Polecamy:

minthema · 2012-10-18, 19:31

Cytat:

Napisane przez Eldo_rado

ambitnie

szacuneczek

z moimi planami to niestety tak muszę

jenyyy ostatnio się tak zapuściłam z rowerkiem... jak tylko wyzdrowieję to się za niego zabieram bo póki co służy mi tylko jako pierwszej klasy wieszak na ubrania

boję się na wagę wejść. Jutro

Eldo_rado · 2012-10-18, 20:04

zrobiłam skalpel... nie chciało mi się, od rana szukałam sobie zajęć zeby tylko nie ćwiczyć

ale wstałam z łózka i zrobiłam! od razu mi lepiej

aguniaaaaa041986 · 2012-10-18, 20:07

Cytat:

Napisane przez Eldo_rado

zrobiłam skalpel... nie chciało mi się, od rana szukałam sobie zajęć zeby tylko nie ćwiczyć

ale wstałam z łózka i zrobiłam! od razu mi lepiej

Ja dorzuciłam jeszcze 30 min rowerka

I teraz czas na odpoczynek

karolinavar · 2012-10-18, 20:33

zamiast podjadać poćwiczyłam 50 minut

do muzyczki lekko poszło ;p jutro od rana zumba , później szkoła

wieczorem pójdę pobiegać !!!
Dam radę , do studniówki osiągnę moją wymarzoną wagę !

minthema · 2012-10-18, 21:23

Cytat:

Napisane przez karolinavar

zamiast podjadać poćwiczyłam 50 minut

do muzyczki lekko poszło ;p jutro od rana zumba , później szkoła

wieczorem pójdę pobiegać !!!
Dam radę , do studniówki osiągnę moją wymarzoną wagę !

kiedy masz studniówkę?

karolinavar · 2012-10-18, 21:39

2 lutego

zależy mi na trwałym efekcie , mogłabym się głodzić miesiąc przed żeby stracić to 4 kg ale po co jak i tak to wróci

---------- Dopisano o 21:39 ---------- Poprzedni post napisano o 21:38 ----------

jak zrzucę więcej to się nie pogniewam

PannaMigotkaa20 · 2012-10-18, 22:45

Jejjuuu laski jak ja wam zazdroszczę matur, studniówek

. Zamiast sesji wolałabym mieć maturę co pół roku, śmiech na sali

. A tymczasem czas wymyśleć temat do licencjata

Pozwólcie, że podziele się z wami swoimi spostrzeżeniami dot. moich maści o których tydz temu codziennie wam głowe zawracałam

Czuje się teraz jak jaszczurka, skóra łuszczy mi się płatami

Ale dzięki temu może pozbędę się tych okropmych czerwonych blizn

Kotowe dobrze że jesteś

P.S: ale żeście się rozpisałyyy

minthema · 2012-10-18, 22:57

Cytat:

Napisane przez PannaMigotkaa20

Jejjuuu laski jak ja wam zazdroszczę matur, studniówek

. Zamiast sesji wolałabym mieć maturę co pół roku, śmiech na sali

. A tymczasem czas wymyśleć temat do licencjata

Pozwólcie, że podziele się z wami swoimi spostrzeżeniami dot. moich maści o których tydz temu codziennie wam głowe zawracałam

Czuje się teraz jak jaszczurka, skóra łuszczy mi się płatami

Ale dzięki temu może pozbędę się tych okropmych czerwonych blizn

Kotowe dobrze że jesteś

P.S: ale żeście się rozpisałyyy

maturę co pół roku, błagam, mi się tak cera spier***iła przez przedmaturalny stres że mi się płakać chce

Kotowe · 2012-10-18, 23:03

Cytat:

Napisane przez minthema

maturę co pół roku, błagam, mi się tak cera spier***iła przez przedmaturalny stres że mi się płakać chce

Sesja i tak gorsza...

minthema · 2012-10-18, 23:12

Cytat:

Napisane przez Kotowe

Sesja i tak gorsza...

Domyślam się

aguniaaaaa041986 · 2012-10-19, 08:41

Poszłabym jeszcze raz na studnióweczke....:rolleye s:

Dzien dobry tak wogóle

Jakie plany na dzisiaj i na weekend?

minthema · 2012-10-19, 13:07

Cytat:

Napisane przez aguniaaaaa041986

Poszłabym jeszcze raz na studnióweczke....:rolleye s:

Dzien dobry tak wogóle

Jakie plany na dzisiaj i na weekend?

Szalony wieczór w łóżku z gorącą herbatą, toną chusteczek i jakimś serialem

masakrycznie się czuję...

arnama · 2012-10-19, 13:36

Hej

Fajne te porównania o wagach

Witaj Kotowe

Też bym wolała co pół roku mature zdawać, niz sesję zaliczać- sesje to KOSMOS

Dobrze że i to, mam już za sobą

Własnie czekam na pizze... calzone

W środę znów nie było czasu na ćwiczenie, wczoraj nie miałam sił

wiec ciągle jestem na 1

Ale dzisiaj planuje zaraz po powrocie z pracy wskoczyć w strój treningowy

Jak by mi się udało jutro zmobilizować i w niedzielę to i tak były by 4 treningi w tygodniu, więc jeszcze nie wszystko stracone

Ale lipa z tym, lipa....

---------- Dopisano o 13:36 ---------- Poprzedni post napisano o 13:21 ----------

Kurde! jeszcze 15-20 minutek

A mówiły że ok 25 min się na Nią czeka

Chyba ze powiedziała 45 minut, a ja źle zrozumiałam

Głoooodnam już

PannaMigotkaa20 · 2012-10-19, 14:02

Zaliczone 30 min hulania

Zaraz ide robic obiadek - dziś serwuje sobie pieczoną rybkę + papryka konserwowa

.

Ależ cudnie mieć wolny dzień

Wyspamowałam się, posprzątałam, zrobilam kwas na buzie, a wieczorem piwko ze znajomymi

Ma być koncert strachy na lachy, jamala, a że nie chce się nam płacic 35zł za wstęp to będziemy sępić muzykę niedaleko sceny

aguniaaaaa041986 · 2012-10-19, 14:31

Cytat:

Napisane przez minthema

Szalony wieczór w łóżku z gorącą herbatą, toną chusteczek i jakimś serialem

masakrycznie się czuję...

ojjj współczuje, kuruj sie tam

Cytat:

Napisane przez arnama

Hej

Fajne te porównania o wagach

Witaj Kotowe

Też bym wolała co pół roku mature zdawać, niz sesję zaliczać- sesje to KOSMOS

Dobrze że i to, mam już za sobą

Własnie czekam na pizze... calzone

W środę znów nie było czasu na ćwiczenie, wczoraj nie miałam sił

wiec ciągle jestem na 1

Ale dzisiaj planuje zaraz po powrocie z pracy wskoczyć w strój treningowy

Jak by mi się udało jutro zmobilizować i w niedzielę to i tak były by 4 treningi w tygodniu, więc jeszcze nie wszystko stracone

Ale lipa z tym, lipa....

---------- Dopisano o 13:36 ---------- Poprzedni post napisano o 13:21 ----------

Kurde! jeszcze 15-20 minutek

A mówiły że ok 25 min się na Nią czeka

Chyba ze powiedziała 45 minut, a ja źle zrozumiałam

Głoooodnam już

aaaaa uwielbiam calzone

az mi slinka pociekła

Cytat:

Napisane przez PannaMigotkaa20

Zaliczone 30 min hulania

Zaraz ide robic obiadek - dziś serwuje sobie pieczoną rybkę + papryka konserwowa

.

Ależ cudnie mieć wolny dzień

Wyspamowałam się, posprzątałam, zrobilam kwas na buzie, a wieczorem piwko ze znajomymi

Ma być koncert strachy na lachy, jamala, a że nie chce się nam płacic 35zł za wstęp to będziemy sępić muzykę niedaleko sceny

I tak bedziecie sie dobrze bawic

kto wie czy nie lepiej niz na koncercie

Ja własnie zebrałam tyłek i godzinke pojezdziłam na rowerku

ale sie zmachałam

Jeszcze pozniej hula hop dorzuce i bedzie okej

LifeMyDreams · 2012-10-19, 15:03

Dzień dobry

Ale wątek żyje , super

U mnie dietkowo dbrze z ćwiczeniami gorzej, jutro sie bede ważyła i mierzyła

Postanowiłam od teraz ( nie od jutra) wyeliminować całkiem białe pieczywo na rzecz ciemnego tylko na śniadanie i ziemniaki a zastąpic je n

p brązowym ryżem i kaszami

no i zwiekszyc ilosc surówek

A dzisiaj melduje 30 min szybkiej jazdy na rowerze stacjonarnym

pulcherija · 2012-10-19, 21:50

hej laseczki ; *
wpadłam tylko na sek ale jutro dokładnie wam wszystko opisze bo przezyłam dzisiaj jeden z najbardziej pechowych dni ( pomijając fakt że na wadze 66,4 kg więc to już jakas MASAKRA- mam nadzieje ze mi to szybko zejdzie... bo mam motywacje ; ) )
udało mi się wrócić do domu i do krk dopiero wracam w niedziele...
widze że wątek żyje i ze mamy nową wizażanke więc : POWODZENIA ; *
i odezwe się jutro kochane ; *

minthema · 2012-10-19, 23:02

Cytat:

Napisane przez pulcherija

hej laseczki ; *
wpadłam tylko na sek ale jutro dokładnie wam wszystko opisze bo przezyłam dzisiaj jeden z najbardziej pechowych dni ( pomijając fakt że na wadze 66,4 kg więc to już jakas MASAKRA- mam nadzieje ze mi to szybko zejdzie... bo mam motywacje ; ) )
udało mi się wrócić do domu i do krk dopiero wracam w niedziele...
widze że wątek żyje i ze mamy nową wizażanke więc : POWODZENIA ; *
i odezwe się jutro kochane ; *

heej pulcherijko

zdradź co to za motywacja

karolinavar · 2012-10-20, 00:35

o mamo jestem wykończona dzisiejszym dniem ! ;<
jeszcze nie mogę zasnąć na dodatek

aguniaaaaa041986 · 2012-10-20, 01:21

Cytat:

Napisane przez karolinavar

o mamo jestem wykończona dzisiejszym dniem ! ;<
jeszcze nie mogę zasnąć na dodatek

witaj w klubie bo ja tez nie moge cos spac dzisiaj

PannaMigotkaa20 · 2012-10-20, 09:37

aaah nienawidze siebie! mialam wyjsc na piwo.i wrocic o 23 do domu a skonczylo sie tak jak zawsze

chce mi sie spaaaaac :/ ale jamal i bednarek dali czadu jakby nie bylo

aguniaaaaa041986 · 2012-10-20, 12:59

Cytat:

Napisane przez PannaMigotkaa20

aaah nienawidze siebie! mialam wyjsc na piwo.i wrocic o 23 do domu a skonczylo sie tak jak zawsze

chce mi sie spaaaaac :/ ale jamal i bednarek dali czadu jakby nie bylo

Ojj tam przynajmniej poimprezowałas

Ja wczoraj byłam u kolegi na niby "imprezce" ale szybko poszłam, bo wszyscy pili i grali w wyścigi samochodowe na kompie

A mnie to wogóle nie interesowało, wiec uznalam ze wole isc do domu

minthema · 2012-10-20, 13:21

Cytat:

Napisane przez aguniaaaaa041986

Ojj tam przynajmniej poimprezowałas

Ja wczoraj byłam u kolegi na niby "imprezce" ale szybko poszłam, bo wszyscy pili i grali w wyścigi samochodowe na kompie

A mnie to wogóle nie interesowało, wiec uznalam ze wole isc do domu

też wolę się zmyć do domu i spać we własnym łóżku niż siedzieć na imprezie która mnie zupełnie zanudza

jak tak na siłę siedzę to i tak mam poczucie zmarnowanego wieczoru

aguniaaaaa041986 · 2012-10-20, 13:26

Cytat:

Napisane przez minthema

też wolę się zmyć do domu i spać we własnym łóżku niż siedzieć na imprezie która mnie zupełnie zanudza

jak tak na siłę siedzę to i tak mam poczucie zmarnowanego wieczoru

NO dokładnie

nic na siłe nie lubie sie zmuszać do czegokolwiek

Nooo i mje łakomstwo zostało ukarane

chciałam zjesc bułke ze sledzikiem i jak ja próbowalam przekroic tak sie skaleczyłamw palca ze az mi sie wszystkiego odechciało

minthema · 2012-10-20, 13:59

Cytat:

Napisane przez aguniaaaaa041986

NO dokładnie

nic na siłe nie lubie sie zmuszać do czegokolwiek

Nooo i mje łakomstwo zostało ukarane

chciałam zjesc bułke ze sledzikiem i jak ja próbowalam przekroic tak sie skaleczyłamw palca ze az mi sie wszystkiego odechciało

opatrzność czuwa

ja jestem jakaś głodna dzisiaj, zjadłam o 12 drugie śniadanie i już mi burczy w brzuchu

PannaMigotkaa20 · 2012-10-20, 14:04

a ja mam straszna ochote na jakis fast food i walcze ze soba by niczego nie kupowac. najgorzej ze do 21 jeszcze tyle godzin

aguniaaaaa041986 · 2012-10-20, 14:15

Ja dzisiaj tez mam dzien , ze bym jadła i jadła bez końca

ale sie opanowuje

Pije wode na zmiane z czerwona herbata

Własnie l-karnityne łyknęłam i zaraz sie zabieram za ćwiczenia

Eldo_rado · 2012-10-20, 18:06

ja skubnęłam ciasto... mama zrobiła taaaaaaki jabłecznik

wyjątkowo dobry bo nie z tych sklepowych, pryskanych jabłek tylko z ogródka ( a konkretnie z terenu przedszkola mojego brata

).

minthema · 2012-10-20, 18:36

Cytat:

Napisane przez Eldo_rado

ja skubnęłam ciasto... mama zrobiła taaaaaaki jabłecznik

wyjątkowo dobry bo nie z tych sklepowych, pryskanych jabłek tylko z ogródka ( a konkretnie z terenu przedszkola mojego brata

).

i ja dzisiaj będę piec

dwie szarlotki, jedną normalną, drugą dietetyczną :cojesy: coś trzeba zrobić z tymi 3 skrzynkami jabłek z działki

Eldo_rado · 2012-10-20, 18:53

oddaj jedną

zrobiłabym kompot!

2012-10-18, 20:04	#4562
Eldo_rado amor vincit omnia Zarejestrowany: 2010-12 Wiadomości: 20 132	Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III zrobiłam skalpel... nie chciało mi się, od rana szukałam sobie zajęć zeby tylko nie ćwiczyć ale wstałam z łózka i zrobiłam! od razu mi lepiej

2012-10-18, 20:33	#4564
karolinavar Raczkowanie Zarejestrowany: 2012-10 Wiadomości: 28	Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III zamiast podjadać poćwiczyłam 50 minut do muzyczki lekko poszło ;p jutro od rana zumba , później szkoła wieczorem pójdę pobiegać !!! Dam radę , do studniówki osiągnę moją wymarzoną wagę !

2012-10-18, 21:39	#4566
karolinavar Raczkowanie Zarejestrowany: 2012-10 Wiadomości: 28	Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III 2 lutego zależy mi na trwałym efekcie , mogłabym się głodzić miesiąc przed żeby stracić to 4 kg ale po co jak i tak to wróci ---------- Dopisano o 21:39 ---------- Poprzedni post napisano o 21:38 ---------- jak zrzucę więcej to się nie pogniewam

2012-10-18, 22:45	#4567
PannaMigotkaa20 Zadomowienie Zarejestrowany: 2011-02 Wiadomości: 1 950	Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III Jejjuuu laski jak ja wam zazdroszczę matur, studniówek . Zamiast sesji wolałabym mieć maturę co pół roku, śmiech na sali . A tymczasem czas wymyśleć temat do licencjata Pozwólcie, że podziele się z wami swoimi spostrzeżeniami dot. moich maści o których tydz temu codziennie wam głowe zawracałam Czuje się teraz jak jaszczurka, skóra łuszczy mi się płatami Ale dzięki temu może pozbędę się tych okropmych czerwonych blizn Kotowe dobrze że jesteś P.S: ale żeście się rozpisałyyy __________________ Jestem optymistą. Bycie kimkolwiek innym, zapewne nic nie daje. MŻ

2012-10-19, 08:41	#4571
aguniaaaaa041986 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-09 Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;) Wiadomości: 18 147	Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III Poszłabym jeszcze raz na studnióweczke....:rolleye s: Dzien dobry tak wogóle Jakie plany na dzisiaj i na weekend? __________________ Think happy - be happy M

2012-10-19, 13:36	#4573
arnama Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-09 Wiadomości: 25 302	Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III Hej Fajne te porównania o wagach Witaj Kotowe Też bym wolała co pół roku mature zdawać, niz sesję zaliczać- sesje to KOSMOS Dobrze że i to, mam już za sobą Własnie czekam na pizze... calzone W środę znów nie było czasu na ćwiczenie, wczoraj nie miałam sił wiec ciągle jestem na 1 Ale dzisiaj planuje zaraz po powrocie z pracy wskoczyć w strój treningowy Jak by mi się udało jutro zmobilizować i w niedzielę to i tak były by 4 treningi w tygodniu, więc jeszcze nie wszystko stracone Ale lipa z tym, lipa.... ---------- Dopisano o 13:36 ---------- Poprzedni post napisano o 13:21 ---------- Kurde! jeszcze 15-20 minutek A mówiły że ok 25 min się na Nią czeka Chyba ze powiedziała 45 minut, a ja źle zrozumiałam Głoooodnam już __________________ Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie.

2012-10-19, 14:02	#4574
PannaMigotkaa20 Zadomowienie Zarejestrowany: 2011-02 Wiadomości: 1 950	Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III Zaliczone 30 min hulania Zaraz ide robic obiadek - dziś serwuje sobie pieczoną rybkę + papryka konserwowa . Ależ cudnie mieć wolny dzień Wyspamowałam się, posprzątałam, zrobilam kwas na buzie, a wieczorem piwko ze znajomymi Ma być koncert strachy na lachy, jamala, a że nie chce się nam płacic 35zł za wstęp to będziemy sępić muzykę niedaleko sceny __________________ Jestem optymistą. Bycie kimkolwiek innym, zapewne nic nie daje. MŻ

2012-10-19, 15:03	#4576
LifeMyDreams Raczkowanie Zarejestrowany: 2011-08 Wiadomości: 111	Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III Dzień dobry Ale wątek żyje , super U mnie dietkowo dbrze z ćwiczeniami gorzej, jutro sie bede ważyła i mierzyła Postanowiłam od teraz ( nie od jutra) wyeliminować całkiem białe pieczywo na rzecz ciemnego tylko na śniadanie i ziemniaki a zastąpic je np brązowym ryżem i kaszami no i zwiekszyc ilosc surówek A dzisiaj melduje 30 min szybkiej jazdy na rowerze stacjonarnym __________________ Kazda droga zaczyna sie od małego kroczku...

2012-10-19, 21:50	#4577
pulcherija Zadomowienie Zarejestrowany: 2010-10 Wiadomości: 1 079	Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III hej laseczki ; * wpadłam tylko na sek ale jutro dokładnie wam wszystko opisze bo przezyłam dzisiaj jeden z najbardziej pechowych dni ( pomijając fakt że na wadze 66,4 kg więc to już jakas MASAKRA- mam nadzieje ze mi to szybko zejdzie... bo mam motywacje ; ) ) udało mi się wrócić do domu i do krk dopiero wracam w niedziele... widze że wątek żyje i ze mamy nową wizażanke więc : POWODZENIA ; * i odezwe się jutro kochane ; * __________________ *Never give up !!* 64,5 kg --> 55 kg

2012-10-20, 00:35	#4579
karolinavar Raczkowanie Zarejestrowany: 2012-10 Wiadomości: 28	Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III o mamo jestem wykończona dzisiejszym dniem ! ;< jeszcze nie mogę zasnąć na dodatek

2012-10-20, 09:37	#4581
PannaMigotkaa20 Zadomowienie Zarejestrowany: 2011-02 Wiadomości: 1 950	Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III aaah nienawidze siebie! mialam wyjsc na piwo.i wrocic o 23 do domu a skonczylo sie tak jak zawsze chce mi sie spaaaaac :/ ale jamal i bednarek dali czadu jakby nie bylo __________________ Jestem optymistą. Bycie kimkolwiek innym, zapewne nic nie daje. MŻ

2012-10-20, 14:04	#4586
PannaMigotkaa20 Zadomowienie Zarejestrowany: 2011-02 Wiadomości: 1 950	Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III a ja mam straszna ochote na jakis fast food i walcze ze soba by niczego nie kupowac. najgorzej ze do 21 jeszcze tyle godzin __________________ Jestem optymistą. Bycie kimkolwiek innym, zapewne nic nie daje. MŻ

2012-10-20, 14:15	#4587
aguniaaaaa041986 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-09 Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;) Wiadomości: 18 147	Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III Ja dzisiaj tez mam dzien , ze bym jadła i jadła bez końca ale sie opanowuje Pije wode na zmiane z czerwona herbata Własnie l-karnityne łyknęłam i zaraz sie zabieram za ćwiczenia __________________ Think happy - be happy M

2012-10-20, 18:06	#4588
Eldo_rado amor vincit omnia Zarejestrowany: 2010-12 Wiadomości: 20 132	Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III ja skubnęłam ciasto... mama zrobiła taaaaaaki jabłecznik wyjątkowo dobry bo nie z tych sklepowych, pryskanych jabłek tylko z ogródka ( a konkretnie z terenu przedszkola mojego brata ).

2012-10-20, 18:53	#4590
Eldo_rado amor vincit omnia Zarejestrowany: 2010-12 Wiadomości: 20 132	Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III oddaj jedną zrobiłabym kompot!

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)