Owsianka - królewskie śniadanie, część III - Strona 151 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka

Notka

Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2010-12-28, 10:36   #4501
karolinka86
Zakorzenienie
 
Avatar karolinka86
 
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: z domku :)
Wiadomości: 9 663
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez antagonistka Pokaż wiadomość
dziś moja najulubieńsza ostatnio:
płatki owsiane, żytnie, otręby owsiane, pszenne, maślanka straciattella, banan, orzeszki ziemne i fitella diet
mniam, mniam
To zrobię sobie tak

A ja dziś po raz pierwszy na mleku zamiast wodzie- jej jaka pycha!
Jest różnica! Do tego utarte jabłko, cynamon, trochę owocowej wyspy brzoskwiniowej i wieśniak. Pycha!!!
__________________

karolinka86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-12-28, 11:42   #4502
Phynn
Zakorzenienie
 
Avatar Phynn
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 11 439
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

dziś z wiejskim serkiem, miodem, mandarynką, pestkami dyni &słonecznika.
__________________
feed me love


Rozsunąć suwak, by
Zdjąć skafander ciała
Zapomnieć
Wejść w nowe życie
W zwiewnej sukience


Phynn jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-12-28, 11:47   #4503
karolina_les
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 141
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez karolinka86 Pokaż wiadomość
To zrobię sobie tak

A ja dziś po raz pierwszy na mleku zamiast wodzie- jej jaka pycha!
Jest różnica! Do tego utarte jabłko, cynamon, trochę owocowej wyspy brzoskwiniowej i wieśniak. Pycha!!!
Może głupie pytanie,ale...co to wieśniak? :P
Na mleku jest bez porównania lepsze niż na wodzie Ja wczoraj na kolację jeszcze sobie zrobiłam z jabłuszkiem, suszonymi śliwkami drobno pokrojonymi i cynamonem Ogólnie to teraz powinnam zaostrzyć dietkę,bo święta wyjdą "boczkami" ;P
karolina_les jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-12-28, 11:48   #4504
Tynusia
Zakorzenienie
 
Avatar Tynusia
 
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 731
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

wieśniak = serek wiejski
__________________
Francja/ Chorwacja/ Egipt/ Grecja
Bułgaria /Hiszpania

Kreta/ Agia Pelagia or 2013 ? Lloret
Tynusia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-12-28, 12:06   #4505
jelonk
Rozeznanie
 
Avatar jelonk
 
Zarejestrowany: 2008-10
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 572
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez krtek_ Pokaż wiadomość
dzisiaj z fitellą czekoladową, słonecznikiem, mandarynką i wiórkami kokosowymi.
jutro taka sama, tylko że z przyprawą do piernika. dzisiaj zapomniałam wsypać ;-)

jelonk, jak robisz tę owsiankę? namaczasz płatki przez noc i dodajesz do wieśniaka?
Tak, czasem nawet nie na noc, tylko tego samego dnia, jakieś 10 minut wcześniej, ale to z lenistwa.
jelonk jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-12-28, 12:46   #4506
karolina_les
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 141
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez Tynusia Pokaż wiadomość
wieśniak = serek wiejski
No taaak Dziękuję za odpowiesz
Jeszcze nie próbowałam z serkiem wiejskim...czy ktoś może polecić jakiś na prawdę sprawdzony, pyszny sposób przygotowania z serkiem? (tylko wolałabym na słodko )
karolina_les jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-12-28, 12:53   #4507
Winky
Zadomowienie
 
Avatar Winky
 
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 1 231
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez karolina_les Pokaż wiadomość
No taaak Dziękuję za odpowiesz
Jeszcze nie próbowałam z serkiem wiejskim...czy ktoś może polecić jakiś na prawdę sprawdzony, pyszny sposób przygotowania z serkiem? (tylko wolałabym na słodko )
Ja uwielbiam z serkiem wiejski, potarkowanym jabłkiem, miodem, cynamonem i orzeszkami ziemnymi.
__________________
Kochać i tracić, pragnąć i żałować;
Padać boleśnie i znów się podnosić.
Krzyczeć tęsknocie: PRECZ! i błagać: PROWADŹ! -
Oto jest życie: nic a jakże dosyć...
Winky jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-12-28, 13:25   #4508
jelonk
Rozeznanie
 
Avatar jelonk
 
Zarejestrowany: 2008-10
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 572
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Ja za to uwielbiam z serkiem wiejskim prosto z lodówki, bananem, kakao lub kawą rozpuszczalną i różnymi orzechami.
*chociaż i tak wyznaję zasadę, że im więcej owoców w owsiance, tym jest ona lepsza
jelonk jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-12-28, 13:41   #4509
Phynn
Zakorzenienie
 
Avatar Phynn
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 11 439
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez jelonk Pokaż wiadomość
Ja za to uwielbiam z serkiem wiejskim prosto z lodówki, bananem, kakao lub kawą rozpuszczalną i różnymi orzechami.
*chociaż i tak wyznaję zasadę, że im więcej owoców w owsiance, tym jest ona lepsza
dokładnie tak, a owsianka bez świeżego owocka ?
to chyba nie owsianka.
ja lubię z wiejskim, bananem, orzeszkami ziemnymi i miodem- jak dla mnie połączenie idealne.
/płatki zalane na noc wrzątkiem(+otręby) a rano dodany wiejski z lodówy ofc.;P
__________________
feed me love


Rozsunąć suwak, by
Zdjąć skafander ciała
Zapomnieć
Wejść w nowe życie
W zwiewnej sukience


Phynn jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-12-28, 14:37   #4510
Tula0
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 329
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez Phynn Pokaż wiadomość
dokładnie tak, a owsianka bez świeżego owocka ?
to chyba nie owsianka.
ja lubię z wiejskim, bananem, orzeszkami ziemnymi i miodem- jak dla mnie połączenie idealne.
/płatki zalane na noc wrzątkiem(+otręby) a rano dodany wiejski z lodówy ofc.;P
Ja jak uchowa mi się wieśniak do rana w lodówce, często robię owsiankę z grejpfrutem, miodem i rodzynkami... i oczywiście tymże serkiem

tak btw. Smakuje wam taki wieśniak w temperaturze pokojowej, no taki jakby powiedzieć, nie prosto z lodówki?
__________________

Byle do przodu
Byle do wiosny
Będziemy piękni jak dawniej,
Będziemy działać sprawniej


Tula0 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-12-28, 14:39   #4511
Phynn
Zakorzenienie
 
Avatar Phynn
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 11 439
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez Tula0 Pokaż wiadomość
Ja jak uchowa mi się wieśniak do rana w lodówce, często robię owsiankę z grejpfrutem, miodem i rodzynkami... i oczywiście tymże serkiem

tak btw. Smakuje wam taki wieśniak w temperaturze pokojowej, no taki jakby powiedzieć, nie prosto z lodówki?
nie ;P tylko zimny.
__________________
feed me love


Rozsunąć suwak, by
Zdjąć skafander ciała
Zapomnieć
Wejść w nowe życie
W zwiewnej sukience


Phynn jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-12-28, 16:14   #4512
Hazaja
Raczkowanie
 
Avatar Hazaja
 
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 255
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

No a na moim stole dziś po raz pierwszy stanęła ona.... owsianka, z początku trochę bez przekonania byłam, ale naprawdę mi posmakowała i już rozumiem wszystkie 'owsiankożerczynie'

Ja moją zrobiłam na mleku, z dodatkiem otrąb pszennych i różnych suszonych owocków, orzechów, miodu i no pychaaa
Hazaja jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-12-28, 16:16   #4513
Lady1000
Rozeznanie
 
Avatar Lady1000
 
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 800
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

z bananem, cynamonem ^^
Lady1000 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-12-28, 18:31   #4514
rudzielec92
Rozeznanie
 
Avatar rudzielec92
 
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 585
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

nie z dziś, ale ostatnio - z mlekiem, winogronami, rodzynkami i gorzką czekoladą, pyszna
Załączone zdjęcia
Rodzaj pliku: jpg ff.jpg (31,4 KB, 40 załadowań)
rudzielec92 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-12-28, 18:36   #4515
Tynusia
Zakorzenienie
 
Avatar Tynusia
 
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 731
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez rudzielec92 Pokaż wiadomość
nie z dziś, ale ostatnio - z mlekiem, winogronami, rodzynkami i gorzką czekoladą, pyszna
Wygląda smakowicie
I pewnie tak smakuje.
__________________
Francja/ Chorwacja/ Egipt/ Grecja
Bułgaria /Hiszpania

Kreta/ Agia Pelagia or 2013 ? Lloret
Tynusia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-12-28, 20:12   #4516
Hazaja
Raczkowanie
 
Avatar Hazaja
 
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 255
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Zgadzam się, wygląda baaardzo smacznie
Hazaja jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-12-29, 09:07   #4517
rudzielec92
Rozeznanie
 
Avatar rudzielec92
 
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 585
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

dziś z mlekiem, kiwi, mandarynką, bananem rodzynkami, znów bardzo smaczna zdjęcia teraz nie dodam, bo nie jestem na swoim komputerze, a ten strasznie zamula
ostatnio gdy robię owsiankę z mlekiem, to na noc zalewam gorącym mlekiem, a nie wodą, lepsze są
rudzielec92 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-12-29, 09:19   #4518
Phynn
Zakorzenienie
 
Avatar Phynn
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 11 439
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

z pomarańczką, suszonymi śliwkami, otrębami sliwkowymi i jogurtem.
__________________
feed me love


Rozsunąć suwak, by
Zdjąć skafander ciała
Zapomnieć
Wejść w nowe życie
W zwiewnej sukience


Phynn jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-12-29, 09:35   #4519
Hazaja
Raczkowanie
 
Avatar Hazaja
 
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 255
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

dziś ze startym jabłuszkiem i cynamonem
Hazaja jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-12-29, 12:19   #4520
karolinka86
Zakorzenienie
 
Avatar karolinka86
 
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: z domku :)
Wiadomości: 9 663
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez karolina_les Pokaż wiadomość
Może głupie pytanie,ale...co to wieśniak? :P
Na mleku jest bez porównania lepsze niż na wodzie Ja wczoraj na kolację jeszcze sobie zrobiłam z jabłuszkiem, suszonymi śliwkami drobno pokrojonymi i cynamonem Ogólnie to teraz powinnam zaostrzyć dietkę,bo święta wyjdą "boczkami" ;P
Wieśniak to serek wiejski TAk dziewczyny nieraz go nazywały i też sie nauczyłam
Z tym, że ja gotuję płatki, potem wykładam do miseczki i do tego serek a nie jak ktoś napisał, że wkłada płatki do serka
Inna kolejność, a jaka różnica w smaku?

Cytat:
Napisane przez Winky Pokaż wiadomość
Ja uwielbiam z serkiem wiejski, potarkowanym jabłkiem, miodem, cynamonem i orzeszkami ziemnymi.
JA podobnie, tylko że jak coś to orzechy włoskie posiekane I zamiast miodu serek posypię czasem szczyptą gorzkiego kakao
__________________

karolinka86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-12-29, 16:31   #4521
LadyI
Zakorzenienie
 
Avatar LadyI
 
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 13 077
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

z serkiem wiejskim, jabłkiem, mieszanka studencką, pieczywem ryżowym, miodem i kawą
LadyI jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-12-29, 16:59   #4522
Creepy Ginger Watcher
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 179
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

A ja dzisiaj miałam jęczmieniankę - z płatków jęczmiennych. Ale szczerze mówiąc już nie zamierzam więcej zdradzać owsianych, są niezastąpione!
Creepy Ginger Watcher jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-12-29, 18:08   #4523
karolinka86
Zakorzenienie
 
Avatar karolinka86
 
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: z domku :)
Wiadomości: 9 663
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez Creepy Ginger Watcher Pokaż wiadomość
A ja dzisiaj miałam jęczmieniankę - z płatków jęczmiennych. Ale szczerze mówiąc już nie zamierzam więcej zdradzać owsianych, są niezastąpione!
Masz rację! Owsianych nic nie zastąpi

Ostatnio aż 3 dni pod rząd jadłam owsiankę i mam ochotę to kontynuować
Jakieś propozycje co dodać do kiwi? Bo ja nie mam pomysłu...
__________________

karolinka86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-12-29, 18:50   #4524
Hazaja
Raczkowanie
 
Avatar Hazaja
 
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 255
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez karolinka86 Pokaż wiadomość
Masz rację! Owsianych nic nie zastąpi

Ostatnio aż 3 dni pod rząd jadłam owsiankę i mam ochotę to kontynuować
Jakieś propozycje co dodać do kiwi? Bo ja nie mam pomysłu...

Ja bym spróbowała dodać gorzką czekoladę, bądź też trochę wiórek kokosowych, albo też jakiś owocków jeszcze mandarynkę, banana ?
Albo migdały ?
Hazaja jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-12-29, 18:53   #4525
Winky
Zadomowienie
 
Avatar Winky
 
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 1 231
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez karolinka86 Pokaż wiadomość
Jakieś propozycje co dodać do kiwi? Bo ja nie mam pomysłu...
Banan, miód i orzechy włoskie. Mnie bardzo ten zestaw smakuje.
__________________
Kochać i tracić, pragnąć i żałować;
Padać boleśnie i znów się podnosić.
Krzyczeć tęsknocie: PRECZ! i błagać: PROWADŹ! -
Oto jest życie: nic a jakże dosyć...
Winky jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-12-29, 19:39   #4526
antagonistka
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 160
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez karolinka86 Pokaż wiadomość
Masz rację! Owsianych nic nie zastąpi

Ostatnio aż 3 dni pod rząd jadłam owsiankę i mam ochotę to kontynuować
Jakieś propozycje co dodać do kiwi? Bo ja nie mam pomysłu...
a mi pasuje z ananasem i danio kokosowym intenso

jutro z maślanką straciattella i malinkami w syropie z Lidla (jeszcze ich nie próbowałam)
antagonistka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-12-29, 20:06   #4527
anjjjia
Rozeznanie
 
Avatar anjjjia
 
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 866
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez karolinka86 Pokaż wiadomość
Masz rację! Owsianych nic nie zastąpi

Ostatnio aż 3 dni pod rząd jadłam owsiankę i mam ochotę to kontynuować
Jakieś propozycje co dodać do kiwi? Bo ja nie mam pomysłu...
zgadzam się z dziewczynami co do dodatków ja jeżeli robię owsiankę z kiwi to najczęściej dodaje jedynie kakao i słonecznik i to mi bardzo smakuję

ja ok pół roku na śniadanie wcinam owsiankę codziennie i jeszcze mi się nie znudziła

dziś z bananem, połową jabłka i kakao

pozdrawiam
__________________

'Miłe panie pamiętajcie: FACET TO NIE PIES - NA KOŚCI NIE POLECI ! A więc wpierniczajcie steki, a nie jakieś tam kanapeczki. '


http://sentymentalno-maniakalny.blogspot.com/
próbuje.


anjjjia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-12-29, 21:13   #4528
Phynn
Zakorzenienie
 
Avatar Phynn
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 11 439
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez karolinka86 Pokaż wiadomość
Masz rację! Owsianych nic nie zastąpi

Ostatnio aż 3 dni pod rząd jadłam owsiankę i mam ochotę to kontynuować
Jakieś propozycje co dodać do kiwi? Bo ja nie mam pomysłu...
tylko nie dodawaj do owsianki z kiwi mleka, bo ono gorzknieje pod wplywem tego owocu.
a co do reszty dodatków - wiórki kokosowe, suszone daktyle, banan...
__________________
feed me love


Rozsunąć suwak, by
Zdjąć skafander ciała
Zapomnieć
Wejść w nowe życie
W zwiewnej sukience


Phynn jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-12-30, 09:23   #4529
AiShinigami
Raczkowanie
 
Avatar AiShinigami
 
Zarejestrowany: 2010-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 244
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez Phynn Pokaż wiadomość
tylko nie dodawaj do owsianki z kiwi mleka, bo ono gorzknieje pod wplywem tego owocu.
...tak samo i w przypadku ananasa oraz mango - ot (gdyby ktoś jeszcze tego był nieświadom) dopowiem ku przestrodze, gdyż sama się już tak 'nacięłam' >.<
AiShinigami jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-12-30, 10:17   #4530
Phynn
Zakorzenienie
 
Avatar Phynn
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 11 439
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez AiShinigami Pokaż wiadomość
...tak samo i w przypadku ananasa oraz mango - ot (gdyby ktoś jeszcze tego był nieświadom) dopowiem ku przestrodze, gdyż sama się już tak 'nacięłam' >.<
dokładnie tak.


moja dzisiejsza z otrębami, gruszką, jogurtem naturalnym i miodem.
taka zwyczajna, a pyszna wyszła.
__________________
feed me love


Rozsunąć suwak, by
Zdjąć skafander ciała
Zapomnieć
Wejść w nowe życie
W zwiewnej sukience


Phynn jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Dietetyka


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 18:21.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.