Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III

[kiko4582]

Witam się po szkole .
Jakoś ostatnio jestem strasznie zmęczona ... No ale to nic.

Co do meczu to zgadzam się z opiniami powyżej ;d . Dzisiaj w szkole każdy przeżywał tak samo gdzie by nie wejść tam temat mecz ,mecz, mecz ;d

Jaciee pizza <3 moja mamcia też robiła ostatnio na obiad

[aguniaaaaa041986]

O tym meczu to jeszcze dluuugo głosno bedzie

Machnęłam turbo

[kiko4582]

gratuluje ! Jaa muszę sobie też plan obmyślić na jakieś ćwiczenia . Rowerek to podstawa i może znów spróbuje tego hula hop bo trzeba wreszcie się nauczyć porządnie kręcić .

[LifeMyDreams]

Napisane przez aguniaaaaa041986

O tym meczu to jeszcze dluuugo głosno bedzie

Machnęłam turbo

aj to fakt wczorajsza wtopa przebiła wszystko
Gratuluje samozaparcia, widze ze duzo ćwiczysz

Napisane przez kiko4582

gratuluje ! Jaa muszę sobie też plan obmyślić na jakieś ćwiczenia . Rowerek to podstawa i może znów spróbuje tego hula hop bo trzeba wreszcie się nauczyć porządnie kręcić .

Hej my sie jeszcze nie znamy chyba
U mnie tez rower to podstawa ostatnio codziennie jezdze min 30 min, zmobilizowałam sie w koncu, a myslicie ze rower + hula hop codziennie da jakies efekty? szczególnie na brzuchu i na boczkach mi zalezy

[aguniaaaaa041986]

No ja staram sie codziennie ćwiczyc tylko czasami różnie to wychodzi

[LifeMyDreams]

a pijecie czerwona herbate? ona faktycznie wspomoga odchudzanie?

[kiko4582]

cześć cześć no faktycznie się nie znamy . Jaa mam zamiar też jeździć codziennie rowerem . Kiedyś jeździłam po godzinie a teraz wgl się nie mogę zmobilizować do czegokolwiek

[Eldo_rado]

Napisane przez LifeMyDreams

a pijecie czerwona herbate? ona faktycznie wspomoga odchudzanie?

bardzo fajny artykuł http://www.naturaherbaty.pl/artykul/...dzanie-15.html

[aguniaaaaa041986]

Ja codziennie pije czerwona i zielona herbatke, nie wiem czy cos daje, ale lubie jej smak

[kiko4582]

Też się muszę zaopatrzyć w czerwoną herbatę bo nie mam w domu już a sama ją uwielbiam ;d

[LifeMyDreams]

Napisane przez Eldo_rado

bardzo fajny artykuł http://www.naturaherbaty.pl/artykul/...dzanie-15.html

Dziekuje , bardzo fajny artykuł, od jutra zaczne pić

Kiko a jak jezdziłas tak duzo to były efekty?

[minthema]

Napisane przez Eldo_rado

minthema zapisze sobie i może kiedyś spróbuję (jak się odważę ) . ogólnie zależy mi na czymś innym trochę... chciałabym przepis sprawdzony na tzw. ciasto makaronowe na pizzę, żeby nie było w nim drożdży... ono jest cienkie, chrupiące no i... bez drożdży

a to z Twojego przepisu jest takie grubsze czy cieniutkie właśnie?

a to przepraszam cieniutkie nie, zależy jak się rozwałkuje, wyrasta. Jak rozwałkuje się na płasko to i tak nie jest chrupiące a wiem o jakie ci chodzi chętnie bym się w sumie sama dowiedziała jak takie zrobić

Napisane przez LifeMyDreams

a pijecie czerwona herbate? ona faktycznie wspomoga odchudzanie?

ja piję od kilku lat

[kiko4582]

Jak jeździłam na rowerku to waga mi jakoś szybciej leciała tak mi się wydawało

[aguniaaaaa041986]

Ja tam jestem zdania, ze kazda forma ruchu bedzie dawała efekty
Dieta dieta, ale własnie dzieki cwiczeniom ciało robi sie jędrne i wygląda lepiej

[LifeMyDreams]

Dzisiaj próbowałam turbo i killera Ewki, ale kompletnie mi nie pasuje denerwuja mnie te cwiczenia i fakt ze nie nadazam mecze sie i nie umiem ich dobrze wykonac i tego napinania brzucha nie rozumiem

[PannaMigotkaa20]

Właśnie zaliczyłam 40 min hulania poraz 1szy od kilku miesięcy Czuje jak mi uda "pulsują"


Czas się ogarnąc, na wadze rano bylo 77 ;/ Powiedziałąm mamie, żeby mnie lała po łapach jak zobaczy że próbujje coś podjadać złego

[minthema]

Napisane przez kiko4582

Jak jeździłam na rowerku to waga mi jakoś szybciej leciała tak mi się wydawało

ja tak samo

[arnama]

Jesteśmy juz właścicielami mieszkania
Może od soboty zaczniemy coś tam ogarniać

[Eldo_rado]

Napisane przez arnama

Jesteśmy juz właścicielami mieszkania
Może od soboty zaczniemy coś tam ogarniać

ciesze się jak głupia, jakby to moje mieszkanie było

Napisane przez PannaMigotkaa20

Właśnie zaliczyłam 40 min hulania poraz 1szy od kilku miesięcy Czuje jak mi uda "pulsują"

i tak trzymać

Napisane przez LifeMyDreams

Dzisiaj próbowałam turbo i killera Ewki, ale kompletnie mi nie pasuje denerwuja mnie te cwiczenia i fakt ze nie nadazam mecze sie i nie umiem ich dobrze wykonac i tego napinania brzucha nie rozumiem

z czym dokładnie masz problem? nie potrafisz napiąć mięśni

Napisane przez minthema

a to przepraszam cieniutkie nie, zależy jak się rozwałkuje, wyrasta. Jak rozwałkuje się na płasko to i tak nie jest chrupiące a wiem o jakie ci chodzi chętnie bym się w sumie sama dowiedziała jak takie zrobić

za co mnie przepraszasz, Głuptasie? nie mówiłam wcześniej na jakim mi najbardziej zależy. poza tym ja bardzo chętnie wypróbuję każdy przepis, byle był w miarę sprawdzony a poszukiwania cieniutkiej chrupiącej pizzy będą trwały i tak.

Napisane przez aguniaaaaa041986

Ja tam jestem zdania, ze kazda forma ruchu bedzie dawała efekty
Dieta dieta, ale własnie dzieki cwiczeniom ciało robi sie jędrne i wygląda lepiej

o tak! najważniejsze zeby cokolwiek robić

Napisane przez kiko4582

Jak jeździłam na rowerku to waga mi jakoś szybciej leciała tak mi się wydawało

a mi cellu szybko się zmniejszał teraz stacjonarnego nie ma, na zwykły za zimno... ugh, chciałam powiedzieć ze posteperuje dziś, ale wczoraj to ustrojstwo zaczęło skrzypieć pewnie jak zwykle honor mi nie pzowoli poprosić o pomoc i kolejny raz naoliwię BabyDream'em

[minthema]

Napisane przez Eldo_rado

za co mnie przepraszasz, Głuptasie? nie mówiłam wcześniej na jakim mi najbardziej zależy. poza tym ja bardzo chętnie wypróbuję każdy przepis, byle był w miarę sprawdzony a poszukiwania cieniutkiej chrupiącej pizzy będą trwały i tak.

ano tak jakoś a sprawdzony jest to był mój pierwszy znaleziony przepis na pizzę, jedyny, a za każdym razem wychodzi super a używam go od.. podstawówki? Na pewno. No w każdym razie mama zawsze chwali a jeżeli chodzi o jedzenie to jest bardzo wybredna
jak znajdziesz przepis na chrupiącą to możesz się podzielić

---------- Dopisano o 21:40 ---------- Poprzedni post napisano o 21:40 ----------

Napisane przez arnama

Jesteśmy juz właścicielami mieszkania
Może od soboty zaczniemy coś tam ogarniać

Supeer, strasznie się cieszę Kurcze, ale teraz będziecie mieli wesoło, zapier_ol, ale wesoły

---------- Dopisano o 21:42 ---------- Poprzedni post napisano o 21:40 ----------

Napisane przez Eldo_rado

a mi cellu szybko się zmniejszał teraz stacjonarnego nie ma, na zwykły za zimno... ugh, chciałam powiedzieć ze posteperuje dziś, ale wczoraj to ustrojstwo zaczęło skrzypieć pewnie jak zwykle honor mi nie pzowoli poprosić o pomoc i kolejny raz naoliwię BabyDream'em

o to też teraz już w ogóle nie mam, głównie przez rower.


a mnie łapie choróbsko czuję to w nosie, głowie i gardle a jeszcze jutro masakryczny sprawdzian z fakultetów z historii a ja nic nie umiem Chyba zarwę noc bo póki co tyyyyyle się na wizażu ciekawego dzieje

[PannaMigotkaa20]

Arnama serdecznie gratuluje




Jejuuuu mam dziś dzień wolny i jestem strasznie rozleniwiona, nie wiem w co wpaść Jak się idzie do pracy to jednak jakoś bardziej zorganizowany czas jest

[arnama]

Napisane przez Eldo_rado

ciesze się jak głupia, jakby to moje mieszkanie było

Bardzo mi miło
Teraz będę potrzebowała osob do dzielenia się
Jak nieco ogarniemy to postaram się jakieś focie do klubu wrzucić (choc nie wiem czy nie lepiej gotowe już przed i po, bo póki co nie ma się czym chwalić )

---------- Dopisano o 23:21 ---------- Poprzedni post napisano o 23:17 ----------

Napisane przez minthema

Supeer, strasznie się cieszę Kurcze, ale teraz będziecie mieli wesoło, zapier_ol, ale wesoły

No ta.... mam nadzieję ze wesoły
Dziadki się dziś moi dowiedzieli...
Jedna babcia sie lekko rozczarowała, bo jak stanęliśmy i powiedzieliśmy ze przyszliśmy się pochwalić, to w sekundzie przerwała mówiąc z łzami w oczach: "Jesteś w ciąży!?" ja mówię że nie, że kupiliśmy mieszkanie- szok zaliczyła
Drudzy bardziej "czasowi" Stwierdzili ze to super inwestycja na przyszłość i Dziadzio się zaoferował do pomocy czy to doradczej czy robotnej (był murarzem, ale zna się na wszystkim z budowlanki) i dał pierwsze mini rady ad instalacji i podłóg

---------- Dopisano o 23:23 ---------- Poprzedni post napisano o 23:21 ----------

Napisane przez PannaMigotkaa20

Arnama serdecznie gratuluje

Dziękuję ( w końcu mogę )

[karolinavar]

hej mogę się przyłączyć ?

[Eldo_rado]

Napisane przez karolinavar

hej mogę się przyłączyć ?

pewnie powiedz coś o sobie

[aguniaaaaa041986]

Napisane przez arnama

Jesteśmy juz właścicielami mieszkania
Może od soboty zaczniemy coś tam ogarniać

Super Strasznie sie ciesze no i oczywiscie opowiadaj nam wszystko i czekam na foty:P

Napisane przez minthema

a mnie łapie choróbsko czuję to w nosie, głowie i gardle a jeszcze jutro masakryczny sprawdzian z fakultetów z historii a ja nic nie umiem Chyba zarwę noc bo póki co tyyyyyle się na wizażu ciekawego dzieje

Nie daj sie choróbsku

Napisane przez PannaMigotkaa20

Arnama serdecznie gratuluje




Jejuuuu mam dziś dzień wolny i jestem strasznie rozleniwiona, nie wiem w co wpaść Jak się idzie do pracy to jednak jakoś bardziej zorganizowany czas jest

hah ja mam tak, ze jak siedze w domu i mam duuuzo czasu to nic nie zrobie za to jak mam zabiegany dzien np praca + cos jeszcze jakos lepiej umiem sobie zorganizowac czas

Napisane przez karolinavar

hej mogę się przyłączyć ?

hej jasne

Dzien doberek
Własnie wstałam w sensie obudziłam bo z łózka póki co nie wyszłam i zastanawiam sie co tu dzisiaj porobic

[minthema]

Napisane przez arnama

Bardzo mi miło
Teraz będę potrzebowała osob do dzielenia się
Jak nieco ogarniemy to postaram się jakieś focie do klubu wrzucić (choc nie wiem czy nie lepiej gotowe już przed i po, bo póki co nie ma się czym chwalić )

---------- Dopisano o 23:21 ---------- Poprzedni post napisano o 23:17 ----------




No ta.... mam nadzieję ze wesoły
Dziadki się dziś moi dowiedzieli...
Jedna babcia sie lekko rozczarowała, bo jak stanęliśmy i powiedzieliśmy ze przyszliśmy się pochwalić, to w sekundzie przerwała mówiąc z łzami w oczach: "Jesteś w ciąży!?" ja mówię że nie, że kupiliśmy mieszkanie- szok zaliczyła
Drudzy bardziej "czasowi" Stwierdzili ze to super inwestycja na przyszłość i Dziadzio się zaoferował do pomocy czy to doradczej czy robotnej (był murarzem, ale zna się na wszystkim z budowlanki) i dał pierwsze mini rady ad instalacji i podłóg

---------- Dopisano o 23:23 ---------- Poprzedni post napisano o 23:21 ----------




Dziękuję ( w końcu mogę )

Haha no szok na pewno Fajnie że macie takie wsparcie Pomoc na pewno się teraz przyda

Napisane przez aguniaaaaa041986

Nie daj sie choróbsku

W ramach uskuteczniania walki z chorobą nie poszłam dzisiaj do szkoły Myślę że większy wpływ na to miało moje nieprzygotowanie do sprawdzianu z faków ale niewaaażne

zdycham

---------- Dopisano o 10:25 ---------- Poprzedni post napisano o 10:25 ----------

Napisane przez karolinavar

hej mogę się przyłączyć ?

jasne, witamy

[PannaMigotkaa20]

Doberek Nie pamiętam kiedy ostatnio spęedzałam przedpołudnie w domu . Aaaaah chciałam sobie pospać, ale oczywiście jak mogę to nie dam rady Słoneczko piękne za oknem, aż chce się żyć W ramach użytecznego wykorzystania wolnego czasu postanowiłam napisać esej na seminarium i pohulać .


Karolinavar witamy w skromnych progach

[minthema]

Napisane przez PannaMigotkaa20

Doberek Nie pamiętam kiedy ostatnio spęedzałam przedpołudnie w domu . Aaaaah chciałam sobie pospać, ale oczywiście jak mogę to nie dam rady Słoneczko piękne za oknem, aż chce się żyć W ramach użytecznego wykorzystania wolnego czasu postanowiłam napisać esej na seminarium i pohulać .


Karolinavar witamy w skromnych progach

zazdroszczę zawzięcia - ja miałam w planach wykorzystać ten czas na czytanie historii ale kto wie jak to się skończy

[aguniaaaaa041986]

Ja przedpołudnie spędziłam mega aktywnie...przeglądajac wizaz...demotywatory...wi oche itp

[minthema]

Napisane przez aguniaaaaa041986

Ja przedpołudnie spędziłam mega aktywnie...przeglądajac wizaz...demotywatory...wi oche itp

no to ja mniej aktywnie, siedziałam tylko na wizażu