S£ODKODUPKI -> odwyk od s³odyczy !!! - Strona 15 - Wizaz.pl

Wróæ   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które siê odchudzaj± grupowo. Pamiêtaj: diety musz± byæ zgodne z zasadami zdrowego od¿ywiania. Pisz o dietach powy¿ej 1000 kcal.

Odpowiedz
 
Narzêdzia
Stary 2011-03-27, 16:42   #421
b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267
Konto usuniête
 
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomo¶ci: 50 575
Dot.: S£ODKODUPKI -> odwyk od s³odyczy !!!

Cytat:
Napisane przez _Fiume_ Poka¿ wiadomo¶æ
niektóre bajki nie s± kreskówk± z reszt±, jedno i to samo :P
no shrek nie jest kreskówk±
a jest bajk±

ale pepe jest kreskówk± co widaæ na moim avie
b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267 jest offline Zg³o¶ do moderatora   Odpowiedz cytuj±c
Stary 2011-03-27, 16:44   #422
Aniap23
Zadomowienie
 
Avatar Aniap23
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomo¶ci: 1 564
Dot.: S£ODKODUPKI -> odwyk od s³odyczy !!!

Fiume
Aniap23 jest offline Zg³o¶ do moderatora   Odpowiedz cytuj±c
Stary 2011-03-27, 16:45   #423
Areti
Zakorzenienie
 
Avatar Areti
 
Zarejestrowany: 2010-03
Lokalizacja: Zachód
Wiadomo¶ci: 4 678
Dot.: S£ODKODUPKI -> odwyk od s³odyczy !!!

Z tego co wiem to kreskówka jest w odcinkach a bajka jest d³ugomatra¿owa
__________________
Z byle gó*na ksiêcia nie zrobisz.
Areti jest offline Zg³o¶ do moderatora   Odpowiedz cytuj±c
Stary 2011-03-27, 16:50   #424
Just Diana
Raczkowanie
 
Avatar Just Diana
 
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomo¶ci: 228
Dot.: S£ODKODUPKI -> odwyk od s³odyczy !!!

Bajka ma mora³, postacie s± grzeczne itp., a kreskówka to taka niekoniecznie dla dzieci jest, bo jest tam du¿o prezmocy itp. Dajmy na to: Looney Tunes to kreskówka, Tom&Jerry te¿ kreskówka, a taka Królewna ¦nie¿ka to bajka jest
Tak mi siê przynajmniej zawsze wydawa³o
Just Diana jest offline Zg³o¶ do moderatora   Odpowiedz cytuj±c
Stary 2011-03-27, 16:59   #425
b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267
Konto usuniête
 
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomo¶ci: 50 575
Dot.: S£ODKODUPKI -> odwyk od s³odyczy !!!

Cytat:
Napisane przez Just Diana Poka¿ wiadomo¶æ
Bajka ma mora³, postacie s± grzeczne itp., a kreskówka to taka niekoniecznie dla dzieci jest, bo jest tam du¿o prezmocy itp. Dajmy na to: Looney Tunes to kreskówka, Tom&Jerry te¿ kreskówka, a taka Królewna ¦nie¿ka to bajka jest
Tak mi siê przynajmniej zawsze wydawa³o
ale np w królu lwie te¿ jest przemoc a to bajka
w ¶wince peppie nie ma przemocy a to kreskówka..
chyba nie od tego zale¿y
b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267 jest offline Zg³o¶ do moderatora   Odpowiedz cytuj±c
Stary 2011-03-27, 17:05   #426
ZbytWrazliwa_91
Raczkowanie
 
Avatar ZbytWrazliwa_91
 
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomo¶ci: 151
Dot.: S£ODKODUPKI -> odwyk od s³odyczy !!!

Wraca grzesznica
dzi¶ siê 3mam z dala od s³odyczy bo ostatnie 2 dni by³y no nieciekawe. Wczoraj by³am na karaoke i oczywi¶cie by³ alkohol. chipsy, hod-dog :/ ale koniec z tym
__________________
ZbytWrazliwa_91 jest offline Zg³o¶ do moderatora   Odpowiedz cytuj±c
Stary 2011-03-27, 17:15   #427
Just Diana
Raczkowanie
 
Avatar Just Diana
 
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomo¶ci: 228
Dot.: S£ODKODUPKI -> odwyk od s³odyczy !!!

Cytat:
Napisane przez kopnienta
ale np w królu lwie te¿ jest przemoc a to bajka
w ¶wince peppie nie ma przemocy a to kreskówka..
chyba nie od tego zale¿y
¦winki Peppy nie znam, to siê nie wypowiem, ale w Królu Lwie jest mora³. To taka ³adna bajka A kreskówka ma tylko dostarczaæ rozrywki poprzez ¶mieszne scenki, mordobicie itp.
Cytat:
Napisane przez ZbytWrazliwa_91
Wraca grzesznica
dzi¶ siê 3mam z dala od s³odyczy bo ostatnie 2 dni by³y no nieciekawe. Wczoraj by³am na karaoke i oczywi¶cie by³ alkohol. chipsy, hod-dog :/ ale koniec z tym
W tym tygodniu to ju¿ na pewno koniec
Just Diana jest offline Zg³o¶ do moderatora   Odpowiedz cytuj±c

Najlepsze Promocje i Wyprzeda¿e

REKLAMA
Stary 2011-03-27, 17:17   #428
_Fiume_
Raczkowanie
 
Avatar _Fiume_
 
Zarejestrowany: 2011-03
Lokalizacja: ¶l±sk
Wiadomo¶ci: 425
Dot.: S£ODKODUPKI -> odwyk od s³odyczy !!!

no to od dzisiaj siê pilnujesz :P ja w³asnie zastanawiam siê co zje¶æ, bo nie najad³am siê zbytnio obiadem chocia¿ by³ pyszny i od ogl±dania róznych przepisów poczu³am pustke w ¿o³±dku
__________________
TERAZ jestem wielkim t³ustym potworem , ale pierwszego dnia LATA, czyli 21 CZERWCA bêdê mo¿e nie piêkna, ale piêkniejsza ni¿ teraz!

waga: 70kg
wzrost(ok.): 174cm

talia: 81
biodra: 94
udo: 57
³ydka: 40

70kg --> 60kg

70-69-68-67-66-65-64-63-62-61-60
_Fiume_ jest offline Zg³o¶ do moderatora   Odpowiedz cytuj±c
Stary 2011-03-27, 17:17   #429
b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267
Konto usuniête
 
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomo¶ci: 50 575
Dot.: S£ODKODUPKI -> odwyk od s³odyczy !!!

a franklin?
te¿ jest mora³.. w ka¿dym odcinku.. a to jednak kreskówka
bez mordobicia
b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267 jest offline Zg³o¶ do moderatora   Odpowiedz cytuj±c
Stary 2011-03-27, 17:21   #430
ZbytWrazliwa_91
Raczkowanie
 
Avatar ZbytWrazliwa_91
 
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomo¶ci: 151
Dot.: S£ODKODUPKI -> odwyk od s³odyczy !!!

Oo ja lubiê Franklina bardzo sympatyczna bajeczka
__________________
ZbytWrazliwa_91 jest offline Zg³o¶ do moderatora   Odpowiedz cytuj±c
Stary 2011-03-27, 17:25   #431
Just Diana
Raczkowanie
 
Avatar Just Diana
 
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomo¶ci: 228
Dot.: S£ODKODUPKI -> odwyk od s³odyczy !!!

Cytat:
Napisane przez kopnienta
a franklin?
Cytat:
Napisane przez zbytwrazliwa_91
bardzo sympatyczna bajeczka
:d

Edytowane przez Just Diana
Czas edycji: 2011-03-27 o 17:26
Just Diana jest offline Zg³o¶ do moderatora   Odpowiedz cytuj±c
Stary 2011-03-27, 17:26   #432
fioleciasto
Zakorzenienie
 
Avatar fioleciasto
 
Zarejestrowany: 2009-02
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomo¶ci: 113 781
Dot.: S£ODKODUPKI -> odwyk od s³odyczy !!!

Cytat:
Napisane przez _Fiume_ Poka¿ wiadomo¶æ
no to od dzisiaj siê pilnujesz :P ja w³asnie zastanawiam siê co zje¶æ, bo nie najad³am siê zbytnio obiadem chocia¿ by³ pyszny i od ogl±dania róznych przepisów poczu³am pustke w ¿o³±dku
Ja w³a¶nie wszama³am na podwieczorek wie¶niaka ze s³onecznikiem, papryk± i ³y¿k± sosu czosnkowego do smaku.
__________________
08.2017 (8tc)[*]
12.2017 (15tc)[*]

Najszczê¶liwsza na ¶wiecie podwójna mama



2021 :82
2022 :26
fioleciasto jest offline Zg³o¶ do moderatora   Odpowiedz cytuj±c
Stary 2011-03-27, 17:28   #433
ZbytWrazliwa_91
Raczkowanie
 
Avatar ZbytWrazliwa_91
 
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomo¶ci: 151
Dot.: S£ODKODUPKI -> odwyk od s³odyczy !!!

a ja w³a¶nie zjad³am wie¶niaka z ogórkiem i pomidorkiem na kolacjê
__________________
ZbytWrazliwa_91 jest offline Zg³o¶ do moderatora   Odpowiedz cytuj±c
Stary 2011-03-27, 17:28   #434
Just Diana
Raczkowanie
 
Avatar Just Diana
 
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomo¶ci: 228
Dot.: S£ODKODUPKI -> odwyk od s³odyczy !!!

A ja zjad³am kanapki, a czuje ssanie :/ I nie wiem czy co¶ jeszcze zje¶æ czy to ssanie to jaki¶ mój wymys³, bo nie powinnam byæ g³odna przecie¿
No nic, ja spadam siê uczyæ, a potem na X Factora, chyba, ¿e skoñczê siê wcze¶niej uczyæ, to tu jeszcze zajrzê A póki co to narka

Edytowane przez Just Diana
Czas edycji: 2011-03-27 o 17:30
Just Diana jest offline Zg³o¶ do moderatora   Odpowiedz cytuj±c
Stary 2011-03-27, 17:29   #435
ZbytWrazliwa_91
Raczkowanie
 
Avatar ZbytWrazliwa_91
 
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomo¶ci: 151
Dot.: S£ODKODUPKI -> odwyk od s³odyczy !!!

Cytat:
Napisane przez Just Diana Poka¿ wiadomo¶æ
A ja zjad³am kanapki, a czuje ssanie :/ I nie wiem czy co¶ jeszcze zje¶æ czy to ssanie to jaki¶ mój wymys³, bo nie powinnam byæ g³odna przecie¿
czêsto tak jest jak siê my¶li o jedzeniu
:/
__________________
ZbytWrazliwa_91 jest offline Zg³o¶ do moderatora   Odpowiedz cytuj±c
Stary 2011-03-27, 17:31   #436
fioleciasto
Zakorzenienie
 
Avatar fioleciasto
 
Zarejestrowany: 2009-02
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomo¶ci: 113 781
Dot.: S£ODKODUPKI -> odwyk od s³odyczy !!!

Cytat:
Napisane przez ZbytWrazliwa_91 Poka¿ wiadomo¶æ
a ja w³a¶nie zjad³am wie¶niaka z ogórkiem i pomidorkiem na kolacjê
Ja na kolacjê planuje dwie kromki wieloziarnistego chleba, marchewkê, jakie¶ 3/4 papryki i sosik pewnie znów.
Ale to pó¼niej przed telewizorem. Bo zawsze muszê co¶ je¶æ jak ogl±dam d³u¿ej.
__________________
08.2017 (8tc)[*]
12.2017 (15tc)[*]

Najszczê¶liwsza na ¶wiecie podwójna mama



2021 :82
2022 :26
fioleciasto jest offline Zg³o¶ do moderatora   Odpowiedz cytuj±c
Stary 2011-03-27, 17:33   #437
ZbytWrazliwa_91
Raczkowanie
 
Avatar ZbytWrazliwa_91
 
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomo¶ci: 151
Dot.: S£ODKODUPKI -> odwyk od s³odyczy !!!

Cytat:
Napisane przez fioleciasto Poka¿ wiadomo¶æ
Ja na kolacjê planuje dwie kromki wieloziarnistego chleba, marchewkê, jakie¶ 3/4 papryki i sosik pewnie znów.
Ale to pó¼niej przed telewizorem. Bo zawsze muszê co¶ je¶æ jak ogl±dam d³u¿ej.
a nie powinno siê w taki sposób w³a¶nie je¶æ :P
trzeba je¶æ ³adnie, grzecznie przy stole
__________________
ZbytWrazliwa_91 jest offline Zg³o¶ do moderatora   Odpowiedz cytuj±c
Stary 2011-03-27, 17:35   #438
_Fiume_
Raczkowanie
 
Avatar _Fiume_
 
Zarejestrowany: 2011-03
Lokalizacja: ¶l±sk
Wiadomo¶ci: 425
Dot.: S£ODKODUPKI -> odwyk od s³odyczy !!!

ja teraz wypije kubek kawy i poczekam do kolacji o 19.30, chyba ¿e nie wytrzymam, kurde no! ja che je¶æ! jeszcze godzina... *-*
__________________
TERAZ jestem wielkim t³ustym potworem , ale pierwszego dnia LATA, czyli 21 CZERWCA bêdê mo¿e nie piêkna, ale piêkniejsza ni¿ teraz!

waga: 70kg
wzrost(ok.): 174cm

talia: 81
biodra: 94
udo: 57
³ydka: 40

70kg --> 60kg

70-69-68-67-66-65-64-63-62-61-60
_Fiume_ jest offline Zg³o¶ do moderatora   Odpowiedz cytuj±c
Stary 2011-03-27, 17:38   #439
fioleciasto
Zakorzenienie
 
Avatar fioleciasto
 
Zarejestrowany: 2009-02
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomo¶ci: 113 781
Dot.: S£ODKODUPKI -> odwyk od s³odyczy !!!

Cytat:
Napisane przez ZbytWrazliwa_91 Poka¿ wiadomo¶æ
a nie powinno siê w taki sposób w³a¶nie je¶æ :P
trzeba je¶æ ³adnie, grzecznie przy stole
My¶lê, ¿e ró¿nicy mi to nie zrobi. ;p
Najczê¶ciej jem przed komputerem.

---------- Dopisano o 18:38 ---------- Poprzedni post napisano o 18:36 ----------

Cytat:
Napisane przez _Fiume_ Poka¿ wiadomo¶æ
ja teraz wypije kubek kawy i poczekam do kolacji o 19.30, chyba ¿e nie wytrzymam, kurde no! ja che je¶æ! jeszcze godzina... *-*
Dasz radê. Zajmij siê czym¶, a godzina zleci. Albo jak ju¿ koniecznie musisz co¶ podje¶æ to jakie¶ warzywka najlepiej.
A tak w ogóle to nie jest przypadkiem tak, ¿e jesz zbyt ma³e posi³ki i st±d ten szybki g³ód?
Tylko pytam, bo ja to tam mogê zje¶æ konia z kopytami, a i tak jestem g³odna.
__________________
08.2017 (8tc)[*]
12.2017 (15tc)[*]

Najszczê¶liwsza na ¶wiecie podwójna mama



2021 :82
2022 :26
fioleciasto jest offline Zg³o¶ do moderatora   Odpowiedz cytuj±c

Okazje i pomys³y na prezent

REKLAMA
Stary 2011-03-27, 17:39   #440
Eldo_rado
amor vincit omnia
 
Avatar Eldo_rado
 
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomo¶ci: 20 156
Dot.: S£ODKODUPKI -> odwyk od s³odyczy !!!

Cytat:
Napisane przez Just Diana Poka¿ wiadomo¶æ
A ja zjad³am kanapki, a czuje ssanie :/ I nie wiem czy co¶ jeszcze zje¶æ czy to ssanie to jaki¶ mój wymys³, bo nie powinnam byæ g³odna przecie¿
nasz organizm jest sprytniejszy ni¿ siê nam wydaje i potrafi nas wprowadziæ w taki stan, ¿e ju¿ same nie wiemy czy jeste¶my g³odne czy tylko 'jemy oczami' gdy widzimy co¶ pysznego. ale nie dajmy siê zwie¶æ


ja mam dzi¶ ci±gle ochotê na owsiankê... na kolacjê zjem chyba z jab³kiem i cynamonem- pychaaa

haha, moja waga jednak zmartwychwsta³a i dzia³a (a ju¿ my¶la³am, ¿e bêdzie trzeba wymieniæ baterie)... ale w sumie przed @ nie ma siê co wa¿yæ, bo woda jest zatrzymana w organizmie. za tydzieñ stanê oko w oko ze zbêdnymi kilogramami

Edytowane przez Eldo_rado
Czas edycji: 2011-03-27 o 17:42
Eldo_rado jest offline Zg³o¶ do moderatora   Odpowiedz cytuj±c
Stary 2011-03-27, 17:41   #441
ZbytWrazliwa_91
Raczkowanie
 
Avatar ZbytWrazliwa_91
 
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomo¶ci: 151
Dot.: S£ODKODUPKI -> odwyk od s³odyczy !!!

Cytat:
Napisane przez Eldo_rado Poka¿ wiadomo¶æ
ja mam dzi¶ ci±gle ochotê na owsiankê... na kolacjê zjem chyba z jab³kiem i cynamonem- pychaaa

haha, moja waga jednak zmartwychwsta³a i dzia³a (a ju¿ my¶la³am, ¿e bêdzie trzeba wymieniæ baterie)... ale w sumie przed @ nie ma siê co wa¿yæ, bo woda jest zatrzymana w organizmie. za tydzieñ stanê oko w oko ze zbêdnymi kilogramami
no ja w³a¶nie jestem w trakcie @ i te¿ nie wchodzê na wagê jeszcze.

no a owsianki s± faktycznie pyszne
__________________
ZbytWrazliwa_91 jest offline Zg³o¶ do moderatora   Odpowiedz cytuj±c
Stary 2011-03-27, 17:42   #442
_Fiume_
Raczkowanie
 
Avatar _Fiume_
 
Zarejestrowany: 2011-03
Lokalizacja: ¶l±sk
Wiadomo¶ci: 425
Dot.: S£ODKODUPKI -> odwyk od s³odyczy !!!

no obiad nie by³ jaki¶ bardzo du¿y no ale ma³y te¿ nie, normalnemu cz³owiekowi powinno to wystarczyæ :P
ja czasem mog³abym zje¶æ ca³e stado a i tak bede chcia³a wiêcej :P no ale ostatnio siê to poprawi³o wiêc nei jest az tak ¼le poucze siê 20 min i o 19 wróce do was, trzymajcie kciuki ¿ebym nie podjad³a
__________________
TERAZ jestem wielkim t³ustym potworem , ale pierwszego dnia LATA, czyli 21 CZERWCA bêdê mo¿e nie piêkna, ale piêkniejsza ni¿ teraz!

waga: 70kg
wzrost(ok.): 174cm

talia: 81
biodra: 94
udo: 57
³ydka: 40

70kg --> 60kg

70-69-68-67-66-65-64-63-62-61-60
_Fiume_ jest offline Zg³o¶ do moderatora   Odpowiedz cytuj±c
Stary 2011-03-27, 17:43   #443
fioleciasto
Zakorzenienie
 
Avatar fioleciasto
 
Zarejestrowany: 2009-02
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomo¶ci: 113 781
Dot.: S£ODKODUPKI -> odwyk od s³odyczy !!!

A ja nie lubiê owsianki, bo strasznie nie lubiê mleka, a na wodzie to tak chyba niezbyt.
Mog³abym spróbowaæ z jogurtem, ale jako¶ mi nie po drodze. ;p

---------- Dopisano o 18:43 ---------- Poprzedni post napisano o 18:43 ----------

Cytat:
Napisane przez _Fiume_ Poka¿ wiadomo¶æ
no obiad nie by³ jaki¶ bardzo du¿y no ale ma³y te¿ nie, normalnemu cz³owiekowi powinno to wystarczyæ :P
ja czasem mog³abym zje¶æ ca³e stado a i tak bede chcia³a wiêcej :P no ale ostatnio siê to poprawi³o wiêc nei jest az tak ¼le poucze siê 20 min i o 19 wróce do was, trzymajcie kciuki ¿ebym nie podjad³a
A podwieczorek by³?
Ile jesz posi³ków dziennie?
__________________
08.2017 (8tc)[*]
12.2017 (15tc)[*]

Najszczê¶liwsza na ¶wiecie podwójna mama



2021 :82
2022 :26
fioleciasto jest offline Zg³o¶ do moderatora   Odpowiedz cytuj±c
Stary 2011-03-27, 17:46   #444
_Fiume_
Raczkowanie
 
Avatar _Fiume_
 
Zarejestrowany: 2011-03
Lokalizacja: ¶l±sk
Wiadomo¶ci: 425
Dot.: S£ODKODUPKI -> odwyk od s³odyczy !!!

nie by³o, ale mam tyle do zrzucenia ¿e w sumie to nie powinno go byæ :P niestety, ale róznie u mnie to wygl±da, najczê¶ciej jest tak, ¿e sniadanie, potem podjadam, co¶ wiêkszego na II ¶niadanie, podjem jedn± rzecz, obiad, podwieczorek, kolacja i podjadam znowu
__________________
TERAZ jestem wielkim t³ustym potworem , ale pierwszego dnia LATA, czyli 21 CZERWCA bêdê mo¿e nie piêkna, ale piêkniejsza ni¿ teraz!

waga: 70kg
wzrost(ok.): 174cm

talia: 81
biodra: 94
udo: 57
³ydka: 40

70kg --> 60kg

70-69-68-67-66-65-64-63-62-61-60
_Fiume_ jest offline Zg³o¶ do moderatora   Odpowiedz cytuj±c
Stary 2011-03-27, 17:48   #445
ZbytWrazliwa_91
Raczkowanie
 
Avatar ZbytWrazliwa_91
 
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomo¶ci: 151
Dot.: S£ODKODUPKI -> odwyk od s³odyczy !!!

a Wy dziewczyny jak przyrz±dzacie owsiankê ???/

---------- Dopisano o 18:48 ---------- Poprzedni post napisano o 18:47 ----------

Cytat:
Napisane przez _Fiume_ Poka¿ wiadomo¶æ
nie by³o, ale mam tyle do zrzucenia ¿e w sumie to nie powinno go byæ :P niestety, ale róznie u mnie to wygl±da, najczê¶ciej jest tak, ¿e sniadanie, potem podjadam, co¶ wiêkszego na II ¶niadanie, podjem jedn± rzecz, obiad, podwieczorek, kolacja i podjadam znowu
no w³a¶nie to podjadanie gubi... najlepiej trzymaæ siê sztywno 5 posi³ków
__________________
ZbytWrazliwa_91 jest offline Zg³o¶ do moderatora   Odpowiedz cytuj±c
Stary 2011-03-27, 17:51   #446
fioleciasto
Zakorzenienie
 
Avatar fioleciasto
 
Zarejestrowany: 2009-02
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomo¶ci: 113 781
Dot.: S£ODKODUPKI -> odwyk od s³odyczy !!!

Cytat:
Napisane przez _Fiume_ Poka¿ wiadomo¶æ
nie by³o, ale mam tyle do zrzucenia ¿e w sumie to nie powinno go byæ :P niestety, ale róznie u mnie to wygl±da, najczê¶ciej jest tak, ¿e sniadanie, potem podjadam, co¶ wiêkszego na II ¶niadanie, podjem jedn± rzecz, obiad, podwieczorek, kolacja i podjadam znowu
Najlepiej je¶æ oko³o co 3 godziny co daje przewa¿nie jakie¶ 5 posi³ków.

Mam ochotê na banana, ale jestem po podwieczorku i do kolacji te¿ jeszcze daleko. I mam rozkminê czy go zje¶æ.
Zale¿y mi ¿eby wreszcie zacz±æ w³asne rady wprowadzaæ w ¿ycie- czyli te 5 posi³ków.
__________________
08.2017 (8tc)[*]
12.2017 (15tc)[*]

Najszczê¶liwsza na ¶wiecie podwójna mama



2021 :82
2022 :26

Edytowane przez fioleciasto
Czas edycji: 2011-03-27 o 17:53
fioleciasto jest offline Zg³o¶ do moderatora   Odpowiedz cytuj±c
Stary 2011-03-27, 17:55   #447
ZbytWrazliwa_91
Raczkowanie
 
Avatar ZbytWrazliwa_91
 
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomo¶ci: 151
Dot.: S£ODKODUPKI -> odwyk od s³odyczy !!!

no ja staram siê je¶æ o 7:00 ¶niadanie, o 10.00 drugie, o 13:00 obiad, ko³o 15:30 podwieczorek i o 18:00 kolacjê
__________________
ZbytWrazliwa_91 jest offline Zg³o¶ do moderatora   Odpowiedz cytuj±c
Stary 2011-03-27, 17:58   #448
Eldo_rado
amor vincit omnia
 
Avatar Eldo_rado
 
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomo¶ci: 20 156
Dot.: S£ODKODUPKI -> odwyk od s³odyczy !!!

Cytat:
Napisane przez ZbytWrazliwa_91 Poka¿ wiadomo¶æ
a Wy dziewczyny jak przyrz±dzacie owsiankê ???/
je¶li mam czas to najpierw wsypujê p³atki owsiane do mleka i moczê je 10-15 minut (potem owsianka jest taka delikatniejsza), a potem dolewa mleka i stawiam na gaz. jak ca³o¶æ zacznie siê gotowaæ to wrzucam dodatki (jab³ko/banan/orzechy/kakao... wedle zachcianki). na koniec dolewam 4-5 ³y¿ek mleka i siê na wierzchu robi taka fajna gêsta ma¼ mleczna a potem na talerz i jem a¿ mi siê uszy trzês±... jak nie mam czasu to nie moczê p³atków tylko grzejê mleko, wsypujê p³atki i reszta tak ja wy¿ej napisa³am.
Eldo_rado jest offline Zg³o¶ do moderatora   Odpowiedz cytuj±c
Stary 2011-03-27, 17:59   #449
_Fiume_
Raczkowanie
 
Avatar _Fiume_
 
Zarejestrowany: 2011-03
Lokalizacja: ¶l±sk
Wiadomo¶ci: 425
Dot.: S£ODKODUPKI -> odwyk od s³odyczy !!!

fioleciasto zjedz go sobie 15 min przed kolacj±, no chyba ¿e juz nie bedziesz mia³a ochoty to nie jedz wiem, te podjadanie jest najgorsze, no ale i tak jest ju¿ lepiej, ju¿ nie robie tak ¿e przychodze do kuchni co 5 min i nie jem 1 plasterka szynki, potem jakie¶ danio waniliowe, pote, znowu plasterek szynki, kolejny jogurt tylko ¿e np 400g jakiego¶ owocowego - przecie¿ to mnóstwo cukru! mam teraz w lodówce bardzo dobry pieczony pasztet, normalnie to bym w³asnie wsta³a i ukroi³a sobie zapewne ju¿ 7 jego kawa³ek, a teraz to nic nie jem i z tego pasztetu zjad³am wczoraj 1 kawa³ek ¿eby go spóbowaæ, ogólnie jestem z siebie zadowolona
__________________
TERAZ jestem wielkim t³ustym potworem , ale pierwszego dnia LATA, czyli 21 CZERWCA bêdê mo¿e nie piêkna, ale piêkniejsza ni¿ teraz!

waga: 70kg
wzrost(ok.): 174cm

talia: 81
biodra: 94
udo: 57
³ydka: 40

70kg --> 60kg

70-69-68-67-66-65-64-63-62-61-60
_Fiume_ jest offline Zg³o¶ do moderatora   Odpowiedz cytuj±c
Stary 2011-03-27, 18:03   #450
ZbytWrazliwa_91
Raczkowanie
 
Avatar ZbytWrazliwa_91
 
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomo¶ci: 151
Dot.: S£ODKODUPKI -> odwyk od s³odyczy !!!

Cytat:
Napisane przez Eldo_rado Poka¿ wiadomo¶æ
je¶li mam czas to najpierw wsypujê p³atki owsiane do mleka i moczê je 10-15 minut (potem owsianka jest taka delikatniejsza), a potem dolewa mleka i stawiam na gaz. jak ca³o¶æ zacznie siê gotowaæ to wrzucam dodatki (jab³ko/banan/orzechy/kakao... wedle zachcianki). na koniec dolewam 4-5 ³y¿ek mleka i siê na wierzchu robi taka fajna gêsta ma¼ mleczna a potem na talerz i jem a¿ mi siê uszy trzês±... jak nie mam czasu to nie moczê p³atków tylko grzejê mleko, wsypujê p³atki i reszta tak ja wy¿ej napisa³am.
bo ja jestem na ³atwi¼nie i kupujê sobie gotowe bo kiedy¶ próbowa³am zrobiæ i mi za rzadka wychodzi³a... nie wiem nigdy ile mleka a ile p³atek?

---------- Dopisano o 19:03 ---------- Poprzedni post napisano o 19:01 ----------

Cytat:
Napisane przez _Fiume_ Poka¿ wiadomo¶æ
fioleciasto zjedz go sobie 15 min przed kolacj±, no chyba ¿e juz nie bedziesz mia³a ochoty to nie jedz wiem, te podjadanie jest najgorsze, no ale i tak jest ju¿ lepiej, ju¿ nie robie tak ¿e przychodze do kuchni co 5 min i nie jem 1 plasterka szynki, potem jakie¶ danio waniliowe, pote, znowu plasterek szynki, kolejny jogurt tylko ¿e np 400g jakiego¶ owocowego - przecie¿ to mnóstwo cukru! mam teraz w lodówce bardzo dobry pieczony pasztet, normalnie to bym w³asnie wsta³a i ukroi³a sobie zapewne ju¿ 7 jego kawa³ek, a teraz to nic nie jem i z tego pasztetu zjad³am wczoraj 1 kawa³ek ¿eby go spóbowaæ, ogólnie jestem z siebie zadowolona
za wytrwa³o¶æ
__________________
ZbytWrazliwa_91 jest offline Zg³o¶ do moderatora   Odpowiedz cytuj±c
Odpowiedz

Nowe w±tki na forum Wspólne odchudzanie


Ten w±tek obecnie przegl±daj±: 1 (0 u¿ytkowników i 1 go¶ci)
 

Zasady wysy³ania wiadomo¶ci
Nie mo¿esz zak³adaæ nowych w±tków
Nie mo¿esz pisaæ odpowiedzi
Nie mo¿esz dodawaæ zdjêæ i plików
Nie mo¿esz edytowaæ swoich postów

BB code is W³±czono
Emotikonki: W³±czono
Kod [IMG]: W³±czono
Kod HTML: Wy³±czono

Gor±ce linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 14:04.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrze¿one.

Jakiekolwiek aktywno¶ci, w szczególno¶ci: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie tre¶ci, danych lub informacji dostêpnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególno¶ci w celu ich eksploracji, zmierzaj±cej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowi±zek uzyskania wyra¼nej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez wzglêdu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania tre¶ci, danych lub informacji dostêpnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak równie¿ bez wzglêdu na charakter tych tre¶ci, danych i informacji.

Powy¿sze nie dotyczy wy³±cznie przypadków wykorzystywania tre¶ci, danych i informacji w celu umo¿liwienia i u³atwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umo¿liwienia pozycjonowania stron internetowych zawieraj±cych serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Wiêcej informacji znajdziesz tutaj.