Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28

[Lamelkaa]

Napisane przez StupidAlice

NIe spalałaś na bieżąco z TŻ-em ?

[arnama]

Napisane przez StupidAlice

NIe spalałaś na bieżąco z TŻ-em ?

Widocznie za mało

[heroine86]

Napisane przez Lamelkaa

Shake czekoladowy plus frytki i jakiś hamburger mały ale nazwy nie znam bo Tz zamawiał a ja się tak na McD znam jak na języku arabskim

No w Lidlu są takie rozmiarówki

Napisane przez StupidAlice

NIe spalałaś na bieżąco z TŻ-em ?

[tulipan1994]

Napisane przez Niedorosla_Antonina

czego ja tak wszystko przeżywam?

Ja też tak mam

Napisane przez heroine86

A TŻ-ta kuzynka z mężem byli u lekarza u nas w mieście i się "zapowiedzieli" na kawę ciasto robiłam na szybko i spie.rdzieliłam masę nie wyglądało za ładnie, ale trudno- zjedli jakie było w smaku bardzo dobre


Super a za dziś też trzymamy przestań myśleć negatywnie

Jakie ciacho?
Dzięki dzięki ale dziś nie pomogą Czy ja zawsze muszę mieć takie szczęście i siąść tam gdzie trudniejsza grupa? W ogóle mieliśmy egzamin z tamtego roku i na lajcie bym zaliczyła ale to czym się dzisiaj popisali to jakaś masakra

Napisane przez Lamelkaa

Toska
Tulipan za Ciebie również

Napisane przez arnama

Hej Dziewczynki
Co tam ciekawego się działo jak mnie nie było?

Dobrze, że jesteś Wypoczęta? Całe szczęście, że wróciliście cali

Napisane przez agulaaaa

Arnama mieliście dużo szczęścia, cud, że cali dojechaliście, a propo rybek dla mnie flądra nad polskim morzem numerem jeden
ehh rozmarzyłam się, bo jednak to polskie morze ma urok

ruszyłam pracę, strona, dwie napiszę i może pójdzie

Ja uwielbiam flądrę

Napisane przez magda_lena40

Siemka!

Wczoraj na treningu zrobiłam dość mocne nogi, później w pracy prawie 11 godz też na nogach i jak się zwaliłam wieczorem do łóżka to taaak mnie bolały dzisiaj rano myślałam że nie wstanę, takie były ciężkie dalej

Dzisiaj zaczęłam green detoks z Panną Anną to tylko 7 dni, bardzo mi się podoba jadłospis, także chciałabym dotrwać do końca szczegóły dla zainteresowanych http://www.greendetoks.pannaannabiega.pl/

za trening
Widziałam ten detoks i też planowałam ale chyba w innym czasie

Napisane przez Lamelkaa

Zdał

Pogratuluj mu

Napisane przez Lamelkaa

LB pozdrawia Was mocno Dziś Mała miała usg brzuszka i wyszło wszystko ok. Jutro będzie miała usg główki i wyniki badań przyjdą. Jeśli będzie wszystko dobrze to jutro wrócą do domu

Pozdrów Żuczka Całe szczęście, że usg brzuszka wyszło w porządku.

[arnama]

Prawie cały dzień mi to zajęło, z przerwami, ale nadrobiłam cały tydzień wątku
Chyba 1 raz więcej niż 5 stron

Widzę że się "dopominałyście" o mnie

[tulipan1994]

Napisane przez arnama

Prawie cały dzień mi to zajęło, z przerwami, ale nadrobiłam cały tydzień wątku
Chyba 1 raz więcej niż 5 stron

Widzę że się "dopominałyście" o mnie

Ja w tamtym roku nadrobiłam 10 dni
Widziałaś jak pieszczotliwie Cię nazwałam?

[arnama]

Napisane przez tulipan1994

Ja w tamtym roku nadrobiłam 10 dni
Widziałaś jak pieszczotliwie Cię nazwałam?

Ja do tej pory jeszcze nigdy, chyba ze 40 stron się teraz uzbierało
Nie pamiętam, jak?

[tulipan1994]

Napisane przez arnama

Ja do tej pory jeszcze nigdy, chyba ze 40 stron się teraz uzbierało
Nie pamiętam, jak?

Nie dokładnie nadrabiałaś Tajemnica

[arnama]

Napisane przez tulipan1994

Nie dokładnie nadrabiałaś Tajemnica

Ej no, nie bądź taka, powiedz
Milke chcesz w ramach "zapłaty"?

[tulipan1994]

Napisane przez arnama

Ej no, nie bądź taka, powiedz
Milke chcesz w ramach "zapłaty"?

Nie chcęOstatnio jest dla mnie za słodka milka
Podpowiem Ci jak zwierzątko z Helu

[arnama]

Napisane przez tulipan1994

Podpowiem Ci jak zwierzątko z Helu

A, to już wiem
Trochę o mnie wspominałyście i nie wiedziałam dokładnie o który zwrot chodziło

PS: To moje marzenie było, żeby zobaczyć chociaż jedną, ale akurat żadna nie odpoczywała na plaży Nawet chodziłam i wołałam, ale niestety, szczęścia zabrakło

[tulipan1994]

Napisane przez arnama

PS: To moje marzenie było, żeby zobaczyć chociaż jedną, ale akurat żadna nie odpoczywała na plaży Nawet chodziłam i wołałam, ale niestety, szczęścia zabrakło

Trzeba było jechać do fokarium, na pewno byś zobaczyła

[Niedorosla_Antonina]

Ja zrozumialam, ze Tulipan nazwala Armate Tajemnicą

[tulipan1994]

Napisane przez Niedorosla_Antonina

Ja zrozumialam, ze Tulipan nazwala Armate Tajemnicą

Też ładnie

[StupidAlice]

Melduje 8 km bieg + trening obwodowy

---------- Dopisano o 17:46 ---------- Poprzedni post napisano o 17:46 ----------

Napisane przez arnama

PS: To moje marzenie było, żeby zobaczyć chociaż jedną, ale akurat żadna nie odpoczywała na plaży Nawet chodziłam i wołałam, ale niestety, szczęścia zabrakło

Jak się je woła?

[tulipan1994]

Napisane przez StupidAlice

Melduje 8 km bieg + trening obwodowy

[StupidAlice]

Napisane przez arnama

Prawie cały dzień mi to zajęło, z przerwami, ale nadrobiłam cały tydzień wątku
Chyba 1 raz więcej niż 5 stron

Szacun

[tulipan1994]

10 lipca chyba wyjeżdżam na kilka dni na przedsmak wakacji do TŻ na działkę

[Lamelkaa]

Napisane przez tulipan1994

10 lipca chyba wyjeżdżam na kilka dni na przedsmak wakacji do TŻ na działkę

Super
Sami?


Alice
Jak się czujesz w ogóle?

[ScarlettO]

Napisane przez Lamelkaa

Shake czekoladowy plus frytki i jakiś hamburger mały ale nazwy nie znam bo Tz zamawiał a ja się tak na McD znam jak na języku arabskim

Rozmiarowki jakieś dziwne chyba bo M to 40/42

kocham szejki z maka a najbardziej to lody w kubeczku z podwójną polewą karmelową

Napisane przez StupidAlice

NIe spalałaś na bieżąco z TŻ-em ?

Napisane przez arnama

Widocznie za mało

Napisane przez arnama

Nie wiem, zobaczymy, ale się tego spodziewałam po takiej ilości piw i żarcia co popadnie
Mam nadzieję że szybko wróci do normy, a ja na siłkę

na wakacjach się nie myśli o kaloriach dobrze, że sobie pofolgowałaś, będziesz mieć więcej siły teraz na trzymanie dietki

Napisane przez arnama

Prawie cały dzień mi to zajęło, z przerwami, ale nadrobiłam cały tydzień wątku
Chyba 1 raz więcej niż 5 stron

przynajmniej dokładnie wiesz co się działo

Napisane przez tulipan1994

Nie chcęOstatnio jest dla mnie za słodka milka
Podpowiem Ci jak zwierzątko z Helu

no jak to za słodka

Napisane przez arnama

PS: To moje marzenie było, żeby zobaczyć chociaż jedną, ale akurat żadna nie odpoczywała na plaży Nawet chodziłam i wołałam, ale niestety, szczęścia zabrakło

no właśnie, jak się na nie woła? cip cip? XD

Napisane przez tulipan1994

Trzeba było jechać do fokarium, na pewno byś zobaczyła

może my się wybierzemy, ale zobaczymy czy czas pozwoli

Napisane przez Niedorosla_Antonina

Ja zrozumialam, ze Tulipan nazwala Armate Tajemnicą

Napisane przez StupidAlice

Melduje 8 km bieg + trening obwodowy

[arnama]

Napisane przez tulipan1994

Trzeba było jechać do fokarium, na pewno byś zobaczyła

Niezbyt atrakcyjne się wydawało to fokarium

Napisane przez Niedorosla_Antonina

Ja zrozumialam, ze Tulipan nazwala Armate Tajemnicą

Napisane przez StupidAlice

Melduje 8 km bieg + trening obwodowy

---------- Dopisano o 17:46 ---------- Poprzedni post napisano o 17:46 ----------



Jak się je woła?

TŻ mi kazał: "Cip cip, taś taś"

[ScarlettO]

Napisane przez tulipan1994

10 lipca chyba wyjeżdżam na kilka dni na przedsmak wakacji do TŻ na działkę

oo na długo?

Napisane przez aguniaaaaa041986

Chociaz generalnie mi się w wielu miejscach podoba poza pl

w Polsce też potrafi być pięknie

Napisane przez heroine86

Wybornie ja też wyciągam zapasy, bo muszę niedługo lodówkę rozmrozić dziś kluski śląskie, a do tego polędwiczki w sosie musztardowym
No i na zakupy musimy podjechać dziś, bo w lodówce jeden serek wiejski, dżem, masło i 2 jajka

to po co jechać na zakupy jak masz i tak rozmrażać lodówkę? akrat idealnie, bo nic nie ma w niej

---------- Dopisano o 17:23 ---------- Poprzedni post napisano o 17:20 ----------

Napisane przez arnama

TŻ mi kazał: "Cip cip, taś taś"

toż to nie ptaki

swoją drog oglądałyście filmik na yt jak płacze mała foczka? rozrywa serce, a przy tym jest takie urocze KLIK

[arnama]

Też Wam tak dziwnie wizaż chodzi

[agulaaaa]

Alice za trening


u mnie półtorej godzinki roweru, prawie 22 km, spokojna przejażdzka ale fajnie, jak chłodniej
pilnuję się z żarciem, wracam z pełną parą z dniem 1 lipca bo tu za ponad2 miesiące planowane wczasy

[arnama]

Napisane przez agulaaaa

u mnie półtorej godzinki roweru, prawie 22 km

Wow, nieźle

Ja od poniedziałku zaczynam, bo teraz jak TŻ jest to mam trochę utrudnione zadanie, a nie chcę się oszukiwać że od dziś/ od jutra

[ScarlettO]

Napisane przez arnama

Też Wam tak dziwnie wizaż chodzi

Apka chodzi normalnie

Napisane przez agulaaaa

u mnie półtorej godzinki roweru, prawie 22 km, spokojna przejażdzka ale fajnie, jak chłodniej
pilnuję się z żarciem, wracam z pełną parą z dniem 1 lipca bo tu za ponad2 miesiące planowane wczasy

Napisane przez arnama

Wow, nieźle

Ja od poniedziałku zaczynam, bo teraz jak TŻ jest to mam trochę utrudnione zadanie, a nie chcę się oszukiwać że od dziś/ od jutra

Słusznie ja już wrzuciłam na luz, staram się po prostu nie opychać ... Natomiast totAlnie nie po drodze mi na silke

[anulciak85]

Silownie melduje...

[Niedorosla_Antonina]

Aga, Ania, Magda

Magda ja chyba sobie zaserwuję taki detoks, bo przed @ jestem i masakrycznie wyglądam, jem dużo i niekoniecznie dozwolone rzeczy popatrzę dokładnie w to, co wrzuciłaś


Jeu za ogarnianie się


ja zaczynam meldować swoje jadło, oby było mi łatwiej wtedy

[ScarlettO]

Napisane przez anulciak85

Silownie melduje...

Napisane przez Niedorosla_Antonina

Jeu za ogarnianie się

ja zaczynam meldować swoje jadło, oby było mi łatwiej wtedy

Wykrakałas bo poszłam na te lody z podwójna polewa ale zmieniam podejście do jedzenia i staram się nie mieć wyrzutów

Mam nadzieje ze moje włosy odżyją, wczoraj i dziś to była masakra, teraz je naolejowalam i nałożyłam maskę i zobaczymy

[arnama]

Napisane przez ScarlettO

Apka chodzi normalnie




Słusznie ja już wrzuciłam na luz, staram się po prostu nie opychać ... Natomiast totAlnie nie po drodze mi na silke

Mi cały dzień szwankuje. Ciągle wyświetla się wielocytowanie z prawie całego dnia, kiedy chcę nowego posta napisać i po dodaniu posta nie kieruje na str wątku, tylko jest biała czysta strona

Mi się karnet skończył, ale w poniedziałek kupię na nowy miesiąc i zaczynam

Napisane przez anulciak85

Silownie melduje...