|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
Narzędzia |
![]() |
#421 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 4 320
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Cytat:
![]() A ja od rana mam wycieczki najpierw do domu, bo musiałam dyplom ze szkoły odebrać bez tego ani rusz w bezrobociu a później szybko do innego miasta, bo tylko do 13 przyjmują, wysiedziałam sie tam 3h ![]() Monia fajnie ta łazienka wygląda ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#422 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 10 846
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Monia idz lepiej z tą szyja do lekarza, skoro ból zamiast minąć się nasila.
A kot śmieszny ![]() ![]() Cocktail muszę się bardziej wdrożyć w wątek, żeby wiedzieć co i jak ![]() Super, że w pupie wszystko załatwiłaś od ręki ![]()
__________________
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#423 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 172
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Cytat:
Takiego normalnego prawie wcale nie kupuję bo kilka razy trafil mi sie jakis stary i byl niedobry ![]() ---------- Dopisano o 21:42 ---------- Poprzedni post napisano o 21:39 ---------- Monia mogło Cię przewiać, gdzies moze spocona byłas albo po kąpaniu, albo w nocy w jakims przeciagu spałas. Ja mam czesto takie akcje i to okropny bol wspolczuje Ci, najlepiej jakąs mascią sportową sobie rozmasowac i rozgrzac to miesjce ![]() Ccoctail super ze Ci wszytsko dzisiaj tak pieknie i gladko poszło ![]() Medziku jak Ci się fryzurka spisuje? |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#424 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 4 320
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Cytat:
![]() Ja coś tam pomachałam nogami dzisiaj krótko, bo krótko ale coś ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#425 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 172
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Cytat:
![]() Pomachanie, zawsze coś ![]() Ja kończe swoj sernik z ananasem ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#426 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 4 320
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Dzień dobry. Ja wstałam, bo musiałam iść z psem a pogoda do spania
Teraz akurat nie pada a tak to lało. U mnie na wadze dzisiaj 59 kg ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#427 | ||||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Dzień dobry
![]() Myślałam, że będzie dziś trochę chłodniej, bo tak się zapowiadało... ale chyba nie ![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Ale kocur ![]() ![]() Cytat:
![]() Ja bardzo lubię świeżego ananasa ![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() Zawsze coś ![]() Cytat:
![]() ![]() No piękna waga ![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||||
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#428 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 10 846
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Czekoladko fryzurka spoko
![]() ![]() ![]() ![]() Cocktail super, że jest spadek ![]()
__________________
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#429 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 4 320
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Cytat:
![]() Ja właśnie kawke pije dzisiaj leżałam w łóżku długo oglądałam tv, no ale nie miałam potrzeby wstawania. Jestem u rodziców to tylko wyskoczyłam do sklepu po zakupy i tak jeszcze mam czas z obiadem. Dzisiaj mama wraca z Zakopca to sobie pojem oscypków ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#430 | ||||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Cytat:
![]() ![]() ![]() Ja mam ciągle opryszczki :/ nawet teraz jeszcze do końca mi się jedna nie wygoiła bo miałam dwie. Muszę w końcu iśc do lekarza bo słyszałam że zastrzyki na to są ![]() ---------- Dopisano o 14:36 ---------- Poprzedni post napisano o 14:35 ---------- No kiedyś pokaże ![]() ![]() ![]() ---------- Dopisano o 14:38 ---------- Poprzedni post napisano o 14:36 ---------- Cytat:
![]() ![]() ---------- Dopisano o 14:41 ---------- Poprzedni post napisano o 14:38 ---------- Cytat:
![]() ![]() ---------- Dopisano o 14:42 ---------- Poprzedni post napisano o 14:41 ---------- Dziękuję ![]() ![]() ![]() ---------- Dopisano o 14:43 ---------- Poprzedni post napisano o 14:42 ---------- Cytat:
![]() ![]() ![]() ---------- Dopisano o 14:44 ---------- Poprzedni post napisano o 14:43 ---------- hehehe chyba powinnaś w takim razie codziennie piwo pić ![]() ![]()
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg ![]() 06.2011 - 57 kg ![]() 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg ![]() cel : 60 kg |
||||
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#431 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Cytat:
![]() ![]() Dziękuje ![]() ![]() ![]() ---------- Dopisano o 14:52 ---------- Poprzedni post napisano o 14:50 ---------- Dziękujemy ![]() W ogóle to miło Cie znowu widzieć ![]() ![]() ![]() ![]() ---------- Dopisano o 14:53 ---------- Poprzedni post napisano o 14:52 ---------- ![]() ![]() ---------- Dopisano o 14:56 ---------- Poprzedni post napisano o 14:53 ---------- Cytat:
![]() ![]() ![]() ---------- Dopisano o 14:56 ---------- Poprzedni post napisano o 14:56 ---------- Dziękuję ![]() Hehe no ![]() ![]() ![]() ---------- Dopisano o 14:59 ---------- Poprzedni post napisano o 14:56 ---------- Cytat:
![]() Kota obcięłam bo miał straszne kołtuny na karku ![]() ![]() ![]() ![]() Koty się obcina jak się chce ![]() ![]()
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg ![]() 06.2011 - 57 kg ![]() 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg ![]() cel : 60 kg |
|||
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#432 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg ![]() 06.2011 - 57 kg ![]() 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg ![]() cel : 60 kg |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#433 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 172
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Cytat:
![]() Po czym poznajesz te ananasy? Jaki krem kupiłaś? ![]() Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#434 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Cytat:
![]() Mnie już 4 dzień boli ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Kolano to chyba coś pierdzielnęło w nim bo lekkie obciążenie i ból straszny :/ Cała się "sypie" :/ starość nie radość ![]() hahaha ja to jak Twoja mama jestem ![]() ![]() ![]() No kota można strzyc ![]() ![]()
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg ![]() 06.2011 - 57 kg ![]() 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg ![]() cel : 60 kg Edytowane przez monika01011986 Czas edycji: 2014-08-01 o 14:13 |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#435 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 4 320
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Do mnie przed chwilą dzwonili i od poniedziałku ide do pracy jeszcze tak przed stażowo zanim te papiery pozałatwiają
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#436 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
U mnie dzisiaj na wadze 61,4. Pomaleńku spada
![]() ![]() ![]() ![]() U mnie gorąco niemiłosiernie :/ a ja do pracy zaraz idę :/ szyja napierdziela jak tylko nią ruszam i głowę skręcam :/ co za ch.u.jo.wy ból!!! ![]() Dzisiaj zawiozłam kota dla mojej koleżanki ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Lecę się szykować do pracy ![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg ![]() 06.2011 - 57 kg ![]() 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg ![]() cel : 60 kg |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#437 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 1 932
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Dziewuszki ja wpadłam tylko na chwilę powiedzieć że jadę do Zakopanego na week i mnie nie będzie. Odezwę się w poniedziałek pewnie, buziaki
![]()
__________________
Ćwiczę, ćwiczę, ćwiczę Dbam o włoski Dążę do idealnej cery |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#438 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Wzięłam drugi Ibuprofen 400 mg, wysmarowalam sie znowu Voltaren i przeszło!! Szyja nie boli
![]() ![]() Jestem w pracy ![]() ![]() Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg ![]() 06.2011 - 57 kg ![]() 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg ![]() cel : 60 kg |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#439 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 4 320
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Cytat:
![]() Cytat:
![]() Tak sie zastanawiam czy mój pies jest normalny ? Je ze mną maliny i przy tym zaślinił mi pół pokoju tak mu ślinka kapie ![]() ![]() ![]() Edytowane przez Cocktailraspberry Czas edycji: 2014-08-01 o 16:27 |
||
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#440 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Cytat:
Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg ![]() 06.2011 - 57 kg ![]() 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg ![]() cel : 60 kg |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#441 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 172
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Cytat:
A z kolanem to lipa straszna, wspolczuje Ci bardzo ![]() ![]() ![]() ![]() ---------- Dopisano o 21:08 ---------- Poprzedni post napisano o 21:03 ---------- Cytat:
![]() ![]() Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 21:11 ---------- Poprzedni post napisano o 21:08 ---------- A ja znowu weekend u Tż, mam tylko nadzieję ze tym razem nie zawalę weekendu ![]() Zjedlismy kolację zaraz bedziemy pic winko i moze jakiś film obejrzymy ![]() ![]() Melduję dzisiaj kolejny dzien bez grzechów, wszytsko wedle planu ![]() |
|||
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#442 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 4 320
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Cytat:
![]() To pilnuj jedzonka ![]() ![]() Ja siedze w domku pooglądałam Asterixa, bo leciał w Tv. Rano skocze z mamą na zakupy i musimy pomyśleć z Tz kiedy wracamy do domu. Jutro u nas jest disco silence chciałam sie wybrać, ale tak we 2 to średnio ;/ |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#443 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 4 320
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Ale tu pustki
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#444 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 172
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Ja dopiero wstałam
![]() Wczoraj w ogole nawet razu nie odpalilam neta ![]() ![]() Coctail poszliscie na potancówke? ![]() Bo my wczoraj poszlismy własnie na spontanie tak się wytanczyłam ze głowa mała ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#445 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 4 320
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Cytat:
![]() Nie znosze kaca dlatego staram sie do niego nie dopuszczać ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#446 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 172
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#447 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Rany boskie
![]() ![]() ![]() ![]() Cześć Wam ![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#448 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 10 846
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Siemka
![]()
__________________
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#449 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 1 413
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
hejo
![]()
__________________
55,8 kg - grudzień 2013 ![]() 50,2 kg - aktualnie cel 49,9 kg ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#450 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 1 932
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Dzień dobry
![]()
__________________
Ćwiczę, ćwiczę, ćwiczę Dbam o włoski Dążę do idealnej cery |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|



Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 08:39.