Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal cz 11

[patiuszka]

Napisane przez heroine86

patiuszka, to nieźle widzę poszalałaś
udanej wycieczki życzę

Dziękuję
A z tej imprezy to właściwie w sobotę w biały dzień wróciłam , chociaż dobrze że sama, bo jeden chłopiec mi zawracał w głowie Całkiem fajny, tylko młodszy o ponad dychę

[Margot85]

Napisane przez heroine86

Przyznaj się co tam jesz
Do 60 kg na pewno Ci nie wróci, nie snuj tu czarnych wizji a jaką masz kiecuszkę?

No co Ty ja właśnie wydoiłam swój pełnam

No właśnie nie... ale mi chodzi to, że nie mogę się załatwić a nie, że latam ciągle bo właśnie mix truskawek i czereśni powinien dać taki efekt- przeczyszczający a tu lipa...

heroine wszystko, całe zapasy na ten tydzień ...jem i jem i nie ma to końca
hm jak dziś nic to uważaj, może jutro będzie kumulacja i z WC nie zejdziesz jak kilka dni nie przejdzie to będziemy mędrkować co począć
Sukienkę mam starą tzn tą, którą Wam kiedyś na fotkach pokazywałam. Ale teraz na roboczym kompie nie mam fotek Tz zabrał ze sobą nasz dysk z danymi
A do 60kg pewnie wróci bo przy 58kg się zapinałam elegancko w spodniach a dziś niestety w starych wyjść musiałam

[heroine86]

Napisane przez patiuszka

A z tej imprezy to właściwie w sobotę w biały dzień wróciłam , chociaż dobrze że sama, bo jeden chłopiec mi zawracał w głowie Całkiem fajny, tylko młodszy o ponad dychę

No widzisz, powodzenie masz

Napisane przez Margot85

heroine wszystko, całe zapasy na ten tydzień ...jem i jem i nie ma to końca
hm jak dziś nic to uważaj, może jutro będzie kumulacja i z WC nie zejdziesz jak kilka dni nie przejdzie to będziemy mędrkować co począć
Sukienkę mam starą tzn tą, którą Wam kiedyś na fotkach pokazywałam. Ale teraz na roboczym kompie nie mam fotek Tz zabrał ze sobą nasz dysk z danymi
A do 60kg pewnie wróci bo przy 58kg się zapinałam elegancko w spodniach a dziś niestety w starych wyjść musiałam

Sama jesteś w domu to z nudów szukasz szczęścia po szafkach uspokój się!
Oj żeby... powiem Ci, że bardziej bym się cieszyła z wędrówek do wc niż z niemożności załatwienia się... to jest okropne uczucie
Ale to niemożliwe, że po kilku dniach "jedzenia więcej" przytyłaś nie wiadomo ile może to woda jesteś przed @?

[patiuszka]

Napisane przez heroine86

No widzisz, powodzenie masz

, całkiem poważnie często mi się to zdarza, tak o 5 lat czy 7 to już się przyzwyczaiłam, no ale to to już zakrawa na pedo.filię z mojej strony

Albo u dziewczyn mam powodzenie , już kilka razy mi się zdarzyło, że mnie zgadują w taki sposób

A teraz Wam powiem tekst stulecia, bo mi się przypomniał, ten chłopak mnie nie odstępował na krok, bo twierdził, że w końcu znalazł swój ideał, który nie ma grubszych ud od niego
Tak więc opłaca się trzymać formę

[heroine86]

Napisane przez patiuszka

, całkiem poważnie często mi się to zdarza, tak o 5 lat czy 7 to już się przyzwyczaiłam, no ale to to już zakrawa na pedo.filię z mojej strony

Albo u dziewczyn mam powodzenie , już kilka razy mi się zdarzyło, że mnie zgadują w taki sposób

Oj tam, teraz to normalne

Ale że co? dziewczyny są Tobą zainteresowane?

[patiuszka]

No tak. Zaczynam w to wierzyć. Kilka razy dziewczyny, które poszukują partnerki mnie pytały, czy ja też mam takie horyzonty

[heroine86]

Napisane przez patiuszka

No tak. Zaczynam w to wierzyć. Kilka razy dziewczyny, które poszukują partnerki mnie pytały, czy ja też mam takie horyzonty

Hehehe dlatego, że jesteś piękną kobietą

[patiuszka]

Napisane przez heroine86

Hehehe dlatego, że jesteś piękną kobietą

muszę jakieś nieświadome sygnały wysyłać, bo ja jednak nie mam takich zapędów

[Margot85]

Napisane przez heroine86

No widzisz, powodzenie masz




Sama jesteś w domu to z nudów szukasz szczęścia po szafkach uspokój się!
Oj żeby... powiem Ci, że bardziej bym się cieszyła z wędrówek do wc niż z niemożności załatwienia się... to jest okropne uczucie
Ale to niemożliwe, że po kilku dniach "jedzenia więcej" przytyłaś nie wiadomo ile może to woda jesteś przed @?

heroine coś w tym jest, że sama jestem i nerwy zajadam i po szafkach buszuje jak szczur a tak szczerze to od połowy maja coraz jakieś wyskoki miałam...niby nie dużo ale dietą redukcyjną to to nie było a od wczoraj pogrom
Jem też słone rzeczy to może i wody trochę się zatrzymało ( kostki opuchnięte) ale @ już był i co ja tu będę się usprawiedliwiać...spiąć się muszę i tyle...
Ale nie wiem czy teraz się ogarnę tak do końca ale na pewno postaram się choć trochę do soboty a później może na tak zachwalaną tu dietę przejdę
A Tobie pozytywnego rozwiązania problemu porcelanowej rangi życzę

patiuszka

[heroine86]

Napisane przez patiuszka

A teraz Wam powiem tekst stulecia, bo mi się przypomniał, ten chłopak mnie nie odstępował na krok, bo twierdził, że w końcu znalazł swój ideał, który nie ma grubszych ud od niego
Tak więc opłaca się trzymać formę

Napisane przez Margot85

heroine coś w tym jest, że sama jestem i nerwy zajadam i po szafkach buszuje jak szczur a tak szczerze to od połowy maja coraz jakieś wyskoki miałam...niby nie dużo ale dietą redukcyjną to to nie było a od wczoraj pogrom
Jem też słone rzeczy to może i wody trochę się zatrzymało ( kostki opuchnięte) ale @ już był i co ja tu będę się usprawiedliwiać...spiąć się muszę i tyle...
Ale nie wiem czy teraz się ogarnę tak do końca ale na pewno postaram się choć trochę do soboty a później może na tak zachwalaną tu dietę przejdę
A Tobie pozytywnego rozwiązania problemu porcelanowej rangi życzę

No to czas się ogarnąć codzienna spowiedź wieczorna z jedzonka może to też wina właśnie tych słonych rzeczy trzeba ograniczyć
Ja intensywnie myślę nad tą dietą
Hehe, dzięki

[Margot85]

Napisane przez heroine86

No to czas się ogarnąć codzienna spowiedź wieczorna z jedzonka może to też wina właśnie tych słonych rzeczy trzeba ograniczyć
Ja intensywnie myślę nad tą dietą
Hehe, dzięki

heroine hm postaram się w tym tygodniu się spowiadać Wam z każdej przekąski może to mnie zawstydzi i zmotywuje
Ja się szykuje na nią ale boję się ciut tych dni 500kcal choć w sumie jak gorąco to czasami się faktycznie i normalnie jeść nie chce to może do przetrwania jest

[pipson]

hej

po detoksie na wadze plus kilogram ale zaraz mam okres dostac, tak sobie to tłumaczę poki co ze złym humorem idę na uczelnię pozalatwiac wszystko

[meeedzik]

Hej laseczki
U mnie dziś od rana słońce grzeje, pogodynka pokazuje mi, że dziś ma być 32 stopnie i taka pogoda ma się utrzymywać do czwartku z nim włącznie, a od piątku burzowo i deszczowo i taki cały przyszły tydzień ma być no masakra jakaś z tą pogodą także trzeba korzystać i opalać się do czwartku

Margotku dziękuję za miłe słowa a strój mam już 3 sezon, bardzo go lubię, góra jest taka jaką lubię usztywniana i wiązana na szyi no i majteczki baardzo wykrojone i wiązane po bokach, czyli też takie w jakich tylko chodzę w zeszłym roku kupiłam nowy ale coś mi się nie widzi i w tym śmigałam
A Ty kochana się opamiętaj co to ma być za zajadanie stresu się pytam tak ładnie Ci szło tyle kg straciłaś i chcesz to zaprzepaścić raz dwa brać mi się za dietkę i zdrowe odżywianie

[heroine86]

Część Kochane

U mnie coś pochmurno 23 stopnie na termometrze, ale wszędzie zachmurzone i wygląda jakby miało zaraz lać może się wypogodzi... chociaż jak patrzę na prognozy to w drugiej części dnia pisze deszczowo kurde!

Napisane przez Margot85

heroine hm postaram się w tym tygodniu się spowiadać Wam z każdej przekąski może to mnie zawstydzi i zmotywuje
Ja się szykuje na nią ale boję się ciut tych dni 500kcal choć w sumie jak gorąco to czasami się faktycznie i normalnie jeść nie chce to może do przetrwania jest

Może to właśnie jest dobry sposób chyba nie chcesz stracić tego co tu już osiągnęłaś? sama dobrze wiesz ile to Cię kosztowało wyrzeczeń i siły, chęci do ćwiczeń pomyśl ile killerów i skalpelów za Tobą nie pozwolimy na to
No te 500 kcal i mnie przeraża... ale może rzeczywiście nie będzie tak źle...

Napisane przez pipson

hej

po detoksie na wadze plus kilogram ale zaraz mam okres dostac, tak sobie to tłumaczę poki co ze złym humorem idę na uczelnię pozalatwiac wszystko

to na pewno wina okresu! pewnie i u mnie nie będzie efektu

Napisane przez meeedzik

Hej laseczki
U mnie dziś od rana słońce grzeje, pogodynka pokazuje mi, że dziś ma być 32 stopnie i taka pogoda ma się utrzymywać do czwartku z nim włącznie, a od piątku burzowo i deszczowo i taki cały przyszły tydzień ma być no masakra jakaś z tą pogodą także trzeba korzystać i opalać się do czwartku

Zazdroszczę u mnie tak jak mówię... ciemno idź idź łapać słoneczko

[Like_a_women]

Napisane przez pipson

[/COLOR]Lady, też przeglądnełam własnie Twojego bloga, całkiem spoko wyszło to wybielanie jeansu też się przymierzam, żeby wybielić dzinsową koszulę, ale tak "nierównomiernie" - widziałam na jakimś blogu kiedyś, jak dziewczyna sznurkiem obwiazała kurtke i też namoczyła w Ace, całkiem ciekawie wyszło.. musze znaleźć ta stara koszule

Lady już dawno tutaj nie ma ale dzięki.Jak chcesz wybielić coś nierównomiernie to nie zalewaj całej koszuli,tylko miejscowo.Możesz też związać w wybranych miejscach jakimś grubszym sznurkiem

---------- Dopisano o 09:38 ---------- Poprzedni post napisano o 09:33 ----------

Napisane przez Margot85

Like mam już Cię w zakładkach
Szybko stęskniłaś się za mężem widać, że jesteście bardzo zżyci
Ja to tam lubię jak Tż na wyjeździe i całe łóżko moje oczywiście do czasu

są plusy i minusy a widzisz o całym wyrku dla siebie nie pomyślałam,dziś wieczorem tak będę się pocieszać

---------- Dopisano o 09:41 ---------- Poprzedni post napisano o 09:38 ----------

Napisane przez patiuszka

No tak. Zaczynam w to wierzyć. Kilka razy dziewczyny, które poszukują partnerki mnie pytały, czy ja też mam takie horyzonty

No wiesz,horyzonty są po to by je poszerzać... A tak poważnie,to ciesz się że masz powodzenie

---------- Dopisano o 09:44 ---------- Poprzedni post napisano o 09:41 ----------

Napisane przez Margot85

heroine hm postaram się w tym tygodniu się spowiadać Wam z każdej przekąski może to mnie zawstydzi i zmotywuje
Ja się szykuje na nią ale boję się ciut tych dni 500kcal choć w sumie jak gorąco to czasami się faktycznie i normalnie jeść nie chce to może do przetrwania jest

Nie ma się czego bać!Zawsze można zrezygnować i uzupełnić braki żywieniowe Polecam,naprawdę też myślałam,że to za mało,że będzie głowa boleć,że zasłabnę no i najgorsze-burczenie w brzuchu ale jak widać nie narzekam.Dziś już 1,1kg. spadku w ciągu 5 dni

[czbasia]

Napisane przez heroine86

Pozostaje Ci obserwować
To Twoja kolacja?

Hehe Nie do końca..... Jeszcze garść orzeszków wpadło

[heroine86]

Napisane przez Like_a_women

Nie ma się czego bać!Zawsze można zrezygnować i uzupełnić braki żywieniowe Polecam,naprawdę też myślałam,że to za mało,że będzie głowa boleć,że zasłabnę no i najgorsze-burczenie w brzuchu ale jak widać nie narzekam.Dziś już 1,1kg. spadku w ciągu 5 dni

Kusisz gratki za spadek ja pomyślałam żeby zacząć czwartek piątek tymi 500 kcal (bo od nich się zaczyna tak?) żeby w sobotę mieć normalne jedzenie bo kurde mam to wesele i nie ma mowy żebym nie jadła jak tyle rzeczy będzie tylko boję się, wygłodniała po tych 2 dniach rzucę się jak gooopia na jedzenie


Rany boskie, u mnie buuuurza

Napisane przez czbasia

Hehe Nie do końca..... Jeszcze garść orzeszków wpadło

No no super kolacja


Ale leje

[czbasia]

Napisane przez patiuszka

A teraz Wam powiem tekst stulecia, bo mi się przypomniał, ten chłopak mnie nie odstępował na krok, bo twierdził, że w końcu znalazł swój ideał, który nie ma grubszych ud od niego
Tak więc opłaca się trzymać formę

[Cocktailraspberry]

Napisane przez heroine86

Fajny dzionek
A jak się czujesz?

Powiem Ci, że myślałam że będzie gorzej Ale nawet spoko tym bardziej, że Tż jadł przy mnie pizze :mdlje:
No i dzisiaj na wadze ok 0,5kg mniej bo nie pamiętam dokładnie jak było wczoraj

Napisane przez meeedzik

Hej laseczki
U mnie dziś od rana słońce grzeje, pogodynka pokazuje mi, że dziś ma być 32 stopnie i taka pogoda ma się utrzymywać do czwartku z nim włącznie, a od piątku burzowo i deszczowo i taki cały przyszły tydzień ma być no masakra jakaś z tą pogodą także trzeba korzystać i opalać się do czwartku

U mnie też słoneczko po południu jade do domku na jeden dzień. Mama miała zrobić grilla Zjem śniadanko i na słoneczko

Napisane przez Like_a_women

Nie ma się czego bać!Zawsze można zrezygnować i uzupełnić braki żywieniowe Polecam,naprawdę też myślałam,że to za mało,że będzie głowa boleć,że zasłabnę no i najgorsze-burczenie w brzuchu ale jak widać nie narzekam.Dziś już 1,1kg. spadku w ciągu 5 dni

Mam nadzieje, że u mnie też ładnie będzie schodzić

[heroine86]

Napisane przez Cocktailraspberry

Powiem Ci, że myślałam że będzie gorzej Ale nawet spoko tym bardziej, że Tż jadł przy mnie pizze :mdlje:
No i dzisiaj na wadze ok 0,5kg mniej bo nie pamiętam dokładnie jak było wczoraj

No to super a kiedy robisz drugi dzień 500 kcal? Bo dzisiaj jesz normalnie?

[meeedzik]

Jeżuuu u mnie jest 37 stopni wyszłam na słońce, ale tylko 30 minut wytrzymałam cała mokra jestem, normalnie pot mi do oczu kapie masakra jakaś normalnie. Teraz zrobiłam sobie przerwę na mrożoną kawusię i ide dalej walczyć chociaż z 30 minut przód poopalam, a później naleję sobie zimnej wody do wanny i będę się moczyć bo nie da się funkcjonować normalnie w takiej temperaturze.

Heroine u mnie od piątku ma być ochłodzenie, a cały przyszły tydzień burzowy i deszczowy
Cocktail oo grill też muszę o tym pomyśleć tylko nie wiem czy Tż będzie na siłach jak z pracy wróci

[Cocktailraspberry]

Napisane przez heroine86

No to super a kiedy robisz drugi dzień 500 kcal? Bo dzisiaj jesz normalnie?

Planuje w czwartek No dzisiaj jem normalnie na śniadanko sobie zrobiłam pancakes przemiziane nutellą do tego jogurt naturalny, banan i truskawki

[heroine86]

Meedzik, podziel się słońcem u mnie paskudnie

[pipson]

Likeprzepraszam!! Jestem zakrecona ostatnio i czesto z konorki pisze, bylam przekonana ze pisze "Like" a nie "lady" no sprobuje tym sznurkiem przewiazac, ale najpierw musze znalezc ta koszule moja stara

[heroine86]

Napisane przez Cocktailraspberry

Planuje w czwartek No dzisiaj jem normalnie na śniadanko sobie zrobiłam pancakes przemiziane nutellą do tego jogurt naturalny, banan i truskawki

ja to nawet nie kupuję nutelli bo byśmy z TŻ-tem pożarli słoik w jeden dzień ostatni raz jadłam nutellę chyba jak byłam dzieckiem

[zooska]

Napisane przez Like_a_women

TŻ pojechał na to szkolenie i już tęsknie ciężko będzie wytrzymać.

Zleci Ci ten czas, wroci szybciutko, to tylko 6 tygodni

---------- Dopisano o 11:04 ---------- Poprzedni post napisano o 10:59 ----------

Napisane przez patiuszka

Ja na chwilkę, bo mam kupę roboty
Ooo, ja głupia, tak się załatwiłam w piątek, że całą sobotę leżałam zdechła zamiast pisać papiery Już od lat takiej impry nie zaliczyłam :

Hiehie...czasem trzeba się odstresować !!!A z tymi podrywami no powiem Ci...ładna sytuacja

---------- Dopisano o 11:05 ---------- Poprzedni post napisano o 11:04 ----------

Napisane przez Cocktailraspberry

Powiem Ci, że myślałam że będzie gorzej Ale nawet spoko tym bardziej, że Tż jadł przy mnie pizze :mdlje:
No i dzisiaj na wadze ok 0,5kg mniej bo nie pamiętam dokładnie jak było wczorać

No i gratuluję, że się na pizzę nie skusiłaś

LikeAW Bloga Twojego mam już zapisanego w zakładkach

[Like_a_women]

Napisane przez heroine86

Kusisz gratki za spadek ja pomyślałam żeby zacząć czwartek piątek tymi 500 kcal (bo od nich się zaczyna tak?) żeby w sobotę mieć normalne jedzenie bo kurde mam to wesele i nie ma mowy żebym nie jadła jak tyle rzeczy będzie tylko boję się, wygłodniała po tych 2 dniach rzucę się jak gooopia na jedzenie

Ja bym tak zrobiła

Wiesz,że te dni postne możesz stosować na przemian z normalnymi,nie?Tylko jak dwa dni pod rząd stosuje się te postne,to lepsze efekty są.

U mnie upał

[heroine86]

Napisane przez Like_a_women

Ja bym tak zrobiła

Wiesz,że te dni postne możesz stosować na przemian z normalnymi,nie?Tylko jak dwa dni pod rząd stosuje się te postne,to lepsze efekty są.

U mnie upał

Tak tak, wiem tylko właśnie boję się, że rzucę się na żarcie po tej 2-dniowej głodówce i będzie odwrotny skutek

[Like_a_women]

Napisane przez zooska

Zleci Ci ten czas, wroci szybciutko, to tylko 6 tygodni

LikeAW Bloga Twojego mam już zapisanego w zakładkach

Coctail Gratuluje spadku

[Cocktailraspberry]

Napisane przez Like_a_women

Coctail Gratuluje spadku

Boje sie, że jak w pozostałe dni będę jadła normalnie to co mi spadło wróci