzadziej) i stwierdzam ze dość szybko sie rozbudowują wtedy mięśnie

[asienkaa87]

Hisoka zapisz się na silownię, bardzo polecam,kiedyś ćwiczylam tylko aerobic ale to nie dawalo prawie żadnych efektów a teraz widzę dużą różnicę.

[Ziutusia]

A jakieś ćwiczonka na brzuch... Ja przy wzroście 164 cm ważę 45 kg Źle/dobrze? Wszyscy mówią że chuda jestem i tak dalej, zawsze miałam umięśniony brzuch, ale od tego tygodnia zaczęłam znów ćwiczyć bo przytyłam 5kg! Nie chcę mieć nie wiadomo jak umięśnionego ale go odchudzić troszkę... A na uda coś macie, bo mnie Bozia obdarzyła cudakowatym ciałem, ale uda to już gruba [dosłownie ] przesada No, ale cóż kobiece kształty

[Hisoka]

chodziłam na siłownię, ćwiczyłam z hantelkami....i dalej jak patyczki :P

[vomen]

Witam Was drogie dziewczyny ja też postanowiłam się dołaczyć i bęnde znów ćwiczyć ostro jak w zeszłym roku ale nic nie schudłma bo wcinałam słodycze teraz zaczne sie opychać warzywkami i jabłkami ;-). też biorę się i niema że nie