|
Notka |
|
Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. |
![]() |
|
Narzędzia |
![]() |
#4531 | |||||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 20 591
|
Dot.: Plotkowy dla dietetyczek :) V
Cytat:
![]() Cytat:
![]() ![]() i słusznie ![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() a ja znowu Cię nie zdążyłam odwiedzić u Ciebie ![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() Dobry wieczór ![]() Ja piszę do was już z domu rodziców gdzie przyjechałam dziś wieczorem. Musiałam się niestety przenieść bo moi rodzice jadą na wakacje jutro (znaczy wakacje part one właściwie ![]() ![]() Najbardziej było żal mi tego że TŻ-a też do domu odwiozłam i zakończyło się wspólne mieszkanie (a już się tak przyzwyczaiłam przez ten tydzień ![]() Poza tym dzisiejszy dzień w porządku ![]() ![]() dobrej nocki ![]() |
|||||
![]() ![]() |
![]() |
#4532 | |
Wtajemniczenie
|
Dot.: Plotkowy dla dietetyczek :) V
Cytat:
pisze do was z mojego zaraz zaczynajacego sie lunchu. Jak wyzej wspomnialam zadyma z moja karta i jestem wsciekla.. w pracy sporo roboty, poza tym spoko. Ide wlasnei babski wieczor z kumpela planowac na piatek ![]() ![]() milego dnia wam zycze ![]()
__________________
Akcja Odchudzanie !!!2kg do zgubienia.... |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4533 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 20 591
|
Dot.: Plotkowy dla dietetyczek :) V
Cytat:
![]() ![]() no właśnie pracują, sama się dziwię skąd mój tata ma tyle urlopu ![]() Cytat:
![]() mnie też jeśli się obronię ![]() jak na razie żyję w stresie i zakopana w książkach, bo chyba jednak za późno się zabrałam za naukę ![]() ![]() dobrej nocki ![]() |
||
![]() ![]() |
![]() |
#4534 | |
Wtajemniczenie
|
Dot.: Plotkowy dla dietetyczek :) V
Cytat:
![]() ![]() dzien dobry, popijam wlansie pycha mroona kawke i spadam do pracy jzu bo pozno.Pieeekne slonko na dworze! mileog dnia kochane ![]()
__________________
Akcja Odchudzanie !!!2kg do zgubienia.... |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4535 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 20 591
|
Dot.: Plotkowy dla dietetyczek :) V
Cytat:
![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() ![]() idę się uczyć miłego dzionka Skarby ![]() piszcie coś więcej ![]() |
||
![]() ![]() |
![]() |
#4536 |
Raczkowanie
|
Dot.: Plotkowy dla dietetyczek :) V
Witajcie!
![]() U mnie ok, aczkolwiek nie obraziłabym się gdyby było jeszcze lepiej. Byłam dziś na miescie, żeby przesłać pieniążki za zamówione okulary na allegro, zapisałam się też do fryzjera. Nie mogę się zdecydować jaką grzywkę sobie zrobić... Już wiem jak będzie wyglądało moje W z diety. Napiszę Wam, a Wy odpiszcie, czy może być, czy tez nie. Więc od jutra, zaczynam pracować nad 2 śniadaniami. Zacznę zmieniać wędliny, które dodaje do grahamki, no i zacznę też jeść rzeczy do owsianki, które na R nie są polecane. W 2 tyg. popracuje nad obiadem, zacznę jeść normalne obiady domowe. W 3 nad podwieczorkiem, zaczne jeść coś do orzechów. A w 4 tyg, zaczne dodawać węgle typu chlebek razowy do kolacji. Miejmy nadzieje, że nie przytyje za dużo, bo cholernie się tego boję. _____ Wam też zawsze w lato jaśnieją włosy? ![]() z natury mam ciemny blond, który na lato mi jaśnieje. Pogoda znów się zepsuła i chyba nici z wyjazdu na biwak ;/ W sumie to nie wiem co mam napisać, jestem cholernie zmęczona i za niedługo położe się spać. Dobranoc, miłego jutrzejszego dnia. ![]()
__________________
Moda przemija, styl pozostaje. |
![]() ![]() |
![]() |
#4537 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 20 591
|
Dot.: Plotkowy dla dietetyczek :) V
Cytat:
![]() ![]() __ Cytat:
![]() idę spać, w miarę nawet spokojna jestem ![]() ![]() zamelduję jak poszło jak tylko się do kompa dorwę ![]() ![]() Dobrej nocki Kochane ![]() |
||
![]() ![]() |
![]() |
#4538 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 2 041
|
Dot.: Plotkowy dla dietetyczek :) V
witam Was Słoneczka w ten piękny, słoneczny poranek
![]() ![]() moje wsparcie również masz ; ) ;* uda się, uda. oddaj! mam taaaaaaaaką ochotę na kawe, a muszę pójść po nią do sklepu ;d na dodatek nie mam siły na nic. jeszcze nigdy się nie czułam ta dobrze jak teraz.. ; ) wczoraj, właściwie to też dziś całkiem ciekawy dzień (noc ![]() ![]() najpierw ploty i takie tam z koleżankami ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() a teraz właśnie się wykąpałam i chyba skaczę do sklepu bo bułeczke słodką i kawke bom spragniona, mm ![]() miłego dnia ! ![]()
__________________
" taka ludzka natura, że możemy mieć dobry przykład, a i tak potrafimy tylko źle wybrać. " |
![]() ![]() |
![]() |
#4539 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-12
Wiadomości: 3 752
|
Dot.: Plotkowy dla dietetyczek :) V
Ewus trzymam kciuki za obronę
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4540 | |
Wtajemniczenie
|
Dot.: Plotkowy dla dietetyczek :) V
Cytat:
![]() ![]() Ewus!!! pokaz im jak sie broni prace!! Trzymam kciuki!! 10 o 10. Napisz jak juz bedziesz po pliiiiz ![]() dzien dobry laleczki, ja juz po sniadaniu,popijam mrozona kawke i spadam do pracy zaraz a po pracy do kumpeli od razu i nan babski wieczor i spie u niej ![]() lece bo pozno! ![]()
__________________
Akcja Odchudzanie !!!2kg do zgubienia.... |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4541 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 20 591
|
Dot.: Plotkowy dla dietetyczek :) V
Już po
![]() obroniona na 5, na dyplomie 4 (słaba średnia ze studiów ![]() idę oblewać ![]() dziękuje Kochane za wsparcie, jesteście wspaniałe ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4542 | |
Wtajemniczenie
|
Dot.: Plotkowy dla dietetyczek :) V
Cytat:
Ha, też idę oblewać, gdyż dostałam się na studia ![]() hehe...
__________________
Mówienie ludziom „nie” jest wspaniałą rzeczą, jest to część przebudzenia. I zrozum, to nie jest egoizm. Egoizmem jest wymaganie od innych, by żyli życiem, które akurat tobie wydaje się najwłaściwsze. To jest egoizm. Żyć swoim życiem nie jest egoizmem. Anthony de Mello kocham Cię życie! |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4543 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 2 041
|
Dot.: Plotkowy dla dietetyczek :) V
oj dziękuję dziękuję
![]() ![]() Cytat:
![]() i ja gratuluję ![]() o prosz ![]() ![]() widze, że tu same zdolne Wizażanki są ![]() uuh, pogoda się zepsuła, a już taka ładna była ![]() teraz pozostajee tylko komputer na dziś ![]() miłego wieczoru ![]()
__________________
" taka ludzka natura, że możemy mieć dobry przykład, a i tak potrafimy tylko źle wybrać. " |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4544 |
♥
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 13 672
|
Dot.: Plotkowy dla dietetyczek :) V
Ewus
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4545 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 20 591
|
Dot.: Plotkowy dla dietetyczek :) V
dziękuję i również gratuluje
![]() ![]() ![]() Dzień dobry ![]() (a właściwie już dobry wieczór ![]() Ożyłam po imprezowaniu, które było jak zwykle w naszym wykonaniu długie i owocne ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() teraz mi żal ze studia skończyłam i już z moimi dziewczynami nie będę na zajęcia chodziła, no ale mam nadzieję że nasza przyjaźń przetrwa bo studia bardzo mocno nas złączyły ![]() Jestem już w rodzinnym domu z powrotem. Dzwoniłam o rodziców opowiedzieć o obronie, a za chwile przychodzi TŻ ![]() wygląda na to że wakacje ![]() miłego wieczoru ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4546 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Plotkowy dla dietetyczek :) V
Wiedziałam kiedy wpaść ^^
Ewuś - gratuluję! Lubię się cieszyć szczęściem innych ![]() ![]()
__________________
życiowy parkiet bywa śliski |
![]() ![]() |
![]() |
#4547 | |
Wtajemniczenie
|
Dot.: Plotkowy dla dietetyczek :) V
Ewus! Gratuluje!!!
![]() ![]() Cytat:
wrocialm ze spania u kumpeli 2 h temu, mialysmy siedziec w domu,skonczylo sie na wyjsciu do pubu,nie mialam zadnych ciuchow wiec w kumpeli wszystko sie wcisnelam i musze przyznac ze super wygladalam. ![]() ![]() ![]() zalegam teraz na sofie i nie mam sily sie ruszyc..
__________________
Akcja Odchudzanie !!!2kg do zgubienia.... |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4548 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 20 591
|
Dot.: Plotkowy dla dietetyczek :) V
Cytat:
![]() ![]() już miałam Cie ścigać przez NK bo tak dawno nie pisałaś ![]() dziękuję Kochana ![]() Cytat:
![]() Cytat:
![]() ![]() Zbieram się powoli do spania bo padnięta jestem ![]() ![]() miłych snów ![]() |
|||
![]() ![]() |
![]() |
#4549 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 9 753
|
Dot.: Plotkowy dla dietetyczek :) V
Ewus gratukacje !!!!
![]()
__________________
Yesterday I was sad Today I am happy Yesterday I had a problem Today I still have a problem But today I changed the way I look at it |
![]() ![]() |
Okazje i pomysĹy na prezent
![]() |
#4550 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Plotkowy dla dietetyczek :) V
Ewuś- żyję, aktualnie mam wakacje, pracuję weekendami w pizzeri (tzn. wczoraj sie dowiedziałam, że mam pracę
![]() To tak w skrócie , bo jeszcze nieogarnięta jestem ^^ Właśnie dziewczyny - mam pewien problem. Otóżpizzeria jest otwarta do 23 i do 24. Mi ostatni autobus odjezdza o 23:02 aw niedziele o 23;15 i mam pytanie- czy ze wzgledu na to, ze naprawdę nie mam jak dostac sie do domu po 24 to pracodawca powinien zapewnic mi bezpieczenstwo i nie dawac mi tak godzin pracy abym konczyla o 24? Napislam juz maila w tej sprawie, jestem ciekawa co mi odpiszą. Bo jesli nie bedzie takiej mozliwosci to naprawdę nie wiem jak to zrobię - zalezy mi na tej pracy,bo 600zł piechota mi nie chodzi, a praca jest 6 km od miejsca zamieszkania - naprawde trudno znaleźć pracę weekendową ![]() Miłej niedzieli ![]()
__________________
życiowy parkiet bywa śliski |
![]() ![]() |
![]() |
#4551 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 401
|
Dot.: Plotkowy dla dietetyczek :) V
Cześć szczupłe laski ^_^ !
Mam takie pytanko czy mogę między posiłkami chrupać sobie marchewkę? ![]() A tak poza tym jak samopoczucie? ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4552 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Plotkowy dla dietetyczek :) V
Chrupaj.
__________________
życiowy parkiet bywa śliski |
![]() ![]() |
![]() |
#4553 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 20 591
|
Dot.: Plotkowy dla dietetyczek :) V
dziękuję
![]() Cytat:
![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() Dzień dobry ![]() dziś leniwa niedziela... wyspałam się, pojechałam na zakupy, zrobiłam obiad ![]() ![]() ![]() W załączniku obiecane zdjęcie z plakatem ![]() miłego niedzielnego popołudnia ![]() |
||
![]() ![]() |
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
![]() |
#4554 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 2 041
|
Dot.: Plotkowy dla dietetyczek :) V
Ewuś jaki fajny plakat, hehe
![]() dzieeń dobry ![]() dziś latam w tą i spowrotem i nie mogę się z niczym wyrobić ![]() ogółnie leci dobrze, nawrt bardzo ![]() zaraz lecę na solarium, później basen (już kiedyś się tak wykąpałam po solarium, że dłonie mi białe zostały to idę tylko poleżeć ![]() ![]() ![]() ![]() ogólnie ten lipiec jest cały taki ciekawy, jak nigdy ![]() ![]() pozdrawiam i miłego dnia Słoneczka ![]()
__________________
" taka ludzka natura, że możemy mieć dobry przykład, a i tak potrafimy tylko źle wybrać. " Edytowane przez EwelkaaS Czas edycji: 2009-07-13 o 10:52 |
![]() ![]() |
![]() |
#4555 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 20 591
|
Dot.: Plotkowy dla dietetyczek :) V
![]() Cytat:
![]() ![]() też kiedyś uwielbiałam latem spać pod namiotem, a teraz jak myślę o tym ze z musu podczas wyjazdu będziemy czasem zatrzymywać się na kempingu to jestem przerażona ![]() ![]() ![]() Dzień dobry ![]() piękne słoneczko świeci, a ja od rana piorę bo przecież czas zacząć się pakować ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() miłego dnia Kochane ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4556 | |
Wtajemniczenie
|
Dot.: Plotkowy dla dietetyczek :) V
Cytat:
witajcie, u mnie lipa generalnie, tak w wielkim skrocie. Mam problemy z tzt i nie wiem czy uda nam sie je rozwiazac, za duzo sie wydarzylo, chyba nie umiemy byc razem juz.. jestem ogolnie zalamana, weekend zaryczany, czuje sie jak zombie ostatnie.. chce sie spakowac, wyjechac, uciec.. zaraz mam lunch, ide pogadac z kumpela, moze mi przejdzie troche jak sie wyrycze komus.. milego dnia
__________________
Akcja Odchudzanie !!!2kg do zgubienia.... |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4557 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-09
Wiadomości: 3 432
|
Dot.: Plotkowy dla dietetyczek :) V
Cześć Dziewczyny
![]() Trochę się dziś wkurzyłam, bo znalazłam sobie łóżko w sklepie internetowym, ale przed zakupem chciałam zobaczyć je na żywo. Na stronie było napisane, że można zobaczyć ekspozycję w sklepie, więc jechałam 60km tylko po to, żeby je zobaczyć.. I co ? Na miejscu okazało się, że lipa, nie ma ![]() Jutro z kolei jadę do Warszawy, między innymi po meble do Ikei ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4558 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 20 591
|
Dot.: Plotkowy dla dietetyczek :) V
Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() a ja idę spać bo jutro dzień przedwyjazdowych zakupów (i tak pewnie nie kupie tego co będę chciała i tylko się będę wkurzać ![]() Dobranoc ![]() |
||
![]() ![]() |
![]() |
#4559 | |
Wtajemniczenie
|
Dot.: Plotkowy dla dietetyczek :) V
Cytat:
dzien dobry, u mnie bez zmian, praca-dom. , nastroj taki sobie, lece do pracy bo jeszce musze zatannkowac po drodze.Milego dnia laleczki ![]()
__________________
Akcja Odchudzanie !!!2kg do zgubienia.... |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4560 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 12 206
|
Dot.: Plotkowy dla dietetyczek :) V
Dzień dobry
![]() Ja wróciłam już znad morza. Było całkiem fajnie ![]() ![]() Teraz już chyba nie wyobrażam sobie wakacji bez morza . Jak za rok się wybiore to już jednak nie do Łeby bo chciałabym się jeszcze gdzieś pobawić , a Łeba jest strasznie spokojna ![]() ![]() Poznałam wielu fantastycznych ludzi z innych koloni. W przyszłym tygodniu wybieram sie do Bydgoszczy skąd jest moja nowa koleżanka .Chociaż to strasznie daleko , mam nadzieję ,że mama mnie puści ![]() W te wakacje na pewno wybiore się w Bieszczady na 3 dni jeszcze , coraz poważniej myślę też o Mazurach , no ale zobaczymy jak to będzie... I na pielgrzymke do Częstochowy pójde ![]() ![]() Za rok sie to zmieni bo już zbieram pieniadze na Hiszpanię ![]() Wogóle to naczytałam się przez całe Zakopane i Łebe o różnych podrózach po swiecie itp. No i teraz dostałam takiego bakcyla , że.. ![]() Coraz poważniej myślę o couchsurfingu ![]() Bardzo chciałabym pojechać do kogoś z innego kraju , poznac ich kulture i codzienne życie. Dziś próbowałam się opalać ,ale tutaj coś mi nie wychodzi bo leje się ze mnie. Nad morzem się opaliłam a mimo to nie czułam takiego gorąca jak tu . Eh... tęsknie za tym szumem i mewami które mnie rano budziły ![]() Ewuś : Gratuluje słoneczgo mgr ! ![]() ![]() ![]() Agolek : ![]() A co do Maroka to sama bym pojechała ![]() ![]() Miłego dnia;* |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
|



Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 08:22.