Dietowanie studentek :) - Strona 15 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2011-03-02, 14:53   #421
noseknosek
lipiec na maksa!!! :)
 
Avatar noseknosek
 
Zarejestrowany: 2005-08
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 14 562
Dot.: Dietowanie studentek :)

Cytat:
Napisane przez masija Pokaż wiadomość
Fuuj brokuł nie lubię...
ja też nie ogólnie nie lubię warzyw gdybyście widziały moją minę podczas jedzenia ich
Cytat:
Napisane przez masija
Oglądacie? W ogóle oglądacie jakieś seriale, programy?
ja lubię głupie polskie seriale = Na Wspólnej, M jak Miłość i Barwy szczęścia, Szpilki na Giewoncie, Usta Usta oglądałam też Mam talent.. YCD, Tańca z gwiazdami i innych tego typu nie znoszę..

Na obiad mam rybę z warzywami na parze.. Niech ktoś za mnie zje warzywa.
__________________
what defines us is how well we rise after falling

biegam
noseknosek jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-03-02, 15:45   #422
Moni_sss91
Zadomowienie
 
Avatar Moni_sss91
 
Zarejestrowany: 2007-07
Wiadomości: 1 297
Dot.: Dietowanie studentek :)

Cytat:
Napisane przez masija Pokaż wiadomość
Ja właśnie się nie mogę doczekać YCD bo bardzo lubię castingi. Później już oglądam sporadycznie.

Kochana dlaczego za stara? No, żeby tańczyć zawodowo to myślę, że tak ale dla przyjemności? Czemu nie
Ja lubie i castingi i odcinki z finałową 16nastką czy tam 14nastką Mam ochotę przejść się do studia tvn na widownie, ale oni za to kase wołają Kiedyś płacili za przychodzenie, a teraz zgarniają forse ...

No zawodowo to tak niekoniecznie mnie kręci Ale ja ogólnie jestem dość oporna w tańcu, po piątkowych zajęciach stwierdzam, że potrzebuję dobrego instruktora żeby mnie zachęcał i żebym się przełamała Akurat Kubie się to udało
Cytat:
Napisane przez masija Pokaż wiadomość
Możesz podać przepis na te ciastka?
proszę :
http://www.cincin.cc/index.php?showtopic=6548
Cytat:
Napisane przez masija Pokaż wiadomość
W piątek idę do dentysty.. nienawidzę! Strasznie się boję bólu i.. w ogóle całej tej otoczki.. Zawsze jak tylko wejdę do gabinetu to jestem od progu zgrzana, gorąco mi.. Ech..
A co Ci będzie robić ? Może Cię to pocieszy, za dwa tygodnie idę na wycinanie osemki (tak wycinanie :P ona jeszcze nie wyszła nawet, już jedną mam za sobą, czas się pozbyć drugiej )
__________________
Every person has magic in them, they just don't know they possess it.

Moni_sss91 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-03-02, 16:23   #423
masija
Zakorzenienie
 
Avatar masija
 
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 7 989
Dot.: Dietowanie studentek :)

Cytat:
Napisane przez noseknosek Pokaż wiadomość
ja też nie ogólnie nie lubię warzyw gdybyście widziały moją minę podczas jedzenia ich

ja lubię głupie polskie seriale = Na Wspólnej, M jak Miłość i Barwy szczęścia, Szpilki na Giewoncie, Usta Usta oglądałam też Mam talent.. YCD, Tańca z gwiazdami i innych tego typu nie znoszę..

Na obiad mam rybę z warzywami na parze.. Niech ktoś za mnie zje warzywa.
Ja mogę Uwielbiam warzywa ale brokuły..nie
Szpilki na Giewoncie-bardzo fajne. Na początku byłam na nie. Ale wciągnęłam się i teraz czekam na kolejny odcinek
Taniec z gwiazdami
Cytat:
Napisane przez Moni_sss91 Pokaż wiadomość
Ja lubie i castingi i odcinki z finałową 16nastką czy tam 14nastką Mam ochotę przejść się do studia tvn na widownie, ale oni za to kase wołają Kiedyś płacili za przychodzenie, a teraz zgarniają forse ...

No zawodowo to tak niekoniecznie mnie kręci Ale ja ogólnie jestem dość oporna w tańcu, po piątkowych zajęciach stwierdzam, że potrzebuję dobrego instruktora żeby mnie zachęcał i żebym się przełamała Akurat Kubie się to udało

proszę :
http://www.cincin.cc/index.php?showtopic=6548

A co Ci będzie robić ? Może Cię to pocieszy, za dwa tygodnie idę na wycinanie osemki (tak wycinanie :P ona jeszcze nie wyszła nawet, już jedną mam za sobą, czas się pozbyć drugiej )
Ładnie oni kasę na wszystkim trzepią.

Dziękuję za przepis Pojadę do domu to zrobię. Na studiach nie używam piekarnika.

Mam dwie 4 do zrobienia. Zaczęły mnie boleć jakiś czas temu ale (głupia!) zbagatelizowałam i teraz co? Bolą naprawdę. I widać, że są chore. Borowanie, nie wiem czy coś bardziej poważniejszego bo bolą już chwilkę a nie było terminów na już..
Ech, pewnie 160zł nie moje..

Oj, biedna.. Później, jak minie znieczulenie to boli bardzo?
__________________

masija jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-03-02, 16:38   #424
noseknosek
lipiec na maksa!!! :)
 
Avatar noseknosek
 
Zarejestrowany: 2005-08
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 14 562
Dot.: Dietowanie studentek :)

Dziewczyny! Ale się cieszę. Zapisałam się na kurs prawa jazdy.
__________________
what defines us is how well we rise after falling

biegam
noseknosek jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-03-02, 16:52   #425
phenomena
Zakorzenienie
 
Avatar phenomena
 
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 3 272
Dot.: Dietowanie studentek :)

Cytat:
Napisane przez noseknosek Pokaż wiadomość
Dziewczyny! Ale się cieszę. Zapisałam się na kurs prawa jazdy.
O, super! Ja przybieram się do zapisania już od miesiąca. Trzeba w końcu wziąć się w garść

Jak dotąd mój dzisiejszy jadłospis wygląda tak:
śn: płatki owsiane na mleku, z twarogiem chudym, bananem, płaską łyżeczką miodu
2śn: kromka razowego z sałatą, wędzonym łososiem i pomidorem, jogurt naturalny zz łyżeczką domowego dźemu jagodowego
ob: spaghetti z makaronem pełnoziarnistym

Wiem, że trochę słabo prezentuje się ten jadłospis jak na redukcję, ale jak na mnie i tak jest mega zdrowy ;-p
phenomena jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-03-02, 17:25   #426
kasiulala1222
Raczkowanie
 
Avatar kasiulala1222
 
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 257
Dot.: Dietowanie studentek :)

Moni_sss91 - mniam! jeju te ciasteczka tez swietnie wygladaja i musza byc na pewno dobre! jutro chyba zrobie bo dzisiaj nie mam niestety soku jablkowego w domu ;/

masija - ja w sumie tylko 'na wspolnej' (tak nie lubie tej marty, ze wrr takiego fajnego faceta zdradzila ;D) no i teraz codziennie ogladam 'swiat wedlug kiepskich' jakos tak przez tate bo on to zawsze oglada wiec ja tez zaczelam ;P

plu - ja jakies ciemne pieczywo no i uwielbiam grahamki mmm...

A dzisiaj u mnie:
sniadanie 1: 3 wafle ryzowe + jogurt
sniadanie 2: pol grahamki z pasztetem
obiad : frytki + mieso

dalej co bedzie to nie wiem
__________________
---------------------------------------------
'Pamiętaj być zawsze wiedział jasno czego pragniesz.'
kasiulala1222 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-03-02, 18:32   #427
noseknosek
lipiec na maksa!!! :)
 
Avatar noseknosek
 
Zarejestrowany: 2005-08
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 14 562
Dot.: Dietowanie studentek :)

Cytat:
Napisane przez phenomena Pokaż wiadomość
O, super! Ja przybieram się do zapisania już od miesiąca. Trzeba w końcu wziąć się w garść
Zwłaszcza że i pora roku sprzyjająca. I mam nadzieję, że przed latem zdążę.
Cytat:
Napisane przez phenomena
Jak dotąd mój dzisiejszy jadłospis wygląda tak:
śn: płatki owsiane na mleku, z twarogiem chudym, bananem, płaską łyżeczką miodu
2śn: kromka razowego z sałatą, wędzonym łososiem i pomidorem, jogurt naturalny zz łyżeczką domowego dźemu jagodowego
ob: spaghetti z makaronem pełnoziarnistym

Wiem, że trochę słabo prezentuje się ten jadłospis jak na redukcję, ale jak na mnie i tak jest mega zdrowy ;-p
Bardzo ładnie.
__________________
what defines us is how well we rise after falling

biegam
noseknosek jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2011-03-02, 18:34   #428
Dziubasek8819
Raczkowanie
 
Avatar Dziubasek8819
 
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Chełm
Wiadomości: 274
Dot.: Dietowanie studentek :)

Cześć dziewczyny
wreszcie do domu z uczelni dotarłam ale czuję się fatalnie przeziębienie mnie bierze, a dopiero co dwa tygodnie temu wyzdrowiałam
Też uwielbiam seriale polskie i nie tylko również telenowelki co poniektóre no i pamiętniki wampirów YCD tez oglądam zawsze, mam talent w sumie te programy rozrywkowe gdzie są też fajni jurorzy

co do jedzenia dzisiaj:
  • śniadanie kakao i dwie bułeczki z serem
  • na uczelni jogurt, kiwi i mała bułeczka z soczewicą(wiem że ma trochę kalorii ale co tam)
  • no i jak wróciłam to takie jednogarnkowe danie z piersi kurczaka w kostkę pokrojona i usmażona bez tłuszczu do tego pieczarki marchewka wszystko podlane wodą trochę podduszone i dodałam łyżeczkę koncentratu pomidorowego i natki pietruszki
zakupiłam dziś czerwoną herbatę właśnie popijam ją sobie
Dziubasek8819 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-03-02, 20:12   #429
mariposa88
Rozeznanie
 
Avatar mariposa88
 
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Gdańsk
Wiadomości: 531
Dot.: Dietowanie studentek :)

Cytat:
Napisane przez plu Pokaż wiadomość
a jaki chleb/bułki zazwyczaj kupujecie dziewczyny?
Ja różnie, taki jaki się trafi Staram się pełnoziarnisty, ale czasem nawet zwykły pszenny zjem

Cytat:
Napisane przez masija Pokaż wiadomość
Fuuj brokuł nie lubię...

Wszystko się powoli zaczyna na tvn'ie-super Wczoraj oglądałam Usta usta, dzisiaj you can dance..
Oglądacie? W ogóle oglądacie jakieś seriale, programy?
Uwielbiam brokuły Zresztą ja chyba warzywa lubię
Hehe ja oglądam na wspólnej (właśnie się zaczęło), pierwszą miłość i szpilki jak nie zapomnę A teraz zaczyna się nowy sezon rancza więc też będę oglądać. No i te nowe seriale TVP: chichot losu i coś tam jeszcze chcę zobaczyć

Cytat:
Napisane przez noseknosek Pokaż wiadomość
Na obiad mam rybę z warzywami na parze.. Niech ktoś za mnie zje warzywa.
Też miałam dzisiaj taki obiad
__________________
Jeśli chcesz - znadziesz sposób.
Jeśli nie chcesz - znajdziesz powód.
mariposa88 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-03-02, 20:39   #430
Malenka321
Zakorzenienie
 
Avatar Malenka321
 
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 10 891
Dot.: Dietowanie studentek :)

Cytat:
Napisane przez plu Pokaż wiadomość
ja dzisiaj też mam jakiś zły dzień niby nic się nie stało a chodzę i cały czas coś mnie denerwuje.

na śniadanie zjadłam dzisiaj płatki z otrębami i mlekiem za chwile maszeruje po jakieś owoce, a na obiad mam już zaplanowanego kurczaka z warzywami stwierdziłam że jem za dużo chleba, ryżu i makaronów spróbuje trochę ograniczyć ale może być ciężko bo bardzo lubię te produkty a jaki chleb/bułki zazwyczaj kupujecie dziewczyny?

ja tez muszę się brać poważnie za prace licencjacką... dopiero pierwszy rozdział meczę i mam na razie jakieś 10 stron, ale dzisiaj niby mam wolne resztę dnia, więc muszę się porządnie zabrać do roboty
ja jem chleb naturie typowo na dietę:P opróćz tego tylko serki naturalne mama mi kupuje i jogurty. Szynka jeśli już to tylko swoja a nie taka chemiczna:P ziemnaików od jakiegoś czasu nie jem za to ryż.

Cytat:
Napisane przez noseknosek Pokaż wiadomość
ja też nie ogólnie nie lubię warzyw gdybyście widziały moją minę podczas jedzenia ich

ja lubię głupie polskie seriale = Na Wspólnej, M jak Miłość i Barwy szczęścia, Szpilki na Giewoncie, Usta Usta oglądałam też Mam talent.. YCD, Tańca z gwiazdami i innych tego typu nie znoszę..

Na obiad mam rybę z warzywami na parze.. Niech ktoś za mnie zje warzywa.
serialowiec!!:P ja znajduje czas tylko na szpilki na giewoncie:P
Cytat:
Napisane przez noseknosek Pokaż wiadomość
Dziewczyny! Ale się cieszę. Zapisałam się na kurs prawa jazdy.
brawo!! naprawde warto mieć prawko i nie być uzależnionym od innych. Ja mam już ponad 2 latka
Cytat:
Napisane przez Dziubasek8819 Pokaż wiadomość
Cześć dziewczyny
wreszcie do domu z uczelni dotarłam ale czuję się fatalnie przeziębienie mnie bierze, a dopiero co dwa tygodnie temu wyzdrowiałam
Też uwielbiam seriale polskie i nie tylko również telenowelki co poniektóre no i pamiętniki wampirów YCD tez oglądam zawsze, mam talent w sumie te programy rozrywkowe gdzie są też fajni jurorzy

co do jedzenia dzisiaj:
  • śniadanie kakao i dwie bułeczki z serem
  • na uczelni jogurt, kiwi i mała bułeczka z soczewicą(wiem że ma trochę kalorii ale co tam)
  • no i jak wróciłam to takie jednogarnkowe danie z piersi kurczaka w kostkę pokrojona i usmażona bez tłuszczu do tego pieczarki marchewka wszystko podlane wodą trochę podduszone i dodałam łyżeczkę koncentratu pomidorowego i natki pietruszki
zakupiłam dziś czerwoną herbatę właśnie popijam ją sobie
nio nio całkiem ładnie

a ja dziś zrobiłam 3 dzień a6w 8 minut abs pół godziny z dzidziusiem jako obciążenie i ogółem 8 godzin w rpacy. teraz siadam za pisanie neurologii...
__________________
<3

Zaręczeni

i ślubuję ci miłość.....
Malenka321 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-03-02, 21:34   #431
srebrnykot
stary jednooki dachowiec
 
Avatar srebrnykot
 
Zarejestrowany: 2009-07
Wiadomości: 2 327
Dot.: Dietowanie studentek :)

Witam Można dołączyć?

Z tej strony również studentka, z planem schudnięcia 20 kg, szukająca grupy wsparcia
__________________
"Źle czy dobrze, okaże się później. Ale trzeba działać, śmiało chwytać życie za grzywę. Wierz mi, malutka, żałuje się wyłącznie bezczynności, niezdecydowania, wahania. Czynów i decyzji, choć niekiedy przynoszą smutek i żal, nie żałuje się." A. Sapkowski
srebrnykot jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2011-03-02, 21:37   #432
Malenka321
Zakorzenienie
 
Avatar Malenka321
 
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 10 891
Dot.: Dietowanie studentek :)

Cytat:
Napisane przez srebrnykot Pokaż wiadomość
Witam Można dołączyć?

Z tej strony również studentka, z planem schudnięcia 20 kg, szukająca grupy wsparcia
witamy co studiujesz??
__________________
<3

Zaręczeni

i ślubuję ci miłość.....
Malenka321 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-03-02, 21:41   #433
srebrnykot
stary jednooki dachowiec
 
Avatar srebrnykot
 
Zarejestrowany: 2009-07
Wiadomości: 2 327
Dot.: Dietowanie studentek :)

Cytat:
Napisane przez Malenka321 Pokaż wiadomość
witamy co studiujesz??
Prawo Już właściwie blisko końca, bo IV rok, a planuję na V tylko pracować i pisać pracę magisterską.

A Ty co studiujesz?
__________________
"Źle czy dobrze, okaże się później. Ale trzeba działać, śmiało chwytać życie za grzywę. Wierz mi, malutka, żałuje się wyłącznie bezczynności, niezdecydowania, wahania. Czynów i decyzji, choć niekiedy przynoszą smutek i żal, nie żałuje się." A. Sapkowski
srebrnykot jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-03-02, 21:44   #434
Malenka321
Zakorzenienie
 
Avatar Malenka321
 
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 10 891
Dot.: Dietowanie studentek :)

Cytat:
Napisane przez srebrnykot Pokaż wiadomość
Prawo Już właściwie blisko końca, bo IV rok, a planuję na V tylko pracować i pisać pracę magisterską.

A Ty co studiujesz?
rehabilitacje zaocznie oprócz tego od niedawna pracuje. i schudłam już ponad 15 kg więc wiem , że u ciebie to realne
__________________
<3

Zaręczeni

i ślubuję ci miłość.....
Malenka321 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-03-02, 21:53   #435
noseknosek
lipiec na maksa!!! :)
 
Avatar noseknosek
 
Zarejestrowany: 2005-08
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 14 562
Dot.: Dietowanie studentek :)

Cytat:
Napisane przez Malenka321 Pokaż wiadomość
serialowiec!!:P ja znajduje czas tylko na szpilki na giewoncie:P
oczywiście nie mam czasu na regularne oglądanie tego wszystkiego po prostu jak na coś trafię to oglądam i wiem o co chodzi mniej więcej
Cytat:
Napisane przez Malenka321
brawo!! naprawde warto mieć prawko i nie być uzależnionym od innych. Ja mam już ponad 2 latka
No właśnie, już najwyższa na mnie.
Cytat:
Napisane przez srebrnykot Pokaż wiadomość
Witam Można dołączyć?

Z tej strony również studentka, z planem schudnięcia 20 kg, szukająca grupy wsparcia
cześć

Jutro Tłusty Czwartek dziewczyny. Musimy być dzielne. Ja planuję się powstrzymać od pączków.
__________________
what defines us is how well we rise after falling

biegam
noseknosek jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe

REKLAMA
Stary 2011-03-02, 22:03   #436
srebrnykot
stary jednooki dachowiec
 
Avatar srebrnykot
 
Zarejestrowany: 2009-07
Wiadomości: 2 327
Dot.: Dietowanie studentek :)

Cytat:
Napisane przez Malenka321 Pokaż wiadomość
rehabilitacje zaocznie oprócz tego od niedawna pracuje. i schudłam już ponad 15 kg więc wiem , że u ciebie to realne
Gratuluję efektów A jak Ci się udało? Pytam o wszelkie techniczne wskazówki, bo u mnie ostatnimi czasy niestety z dietowaniem słabo...

Cytat:
Napisane przez noseknosek Pokaż wiadomość
Jutro Tłusty Czwartek dziewczyny. Musimy być dzielne. Ja planuję się powstrzymać od pączków.
O, koniecznie! Też mam taki plan (i nie tylko dlatego, że pączka ostatniego zjadłam w weekend zamiast)
__________________
"Źle czy dobrze, okaże się później. Ale trzeba działać, śmiało chwytać życie za grzywę. Wierz mi, malutka, żałuje się wyłącznie bezczynności, niezdecydowania, wahania. Czynów i decyzji, choć niekiedy przynoszą smutek i żal, nie żałuje się." A. Sapkowski
srebrnykot jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-03-02, 22:08   #437
Malenka321
Zakorzenienie
 
Avatar Malenka321
 
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 10 891
Dot.: Dietowanie studentek :)

Cytat:
Napisane przez noseknosek Pokaż wiadomość
oczywiście nie mam czasu na regularne oglądanie tego wszystkiego po prostu jak na coś trafię to oglądam i wiem o co chodzi mniej więcej

No właśnie, już najwyższa na mnie.

cześć

Jutro Tłusty Czwartek dziewczyny. Musimy być dzielne. Ja planuję się powstrzymać od pączków.
heheh:P ja teraz przy dzidzi trchę oglądam ale tak średnio bo raczej siez nim wygłupiam i bawię a jak śpi to odrabiam zadania
srebrnykot dużo samozaparcia.. nie mam jakiś konkretnych wksazówek. odchudzam się od roku. tylko ćwicz bo ja głupia zaczełam pod koniec ćwiczyć a dawno by było po bólu;/ miałam nawet wage 52... ale potem przytylam 4 kg bo sie opychalam bardzo duzo. ale ludzie mówią , że zaś schudlam wiec zobaczymyile na wadze
__________________
<3

Zaręczeni

i ślubuję ci miłość.....
Malenka321 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-03-03, 08:26   #438
masija
Zakorzenienie
 
Avatar masija
 
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 7 989
Dot.: Dietowanie studentek :)

Dzień dobry Kochane
Ale się rozpisałyście.
srebrny kot witaj

Ja lecę na zajęcia a później do dentysty
Do później, i proszę nie grzeszyć dzisiaj
__________________

masija jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-03-03, 08:33   #439
Dziubasek8819
Raczkowanie
 
Avatar Dziubasek8819
 
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Chełm
Wiadomości: 274
Dot.: Dietowanie studentek :)

Cześć dziewczyny
Dziś dzień pokus w postaci pączków ja na szczęście na uczelnię zaraz biegnę i do 19 więc nawet nie będę miała kiedy myśleć o nich ale w domu za to będą na mnie patrzyły z uśmiechem ale to nic za późno już będzie i się nie dam. Przeziębienie mnie męczy nie mam ochoty zbytnio na jedzenie nawet, dobrego dnia Wam życzę
Dziubasek8819 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2011-03-03, 08:35   #440
srebrnykot
stary jednooki dachowiec
 
Avatar srebrnykot
 
Zarejestrowany: 2009-07
Wiadomości: 2 327
Dot.: Dietowanie studentek :)

Cytat:
Napisane przez Malenka321 Pokaż wiadomość
srebrnykot dużo samozaparcia.. nie mam jakiś konkretnych wksazówek. odchudzam się od roku. tylko ćwicz bo ja głupia zaczełam pod koniec ćwiczyć a dawno by było po bólu;/ miałam nawet wage 52... ale potem przytylam 4 kg bo sie opychalam bardzo duzo. ale ludzie mówią , że zaś schudlam wiec zobaczymyile na wadze
Ja na razie planuję: 4 małe posiłki dziennie, wyeliminować słodycze i pizzę, codziennie jakiś ruch, nawet jeśli ma do być szybki marsz na uczelnię i powrót piechotą zamiast autobusem. Tak chyba będzie dobrze. Wskazówki mile widziane

Cytat:
Napisane przez masija Pokaż wiadomość
Dzień dobry Kochane
Ale się rozpisałyście.
srebrny kot witaj
Witaj

Cytat:
Napisane przez masija Pokaż wiadomość
Do później, i proszę nie grzeszyć dzisiaj
Dzisiejszy dzień będzie testem silnej woli Mam tylko nadzieję, że moja współlokatorka zje pączki zanim wrócę do domu, bo zapowiedziała, że kupi i będzie świętować, a ja nie chcę na to patrzeć

---------- Dopisano o 08:35 ---------- Poprzedni post napisano o 08:33 ----------

Cytat:
Napisane przez Dziubasek8819 Pokaż wiadomość
Cześć dziewczyny
Dziś dzień pokus w postaci pączków ja na szczęście na uczelnię zaraz biegnę i do 19 więc nawet nie będę miała kiedy myśleć o nich ale w domu za to będą na mnie patrzyły z uśmiechem ale to nic za późno już będzie i się nie dam.
O, na Ciebie też będą ponętnie patrzyły? Łączę się w niedoli


Cytat:
Napisane przez Dziubasek8819 Pokaż wiadomość
Przeziębienie mnie męczy nie mam ochoty zbytnio na jedzenie nawet, dobrego dnia Wam życzę
Szybkiego powrotu do zdrowia Ci życzę
__________________
"Źle czy dobrze, okaże się później. Ale trzeba działać, śmiało chwytać życie za grzywę. Wierz mi, malutka, żałuje się wyłącznie bezczynności, niezdecydowania, wahania. Czynów i decyzji, choć niekiedy przynoszą smutek i żal, nie żałuje się." A. Sapkowski
srebrnykot jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-03-03, 09:55   #441
Malenka321
Zakorzenienie
 
Avatar Malenka321
 
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 10 891
Dot.: Dietowanie studentek :)

już widze ten obłędny wzrok pączków w postaci: zjedz mnie no zjedz
__________________
<3

Zaręczeni

i ślubuję ci miłość.....
Malenka321 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-03-03, 14:41   #442
karateczka000
Zakorzenienie
 
Avatar karateczka000
 
Zarejestrowany: 2006-05
Lokalizacja: ~.~.~.~
Wiadomości: 6 683
Dot.: Dietowanie studentek :)

hej dziewczyny! dołączam do was w ten tłusty dzień Mam nadzieje, ze trzymając sie z wami bede miala wieksza motywacje, a moze nawet sama kogoś zmotywuję ?

wiecie, że jak pomyslę sobie, ze miałabym zjesc pączka to jest mi jakoś niedobrze juz chyba za bardzo przywykłam do zdrowego jedzenia, a moze to dlatego, ze juz od miesiaca nic słodkiego w ustach nie mialam..sama się sobie dziwię, ale też się ciesze, ze mam dosc silna wolę

a Wy jak? wytrwałyście jak na razie? (bo dzien jest jescze długi)
__________________
~.~.~.~.~.~.~.~.~.~



Edytowane przez karateczka000
Czas edycji: 2011-03-03 o 14:43
karateczka000 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-03-03, 14:43   #443
noseknosek
lipiec na maksa!!! :)
 
Avatar noseknosek
 
Zarejestrowany: 2005-08
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 14 562
Dot.: Dietowanie studentek :)

ja na razie się trzymam, ale kusi mnie strasznie kocham pączki
__________________
what defines us is how well we rise after falling

biegam
noseknosek jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-03-03, 15:10   #444
GreenVesper
Raczkowanie
 
Avatar GreenVesper
 
Zarejestrowany: 2009-09
Lokalizacja: Kraków/Mielec
Wiadomości: 39
Dot.: Dietowanie studentek :)

Ja poproszę o baty po powrocie z zajęć na mieszkanie zastałam na biurku Pączka WIwC czyli Wszystko Idzie w Cycki od współlokatorki i zamierzam go zjeść na kolację ale skoro ma pójść w cycki....

a ja z drugiej strony nie przepadam za polskimi serialami, za to regularnie oglądam kilka zagranicznych - Skins, Jak poznałem waszą matkę, Big bang theory, Gossip girl, poza tym czekam na nowe sezony Dextera, South Parku, It's always sunny in Philadelphia. O matko nic dziwnego że nie miałam czasu napisać pracy w terminie :P

Jest na wątku może ktoś z Krakowa?
GreenVesper jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-03-03, 15:19   #445
karateczka000
Zakorzenienie
 
Avatar karateczka000
 
Zarejestrowany: 2006-05
Lokalizacja: ~.~.~.~
Wiadomości: 6 683
Dot.: Dietowanie studentek :)

Cytat:
Napisane przez noseknosek Pokaż wiadomość
ja na razie się trzymam, ale kusi mnie strasznie kocham pączki
to trzymaj się dalej, mówię Ci jaka będziesz z siebie dumna wieczorem w łózeczku powiesz sobie "nie dałam się"
są przecież w życiu lepsze przyjemności niż pączal smażony w tłuszczu...
Cytat:
Napisane przez GreenVesper Pokaż wiadomość
Ja poproszę o baty po powrocie z zajęć na mieszkanie zastałam na biurku Pączka WIwC czyli Wszystko Idzie w Cycki od współlokatorki i zamierzam go zjeść na kolację ale skoro ma pójść w cycki....

a ja z drugiej strony nie przepadam za polskimi serialami, za to regularnie oglądam kilka zagranicznych - Skins, Jak poznałem waszą matkę, Big bang theory, Gossip girl, poza tym czekam na nowe sezony Dextera, South Parku, It's always sunny in Philadelphia. O matko nic dziwnego że nie miałam czasu napisać pracy w terminie :P

Jest na wątku może ktoś z Krakowa?
a jeśli w cycki nie pójdzie?
__________________
~.~.~.~.~.~.~.~.~.~


karateczka000 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-03-03, 17:18   #446
Malenka321
Zakorzenienie
 
Avatar Malenka321
 
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 10 891
Dot.: Dietowanie studentek :)

ja tez się trzymam... pomimo, że mama zrobiła faworki i pączki;(
__________________
<3

Zaręczeni

i ślubuję ci miłość.....
Malenka321 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-03-03, 17:34   #447
6f478752bd2871e8cc7e64201f2c815878556baf_60bff672628d8
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 19 865
Dot.: Dietowanie studentek :)

jezu, jaka byłam wczoraj zestresowana... były wyniki poprawki i patrzę- w edziekanacie mam 2. mówię sobie- jak to możliwe, przecież liczyłam na 3 albo 4. idę jeszcze na uczelnię zobaczyć listę i mam wpisane 2 a obok dst. w dziekanacie przedzwoniono do doktora i dziś rano dowiedziałam się, że się pomylił i mam 3 dobrze, że zobaczyłam, bo takie przypadki rzadko sie zdarzaja a nie mialabym 340 zł na powtarzanie przedmiotu... no i czasu szkoda,by chodzic na cwiczenia i wyklady,szczegolnie,ze w przyszlym roku wraca najwieksza pila. kamien z serca!
6f478752bd2871e8cc7e64201f2c815878556baf_60bff672628d8 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-03-03, 18:23   #448
Moni_sss91
Zadomowienie
 
Avatar Moni_sss91
 
Zarejestrowany: 2007-07
Wiadomości: 1 297
Dot.: Dietowanie studentek :)

Cytat:
Napisane przez noseknosek Pokaż wiadomość
Dziewczyny! Ale się cieszę. Zapisałam się na kurs prawa jazdy.
to już coś mi póki co prawko niepotrzebne, po warszawie nie zamierzam się poruszać samochodem a tak zeby wrzucić do szufladki to nie widzę sensu
Cytat:
Napisane przez masija Pokaż wiadomość
Dziękuję za przepis Pojadę do domu to zrobię. Na studiach nie używam piekarnika.

Mam dwie 4 do zrobienia. Zaczęły mnie boleć jakiś czas temu ale (głupia!) zbagatelizowałam i teraz co? Bolą naprawdę. I widać, że są chore. Borowanie, nie wiem czy coś bardziej poważniejszego bo bolą już chwilkę a nie było terminów na już..
Ech, pewnie 160zł nie moje..

Oj, biedna.. Później, jak minie znieczulenie to boli bardzo?
I jak tam wizyta u dentysty ? byłaś dzielna? Wiesz co, ketonal i dawałam radę, najgorzej było z jedzeniem, bo musiałam gryźć wszystko po jednej stronie + za szeroko buzi nie mogłam otworzyć, no i mycie zębów
[1=6f478752bd2871e8cc7e642 01f2c815878556baf_60bff67 2628d8;25490813]jezu, jaka byłam wczoraj zestresowana... były wyniki poprawki i patrzę- w edziekanacie mam 2. mówię sobie- jak to możliwe, przecież liczyłam na 3 albo 4. idę jeszcze na uczelnię zobaczyć listę i mam wpisane 2 a obok dst. w dziekanacie przedzwoniono do doktora i dziś rano dowiedziałam się, że się pomylił i mam 3 dobrze, że zobaczyłam, bo takie przypadki rzadko sie zdarzaja a nie mialabym 340 zł na powtarzanie przedmiotu... no i czasu szkoda,by chodzic na cwiczenia i wyklady,szczegolnie,ze w przyszlym roku wraca najwieksza pila. kamien z serca! [/QUOTE]
Własnie to mnie denerwuje na studiach, że większość profesorków nie ma w zwyczaju oddawać prac, tylko wysyłają/wywieszają oceny a przecież wiadomo, ze każdy może popełnić błąd. No ale najważniejsze , że w twoim przypadku skończyło się to pozytywnie

Co do dzisiaj ... grzeszny dzień Zjadłam trzy pączki, stałam 2h w kolejce po najlepsze pączki jakie w życiu jadłam (z budyniem i czekoladą, po czym się okazało, że mają tylko z marmoladą i płatkami migdałów ). Kurczę, a tak się nastawiłam na te moje ulubione... więc jutro idziemy z koleżanką na pączka, a później na łyzwy żeby się poruszać. Nie bijcie, ale już obiecałam
__________________
Every person has magic in them, they just don't know they possess it.

Moni_sss91 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-03-03, 19:47   #449
masija
Zakorzenienie
 
Avatar masija
 
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 7 989
Dot.: Dietowanie studentek :)

Dobryyy

Moniś wytrzymałam Jutro idę znowu bo mam jakieś początki na 2 więc chcę wyleczyć na początku (mądry Polak po szkodzie
I znieczulenie jeszcze mi schodzi (4 godzinę!) i mam policzek sflaczały

Zjadłam tylko 1 malutkiego pączka! Ha! Jestem z siebie dumna
Teraz popijam czerwoną. Później jeszcze coś przekąszę na kolację i tyle.
Ogólnie jestem jakaś wypompowana dzisiaj. Głowa boli i PMS trwa więc roznoszę wszystkich i wszystko


karateczka witaj w naszych skromnych progach

Green a ja bym chciała, żeby mi w pupę poszło Żeby była taka..wystająca! Bo w cyckach to mi styknie
__________________

masija jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-03-03, 19:49   #450
phenomena
Zakorzenienie
 
Avatar phenomena
 
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 3 272
Dot.: Dietowanie studentek :)

Hello

Wesołego dobiegającego już końca Tłustego Czwartku

Muzę zacząć już się uczyc na 2 kolokwia, ktore czekaja mnie w następnym tygodniu.. dzień po dniu Strasznie mi sie nie chce, ale mam andzieję, że dostanę od was kopniaka na zachęte

A jutro znowu musze wstac po 5.. Mam praktyki w szpitalu od 7 (kto wymyślił pracę o tej godzinie?! )
phenomena jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 01:40.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.