|
Notka |
|
W krzywym zwierciadle odchudzania Jest do jedyne forum, na którym zamieszczamy wszystkie diety, które promują odchudzanie poprzez drastyczne ograniczenie kaloryczności, tzw. "diety głodówkowe", które nie mają nic wspólnego ze zdrowym odżywianiem.
|
![]() |
|
Narzędzia |
![]() |
#4501 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-09
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 4 477
|
Dot.: Szukam dziewczyn, które są chore i chcą z tego wyjść - część III
Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() Uważaj z tymi życzeniami, bo jeszcze w to uwierzę ![]() Cytat:
Cytat:
![]() ![]()
__________________
I'm an urban animal
One step from a cannibal |
|||
![]() ![]() |
![]() |
#4502 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-07
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 2 589
|
Dot.: Szukam dziewczyn, które są chore i chcą z tego wyjść - część III
Hej. Dawno mnie tu nie bylo. Mysle, ze psychicznie jest troche lepiej. Gorzej jednak fizycznie. Po wspomnianej kiedys wycieczce na Slowację przytyłam 1,5 kg (czyli do 55 kg). Było super, Bratysława jest piekna i ciagle tylko jedzenie i jedzenie. Potem zaczelam sie odchudzac na diecie 1400 kcal. Ciezko mi bylo zmobilizowac sie do cwiczen, moze 2 razy w tyg cwiczylam i w tydzien zgubiłam te 1,5 kg. Potem waga jednak stanela i mimo diety stoi w miejscu. I mam do Was takie pytanie. Czy to moze byc spowolnienie przemiany materii? Do południa nie jem duzo, jem małe sniadanie, tylko 150 kcal, a na drugie 350 kcal, czyli do 15.00 jest 500 kcal. Ale nie dam rady jesc wiecej, bo potem obiad mam okolo 600 kcal i kolacja 300 kcal. Moje posilki nie sa zbyt zdrowe, kiepskiej jakosci, tluszcze i cukry proste, ale czesto staram sie chociaz jesc troche warzyw no i owoce zamiast slodyczy. Ale w 1400-1500 sie mieszcze. W ciagu tych hmm 16 dni zdarzylo mi sie zjesc raz okolo 2500 kcal, raz 2000 kcal i 2 razy po 1600 kcal. Moze to jest przyczyna, ze waga stoi w miejscu? A moze powinnam czesciej cwiczyc, bo tylko gdzies 5 razy cwiczylam na te 16 dni. Albo jestem za malo cierpliwa, ale jakos pamietam, ze kiedys 3 tygodnie tez mi tak waga stala i boje sie, ze znow bedzie to samo i nigdy nie schudne. Czuje sie jak w slepej uliczce, jak w miejscu, z ktorego nie ma wyjscia, ze juz zawsze bedzie zle i zle i grubo. Moze nie powinnam sie wazyc wcale i tylko mierzyc? Tylko te wymiary tez nie sa 100%owe, bo zmierze sie w innym miejscu i juz inaczej. A moze wazyc nie co tydzien a co 2?
__________________
Edytowane przez plameczka Czas edycji: 2008-10-14 o 09:23 |
![]() ![]() |
![]() |
#4503 | |||
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: Z Internetu :)
Wiadomości: 2 306
|
Dot.: Szukam dziewczyn, które są chore i chcą z tego wyjść - część III
Cytat:
Cytat:
![]() ![]() Bo prawda jest taka, że te kilka kg nie będą nawet zauważalne, ale Twój organizm odczuje wyraźną różnicę. Cytat:
Weźmiesz się w garść i zobaczysz, że wszystko się ułoży ![]() ![]() ![]() __________ U mnie obawiam sie tylko jednego: 'powtórki' z rozrywki, gdy zacznie się wychodzenie...
__________________
|
|||
![]() ![]() |
![]() |
#4504 | |||
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 3 097
|
Dot.: Szukam dziewczyn, które są chore i chcą z tego wyjść - część III
Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() Cytat:
A pamiętam, że tak było u ciebie dobrze. Kurcze, to na mnie tez przyjdzie taka pora, że to wwzystko wróci. Nie, chyba nie. Ach dziewcyzny, co to jest bmi 15 z kawałkiem, wygląda się jak smierć, wszytkie kości na wierzchu, zero hormonów, okrsu. Przecież nie chcesz tego, kochana Cytat:
Nie waż się, nie mierz. Plmeczko..... chcesz być zdrowa cieszyc sie zyciem, a te kg same zlecą jesli naprawde nie są potrzebne Twojemu organizmowi. A Ty lepiej zajmij sie odnawianiem kontaktów z koleznkami, oglądaniem dobrych filmów, spotykaniem się z chłopakami.. życiem. ![]() |
|||
![]() ![]() |
![]() |
#4505 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-07
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 2 589
|
Dot.: Szukam dziewczyn, które są chore i chcą z tego wyjść - część III
Toffiee masz racje, ale ja ciagle mysle o tym glupim jedzeniu! Czy to sie odchudzam czy tez nie, czy jestem glodna czy najedzona po sytym obiedzie. To jest straszna obsesja! Ale moge sie chociaz pochwalic, ze zrobilam juz duze postepy w kwestii zycia towarzyskiego, jest lepiej niz miesiac temu
![]() Ale na 1400 kcal powinnam cos schudnac tak do wiosny?
__________________
|
![]() ![]() |
![]() |
#4506 |
Zadomowienie
|
Dot.: Szukam dziewczyn, które są chore i chcą z tego wyjść - część III
Kochane dziś pierwszy dzień mojego nie liczenia kalorii nie patrzenia na opakowania iii ciesze się życiem CZUJE SIĘ ŚWIETNIE wlasnie jem drożdzówke i popijam herbatę owocową wiem ,że nie ma się czym chwalić ale czuję się świetnie ,koniec z ograniczoną liczbą spożywanych produktów KOCHANE,MOŻNA NAPRAWDĘ MOŻNA
![]() ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4507 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-06
Wiadomości: 2 579
|
Dot.: Szukam dziewczyn, które są chore i chcą z tego wyjść - część III
Cytat:
|
|
![]() ![]() |
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
![]() |
#4508 |
Zadomowienie
|
Dot.: Szukam dziewczyn, które są chore i chcą z tego wyjść - część III
|
![]() ![]() |
![]() |
#4509 | |
Raczkowanie
|
Dot.: Szukam dziewczyn, które są chore i chcą z tego wyjść - część III
Cytat:
![]()
__________________
~*~ Skoro nie można się cofnąć, trzeba znaleźć najlepszy sposób, by pójść naprzód. ~*~
|
|
![]() ![]() |
![]() |
#4510 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-09
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 4 477
|
Dot.: Szukam dziewczyn, które są chore i chcą z tego wyjść - część III
Cytat:
Cytat:
![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() ![]()
__________________
I'm an urban animal
One step from a cannibal |
|||
![]() ![]() |
![]() |
#4511 | |
Raczkowanie
|
Dot.: Szukam dziewczyn, które są chore i chcą z tego wyjść - część III
Cytat:
![]() Euph a jak u Ciebie?
__________________
~*~ Skoro nie można się cofnąć, trzeba znaleźć najlepszy sposób, by pójść naprzód. ~*~
|
|
![]() ![]() |
![]() |
#4512 | |
Raczkowanie
|
Dot.: Szukam dziewczyn, które są chore i chcą z tego wyjść - część III
Cytat:
głupie, chore wyrzuty sumienia. jazdy psychiczne. poczucie winy. anoreksja maksymalnie niszczy psychikę. przydałoby się pranie mózgu. bo ciężko wykorzenić z siebie coś, co przeżywa się od paru lat. tak łatwo się wpada. a wyjść niesamowicie trudno.
__________________
~*~ Skoro nie można się cofnąć, trzeba znaleźć najlepszy sposób, by pójść naprzód. ~*~
|
|
![]() ![]() |
![]() |
#4513 | |
Zadomowienie
|
Dot.: Szukam dziewczyn, które są chore i chcą z tego wyjść - część III
Cytat:
|
|
![]() ![]() |
![]() |
#4514 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: Szukam dziewczyn, które są chore i chcą z tego wyjść - część III
Cytat:
![]() ![]() ![]()
__________________
uśmiech pięknie zagrany. sometimes i feel like screaming
|
|
![]() ![]() |
![]() |
#4515 |
Raczkowanie
|
Dot.: Szukam dziewczyn, które są chore i chcą z tego wyjść - część III
mi moje P nie wychodzi. niby przytyłam z 44 do 46,5. ale do 49-50 jeszcze dłuuga droga.
najgorsze jest to, że wraca lęk. strach bierze górę nad rozsądkiem. i te huśtawki - chcę/nie chcę. szlag mnie trafia, no.
__________________
~*~ Skoro nie można się cofnąć, trzeba znaleźć najlepszy sposób, by pójść naprzód. ~*~
|
![]() ![]() |
![]() |
#4516 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: Szukam dziewczyn, które są chore i chcą z tego wyjść - część III
Cytat:
![]() ![]() ![]() też mam różne dziwne myśli, "zjeść-nie zjeść?", ale staram się, no! obiecałam mojej mamie, że nie zejdę poniżej pewnego poziomu kcal (do wtorku, potem zwiększę) i tego się święcie trzymam ![]() ![]() ![]() ![]() przepraszam, że piszę tylko o sobie, wieczorem postaram się skrobnąć więcej.
__________________
uśmiech pięknie zagrany. sometimes i feel like screaming
|
|
![]() ![]() |
![]() |
#4517 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 9 753
|
Dot.: Szukam dziewczyn, które są chore i chcą z tego wyjść - część III
u mnie stan finansowy sie polepszył,mam co jesc, aczkolwiek dalej jem niewiele,
chce schudnac, powinnam to robic zdrowo,ale boje sie ze jak bede jadła wiecej ale zdrowo to przytyje;/
__________________
Yesterday I was sad Today I am happy Yesterday I had a problem Today I still have a problem But today I changed the way I look at it |
![]() ![]() |
![]() |
#4518 | |
Raczkowanie
|
Dot.: Szukam dziewczyn, które są chore i chcą z tego wyjść - część III
Cytat:
![]() każda z nas ma poważny problem. dobrze, że mamy miejsce, gdzie możemy wszystko z siebie wyrzucić, otrzymać i dać pomoc.
__________________
~*~ Skoro nie można się cofnąć, trzeba znaleźć najlepszy sposób, by pójść naprzód. ~*~
|
|
![]() ![]() |
![]() |
#4519 |
Raczkowanie
|
Dot.: Szukam dziewczyn, które są chore i chcą z tego wyjść - część III
boisz się?
__________________
~*~ Skoro nie można się cofnąć, trzeba znaleźć najlepszy sposób, by pójść naprzód. ~*~
|
![]() ![]() |
Okazje i pomysły na prezent
![]() |
#4520 | ||
Zakorzenienie
|
Dot.: Szukam dziewczyn, które są chore i chcą z tego wyjść - część III
Cytat:
Cytat:
![]() a jak u Ciebie poza tym? wiesz, ja teraz tak... doceniłam to jedzenie. podczas ostatniego miesiąca nie jadłam, bo czułam się wtedy taka wyjatkowa, krucha, delikatna etc. teraz siebie wręcz nie rozumiem ![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
uśmiech pięknie zagrany. sometimes i feel like screaming
|
||
![]() ![]() |
![]() |
#4521 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 9 753
|
Dot.: Szukam dziewczyn, które są chore i chcą z tego wyjść - część III
__________________
Yesterday I was sad Today I am happy Yesterday I had a problem Today I still have a problem But today I changed the way I look at it |
![]() ![]() |
![]() |
#4522 | |
Raczkowanie
|
Dot.: Szukam dziewczyn, które są chore i chcą z tego wyjść - część III
Cytat:
moja motywacja do przytycia zrobiła sobie wakacje i nie chce wrócić. i słońce za chmurami, niestety. mam nadzieję, że Twój dobry dzień będzie trwał dużo dłużej niż dzień ![]() ![]()
__________________
~*~ Skoro nie można się cofnąć, trzeba znaleźć najlepszy sposób, by pójść naprzód. ~*~
|
|
![]() ![]() |
![]() |
#4523 |
Raczkowanie
|
Dot.: Szukam dziewczyn, które są chore i chcą z tego wyjść - część III
__________________
~*~ Skoro nie można się cofnąć, trzeba znaleźć najlepszy sposób, by pójść naprzód. ~*~
|
![]() ![]() |
![]() |
#4524 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 9 753
|
Dot.: Szukam dziewczyn, które są chore i chcą z tego wyjść - część III
ze jak bede jedła wiecej ale zdrowo to przytyje..
__________________
Yesterday I was sad Today I am happy Yesterday I had a problem Today I still have a problem But today I changed the way I look at it |
![]() ![]() |
![]() |
#4525 | ||||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-09
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 4 477
|
Dot.: Szukam dziewczyn, które są chore i chcą z tego wyjść - część III
U mnie jest tak ch*jowo, że aż pisać nie będe.
Cytat:
![]() Cytat:
Cytat:
![]() Cytat:
![]() ![]()
__________________
I'm an urban animal
One step from a cannibal |
||||
![]() ![]() |
![]() |
#4526 |
Raczkowanie
|
Dot.: Szukam dziewczyn, które są chore i chcą z tego wyjść - część III
chciałabym bardzo coś poradzić. ale sama mam ten problem.
![]() to jest takie głupie i irracjonalne.
__________________
~*~ Skoro nie można się cofnąć, trzeba znaleźć najlepszy sposób, by pójść naprzód. ~*~
|
![]() ![]() |
![]() |
#4527 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-07
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 2 589
|
Dot.: Szukam dziewczyn, które są chore i chcą z tego wyjść - część III
Ja wiem, ze powinnam wychodzic z ludzmi i staram sie, wychodze, nie siedze w domu. Ale boje sie jednoczesnie, bo ostatnio kumpel postawil mi piwo i musialam wypic, czyli nadprogramowe 250 kcal. I zawsze jak gdzies ide ze znajomymi to jest to cholerne jedzenie, jak tak dalej pojdzie, to bede zmuszona przestac jesc w domu, bo nie chce sie znow odizolowac od ludzi. Ale czasami musze siedziec w domu i sie uczyc, w tym roku szkolnym mam mature. Oczywiscie jak sie ucze to ciagle mysle, ze bym cos zjadla. Jak jakis żarłok. Ale jakos daje rade na diecie i narazie jest oki, tylko efektow mimo jej w miare dobrego przestrzegania nie widac. Po 2 tygodniach jest 1 kg mniej, bylo 2 kg, ale z powrotem jest tylko 1 kg mniej, a jem tak malo i tyje. Wiem, ze 1 kg na 2 tygodnie to zdrowo, ale mi sie wydaje, ze moja waga stanela w miejscu i juz nie ruszy, chyba ze w gore...
__________________
|
![]() ![]() |
![]() |
#4528 | |
Raczkowanie
|
Dot.: Szukam dziewczyn, które są chore i chcą z tego wyjść - część III
Cytat:
2. Tak, jest, Frau General ![]()
__________________
~*~ Skoro nie można się cofnąć, trzeba znaleźć najlepszy sposób, by pójść naprzód. ~*~
|
|
![]() ![]() |
![]() |
#4529 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-09
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 4 477
|
Dot.: Szukam dziewczyn, które są chore i chcą z tego wyjść - część III
Cytat:
![]()
__________________
I'm an urban animal
One step from a cannibal |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4530 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 798
|
Dot.: Szukam dziewczyn, które są chore i chcą z tego wyjść - część III
Cytat:
Trudno musze wbic sobie to do glowy, ze lepiej byc zdrowym, niz chudym, bo polowa moich kolezanek sie nie przejmuje tym, ze np mają grubsze uda, albo wystający brzuch i jedzą to na co mają ochote, chociaz ja bym nie mogla w dzien zjesc polowy tabliczki czekolady tak jak kiedys potrafilam zjesc nawet całą..
__________________
mam własne zdanie i szereg racji, niezmienna niezależnie od miejsca, czasu i akcji. |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
|



Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 14:19.