|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
 |
|
|
Narzędzia |
2011-01-11, 21:11
|
#421 | |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 12
|
Dot.: dla wszystkich, których wątki upadły-łączmy się we wspólnej walce:)
dzięki za odpowiedź
 ale czy którejś z Was się to udało właśnie z takimi "wyrzeczeniami"? dłużej ćwiczyć nie mam czasu dlatego pytam czy przy takim niewielkim czasie ćwiczen tez mozliwe jest osiagniecie tego? ---------- Dopisano o 21:11 ---------- Poprzedni post napisano o 21:09 ---------- Cytat:
|
|
|
|
2011-01-11, 21:11
|
#422 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 2 179
|
Dot.: dla wszystkich, których wątki upadły-łączmy się we wspólnej walce:)
hej dziewczynki !
widzę, że tu ginekologiczne tematy  a ja dopiero wylazłam z kuchni i zaraz się pochwalę co upichciłam  - flaki - pulpety w sosie koperkowym - kotleciki orientalne - kurczak nadziewany - tuńczykowe dyski - śledzie na ostro oczywiście w wersji dukanowej :P normalnie mam żarcia na 2 tygodnie 
__________________
Nowy rok - nowe wyzwania  |
|
|
|
2011-01-11, 21:14
|
#423 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: dla wszystkich, których wątki upadły-łączmy się we wspólnej walce:)
Cytat:
jesuu ja tak samo normalnie doktorat bym mogła napisać Paulina że też Ci się chciało 
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
2011-01-11, 21:15
|
#424 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 12
|
Dot.: dla wszystkich, których wątki upadły-łączmy się we wspólnej walce:)
widze ze tu u Was bardzo mila atmosfera
|
|
|
|
2011-01-11, 21:16
|
#425 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 7 040
|
Dot.: dla wszystkich, których wątki upadły-łączmy się we wspólnej walce:)
Cytat:
A może zrobię podejście do Dukana ? Zrobiłabym sobie 4 dni 1 fazy.... Mogłabym prosić o jakąś inspirację co jeść przez te 4 dni? Moim rekordem był 1 dzień Dukana... a wieczorem opchałam się truskawami
__________________
"Gdy wszystko wydaje się być drogą pod górę... po prostu pomyśl jaki będziesz mieć widok ze szczytu"
|
|
|
|
|
2011-01-11, 21:16
|
#426 | ||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: dla wszystkich, których wątki upadły-łączmy się we wspólnej walce:)
Cytat:
 Cytat:
 brzydką twarz ma wg mnie aaeemm hej  jeśli będziesz wytrwała, to spokojnie uda Ci się tyle schudnąć do czerwca i tak jak mówiły dziewczyny, jedzenie do 18 to głupota! Chyba że chodzisz spać o 21. Inaczej to tylko spowolnisz sobie metabolizm i będziesz głodować a to bez sensu.Cytat:
Cytat:
 tylko pamiętaj,że tłuszcz zaczyna się spalać dopiero po około 30min ćwiczeń
|
||||
|
|
a jutro mnie pobijcie jak to powtórzę
|
2011-01-11, 21:18
|
#427 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: dla wszystkich, których wątki upadły-łączmy się we wspólnej walce:)
Paulina a z jakiej okazji tyyyyle żarcia?
może mnie przygarniesz? skądżeś jest? czym nadziewany kurczak?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
2011-01-11, 21:34
|
#428 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 6 025
|
Dot.: dla wszystkich, których wątki upadły-łączmy się we wspólnej walce:)
Cytat:
oooo patrz ją jaka cwana do garów a nie śępić co do mojego zdrowia to pod koniec 2009 roku byłam bardzo chora- 3 tygodnie leżałam z temperaturą od 38,5 stopnia do 39, 5 w ostatnim tygodniu..byłam u kilkunastu lekarzy i żaden nie wiedział co mi jest..w końcu wylądowałam w zakaźnym i dali mi bardzo mocne antybiotyki..i tylko dzięki temu, że pracuje tam znajomy lekarz mojego brata to on mnie wręcz uratował..ja nawet nie wiem do końca co się ze mną przez ten czas działo..i od tej pory jestem taka osłabiona, że często coś łapię..bardzo często mam temperaturę powyżej 37,2 i ogólnie nie jest ciekawie..ciągle musze się faszerować jakimiś specyfikami.. i nie mam już zaufania do lakarzy.. aeemmm ( czy jakoś tak ) zapraszamy do nas my sie tu mobilizujemy z różnym skutkiem, ale z nami schodniesz..jak się będziesz tego trzymać..i ja na Twoim miejscu poszukałabym na youtubie 8minutówek i ćwicz sobie po 3 serie dziennie- 24 minuty a efekt rewelacyjny
|
|
|
|
...kocham i jestem kochana...
01.08.2013
15.08.2014
|
2011-01-11, 21:38
|
#429 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 7 040
|
Dot.: dla wszystkich, których wątki upadły-łączmy się we wspólnej walce:)
Podoba mi się ten wątek- takie Diabełki z Was
Poprzedni też był ok, ale po roku pusto się w nim zrobiło Majasn, nie dziwię się, że nie ufasz lekarzom... nie wiedzieć na co jest się chorym- straszne!
__________________
"Gdy wszystko wydaje się być drogą pod górę... po prostu pomyśl jaki będziesz mieć widok ze szczytu"
|
|
|
|
2011-01-11, 21:52
|
#430 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 12
|
Dot.: dla wszystkich, których wątki upadły-łączmy się we wspólnej walce:)
aeemmm ( czy jakoś tak
) zapraszamy do nas my sie tu mobilizujemy z różnym skutkiem, ale z nami schodniesz..jak się będziesz tego trzymać..i ja na Twoim miejscu poszukałabym na youtubie 8minutówek i ćwicz sobie po 3 serie dziennie- 24 minuty a efekt rewelacyjny[/QUOTE]nie slyszałam o niczym takim ale poszukam!:p i dzieki za zaproszenie napewno skorzystam;p
|
|
|
|
2011-01-11, 21:54
|
#431 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: dla wszystkich, których wątki upadły-łączmy się we wspólnej walce:)
Cytat:
ja lubię pichcić tylko jak tyyyle Paulina nagotowała to co ma się zmarnować? pomogę jej w konsumpcji o kurde... to nieciekawe przeżycia miałaś  kompetencje niektórych lekarzy są powalające...
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
2011-01-11, 22:01
|
#432 | ||||
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 2 179
|
Dot.: dla wszystkich, których wątki upadły-łączmy się we wspólnej walce:)
Cytat:
Cytat:
Cytat:
a zapraszam, żarcia full w lodówce Toruń łelkam tu kurczak o taki http://dukan.blox.pl/2010/08/Nadziany-kurczak.html Cytat:
 szkoda, że trafiłaś na takich niekompetentnych lekarzy... teraz musisz o siebie naprawdę dbać
__________________
Nowy rok - nowe wyzwania |
||||
|
|
|
2011-01-11, 22:07
|
#433 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 6 025
|
Dot.: dla wszystkich, których wątki upadły-łączmy się we wspólnej walce:)
wiecie co jest najgorsze? że ja każdego z lekarzy w mojej przychodni odwiedziłam, bo miałam nadzieję, że w koncu któryś będzie wiedział a oni tylko rozkładali ręce i przepisywali kolejne antybiotyki...pomijając fakt, że jedna babka jak ją zapytałam po kolejnym badaniu krwi i moczu co to może być nawrzeszczała na mnie i powiedziała "a skąd ja mam to wiedzieć " po czym ja wstałam i wyszłam, bo to jest nienormalne żeby lekarz na mnie wrzeszczał..
aaeemm zaraz Ci zapodam linki
|
|
|
|
2011-01-11, 22:08
|
#434 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: dla wszystkich, których wątki upadły-łączmy się we wspólnej walce:)
Cytat:
 też mi się podoba ten wątek Cytat:
choć ja obecnie robię tylko na brzuch współczuje Ci Twoich "przygód" z lekarzami, maskara z ta naszą służba zdrowia 
|
||
|
|
|
2011-01-11, 22:11
|
#435 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 6 025
|
Dot.: dla wszystkich, których wątki upadły-łączmy się we wspólnej walce:)
ja robię te:
http://www.youtube.com/watch?v=sSby1...eature=re lated http://www.youtube.com/watch?v=79sXw...eature=re lated http://www.youtube.com/watch?v=uLIfN...eature=re lated http://www.youtube.com/watch?v=vkKCV...eature=re lated tutaj masz stretch, legs, arms i na brzuch..naprawdę polecam wszystkie, bo są świetne...i ten klimat wczesnych lat 90tych
Edytowane przez majasn Czas edycji: 2011-01-11 o 22:12 |
|
|
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
|
2011-01-11, 22:12
|
#436 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: dla wszystkich, których wątki upadły-łączmy się we wspólnej walce:)
Cytat:
 zaśliniłam klawiaturę! trochęę jazdyyy bym miała ja z sąsiedniego województwa
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
2011-01-11, 22:15
|
#437 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: dla wszystkich, których wątki upadły-łączmy się we wspólnej walce:)
Cytat:
 jak to smakowicie wygląda, też takiego chcę!
|
|
|
|
|
2011-01-11, 22:19
|
#438 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 6 025
|
Dot.: dla wszystkich, których wątki upadły-łączmy się we wspólnej walce:)
Cytat:
to juz wycieraj!!!!! natychmiast!!!!! bo jeszcze sie zepsuje i nie będziemy wiedziały jak sobie folgujesz:hahaha :---------- Dopisano o 22:19 ---------- Poprzedni post napisano o 22:17 ---------- Cytat:
oooo i następna to ja nie patrzę, bo szkoda mi laptopaw ogóle musze się uczyć a tu siedzę 
|
||
|
|
|
2011-01-11, 22:21
|
#439 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: dla wszystkich, których wątki upadły-łączmy się we wspólnej walce:)
Cytat:
po prostu brak słów...
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
Okazje i pomysĹy na prezent
|
2011-01-11, 22:22
|
#440 | |||
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 2 179
|
Dot.: dla wszystkich, których wątki upadły-łączmy się we wspólnej walce:)
Cytat:
Cytat:
Cytat:
albo spinajcie tyłki i do kuchni
__________________
Nowy rok - nowe wyzwania |
|||
|
|
|
2011-01-11, 22:23
|
#441 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: dla wszystkich, których wątki upadły-łączmy się we wspólnej walce:)
Cytat:
|
|
|
|
|
2011-01-11, 22:24
|
#442 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: dla wszystkich, których wątki upadły-łączmy się we wspólnej walce:)
Cytat:
wizaż uzależnia ja też mam pracy od ch**a i co? obijam się będę jak zwykle siedzieć po nocach
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
2011-01-11, 22:26
|
#443 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 7 040
|
Dot.: dla wszystkich, których wątki upadły-łączmy się we wspólnej walce:)
Mniammm
Piękny kurczaczek Zachciało mi się jeść... przez Was!
__________________
"Gdy wszystko wydaje się być drogą pod górę... po prostu pomyśl jaki będziesz mieć widok ze szczytu"
|
|
|
|
2011-01-11, 22:28
|
#444 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: dla wszystkich, których wątki upadły-łączmy się we wspólnej walce:)
Cytat:
sasasa Paulina! głodna jestem! 
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
2011-01-11, 22:29
|
#445 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 2 179
|
Dot.: dla wszystkich, których wątki upadły-łączmy się we wspólnej walce:)
Cytat:
bo chyba byś nie dała rady kurna ja się muszę wziąć za naukę, a siedzę znowu na wizażu haha teraz wszystkie na lodówkę się rzucą nie ma takiego jedzenia po nocy 
__________________
Nowy rok - nowe wyzwania Edytowane przez paulina0512 Czas edycji: 2011-01-11 o 22:30 |
|
|
|
|
2011-01-11, 22:30
|
#446 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: dla wszystkich, których wątki upadły-łączmy się we wspólnej walce:)
Cytat:
ale u mnie zaczęło się wielkie odkładanie-na jutro i każdego dnia to samo
|
|
|
|
|
2011-01-11, 22:40
|
#447 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 12
|
Dot.: dla wszystkich, których wątki upadły-łączmy się we wspólnej walce:)
dzieki za linki...i tez serio wspolczuje tych perypetii z lekarzami...masakra.
ja mam kuzynke, ktora dostała pilką w ręke jak się bawiła z dziecmi i pozniej ja ta reka ciagle bolała wiec poszla do jednego lekarza do drugiego i kazdy przepisywał jakas masc na stluczenie itp a to sie okazalo ze to nowotwor...nastepnie sie dowiedziala ze ma przerzut na pluco jedno i drugie...zrobili operacje i sie okazalo ze miala tylko na jedno a nie na oba. dla mnie to jest chore... |
|
|
|
2011-01-11, 22:41
|
#448 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 6 025
|
Dot.: dla wszystkich, których wątki upadły-łączmy się we wspólnej walce:)
nie no tak poważnie to ja zmykam , bo to już jest nienormalne przy tym stanie wiedzy jaki na jutro w chwili obecnej posiadam :P
ide se... jutro wrócę dobrej nocy i nie obżerać się, bo dupska spiorę
|
|
|
|
2011-01-11, 22:50
|
#449 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: dla wszystkich, których wątki upadły-łączmy się we wspólnej walce:)
Cytat:
siedzę po nocach, jak zwykle ---------- Dopisano o 22:50 ---------- Poprzedni post napisano o 22:48 ---------- Cytat:
dobranoc! 
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||
|
|
|
2011-01-11, 23:14
|
#450 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 7 040
|
Dot.: dla wszystkich, których wątki upadły-łączmy się we wspólnej walce:)
Cytat:
 Straszna historia, współczuję kuzynce...  Moje Drogie, ja też jestem maniak wizażowy  , oprócz wątków odchudzaniowych bardzo lubię modowy- zdjęcia z zakupami z poszczególnych miesięcy stale podglądam co tam Wizażanki kupują
__________________
"Gdy wszystko wydaje się być drogą pod górę... po prostu pomyśl jaki będziesz mieć widok ze szczytu"
|
|
|
|
|
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 17:30.
