2013 rokiem ZMIAN :)

[magdaspring]

Cześć ja tez za 10 min ide ćwiczyć

[girlonthebridge]

dobra to ja ide z psem i tez pocwicze, lepiej miec juz z glowy.

[kaarooo]

Cześć wszystkim, które doszły

[magdaspring]

girl racja, lepiej mieć juz to z głowy tylko ja dopiero co usiadłam to chce odpocząć i się zabrać do ćwiczeń.

[me9so3horny]

idę obejrzeć mojego Kevina

[lineczka1989]

Napisane przez magdaspring

girl racja, lepiej mieć juz to z głowy tylko ja dopiero co usiadłam to chce odpocząć i się zabrać do ćwiczeń.

ja tak od razu z głowy mieć nie będę :P bo teraz zrobię szok trening, brzuszki i przysiady a potem skakanka i hula hop ok 21

[joanna_87]

spróbuję jeszcze raz

---------- Dopisano o 17:15 ---------- Poprzedni post napisano o 17:14 ----------

jeszcze niecałe 500 postów

[me9so3horny]

mało .

[magdaspring]

dobra cisnę ćwiczyć bo ten step tak na mnie patrzy z utęsknieniem. Będę za godzinkę

[zielone_oko]

Napisane przez Imperfecta

a bleeeee
opuncja, najgorsze co piłam

Też nie lubię z opuncją fuuu

Napisane przez girlonthebridge

ja czuję w udzinkach i w brzuchaczku

słuchajcie ale muszę się pochwalić bo miałam dzień jaracza :P w sensie miałam dobry dzień pod względem samooceny czego dopełniłam mierząc się. Jeszcze nie tak dawno temu, przed operacją byłam grubsza, nienawidziłam swojego ciała, czułam się jak waleń. Nie tyle dlatego, że byłam gruba ile po prostu się nienawidziłam. Zaczęłam się odchudzać. Startowałam z pułapu 70 kilo przy wzroście 1,66. Miałam 96 cm w cycach, 79 w talii, 104 na wysokości boczków (kość miednicy), 100 w zadku, 62 cm w udzie. Dzisiaj się zmierzyłam (efekt po około roku racjonalnego żywienia, ofc mierzyłam się wcześniej ale chodzi mi o porównanie sprzed ok roku do dnia dzisiejszego) ważę ok 59 kilo (zależy jak moja tarczyca pracuje) w talii mam 64cm (to jest 15cm mniej), w boczkach (wysokość kości miednicy) 84 (-20cm), zadek 93 cm (-7cm), udo 57 cm (-5cm) no czy to nie jest osom! Tylko wiecie jak cyferki mi się mega podobają tak nie widzę tego po sobie, nie widzę tego ani na zdjęciach ani w lustrze. Moim głównym kompleksem jest zadek i właśnie wysokość kości miednicy. Masakroza

Pięknie Ci cm spadły

Napisane przez lineczka1989

wiecie co... podziwiam osoby, które chcą popełnić samobójstwo ja bym nie była na tyle odważna..

jak byłam w gimnazjum to koleżanka się pod pociąg pośpieszny rzuciła, więc ja to jestem przewrażliwiona

Ja też, jedynie jakbym chciała to zrobić to chyba zdecydowałabym się na jakieś tabletki nasenne , przynajmniej nie boli , ale nie zamierzam

Napisane przez justka89

Założyłam konto na lubimy czytać

Zaprosiłam


Cześć!

Ja poćwiczę sobie wieczorem ok.19.. a teraz idę się położyć i dokończyć Greya..
Wpadnę później

[lineczka1989]

jestem z siebie dumna w końcu skończyłam pierwszy rozdział magisterki!

[me9so3horny]

[justka89]

Hejka.
Nareszcie w domu.
Dziękuje za zaproszenia do znajomych na lubimy czytać

Napisane przez lineczka1989

jestem z siebie dumna w końcu skończyłam pierwszy rozdział magisterki!

Gratulacje

[twofaces]

Cześć Wszystkim

trochę mi zeszło z tym nadrabianiem, ale nie ma to jak dzień bez podczytywania Was dzień tak średnio mi mija, bo jakieś choróbsko znowu wraca :/ jestem tu na chwilkę, potem wieczorem jeszcze zajrzę dzisiaj na zakupkach byłam, urodziny mojej rodzicielki szanownej w końcu

Napisane przez lineczka1989

jestem z siebie dumna w końcu skończyłam pierwszy rozdział magisterki!

tak trzymać!

Napisane przez kaarooo

Płyn do intymnej - podrażnił i nabawiłam sie zapalenia :/

ja miałam to samo, nigdy więcej tego nie kupię

nawiązując do tych smutnych tematów, o których mówiłyście wcześniej, brat mojej koleżanki z klasy rzucił się kilka lat temu pod pociąg, bo zabrał ojcu samochód i go rozbił..

mogłybyście mi coś polecić na wypadanie włosów? Niedługo jak tak pójdzie to łysa chyba będę i jeszcze je inteligentnie ufarbowałam niedawno

[natalkaa7522]

Hej
Dzisiaj wywiadówka Trochę się obawiam reakcji ojca na oceny.

[justka89]

U mnie mama zawsze chodziła i w miarę na sucho to przechodziło.

[kaarooo]

twofaces a co stosujesz?

[twofaces]

natalkaa7522, a masz się czego obawiać? Twój tato to z tych porywczych bardziej ?

[natalkaa7522]

No, mam w sumie 4 dopy A tata twierdzi, ze nie umiem korzystać z komputera więc może mi go zabrać.

[twofaces]

Napisane przez kaarooo

twofaces a co stosujesz?

chodzi o włosy? Bo planuję sobie kupić przeciw wypadaniu ampułki te z czarną rzepą- dobry wybór? Właśnie tak specjalnie nie przywiązywałam wagi do włosów, bo miałam zawsze grube i mocne i chyba to się zemściło... nie mam zbyt wielkiego pojęcia o pielęgnacji włosów..jeśli chodzi o szampony to różnie no i mam zwykłą odżywkę nivea long repair ale już końcówa, to jak któraś z Was jakąś dobrą stosuje, to może polecić, zakupię

[Airish88]

Wróciłam

Nadrabiam, apotem ćwiczenia

[lineczka1989]

Napisane przez twofaces

mogłybyście mi coś polecić na wypadanie włosów? Niedługo jak tak pójdzie to łysa chyba będę i jeszcze je inteligentnie ufarbowałam niedawno

Revalid w tabletkach! mi po nim przestały całkowicie wypadać włosy i rosły jak szalone
a odżywkę ja stosuję Syoss o tą: https://wizaz.pl/kosmetyki/produkt,4...nditioner.html i dla mnie jest KWC! nie plącze mi włosów, super się po niej błyszczą, są pięknie pachnące i gładkie też są. a moje włosy są bardzo wymagające co do szamponów i odżywek

[me9so3horny]

skrzyp

[nobodysperfect]

Na wypadanie Merz Special, szampon z Ziaji Med na wypadanie i plukanka czy to jak to sie nazywa zRadical. Mi w dwa miechy odrosły bebiszony ze zdwojoną siłą.

[Imperfecta]

Kobiety założyłam bloga na razie nic na nim nie ma, ale jak wam się podoba szata graficzna?
klik.
I dziękuję Karo za pomoc

[aguniaaaaa041986]

Napisane przez twofaces

chodzi o włosy? Bo planuję sobie kupić przeciw wypadaniu ampułki te z czarną rzepą- dobry wybór? Właśnie tak specjalnie nie przywiązywałam wagi do włosów, bo miałam zawsze grube i mocne i chyba to się zemściło... nie mam zbyt wielkiego pojęcia o pielęgnacji włosów..jeśli chodzi o szampony to różnie no i mam zwykłą odżywkę nivea long repair ale już końcówa, to jak któraś z Was jakąś dobrą stosuje, to może polecić, zakupię

Ja polecam maske Kallosa https://wizaz.pl/kosmetyki/produkt,1...-al-latte.html

Napisane przez lineczka1989

Revalid w tabletkach! mi po nim przestały całkowicie wypadać włosy i rosły jak szalone
a odżywkę ja stosuję Syoss o tą: https://wizaz.pl/kosmetyki/produkt,4...nditioner.html i dla mnie jest KWC! nie plącze mi włosów, super się po niej błyszczą, są pięknie pachnące i gładkie też są. a moje włosy są bardzo wymagające co do szamponów i odżywek

Ile razy dziennie łykałaś Revalid ?

[magdaspring]

Tylko tyle na spamowałyście? cos forma maleje

[me9so3horny]

spoko jest .

[magdaspring]

a mi mija chwila dla siebie, za chwilę chłopcy wrócą i obowiązki też

[kaarooo]

Napisane przez twofaces

chodzi o włosy? Bo planuję sobie kupić przeciw wypadaniu ampułki te z czarną rzepą- dobry wybór? Właśnie tak specjalnie nie przywiązywałam wagi do włosów, bo miałam zawsze grube i mocne i chyba to się zemściło... nie mam zbyt wielkiego pojęcia o pielęgnacji włosów..jeśli chodzi o szampony to różnie no i mam zwykłą odżywkę nivea long repair ale już końcówa, to jak któraś z Was jakąś dobrą stosuje, to może polecić, zakupię

Tak chodzi o włosy. Więcej witamin wcinaj, jak je pielęgnujesz ogólnie? Hmm... zależy co lubią Twoje włosy, wcierki, maski, ja np. nie polecam szamponów z Joanny na wypadanie Wypada ich potem jeszcze więcej.

Napisane przez lineczka1989

Revalid w tabletkach! mi po nim przestały całkowicie wypadać włosy i rosły jak szalone
a odżywkę ja stosuję Syoss o tą: https://wizaz.pl/kosmetyki/produkt,4...nditioner.html i dla mnie jest KWC! nie plącze mi włosów, super się po niej błyszczą, są pięknie pachnące i gładkie też są. a moje włosy są bardzo wymagające co do szamponów i odżywek

Ja wolę Wellę, chociaż Syoss też miałam. Ale dla mnie Wella lepsza

Napisane przez Imperfecta

Kobiety założyłam bloga na razie nic na nim nie ma, ale jak wam się podoba szata graficzna?
klik.
I dziękuję Karo za pomoc

Nie za ma co A usuń post to Cię uduszę!